Фертильный день что это значит

Фертильный день — что это такое?

Каждая девушка мечтает забеременеть, и, чтобы это произошло быстрее, очень полезным будет вычисление идеальной даты оплодотворения. Об овуляции сегодня известно практически каждому, а вот про фертильные дни слышали единицы. Такими днями называется некоторый период перед овуляцией и после нее, когда вероятность беременности особенно высока. Фертильный день – что это такое и как его определить? Об этом и пойдет речь в статье.

Фертильный день – что это? Связь с овуляцией

Эти дни, как правило, начинаются за пять-шесть дней до наступления овуляции, но это не означает, что они — самые благоприятные для зачатия. Самым высоковероятным днем считается последний день перед началом овуляции. Это обуславливается тем, что период жизни сперматозоидов составляет до нескольких дней, а яйцеклетку можно оплодотворить только в течение двенадцати-восемнадцати часов. Поэтому очень важно определить день наступления овуляции, чтобы рассчитать фертильные дни, которые принято считать самыми благоприятными для того, чтобы зачать ребенка.

Определение времени овуляции по цвету выделений

При помощи маточной слизи, которую женщины называют выделениями, можно определить день овуляции. Непосредственно перед тем как начнутся фертильные дни, секреция изменит свой цвет. Она станет практически прозрачной, приобретет тягучесть и меньшую густоту. Фертильный день – что это такое? Почему выделения меняются? Это происходит по той причине, что секреция обогащается белками, солями и глюкозой. Ими обеспечивается идеальное место для жизни сперматозоидов. Фактически овуляция наступает в середине периода фертильных дней, во время «кульминации слизи», когда ее становится настолько много, что нельзя не использовать ежедневные прокладки.

Фертильный день – что это? Как его высчитать при помощи температуры?

У большинства женщин повышается температура перед такими днями на 0,2-0,6 градусов. Это обуславливается воздействием прогестерона (гормона). Измеряется температура в заднем проходе и носит название базальной. Каким способом измерить ее? Определение уровня производится по утрам, еще до того, как вы встанете с кровати. Температура повышена, что значит – фертильные дни наступили, и вы с высокой вероятностью можете забеременеть. Температуру необходимо отслеживать несколько месяцев, следует обязательно записывать все результаты. Лучше всего будет сделать специальную таблицу для этого. Очень важно помнить о том, что различные инфекционные заболевания, употребление алкоголя и недосыпание могут оказать сильное влияние на время овуляции. Отдайте предпочтение здоровому образу жизни, тогда у вас все обязательно получится! Также будущей мамочке стоит посетить специалиста и сдать различные анализы, пропить какой-то комплекс витаминов, чтобы подготовить организм к беременности. Если ваших ближайших планах на будущее рождение детей не фигурирует, то обязательно помните о контрацепции, в особенности в период дней, наиболее благоприятных для зачатия.

Рекомендуем прочесть:  Как лежит ребенок на 28 неделе беременности

Что такое фертильные дни

В переводе с латыни fertilis означает «плодородный, плодовитый». Фертильность женщины определяется ее способностью и готовностью к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. С демографической точки зрения, репродуктивный возраст женщины составляет от 15 до 49 лет, хотя социальные нормы и медицинские рекомендации несколько сужают эти показатели. Данный период устанавливает сама природа. В то же время, как распорядиться фертильностью — зависит в первую очередь от людей.

Что означают фертильные дни

Несколько дней месячного цикла, которые предшествуют овуляции и завершают ее, называются фертильными. Наиболее благоприятный для оплодотворения период включает пять дней, предшествующих овуляции, и день ее наступления. Способность к зачатию в такие дни у женщины максимальна. Промежуток времени, состоящий из этих нескольких дней, именуется фертильным периодом, или «окном фертильности».

Овуляция – состояние женского организма, когда яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из фолликула яичника в маточную трубу. Считается, что наибольшая вероятность забеременеть существует за один день до овуляции. При этом жизнеспособность сперматозоидов во влагалище составляет несколько часов, в шейке матки — около 5 дней. Яйцеклетка после овуляции сохраняет способность к оплодотворению в течение суток.

Средняя продолжительность женского месячного цикла составляет 28 дней, к середине месячного цикла наступает овуляция.

