31 день цикла месячных нет тест отрицательный

Задержка месячных, тест отрицательный

Добрый день. У меня такая проблема, уже две недели задержка месячных, тест отрицательный. Является ли это серьезным поводом для беспокойства? Нужно ли обращаться к врачу или стоит еще подождать начала цикла?

Первоначально необходимо сделать УЗИ органов малого таза, чтобы убедиться в отсутствии кист в яичниках. Исходя из результатов анализа, врач гинеколог проконсультирует Вас относительно восстановления менструального цикла.

Задержка в две недели не является нормальным явлением, это сразу должно стать сигналом для обращения к гинекологу.

Добрый день. У меня трехнедельная задержка месячных, тест отрицательный. Появляются прозрачные выделения. Из-за чего могут быть такие нарушения цикла? Спасибо!

Это может быть по некоторым причинам, из-за нарушений в работе яичников или же следствием функциональной кисты яичника.

Последняя менструация длилась со второго по девятое ноября, после чего велась очень активная сексуальная жизнь. Цикл всегда имел 28 дней, прошел уже 31 день, менструация еще не началась. Делала тест на беременность, показывает отрицательный результат. Из-за чего произошла задержка?

Задержка случилась из-за нарушения цикла. Необходимо пройти УЗИ.

Добрый день! Меня зовут Евгения. Ранее была обнаружена мастопатия груди и по рекомендации фармацевта начала принимать настойку боровой матки, по две чайные ложки один раз в день. В этом месяце задержка месячных, тест отрицательный, делала два раза. Задержка уже 5 дней, сопровождается периодическими резкими болями внизу живота. Может ли быть причина в принимаемой настойке? Спасибо.

Не рекомендую своим пациентам самостоятельно себе назначать и принимать препараты. Пройдите УЗИ.

Добрый день! Мне 21 год, произошла задержка месячных на 14 дней. На 15-ый и 16-ый день появились кровяные выделения. Тест на беременность показал отрицательный результат. Может ли это быть вследствие беременности?

По описанию это похоже на нарушении работы яичников. Запишитесь на консультацию.

Добрый день. В этом месяце случилась задержка месячных на 5 дней, менструальный цикл составляет 28 дней. Принимала Дюфастон по 3 таблетки в день с 11-го по 25-й день цикла. По утрам проверяю базальную температуру, за прошедшие три дня она снизилась на 0,2-0,3 градуса. Сделала тест на беременность, результат отрицательный. Последнее время меня тошнит, больше недели чувствуются боли в пояснице, грудь стала немного больше. Из-за чего могла случиться задержка, кроме беременности? И с чем связано сопутствующее недомогание?

Причина может быть в принятии гормональных препаратов. Для того, чтобы сказать точно, необходимо сделать УЗИ.

Если у вас задержка – месячных нет неделю, а тест отрицательный, обратитесь за помощью к специалисту, чтобы выяснить причину.

Причины задержки очередной менструации

Женщина начинает волноваться уже с первого дня задержки месячных. Независимо от желания иметь ребенка, чувство тревоги возникает буквально сразу. Но не всегда задержка менструации может свидетельствовать о наступлении беременности. Давайте разберем все возможные причины опоздания месячных.

Если вы еще не проверили уровень ХГЧ с помощью теста на беременность, то давайте рассмотрим сейчас некоторые основы:

Сколько дней в вашем менструальном цикле?

Если вы не отслеживаете свой цикл (хотя я настоятельно рекомендую вам это делать), то вы можете не знать ответ на данный вопрос. Следовательно вам будет очень трудно ежемесячно высчитывать дни предполагаемой менструации и вы будете часто делать ошибки, полагая, что это задержка.

Был ли незащищенный половой акт во время овуляции?

Допустим прошло 4 недели с последней менструации, а овуляция прошла 14 дней назад. Это средние показатели. Был ли у вас незащищенные "отношения" с мужчиной 2 недели назад? Если да, то вероятность беременности очень высока. Если прошло 5 недель с последней менструации, то вспоминайте об отношениях, которые были 3 недели назад и так далее.

Если да, то скорее всего вы беременны. Хотя это не является 100% методом определения. Часто бывает психологическая беременность, когда женщине так сильно хочется иметь ребенка, что у нее может начаться задержка, появится тошнота, боли в груди и другие симптомы, которые на самом деле фиктивные.

