Рассчитать индекс массы тела беременной

Вес во время беременности.

Вес во время беременности, один из самых важных вопросов беспокоящих будущих мам. Каждый раз, вставая на весы, сразу хочется знать, сколько Вы набрали, и является ли Ваш вес нормальным для этого срока беременности. Предлагаем Вам рассчитать вес при помощи нашего калькулятора. Узнайте, из чего складывается вес во время беременности и свою нормальную примерную прибавку.

Увеличение веса за беременность в среднем составляет 12 кг. Нормальным считается прибавка от 10 до 15 кг при условии отсутствии патологии беременности (обычно отеков). В первую половину беременности прибавка в весе составляет в среднем 4 кг.

Здоровая беременная женщина в среднем прибавляет еженедельно 300 (+- 30 г) до 20 недели и 330 (+ — 40 г) с 21 до 30 недели., 340 (+ — 30 г) до родов.

Вес распределяется следующим образом:

  • Масса плода — 3300 г
  • Плацента — 650 г
  • Околоплодные воды — 800 мл
  • Матка — 900 г
  • Молочные железы -405 г
  • Объем крови — 1250 мл
  • Тканевой жидкости — 2500 мл

Прибавка веса происходит индивидуально и в первую очередь она зависит от веса женщины, который был до беременности. Для этого можно опираться на индекс массы тела.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле:

m — масса тела в килограммах

h — рост в метрах

Нормой считается индекс массы тела 18,5-24,99. Показатели ниже и выше этих цифр считаются соответственно дефицитом массы тела и избыточной массой тела. При изначальном недостатке веса прибавка веса может составить от 13 до 18 кг. При изначальном избыточном весе прибавка может составить от 9 до 11 кг, а при ожирении до 9 кг.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли делать прививки от гриппа при грудном вскармливании

Рассчитайте свой индекс массы тела (шаг 1)

ИМТ 26 — избыточная масса тела

Калькулятор веса беременной

Для начала необходимо определить индекс массы тела. Чтобы рассчитать ИМТ, массу тела необходимо разделить на ваш рост в квадрате.

Формула расчета ИМТ = вес (кг) / рост 2 (м).

  • ИМТ < 19,8 – женщины худощавого телосложения;
  • ИМТ = 19,8 – 26,0 — женщины среднего телосложения;
  • ИМТ > 26 женщины тучного телосложения.

Рост – 1,73 см, вес – 57 кг, ИМТ = 57 / (1,73)*2 = 16,4

Расчет прибавки веса при беременности по неделям

Расчет веса при беременности через индекс массы тела (ИМТ)

Вы можете легко прикинуть допустимую прибавку в весе во время беременности просто введя свой рост и вес до беременности.

Калькулятор допустимого веса при беременности.

Подробнее об ИМТ

Таблица веса

В соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения разработана интерпретация показателей веса позволяющая оценить степень соответствия массы и роста человека, что помогает косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Этим показателем является ИМТ (индекс массы тела).

Рассчитывается по формуле:

Рост в килограммах / (Рост в метрах) 2

Например, при весе 60 кг. и росте 170 сантиметров:

ИМТ = 60 / (1,7*1,7) = 21.26

Для расчёта можете воспользоваться калькулятором выше.

Если этот индекс более 26, то это говорит о наличии лишнего веса. Отнеситесь серьезнее к этому числу, и определите безопасный вес, который может «позволить» себе беременная девушка.

В представленной ниже таблице можно увидеть распределение допустимой прибавки в весе в зависимости от срока, а также окончательную прибавку массы за всю беременность.

Эта простая таблица позволит сохранить здоровье будущей маме в период беременности. Берегите себя.

Источники: http://www.budumamoi.ru/weight_pregnancy.phphttp://mama66.ru/calculator-vesa-beremennoihttp://zhdem-malysha.ru/raschet-pribavki-vesa-po-nedelyam-pri-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию