Слабительное беременным на ранних сроках

Содержание

Слабительное для беременных: безопасный и эффективные препараты

Причины запоров у беременных

Виды слабительных препаратов

• Солевой раствор и препараты макрогола, которые предотвращают всасывание жидкости (Магнезия, Сульфат натрия). Как следствие, твёрдые каловые массы размягчаются, увеличиваются в объёме и кишечник рефлекторно их выводит.

• БАДы на основе растительных компонентов, например, Мукофальк, Фитомуцил. Препараты стимулируют моторику кишечника естественным способом, а экстракты растений оказывают слабительный эффект.

Слабительные средства на ранних сроках

Слабительные на поздних сроках

Народные методы

• Масло льна – это безопасное слабительное. Принимайте натощак 25 мл жидкости и запивайте её тёплой водой. Льняное масло стимулирует дефекацию, предупреждает растяжки и разрывы промежности во время родов.

Массаж и диета

• Включайте в рацион овощи, фрукты, ягоды, зелень. Откажитесь от острых и кислых продуктов. Ежедневно употребляйте морковь, сливы, абрикосы, яблоки и т. д.

• Включайте в меню крупы. Кушайте овсянку или гречку, откажитесь от риса и бобовых.

• Употребляйте сухофрукты вместо кондитерских изделий. Но соблюдайте норму, так как они очень калорийные и могут спровоцировать метеоризм.

• Готовьте лёгкие овощные супы, откажитесь от борща и солянки. Рекомендуется ежедневно кушать горячее блюдо на обед.

• Откажитесь от цельного молока в пользу кефиров и йогуртов, которые обладают слабительным эффектом и нормализуют микробную флору.

• Пейте больше жидкости, пока нет отёков. Будущим мамам рекомендуется пить фильтрованную воду и травяные чаи.

Слабительное для беременных: как выбрать безопасное средство?

Вынашивание ребенка может стать волшебным временем для женщины, но для некоторых этот период больше запоминается трудностями и нарушениями работы организма. Задержка жидкости, увеличение массы тела, боли в спине, в груди, опухшие лодыжки, крайняя усталость и проблемы с пищеварением часто сопутствуют беременности. С некоторыми неприятностями можно только смириться, но многие, например, запор, вполне поддаются лечению.

Опорожнение кишечника не должно совершаться реже, чем через день, иначе происходит накапливание каловых масс. К слабительным средствам для беременных предъявляются особые требования – они должны быть не только эффективными, но и безопасными для организма матери и будущего ребенка.

Почему беременных часто мучают запоры?

Около половины женщин при вынашивании ребенка жалуются на запоры. На то есть несколько причин:

  1. Увеличение уровня гормона прогестерона, который призван расслаблять мышцы матки во избежание преждевременных родов. Однако то же самое действие он оказывает на желудочно-кишечный тракт, так как гладкие волокна мышц кишечника сходны с маточными. Результат — замедление моторики.
  2. Давление растущей матки на прямую кишку, особенно в сидячем положении, приводит к нарушению стула. Ситуация тем хуже, чем больше срок.
  3. Еще один виновник запора – увеличение содержания железа в организме. Суточная потребность в железе у беременных и кормящих женщин — 27 мг, это в два раза больше обычной нормы. По этой причине во время беременности и после родов рекомендуется принимать дополнительно железосодержащие препараты. Но высокое содержание железа в организме может спровоцировать запоры.
  4. Повышенная тревожность, полное отсутствие физических упражнений и диета с низким содержанием клетчатки.

Можно ли принимать слабительное беременным?

Любой лекарственный препарат подвергается исследованиям и клиническим испытаниям, в том числе на людях. Беременные в них не участвуют по этическим соображениям, поэтому сильнодействующие или опускаемые по рецепту лекарства не рекомендованы женщинам в положении из-за непредсказуемости последствий.

Самыми безопасными слабительными средствами при беременности считаются те, которые плохо усваивается из желудочно-кишечного тракта. Это, в частности, препараты, содержащие пищевые волокна и лактулозу.

Можно ли пить слабительное при беременности или стоит от него отказаться в пользу диеты и упражнений? В первую очередь нужно обратить внимание на образ жизни и питание. Слабительные продукты для беременных позволяют избавиться от неприятной и раздражающей проблемы запоров. Но в тех случаях, когда диета не помогает, без аптечных средств не обойтись.

Вопреки общепринятому мнению, основная опасность запора при беременности не интоксикация отходами жизнедеятельности, а сдавливание и напряжение внутренних органов. Результат этого – геморрой и преждевременные роды.

Польза и вред

Препараты позволяют быстро (максимум в течение 2 дней) решить проблему запора, но при неконтролируемом использовании могут нанести вред. Даже натуральное слабительное для беременных на основе трав или клетчатки не всегда безвредно.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли пить зеленый чай при кормлении грудью

Возможные последствия от приема слабительных средств:

  1. Некоторые препараты работают за счет стимулирования деятельности кишечника, но здесь может возникнуть та же ситуация, что и с прогестероном, только в обратном направлении – действуя на кишечник, средства вызывают сокращения матки. Результат – тонус, выкидыш, преждевременные роды.
  2. Изменение водно-солевого баланса, авитаминоз и обезвоживание при длительном применении из-за замедления всасывания воды и веществ из кишечника или неконтролируемой диареи.
  3. Дисбактериоз, так как некоторые препараты нарушают микрофлору кишечника.
  4. Метеоризм, вздутие живота, колики после применения объемных или осмотических смягчителей, особенно при длительном запоре.
  5. Нарушение всасывания витаминных добавок и лекарств, что необходимо учитывать при приеме.

Какие препараты можно принимать

Какое слабительное можно беременным? Существует несколько основных типов препаратов. Каждая группа слабительных имеет разный уровень эффективности и безопасности при использовании во время беременности.

Фекальные смягчители

Слабительные увеличивают количество воды в кале и облегчают его вывод, обеспечивая скольжение. Необходимый эффект дают через 3-4 часа. К этой группе относятся глицериновые свечи, для беременных они ценны безопасностью, исключительно местным действием и возможностью избежать проблематичного при вынашивании ребенка натуживания во время дефекации. Также смягчителями являются вазелиновое и миндальное масло для перорального приема. Потенциально эти средства могут стимулировать матку, поэтому при их приеме необходимо внимательно наблюдать за реакцией организма.

Объемные слабительные (целлюлоза, пищевые волокна)

Могут применяться длительное время, в том числе и при беременности, поскольку они не усваиваются в пищеварительной системе. Содержат гидрофильные волокна, разбухающие от воды, они размягчают кал. Эффект виден спустя сутки, но в основном такие препараты действуют через 2-3 дня и требуют одновременный прием жидкости (1-1,5 л). К подобным средствам относится Метицеллюлоза.

Осмотические слабительные

Работают за счет увеличения воды в кале, они смягчают его и стимулируют кишечник. Осмотические слабительные средства для беременных безопасны при краткосрочном применении, длительное может привести к электролитному дисбалансу.

К этой группе препаратов относятся:

  • Фортранс, Эндофальк, Форлакс. Эти средства на основе макрогола вызывают насыщение кала водой, восстанавливают чувствительность нервных окончаний к содержимому кишечника. Не усваиваются, не раздражают ткани, не влияют на микрофлору.
  • Дюфалак, Лактусан, Нормазе, Нормолакт, Инулин. Пребиотики взаимодействуют с естественной микрофлорой, кроме размягчения кала, помогают развитию полезных бактериальных культур в кишечнике.
  • Солевые средства: сульфат магния, сульфат натрия, гидроокись магния. Не всасываются, привлекают воду в кишечник из окружающих тканей, за счет чего смягчаются каловые массы. Эта группа осмотических слабительных при беременности не рекомендуется, так как может вызвать сокращение матки.