Эти данные являются усредненными, достаточно часто наблюдаются некоторые отклонения в ту или другую сторону. Существует несколько методов определения благоприятных для зачатия дней.

Календарный метод

Подходит для применения в случае регулярного месячного цикла. Потребуется регулярно отмечать в календаре начальные и конечные даты менструации, чтобы путем несложных расчетов определить вероятную овуляцию и фертильные дни. Нужно отметить, что понадобится предварительное наблюдение менструального цикла как минимум в течение полугода. По статистике, эффективность календарного метода составляет 50-60%.

Приведем алгоритм для расчета фертильных дней (метод Огино-Кнауса):

  • необходимо проанализировать предыдущие менструальные циклы в течение нескольких месяцев, определить продолжительность самых коротких и самых продолжительных месячных;
  • отняв от количества дней самой длительной менструации 11 дней, вы получите последний фертильный день;
  • первый день фертильности определяется с помощью вычитания из количества дней самой короткой менструации 18 дней.

В случае нерегулярных месячных циклов, с помощью подобных расчетов дату овуляции спрогнозировать невозможно. Календарный метод дает весьма приблизительные результаты – следовательно, методы расчета необходимо сочетать с наблюдениями за своим самочувствием. Существуют некоторые признаки, характерные для наступления овуляции. К ним могут относиться:

  • незначительные ноющие боли в яичниках, напряжение внизу живота (эти ощущения сопровождают выход яйцеклетки из яичника);
  • некоторые женщины отмечают спазмы желудка и вздутие живота;
  • грудь становится более чувствительной из-за гормонального всплеска, подготавливающего организм к вероятной беременности;
  • усиление полового влечения – по статистике, в овуляторный период женщина неосознанно меняет поведение и манеру общения, а также одежду на более сексуальные. Это обусловлено подсознательным стремлением женщины к зачатию.
Рекомендуем прочесть:  Может Ли После Месячных Не Быть Овуляции

Температурный метод

Заключается в отслеживании температуры тела во время месячного цикла. Дело в том, что перед овуляцией у большинства женщин она незначительно повышается. Колебания составляют от 0,2 до 0,6°С. Необходимо производить измерение базальной температуры (в заднем проходе) каждый день, в одно и то же время. Рекомендуется проводить измерения по утрам — до того, как вы встали с постели. Проведенные измерения нужно ежедневно записывать. При регулярном наблюдении за базальной температурой, а также построении графика колебаний на протяжении нескольких циклов — этот метод является достаточно информативным.

Специальный тест на овуляцию

Данные тесты продаются в аптеках, в наборе обычно присутствуют пять полосок. Рекомендуется начинать тестирование за 5-6 дней до предполагаемой овуляции. Принцип действия тот же, что и у тестов на беременность, только выявлению подлежит не хорионический гонадотропин, а лютеинизирующий гормон. Прежде всего, необходимо тщательно изучить инструкцию. Рекомендуется проводить тестирование каждый день примерно в одно и то же время, с периодичностью один-два раза в сутки. Потребуется собрать мочу в чистую посуду, погрузить в нее на некоторое время тестовую полоску — а затем несколько минут подождать до получения результата. Перед овуляцией происходит резкий выброс лютеинизирующего гормона, что успешно отслеживается с помощью данного теста. Положительный результат подтверждает крайне высокую фертильность непосредственно на момент проведения теста, то есть полную готовность женщины к зачатию в ближайшие сутки. Эффективность данного теста при планировании беременности достаточно высокая.

Определение фертильного периода по характеру выделений

Некоторые женщины успешно применяют метод наблюдения за влагалищными выделениями. Шейка матки производит специальный секрет, так называемую цервикальную слизь — для поддержания жизнеспособности сперматозоидов в половых путях. С наступлением овуляции характеристики производимого секрета (консистенция и количество выделений) существенно меняются.

В течение месячного цикла женщины наблюдаются следующие изменения состояния шеечной (цервикальной) слизи:

  • «сухие» дни – этот период начинается после окончания менструального кровотечения, длительность несколько дней. В это время выделения визуально отсутствуют, слизистая оболочка влагалища на ощупь сухая;
  • далее с приближением овуляции наблюдаются липкие, клейкие прозрачные выделения – начинаются фертильные дни;
  • появляются выделения в виде тягучей вязкой слизи, напоминающей белок сырого яйца, что свидетельствует о достижении наивысшего уровня фертильности — близости прихода овуляции, а также о ее наступлении.

