При беременности болит лобковая кость

Болит лобковая кость при беременности

Болезненные ощущения в той или иной мере сопровождают беременную женщину до самого момента завершения родов. И она за период вынашивания настолько с ними свыкается, что некоторым даже не придает особого значения: ну, болит – и болит. В беременном состоянии это так естественно.

Но ни один из медиков не позволит будущей матери слишком уж спокойно относиться к своему организму: к нему необходимо постоянно и очень чутко прислушиваться. Если боль не сильная и не ярко выраженная, если беременность протекает без осложнений, то боль можно отнести к разряду «нормальных», то есть, вызванных перестроечными процессами организма, изо всех сил готовящегося к материнству.

Но если боль приобретает навязчиво-острый характер, или меняется как-то по-другому, срочно обращайтесь в больницу – организм сигналит о заболевании.

Боль в области лобковой кости: норма или опасность?

Среди беспокоящих беременных женщин болезненных ощущений одним из самых распространенных остается боль в лобке. Большинство из будущих матерей жалуются на возникающий дискомфорт во второй половине беременности – как раз когда плод начинает потихоньку готовиться «на выход», а кости – размягчаться для максимально комфортного прохождения плода по родовым путям.

Если боль в области лобка незначительная и кратковременная, то это верный признак нормальной подготовки организма к родовому процессу, беспокоиться нет причин.

Но случается, что боль «звучит» совершенно по-иному. Она ощущается слишком сильно, не дает покоя, усиливается при ходьбе и переворачивании с боку на бок, вынуждает женщину менять походку. Такая боль – признак опасного заболевания – симфизита, лечить которое необходимо только под наблюдением опытного врача.

Естественный процесс размягчения костей

Неопытные беременные, ждущие своего первенца, не на шутку пугаются, услышав о размягчении костей, и могут легко спутать необходимый для удачных родов процент их размягчения с расхождением (тем же симфизитом).

Чтобы разобраться в строении женского таза и успокоить мнительных беременных, необходимо обратиться к школьной программе по анатомии.

Лобковая кость – парная, состоящая из двух лонных и сама входит в состав тазовых костей. По форме она напоминает валик, а по толщине – не более пальца руки взрослого человека. Если бы эта костная система не обретала к моменту родов некоторой пластичности, то ребенку было бы очень тяжело выйти наружу: постоянно цепляясь плечиками или головой о твердые и близко расположенные тазовые кости матери, плод бы сильно травмировался. Да и проскользнуть мимо слишком прочных костных конструкций было бы проблематично. Вот природа и предусмотрела все как нельзя лучше: начиная со второго триместра, в организме беременной женщины усиливается выработка гормона релаксина, способствующего размягчению лобковой кости, а так же близлежащих хрящей, связок и мест сращения лонных костей.

Процесс размягчения происходит постепенно, но он не может не отдаваться некоторой болью. Такой вид боли вполне нормален при беременности и не несет угрозы ни матери, ни плоду.

Что такое расхождение лонных костей?

Симптомы симфизита – расхождения лонных костей – болезненные ощущения в области лобка. И если они сильно беспокоят и ощущаются достаточно часто, не откладывая, обращайтесь за медицинской помощью – естественное размягчение не приносит столько страданий и дискомфорта.

Обратите внимание на свою походку: хоть и утверждают, что у всех беременных она становится одинаковой – они ходят « уточкой», это не соответствует действительности. Такой стиль походки может быть вызван процессом расхождения костей.

Но устанавливать диагноз по походке или визуально не позволит ни один уважающий себя врач. Для точного диагностирования нужны ультразвуковое исследование, профессиональные заключения гинеколога, травматолога и хирурга.

Рекомендуем прочесть:  На каком сроке лучше делать 3 д узи при беременности

Что касается причин возникновения симфизита, то они еще не установлены со стопроцентной точностью. Заболевания может возникнуть от переизбытка релаксина в организме женщины, критического недостатка кальция, проблем опорно-двигательного аппарата (как наследственных, так и приобретенных).

Что делать, если диагностирован симфизит?

Подобный диагноз способен вызвать небеспочвенное опасение за здоровье роженицы – под угрозу становится способность ее самостоятельного передвижения. Поэтому благоразумнее всего решиться на кесарево сечение, если расхождение лонных костей достигло критического уровня.

При условии, что диагноз поставлен вовремя и у медиков есть возможность помочь женщине, не прибегая к кардинальным мерам, можно приостановить процесс расхождения посредством ношения ортопедического бандажа, уменьшением числа физических нагрузок (вплоть до того, что придется соблюдать постельный режим), корректировки рациона питания, включив в меню максимум кальциесодержащих продуктов. Кроме этого, ведущий врач может счесть необходимым курс приема кальция в таблетках.

Кесарево или естественные роды? Срок вынесения «приговора»

Раньше 32 недели беременности точно сказать, каким методом придется рожать женщине, с сильными болями в лобковой кости не сможет ни один доктор. Только на этом сроке можно отчетливо определить, насколько расхождение лонных костей позволит сохранить здоровье матери. При условии, что расстояние между ними составляет не более 10 миллиметров, естественные роды состоятся успешно и без ущерба для опорно-двигательного аппарата женщины. Если расхождение чуть больше – показано кесарево сечение, без вариантов.

Существует ли опасность для плода?

Каким бы неприятным ни был диагноз симфизит у женщины, для плода при расхождении лонных костей матери никакой опасности нет. Малыш в любом случае нормально преодолеет родовые пути и благополучно появится на свет. Так же и при кесаревом – ребенка изымут безо всяких нехороших последствий для него.

Комплекс упражнения при подозрении на симфизит

Ограничение физической активности беременной женщины при диагностировании у нее расхождения лонных костей все же позволяет ряд несложных но эффективных упражнений, при помощи которых можно приостановить заболевание.

1. Лечь на спину, согнув колени и расположив пятки максимально близко к ягодицам. Медленно, как будто преодолевая сопротивление, разводить и соединять колени. Выполнить 6 раз.

2. Оставаясь в том же положении, но немного отдалив ступни от ягодиц, медленно поднимайте таз и так же медленно опускайте (6 раз).

3. Это упражнение подойдет женщинам на ранних сроках или ыс небольшим животиком. Необходимо принять позу «кошечка», встав на колени и оперевшись на руки, расслабить мышцы спины. Спину по-кошачьи выгнуть вверх, голову опустить вниз, а мышцы таза и живота напрячь. Выполнить 2-3 раза.

В любом случае при болях в области лобковой кости сохраняйте спокойствие и консультируйтесь с врачом. Диета, обогащение рациона, ношение поддерживающего бандажа еще никому не приносили вреда.

Самостоятельно диагнозов себе не ставьте и лечения не назначайте – это не в компетенции беременной женщины. Лечащий врач даст все необходимые рекомендации, соблюдение которых поможет преодолеть проблему.

Что делать когда болит лобковая кость при беременности

Если болит лобковая кость при беременности, возникает вопрос, является ли это нормой. Во время беременности весь организм женщины, в том числе и опорно-двигательный аппарат, постепенно готовится к значительной нагрузке. Кость лобковая при беременности, точно также, как крестец, подвергается мощному воздействию веса ребенка и околоплодных вод. Именно для укрепления мышц и суставов этих отделов существуют упражнения для женщин, планирующих беременность, и специальная гимнастика для беременных. Равномерная тренировка всего мышечного каркаса позволяет женщине легче переносить нагрузки при вынашивании ребенка, является профилактикой многих болей в пояснице, в тазобедренных суставах.

Некоторые из неприятных ощущений могут сигнализировать о патологических процессах и требуют обращения к лечащему врачу, а некоторые являются совершенно нормальной тренировкой перед родами. Лобковая кость входит в число костей, формирующих таз. В последнем триместре беременности активно выделяется гормон релаксин, который ослабляет связки, удерживающие тазовые кости, для того чтобы они легче расходились. Важно адекватно оценивать степень болевых ощущений, и, в случае действительно сильных болей, ухудшающих качество жизни, обращаться к гинекологу, чтобы он провел обследование и назначил обезболивающие препараты.

Рекомендуем прочесть:  Как определить что живот опустился перед родами

Многие женщины во время беременности предпочитают не принимать никакие лекарственные средства, потому что верят, что это причиняет вред ребенку. Но сильные болевые ощущения являются для организма женщины значительным стрессом, а ее плохое самочувствие обязательно отразится на ребенке.

