Стресс на 37 неделе беременности

37 неделя беременности

Развитие плода

На этом сроке плод уже полностью сформирован, практически готовый появиться на свет. Идет плавный переход к родам. Легкие ребенка созревают, чтобы раскрыться вовремя, так в них вырабатывается особый гормон. Печень тоже выполняет свою функцию, она подготовлена для правильной работы, когда малыш будет вне лона матери. Неравная система ребенка завершает свое формирование, чтобы свести к минимуму стресс малыша при родах, до которых остался примерно месяц.

Рост младенца в утробе будет составлять 48-50 см, а вес – 2,8-2,9 кг.

Внешние характеристики плода на 37 неделе:

  • У него могут быть уже длинные волосы;
  • Пушок на теле исчезает;
  • Тельце стало начинать покрываться специальной смазкой, особенно ее много в складочках;
  • Хрящики твердеют, а малыш уже очень похож на родителей.

Ощущения женщины

Сейчас мама чувствует срок приближения родов. По медицинским показаниям, повторно рожавшая, уже может готовиться к родам, это для нее будет считаться нормальным явлением. Но в большинстве случаев начало родов приходится на 39-41 неделю. Живот опустился, поэтому мамочка ощущает давление на мочевик. Однако вверху ей становиться комфортно, стало легче дышать, исчезла изжога.

Беременная может ощущать дискомфорт по поводу своей неуклюжести и больших размеров. Не надо концентрироваться на этом, больше отдыхайте и сосредоточьтесь на том, как доносить малыша здоровым. Появление потери веса матери или недобор тоже бывает, — это значит лишь одно – идет подготовка к родам.

Женские выделения могут быть обильными, розоватыми или прозрачными, также может отделяться пробка, но далеко не всегда. Может начинаться кровотечение, это говорит о возможных родах, обязательно сообщите врачу. А оставаться одной в такой ситуации категорически нельзя. Многих беспокоит боль в пояснице, тазу, иногда в животе. Просто матка растет, и кости тоже раздвигаются перед родовой деятельностью.

Могут появляться тренировочные схватки, которые иногда пугают женщину, если до этого они не наблюдались. Все это готовит роженицу к окончанию беременности, главное правильно отличать эти схватки от настоящих, предродовых. При этом нужно правильно дышать, своевременно отдыхать, и ваше состояние нормализуется, организм должным образом готовится к сложному процессу появления младенца.

Готовимся к родам – опустился живот

Самым важным для женщины и ее малыша является правильное положение плода. В это время животик опускается и будущий полноценно доношенный ребенок разворачивается головкой вниз, так он принимает положение, удобное для выхода на поверхность. Хотя часто он еще несколько раз успевает перевернуться.

Опущение живота – первый признак приближающихся родов. Обычно мамы в этот период торопятся с выводами и собирают вещи в роддом. Не спешите, вам осталось еще несколько недель до окончания «процесса». Правда это в своем роде инстинкт гнездования, и будущая мамочка делает все, чтобы обеспечить себя и ребенка. Ей хочется все перемыть, перечистить, попросите родных вам помочь, а сами лучше отдохните.

Низкая активность малыша

Беременные на 37 неделе переживают, что с малышом что-то не так, ведь он подолгу сидит тихо и практически не шевелится. Не пугайтесь, на самом деле внутри матки ему стало темно, и движения замедлились. А еще активность малыша снижается потому, что ребенок вырос, а места ему мало, но, как и прежде толчки должны быть ощутимы мамой, хоть и изредка.

Рекомендуем прочесть:  37 Недель беременности роды сроке

Чтобы снизить болевые ощущения, можно постоять на четвереньках или погладить животик. Каждый день проделывайте такую зарядку. Важно – если вы совсем не чувствуете шевеление ребенка, срочно обратитесь к врачу. Легких родов вам и счастливых объятий с малышом!

37 неделя беременности

Малыш всё ещё продолжает расти, хотя местечка в матке ему явно маловато. Сейчас он ещё накапливает жирок. Ведь родившись в 37 недель беременности, малыш ещё не сможет хорошенько регулировать температуру своего тела.

37 неделя беременности создаёт защитную оболочку вокруг нервов вашего крошки. Это продлится весь первый год его жизни, и будет способствовать лучшей координации движений.

Роды на 37 неделе беременности уже не страшны, в это время малыш полностью готов к рождению. Он уже считается доношенным. Детки, появившиеся на свет, когда наступила 37 неделя беременности, на фото выглядят просто симпатягами. С их тела почти полностью исчезает родовая смазка, она остаётся только в кожных складочках и на сгибах локотков.

37 неделя беременности дарит вам возможность ощутить шевеления вашего чада. Возможно, сейчас они причиняют вам неудобство, но проверьте, после родов вы ещё будете за ними скучать!

