Пюре яблочное в 3 месяца

Правильный прикорм детей с 3 месяцев: таблица, меню, рекомендации

Всех родителей волнует вопрос первого прикорма для ребенка. Если младенец находится на грудном вскармливании и хорошо набирает вес, то знакомство с взрослой пищей стоит отложить до полугода. Искусственникам же или грудничкам, которые плохо набирают вес, рекомендуют вводить первый прикорм в 3 месяца. С чего именно начинать, зависит от желания родителей и рекомендаций педиатра.

Знакомство с взрослой пищей

Если врач сказал: «Вводим прикорм в 3 месяца!», значит, на это есть весомые основания. Не стоит противиться и спорить со специалистом.

Такие рекомендации медики обычно дают тем деткам, которые имеют малый вес или рост, несмотря на регулярные кормления молоком или смесью. Существует определенная норма, по которой нужно начинать прикорм детей с 3 месяцев. Таблица количества продуктов есть у вашего педиатра. Попросите доктора выдать ее вам и внимательно ознакомьтесь.

Начало прикорма в 3 месяца

Итак, вы решили познакомить младенца с взрослой пищей. С чего начать? Есть несколько вариантов: каши, овощные и фруктовые пюре или сок. В зависимости от того, почему вашему малышу рекомендовано начать ранний прикорм, выбирается метод знакомства грудничка с пищей.

Кол-во дней / продукт

Четверть чайной ложки

Половина чайной ложки

2/3 чайной ложки

Половина чайной ложки

Одна чайная ложка

Три чайных ложки

На кончике чайной ложки

Четверть чайной ложки

Половина чайной ложки

2/3 чайной ложки

Введение сока

Прикорм соком с 3 месяцев рекомендуют деткам, которые нормально развиваются, хорошо набирают вес и растут. В наше время на полках магазинов можно найти множество продукции, изготовленной специально для детского питания. Вы можете приобрести сок, который не вызывает аллергии и рекомендован к употреблению с трехмесячного возраста.

Также альтернативным вариантом может стать самостоятельное приготовление вкусной жидкости. Если у вас есть соковыжималка, то прикорм малыша в 3 месяца соком собственного приготовления не станет затруднительным.

Как правильно вводить новый напиток?

Начать лучше с яблока или груши. Магазинная продукция уже готова к употреблению. Если же вы самостоятельно выжимаете сок, то его необходимо разбавить питьевой водой в количестве один к одному.

Если вы еще никогда не давали грудничку сок, то необходимо постепенно начинать прикорм детей с 3 месяцев. Таблица правильного питания говорит о том, что в первый день можно дать ребенку несколько капель сока. После этого необходимо внимательно наблюдать за реакцией малыша.

Во второй день рекомендуется предложить грудничку половину чайной ложки фруктового напитка. Если все проходит гладко, и не возникает никакой реакции, то можно постепенно увеличивать дозу продукта.

Введение фруктового или овощного пюре

Если слишком большую прибавку веса имеет грудничок (3 месяца), прикорм можно начать с овощей или фруктов. Обязательным условием при этом является отсутствие аллергии в период грудного вскармливания.

Если вы решили вводить овощи, то стоит начать с кабачка, цветной капусты или брокколи. Никогда не вводите два овоща одновременно. Для первого прикорма фруктами стоит отдать предпочтение яблокам или груше. Экзотические фрукты (ананасы, киви и другие) стоит вовсе отложить до того момента, когда ребенку исполнится один год.

Вы можете приобрести в магазине баночки с фруктовой и овощной пищей или приготовить питание самостоятельно. Магазинная продукция уже готова к употреблению. Внимательно смотрите на срок годности и читайте состав блюда.

При домашнем приготовлении необходимо овощи отварить. После этого нужно измельчить продукт в блендере или при помощи мясорубки. Для того чтобы блюдо получилось более жидким, нужно добавить в него немного питьевой воды. Не рекомендуется солить первую пищу или добавлять сахар. Фруктовое пюре можно также приготовить при помощи блендера или специального кухонного комбайна.

Как и в каком количестве давать пюре?

В первый день предложите младенцу пюре на кончике чайной ложки. Смотрите, как отреагирует организм на новую пищу. Во второй день можно немного увеличить в количестве прикорм детей с 3 месяцев. Таблица указывает на то, что уже через две недели кроха может употреблять до 50 грамм пюре. Обязательным условием является отсутствие аллергической реакции.

Введение каши

Прикорм кашей в 3 месяца рекомендуется тем деткам, которые плохо набирают массу тела при регулярном кормлении молоком или смесью.