Современная фармакология обладает достаточным выбором обезболивающих, облегчающих страдания мамы и не причиняющих никакого вреда ребенку.

Признаки и причины симфизита

Под действием большого количества релаксина тазовые кости могут значительно размягчаться и приобретать излишнюю подвижность. Диагноз симфизит ставится, когда возникает сильное размягчение лонного сочленения тазовых костей, часто это заболевание сопровождается отеками и постоянными болями. Для здоровья малыша болезнь не представляет угрозы, но может существенно осложнить жизнь женщины после родов, вплоть до инвалидности. Если расхождение между костями составляет более 10 мм, роды проводятся методом кесарева сечения. Признаки симфизита:

  • боль и дискомфорт при подъеме по лестнице;
  • болезненность при надавливании;
  • походка вразвалочку, утиная походка;
  • женщина не может поднять прямые ноги, лежа на спине;
  • изменение осанки;
  • боль во время переворачивания в постели, наклонах вперед и назад.

Часто боль в лобковой кости списывают на то, что вес ребенка и околоплодных вод дает значительную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, в частности на тазовые кости, таким образом, заболевание на начальном этапе проходит незамеченным. Нормой являются незначительные боли в костях, а не чрезвычайно сильные. Единого мнения о причинах, из-за которых развивается симфизит, во врачебном сообществе до сих пор нет. Возможные причины возникновения симфизита:

  • наследственная предрасположенность, генетический фактор;
  • быстрый набор массы тела и значительное увеличение нагрузки на скелет;
  • выработка большого количества релаксина;
  • недостаточная усвояемость кальция;
  • травмы тазобедренных суставов и тазовых костей.

Для корректной постановки диагноза нужно обратиться к лечащему врачу. Самостоятельно в домашних условиях можно осторожно попробовать поднять прямую ногу в положении лежа на спине. Если это получается безболезненно, симфизита нет и боли в лобковой кости обусловлены другой причиной. Если поднятие ноги сопровождается усиливающимся болевым ощущением, следует обратиться за медицинской помощью.

Обычно симфизит диагностируется не ранее третьего триместра беременности, однако, когда речь заходит об организме беременной женщины, все сроки становятся очень индивидуальными.

Лечение симфизита

Помощь при симфазите оказывается в двух направлениях одновременно: изнутри и снаружи. Для того, чтобы остановить процесс расхождения костей, нужно носить специальный ортопедический бандаж и избегать нагрузок на тазобедренные суставы. В тяжелых случаях показана госпитализация в стационар и ведение преимущественно лежачего образа жизни. Вероятность естественных родов можно будет оценить только к 32 неделе, когда беременность будет близка к завершению. Коррекция рациона беременной женщины с диагнозом симфазит:

  • в диету включаются продукты, содержащие много магния (крупы, орехи, шпинат, бобовые);
  • восполняется недостаток кальция за счет молока, творога, миндаля, мака, кунжута;
  • назначается прием комплексных поливитаминов и минералов для беременных (Теравита прегна, Элевит).

Дополнительно может быть назначен какой-либо из препаратов кальция, например, Кальцемин. Важно не забывать о том, что кальций усваивается при участии витамина Д и С, и включать в рацион соответствующие продукты. При гормональном дисбалансе и неправильном усвоении полезных веществ и минералов, эти меры позволяют снять болевые ощущения очень незначительно. Однако бандаж и обезболивающие препараты сильно облегчают жизнь беременной. Для облегчения боли можно принять следующие меры:

  • не находиться долго в положении стоя, сидеть не более 1 часа, как можно больше лежать;
  • не сидеть со скрещенными ногами, не перегружать тазобедренные суставы;
  • использовать мягкую мебель со спинкой, на которую можно удобно откинуться, диваны, кресла, не сидеть на жестких стульях и лавках без спинки;
  • в ночное время подкладывать свернутые одеяла или подушки под ягодицы для того, чтобы приподнять ноги выше уровня туловища и не допускать переутомления суставов и костей таза;
  • строго контролировать увеличение массы тела, следить, чтобы она соответствовала норме на том сроке, на котором находится беременная.
Рекомендуем прочесть:  У ребенка срыгивание фонтаном у

При постоянном ношении бандажа и снижении нагрузки на тазовые кости боль в лобке уменьшается. Такое заболевание, как симфизит, является очень распространенным. У каждой четвертой женщины возникают болевые ощущения в лобковой кости при беременности. Если боль сохраняется после родов, нужно обратиться к врачу-остеопату или к терапевту, который перенаправит к более узким специалистам, например, к эндокринологу.

