Бросить курить на 5 месяце беременности поможет ли

Часто женщины начинают курить не от хорошей жизни. А узнав про наступившую беременность, сразу бросают вредную привычку. Конечно, потом девушка задумывается, чем грозит ребенку то, что она не знала, что беременна, пила и курила. Об этом далее в статье.

Обычно о наступлении беременности женщина узнает, уже находясь на 4-5 неделе. В это время табачный дым уже мог навредить ребенку. Поэтому, встав на учет, будущая мама должна сказать врачу о своем пристрастии. Необходимые витамины, овощи, фрукты и здоровый образ жизни (особенно будут полезны вечерние прогулки) помогут улучшить состояние плода.

Самое опасное, что может произойти, если женщина еще не знает о своем интересном положении и курит, — это замирание беременности или выкидыш. В этом случае ситуацию уже исправить нельзя. Хотя образовавшаяся у плода плацента еще прочная и на таком сроке еще в состоянии защитить эмбрион от негативного влияния вредных продуктов. Поэтому незапланированная беременность у курящей женщины при правильном последующем поведении может закончиться благополучно.

Когда бросить курить?

Довольно часто женщины жалуются, что не могут бросить курить во время беременности, что сила привычки выше их.

Когда лучше бросать курить? В идеальном варианте женщина заранее должна готовиться к зачатию. И если планируется беременность, то лучше бросить курить минимум за полгода, чтобы организм успел очиститься от токсинов. Если же возникла незапланированная беременность, то лучше бросать курить сразу, как только выяснится «интересное» положение женщины. Тогда шанс, что ребенок родится здоровым, увеличивается на 75%. Во втором триместре никотин будет сильно влиять на развитие и формирование органов, ребенок уже на этом сроке начнет отставать в развитии. Так как не все могут сразу отказаться от курения, то нужно хотя бы отказаться курить крепкие сигареты. В целом, не поздно бросать даже и на третьем триместре. Тогда у ребенка будет хоть немного внутриутробного времени для нормального набора веса и восстановления здоровья. Ему после рождения нужны будут силы для развития иммунитета и адаптации к новым условиям вне утробы матери.

Как бросить?

Как бросить курить во время беременности? Узнав о своем положении, женщины часто испытывают сильное эмоциональное перенапряжение. Их переполняют положительные эмоции, а возможно, и страх перед тем, что нужно менять уже сложившийся уклад жизни. Поэтому девушки самопроизвольно начинают тянуться к сигарете. Что делать, если очень хочется курить? Тогда рекомендуется следующее:

  • Для того чтобы уменьшить тягу, которая будет особенно усиливаться в момент волнений (а их у беременной много в связи с гормональной перестройкой), можно приобрести легкие успокоительные. Они помогут легче реагировать на стрессы, в том числе и на отказ от сигарет.
  • Если женщина не может сразу же бросить курить, то стоит тогда забыть про крепкие сигареты. Можно снижать количество сигарет в день постепенно, по возможности заменяя их леденцами или съеданием яблока, клубники и так далее.
  • Найти отвлекающие занятия. Это отлично может заменить желание взяться за сигарету. Хорошо отвлекает просмотр детской одежды, можно заранее заняться перепланировкой детской комнаты или просто подбирать имя будущему малышу, читать об этапах развития на каждом сроке и так далее. Это подтолкнет женщину начать вести правильный образ жизни.
  • Не рекомендуется переходить на электронные сигареты. Они хоть и не содержат никотина, но в них есть и другие, не менее вредные смолы и вещества. Перейдя на аналог обычных сигарет, можно впасть в другую, не менее опасную зависимость.
  • Чем заменить курение? Существуют в аптеках разные средства, которые помогают бросить курить: пластыри, жвачки и так далее. Они могут также нанести вред плоду. Если влияние сигарет на развитие плода практически изучено, то вот воздействие других средств на будущего ребенка совсем не изучалось. Поэтому на них переключаться тоже не советуют. Тем более самостоятельно.
  • Неплохой способ бросить курить беременной женщине — это отказаться от табака вместе с мужем. При отсутствии запаха табачного дыма тяга к сигарете начнет ослабевать с каждым днем. Тем более что курящая беременная супруга вряд ли будет радовать глаз мужа. Если видеть достижения, полученные совместным путем, возможный возврат к сигаретам снижается до 50%.
  • Можно отказаться от сигареты при прочтении книг о вреде никотина и о том, как правильно бросить курить. Главное, нужно самой беременной женщине захотеть начать новую жизнь без запаха табачного дыма. Не думать постоянно о сигаретах. Запретный плод сладок, и такие мысли только усилят желание тянуться за новой дозой никотина.
  • Еще одним вариантом остается обращение к психологу. Женщине важно понять, что на период беременности и кормления грудью своим курением она наносит большей вред ребенку. И после родов женщина может потом всю жизнь корить себя и бегать по больницам, пытаясь вернуть малышу утраченное здоровье по ее вине.

Народные методы

Есть и народные методы избавления от тяги к сигарете:

  • Сигарету перед выкуриванием обмакнуть в молоко и высушить ее. После этого выкурить. Испытываемый в это время вкус надолго отобьет желание у любого курильщика снова взяться за сигарету и не нанесет дополнительного вреда плоду, как пластыри, жвачки.
  • При тяге к сигарете можно полоскать ротовую полость раствором соды (раствор делать как для употребления вовнутрь).
  • Ананас отлично борется с тягой к сигарете, можно после возникновения желания съедать кусочек. Он не навредит фигуре, зато принесет пользу ребенку и матери.
  • Чаще пить успокаивающие напитки, отказаться от кофе и крепко заваренного чая. И не находиться там, где курят, чтобы запах никотина не вызвал желания закурить сигаретку.

Женщины говорят: «Что делать, если не могу бросить курить во время беременности?» Ответ прост — попросите помощи у близких. Так как сейчас вы уже не одна, и ваша пагубная привычка больше вредит ребенку. Нужно избегать стрессов, которые провоцируют желание закурить. Если не противопоказано, то можно пить успокоительные средства (назначить должен врач).

Рекомендуем прочесть:  39 неделя беременности молочница как быстро вылечить

Как бросить курить во время беременности? Узнав о своем положении, женщины часто испытывают сильное эмоциональное перенапряжение. Их переполняют положительные эмоции, а возможно, и страх перед тем, что нужно менять уже сложившийся уклад жизни. Поэтому девушки самопроизвольно начинают тянуться к сигарете. Что делать, если очень хочется курить? Тогда рекомендуется следующее:

Курение – это одна из наиболее распространённых зависимостей, которая наносит огромный вред человеческому здоровью. Из-за никотиновой зависимости люди становятся безвольными, ежедневно ухудшая своё состояние. В особую категорию курящих входят беременные женщины. Зачастую будущие мамы, которые курили до зачатия не могут избавиться от этой привычки и в период вынашивания плода. А это очень плохо отражается на состоянии будущего ребёнка.

Гинекологи рассказывают женщинам «в положении» обо всех «прелестях» пагубной привычки, однако далеко не у всех получается избавиться от неё. Многих из них действительно пугают последствия курения для плода, а поэтому они задаются вопросом о том, можно ли курить беременным кальян или электронные сигареты. Как утверждают врачи, не стоит искать замену, лучше попытаться бросить курить правильно.

Время для избавления от вредной привычки

Врачи рекомендуют бросить курить ещё в период планирования беременности, хотя отказаться от вредной привычки никогда не поздно. На раннем сроке курение несёт наибольшую опасность, а всё из-за того, что негативное влияние канцерогенов направлено на формирующуюся ЦНС плода.

Многих курящих беременных интересует вопрос о том, можно ли беременной резко бросить курить, если она это делала до зачатия. До 13 недели беременности резко отказываться от сигарет не рекомендуется. Лучше постепенно уменьшать количество сигарет, чтобы плавно избавиться от зависимости.

Во 2 триместре происходит формирование мозга, всех внутренних органов и конечностей. При курении в периоде с 14 по 26 неделю повышается вероятность физических отклонений, может нарушиться развитие важных органов или даже систем. Наибольшему риску подвергаются дыхательные органы и ЦНС.

С 27 по 40 неделю у беременных формируется лактационная способность. Никотин из сигарет скапливается в тканях и чем позже женщина отказывается от курения, тем больше риск того, что она будет кормить младенца отравленным молоком. Как следствие, грудничок привыкает к никотину, он страдает от коликов, поноса, расстройств сна.

