Выделения после родов норма и отклонения форум

Содержание

Выделения после родов норма и отклонения

Выделения после родов: норма и отклонения

Восстановление женского организма после родов главным образом заключается в постепенном уменьшении матки, масса которой на первой неделе составляет 0,5 кг, на третьей — 0,25 кг и 0,05 кг на восьмой. Данный процесс сопровождается послеродовыми схватками, возникающими при сокращении матки, и выделением лохий — раневого секрета. По их количеству, цвету и консистенции можно заподозрить наличие каких-либо заболеваний.

Физиология

Посредством маточных сокращений организм старается избавиться от всего лишнего, что накопилось в процессе вынашивания плода и родов — остатки плаценты, старый утолщенный слой эндометрия, лишняя жидкость, плазма, слизь из шеечного канала и другие послеродовые выделения.

Этот процесс происходит в несколько этапов:

Срок после родов

Характер и причина

кровотечения из-за разорвавшихся сосудов и открытой раны в матке

  • выделяются сгустки (отмерший эпителий и остатки плаценты);
  • выделяется слизь (остаточные продукты внутриутробной жизнедеятельности)

количество сгустков и слизи уменьшается

лохии имеют густоватую консистенцию без вкраплений

выделения после родов усиливаются из-за образовавшегося струпа при заживлении матки

прозрачные с желтым оттенком

выделений почти не наблюдается ввиду восстановления эндометрия

Многие мамы интересуются, сколько идут выделения после родов. Обычно они длятся полтора – два месяца, но возможны отклонения, поэтому общий период составляет 4–9 недель. К этому моменту происходит полное восстановление функции образования эндометрия, уже через несколько недель может созреть яйцеклетка, а через месяц — начаться менструация.

Первую неделю лохии пахнут прелостью, сыростью и даже затхлостью — это норма. Насторожить должен резкий, кислый и гнилостный запах.

У кормящих женщин лохии обычно заканчиваются через 4–5 недель, поскольку в процессе лактации в организме выделяется окситоцин — гормон, способствующий сокращению мышечного слоя матки. В результате, выделения после родов выходят быстрее, однако наряду с этим наблюдаются болевые ощущения разной интенсивности, напоминающие схватки. При искусственных родах матка сокращается реже и, соответственно, заживает медленнее, поэтому лохии могут присутствовать вплоть до девятой недели.

При появлении кровотечения позднее пятого послеродового дня нужно обращаться к врачу!

Цвет и обильность лохий: норма или патология?

Хотя организм каждой женщины индивидуален, отклонений по цветовой гамме, указанной в таблице, быть не должно. И при первых появлениях лохий специфического цвета необходимо обратиться к врачу.

На прием нужно принести прокладку с образцом выделений, не стесняясь этого, ведь необычный оттенок может быть признаком серьезных заболеваний.

при отсутствии других патологических симптомов является нормой, обусловленной гормональным сбоем и изменением химического состава крови

Небольшое отклонение лохий по цвету в сторону бледно- желтого и серого оттенка считается нормой.

При нормальном протекании процесса обильные выделения после родов наблюдаются лишь в первые дни. Скудные выделения свидетельствуют о перегибе матки или закупорке маточных протоков и труб, поэтому требуют немедленной консультации доктора. Кроме закупорки сгустками отмерших тканей есть вероятность образования тромба, ввиду чего необходимо хирургическое вмешательство. Если же обильные послеродовые выделения длятся больше трех недель, значит, нормальному заживлению матки мешают внутренние сбои. Интимный контакт и физические нагрузки запрещены до полного восстановления женщины.

Бывают случаи, когда появляются слабые кровянистые выделения после родов на 21–30-й день. Это «малая менструация» — признак восстановления половой системы женщины. Если патологических симптомов нет, то волноваться не стоит.

Трое суток после родов матка еще остается стерильной, а после этого становится открытой раной, в которую без труда можно занести инфекцию.

Соблюдение гигиены — это основной способ профилактики.

  1. Первые дни после родов нужно носить специальные впитывающие пеленки.
  2. Прокладки надо покупать без ароматизаторов и с высокой степенью абсорбции.
  3. Использовать тампоны при выделениях после родов запрещено.
  4. Менять прокладки рекомендуется каждые 3–6 часов или чаще, если лохии обильные (по степени промокания).
  5. После каждого посещения туалета надо подмываться, используя детское или хозяйственное мыло. Струю воды направлять нужно только спереди назад.
  6. Обрабатывать швы на поверхности (при назначении врачом) следует антисептическими растворами (марганцовка, фурацилин).
  7. До момента полного заживления матки запрещается принимать ванну, посещать сауну и бассейн. Разрешено только принимать душ.