Месячных нет, но тест на беременность или анализ на ХГЧ отрицательные

Если вы уверены, что правильно считаете свой цикл и у вас не было полового акта в течение последнего месяца, а задержка все же присутствует, то ее могли вызвать другие причины.

Принимаете ли вы какие-либо лекарства или таблетки?

Обычно проблемы возникают при приеме противозачаточных средств. Гормональные контрацептивы очень часто являются причиной сбоев в менструальном цикле. Особенно, если они подобраны самостоятельно и принимаются без контроля со стороны гинеколога.

Если на фоне приема таблеток возникают проблемы, не стоит ли обратить внимание на другие средства контрацепции? Давайте разберемся. Ваш организм готов к зачатию лишь 5 дней в течение месяца. Сюда входят 3 дня до овуляции (сперматозоиды могут жить максимум 72 часа) и 24 часа после того, как яйцеклетка вышла из яичников. Довольно легко определить эти дни и использовать эти знания для предотвращения нежелательной беременности. Получается, что нецелесообразно пить гормоны ежедневно, чтобы быть защищенной лишь 5 дней в месяц. В любом случае, это ваш выбор, но принимать решение нужно только после консультации с грамотным врачом.

Были ли какие-то заболевания в последнее время?

Болезнь может сместить ваш менструальный цикл. Даже короткое заболевание может существенно повлиять на уровень гормонов, что приведет к небольшой задержке.

Рекомендуем прочесть:  Когда появляются родинки у новорожденных

Регулярный или сильный стресс приводит ваш гормональный уровень к хаосу. Как улучшить ситуацию?

  • Избавьтесь от малоподвижного образа жизни. Даже небольшие прогулки один раз в день насыщают ваш организм кислородом и способствуют повышению стрессоустойчивости.
  • Полноценный сон. У каждого человека есть свой минимум времени, который он должен уделять отдыху. Если этого не происходит, организм становится вялым и остро реагирует на любую тревогу и возникают депрессии. Взрослому человеку обычно достаточно 8 часов сна в сутки.
  • Витамины. Если ваша диета не изобилует разнообразием, необходимо дополнительно принимать витаминные комплексы. Особенно полезны в данном случае будут препараты Магния и витамина B. Свежевыжатые соки также являются отличным способом повысить уровень полезных веществ в крови и улучшить настроение.
  • Массаж — отличный вариант для снятия напряжения и расслабления мышц. Поверьте, это не роскошь, а необходимость, в которой есть огромное число преимуществ не только для тела, но и для ума.

У вас лишний вес?

Повышенная масса тела приводит к скачкам в гормональном уровне, что неизменно ведет к задержкам. Это не означает, что для возвращения нормального цикла вам необходимо резко потерять большое количество килограмм. Но приложить определенные усилия все же придется.

Минимум, который вы можете сделать: сократить потребление сахара и изделий из пшеницы. Плюс небольшая физическая нагрузка каждый день. Это будет огромный шаг к возвращению своего женского здоровья. Даже ежедневные прогулки помогут на несколько шагов приблизиться к цели.

На сегодняшний день существует масса сервисов, которые помогают женщинам в их стремлении сбросить вес. Это и калькуляторы калорий, и дневники похудения, и просто общение на форумах с женщинами, у которых похожие проблемы.

У вас слишком низкий вес?

Если уровень жира в организме чрезмерно низок, то это также приводит к нарушению цикла. Необходимо наладить процесс приема пищи и употреблять только полезные продукты, которые будут способствовать набору необходимой массы.

Вы часто путешествуете и работаете по сменам?

Как ни странно, но существуют и такие причины. Работа биологических часов для человека очень важна. И если в них вдруг случается неисправность, то это приводит к нарушениям гормонального уровня. Попытайтесь найти способы и построить свой график работы или отдыха более доброжелательно по отношению к своему организму.

Синдром поликистозных яичников

Это заболевание основано на гормональном дисбалансе, который препятствует стабильности овуляции. В результате женщины с таким диагнозом имеют удлиненный менструальный цикл и шансы зачать малыша у них очень маленькие. Хотя причины данного синдрома до сих не изучены полностью, одна теория гласит, что всему виной увеличение производства инсулина в организме.

Вы кормите грудью?

Если вы сейчас являетесь кормящей мамой, то переход к регулярному циклу может занять некоторое время. В организм кормящей женщины во время кормления грудью поступает сигнал направленный на подавление овуляции. Со временем уровень гормонов станет достаточным и начнутся первые месячные, еще через время стабилизируется цикл.

Были ли у вас недавно роды?

Задержки могут наблюдаться у женщин, которые недавно стали молодыми мамами, даже если они не кормят грудью. Восстановление регулярной менструации может длиться около 2 лет.

Другие медицинские проблемы

Есть еще ряд других причин, которые приводят к задержке: менопауза, проблемы с щитовидной железой и ряд других, которые нужно обсуждать со специалистами.

Задержка месячных, тест отрицательный. Ложно отрицательный тест на беременность.

В жизни каждой женщины бывает ситуация, когда возникает задержка месячных, но тест отрицательный (или даже несколько тестов на беременность, сделанных дома). Что делать? Можно ли доверять этим тестам и если беременности нет, то в чем причина отсутствия месячных?

Прежде всего, поговорим о самом анализе ХГЧ в моче — экспресс-тесте на беременность. Домашние тесты, как правило, дают 97% точности, когда соблюдены все инструкции по применению.

Однако возможны случаи, когда возникает неверный результат:

  • Ложный отрицательный тест означает, что хотя результат отрицательный, но беременность есть.
  • Ложный положительный тест означает, что хотя тест на беременность положительный, но женщина не беременна (этот вопрос выходит за рамки данной статьи).

Основной причиной ложного отрицательного теста является то, что анализ сделан слишком рано, и в организме еще нет достаточного количества гормона беременности ХГЧ. Количественный анализ крови и самые чувствительные тесты мочи не могут обнаружить беременность в течение 3-4 дней после зачатия. Гормон ХГЧ начинает вырабатываться только после имплантации зародыша, которая может произойти от 6 до 12 дней после овуляции. Поэтому не рекомендуется вообще делать тестирование, если нет задержки. Как правило, если есть задержка месячных 12-14 дней и тест отрицательный, вероятность беременности низкая. В любом случае, экспресс-ирование подходит только для первоначальной диагностики, и доверять следует лишь анализу крови на ХГЧ.

Обычно менструальный цикл составляет 28 дней. Если повезет, и цикл будет регулярный, т.е. нужно считать 28 дней от начала последней менструации до начала следующей. Проблема заключается в следующем:

  • Во-первых, многие женщины не имеют 28-дневный цикл,
  • а во-вторых, не учитывают изменений в овуляции и дате имплантации.

Физиология месячного цикла

Менструальный цикл делится на две фазы. Первая — называется фолликулярная фаза и продолжается от начала менструации до овуляции. Вторая половина называется лютеиновая фаза и отсчитывается от времени овуляции до беременности или менструации. Затем цикл повторяется. Во время фолликулярной фазы цикла производятся гормоны, в частности, ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). После овуляции происходит рост других видов гормонов — эстрогена и прогестерона. Длина фолликулярной фазы может значительно варьировать. Продолжительность лютеиновой фазы обычно 13-14 дней. Например, цикл, который обычно у женщины составляет 28 дней, но время фолликулярной фазы составляет 16 дней вместо типичных 14 дней. Это означает, что если женщина делает анализ на следующий день задержки месячных, это действительно означает, что тест проведен на 12-й день после окончания овуляции, а не 14-й. Один день разницы может повлиять на результат теста — положительный или отрицательный.

Тест на беременность и овуляция

Другим фактором, который следует учитывать, когда происходит имплантация. Результат будет отрицательным, пока не произойдет имплантация. Хотя ХГЧ вырабатывается в момент зачатия, это не произойдет, пока яйцо не имплантируется, так как ХГЧ в крови не будет в достаточном количестве, чтобы вызвать положительный результат. Время имплантации, как уже говорилось, может находиться в диапазоне от 6 до 12 дней после овуляции. Некоторые женщины могут заметить небольшие кровянистые выделения или кровотечение, известное как имплантационное кровотечение.

Рекомендуем прочесть:  Ребенок в ванной купается в

Другие причины отрицательного теста

Другими причинами для отрицательного теста могут быть использование несвежей мочи, тест с истекшим сроком годности, неправильное применение, наличие внематочной беременности. Если тест отрицательный через день — два задержки месячных, это может быть связано с тем, что он сделан слишком рано. Повторите его через неделю, и если он отрицательный, обратитесь к врачу.

Причины задержки месячных

Аменорея это медицинский термин, обозначающий отсутствие менструации, либо на постоянной или временной основе. Аменорея может быть классифицирована как первичная или вторичная. При первичной аменорее, менструации никогда не было (начиная с возраста 16 лет), в то время как вторичная аменорея определяется как отсутствие менструаций в течение трех последовательных циклов или сроком более шести месяцев у женщины, у которой ранее была менструация.

Менструальный цикл может зависеть от многих внутренних факторов, таких как временные изменения гормонального фона, стресс и болезни, а также внешних или экологических факторов. Отсутствие одного менструального цикла редко бывает признаком серьезной проблемы, но аменорея большей продолжительности может свидетельствовать о наличии заболевания. Здесь мы поговорим о вторичной аменорее и ее причинах.

Что вызывает задержку менструации, кроме беременности

Беременность является очевидной причиной отсутствия месячных и является наиболее частой причиной вторичной аменореи. Другие причины разнообразны и могут включать условия, которые влияют на яичники, матку, гипоталамус или гипофиз.

Частые причины отсутствия месячных:

  • крайняя потеря веса; Соблюдение диеты с слишком низкой калорийностью, является причиной снижения уровня лептина (гормона, отвечающего за регулирование аппетита). В этих условиях организм женщины переходит к снижению потребления энергии. И первым шагом становится остановка менструации и овуляции, чтобы предотвратить беременность, для развития которой необходимо обеспечить много питательных веществ. Значительное снижение массы тела и жира в организме, участвующего в обмене гормонов, является частой причиной прекращения менструации.
  • эмоциональное или физическое напряжение; Запаздывание месячных иногда является следствием длительной усталости и интенсивных видов спорта. Эти ситуации связаны со значительным потреблением энергии. Менструация связана с потерей железа, которое является строительным блоком гемоглобина, содержащегося в красных кровяных клетках. Иногда это приводит к остановке менструации, потому что истощенный организм не может позволить себе потерять чрезмерное количество железа.
  • стресс; Тяжелые психические переживания или сильный стресс влияют на функцию гипоталамуса, который является главным регулятором эндокринной системы. Он действует через несколько нейромедиаторов, влияющих на эндокринные железы и другие части головного мозга.
  • тяжелая болезнь; В случае тяжелой и продолжительной болезни все силы организма затрачиваются на борьбу с недугом. Поскольку менструация — это потеря крови, белка, питательных веществ и витаминов, головной мозг задерживает эти процессы, чтобы обеспечить выздоровление.
  • путешествия и перемена климата. На задержку может повлиять и изменение климата, часового пояса и образа жизни. В этих случаях, организм нуждается в отдыхе несколько дней, чтобы приспособиться к новой ситуации.

Лекарства, способные вызвать задержку месячных

Злоупотребление лекарственными средствами, такими как кокаин и опиоиды имеют центральные эффекты, которые могут нарушить менструальный цикл. Использование противоэпилептических препаратов ассоциируется с аменореей

Гинекологические и эндокринные причины вторичной аменореи:

  • преждевременное угасание функции яичников или в начале менопаузы; Задержка и в конечном итоге исчезновение менструации может быть сигналом менопаузы — снижения женских половых гормонов. Этому процессу предшествует предменопауза. При этом цикл изменяется — становится коротким или отсутствуют менструации в течение нескольких месяцев, а затем снова появляются. Менопауза, или последний менструальный период, как правило, происходит примерно в 45-55 лет. Но у некоторых женщин бывает даже за несколько лет до 40. Ранний дефицит гормонов влияет на ухудшение здоровья (например, остеопорз и заболевания сердечно — сосудистой системы), может возникнуть необходимость в использовании заместительной гормональной терапии. Не стесняйтесь посетить гинеколога.
  • опухоли или другие заболевания гипофиза, которые приводят к повышенным уровням гормона пролактина (который участвует в производстве молока) также вызывают аменорею из-за повышенного уровня пролактина; Избыток пролактина препятствует рождаемости, и может вызвать лактацию, даже если женщина не кормит ребенка. Гиперпролактинемия требует точного диагноза (иногда возникает в результате опухоли гипофиза!) и лечения.
  • гипотиреоз; Слишком низкий уровень гормонов щитовидной железы (Т3 и Т4) влияет, среди прочего, на дерегуляцию работы яичников, что приводит к нарушениям менструального цикла, задержке или аменорее. После введения адъювантной терапии щитовидной железы задержка проходит и месячные приходят снова.
  • ановуляторный цикл (нет овуляции); Один или даже два менструальных цикла в год могут быть ановуляторными и это не считается тревожным. Иногда из-за этого возникает задержка месячных.
  • синдром поликистозных яичников; Это расстройство сопровождается не только нарушением менструального цикла (отсутствием менструации), но и образованием кист на яичниках (их можно увидеть при УЗИ репродуктивных органов) и повышенным уровнем андрогенов. Результатом повышения мужских половых гормонов является гирсутизм — рост волос на теле. Хотя СПКЯ не излечивается полностью, но лечение облегчает симптомы. Это важно, потому что если заболевание не лечить, она приводит к бесплодию.
  • наличие повышенного уровня андрогенов (мужских гормонов), либо из внешних источников или от заболеваний, которые стимулируют организм вырабатывать слишком высокий уровень мужских гормонов; Другие причины гиперандрогении включают болезнь Кушинга, наличие андроген-продуцирующих опухолей яичника и надпочечников. Прием анаболических стероидов также способен стать причиной аменореи.
  • синдром Ашермана является примером заболевания матки, которое вызывает аменорею.; Она возникает в результате рубцевания слизистой оболочки матки после оперативных вмешательств — аборт, выскабливание полости матки.
  • аменорея после прекращения приема оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток); Подавляющее большинство женщин после отмены гормональных контрацептивов страдает от нерегулярных циклов и отсутствия менструации. Когда женщина начинает принимать противозачаточные таблетки, установливается новый гормональный баланс — изменяется уровень гормонов и пропорций между ними. Цель приема состояла в предотвращении овуляции и как следствие — беременности. Не удивительно, что при отмене организму потребуется время, чтобы адаптироваться к новой ситуации. Иногда, однако, самый первый цикл после прекращения приема таблеток бывает нормальным. Помните, это означает, что в этом цикле возможно наступление беременности.

Несколько лет назад возвращение к полной плодовитости длилось дольше, поскольку дозы гормонов, используемых в контроле над рождаемостью, были значительно выше. В настоящее время активное вещество ограничивается минимумом, необходимым, чтобы остановить овуляцию и предотвратить возможную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки. Поэтому, если после отмены противозачаточных в течение двух месяцев есть задержка месячных, нужно идти к врачу. Весьма вероятно, что будет необходимо выполнить простой гормональный анализ и даже использование препаратов, вызывающих менструацию.

Женщины, которые перестали принимать оральные контрацептивы могут не иметь менструаций в течение трех месяцев.

Ответы гинеколога на вопросы

Задержка месячных 7 дней, тесты отрицательные

Мои месячные приходили всегда вовремя, точно каждые 28-дней. Сейчас вдруг задержка месячных на 7 дней без всякой видимой причины — сделала тесты отрицательные. Я не беременна, но у меня были небольшие боли в нижней области живота. Когда я сплю ночью я иногда чувствую, что-то твердое в области таза. Меня это ужасно беспокоит, это что-то серьезное, какие-нибудь предложения, что это могло быть? Что делать?

Маловероятно, что вы беременны, хотя тесты на беременность иногда могут дать ложный отрицательный результат, если срок беременности маленький. Боли, которые вы испытываете могут быть просто связаны с задержкой месячных, которые запоздали. Одно можно сказать, что чем больше вы волнуетесь, тем больше шансов, что задержка месячных продлится еще больше.

Что касается «чего-то твердого» в области таза, это возможно, просто скопление кала в нижней части вашего кишечника или даже часть костной структуры. Если вы страдаете от запоров, они способны вызывать боли, которые вы испытываете. Вам надо обратиться за консультацией и к гинекологу (чтобы провести обследование и выяснить причину задержки месячных) и также к терапевту.