Некоторые женщины задаются вопросом о том, что делать если курила и узнала, что беременна. Если беременность оказалась внезапной и курящая женщина узнала о ней на 2 – 4 неделе, то эмбрион уже получил небольшую дозу никотина. На этом сроке формируются пищеварительные органы, позвоночник и головной мозг, которые могут пострадать от никотиновой зависимости матери.

Будущие мамы, которые недавно узнали о своём положении очень переживают, что уже отравили малыша этим ядом. Однако уменьшить вредное влияние никотина на организм плода возможно. Будущей маме рекомендуется сразу предупредить гинеколога, что она недавно бросила курить. В таком случае доктор назначит витамины на основе аскорбиновой кислоты и железа. Женщине следует отказаться от тонизирующих напитков (кофе, чай, сладкая газировка). Желательно включить в рацион овощи, фрукты, свежевыжатые соки. Рекомендуется пить побольше жидкости: фильтрованная вода, кефир, зелёный чай и т. д. Также стоит ежедневно совершать пешие прогулки, избегать мест курения. Только при соблюдая эти условия, женщина сможет исправить вред, который она нанесла малышу.

Полезные рекомендации

Вопрос о том, как бросить курить беременной интересует многих будущих мам. Это вполне реально, что доказано многими женщинами! Облегчить этот процесс помогут следующие правила:

• Не выполняйте те действия, которые заставляют вспоминать о сигаретах (не пейте кофе, не употребляйте алкоголь, избегайте стрессов и т. д.).
• Ознакомитесь с популярной книгой «Лёгкий способ бросить курить» А. Карра.
• Измените режим дня, заполните пробелы интересными занятиями (рукоделие, спорт, танцы и т. д.).
• Почаще гуляйте на свежем воздухе. Если вы будете курить на улице, то недоброжелательная реакция прохожих вызовет у вас стеснение и неловкость. Как следствие, удовольствия от процесса вы не получите. Кроме того, во время прогулки кислород быстрее распространяется по тканям, и тяга к сигаретам уменьшается.
• Замените сигареты сладким. Отдавайте предпочтение чёрному шоколаду, конфетам и леденцам.

• Через 2 – 3 недели ваш вес немного увеличится. Однако не стоит переживать, скоро нормализуются обменные процессы и работа эндокринных желез и вы войдёте в норму.
• Почаще смотрите фильмы о внутриутробном развитии ребёнка, беременности. Это улучшает настроение и добавляет уверенности в том, что вы поступаете правильно, отказываясь от пагубной привычки.
• Запишитесь на курсы молодых родителей, общайтесь с врачом на эту тему.

Соблюдая эти правила, вскоре вы сможете бросить курить.

Найди ответ

Сложно сделать однозначный вывод. Резкое бросание курения наносит вред плоду – это относится к женщинам, курящим много сигарет на протяжении долгого времени. Требуется рассмотреть каждый случай индивидуально со специалистом. Можно ли беременным резко бросать курить? – однозначно ответить нельзя.

Метод постепенного бросания – лучший, он не включает дополнительных лекарств и помогает уменьшить количество никотина и смолы внутри организма. Но ребенок, все еще может быть подвергнут опасности, ведь курение продолжается.

Планируя беременность, нужно заранее проходить обследования, бороться с вредными привычками.

Если беременность не планируется, использовать контрацептивы, чтобы избежать неприятностей и стресса. 1 из 20 человек, способен успешно побороть проблему курения, с помощью этого метода.

Многие интересуются о том, можно ли курить кальян беременным. Как утверждают врачи, кальян во время вынашивания плода, возможно, ещё опаснее чем сигареты. В дыму находится большое количество опасных химических веществ (в том числе никотин и угарный газ). Многие курильщики считают, что вода, через который проходит дым, очищает его от ядовитых веществ. Однако это мнение ошибочно, так как они полностью всасываются в кровь. После курения кальяна человек даже больше отравляется никотином и угарным газом, так как сам процесс длится дольше.

