Витамины Для Детей Лучшие От 4 Лет

Содержание

Самые лучшие витамины для ребенка 2 лет. Какие витамины лучше для ребенка

Слово «витамин» латинского происхождения, в переводе «vita» означает «жизнь». Вместе с витаминами организму необходимы минералы. Они являются своего рода строительными материалами для человеческого организма. Без этих веществ невозможно нормально расти и развиваться (как физически, так и умственно). Во время нехватки минералов и витамины плохо усваиваются.

Витамины взрослым и детям

Витамины для ребенка 2 лет отличаются по составу и дозировке входящих в них веществ от тех, которые нужны взрослому. Иногда их доза в детских препаратах выше, чем для взрослого человека. Связано это с тем, что организм ребенка требует больше витаминов и минералов, чем организм взрослого. К примеру, скелет взрослого сформирован, и человек нуждается в витамине D в 4 раза меньше, чем ребенок, скелет которого еще формируется. Только к 10-11 годам нормы витаминов для детей и взрослых практически перестанут отличаться.

Организм не в силах вырабатывать столько минералов, сколько ему необходимо. Поэтому их необходимо восполнять. Учитывая то, что большинство витаминов не запасаются внутри тела, следить за потребностью в минералах необходимо каждый день. Если у детей есть их недостаток, то возникает гиповитаминоз. Это становится причиной того, что ребенок начинает отставать в росте и развитии.

Самые лучшие витамины для ребенка 2-х лет – это те, что поступают вместе с пищей. Но не всегда это возможно – часть не усваивается организмом из-за индивидуальных особенностей, часть теряется во время приготовления и хранения продуктов, а некоторые продукты дети не любят.

Когда необходимо применять витамины в виде препаратов

Витамины необходимы для полноценного роста и развития детей. Но на вопрос о том, давать или не давать их в виде медицинских препаратов, существует множество мнений. Некоторые люди категорически против того, чтобы давать ребенку витамины для детей по возрасту – от 0 до 4 лет – из аптеки и считают, что все необходимые элементы должны поступать в организм вместе с пищей. И это, с одной стороны, правильно. Но, если ребенок неполноценно питается, он будет получать недостаточное количество полезных веществ, что вызовет гиповитаминоз. В таком случае без медицинских препаратов сложно обойтись.

Полноценное питание – что это?

Под полноценным питанием подразумевают следующий примерный рацион:

  1. Ребенок минимум 2 раза в неделю употребляет красное мясо (мясо говядины, баранины и т. д.).
  2. 2-3 раза в неделю ребенок ест мясо птицы.
  3. Минимум 2 раза в неделю в детское меню включена свежая или свежемороженная рыба.
  4. Не менее 2-х раз в неделю ребенок ест яйца.
  5. Ежедневно употребляет кисломолочные продукты.
  6. Каждый день ест не менее 5-ти видов овощей и фруктов.
  7. Каждый день в меню есть сливочное и растительное масла.
  8. Углеводы составляют не более половины объема всего съеденного.

Если рацион ребенка этому соответствует, то нет необходимости дополнительно применять витамины. Для ребенка 2 лет полезных веществ в таком рационе достаточно.

Витамины в продуктах

Большую часть натуральных продуктов, которые находятся на прилавках в магазинах, нужно перед употреблением приготовить. Под действием температуры вещества могут терять из своего состава полезные вещества. Это касается как хранения продуктов в замороженном виде, так и приготовления их под действием высоких температур.

Так, замороженные ягоды и фрукты содержат меньше полезных веществ, чем свежие. А при приготовлении мяса количество витаминов группы В может уменьшиться от 35 до 80%, в зависимости от метода готовки (при жарке витамины теряются в большей степени, чем при отваривании).

Почему в возрасте 2 лет рекомендуется применять витамины

Пока ребенок маленький и питается грудным молоком матери, ему не требуется никаких других витаминов. Грудное молоко – единственный продукт питания, который содержит комплекс всех необходимых веществ для нормального роста и развития грудничков, и нет необходимости в этом случае давать витамины для детей. С 2 лет малыш ест больше обычной пищи, в которой меньше витаминов, чем в грудном молоке или детских смесях. Пища, которую потребляет малыш, не настолько обогащена витаминами и минералами, сколько требует маленький растущий организм.

Правильным решением заботливых родителей станет подобрать лучшие витамины для детей от 1 года. Выбирая их, необходимо обратить внимание на то, какие полезные вещества нужны в определенном возрасте. Исходя из этого, нужно подобрать такой препарат, который содержит весь комплекс веществ. Очень важно, чтобы в его составе не было витамина К – наличие данного вещества способствует свертываемости крови.

В поиске ответов на вопрос о том, какие подходят витамины для детей от 2-х лет, родители прибегают к советам близких и знакомых, часто забывая о том, что оптимальным решением в этой ситуации будет обратиться к педиатру, который, исходя из состояния ребенка, может посоветовать наиболее подходящие препараты.

Не последнюю роль играет мнение родителей, которые давали детям витамины. Часто встречаются хорошие отзывы о:

  • витамины «Мульти Табс» для детей 2-7 лет;
  • препарате «Биовиталь гель»;
  • витаминах «Пиковит».

В какой форме применять витамины

Витамины для ребенка 2 лет бывают в таблетках и сиропах. Малышам до 3 лет тяжело применять препараты в виде пилюль, поэтому многие предпочитают применять сиропы.

Но стоит обратить внимание, что таблетки имеют четкую дозировку, и ошибиться с ней тяжело. Употребляя сиропы, сделать ошибку в дозе значительно легче. Неправильная доза может стать причиной недостатка или переизбытка витаминов.

Для того чтобы не ошибиться с дозой препаратов в виде сиропов, всегда необходимо использовать мерную ложку или стакан с дозатором (обычно они идут в комплекте с препаратом).

Витамины или БАДы?

Перед тем как отдать предпочтение тому или другому виду препарата, необходимо разобраться, что каждый из себя представляет.

Витамины – лекарственные препараты, которые необходимы для лечения или профилактики гиповитаминоза или авитаминоза. Препараты назначаются после осмотра и консультации квалифицированным педиатром.

БАД — биологически активные добавки. Они не являются лекарственными препаратами и ничего не лечат. Добавки применяются вместе с пищей и могут помочь, если нет гиповитаминоза и авитаминоза. Они просто корректируют нехватку витаминов, пока это не привело к заболеваниям. Большинство БАДов в своем составе содержит не такое количество полезных веществ, которое необходимо по установленным нормам.