Секс на 37 неделе беременности престает привлекать многих женщин. Они кажутся самим себе неповоротливыми и непривлекательными. Правда, и мужчины несколько умеряют свой пыл, осознавая ответственность и значимость последних недель «интересного положения». Собственно, когда 37 неделя беременности притупляет сексуальное желание, это неплохо. Ведь шейка матки сейчас особо чувствительна, во время секса могут появиться даже кровянистые выделения. Кроме того, ласки груди могут вызвать сокращения матки и привести к родам. Теперь это не очень страшно, но дайте малышу ещё немного погреться в мамином животике! Если уж при сроке «37 неделя беременности» стало совсем невмоготу, выбирайте только самые щадящие позы, исключающие физические нагрузки на женщину, и никакого давления на животик!

37 неделя беременности часто сбивает с толку беременных – у них твердеет живот, а в голове начинает крутиться множество вопросов: то ли это тонус матки, то ли ложные, а может, уже истинные схватки. Внимательно следите за своим состоянием, если кажется, что это всё же настоящие схватки, подсчитайте их длительность и промежуток между ними. В любом случае, лучше позвонить врачу. Ведь роды на 37 неделе беременности вполне реальны.

Среди признаков таких родов, которые будут считаться ещё преждевременными, можно перечислить внезапное выделение жидкости и крови из влагалища, тянущие боли в пояснице, продолжительную рвоту, сильнейшую боль в животике, участившиеся сокращения в матке (в течение часа – 5 раз и больше), в нижней части живота вы ощутите сильное давление.

37 неделя беременности уже меняет настроение будущих мамочек, дабы убедиться в этом, зайдите на форум. Если раньше там писали о своих страхах и переживаниях, то теперь беременные женщины просто томятся от нетерпения, задавая один и тот же вопрос: «Когда же?». И это просто чудесно, ведь вы уже полностью готовы к родам! 37 неделя беременности придала вам уверенности и смелости! Ура!

Рекомендуем прочесть:  Настойка водяного перца для сокращения матки после кесарева

Стресс во время беременности: причины и последствия

Все в один голос твердят, что во время беременности женщинам нельзя нервничать, переживать, отказываться от любимой еды, испытывать различный дискомфорт. Но почему? Почему нервные переживания, стресс и депрессия так пагубно влияют на здоровье и развитие плода? Почему беременную женщину буквально носят на руках и стараются не беспокоить по пустякам? Действительно ли стрессовые ситуации влияют на ребенка или это хитрости беременных девушек? В этой статье попробуем разобраться, как стресс влияет на организм беременной женщины и ребенка, почему будущая мама не может найти себе места и что делать, если обычные способы не помогают успокоиться.

Как проявляется стресс во время беременности

Очень часто женщина даже не понимает, что находится в постоянном стрессе. Особенно, если причины, связанные со стрессом, тянутся с тех времен, когда будущая мама еще не была беременна. Депрессивное состояние женщины можно диагностировать по ее настроению. Очень часто беременность (особенно желанная) приносит воодушевление, чувство полета, ожидания чуда. Если же женщина постоянно чувствует разбитое состояние, она подавлена и апатична, скорее всего, стресс дает о себе знать. Подобное состояние подпитывается вполне реальными физическими проявлениями – болит голова, сердцебиение учащается, артериальное давление становится необычно высоким, теряется аппетит. Если женщина продолжает трудиться, стресс сказывается на работоспособности – будущая мама перестает делать привычную для нее норму, срывается на клиентах, теряет качество своей деятельности. В отношениях с близкими людьми чувствуется нервозность, руки могут трястись, ночи проходят без сна, ощущается беспокойство, женщина начинает часто болеть. Если вы заметили у себя подобные симптомы, нужно как можно скорее принять меры, ведь стресс при беременности очень опасен.

Причины стресса во время беременности

В различных фильмах представлено огромное количество сюжетов с бешенными беременными женщинами, которые не могут сдержать свой гнев. Действительно ли все так сложно или режиссерские постановки просто все утрировали? Попробуем разобраться, почему женщина во время беременности испытывает стресс, какие причины могут этому способствовать.

  1. Гормоны. Очень часто женщина переживает из-за гормональной перестройки. Как правило, гормоны во время беременности (особенно на начальном сроке) просто бушуют, женщина становится плаксивой, часто нервничает, у нее меняется настроение по нескольку раз за день.

Кроме этого, причин для переживаний может быть сколько угодно – фигура, которая наверняка испортится, отношения будущего ребенка со старшими братьями и сестрами, мнение окружающих, переживания за здоровье будущего крохи. Мнимый мозг беременной женщины способен испытать стресс даже от просмотренного эмоционального фильма. Но почему так важно сохранять спокойствие и психологический баланс?