Данный метод прост в использовании, не имеет побочных эффектов. К недостаткам относятся: достаточно высокая погрешность, низкий контрацептивный эффект. При некоторых заболеваниях, сопровождаемых изменением характера влагалищных выделений, данный метод неэффективен.

Существует достаточно большое количество признаков наступления фертильных дней, а также методов их отслеживания. Знание своей физиологии — в частности, признаков наступления фертильных дней, поможет вам контролировать время, благоприятное для зачатия — либо избежать нежелательной беременности, если она не входит в ваши планы.

Фертильный день что это значит

Женский организм устроен достаточно сложно. Но при желании разобраться в его работе можно. Зная, например, что это – фертильные дни – представительница прекрасного пола сможет рассчитать, когда ей удастся забеременеть с большей вероятностью. Причем проведение расчетов – процесс довольно простой, а результаты его в большинстве случаев оказываются верными на все сто.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли говяжью печень кормящей маме в первый месяц

Что значит такое понятие, как «фертильные дни» у женщин?

Изменения, которые регулярно происходят в женском организме, связаны с менструальным циклом. Начинается он в первый день месячных и продолжается в среднем в течение 28 суток.

Что это значит – «фертильные дни»? Они наступают за несколько дней до начала овуляции. В этот период вероятность зачать младенца возрастает в несколько раз – яйцеклетки как раз готовы к оплодотворению. Начало его обычно приходится на пятые – шестые сутки перед овуляцией, а последний – на день перед выходом яйцеклетки.

То, что забеременеть в фертильные дни можно с большей вероятностью, объясняется просто: продолжительность жизни сперматозоидов составляет несколько суток, в то время как яйцеклетки могут быть оплодотворены только на протяжении 12-18 часов. Чем ближе к овуляции произойдет половой акт, тем больше шансов, что завершится он созданием новой жизни.

Соответственно, зная, не только то, что означают фертильные дни, но и умея их высчитать, женщина может определить, когда ей с партнером следует активнее заниматься незащищенным сексом или же наоборот приложить максимум усилий к «безопасности».

Что значит определение фертильных дней в женском календаре?

Календарный метод считается одним из самых простых, но не наиболее точных. Чтобы с уверенностью говорить о наступлении фертильных дней, проводить наблюдения нужно не меньше, чем на протяжении года. Это требуется для определения средней продолжительности своего цикла. И если он нерегулярный, то расчеты проводить нет смысла – очень вероятно, что они будут неточными.

В идеальном же случае, первый фертильный день определяют путем вычитания из самого короткого за все время цикла 18, а последний – вычитанием 11 из продолжительности самого длинного цикла.

Что такое – определение фертильных дней цикла по выделениям?

Этот метод тоже требует времени. Начинайте наблюдения с последнего дня месячных. Оценивайте цвет цервикальной слизи и ее консистенцию. Сразу после менструации влагалище осушается. В этот период забеременеть очень сложно. Со временем появляются густые выделения, по консистенции напоминающие клей. Чем ближе овуляция, тем более жидкой и прозрачной становится слизь. Как только замечаете это, имейте в виду – приближаются благоприятные для зачатия дни.

Что это – определение фертильных дней по базальной температуре тела?

Базальной называют температуру тела в анальном отверстии. На протяжении всего менструального цикла она незначительно изменяется. За это явление ответственен гормон прогестерон.

Чтобы исследования получились достоверными, проводить их нужно на протяжении нескольких месяцев. Мерить температуру рекомендуется лежа, по утрам, одним и тем же термометром. Как правило, в период перед овуляцией показатели повышаются примерно на 0,2-0,6 градусов. Если на протяжении двух – трех дней эти значения не изменяются, значит, началась овуляция. При регулярном цикле по получаемым данным можно высчитать точные даты.

Кроме того, определить наступление фертильных дней можно по нескольким основным симптомам. К их числу относятся:

Источники: http://fb.ru/article/98498/fertilnyiy-den—chto-eto-takoehttp://mirsovetov.ru/a/medicine/gynaecology/fertile-days.htmlhttp://www.my-sunshine.ru/fertilnye-dni-%E2%80%93-chto-eto

Ссылка на основную публикацию