Биологически активные добавки можно приобрести в супермаркете или сетевой компании, которая никак не связана с фармацевтическим направлением. Покупаются и применяются они зачастую без назначения врача. Добавки рекомендуются практически везде и всем. Но принимать препараты можно только тогда, когда в них есть необходимость, в противном случае может произойти передозировка. К тому же к врачам в несколько раз чаще обращаются с проблемой передозировки витаминами, чем с их нехваткой.

Прежде чем определить, какие витамины лучше для ребенка (или пищевые добавки), настоятельно рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, а именно к врачу педиатру, который ведет вашего ребенка и знает все особенности его организма.

Недостаток витаминов – чем опасен и как проявляется

Недостаток витаминов сказывается на состоянии всего организма. Но симптомы могут быть совершенно разными, в зависимости от того, какого вещества не хватает:

  • Витамин А – его дефицит сказывается на состоянии кожи, органах дыхания, а также на зрении. Витамин А предотвращает появление дерматитов, опрелостей, помогает в борьбе с бронхитами и улучшает зрение.
  • Витамины группы В – группа содержит не один витамин. Их нехватка сказывается на росте малыша, уровне гемоглобина, состоянии кожи, аппетите, состоянии центральной нервной системы.
  • Витамин С – его недостаточное количество в организме может стать причиной простудных заболеваний, плохо заживающих ран, бледности и синяков на коже.
  • Витамин D – необходим для усвоения кальция. При недостаточном количестве этого витамина, неправильно формируются кости и суставы, что может стать причиной рахита.
  • Витамин Е – его недостаток может стать причиной низкого веса у малыша.

При недостатке витаминов назначаются препараты, которые восполняют этот дефицит. Целесообразно применять комплексные препараты, такие как витамины Multi Tabs «Малыш» — с 1 до 4 лет, Multi Tabs «Классик» – с 4 лет или Multi Tabs «Беби» – для детей до 1 года.

Гипервитаминоз

Гипервитаминоз – острое расстройство, которое возникает при интоксикации высокой дозой одного или нескольких витаминов. Возникнуть может как в результате приема пищи, которая содержит количество витамина выше нормы, так и в результате приема большого количества медицинских препаратов.

Наиболее часто встречается гипервитаминоз жирорастворимых витаминов, т. к. водорастворимые не накапливаются в организме и выводятся достаточно просто.

Это говорит о том, что перед тем как определиться, какие витамины лучше для ребенка, необходимо обратить внимание на его рацион и восполнять те вещества, которых действительно не хватает.

Как убедить ребенка съесть витаминку

Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок ни под каким предлогом не хочет есть таблетки или пить другие лекарства. С витаминами может возникнуть такая же ситуация.

К счастью, производители позаботились о том, чтоб витамины для детей с 2 лет или раннего возраста привлекли внимание малышей. Добились этого благодаря разнообразию форм и вкусов препаратов. Маленькие дети с удовольствием едят препараты в виде зверей или других персонажей. Но даже если и форма не привлекает внимание ребенка, и родители не в силах заставить съесть витамины, можно давать их в виде порошков, которые растворяются в питье или даже каше.

Мифы и правда о витаминах

«Витамины для ребенка 2 лет, которые продаются в аптеках – это «химия» и они опасны для ребенка» — такое мнение часто встречается у старших людей, которые не доверяют современным препаратам и считают, что все продающееся в аптеке – «химия». Так ли это по отношению к витаминам? Все медицинские препараты содержат соединения, которые полностью отвечают природным, большинство из них получено из натуральных источников. К тому же, перед тем как препараты попадают в ассортимент аптек, они проходят тщательную проверку на эффективность и безопасность во время применения.

«Полезные вещества нужно получать только из натуральных продуктов, а нехватку витаминов можно восполнить разнообразным питанием». Питание должно быть не только разнообразным, но и полноценным. Единственный продукт, который содержит весь комплекс витаминов – молоко матери. Остальные продукты не могут содержать все необходимые вещества, а тем более – в необходимом количестве. Стоит обратить внимание и на то, что продукты имеют свойство терять полезные вещества в процессе хранения или приготовления. Соотношение же витаминов в комплексных препаратах соответствует потребности в зависимости от возраста человека.

«Витамины для ребенка 2 лет, которые продаются в аптеках – это «химия» и они опасны для ребенка» — такое мнение часто встречается у старших людей, которые не доверяют современным препаратам и считают, что все продающееся в аптеке – «химия». Так ли это по отношению к витаминам? Все медицинские препараты содержат соединения, которые полностью отвечают природным, большинство из них получено из натуральных источников. К тому же, перед тем как препараты попадают в ассортимент аптек, они проходят тщательную проверку на эффективность и безопасность во время применения.

Витамины для детей 4 лет

Витамины для детей – органические соединения, способствующие здоровому развитию, росту и функционированию организма. Витамины и микроэлементы стимулируют ход важнейших биологических процессов в развивающемся организме ребенка. Потребность ребенка в дополнительных витаминных комплексах обусловлена активным ростом и развитием организма. Дефицит некоторых витаминов в растущем организме может спровоцировать отклонения в развитии, как физическом, так и психологическом, снижение защитных функций организма.

Рекомендуем прочесть:  Когда после родов можно начинать половую жизнь

Витамины для детей 4 лет – особые витаминные препараты либо витаминно-минеральные комплексы, способствующие нормальному физическому и психическому развитию организма ребенка. С 4 лет витамины ребенку могут прописывать для коррекции определенных состояний и дисфункций в организме.

Витамины для детей 4 лет: для чего ребенку нужны дополнительные препараты?

Витамины нужны развивающемуся организму для подержания здорового функционирования, укрепления иммунитета. Помимо витаминов растущему организму необходимы минералы – «строительные» компоненты, без которых невозможен дальнейший рост ребенка и его умственное развитие. Нехватка минеральных веществ в организме нарушает его способность усваивать витамины, что неминуемо приводит к гиповитаминозу. Какие витамины принимать детям лучше?

Основным источником витаминов и минералов является питание. Однако даже при оптимальном рационе и сбалансированности питания ребенка, невозможно обеспечить с пищей достаточное поступление всех веществ, поддерживающих растущий организм. Не все полезные компоненты в полной мере усваиваются из продуктов (железо может усваиваться всего на 7-10%). Полезные свойства многих продуктов теряются в процессе термической обработки. Индивидуальные особенности организма ребенка также провоцируют неполное усвоение всех необходимых веществ.

Какие витамины для детей 4 лет необходимы? Выбирая витамины для детей, следует помнить, что переизбыток того или иного вещества также вреден для растущего организма, как и его недостаток. Потребность ребенка в витаминах объясняется его возрастом и процессами, происходящими в организме в данном возрасте.