Последствия стресса во время беременности

Трудно найти женщину, которая всю беременность бы проходила в гармонии, умиротворении и хорошем расположении духа. Все беременные переживают в той или иной мере, это нормально. Любая мама тревожится за будущего малыша. Но к чему приводят чрезмерные психологические нагрузки? Как нервные потрясения влияют на здоровье и развитие плода в утробе?

  1. На раннем сроке беременности, когда плодное яйцо прикрепилось к стенке матки недостаточно плотно, сильный стресс может быть причиной выкидыша.
  2. В первом триместре переживания матери особенно сильно отражаются на здоровье малыша в будущем, поскольку именно в это время закладываются и формируются жизненно важные органы крохи. Из-за переживаний матери у малыша могут быть различные патологии в развитии нервной и сердечно-сосудистой системы, генные мутации, аномалии развития челюстно-лицевой системы.
  3. При сильных стрессах матери дети рождаются слабыми, часто болеют, их иммунная система не может противостоять внешним негативным факторам.
  4. Очень часто депрессивное состояние матери во время беременности отражается на малыше в далеком будущем. Если после рождения малыш кажется здоровым, то через 5-10 лет у него развиваются различные психологические нарушения, например, шизофрения. Как минимум, такие дети растут замкнутыми, им сложно найти новых друзей.
  5. Само течение беременности во время стресса отягощается различными осложнениями. Может раньше времени начать отслаиваться плацента, может наступить многоводие или маловодие. Все это приводит к гипоксии и даже внутриутробной смерти плода.
  6. Детки, чьи матери постоянно о чем-то переживали во время беременности, часто страдают от энуреза и гиперактивности. У таких детей наблюдается склонность к аутизму.
  7. Из-за переживаний матери ребенок на поздних сроках беременности может быть чрезмерно активным, что приводит к обвитию пуповины.
  8. Стресс матери на поздних сроках приводит к преждевременным родам, и, как следствие – недоношенному и маловесному ребенку.
  9. Такие дети чаще страдают от различного рода аллергических реакций и астмы.

Стресс – это серьезное испытание, особенно, для беременной женщины. И это важно понимать, не только ей самой, но и окружающим ее людям. Но что же делать, если беспокойство не проходит?

Как избавиться от стресса во время беременности

Для начала нужно постараться избавиться от провоцирующего фактора. Сядьте и попробуйте поговорить с самой собой по душам. Чего вы боитесь? О чем переживаете? Поверьте, вам не нужен такой мужчина, который отказался от вас после новости о беременности. Денег вы зарабатываете достаточно, чтобы хватило на первое время, ведь малышу, по сути, нужно совсем немного, особенно, если он на грудном вскармливании. Квартира – дело наживное, главное, чтобы малыш родился здоровым. Все волнения по поводу финансов, работы, фигуры покажутся вам простой мышиной возней, как только вы увидите родные глазки вашего крохи. Поверьте, никакие волнения не стоят здоровья вашего малыша.

Делитесь с близкими своими страхами, больше гуляйте, правильно питайтесь, настраивайтесь на позитив, смотрите хорошие и добрые фильмы. Общайтесь с беременными женщинами – в большинстве своем это милые и беззаботные создания. Если есть старший ребенок, посвящайте ему все свое свободное время, чтобы впоследствии он не чувствовал себя обделенным. Больше спите, занимайтесь допустимыми физическими нагрузками, общайтесь с приятными людьми. Принимайте душ с аромамаслами, ешьте вкусные блюда, готовьте, слушайте музыку, перечитайте любимые книги. Все это подарит вам кучу положительных эмоций, которые просто не оставят вам времени на переживания. Поверьте, зарождение жизни в вашей утробе – уже счастье.

Беременность – время волнений, забот и переживаний. Однако не всегда тревоги приятные. В жизни случается всякое и зачастую женщина вынуждена испытывать серьезные эмоциональные потрясения во время беременности. Какой бы ни была окружающая обстановка, нужно помнить, что нет ничего важнее ребенка в утробе. Старайтесь сохранять спокойствие и не волноваться по мелочам. Уж лучше показаться беззаботной дурочкой, чем истеричной мегерой. Помните о ребенке – это главная мотивация для вашего умиротворения.

Видео: стресс во время беременности

Источники: http://inforebenok.ru/pregnacy/beremennost-po-nedelyam/37-nedelya-beremennosti/http://www.baby.ru/blogs/post/18740744-7358135/http://howtogetrid.ru/stress-vo-vremya-beremennosti-prichiny-i-posledstviya/

Ссылка на основную публикацию