Как бросить курить при беременности

Сегодня рассказывать о вреде курения уже нет необходимости: каждый сознательный человек, и курящий в том числе, осознает, что привычка к табаку наносит огромный, сильнейший вред организму. Но одно дело – осознавать, другое – от пагубной привычки избавиться. Для большинства пристрастившихся к курению отказ от ежедневного выкуривания того или иного количества сигарет становится непосильной задачей. И, тем не менее, те, кому дорого здоровье, а нередко и жизнь, понимают: избавляться от курения необходимо, и как можно скорей. Пожалуй, наиболее актуальна эта проблема для женщин в положении: осознавая, какой непоправимый вред сигаретный дым наносит малышу, будущая мама обязательно задумается о том, чтобы бросить курить во время беременности. А сделать это нужно обязательно, ведь все токсические вещества, попадающие из сигареты в организм беременной, автоматически поступают к ребеночку.

Рекомендуем прочесть:  Что Нужно На Первое Время Новорожденному Список

Бросить курить во время беременности необходимо по нескольким причинам, твердят медики. Так, курение повышает риск выкидыша, возникновения осложнений беременности и родового процесса. Если беременная женщина вовремя не избавится от вредного пристрастия, она может столкнутся и с преждевременными родами, и с недостаточным весом у новорожденного. Курение во время беременности также провоцирует развитие у малыша заболеваний дыхательной системы, врожденных дефектов. А самой страшное – привычка к табаку, не пресеченная во время вынашивания ребеночка, может закончится рождением мертвого малыша. А потому бросить курить во время беременности – одна из главнейших задач для будущей мамы, которая не хочет собственными руками причинять вред ребеночку.

Вопрос о резком отказе от сигарет во время беременности неоднозначно трактуется специалистами. Например, кто-то утверждает, что такой шаг может еще больше усугубить состояние стресса, в котором женщина пребывает во время беременности; кто-то твердит, что только моментальное прекращение потребления табака убережет будущего ребенка от опасности. Как показывает практика, если резкий отказ от курения действительно сказывается на состоянии женщины в положении негативным образом, бросать курить во время беременности можно постепенно – желательно в первые 14 недель. Сделать это можно, перейдя на более легкие марки сигарет, параллельно уменьшая количество выкуренного. Каждый раз выкуривая сигарету до половины, четверть из нее, делая меньше затяжек, можно постепенно свести на нет тягу к никотину.

Некоторые уверенны, что бросить курить во время беременности практически безопасно можно, используя никотиносодержащие пластыри, спреи, жевательные резинки. В таких средствах содержится только никотин, в них нет всех остальных токсичных веществ, которые характерны сигарете. Но и влияние никотина на плод до сих пор не изучено, а потому считать методику замещения никотина безопасной во время беременности никак нельзя. А значит, бросать курить беременной лучше всего собственными силами, собрав всю силу воли в кулак, постоянно думая о растущей в ней новой жизни.

Бросая курить во время беременности следует для начала осознать: я – будущая мама, я ответственна за моего ребеночка, во многом зависит только от меня, родится он здоровым и крепким, или уже заранее отравленным никотином. Кстати, с моей помощью. Для того, чтобы отказ от сигарет был наименее болезненный, меняем привычные атрибуты жизни и ее ритм: избавляемся от пепельниц и зажигалок, избегаем курящих компаний, исключаем из рациона кофе. Вместо продымленных помещений – длительные прогулки на свежем воздухе, вместо сигареты – стакан фруктового сока или леденцы. Доказано, что уменьшает тягу к никотину и такое здоровое времяпровождение, как занятия спортом. Можно заниматься йогой для беременных, посещать специальные занятия по фитнесу или гимнастике для будущих мам, регулярно наведываться в бассейн. Такие шаги не только будут здоровой заменой никотину, но и разнообразят жизнь, привнесут в нее новые краски, что немаловажно в период отвыкания от курения.

Бросить курить во время беременности? Ничего сложного – ответят сотни мам, которые этот путь прошли. Все здесь зависит только от женщины: если она не хочет причинить вреда своему ребенку, если она заинтересована в том, чтобы он родился здоровым и полноценным, женщина обязательно распрощается с исключительно вредной для маленького организма привычкой.

Еще раз о вреде курения

Курящие беременные часто мотивируют свою неторопливость в отказе от вредной привычки тем, что для них попытка не курить станет стрессом. А он, дескать, в свою очередь повредит малышу. Но это иезуитство! Подумайте, а можно ли курить при беременности, боясь бросить это занятие по выдуманным причинам, если малыш испытывает реальное ежедневное по многу раз повторяющееся кислородное голодание, которое ему устраивает непутевая мамаша, не давая плоду нормально развиваться!

Именно ее эгоизм может привести в итоге к тому, что ребеночек родится с низкой массой тела (виной все то же голодание, тормозящее развитие плода) или вообще преждевременно. А сама мамочка зарабатывает в это время ранний токсикоз, гестоз, варикозное расширение вен, запоры, головокружения и, что самое серьезное, угрозу выкидыша.

Существует ли никотиновая зависимость?

Что бы вам ни говорили о вреде курения медики и просто знающие люди, вы слушаете, соглашаетесь и нервно ищите начатую пачку. Почему это происходит? Как при беременности бросить курить? Неужели существует та самая никотиновая зависимость? Наверное, да. Но сразу оговоримся, что она присутствует у тех, кто курит сигары или трубку. А обычные потребители недорогих сигарет, к счастью, не вырабатывают ее. Почему? А в сигаретах, которые вы курите, практически нет табака!

И это давно не секрет. Сделаны они наполовину из бумаги, а вторая часть – ошметки от табачных листьев, из которых делают сигары. Чтобы не выбрасывать отходы, их обрабатывают, прессуют и отправляют к нам. А здесь их еще раз обрабатывают и в виде смолы хранят в бочках. Вот этой гадостью, состоящей лишь из химикатов и бумаги, наполнены сигареты.

Несколько напутствий для беременных, бросающих курить

Помните, вы себя не заставляете резко бросить курить при беременности. Просто вы узнали о своем «интересном положении» и с нетерпением ждете крепкого здоровенького бутуза, и эта, только эта мысль занимает теперь вашу голову!

Не придумывайте себе никакого «красного» дня календаря. Не говорите: «Бросаю с понедельника, нет, с первого числа, нет, со Дня защиты детей». Это притворство, и таким образом вы просто ищете для себя возможность оттянуть процесс, пытаетесь найти отговорку.

Рекомендуем прочесть:  Когда Во Время Беременности Начинает Шевелиться Ребенок

И никаких торжественных клятв! Величественно смятая пачка или сломанные сигареты – это рисовка перед публикой и ничего больше. Чем тише будет начало здоровой жизни, тем скорее оно станет вашей нормой.

А главное, помните, вы уже провинились перед своим крохой. Вы сейчас сидите и пускаете вонючий дым, а он в это время задыхается, ему не хватает кислорода! Но вы же наслаждаетесь, выполняете ритуал, разве вам стоит думать о беззащитном существе, отданном полностью в вашу власть. Ну как? Такой расклад вам нравится?

Другие врачи не столь категоричны. Они считают, что резкий отказ от курения и прекращение поступления в организм привычной дозы никотина негативно скажется на состоянии женщины. И основной «минус» — стресс, который испытывает организм. Как известно, нервное перенапряжение может стать причиной выкидыша. Поэтому более консервативно настроенные гинекологи советуют бросать курить постепенно, хотя бы на протяжении 2 недель. Это касается тех будущих мамочек, которые дружили с сигаретами много лет. Надо постепенно уменьшать количество выкуриваемых сигарет, не докуривать их до конца, переходя на более легкие марки.

Беременность — это прекрасное время для каждой женщины, однако она непременно сталкивается с рядом запретов. В первую очередь, это касается курения и употребления алкоголя. Ряд отечественных и зарубежных исследований однозначно указывает на вред от курения для будущей мамы и плода. К частым патологиям, на которые влияет негативная привычка, относятся повышенная вероятность выкидыша, риск врожденных заболеваний малыша, роды ранее предполагаемой даты рождения и расстройства в психике и мозговой деятельности ребенка в будущем.

Как курение влияет на плод

Курение вредно любой женщине, особенно в том случае если подтверждается беременность.

Правильным решением является отказаться от никотиновой зависимости. Следует понимать, что от этой негативной привычки чаще страдает еще не рождённый ребёнок.

Курящая девушка имеет ряд нарушений в работе организма:

  • неправильное кровообращение;
  • сужение кровеносных сосудов;
  • изменения в работе сердца, органов дыхания и др.