Боли в крестце при беременности

Тот же самый перечень причин, что вызывает боли в лобковой кости, может одновременно или изолированно приводить к болезненности в области крестца:

  • нарушение усвоения кальция при высоком содержании релаксина;
  • большая нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
  • давние травмы;
  • генетическая предрасположенность.

Болят кости при беременности у большинства женщин, однако постоянные боли сигнализируют о необходимости медицинской помощи. Важным профилактическим мероприятием для предотвращения всех болевых ощущений является гимнастика для подготовки к беременности, которая усиливает мышечный каркас, разрабатывает суставы и позволяет организму выдерживать это значительное испытание без потерь.

Из-за близкого расположения тазовых костей неприятные ощущения могут отдавать в другие места, например, может казаться, что это боли в промежности при беременности.

Какое принимать обезболивающее

Самым безопасным обезболивающим для беременных на всех сроках является Парацетамол, это признано Всемирной организацией по здравоохранению. В ходе лабораторных исследований не было обнаружено никакого негативного воздействия на организм малыша. Нурафен можно принимать в первом и втором триместрах, а лобковая кость болит при беременности, как правило, в третьем. Ибупрофен, в том числе мази на его основе можно безопасно использовать до последнего триместра беременности, также как Спазмалгон и Баралгин. Перед приемом любого лекарственного средства для обезболивания следует внимательно прочесть инструкцию и строго соблюдать дозировку. Не стоит использовать этот метод экстренной помощи постоянно

Болит лобковая кость при беременности

В течение беременности практически каждая женщина время от времени испытывает боли самого разного характера. При нормальном протекании беременности, отсутствии осложнений, врачи многие боли относят к разряду нормальных, совершенно не угрожающих ни развитию беременности, ни здоровью матери или малыша. Так, многие боли, если они не сильные и не ярко выраженные, при этом не длительные, могут объясняться вполне физиологическим процессом – постепенной подготовкой организма беременной к предстоящим родам и изменениями, которые происходят в организме в связи с такой подготовкой.

В списке жалоб, с которыми обращаются будущие мамы к врачу за консультацией, свое место занимает жалоба на то, что болит лобковая кость при беременности. И такая ситуация также может быть как вариантом нормы, так и указывать на некоторые проблемы, возникшие на фоне беременности. Как бы там ни было, если болит лобковая кость при беременности, желательно все-таки посетить специалиста и совместно определить: есть ли какой-то риск, связанный с болью такого характера, или же это обыкновенная подготовка организма женщины к появлению на свет уже в ближайшем будущем долгожданного младенца.

Так почему могут возникать боли в лобке в период вынашивания ребеночка? Во второй половине беременности кратковременные и незначительные боли медики объясняют, в первую очередь, размягчением костей и суставов лонного сочленения для более «комфортного» прохождения ребеночка по родовым путям матери. Если обратиться к анатомии, можно определить: лобковая кость – это парная кость (состоит из двух лонных костей), которая является одной из трех костей, образующих тазовую кость. Среди этих трех костей лобковая кость является передней тазовой, имеет форму валика, а толщину примерно с большой палец руки. Так вот при беременности – во второй ее половине, лобковая кость, как и каждая частичка женского организма, также своеобразно готовится к предстоящим родам. А именно – подпадая под воздействие гормона релаксина, потихоньку размягчается, а с ней размягчаются и места сращений лонных, связки и хрящи. Таким образом, лобковая кость становится податливой и подвижной, что необходимо для предстоящих родов и облегчения «путешествия» ребенка по родовым путям.

Источники: http://spuzom.com/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti.htmlhttp://vseproberemennost.ru/bolezni/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti.htmlhttp://beremennost.net/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti

Ссылка на основную публикацию