Согласно отзывам, самыми быстродействующими слабительными при беременности являются смягчительные, а самыми безопасными для применения в домашних условиях – объемные. Осмотические назначаются гинекологом, только если прочие препараты не помогают.

Запрещенные при беременности слабительные средства

Выбирать слабительное средство без консультации с врачом нельзя, ведь многие препараты во время беременности принимать строго запрещено.

Стимулирующие слабительные

В течение 6-12 часов стимулируют нервные окончания кишечника, после чего его перистальтика быстро справляется с выводом кала. Их не рекомендуется употреблять во время беременности, потому что они стимулируют спазмы матки и частично всасываются в пищеварительной системе. По мнению многих ученых, они слишком агрессивны и обладают потенциальными тератогенными свойствами, поэтому не должны применяться не только при беременности, но и в других случаях.

К таким средствам относятся:

  • растительные препараты на основе коры крушины, листьев сенны, сенаде, корня ревеня;
  • лекарственные средства Дульколакс, Фенолфталеин, Бисакодил, Гутталакс, Пикосульфат натрия, Лаксабене и другие.

Смазывающие слабительные

Они не всасываются в желудочно-кишечном тракте, но могут блокировать поглощение жирорастворимых витаминов. Самый известный представитель этого типа слабительных — касторовое масло.

Чем заменить слабительное

Очень часто корректировки питания и образа жизни достаточно для борьбы с запорами во время беременности, поэтому гинеколог, прежде чем выписать слабительные, рекомендует попробовать следующие методы:

  1. Диета с высоким содержанием клетчатки, включающая свежие фрукты, овощи и зерновые культуры (хлеб из цельного зерна, пшеничные отруби).
  2. Увеличение количества выпиваемой жидкости до 2 литров в день. Желательно, чтобы это была чистая вода. Также необходимо ограничить потребление соли во избежание отеков. Подробнее об отеках→
  3. Физические упражнения 2-3 раза в неделю и по 20-30 минут. Это могут быть ходьба, плавание или йога.
  4. Если возникает необходимость принимать добавки с железом, разделить суточную норму на меньшие дозы для употребления в течение дня и запивать водой.
  5. Пробиотики (в пищевых продуктах или аптечных средствах) помогают нормализовать кишечную микрофлору и улучшают функцию ЖКТ.
  6. Регулярное посещение туалета при первых позывах.

Блюда с послабляющим эффектом можно приготовить из чернослива, кураги, свеклы.

Запор во время беременности – это нормальное физиологическое явление, поддающееся лечению. Изменение диеты и образа жизни рекомендуются в первую очередь, но при отсутствии прогресса необходимо обратиться к гинекологу, который рекомендует безопасные препараты.

Какое слабительное можно при беременности – вопрос непростой, так как некоторые лекарства способны вызвать сокращения матки или снизить усвоение питательных веществ. Самыми безопасными считаются смягчители стула и объемные слабительные. Если они не помогли, принимают осмотические слабительные, но только коротким курсом. Стимулирующие и смазывающие средства не рекомендуются при беременности.

Автор: Ольга Рогожкина, врач,

специально для Mama66.ru

Полезное видео о причинах и лечении запоров во время беременности

Слабительное для беременных на ранних сроках

Деликатная проблема запора при беременности на ранних сроках эффективно решается подбором подходящего слабительного. Однако особое состояние женщины сильно сужает круг препаратов, поскольку не все они разрешены.

Наиболее подходящие лекарства – с мягким слабительным эффектом, которые устраняют проблему постепенно и не вызывают резкого усиления перистальтики кишечника.

Разрешенные лекарства от запора на ранних сроках

Любая лекарственная терапия при беременности требует особого внимания, и устранение проблем с опорожнением не является исключением. С одной стороны, затрудненная дефекация негативно влияет на пищеварительную систему будущей мамы и весь ее организм.