Думая, сколько длятся выделения после родов, стоит отметить, что процесс очистки организма можно ускорить, следуя таким рекомендациям:

  • нужно давать ребенку грудь по требованию (при отсутствии молока доктор может прописать женщине окситоцин);
  • надо регулярно опорожнять мочевой пузырь (каждые 3 часа) и кишечник (минимум раз в сутки);
  • спать и лежать лучше на животе;
  • раз в день на низ живота можно приложить холодную грелку.

Все эти действия стимулируют сокращение матки, вызывая скорое отхождение выделений после родов и способствуя восстановлению мочеполовой системы.

Сколько длятся выделения после родов

В организме женщины после рождения малыша начинают происходить новые серьезные перемены. Наблюдается инволюция (восстановление) матки, которая сопровождается выделениями после родов.

Выделения после родов называют лохии. Подобные выделения представлены отмершими частичками эндометрия, которые образуются в результате отслойки плаценты от него. Как правило, в течение первых 2-5 дней после родов (не имеет значения кесарева сечения или естественных) выделения имеют ярко-красный цвет, очень обильные (обильнее, чем во время менструации).

Обычные гигиенические прокладки вряд ли помогут, необходимо купить специальные послеродовые. На период выписки из роддома (6-7 день) выделения приобретают бурый цвет и делаются менее обильными.

Рекомендуем прочесть:  Беременность 38 недель чем лечить насморк

Сколько длятся выделения после родов в норме

Все зависит от того, как хорошо сокращается матка, также от особенностей течения родов и беременности. Для увеличения интенсивности сокращения матки в некоторых роддомах роженицам в первые дни колют «Окситоцин» (но это необязательно). Насколько быстро сокращается матка можно увидеть и визуально, и при УЗИ.

Кто-то уходит из роддома с внушительным на шестой месяц беременности животиком, а у кого-то и пресс уже прорисовывается. В норме коричневые выделения через месяц после родов прекращаются, максимум эта «мазня» длится 6 недель. Если процесс затягивается, или кровотечение стало вновь сильным, нужно срочно обратиться к врачу в женскую консультацию и пройти УЗИ.

Выделения после родов норма и отклонения

Сколько длятся выделения после родов? Средняя продолжительность выделений составляет от шести до восьми недель. Это «нормальные» границы, но существуют «отклонения в пределах нормы», когда выделения прекращаются на пятой или девятой неделе.

Гораздо более важным критерием является характер выделений. В норме первые несколько дней выделения из матки ярко-красные (кровянистые) с примесями слизи и сгустков, а также обильные. Понемногу лохии меняют и цвет (от красного к коричневому, а затем и к прозрачному), и количество (на шестой неделе выделения весьма скудные).

В связи с тем, что каждый организм является индивидуальным, а любая беременность и роды проходят по-разному, то и продолжительность выделений колеблется. Немедленно обращаться к специалисту необходимо в следующих ситуациях:

  • Выделения прекратились слишком быстро (это свидетельствует о задержке лохий в матке, что чревато развитием осложнений в виде инфекций);
  • Лохии не изменили окраску, остались «чересчур кровяными» (может свидетельствовать о недостаточной свертываемости крови);
  • Возобновились кровянистые выделения после того, как стали коричневыми или прозрачными (симптом внутриматочного кровотечения);
  • Выделения имеют неприятный запах (явный симптом внутриматочной инфекции).

Причины длительных выделений

Медленное послеродовое сокращение (инволюция) матки иногда свидетельствует о воспалительном процессе. Медленное восстановление может наблюдаться, если в матке имеются фиброматозные узлы, при загибе кзади органа, инфантилизме, сниженной свертываемости крови и других патологиях. Если внезапно открылось сильное кровотечение — это симптом того, что внутри остается часть плаценты, в подобном случае в стационаре проводят «чистку» матки.