Тоже случается и с плодом. Он испытывает недостаток кислорода и прочих питательных компонентов, необходимых для развития.

Прежде всего, от курения матери страдают следующие органы развивающегося внутри утробы малыша:

  • легкие;
  • репродуктивные органы;
  • мозг;
  • иммунитет.

Дети, которые появились на свет у матерей-курильщиц, имеют сниженную массу тела и врождённые аномалии, например, конскую стопу или заячью губу.

Курение во время планирования беременности

Люди, планирующие беременность заранее, подходят к этому процессу ответственно. Они понимают, что от их физического и морального состояния зависит будущее семьи и стремятся всеми возможными способами снизить вред от привычки и уже не возвращаться к ней во время вынашивания.

Совершенно очевидно, что курение — не лучший помощник в планировании беременности и от него нужно отказаться, причем обоим родителям. Репродуктивная функция у курильщиков снижена практически вдвое, а значит, и забеременеть им будет непросто. Стоит также отметить, что в случае возникновении проблем с вынашиванием вероятность осложнений при медикаментозном прерывании существенно повышается.

Кстати, мужчины избавляются от никотина в организме быстрее, чем женщины. Если в паре курит только будущий отец, то планировать беременность можно уже через три месяца после отказа от табака.

Для женщин порог выведения вредных веществ выше и может составлять до шести месяцев, при этом важно отметить, что использовать никотиновые пластыри и жвачки для отказа от сигарет допустимо только до зачатия.

Последствия курение матери для ребенка

Каждый период вынашивания имеет свои особенности, соответственно, и последствия влияния никотина и дыма на плод во время беременности будут отличаться.

В первом триместре

Если женщина продолжала курить первую неделю после зачатия по незнанию, то это не так страшно, чем, например, на 5-6 неделе. Если незамедлительно отказаться от этого бессмысленного занятия, то никотин не успеет навредить зародышу. На этом этапе еще происходит прикрепление зародыша к стенке матки, и он питается ранее запасенными яйцеклеткой веществами.

Наиболее выражен вред на ранних сроках, начиная со второй-третьей недели, потому что в это время плод еще не защищен плацентой, соответственно последствия будут выражены сильнее. В первые месяцы у зародыша происходит формирование всех жизненно важных систем организма. И негативное воздействие с высокой долей вероятности выльется в сбой, который в дальнейшем превратится в проблемы с сердцем, костной системой и других органов.

К наиболее частым последствиям токсического воздействия на первых неделях вынашивания относят:

  • поражение костного мозга;
  • косолапость;
  • риск спонтанной гибели эмбриона;
  • «заячья губа» и «волчья пасть»;
  • синдром Дауна у плода;
  • отставание в развитии;
  • пороки сердца;
  • болезни легких;
  • ослабленный иммунитет и пр.

Во втором триместре

Во втором триместре происходит завершение формирования кровеносной системы эмбриона. Курение действует на ребенка мгновенно, ухудшая его самочувствие. У него повышается пульс, сужаются сосуды, что приводит к недостатку кислорода, а это, в свою очередь, влияет на работу мозга малыша и не дает формироваться нервным тканям. Сосуды плаценты также сужаются под действием никотина. Увеличивается вероятность выкидыша.

На 6 месяце появляются дыхательные движения. Он еще не дышит по-настоящему, однако это важный момент в развитии легких. Одной сигареты достаточно, чтобы рефлекторные движения прекратились на тридцать минут, что увеличивает шанс преждевременных родов и даже мертворождения.

В третьем триместре

На 28-35 недели курение опасно для ребенка психическими заболеваниями и отставанием в развитии. Плод растет медленнее, чем должен, не набирает вес и имеет размеры ниже нормы. Повышается риск выкидыша и смерти малыша.

Исследования показывают, что дети, которых всю беременность через курение травили угарным газом, никотином, мышьяком и химическими ядами, в будущем склонны к никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости. Мать, сама того не осознавая, закладывает в сознание ребенка пагубные привычки.

Люди, планирующие беременность заранее, подходят к этому процессу ответственно. Они понимают, что от их физического и морального состояния зависит будущее семьи и стремятся всеми возможными способами снизить вред от привычки и уже не возвращаться к ней во время вынашивания.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Ссылка на основную публикацию