400 мкг это сколько мг фолиевой кислоты

1 мг фолиевой кислоты это сколько мкг? Фолиевая кислота 1 мг сколько пить?

Сколько пить таблеток "фолиевая кислота" 1 мг, если нужно 400 мкг?

При беременности фолиевая кислота 1 мг — это много?

В 1 мг (одном миллиграмме) — 1000 мкг (одна тысяча микрограммов).

Следовательно, 400 мкг — это 0,4 таблетки, которая содержит 1 мг фолиевой кислоты.

Значит, надо или разделить таблетки на части и принимать ежедневно чуть меньше половины от одной таблетки (т.е. 40%), или найти таблетки с другой дозировкой.

Теперь о норме фолиевой кислоты для беременных. Взрослому человеку в сутки необходимо около 400 мкг этого вещества в день, при беременности норма возрастает до 600-800 мкг. Но следует учесть, что фолиевая кислота содержится во многих продуктах (зелень, свекла, огурцы, говядина, курица, яйца). Кроме того, некоторое количество фолиевой кислоты может вырабатываться в кишечнике. Поэтому 800 мкг употреблять в виде таблеток — это довольно много, 400 мкг — в самый раз.

Фолиевая кислота (Витамин B9)

Это один из витаминов группы B, который играет важнейшую роль в организме человека.

В частности, фолиевая кислота выполняет такие функции, как:

1) Синтез белков/жиров/углеводов и ДНК.

2) Этот витамин необходим для полноценной работы кровеносной и иммунной системы.

3) Нормализации работы пищеварительной системы.

4) Образование новых клеток.

5) Также фолиевая кислота служит для профилактики онкологических заболеваний.

Рекомендуем прочесть:  38 Неделя беременности головка прижата

Беременные женщины больше всего нуждаются в фолиевой кислоте — она необходима для нормального развития плода, кроме того прием данного витамина значительно снижает вероятность появления осложнений в родовом и послеродовом периоде.

1 мг фолиевой кислоты в мкг

Как известно, в 1 мг (миллиграмме) содержится 1000 мкг (микрограммов). Разумеется, для фолиевой кислоты это соотношение сохраняется.

Существуют несколько вариантов дозировки данного витамина.

1) Обычно в 1 таблетке содержится 1 мг.

Значит, если вам нужно пить 400 мкг фолиевой кислоты, то это будет не целая таблетка, а всего навсего:

400 / 1000 = 0,4 таблетки.

2) Также есть форма выпуска "Фолиевая кислота 9 месяцев", предназначенная специально для беременных.

Здесь в одной таблетке содержится как раз 400 мкг. В этом случае нужно пить уже целую таблетку.

Если же вам необходима маленькая доза 50 — 200 мкг (например, для детей), то можно растворить таблетку в воде, а затем с помощью шприца набрать требуемое количество.

Сколько пить фолиевой кислоты?

Согласно нормам ВОЗ и РФ суточная норма для взрослого человека — это 200 мкг, а для беременных женщин — 400-600 мкг.

Но нередко беременным может назначаться и 1-3 мг. В любом случае, количество фолиевой кислоты, которое необходимо принимать, определяется врачом (акушером-гинекологом).

При этом нужно помнить, что фолиевая кислота содержится в ряде продуктов, например, в овощах, мясе, яйцах и др.

400 мкг это сколько мг фолиевой кислоты

Хостинг сайта временно приостановлен

Если вы владелец данного ресурса, то для возобновления работы сайта вам необходимо продлить действие услуги хостинга.

В случае, если приостановка работы сайта вызвана нарушением условий Договора на абонентское обслуживание, то для возобновления работы вам необходимо обратиться в Службу поддержки. Мы будем рады вам помочь!

Рекомендуем прочесть:  Сколько должен есть ребенок грудного молока в 1 месяц

Если вы уверены, что это недоразумение или ошибка, напишите в Службу поддержки

В письме не забудьте указать ссылку на страницу.

Помогите понять фолиевая к-та 400 мг как принимать

Самые распространенные таблетки фольки в дозировке по 1 мг (желтые таблеточки по 50 шт в баночке), что равно 1000 мкг, то есть ее нужно пить по половинке. В дозировке по 400 мкг чистую фольку не встречала.

Есть еще препарат фолио, он считается оптимальным при беременности (там 400 мкг фольки и 200 мкг йода).

Живые темы на форуме

Рыжик-вжик //, Помню тебя, удачи! Чихаю заразно!

Перечитала. Нужно уточнить. в начале 2016 г вроде бы ("вроде бы" относится к дате) ТОЧНО.

Латышечка, солнце спасибо 🙂 Латышечка, подскажи еще как быть с дивигелем? Сейчас имеем 8.3 эндо.

Популярные записи в блогах

долгие попытки забеременеть не дают результатов. призрачная надежда на ЭКО. боюсь брать кредит на.

Уже писала в ответах, что испытываю сильный страх. прям звериный страх.Долго шла к Б. С первым.

Интересные фото в галерее

10 ДПО. Замочила эви. Полоска почти сразу появилась, розовая. Но когда тест высох поняла, что рад.

С 16мая делаю тесты, по идее уже и сровняться должны. Не ярчают((( Сразу вообще еле видно вторую.

Реагент или нет? сделан на 9 ДПО

Лучшие статьи в библиотеке

При беременности в организме женщины происходят перемены – меняется гормональный фон, растет живо.

Вряд ли кто-то поспорит, что зарождение новой жизни – это, по сути, одно большое чудо. Да, благод.

Источники: http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1140214-1-mg-folievoj-kisloty-eto-skolko-mkg-folievaja-kislota-1-mg-skolko-pit.htmlhttp://skolko-2.video-d51583.ru/400-mkg-folievoj-kisloty-skolko-eto-v-1-mghttp://www.babyplan.ru/questions/5600-pomogite-ponyat-folievaya-k-ta-400-mg-kak-prinimat/

Ссылка на основную публикацию