Замечено, что матка сокращается быстрее и приходит в норму у молодых женщин, которые кормят грудью по требованию малышей (в ходе кормления под действием гормона окситоцина запускается процесс сокращения матки); при лежании на животе (это условие соблюдают не все, так как брюшная стенка после родов достаточно сильно болит); при своевременных опорожнениях мочевого пузыря.

Опасным симптомом считается, если послеродовые выделения имеют неприятный запах, когда к тому же присоединяется температура и озноб, можно говорить о серьезном воспалительном процессе (выделения после родов являются замечательной питательной средой для болезнетворных микроорганизмов), либо инфекции.

Иногда такие кровянистые выделения после родов появляются по причине «забытия» врачом или акушером ватного тампона во влагалище женщины. Не стоит оставлять без внимания белые творожистые или желтые выделения после родов, первые могут свидетельствовать о кандидозе (молочнице).

Для профилактики воспалительных процессов очень важно соблюдение личной гигиены. Прокладки желательно чаще менять, к тому же послеродовые прокладки необходимо выбирать без ароматизаторов, так как они могут провоцировать аллергические реакции. Не стоит принимать ванну, пока не прекратятся выделения после родов, только душ. Периодически подмываться можно отварами целебных трав, например, ромашки.

С началом половой жизни после рождения малыша также необходимо повременить, даже если кровянистые выделения уже сменились коричневыми. Секс способен спровоцировать обильные кровотечения. Интимные отношения, равно как и любые интенсивные физические нагрузки, нужно отложить до полного прекращения лохий и прохождения гинекологического осмотра.

Посещение врача через некоторое время после родов обязательно, он подскажет, сколько длятся выделения после родов и помимо осмотра также посоветует наиболее подходящий вам метод контрацепции.

Во время долгожданного появления ребенка от эндометрия матки отделяется плацента, в результате чего на нем образуется рана. К тому же, организм молодой матери начинает очищаться от лишнего эпителия и слизи, которые больше не нужны для защиты плода. Поэтому лохии или выделения после родов – норма, они свидетельствуют о постепенном заживлении и регенерации раневой поверхности, восстановлении и сокращении матки. Женщине нужно тщательно следить за их цветом, запах, объемом и консистенцией.

Какие выделения считаются нормой и отклонением после родов?

Независимо от способа, выбранного для протекания родов, в первые 2 часа после процедуры выделения очень обильные. Их объем составляет 400-500 мл, при этом лохии содержат сгустки, состоящие из плазмы, слизи шеечного канала, а также отмершего эпителия.

В норме цвет выделений сразу после родов ярко-красный, так как в них присутствует почти 80% крови, выделяющейся из лопнувших сосудов и раневой поверхности матки.

Запах лохий характеризуется как сладковатый и немного прелый, аромат довольно резкий и устойчивый.

Следующие 2-3 дня объем выделений постепенно уменьшается до 300 мл в сутки. Консистенция, цвет и запах остаются без изменений.

В дальнейшем (6-7 день) лохии приобретают бурый или коричневый оттенок, а их количество снижается до 100-150 мл. При этом исчезают сгустки, выделения становятся более жидкими, но могут содержать слизь.

Со 2-ой недели лохии постоянно уменьшаются в объеме, превращаясь в коричневатые темные мазки. К концу стандартного послеродового периода выделения обесцвечиваются, выглядят как небольшое количество прозрачной и не слишком густой слизи.

Патологическими считаются следующие отклонения:

  • резкое увеличение объема лохий или кровотечение сразу после родов;
  • отсутствие смены цвета выделений на коричневый оттенок;
  • быстрое прекращение лохий;
  • возникновение любого неприятного запаха (гнилостного, кислого);
  • белые, творожистые, желтые или зеленоватые выделения;
  • присутствие сгустков эпителия через неделю после родов;
  • наличие симптомов интоксикации организма;
  • повышение температуры тела;

Сколько длятся характерные выделения после родов в норме?

Обычно лохии продолжаются не менее 6-ти, но не более 8-ми недель.

Иногда процесс восстановления матки протекает быстрее, около 1 месяца. Это зависит от индивидуальных особенностей молодой матери, состояния ее здоровья, лактации .

Выделения после родов

После родов женский организм претерпевает новые изменения. Снижается уровень гормонов эстрогена и прогестерона, повышается выработка пролактина и окситоцина, необходимых для выработки грудного молока.