В 4 года у ребенка уплотняются кожные покровы, продолжается активный рост костной системы, а процессы окостенения несколько замедляются. Костная часть позвоночника значительно опережает хрящевую ткань по показателям роста. Определенные изменения происходят в сердечно-сосудистой системе, которая становится более выносливой, что способствует активности малыша и увеличению физических нагрузок. В этот период происходит завершение развития речи, активно развивается ассоциативное мышление, воображение.

Многие специалисты считают дошкольный возраст определяющим в развитии ребенка, поэтому немаловажно поддержать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Витамины для детей 4 года: потребности организма, последствия авитаминоза

Потребности организма ребенка на каждом этапе развития различны. Поэтому крайне важно подобрать правильные препараты, способствующие поддержанию естественного развития малыша. Витамины для детей 4 года жизни должны максимально поддерживать как физический рост организма, так и способствовать правильному психическому развитию, а также поддерживать защитные механизмы организма.

На данном этапе жизни организм ребенка нуждается в следующих веществах:

  • Витамин А – для поддержания зрительной функции, формирования скелета, активной регенерации слизистых оболочек, а соответственно, развития легких и пищеварительного тракта;
  • Витамин В1 – для поддержания нормального протекания процессов обмена углеводов, умственной деятельности, активности и энергичности малыша;
  • Витамин В2 – для поддержания роста и здорового состояния кожи, волос, ногтей;
  • Витамин В6 – для поддержания защитных функций иммунитета, функции нервной системы, естественного процесса образования красных кровяных телец;
  • Витамин В9 – предупреждает малокровие, этот витамин для аппетита детям просто незаменим;
  • Витамин В12 – обеспечивает нормальную деятельность нервной системы, участвует в кроветворении;
  • Витамин С – поддерживает естественные механизмы защиты детского организма от негативных факторов окружающей среды, останавливает развитие аллергических реакций;
  • Витамин D – необходим для поддержания баланса калия и магния в организме, развития скелета;
  • Витамин Е – обеспечивает естественное функционирование мышечной, кровеносной, нервной систем, повышает сопротивляемость организма инфекциям и вирусам;
  • Витамин К – способствует здоровому функционированию кровеносной системы;
  • Витамин РР – для регуляции обменных процессов и лучшего усвоения нутриентов из пищи.

Витамины для детей 4 года жизни должны употребляться в комплексе с необходимыми растущему организму минералами:

  • Кальций – для роста и поддержания работы нервной системы;
  • Магний – незаменимый элемент для роста тканей организма;
  • Железо – важнейший катализатор процессов обмена кислорода в организме;
  • Цинк – микроэлемент, способствующий усилению защитных функций детского организма, нормализации динамики роста ребенка;
  • Фосфор – обеспечение укрепления костной ткани, зубной эмали.

Основными признаками недостатка витаминов и микроэлементов в организме малыша являются:

  • Вялость, сонливость, повышенная утомляемость потеря интереса к ранее увлекательным занятиям;
  • Капризность, нарушение сна;
  • Кожные высыпания, шелушения;
  • Снижение либо полное отсутствие аппетита;
  • Отставание в физическом и психическом развитии (определяется врачом).

Как правило, авитаминозы (заболевания, вызванные длительным дефицитом витаминов в организме) и гиповитаминозы (состояния при нарушении поступления витаминов и микроэлементов) хорошо поддаются лечению витаминами для детей 4 лет. Однако при выявлении каких-либо из симптомов необходимо обратиться к педиатру для исключения прочих заболеваний со смежной симптоматикой.

Какие витамины принимать детям?

Выбирая, какие витамины принимать детям, следует руководствоваться следующими факторами:

  • Различные препараты имеют различный состав. Лучше отдать предпочтение комплексам, содержащим витамины и минеральные вещества, улучшающие усвоение нутриентов в организме. Витамины для детей 4 лет третьего поколения дополняются экстрактами лекарственных растений;
  • Выбирая витамины для детей 4 лет, необходимо проконсультироваться с врачом для определения развития ребенка и коррекции состояний при необходимости;
  • Выбирая, какие витамины для аппетита детям подойдут лучше, необходимо смотреть на состав и содержание в капсулах витамина С, витаминов группы В (в частности В1, В9, В12, РР – В3).

Какие витамины для аппетита детям не подойдут? При снижении аппетита важно выявить причину данного симптома. Ни в коем случае в такой ситуации ребенку нельзя давать витамины для взрослых даже в минимальных дозировках, что может привести к переизбытку вещества и вызвать аллергические реакции у ребенка.

Многие специалисты считают дошкольный возраст определяющим в развитии ребенка, поэтому немаловажно поддержать организм необходимыми витаминами и микроэлементами.

Лучшие витамины для детей — ТОП 6

Важность хороших витаминов для интеллектуального, психоэмоционального и физического развития детей сложно переоценить. Эти вещества участвуют в обменных процессах, помогают регулировать функции всех систем и органов и, в результате мы видим здорового и активного ребенка, которому все задачи «по плечу».

Поэтому неудивителен интерес родителей к лучшим витаминно-минеральным комплексам для детей, которые производители позиционируют чуть ли не в качестве панацеи. Попробуем разобраться, насколько это соответствует истине, и что собой представляют самые популярные детские витамины.

Но прежде всего, вспомним о направленном действии витаминов, каждый из которых отвечает за определенные функции в организме:

  • лучшими витаминами для аппетита станут те, в которых содержится витамин C (аскорбиновая кислота);
  • если у ребенка повышенные зрительные нагрузки, ему необходимы витаминно-минеральные комплексы, содержащие витамин A, цинк, медь;
  • в период активного роста ребенка лучшими будут витамины, содержащие кальций, фосфор, калий и селен;
  • стрессовые ситуации (начало обучения в школе, смена места жительства и другие ситуации) требуют потребления витаминов группы B.

Пиковит
лучшие витамины для детей от 1 года и старше

Мультивитаминный комплекс для детей разных возрастных групп. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 155 рублей, флакона сиропа объемом 150 мл – 250 рублей.

Комплекс включает 9 витаминов, необходимых для формирования и развития детей возрастом от 1 года.

Преимущества. Авитаминозы у детей чаще всего начинают развиваться на втором году жизни. Это обусловлено повышенными потребностями организма в питательных веществах и их недостатком в рационе – ребенок еще неспособен усваивать многие из них из продуктов питания. В Пиковит представлены самые необходимые витамины, которые требуются растущему организму малыша: A,D, E, B1,B2, B6, B12, PP, C. Сироп рассчитан на детей возрастом от 1 года до 14 лет – все, что нужно менять в процессе роста ребенка – дозировку препарата.

