Запор на 40 недели беременности что делать

Причины, профилактика и лечение запора при беременности на поздних сроках

Запор на третьем триместре беременности очень часто беспокоит женщин. Причины возникновения дискомфорта, его последствия и некоторые меры профилактики бывают совершенно разнообразными, но каждая беременная женщина должна точно о них знать.

Это нужно чтобы будущая роженица могла контролировать работу кишечника и никогда не допускала запоров.

Так что же делать, если в третьем триместре возник запор? Именно на этот вопрос мы и ответим в статье.

Причины запора при беременности на третьем триместре

Запор на позднем сроке беременности является довольно распространённой проблемой, которая требует незамедлительного лечения. Но прежде чем к нему приступить следует выявить причины подобного состояния, они бывают следующими:

  1. Матка растет, в результате чего происходит давление на кишечник. Это может проявиться в начале восьмого месяца беременности.

Все дело в том, что в это время плод увеличивается в размере и по этой причине матка способна менять месторасположение всех поблизости расположенных внутренних органов.

Естественно, при этом нарушаются их физические функции.

  • Головка малыша опускается и направлена в родовые пути. Это происходит уже в середине восьмого месяца беременности когда организм будущей роженицы готовится к родовой деятельности.

    Ребеночек в этот период опускается ниже, чем ещё больше надавливает на кишечник.

  • Стрессовые ситуации. С самого начала девятого месяца беременности нервная система будущей матери подвергается сильной перегрузке.

    Будущая мама переживает по тому поводу, как будут протекать роды, хочет успеть сделать как можно больше дел по дому, перед тем как здесь появится новый житель. Из-за перегрузок и ухудшения общего состояния женщина плохо спит.

    Все эти факторы являются основной причиной напряжения, что не может отрицательно не отразиться на рабочем процессе пищеварения.

  • Неправильное питание.

    Может стать причиной запоров если на 40 неделе беременности будущая роженица пренебрегает советами врачей по поводу употребления пищи с излишним уровнем жира, выпивает недостаточное количество жидкости.

    Естественно, в результате этого, плотность масс кала сильно увеличивается.

  • Гиподинамия.

    Еще с конца седьмого месяца беременности определённому проценту будущих матерей становится достаточно сложно передвигаться, и с того момента, как будущая мама уходит в декрет, количество ее передвижения значительно уменьшается.

    Это может спровоцировать появление запоров.

  • Прием лекарственных препаратов. По истечении 30 недели беременности многие гинекологи прописывают своим пациенткам препараты, содержащие достаточно высокое количество кальция и железа.

    Все дело том, что в организме беременной на поздних сроках этих веществ становится все меньше.

    Такие медикаментозные средства способны увеличить плотность каловых масс, что способно спровоцировать возникновение запоров.

  • На что может повлиять?

    Запор – это довольно дискомфортное ощущение, которое на разных сроках беременности может по-разному влиять на состояние женщины.

    • Запор на 32 неделе. В этот период запоры вызывают у женщины довольно дискомфортные ощущения, присутствует постоянная тяжесть в области живота. Из-за постоянного метеоризма матка находиться в тонусе, а это влияет на общее состояние женщины и плода.
    • Запор на 38 неделе. На этом сроке запор может вызывать у женщины сильные боли в области живота, что приводит её в стрессовое состояние, а это негативно влияет на состоянии здоровья будущего малыша.
    • Запор на 39 неделе. В этот период тоже могут присутствовать сильные боли, которые в совокупности с переживаниями женщины о скорых родах могут спровоцировать более раннюю родовую деятельность.
    • Запор на 40 неделе. Наличие запора в этот период может в значительной мере повлиять на лёгкость родов, ведь из-за натуживания матка женщины находиться в постоянном тонусе.

    Опасность на поздних сроках

    Запоры на последних месяцах беременности оставляют после себя определенный след в организме, более того, они представляют большую опасность не только для будущей матери, но и для еще не появившегося на свет младенца.

    Располагаются они в кишечнике и всасываются в кровь через стенки. Именно этот фактор негативно сказывается на будущей матери и ее малыше.

    Лечить запоры нужно, так как они приносят беременной множество отрицательных ощущений. Чувство боли и тяжесть в области живота могут постоянно сопровождать беременную. А подобное состояние может спровоцировать развитие ненужных переживаний.

    Большинство женщин интересуются: «Можно ли тужиться во время вынашивания ребенка?». Потуги в это время нежелательны.

    Частые запоры могут привести не только к геморрою, но даже к выкидышу. Исходя из этого, не сложно сделать вывод, что лечить запор при беременности просто необходимо.

    Терапия запоров, как и любых других болезней может производиться медикаментозными и народными средствами.

    Медицинские препараты

    Всем известно, что прием медикаментов для женщины в период беременности совершенно нежелателен. В таком случае, как же избавиться от запора во время беременности?

    Лекарственные препараты должны быть назначены исключительно лечащим врачом и только тогда, когда на это имеется острая необходимость. Самолечение может причинить лишние проблемы.

    Вещества, которые входят в состав того или иного лекарства способны лишь раздражать все рецепторы толстой кишки.

    Врачи могут назначить при запоре беременной женщине глицериновые свечи. Именно они никаким образом не влияют на тонус матки. Не окажут негативного влияния и такие медикаментозные средства, как:

    Народные средства

    Отвар из чернослива не причинит вреда будущей маме и еще не родившемуся малышу.

    1. Для того чтобы его приготовить нужно взять по 100 г хорошо вымытых сухофруктов, свеклы и хлопьев «Геркулес».
    2. Эти ингредиенты тщательно между собой смешиваются, помещаются в кастрюлю и заливаются 2 литрами воды.
    3. Состав должен оставаться на медленном огне порядка 1 часа.
    4. По истечении этого времени отвар отстаивается, процеживается и отправляется в холодильник.

    Принимать препарат нужно перед сном по 1 стакану.

    Профилактические мероприятия

    Ну и конечно, ни в коем случае нельзя забывать про профилактику болезни.

    Одним из самых важных факторов, способных предотвратить возникновение нежелательного запора во время беременности является правильный рацион питания будущей роженицы. Для того чтобы борьба с запорами стала более эффективной важно не только грамотно подобрать продукты питания, но и составить график употребления пищи.

    Беременной на поздних сроках рекомендуется употреблять:

    • овощи и фрукты не только в сыром, но и запеченном виде;
    • отрубной либо же черный хлеб;
    • сухофрукты, особенно это касается чернослива;
    • мясо с соединительными тканями;
    • гречку, овсянку и ячневую крупу;
    • различные жиры растительного происхождения;
    • обязательное употребление достаточного количества жидкости.

    Гимнастика

    Не менее эффективными будут и физические упражнения. Если будущая мать не имеет никаких противопоказаний по поводу физических упражнений, то в таком случае не лишним будет:

    • плавание;
    • ежедневная утренняя зарядка;
    • специально разработанная дыхательная гимнастика.

    Даже совершаемые регулярно пешие прогулки, пойдут на пользу маме и ее будущему малышу.

    Универсального препарата в борьбе с запорами для беременной женщины, к огромному сожалению, на сегодняшний день, в фармакологии не существует.

    Однако, необходимо сделать все возможное, чтобы избежать его возникновения, по силам каждой будущей матери.

    Запор на поздних сроках беременности

    Большинство будущих мам беспокоит проблема запора в третьем триместре беременности. Многие считают деликатные проблемы на последних сроках нормой, но это не так. Запор можно предупредить, а в случае его развития, необходимо лечить, ведь запущенные расстройства кишечника могут негативно влиять на организм и будущей матери, и ребенка.

    В период беременности запоры вызывают проблемы у 60% женщин. Затруднение работы кишечника вызывают гормональные изменения в организме женщины, низкая физическая активность и смена рациона питания.

    Причины запоров перед родами

    Чем ближе дата родов, тем больше факторов, влияющих на работу ЖКТ и способствующих развитию констипации. Главным образом на работу кишечника влияет гормон прогестерон, призванный снижать тонус матки. Повышенный прогестерон оказывает влияние на близлежащие органы, в частности на толстую кишку, снижает перистальтику, приводя к атонии кишечника.

    Есть еще несколько факторов, способных расстроить пищеварительную систему беременной женщины:

    • По мере роста, матка начинает давить на кишечник и даже смещает его. Давление матки физически блокирует продвижение каловых масс.
    • Естественное снижение физической активности к 9 месяцу оказывает сильное влияние на тонус кишечных мышц.
    • Стресс, депрессия, страхи, паника и волнение часто сопровождают женщину при приближении к дате родов. Расстройства нервной системы нарушают её связь с многими органами, в том числе и с кишечником.
    • Опустившаяся головка ребенка на 39-40 неделе давит на толстую кишку, создавая запор.
    • Из-за увеличенной отечности, многие мамочки снижают употребление жидкости. Низкий уровень жидкости в кишечнике провоцирует уплотнение кала, затрудняя его продвижение.
    • Кальций и железо в период беременности расходуются организмом в очень большом количестве. Для восполнения этих элементов врачи прописывают специальные препараты. Некоторые вещества в составе этих препаратов и остатки не растворившегося железа способны вызывать запоры.