Рекомендуем прочесть:  Оциллококцинум При Беременности Инструкция По Применению

Выделения после родов сопровождаются маточными сокращениями, и женщина даже может ощущать легкие схватки во время грудного вскармливания. После рождения ребенка матка весит около 1 кг, и за последующие 6 недель она должна вернуться к своему нормальному весу – около 50-60 г. Процесс восстановления этого органа сопровождается кровянистыми выделениями после родов. Врачи называют их лохиями, и они продолжаются до полного заживления раны, которая образовалась на месте отделившейся плаценты. В норме кровь в выделениях наблюдается в первые дни, и это связано с разрывом плацентарных сосудов. Возможно заметное усиление лохий при движениях или смене положения.

Какие выделения после родов считаются нормальными

Цвет выделений после родов – красный, за счет большого содержания крови. Уже через неделю они приобретают коричневатый оттенок, а затем – желтовато-белый, что объясняется высоким содержанием лейкоцитов. На десятый день выделения становятся светлыми и водянистыми, с большим количеством слизи. К концу третьей недели они почти прекращают идти и вскоре полностью исчезают. После родов выделения с запахом прелых листьев считаются нормальными, особенно в первые восемь дней. Их общее количество за это время достигает 500-1400 г.

Патологические выделения после родов

Существуют случаи, в которых необходимо обратиться к врачу. Например, послеродовые выделения могут полностью отсутствовать, что часто связано со спазмом внутреннего зева шейки матки. Патологическими также считаются выделения с кровью до 5-12 дня после родов. Обычно это сопровождается учащением пульса и повышением температуры тела, и такие симптомы говорят о нетяжелой форме эндометрита. Для тяжелого течения этого заболевания характерны бурые и гнойные выделения из матки, сопровождающиеся слабостью, головной болью, нарушением сна и повышением температуры выше 39 °С. Если говорить о том, как долго идут выделения после родов, то в норме они прекращаются к 8-ой неделе, но чаще всего – уже через 4-5 недель.

Выделения после родов: как избежать проблем

Во время беременности, особенно к ее завершению, у женщины снижается иммунитет, из-за чего растет вероятность развития воспалительных процессов после родов. Восстановление иммунологической защиты в случае естественного родоразрешения происходит только к пятому дню, а после кесарева сечения – только к десятому. У женщин, перенесших хирургическое вмешательство, операционная травма становится дополнительным фактором риска появления послеродовых осложнений. Чтобы избежать влияния факторов, располагающих к появлению эндометрита, важно продолжать наблюдение у врача.

Если при беременности выявляются проблемы, ведущие к развитию этого заболевания, женщине назначают средства, стимулирующие сокращение матки. Во время выделений после родов необходимо очень тщательно соблюдать правила личной гигиены: подмываться после каждого мочеиспускания и менять прокладку каждые два часа. Не менее важно часто опорожнять мочевой пузырь.

Перед выпиской из роддома обычно проводят ультразвуковое исследование, которое позволяет оценить состояние полости матки и сопоставить ее размеры с нормальными. Выполнение этих условий позволит избежать возможных осложнений, связанных с послеродовыми выделениями.

Сколько длятся выделения после родов

Часто молодые мамочки задают своему доктору вопрос: сколько длятся выделения после родов и какие признаки могут свидетельствовать о возможном неблагополучии. Действительно, врачи внимательно отслеживают характер, консистенцию выделений, обращают внимание на их цвет и запах, ведь их изменение является самым первым признаком возможного развития воспалительного процесса в половых органах женщины, прежде всего – в полости матки, ее шейке и во влагалище. В некоторых случаях на состояние выделений может оказывать влияние и патология внутренних органов, и состояние свертывающей системы крови.

Выделения после родов: нормы и отклонения

Независимо от того, каким путем проводилось родоразрешение, после родов в течение достаточно продолжительного времени из половых путей молодой мамы наблюдаются кровянистые выделения различной интенсивности. Происходит это потому, что внутренняя поверхность матки после отделения плодовых оболочек и плаценты представляет собой открытую раневую поверхность. В процессе родов (в третьем их периоде) при нормальном течении процесса отторгается утолщенный за все время беременности функциональный слой эндометрия. Одновременно начинается сокращения размеров матки – все время пребывания в родильном доме именно на основании динамики этих сокращений и характере выделений врач оценивает восстановление организма молодой мамы.