Недостатки. Единственный существенный минус Пиковита — недостаток минералов, которые крайне необходимы для правильного формирования скелета, зубочелюстного аппарата, нервной системы, кроветворения.

Выводы. Форма выпуска предусматривает возможность смены дозировки при сохранении «верности» Пиковиту, что делает эти витамины очень удобными для семей, в которых несколько детей разного возраста. Но учитывая необходимость дополнительного приема минеральных веществ, в рейтинге лучших витаминов для детей Пиковиту отдается 8 баллов из 10-ти.

Отзывы. «Витамины не сразу эффект дают, где-то на третьей неделе приема заметила, что у ребенка наконец-то появился здоровый цвет лица. Сироп на вкус очень приторный, но капсулы для рассасывания нам лучше подошли, вкус мягкий и ненавязчивый. Принимаем уже 8 месяцев, ОРВИ за это время ни разу не болели».

Витрум Бэби
лучшие детские витамины от 2-х до 5 лет

Витаминно-минеральный комплекс, содержащий 13 витаминов и 11 микроэлементов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) — около 420 рублей.

Витрум Бэби разработан с учетом потребностей детей возрастом от 2 до 5 лет и включает все необходимые вещества для физического и умственного развития ребенка.

Преимущества. 13 витаминов и 11 микроэлементов – само по себе достаточное основание для того, чтобы внести эти витамины для детей в список лучших. Но что еще интересней – таблетки представлены фигурками животных, что намного упрощает процесс укрепления здоровья малыша: маме не придется уговаривать ребенка принять «лекарство». Вкус таблеток напоминает нечто среднее между фруктами и ванилью, и нравится практически всем детям.

Недостатки. Восторг, в который приходят дети при виде «лакомства» Витрум Бэби – одновременно и минус этого средства. Содержание суточного количества витаминов A и D в одной дозе и желание ребенка съесть как можно больше вкусных и забавных таблеток — это риск передозировки этими витаминами, избыток которых плохо выводится из организма. Поэтому родителям необходимо либо тщательно контролировать прием Витрум Бэби и прятать упаковку подальше от малыша, либо отдать предпочтение менее привлекательным с точки зрения ребенка препаратам.

Выводы. Это одни из лучших витаминов для детей от 2 до 5 лет для профилактики авитаминозов, повышения защитных сил организма малыша и ускорения восстановления после перенесенных заболеваний. Внимательное отношение к дозировке (как, впрочем, и с любыми минеральными комплексами) – все, что требуется от родителей. Витрум Бэби заслуженно получает оценку 10 по десятибалльной шкале.

Отзывы. «Дочка с радостью съедает витаминку, ведь она в форме животного и каждый раз спрашивает: а что мне попадётся в следующий раз?! Животные: тигр, обезьяна, бегемот».

Алфавит Детский сад
лучшие витамины для дошкольников от 3 до 7 лет

Витаминно-минеральный комплекс из 11 витаминов и 8 минералов. Стоимость упаковки таблеток (30 шт.) составляет порядка 250 рублей.

В состав входят самые необходимые вещества, которые требуются ребенку в период с 3 до 7 лет. Кроме «обычных» витаминов, в комплекс включены такие ценные микро- и макроэлементы как медь, железо, йод и др. Это позволяет серьезно подойти к вопросам укрепления здоровья малыша и позаботиться о профилактике авитаминозов.

Преимущества. Отлично продуманный и подобранный баланс витаминов, микро и макроэлементов помогает в короткие сроки проявить эффективность этого средства. При правильном и регулярном приеме Алфавит Детский сад отмечается нормализация пищеварительных процессов (улучшается аппетит), повышается активность ребенка и снижается его утомляемость. Показатели успеваемости у детей также улучшаются – активируется память и способность к аналитическому мышлению.

Недостатки. К условным недостаткам можно отнести не очень удобную дозировку: ежедневно необходимо принимать по одной таблетке каждого цвета – итого, три штуки. Это может стать проблемой для вечно спешащих и все забывающих родителей, но никто не запрещает пользоваться средствами для напоминания – органайзером или простой запиской.

Выводы. Алфавит Детский сад — одни из лучших витаминов для укрепления здоровья детей: сбалансированный состав, узкая возрастная «специализация», учитывающая потребности детей именно этого возраста и высокий профиль безопасности. Оценка 10 из 10 в нашем рейтинге вполне заслужена.

Отзывы. «Как все дети, которых я знаю, моя Соня, когда стала ходить в детский сад на адаптацию, тут же обвесилась соплями и стала заболевать. Решили укреплять уже сам иммунитет, но многие витамины для детей не предназначены. Так что смотрели детские. «Алфавит» я и сама пару лет назад пила (для взрослых естественно) и мне понравилось. Не очень большие по размеру и дочка глотает легко. Болеть перестала, на следующий год повторим курс».

Супрадин кидс
лучшие витамины для детей от 3-х лет и старше

Витаминно-минеральный комплекс для детей Супрадин кидс представлен гелем, стоимость которого составляет порядка 380 рублей за упаковку объемом 175 мл, а также жевательными пастилками и таблетками (стоимость упаковки 30 шт. составляет примерно 360 рублей).

Рекомендуем прочесть:  Чем Месячные При Беременности Отличаются От Обычных

Преимущества. В Супрадин кидс учтены потребности детей не только в витаминах, но также в минералах и лецитине – важнейшем компоненте, без которого невозможны многие химические реакции в клетках. Содержание лецитина – веское преимущество, которое обеспечивает поддержку нервной, сердечнососудистой, пищеварительной и других систем организма. Кроме того, в состав этого витаминно-минерального комплекса включен кальций – незаменимый строительный материал для опорно-двигательного и зубочелюстного аппарата. Жевательные пастилки и таблетки содержат холин и Омега-3 – вещества, принимающие непосредственное участие в интеллектуальном и психоэмоциональном развитии ребенка.

Недостатки. Недостатков, как таковых, не обнаружено: добавляя гель в рацион ребенка старше 3 лет, и жевательные формы препарата – с 11 лет, вы обеспечиваете детский организм самыми важными витаминами и биоактивными веществами.

Выводы. 10 баллов из 10 – в рейтинге лучших витаминов для детей Супрадин кидс по праву заслуживает высшую оценку.