    Если проблемы с опорожнением кишечника наблюдались на протяжении всего срока вынашивания, риск осложнения на последних сроках значительно увеличивается. В такой ситуации следует уделить особое внимание деликатной проблеме и заранее подготовиться к возможным затруднениям со стулом на сороковой неделе.

    Как определить запор у беременной женщины

    Отсутствие стула на протяжении одного-двух дней не всегда означает развитие запора, ведь регулярность опорожнения зависит от физиологических особенностей каждого человека. О возникновении запора можно утверждать по следующим признакам:

    • Боли в нижней части живота.
    • Сильные потуги при дефекации.
    • Сухой, твердый кал, выходящий малыми порциями.
    • Отсутствие чувства легкости после дефекации.

    Почему нельзя запускать запор

    На поздних сроках беременности необходимо уделять особое внимание проблемам в работе кишечника. Запор в этот период может вызывать неприятные осложнения и даже влиять на здоровье малыша.

    Хронические запоры у беременных часто становятся причиной интоксикации. Каловые массы, находясь долгое время в кишечнике, начинают разлагаться и выделяют опасные токсины. Впитываясь в кровь, они разносятся по всему организму, включая плод.

    Нарушение микрофлоры вызывает воспаление слизистой оболочки влагалища – кольпит (вагинит). Эта неприятная болезнь может спровоцировать разрыв плодного пузыря. Врачи называют вагинит причиной послеродовых осложнений.

    Сильные потуги в процессе дефекации на 39-40 неделе вынашивания могут спровоцировать преждевременные роды. Это представляет особую опасность у женщин с повышенным тонусом матки.

    При обнаружении сбоя в работе ЖКТ на поздних сроках необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Специалист определит характер проблемы и назначит подходящие лекарства для устранения проблемы. Запор нельзя пускать на самотек потому что затруднения в кишечнике отрицательно влияют на родовую деятельность.

    Профилактика и лечение

    Хотя запор и считается обычной проблемой во время беременности, с ним нужно бороться. Профилактические действия помогут избежать неловкой болезни, способной привести к неприятным последствиям.

    Изменение питания

    Плод уже достаточно развит, и не нуждается в таком большом количестве витаминов и полезных веществ как в начале беременности. Поэтому в период приближения к родам можно назначить легкую диету. Это не скажется на развитии малыша, но поможет наладить пищеварение. На крайних сроках лучше не употреблять кисломолочные продукты- кефиры, йогурты.

    Пейте больше жидкости

    Низкое количество воды в организме в первую очередь сказывается на работе кишечника. Если нет противопоказаний, пейте не менее полутора литров воды в день. Начинайте утро со стакана теплой воды, это поможет активировать работу кишечника.

    Физическая активность

    Старайтесь больше двигаться даже на поздних сроках. Будущей маме пойдут на пользу ежедневные прогулки на свежем воздухе или йога для беременных. Такие занятия не только положительно скажутся на работе кишечника, но и улучшат настроение.

    Диета и активный образ жизни – основные средства для профилактики и устранения запоров. Но если они не принесли желаемых результатов, можно прибегнуть к лекарственным или даже народным средствам. Только делать это нужно с предельной осторожностью, многие слабительные средства могут вызвать повышение тонуса матки. Врачи всего мира признают самым безопасным средством от запора глицериновые свечи, однако и ими не стоит злоупотреблять.

    Что нельзя делать при запоре на большом сроке беременности

    На последних неделях необходимо проявлять особую осторожность. Любые лекарственные средства можно применять только после консультации с врачом. Многие слабительные препараты могут спровоцировать повышение тонуса матки.

    Клизмы на поздних сроках крайне нежелательны. Вода, попадая в кишечник, расширит его и увеличит давление на матку. Это повысит тонус и спровоцирует сокращения матки. Единственное исключение- одобренные для беременных микроклизмы.

    Не стоит пытаться опорожнить кишечник с помощью сильного потуживания. Так можно спровоцировать преждевременные роды или выкидыш.

    Профилактика запоров избавит от неприятных последствий этой болезни на любом сроке беременности. Нормальная работа ЖКТ влияет на общее самочувствие и процесс родов. А отсутствие запоров освободит от необходимости приема слабительных препаратов, которые оказывают влияние на организмы матери и плода.

    Запор на поздних сроках беременности

    С запором перед родами сталкиваются многие будущие мамочки. Предупредить выраженное затруднение при дефекации вполне возможно, но необходимо знать какие могут быть причины констипации на последних неделях беременности, и что нужно сделать для того чтобы не допустить их влияние на организм.

    Причины затрудненной дефекации перед родами

    Запоры при беременности знакомы большинству рожавших женщин. Длительное отсутствие стула в период ожидания малыша объясняется физиологическими причинами – сдвигом баланса гормонов, изменениями в режиме дня и пищевыми привычками.

    На 9 месяце запоры могут быть следствием повышенного уровня прогестерона. Гормон расслабляет гладкую мускулатуру, это приводит к тому, что в кишечнике наблюдается гипотония, мешающая его нормальной перистальтике.

    Помимо основной причины недостаточной дефекации при беременности на поздних сроках запоры вызывают.

    • Увеличивающаяся в размерах матка. Рост органа приводит к изменению нормального местопложения кишечника, матка сдвигает его к верху. Поэтому физиологический процесс продвижения каловых масс меняется не в лучшую сторону.
    • Недостаточная двигательная активность. Девятый месяц вынашивания малыша характеризуется наибольшей неподвижностью женщины, много ходить ей трудно, а иногда и противопоказано.
    • Стрессы. На девятом месяце беременности у будущей роженицы часто возникают ничем не мотивированные страхи. Паника перед родами, беспокойство о здоровье ребенка, выбор роддома, конфликты в семье – все это негативно отражается на состоянии нервной системы, что в свою очередь нарушает работу многих органов, в том числе и кишечника.
    • Опущение головки ребенка в родовые пути. Запор на 40 неделе беременности, а у некоторых мамочек и раньше, провоцируется давлением головки плода на нижние отделы кишечника.
    • Недостаточным потреблением воды. Отеки на последних неделях бывают у большинства женщин и чтобы не допустить их нарастание многие боятся потреблять воду в большом количестве. Недостаток жидкости в организме приводит к уплотнению каловых масс, в связи с чем их продвижение по нижним отделам органов пищеварения значительно затрудняется.
    • Приемом лекарственных препаратов. В конце беременности запор вызывается необходимым для некоторых женщин приемом препаратов железа и кальция. Вероятность затрудненной дефекации повышается при приеме спазмолитиков – лекарств, направленных на уменьшение тонуса матки.
    • Риск возникновения затрудненной дефекации на сроке 39-40 недель беременности выше у тех женщин, которые весь срок вынашивания неоднократно испытывали проблемы при походе в туалет. Если это имело место быть, то беременной желательно заранее заботиться о том, чтобы 40 неделя протекала без патологических нарушений в работе кишечника. И в этом помогают достаточно простые в выполнении профилактические меры, речь о которых пойдет ниже.

    Что считают запором в конце беременности

    Запор при беременности это не только отсутствие стула на протяжении двух-трех и больше дней, но и другие изменения в организме. О развитии запора перед самыми родами свидетельствуют:

    • боли внизу живота по типу колик;
    • сильное натуживание во время дефекации;
    • выделение сухого кала: при запорах каловые массы не только чрезмерно сухие, но и могут выделяться в виде отдельных элементов, продвижение сухого кала по прямой кишке может вызвать травмирование ее слизистой.

    Запор на поздних сроках беременности обязательно должен устраняться. Если он становится постоянным, возможно возникновение ряда осложнений.

    На последнем месяце беременности хроническая затрудненная дефекация становится причиной:

    • Отравления организма. Если кал не выходит из организма несколько дней, то токсины впитываются в кровь, и развивается интоксикация, от которой страдает не только женщина. Через маточно-плацентарный кровоток токсичные вещества проникают к плоду, вызывая гипоксию и ускоряя старение матки. А это изменение становится причиной преждевременных родов.
    • Нарушения микрофлоры. В свою очередь дисбактериоз нередко вызывает на 40 недели кольпит – воспаление влагалища. Это заболевание приводит к инфицированию плодных оболочек, что в свою очередь может способствовать преждевременному разрыву плодного пузыря. При кольпите повышается вероятность послеродовых осложнений – эндометрита, воспаления швов.
    • Обострения геморроя, появления трещин в прямой кишке и вокруг ануса.