В первые часы после родов интенсивность выделений остается достаточно высокой – в раннем послеродовом периоде не следует пользоваться для их удаления никакими прокладками, предпочтение нужно отдавать впитывающим пеленкам. Несмотря на то, что это кажется женщине неудобным, врачу так проще оценивать интенсивность выделений после родов, а сама пеленка может быть после использования без сожаления выброшена.

В первые часы и дни после родов выделения имеют стойкий сладковатый запах крови – они на 80% состоят из неизмененной крови, а остальную часть составляет секрет маточных желез, которые после родов начинают свою интенсивную работу, ведь восстановление слизистой начинается сразу же после завершения процесса родов.

Отклонением от нормального течения послеродового периода будет считаться и резкое уменьшение количества выделений, что свидетельствует о возникновении спазма шейки матки (это чревато инфекциями), и чрезмерное увеличение их количества, говорящее о нарушении сократительной активности матки. В этом случае также врач может заподозрить нарушения свертываемости крови – при развитии ДВС-синдрома требуется незамедлительное проведение интенсивных лечебных мероприятий, ведь это осложнение угрожает жизни пациентки.

Чем опасен кашель во время беременности? Будьте внимательны со своим здоровьем на этом важном этапе жизни!

Дефицит фолиевой кислоты может негативно сказываться на здоровье матери.

Выделения после родов: причина и продолжительность

Непосредственной причиной появления послеродовых выделений становится отторжение слизистой оболочки матки, которое неизбежно сопровождается разрывом кровеносных сосудов. Врачи считают, что при нормальном варианте развития событий продолжительность выделений растягивается до 6-8 недель. При этом женщина после выписки из родильного дома обязательно должна самостоятельно следить и за количеством выделений, и за их консистенцией, и за запахом.

Нормальные выделения после родов

Постепенно лохии (именно так называются выделения после родов) изменяют свой цвет – сначала становятся коричневыми, а затем, к концу позднего послеродового периода (6-8 неделя) должны стать слизистыми. Обычно к концу этого временного интервала у женщины, которая перестала кормить ребенка грудью (независимо от причины) наступает первая менструация после родов. Если продолжается грудное вскармливание, то менструация не наступает (у женщины в этом случае подавляется созревание яйцеклетки), но выделения к этому сроку должны прекратиться. В противном случае, при продолжении выделения лохий, также нужна незамедлительная консультация врача, которой сможет определить истинную причину такого состояния.

Рекомендуем прочесть:  До Какой Недели Беременности Принимают Фолиевую Кислоту

Патологические выделения после родов

У каждой женщины восстановление в послеродовом периоде проходит индивидуально, и нужно обращать внимание на многие обстоятельства.

Тем не менее, есть ситуации, в которых нужно немедленно искать истинную причину отклонения от среднестатистической нормы. К ним относятся:

  • быстрое прекращение выделений – лохии прекращаются ранее 5 недели после родов. Такое состояние свидетельствует не о хорошем восстановлении организма молодой мамы, а о возникающих нарушениях и возможных осложнениях. Часто причиной такой ситуации становится спазм шейки матки, провоцирующий задержку выделений в ее полости, что угрожает инфекционными осложнениями. Важно помнить – функциональный слой эндометрия не может восстановиться быстрее, чем за 40-50 дней, а пока этого не произошло, выделения должны сохраняться;
  • выделения не меняют своей окраски, остаются ярко-красными после 5 дня после родов. Это свидетельствует о выраженных нарушениях в свертывающей системе женщины или нарушении кроветворения, что также требует своевременной диагностики и лечения;
  • повторное изменение цвета выделений с коричневого на красный – такие явления свидетельствуют о развитии внутриматочного кровотечения. Необходимо незамедлительное обследование пациентки, помогающее обнаружить причину подобного состояния (формирование полипа, наличие разрывов мягких тканей родовых путей в родах);
  • появление неприятного запаха (любого) – гнилостный или сладковатый запах свидетельствует о проникновении в полость матки инфекции развитии эндометрита. В этом случае нужно назначение препаратов, подавляющих развитие микроорганизмов, средств, усиливающих сокращение матки, в некоторых случаях – проведение выскабливания.