Но и слишком активная перистальтика (сокращение) кишечника способна привести к повышению тонуса матки и даже началу родов (таблетки Сенаде). Поэтому выбирайте препарат мягкого действия, который размягчает каловые массы и облегчает их выход.

Будущей маме необходимо внимательно следить за частотой и качеством стула и вовремя принимать меры в случае возникновения сложностей. Если стул отсутствует в течение двух и больше суток, стоит задуматься над выбором лекарства.

Рассмотрим подробнее, какие группы препаратов подходят беременным.

  1. Лекарства на основе лактулозы: Дюфалак, Нормазе, Нормалак. Лактулоза является базой для роста лакто- и бифидобактерий в толстом кишечнике. Бактерии генерируют органические кислоты, которые обладают выраженным осмотическим действием.
  2. Свечи на основе глицерина. Механически раздражают прямую кишку, что повышает перистальтику; создают эффект смазки, что облегчает выход затвердевших каловых масс.
  3. Микроклизмы: Микролакс, Норголакс. Увеличивают количество воды в толстом кишечнике, повышая осмотическое давление и облегчая дефекацию.
  4. Папавериновые свечи. Не являются прямым препаратом для лечения запоров, однако облегчают состояние посредством расслабления кишечника и снятия спазмов.
  5. Лекарства, усиливающие перистальтику: Файберлекс, Мукофальк. Содержат необходимые пищеварению органические кислоты и ферменты, улучшающие работу ЖКТ. Действие медленное. Не применяются на ранних сроках из-за угрозы повышения тонуса матки.
  6. Пробиотики: Лактовит, йогурт канадский. Устраняют дисбиоз кишечника, оздоравливают микрофлору, что положительно сказывается на пищеварении.

Выбор препаратов для лечения запоров у беременных обширный, но перед приемом любого из них обратитесь за консультацией к лечащему врачу. Самолечение недопустимо.

Микроклизмы

Рассмотрим подробнее средство от запора при беременности – микроклизму. Это щадящий и действенный способ избавления от задержки стула. Широко применяется в этой группе слабительных препарат Микролакс.

Он создает комплексный эффект, что помогает быстро очистить организм даже при затянувшемся запоре при беременности. Принцип действия основан на:

  • вытеснении каловых масс из прямой кишки;
  • вытягивании в толстый кишечник воды при помощи сорбита;
  • размягчении стула.

Выпускается Микролакс в дозированных одноразовых клизмах-аппликаторах, что делает его использование комфортным и гигиеничным, а также исключает вероятность неправильной дозировки препарата. Эффект после ректального введения наступает быстро, в течение 5–15 минут.

Препарат хорошо переносится при беременности и не дает побочных эффектов. При его использовании в редких случаях возникают:

  • индивидуальная гиперчувствительность к компонентам;
  • жжение;
  • зуд в анальном проходе.

Все неприятные ощущения проходят самостоятельно после опорожнения кишечника.

Микроклизмы – помощник в борьбе с запорами для беременных женщин, однако при первых симптомах недомогания стоит попробовать обойтись более щадящими и простыми способами. Иногда достаточно просто изменить образ питания. Микроклизму лучше применять, когда естественные действия по очищению кишечника не помогают.

Разрешенные слабительные

Особого внимания требует терапия запоров при беременности на ранних сроках. Это связано с тем, что резкое или сильное повышение активности кишечника способно спровоцировать тонус матки и повысить угрозу прерывания беременности.

Будущие мамы из-за этого боятся в принципе лечить запор, усугубляя свое состояние.

На ранних сроках беременности препаратами для терапии проблем с задержкой стула являются лекарства на основе лактулозы:

Лактулоза – это дисахарид, отсутствующий в живой природе и получаемый только искусственным путем. Безопасность применения во время беременности лекарств с лактулозой обусловлена тем, что она в не измененном виде проникает в толстый кишечник, где действует исключительно местно.