    На предпоследних и последней недели беременности сильное натуживание во время дефекации может привести к преждевременным родам. Особенно часто это происходит, когда у беременной есть предрасположенность к повышенному тонусу матки.

    Перед самыми родами тянущие боли внизу живота возникают не только как следствие неполной или затрудненной дефекации. Так могут проявляться предвестники родов: изменения в организме женщины, указывающие на подготовку органов малого таза к родовой деятельности.

    Если женщину беспокоит продолжительный запор на 39 неделе беременности (также как и развивающийся раньше), необходимо сказать о проблеме врачу. Доктор на основании осмотра решит, что делать и при необходимости назначит слабительные средства, которые помогут отрегулировать работу кишечника. Нормализация дефекации положительно скажется на родовой деятельности.

    Как устранить проблему

    Периодически возникающие запоры на девятом месяцы беременности – это несомненный показатель того, что пищеварительная система нуждается в помощи. Для того чтобы стабилизировать работу кишечника нужно.

    • Пересмотреть свое питание. На последних неделях беременности организм будущего ребенка уже не нуждается в том наборе витаминов и микроэлементов, которые были необходимы ему сразу после зачатия. Поэтому женщина может посидеть даже на легкой диете – на развитии плода это уже никак не отразится, но облегчит родовую деятельность. Перед самыми родами желательно употреблять кисломолочную продукцию, от запоров хорошо помогают отвары кураги и чернослива, свежие фрукты, салаты из овощей.
    • Пить больше воды. В настоящее время считается, что потребление большого количества жидкости не влияет на появление отеков, более того, если организм беременной получает мало воды, то это наоборот может стать причиной отечности. Отказываются от воды только в том случае, если это категорически рекомендовано гинекологом.
    • Больше двигаться. Перед самыми родами нельзя много лежать. Недостаточная физическая активность плохо отражается на родовой деятельности и как уже выяснено становится причиной запоров. Неспешные пешие прогулки, несложная работа по дому не только улучшат работу кишечника, но и укрепят нервную систему.

    Если справиться с запорами не помогает диета и изменение образа жизни, можно использовать народные средства. Но необходимо учитывать, что не все их них безопасны для беременных. Выбирать нужно те методики устранения констипации, которые не усилят тонус матки.

    Помочь облегчить опорожнение кишечника могут свечи с глицерином и экстрактом облепихи. Именно их можно использовать беременным, но желательно к помощи суппозиториев прибегать как можно реже.

    Что нельзя делать при запоре на большом сроке беременности

    Прибегать к помощи медикаментов со слабительным эффектом на сороковой неделе крайне нежелательно. Неверно подобранный препарат может усилить сократительную способность матки, что приведет к преждевременному появлению малыша на свет. Естественно, что после 37 недели малыш считается доношенным, но лучше, если его дата рождения будет определена естественными механизмами.

    Таблетки от запоров будущим мамочкам подбирает только врач. В некоторых случаях необходимо лечение сопутствующих патологий, которые и могли стать причиной затрудненной дефекации.

    Многие беременные женщины при затрудненной дефекации прибегают к помощи клизмы. Нужно учитывать, что их постановка из-за расширения водой просвета кишечника может спровоцировать сокращения матки. Поэтому лучше использовать микроклизму Микролакс – аптечный препарат, разрешенный к применению у беременных.

    При запорах на последних сроках крайне нежелательно тужится. Это особенно опасно:

    • при угрозе выкидыша;
    • для беременных с токсикозами, протекающими с повышением АД;
    • при патологиях глаз, к их числу относится и сильная миопия;
    • при патологиях сердечно-сосудистой системы.

    Запоры ухудшают функционирование организма беременной женщины на любом сроке. Их развитие обязательно нужно предупреждать и тогда не возникнет необходимости в приеме лекарственных средств, которые негативно могут отразиться на состоянии плода.

    Источники: http://bezgemorroya.com/gastroenterologiya/zapor/z-u-zhenshhin/z-pri-beremennosti-i-posle-rodov/z-v-tretem-trimestrehttp://myzapor.ru/who/beremen/zapor-na-pozdnih-srokah-beremennosti/http://zaporx.ru/beremennost/pered-rodami.html

    Рекомендуем прочесть:  Как подобрать правильно имя ребенку
    Ссылка на основную публикацию