Признаки воспалительных выделений после родов

Кроме появления неприятного запаха выделений, о развитии инфекции в родовых путях могут свидетельствовать и другие симптомы. Именно поэтому врачи советуют молодой маме внимательно следить за своим самочувствием и не оправдывать себя необходимость ухаживать за ребенком и вести домашнее хозяйство. Стоит помнить о том, что ребенку нужна здоровая мама, и визит к врачу в подавляющем большинстве случаев не требует целого дня времени. Если возникают сомнения, осмотр квалифицированного врача, лабораторные и инструментальные исследования помогут установить истинный диагноз.

На что нужно обратить внимание:

  • появление неприятных, тем более – болевых, ощущений в нижней части живота;
  • возникновение общих признаков интоксикации – головной боли, головокружения, ломоты в теле, боли в суставах и мышцах;
  • резкое и внезапное повышение температуры тела, особенно в том случае, когда у женщины нет признаков лактостаза;
  • уменьшение или увеличение объема выделений, изменение их запаха.

Если есть любое подозрение на возможность развития инфекционных осложнений, лечение должно начинаться как можно раньше. Стоит помнить о том, что кровь и слизь, составляющие большую часть выделений после родов, являются идеальной питательной средой для микроорганизмов, а открытая раневая поверхность матки позволяет токсинам легко попасть в системный кровоток, что создает возможность для распространения инфекции и развития сепсиса.

Базовые правила гигиены в послеродовом периоде

Для того чтобы избежать такой ситуации, молодой маме нужно знать базовые правила гигиены в послеродовом периоде и выполнять их – эти процедуры не потребуют много времени, но их соблюдение позволяет уменьшить вероятность развития инфекционных осложнений.

  1. Нужно внимательно подбирать гигиенические прокладки – для первых дней послеродового периода можно использовать специальные прокладки после родов или впитывающие пеленки, которые сможет в родильном доме осмотреть врач. Стеснительность в это время совершенно неуместна – даже если женщину наблюдает врач-мужчина, то он смотрит на нее как на объект приложения своих профессиональных знаний.
  2. После выписки из родильного дома можно использовать обычные прокладки, предназначенные для использования во время менструации, но с высокой степенью абсорбции.
  3. Нужно своевременно менять прокладки – не реже, чем каждые 4-6 часов, но основным критерием должно быть не время, а степень намокания используемой пеленки (прокладки).
  4. Категорически запрещается использовать в это время даже при наличии очень веских причин тампоны (влагалищные) любого производителя.
  5. Вата для изготовления самодельных прокладок использоваться может, но от этого материала стоит отказаться – сегодня качественная вата и прокладки, изготовленные специально для женской гигиены, стоят вполне сопоставимые денежные суммы, поэтому сэкономить на такой замене не удастся.
  6. Обязателен туалет наружных половых органов – при этом можно использовать обычное детское мыло. Важно контролировать направление тока воды при выполнении процедур – струю нужно направлять только спереди назад.
  7. Если врач назначил обработку швов, наложенных на промежность, то для этого можно использовать растворы антисептиков (фурацилин, марганцовка), а также спиртовые растворы анилиновых красителей непосредственно на место операции.
  8. Использование мазей, в том числе и с антибиотиками, может назначить только врач.
  9. Полный туалет наружных половых органов может проводиться только при помощи душа или устройств, его заменяющих – прием ванны противопоказан.

Не знаете разрешенные позы для сна во время беременности? Как спать при беременности?

Забеременеть сразу после месячных, возможно ли это. Читайте тут.

От чего может еще зависеть длительность выделений после родов?

Важно помнить, что кормление ребенка грудью способствует нормальному сокращению матки – в процессе стимуляции молочной железы в организме выделяется окситоцин, который и влияет на сократимость матки. Важно кормить ребенка по требованию – так можно и наладить нормальный режим грудного вскармливания, и поспособствовать хорошему сокращению матки. О нормальном течении послеродового периода свидетельствует усиление выделений после каждого кормления и появление небольших схваткообразных ощущений или легкой боли в нижней части живота.

Важно своевременно опорожнять мочевой пузырь, а по возможности – несколько раз в день ложится на живот. Именно такие процедуры ускоряют сокращения матки и способствуют нормальному течению послеродового периода.

Источники: http://beremennostrody9m.ru/posle-rodov/vydelenija-posle-rodov-norma-i-otklonenija.htmlhttp://www.gestacya.ru/vydeleniya-posle-rodov/http://womanlady.net/deti/beremennost-i-rody/skolko-dlyatsya-vydeleniya-posle-rodov.html

Ссылка на основную публикацию