Отзывы. «Вот уже три года регулярно в зимний период даю детям супрадин кидс (звездочки и рыбки) по одной штучке в день (хотя прописано два раза в день). Очевидный результат: дети не болеют, бодрячком. Даю не постоянно, а две через две недели. Если же видно, что ребенка нужно поддержать, удлиняю прием. Я лучше витаминов для детей не встречала (раньше пробовали разные)».

Компливит Офтальмо для детей (от 3 до 14 лет)
лучшие витамины для глаз

Витаминно-минеральный комплекс, предназначенный для улучшения функций органов зрения. Стоимость упаковки порошка для приготовления суспензии (44 г.) — около 200 рублей.

Состав Компливит Офтальмо подобран таким образом, чтобы направленно воздействовать на укрепление зрения ребенка и повышение выносливости организма в целом.

Преимущества. В этом витаминно-минеральном комплексе присутствуют такие уникальные компоненты, как лютеин и зеаксантин – растительные каротиноиды, которые принимают непосредственное участие в регуляции функций органов зрения. Это значит, что при повышенных зрительных нагрузках потребности ребенка в этих веществах также повышается, а при их недостатке могут развиваться такие нарушения как «куриная слепота», снижение остроты зрения и пр. Помимо прочего Компливит Офтальмо содержит 9 витаминов и 3 микро- и макроэлемента, которые поддерживают работу зрительного нерва и снижают негативное воздействие на глаза ребенка таких факторов, как излучение от мониторов и УФ лучей.

Недостатки. Единственный минус Компливит Офтальмо – это недостаточное количество минеральных веществ. Но с другой стороны, это средство разрабатывалось именно в качестве лучших витаминов для глаз, и оно вполне соответствует этому статусу.

Выводы. Отличное средство для ребенка старше 3-х лет, которое, при комплексном подходе к организации здорового образа жизни, позволит избежать проблем со зрением. Оценка – 10 из 10-ти.

Отзывы. «Дочка пропивает Компливит Офтальмо два раза в год – весной и осенью, так как у нас семейная проблема, близорукость. Пока что удается избегать ношения очков, в отличие от старшего сына, у которого в ее возрасте постоянно «обновлялись» очки на более сильные».

Солгар Омега-3
лучшие витамины для школьников от 7 лет и старше

Капсулы, содержащие жир лососевых рыб, который включает в свой состав Омега-3 жирные кислоты. Стоимость упаковки (120 капсул) составляет порядка 1300 рублей.

Это знакомое всем с детства средство, но «оформленное» в более удобоваримую форму: современным детям не придется морщиться от неприятного вкуса рыбьего жира, так как желатиновая капсула позволяет принять это средство без каких-либо негативных ощущений.

Преимущества. О преимуществах Омега-3 можно говорить бесконечно – этот компонент рыбьего жира позволяет усилить иммунитет, поддержать сердце и защитить сосуды, ускорить обмен веществ, стимулировать память и, как результат, в целом улучшить здоровье. Но именно в Солгар Омега-3 устранен самый нежелательный спутник рыбьего жира – следы ртути, которая содержится в тканях рыб. Благодаря рыбьему жиру, действие Омега-3 в препаратах Солгар можно считать по-настоящему целебным: только оздоровительные эффекты без каких-либо рисков.

Недостатки. Отсутствие рисков – условное понятие, которое относится лишь к химической чистоте препарата. На самом деле, по результатам последних исследований, для приема Омега-3 необходимы более веские показания, чем просто желание родителей укрепить иммунитет ребенка. Такие состояния как повышенная масса тела малыша, нарушения всасывания в кишечнике, склонность к диарее, кишечный дисбактериоз относятся к противопоказаниям: при их наличии прием рыбьего жира и препаратов Омега-3 у детей запрещен. Также нельзя применять это средство у детей младше 7 лет.

Выводы. При соблюдении всех требований к приему Омега-3, а еще лучше – после консультации с лечащим врачом, эти витамины могут стать лучшими союзниками на пути укрепления здоровья ребенка. Для тех, кто готов ответственно отнестись к процессу оздоровления сына или дочери, препарату Солгар Омега-3 можно с чистой совестью дать оценку 10 баллов из 10.

Отзывы. «Я активный покупатель этой марки уже давно. Омега 3 — полиненасыщенные жирные кислоты, которые в достаточном количестве мы не получаем с пищей, но получаем с этой добавкой. Список полезных действий ОМЕГА-3 широк. Рекомендую всем, кто заботится о своем здоровье. Я покупаю для всей своей семьи».

Что нужно знать?

Какими бы эффективными и полезными не выглядели витаминно-минеральные комплексы, нужно помнить: сами по себе они будут бесполезны. Организм человека представляет собой сложнейшую химическую лабораторию, в которой ежесекундно происходят сотни реакций с участием огромного количества «реактивов». Многие из них синтезируются самим организмом, но не меньшее количество поступает вместе с пищей. Естественно предположить, что даже лучшие комплексы, состоящие из сотни витаминов и минеральных веществ, не смогут покрыть все потребности этой «лаборатории».

Поэтому не стоит полагаться даже на лучшие витамины для детей, как на панацею. Пусть ребенок принимает их, но вы параллельно должны следить за сбалансированностью его рациона, проводить систематическое закаливание, обеспечить регулярные прогулки на свежем воздухе и здоровую физическую активность. При таком подходе витамины действительно помогут малышу справиться с нагрузками во время «скачков» роста, повысить его способность к запоминанию и обучению, сделают его сон крепче, аппетит стабильнее и станут дополнительным «кирпичиком» в стене, ограждающей ребенка от простуд и инфекций.

Преимущества. В Супрадин кидс учтены потребности детей не только в витаминах, но также в минералах и лецитине – важнейшем компоненте, без которого невозможны многие химические реакции в клетках. Содержание лецитина – веское преимущество, которое обеспечивает поддержку нервной, сердечнососудистой, пищеварительной и других систем организма. Кроме того, в состав этого витаминно-минерального комплекса включен кальций – незаменимый строительный материал для опорно-двигательного и зубочелюстного аппарата. Жевательные пастилки и таблетки содержат холин и Омега-3 – вещества, принимающие непосредственное участие в интеллектуальном и психоэмоциональном развитии ребенка.

Какие витамины лучше выбрать для ребенка 4 лет?

В четырехлетнем возрасте организм ребенка растет очень активно, поэтому очень важно, чтобы с пищей малыш потреблял достаточные дозы витаминов и минералов. Какие именно витамины нужны четырехлетке, можно ли их получить лишь из продуктов питания? В каких случаях педиатр посоветует витаминную добавку из аптеки и какой из аптечных препаратов выбрать в этом возрасте?