В этом случае стоит отдать предпочтение гречневой или рисовой крупе, приготовленной на воде. Вы можете приобрести такую кашу в магазине. Ее достаточно развести горячей водой. Также можно самостоятельно отварить крупу и тщательно перемолоть ее до пюреобразного состояния. Молочную кашу можно приготовить тем деткам, которые питаются искусственной молочной смесью. Они уже вполне знакомы с этим продуктом и не должны негативно на него отреагировать. Такое блюдо будет сытнее и питательнее.

Сколько и как давать малышу первую кашу?

Начинать прикорм детей с 3 месяцев таблица рекомендует следующим образом. В первый день можно предложить крохе одну четверть чайной ложки продукта. При отсутствии негативной реакции порция во второй день может составить половину чайной ложки.

Уже через две-три недели малыш может спокойно употреблять до 50 мл злакового продукта.

3 месяца ребенку: развитие, прикорм и возможные проблемы

Сложности могут возникнуть не сразу. Возможно, вы с легкостью введете кашу и сок, а на овощное пюре возникнет аллергическая реакция. Именно поэтому необходимо постепенно вводить каждый продукт. На знакомство с одним блюдом малышу отводится от двух недель до одного месяца. В течение этого времени необходимо постепенно ежедневно увеличивать дозу употребляемого блюда.

Рекомендуем прочесть:  На какой неделе плодное яйцо прикрепляется к матке

Помимо аллергии, у ребенка могут возникнуть проблемы со стулом. Если изменилась консистенция кала или возникли боли в животе и повышенное газообразование, то стоит отменить продукт и обратиться к педиатру для назначения лечения.

Меню трехмесячного малыша

Если вы хотите начать плотное знакомство ребенка с взрослой пищей, то необходимо составить правильное меню. На завтрак можно предложить крохе порцию каши, которую он запьет грудным молоком или искусственной смесью.

Следующий прием пищи приходится на время между завтраком и обедом. В это кормление нужно дать малышу привычное ему молочное питание.

Во время обеда кроха может отведать овощное пюре, которое необходимо также дополнить молоком. Ребенок может и отказаться от привычной ему молочной пищи в пользу нового блюда. В этом нет ничего страшного.

Следующее кормление состоит из грудного молока или смеси. Предложите ребенку привычную порцию еды.

На полдник рекомендуется употребление фруктового пюре или сока. Если малыш знаком с тем и другим продуктом, то можно дать оба. При необходимости докормите младенца молоком.

Вечером (перед сном) рекомендуется накормить малыша грудным молоком или смесью. Такое питание поможет ему расслабиться, насытиться и уснуть. Также привычная еда не является тяжелой. Она не создаст дискомфорта в желудке и кишечнике.

Рекомендации

Помните, что когда исполнится 3 месяца ребенку, развитие, прикорм и режим должны соответствовать данному возрасту. Все продукты в этот период необходимо вводить постепенно. Не торопитесь, иначе могут возникнуть проблемы со здоровьем у вашего малыша.

Базальная температура от А до Я

БэТэшка — твой помощник в планировании беременности

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Прикорм фруктовым пюре в 3 месяца

Привет всем молодым мамочкам! Рассудите как правильно поступить. Педиатр назначает начинать прикорм пюре яблоко-груша в связи с тем, что у нас анемия, гемоглобин 100. Ребёнку 3 месяца. Также назначила мальтофер (с этим я согласна). Я считаю что еще очень рано вводить пюре, мы на ГВ. Планировала месяцам к 5—6 вводить сначала овощи (кабачок, брокколи, ЦВ. Капусту) т. К после сладких фруктов ребёнок потом овощами плеваться будет… я права?

Читать комментарии 125:

Не убивайте ребенку жкт

Прикорм с 5—6 месяцев

А фрукты лучше еще пожже

Сок под запретом до 9. А лучше до года!

У нас гемоглобин был еще меньше, мы пили ферритин и фольку

В яблоке содержится много железа. Врач Вам предлагает сделать упор на естественное железо, а не витаминное. Как поступать — решать только Вам. С одной стороны, Вы все правильно говорите про прикорм, а с другой — низкий гемоглобин. Сейчас впереди лето, хорошие свои яблоки. Я во время беременности себе гемоглобин подняла только яблоками и черной смородиной, без витаминов и капельниц. Решение остается только за Вами. Но вот любом случае она нем нужно сообщить врачу

Вот Малышева как-то в передаче «Здоровье» сказала, что мнение будто яблоки полны железа-это неискоренимый человеческий миф. Железа много в печени и красном мясе(говядина и тд). Мы начали прикорм в 4 мес с овощей(как и вы хотели, чтобы ребенок привык сначала к невкусному)… Так что яблочное пюре в 3 мес-это сомнительная терапия анемии. Мое имхо…

Http://www.komarovskiy.net/navigator/anemiya.html почитайте Комаровского… может почерпнете что-нибудь для себя полезное

20 лет назад первый прикорм был фруктовое пюре и все нормально

Моя свекровь дала своему сыну (моему мужу) свежевыжатый яблочный сок в 1 месяц. Он слопал с удовольствием. Мы тоже попробовали дать сок зеленого яблока Грэнни, нам 3, 5 мес. Но, подумав, я решила, что рано, буду ждать 5—6 месяцев. Мы тоже полностью на гв, весим 8100. Гемоглобин тоже был низковат, я пропила сироп мальтофер, повторный результат не узнавала.