Она не переваривается в тонком кишечнике, не всасывается в кровь, не действует системно на организм.

В толстом кишечнике лактулоза провоцирует стремительный рост бифидо- и лактобактерий. В свою очередь, эти бактерии синтезируют органические кислоты с высокой осмотической активностью.

Осмотические послабляющие, такие как лактулоза, притягивают и задерживают жидкость в прямой кишке, что приводит к размягчению стула и мягкому очищению кишечника. Действие препарата накопительное, поэтому не ждите эффекта через час после приема сиропа.

Первый результат проявляется через 1–2 суток приема, после чего еще несколько дней принимают поддерживающую дозу. Выпускается лекарство в виде сиропа, дозировку уточняйте у лечащего врача.

Возможные побочные эффекты после принятия сиропа:

Проявляются они от слишком больших доз препарата, поэтому лекарство начинают принимать с минимальной дозы, постепенно повышая ее до результативной.

После наступления эффекта несколько дней продолжают пить сироп в поддерживающей дозе.

Таким образом, сироп лактулозы – действенное и безопасное средство для избавления от запоров во время беременности. Актуален его прием и в начале беременности, когда применение других препаратов повышает риски негативных последствий для мамы и малыша.

Народные слабительные на ранних сроках

Часто, чтобы справиться с запором при беременности, достаточно применения простых народных средств. Естественные методы не только помогут очистить кишечник, но и оздоровят организм.

Не забывайте только, что использование народных способов борьбы с запорами во время беременности возможно только при первых признаках дискомфорта. Если лечащий врач настаивает на приеме лекарственных препаратов – лучше послушаться доктора.

Если вы недавно столкнулись с задержкой стула во время беременности, выполняйте следующие рекомендации:

  1. Наладьте питьевой режим. Часто беременные боятся употреблять жидкость из-за вероятности появления отеков и тем самым провоцируют запоры. 1,5–2 литра чистой воды в день необходимы здоровой женщине для нормального протекания беременности. Выпивайте стакан воды утром после пробуждения. Она является раздражителем для стенок кишечника и позволит ему без проблем опорожниться.
  2. Ешьте больше клетчатки. Она содержится в свежих овощах, фруктах, специальных пищевых добавках. Клетчатка стимулирует работу кишечника и не допускает запоров.
  3. Откажитесь от простых углеводов в пользу сложных. Белый хлеб, дрожжевая выпечка, сахар в больших количествах, белый шлифованный рис, покупные кондитерские изделия – все это источники «быстрых» углеводов, которые забивают кишечник и тормозят пищеварение. Если употреблять такие продукты в больших количествах – не избежать запоров и проблем с лишним весом.
  4. Употребляйте кисломолочные продукты, желательно с живыми бактериями: йогурт, бифивит, закваску, кефир. Молочнокислые, бифидо- и лактобактерии, входящие в состав этих продуктов, положительно влияют на микрофлору кишечника и улучшают пищеварение. На ночь выпивайте стакан кефира, но только свежего. Трехдневный напиток крепит. Для усиления действия добавьте ложку растительного масла.
  5. Приготовьте витаминный состав из сухофруктов. Для этого возьмите в равных долях курагу, чернослив, изюм и другие сухофрукты, измельчите в блендере и добавьте ложку меда. Употребляйте такой состав ежедневно, запивая большим количеством воды.
  6. Возьмите по 100 г чернослива, овсяных хлопьев и свеклы, разведите двумя литрами воды и сварите отвар. Пейте по стакану на ночь.
  7. Поможет очистить кишечник тыква. Ее нужно запечь в духовке, смазав сливочным маслом. Для улучшения вкуса добавить чайную ложку меда.

Простые народные методы часто дают положительный эффект. Если запор не стал хроническим, проявляется время от времени и не длится много дней подряд – можно обойтись без лекарственных средств.

Можно порекомендовать также несколько рецептов.

Сухофрукты с медом

Состав мягко воздействует на кишечник, провоцируя его опорожнение.