Ежедневно человек должен потреблять разные питательные вещества, важные для работы его организма. Для детского возраста это еще более важно, ведь в организме детей происходят активные процессы роста и развития, и витамины являются жизненно необходимыми веществами для таких процессов.

В 4-летнем возрасте особенно активно развивается костная и мышечная система ребенка, поэтому родители должны уделять внимание достаточному поступлению витаминов Д, А, С и группы В.

Потребности в витаминах в 4 года и их влияние на детский организм представлены в таблице:

Витамин

Воздействие на детский организм

Норма в 4 года

Участвует в усвоении минералов (в частности, кальция и фосфора).

Важен для формирования и укрепления костной системы и зубов.

Влияет на местный иммунитет.

Отвечает за состояние зрения.

Влияет на процессы роста и работу иммунной системы.

Важен для нормального состояния кожи и слизистых оболочек.

1600 МЕ (500 мкг)

Влияет на защитные силы организма.

Важен для формирования и работы соединительной ткани и мышц.

Воздействует на стенки сосудов.

Влияет на функцию нервной системы.

Важен для обменных процессов.

Помогает в работе пищеварительного тракта.

Влияет на процессы обмена веществ и производство энергии.

Важен для состояния органа зрения, кожи и слизистых оболочек.

Ответственен за клеточное дыхание.

Важен для пищеварения и состояния кожи.

Участвует в жировом обмене.

Помогает в процессах синтеза гормонов, а также антител.

Важен для процессов кроветворения.

Участвует в выработке антител.

Влияет на состояние кожи и волос, а также ногтей.

Воздействует на работу печени.

Участвует в обменных процессах.

Важен для размножения клеток.

Участвует в кроветворении.

Влияет на функцию нервной системы.

Важен для процессов кроветворения.

Стимулирует регенерацию тканей.

Важен для состояния слизистых оболочек и кожи.

Укрепляет сосудистые стенки.

Улучшает функцию сердца.

Важен для свертываемости крови.

Ребенку в возрасте 4 лет могут назначить витаминные препараты в таких ситуациях:

  • У ребенка есть проблемы с рационом. К примеру, нет возможности сбалансировано питаться, есть непереносимость определенных продуктов, ребенок плохо ест и отказывается от пищи, богатой витаминами.
  • У ребенка выявили недостаточность витаминов. Она проявляется проблемами со сном, общей усталостью, изменениями кожи, ухудшением зрения, плохим аппетитом, частыми капризами и другими симптомами.
  • Ребенок посещает развивающие занятия, кружки или спортивную секцию, то есть у него повышенные физические и умственные нагрузки.
  • Ребенок часто болеет или восстанавливается после острого заболевания.
  • Родители хотят поддержать детский организм в период, когда витаминов в пище становится меньше.
  • Семья проживает в экологически неблагоприятных условиях.

Противопоказания

Четырехлетним детям не дают витамины, если у них:

  • Был диагностирован гипервитаминоз.
  • Есть непереносимость компонентов препарата.
  • Есть тяжелые болезни почек.

Стоит ли употреблять для укрепления иммунитета?

Нагрузка на иммунитет ребенка 4-летнего возраста довольно высокая, поскольку такие детки обычно посещают детский сад или развивающие занятия, много общаются с другими детьми и всегда рискуют подхватить вирус.

Профилактика ОРВИ и простуд с помощью витаминов включает использование комплексов, богатых аскорбиновой кислотой, витаминами Е, А и Д. Именно эти витамины особенно важны для иммунитета ребенка и должны поступать в его организм в нужном количестве. Если не получается восполнять потребности питанием, на помощь придут комплексные витамины.

Среди наиболее популярных препаратов, разработанных специально для поддержки детского иммунитета, можно назвать Пиковит Пребиотик, ВитаМишки Immuno+ и Мульти-табс Иммуно Кидс.

Формы выпуска

Детские витамины производят в виде:

  • Сладкого сиропа.
  • Вкусного геля для намазывания на печенье.
  • Порошка, смешиваемого с пищей.
  • Жевательных твердых таблеток.
  • Жевательных пастилок-мармеладок.

В 4-летнем возрасте детям особенно нравятся витаминки в виде фигурок животных, которые нужно разжевывать. Они симпатичные и приятные на вкус.

Какие витамины лучше давать: обзор популярных

Среди наиболее популярных препаратов, разработанных специально для поддержки детского иммунитета, можно назвать Пиковит Пребиотик, ВитаМишки Immuno+ и Мульти-табс Иммуно Кидс.

Витаминные комплексы для детей 4 лет

Детство — это время, когда закладывается будущее здоровье человека и происходит рост и развитие всех систем организма. К тому же, после трех лет начинается активное познание окружающего мира, а это означает усиленную работу нервной системы и головного мозга. Правильная работа организма во многом зависит от наличия достаточного количества полезных веществ. Поэтому у многих родителей возникает вопрос: нужны ли дополнительные витамины для детей 4 лет?

Авторитетное мнение

Позиции врачей-педиатров относительно необходимости употребления витаминов в их фармацевтической форме ощутимо расходятся.

Известное медийное лицо, кандидат медицинских наук Е. О. Комаровский , ведущий программ на украинском телевидении и российском радио, автор множества книг о здоровье детей, придерживается весьма умеренной позиции относительно этого вопроса. Он считает, что любой поливитаминный комплекс прежде всего является лекарством и должен применяться только в том случае, если отмечены симптомы авитаминоза .

В качестве профилактики недостатка витаминов доктор предлагает следующую схему — в рационе ребенка ежедневно должны присутствовать хотя бы по одному продукту из следующих групп:

  • овощи;
  • мясо и субпродукты;
  • молоко и его производные;
  • зерновые и их производные;
  • фрукты.

Противоположное мнение высказывают другие представители официальной медицины. С их точки зрения прием синтезированных витаминов полезен , так как в связи с современными методами ведения сельского хозяйства количество витаминов, которые можно получить из пищи, сокращается . Связано это во многом с тем, что для селекции и дальнейшего выращивания отбираются наиболее урожайные и вкусные сорта, при этом на такой параметр, как содержание в них полезных веществ, никто не обращает внимания.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли поднимать руки вверх при беременности на поздних сроках

Вторая проблема получения микронутриентов с едой связана с тем, что разные вещества неодинаково реагируют на термическую обработку, длительное хранение, заморозку и прочие методы кулинарной обработки. Например, для наилучшего усвоения из моркови бета-каротина (растительной формы витамина А), придется не просто съесть морковку, но мелко нарезать ее, потушить в жирной сметане на медленном огне и только потом есть. Аскорбиновая кислота в больших количествах содержится во многих фруктах и овощах, но термическая обработка разрушает это соединение. О том, как сохранить витамины в пище, читайте здесь →

Подводя итог вышесказанному, можно утверждать, что витамины детям однозначно показаны в случаях:

  • долгих и частых заболеваний;
  • перенесенного стресса;
  • смены климатических условий;
  • при повышенных умственных и физических нагрузках.