Задержка месячных 10 дней, белые выделения, тест отрицательный

В том месяце у меня начались месячные на неделю раньше обычного и продолжались 7 дней, вместо обычных 4-5.Сопровождались они сильными болями, после месячных через две недели у меня были небольшие кровавые выделения два раза. Сейчас у меня задержка месячных 10 дней, во время первых дней задержки я сделала тест на беременность — отрицательный,сходила к гинекологу. Она сказала что никаких отклонений не видит и предлагает только как вариант сделать узи и проверить есть ли беременность, но узи назначили на 3 марта,очень долго ждать.

Сейчас на протяжении дней 15 боли внизу живота и в пояснице(началось за 5 дней до даты начала месячных), изначальна была сильная боль в груди.Сегодня начались белые выделения с комками, но зуда и раздражения нету, чтобы это могло быть?

сожалению Вы не указали возраст, а это имеет большое значение. Изменения менструального цикла и задержка месячных в детородном возрасте при наличии отрицательного теста на беременность может быть связана с нервным стрессом, тяжелой физической нагрузкой, наличием кисты или воспалением матки и придатков. В вашем случае наличие болей в животе может свидетельствовать о кисте или воспалительном процессе. Рекомендую сделать ультразвуковое обследование и провести повторный гинекологический осмотр и обследование с целью обнаружения воспаления.

Нет месячных 6 дней, тест отрицательный, боли в яичнике

У меня задержка месячных 6 дней тесты отрицательные. Последние месячные были 01 февраля. Цикл 31 день, месячные идут 6-7 дней. Зачатие было 19 февраля. По моим расчетам опасные дни. Тесты отрицательные. Измеряю базальную температуру. Последние 4 дня держится между 37,0 и 37,2. 6 марта зачатие повторилось, но были бы месячные, могла бы сказать что неопасные дни. В воскресенье сильно тошнило, ничего есть не могла, отравиться не могла ничем. Заметила что цвет мочи стал более ярким, желтоватым. Сегодня колет в правом яичнике прерывисто. Не то чтоб больно, но я ее очень ощущаю. Может ли это быть беременностью? если да, то почему тесты не показывают, и когда нужно сделать еще раз? А если нет, то почему у меня задержка? Месячные у меня регулярные, ничем не предохраняюсь уже около года.

Прежде всего, Вы не указали свой возраст, а это важно для постановки диагноза. Для того, чтобы квалифицированно Вам помочь, Вы должны указать возраст. Могу посоветовать обратиться к гинекологу, сделать гормональный профиль, ультразвуковое исследование фолликулов в яичниках. Иногда бывает преждевременная овуляция или ее задержка. Возможно это то, что произошло в Вашем случае.

Задержка месячных 13 дней, белые выделения, тест отрицательный

Мне 24 года, на данный момент у меня задержка. В январе с 07 по 11 были месячные, цикл 28 -30 дней, месячные шли в срок, как положено. Сейчас задержка 13 дней, один раз делала тест — отрицательный, а также образовались белые выделения, побаливает живот и грудь. Какие причины могут вызвать задержку месячных? Спасибо за ответ!

Чаще всего задержка менструации связана с гормональным сдвигом — как правило временным, на фоне стресса, недосыпания, смены климатического пояса. Иногда из-за этого сдвига не происходит правильное созревание фолликула и нет овуляции в данном цикле, соответственно нет необходимых изменений в яичнике, дающих полноценную вторую фазу цикла, после окончания которой приходит менструация. И это выливается в задержку месячных. Порой фолликул созревает, но нет достаточного гормонального фона, чтобы он совулировал, и фолликул перерастает в функциональную кисту — опять же в таком случае второй фазы не будет и менструация задержится. В некоторых случаях причиной несозревания фолликула и, соответственно, задержки, может быть вялотекущее или хроническое воспаление яичника. Точно определить, что с Вами, можно во время осмотра. И в любом случае имеет смысл сделать УЗИ, чтобы исключить самую опасную причину задержки менструации — внематочную беременность (отрицательный тест снижает шансы на внематочную, но стопроцентно не исключает).

Источники: http://dr20.ru/ginekolog/zaderjka-mesyachnyh-test-otricatelnyi/http://pregnant-club.ru/zaderjka-mesyachnihhttp://mamindoctor.ru/news/zaderzhka_menstruacii.html

Ссылка на основную публикацию