  1. Возьмите сухофрукты в одинаковом количестве и измельчите.
  2. Добавьте такое же количество меда.
  3. Перемешайте и оставьте на 12 часов настаиваться.
  4. Принимайте два раза в день, желательно утром и перед сном – по 50 грамм средства.

Время приготовления целебного лекарства – 12,5 часов. Вкусно, полезно, а, главное, безопасно для беременной женщины.

Мед и грецкие орехи

Для приготовления необходимы следующие продукты:

  1. Измельчите орехи блендером.
  2. Добавьте такое же количество меда.
  3. Перемешайте.

Это средство от запоров принимают сразу после приготовления. Оно поможет избавиться от проблемы и насытит организм полезными веществами. Но только при условии, что у вас нет аллергии на продукты пчеловодства.

Сухофрукты, свекла и овсянка

В домашних условиях готовят еще одно лечебное средство.

  • 200 грамм свеклы;
  • 100 грамм сухофруктов;
  • 150 грамм овсяных хлопьев;
  • 3 литра воды.
  1. Свеклу измельчите.
  2. Смешайте с сухофруктами и овсяными хлопьями.
  3. Залейте водой и поставьте на огонь.
  4. Прокипятите в течение часа.

Средство храните в прохладном и темном месте, пейте по 200 мл перед сном. Целебный отвар поможет избавиться от запоров не только на первых неделях беременности, но и в течение всего срока.

Народные средства гораздо безопаснее для беременных женщин, но и у них есть свои противопоказания и побочные эффекты. Согласуйте такое лечение запора с доктором.

Средства, не рекомендованные на ранних сроках

В перечне слабительных средств есть и такие, что запрещены беременным женщинам:

  1. Клизма. Быстрое очищение кишечника способно спровоцировать тонус, выкидыш или преждевременные роды. Допустимо применение клизмы на поздних сроках, когда ребенок уже готов к появлению на свет. Часто клизму ставят женщинам в первом периоде родов, что вызывает продуктивные схватки.
  2. Масляные препараты. Касторка или вазелин раньше часто применялись для устранения запоров. Но у них высокий процент жирности и поэтому сильно нагружают печень, желчный пузырь и пищеварительную систему.
  3. Фитопрепараты (сенна, сенаде, ревень, крушина). Они часто провоцируют спазмы кишечника.
  4. Гутталакс. Его действие слишком агрессивно для беременной женщины.
  5. Карловарская соль и другие солевые препараты. Они способны вызывать нарушения минерального баланса в организме.
  6. Свечи и таблетки Бисакодила. Они не назначаются ввиду отсутствия достоверных сведений о влиянии на плод.

Чтобы не навредить себе во время беременности, не выбирайте лекарственное средство самостоятельно. Подбирать слабительное должен лечащий врач.

Подведем итоги

Поскольку запоры во время беременности – распространенная жалоба, нужно заранее постараться не допустить таких проблем. Для профилактики запора ведите активный образ жизни, правильно питайтесь, избегайте стрессов и переутомления.

Даже если у будущей мамы еще не возникало проблемы с опорожнением кишечника, ей не повредит прислушаться к этим советам. Здоровая пища, которая содержит необходимые нутриенты, убережет от запоров и добавит сил, которые необходимы будущей маме.

Нельзя забывать при беременности и об умеренных физических нагрузках. Иногда причина запора кроется в застойных процессах в тазовой области. В таком случае простые легкие упражнения помогут справиться с проблемой.

Источники: http://birth-info.ru/515/pregnancy-Slabitelnoe-dlya-beremennykh-bezopasnyy-i-effektivnye-preparaty/http://mama66.ru/problemy-beremennih/slabitelnoe-dlya-beremennykh-kak-vybrat-bezopasnoe-sredstvohttp://zaporx.ru/beremennost/slabitelnoe-na-rannix.html

Ссылка на основную публикацию