При этом самовольное назначение и самостоятельный расчет дозировки препарата категорически недопустимы. Превышение биологических норм поступления витаминов с пищей может вызвать множество разнообразных негативных последствий. Особенно это касается жирорастворимых соединений, накапливающихся в организме, и минералов. Решить, какие витамины лучше давать малышу, может только специалист после проведения всех необходимых исследований.

Суточная норма

Для ребенка 4 лет ежедневно требуется:

  • 500 мкг ретинола (А);
  • 0,9 мг тиамина (В1);
  • 1 мг рибофлавина (В2);
  • 11 мг ниацина (В3);
  • 3 мг пантотеновой кислоты (В5);
  • 1,2 мг пиридоксина (В6);
  • 15 мкг биотина (В7);
  • 200 мг фолиевой кислоты (В9);
  • 1,5 мкг цианокобаламина (В12);
  • 50 мг аскорбиновой кислоты (витамина С);
  • 10 мкг кальциферола (Д);
  • 7 мкг токоферола (Е);
  • 50 мкг витамина К.

Обзор существующих поливитаминных комплексов

Так как в комплексе, предназначенном для ребенка, должно содержаться намного меньше веществ, чем во взрослых препаратах, все ведущие фармацевтические фирмы, выпускающие поливитамины, создают и специальные детские серии. Итак, какие существуют витамины для детей 4 лет, и чем комплексы отличаются друг от друга?

Супрадин Кидс

Швейцарская фармацевтическая компания Bayer, выпускающая довольно известные в России поливитамины марки «Супрадин», приготовила для юных потребителей целых четыре комплекса. Из них для ребенка с 4 лет подходят «рыбки» и «мишки», а также гель. Все они являются биологически активными добавками, так как в списке ингредиентов не только чистые витамины, но и красители, ароматизаторы и прочие ингредиенты, придающие добавке привлекательный для детей вкус и аромат.

Список противопоказаний естественным образом следует из состава: при сахарном диабете нельзя принимать «рыбки» и «мишки», оба БАДа не принимают при непереносимости одного или нескольких компонентов. Употреблять желейные пастилки нужно дважды в день по одной , рекомендованное количество геля для ребенка четырех лет – половина чайной ложки два или три раза в день . Гель можно намазывать на какие-то кондитерские изделия или давать в чистом виде.

В состав «мишек» вошли витамины В3, В6, В7, В12, А, Е, Д и С, в состав «рыбок» — С, В3, В6, В12, холин и омега-3. Гель Супрадин, кроме аскорбиновой кислоты, токоферола, ретинола, кальциферола, витаминов группы В (В1, В2, В3, В5, В6), содержит соевый лецитин.

Влияние препарата Супрадин Кидс «рыбки» на состояние здоровья малыша определяется действующими веществами. Три из шести компонентов препарата (В6, В12, холин) положительно влияют на работу ЦНС и головного мозга, улучшают передачу нервных импульсов и работу памяти. Омега-3 — соединение, полезное для для роста малыша, а В3 обладает успокаивающим эффектом и помогает предотвратить развитие сахарного диабета.

В состав геля входят соединения, улучшающие энергетический обмен и другие процессы метаболизма (все В), участвующие в росте и развитии клеток организма (А) и помогающие защите организма от свободных радикалов (Е). Витамин D нужен для развития костей и поддержания в хорошем состоянии зубов, а лецитин преобразуется в организме в полезный для работы мозга холин.

Входящая в состав всех перечисленных средств аскорбиновая кислота полезна для иммунной системы, обладает умеренными антивоспалительным и антиаллергическим эффектами.

Смарт Омега Беби

Эту БАД производит швейцарская фирма Schonen. Существует она в двух формах — масло и капсулы. Добавка не имеет специальных противопоказаний, рекомендуемый курс приема — месяц, по 1-2 ч.л. масла или 1 капсуле в день .

Состав капсул:

  • рыбий жир;
  • витамины А, Д3 и С;
  • эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты.

Состав масла:

  • рыбий жир;
  • ретинол, холекальциферол, токоферол;
  • экстракт лимона.

Рыбий жир, добытый из рыб морских пород, — известное укрепляющее средство, знакомое человечеству уже много лет. Но современным детям повезло больше, чем их бабушкам и дедушкам. Они могут употреблять эту полезную вещь в капсулах или с добавлением улучшающих вкус ингредиентов. Так ребенок получает витамины Д, А и ПНЖ в удобном и приятном виде. В этом препарате рыбий жир содержит только жирные кислоты, хорошо влияющие на работу мозга и нервной системы. Д3 необходим для роста и развития костей и зубов. А — участвует в формировании всех клеток организма, активирует рецепторы, реагирующие на витамин Д. Необходим для зрения.

Российский препарат, выпускаемый производителем «Фармстандарт-УфаВИТА». Среди множества комплексов, объединенных названием Компливит, детям в этом возрасте лучше всего подойдут Активные Мишки и Актив жевательный (не путать с Компливит Актив для школьников старше 7). Оба препарата являются БАДами.

Для Активных Мишек противопоказанием будет являться сахарный диабет, для Актива — фенилоктенурия и гипервитаминоз А. В обоих случаях нельзя употреблять добавки, если существует повышенная чувствительность к их компонентам. Каждый из комплексов принимают по одной таблетке (пастилке) один раз в день .

Состав Актива:

  • соединения группы В (тиамин, рибофлавин, никотинамид, пантотеновая кислота, пиридоксин, фолиевая кислота, цианокобаламин);
  • витамины А, Е, С, Д3;
  • кальций, магний, йод.

Состав Мишек:

  • те же витамины группы В плюс биотин;
  • аскорбиновая кислота и токоферол.

Препараты отличаются друг от друга витаминным составом и полным отсутствием минералов в Мишках. На практике это означает, что Актив жевательный есть смысл принимать детям с более однообразным рационом или находящимся в более экстремальной ситуации (серьезная болезнь и выздоровление после нее, запущенный авитаминоз, стрессы и т.п.). Мишки же лучше подойдут для общего укрепления организма.

Витрум Бэби

Линейка средств для различных возрастов Витрум выпускается американской компанией Unifarm. Среди разнообразных препаратов, призванных поддержать организм, замедлить старение и помочь справиться со стрессами, есть и средства для юных пациентов.

Для детей, достигших четырехлетнего возраста, подойдёт Витрум Бэби — поливитаминный и мультиминеральный комплекс. Его прием ограничивают только избыток в организме ретинола и кальциферола и повышенная чувствительность к компонентам. Пить (точнее, жевать) таблетку нужно один раз в день после еды .

Витаминный состав — А, К1, Е, С, Д3, 8 витаминов группы В. Минеральный состав — селен, хром, марганец, молибден, железо, цинк, медь, йод, фосфор, кальций, магний.

Среди всех поливитаминов и мультиминералов для детей этот обладает наиболее расширенным составом и, соответственно, спектром действия. Вещества, входящие в состав препарата, положительно влияют на нервную и кровеносную системы, на рост и развитие костей и всего организма, на защиту клеток от окисления. Аскорбиновая кислота полезна для иммунитета, соединения группы В участвуют в большинстве обменных процессов, обеспечивают энергией организм.

В Витрум Бэби входит большинство необходимых организму минералов, нужных для хорошей работы каждого органа. Единственный небольшой минус средства — как раз-таки его широкий состав, из которого следует необходимость принимать добавку особенно осторожно. Интересное отличие от остальных комплексов — в состав входит предшественник витамина А в растительной форме (бета-каротен). Считается, что он хорошо влияет на иммунную систему, защищает кожу от вредной части уф-излучения и от инфекций.

Мульти-табс Юниор

Этот комплекс также зарегистрирован как БАД, производит его датская компания «Ферросан». Запрещен к приему больным фенилоктенурией, избытком Д и А, имеющим повышенную чувствительность к компонентам добавки. Принимать с едой или после нее по одной таблетке ежедневно .

Мульти-табс схож по составу с Витрум Бэби, за исключением отсутствующих в нем К1 и В7, молибдена, фосфора, кальция и магния. Обеспечивает организм соединениями, важными для правильного и гармоничного развития.

Еще похожие препараты: Пиковит, Юнивит Кидс, Витамишки Иммуно+ и т.п. Все они обладают в большей или меньшей степени схожим составом, незначительно отличающимся списком минералов и витаминов. Отдельно можно упомянуть Витамишек. С точки зрения витаминного и минерального состава они мало чем отличаются от остальных мармеладных витаминов, но интересны тем, что в составе заявлены фруктовые соки. Это сближает «мишек» с упомянутыми ниже комплексами, в основе которых растительные ингредиенты. Чтобы определить, какой из множества препаратов лучше подойдет для малыша, нужно обратиться к врачу.

Vitamin Code Kids

Эту интересную добавку производит компания Garden of Life, известная своей неоднозначной репутацией и огромным успехом на рынке натуральных препаратов. В свое время с продукцией компании и именем ее главного идеолога были связаны несколько скандалов, основанных на недостоверных данных о воздействии ее препаратов и спорном медицинском образовании ее идеолога. Впрочем, именно к линейке Vitamin Code, в которую входит этот детский комплекс, никаких претензий не было.

Из всех витаминных комплексов этот обладает, пожалуй, самым необычным составом. Как уже упоминалось выше, существуют разные точки зрения на необходимость дополнительного употребления витаминов. В том числе, есть и такая, что витамины нужны, но влияние на организм «живых» соединений, находящихся в овощах и фруктах, и синтезированных веществ ощутимо различается. При этом «живые» более полезны и только они действительно обладают всеми свойствами, свойственными витаминам.

Пока эта теория не доказана, но и не опровергнута. На ней и строится состав Multivitamin for K >Все использованные в нем полезные вещества добыты из необработанной пищи , что, согласно этой теории, обеспечивает получение не только витаминов и минералов, но и особых веществ, стимулирующих их взаимодействие. В данный момент сложно с уверенностью сказать, насколько верно это утверждение, но для сторонников лечения натуральными добавками этот препарат может быть очень полезен.

Выпускают его в виде медвежат, дозировка — два медвежонка ежесуточно , употреблять под наблюдением взрослых. В составе препарата комплекс цитрусовых, натуральные соки, поэтому аллергикам следует употреблять его с осторожностью. Не использовать лицам, имеющим отдельные медицинские противопоказания или повышенную чувствительность к ингредиентам средства.

Состав:

  • пробиотики;
  • инозитол;
  • комплекс витаминов группы В;
  • бета-каротин;
  • комплекс витамина С, включающий в себя сам витамин и цитрусовые биофлавоноиды;
  • Д3;
  • все формы витамина Е;
  • парааминобензойная кислота;
  • холин;
  • калий;
  • медь;
  • селен;
  • марганец;
  • цинк;
  • йод;
  • магний;
  • кальций;
  • железо.

Также в состав комплекса включены разнообразные фруктовые и овощные соки как хорошие источники питательных веществ.

Added Attention

Американский препарат, созданный для улучшения работы мозга, улучшения памяти, внимания и усидчивости у детей старше 4 лет. Производит его компания Lifelinefoods, специализирующаяся на разнообразных добавках для всей семьи. Производитель рекомендует принимать сироп 45 дней по одной столовой ложке . Можно смешивать с напитками.

Противопоказания — повышенная чувствительность к компонентам препарата, сахарный диабет. В его состав входят натуральные растительные компоненты, поэтому стоит обратить внимание на возможность проявления аллергических реакций.

Состав:

  • липидный комплекс;
  • хром;
  • витамины В1, В2, В3, В6;
  • омега-3;
  • экстракты ромашки, центеллы азиатской, мелиссы, виноградных косточек;
  • гамма-аминомасляная кислота;
  • ионы и микроэлементы.

Использование ионов объясняется тем, что головной мозг работает при помощи электрических импульсов, для лучшей передачи которых и нужны ионы.

Выбирая для ребенка комплекс полезных веществ, не забывайте о том, что решить, какие витамины лучше для него, может только квалифицированный врач-педиатр. Этот же специалист должен решать, сколько времени будет принимать малыш это средство, будь то месяц или год. Не забывайте о том, что одновременный прием нескольких поливитаминных и мультиминеральных средств противопоказан человеку любого возраста, так как может вызвать передозировку некоторых веществ, которая так же опасна, как и их недостаток.

В статье перечислены препараты, предназначенные именно для детей в возрасте 4 лет. У некоторых из них верхняя граница применения — 5 лет, а нижняя 3. Поэтому будьте внимательны, решив приобрести одно и то же средство для двух разновозрастных детей.

Подводя итог вышесказанному, можно утверждать, что витамины детям однозначно показаны в случаях:

Ссылка на основную публикацию