Какой прикорм в 3 месяца? Гемоглобин не поднимете, а вот желудок убьете! У нас тоже была анемия, лечили мальтофером, правда, ребенку уже больше года было…

У меня с 18 лет хроническая анемия железодефицитная, при этом я яблоки поглощаю килограммами, могу за раз 3 штуки съесть, а за день так раза 2—3. Согласна с Малышевой, темнеет в яблоках не железо, а аскорбиновая кислота! Если бы и правда яблоки были бы так богаты железом, у меня, наверное, гемоглобин за 300 единиц

А кровь на сывороточное железо сдавали?

Но я решила не торопиться с введением прикорма, тк у нас диатез, а так бы давала с 3 месяцев. Так что, если вы нее цветете на различные продукты, то почему бы и нет.

Лесёnok, нет, не сдавали.

Gmalina, мы не цветем уже, но все же я считаю, что ЖКТ ещё не сформирован и прикорм нам рано вводить.

Lesua, а на каком основании врач дипгноз поставила? Анемии бывает несколько видов, просто железоднфицитная самая распространенная. Если в крови обнаружен низкий уровень гемоглобина, врач, в первую очередь, обязан назначить дополнительные исследования, а потом уже назначать лечение!

IrinkaSolnyshko, читаю книгу л. пэрну француза… 68 года.. сов союз ее издал в 82 г… г тогда не издавали… так вот с 3—4 мес прикорм каши и овощное пюре.. 4, 5—5 уже мясо и рыба… и протертое яблочко или запеченый банан

То, что ребенок (в любом возрасте) лопает что-то с удовольствием и его не высыпает, не говорит о том что печень не находится из-за этого в экстремальных условиях… Поищите другие способы поднять железо в крови у ребенка. Как на счет поднять содержание железа в молоке у мамы? Я бы посоветовалась с другими педиатрами…

30 лет назад мама давала мне, трезмесячной, яблоко, в связи с низким гемоглобином. Все было хорошо, жкт не убился. В 8 мес я уж щи трескала)))

Раньше ничего не знали — и дети росли здоровыми, а теперь… горе от ума!

Рекомендуем прочесть:  Препараты при беременности от насморка

Я тоже сейчас с ребенком делаю все по правилам — моя мама крутит пальцем у виска)))

Marishka28, почему не знали? Все раньше знали и больше чем сейчас… раньше люди книги покупали и читали… а сейчас лезут в инет и слушают что посоветуют

Кукусенок, я тоже читала эту книгу. и уже не один раз. классная

Проконсультируйтесь еще с одним врачом. Гемоглобин ваш вписывается в нормы для грудничков этого возраста. Тем более что яблоками его не поднять уж точно, и прикорм в 3 месяца — это рано, да и вообще яблоко — агрессивная еда для маленького животика. Начинают или с каш или с овощей.

Лесёnok, ну вот она видимо и решила что раз самая распространенная значит назначу железо.. и это зав. педиатрич. отделения! что уж говорить, когда мы к обычному педиатру пришли, она даже в анализы не посмотрев прививку акдс нам разрешила! к слову прививку мы не стали делать.

Кукусенок, я в шоке от этих рекомендаций… Хотя время то другое было. Декрета не было, все бежали на работы и сдавали детей в ясли с 2 х месяцев. С таким ритмом жизни практически у всех рано пропадало молоко свое. Смесей не было, кормили разбавленным коровьим молоком. Возможно, в те времена эти схемы и были оправданы. Но! Сейчас другое время. Мамочки зачастую дома с детками, никуда торопиться не надо… Давай грудь да стимулируй лактацию. При желании можно долго кормить. И при наличии собственного молока, либо адаптированной смеси с витаминками и минералами, зачем так нагружать ЖКТ. Другое время- другие книги!

Милагрос, и что дети стали здоровее

IrinkaSolnyshko, не знаю… Но логика говорит мне, что не зачем малышу в 3 мес яблочный сок и манка каждый день(а так и кормили)…

Милагрос, ты книгу не читала… прикорм дается тк в молоке атери не хватает всего того что нужно ре… в книге как раз о грудном кормлении и ПРИкорме… тогда кстати мамочки кашки пюре и мяски сами делали.. а не баночки покупали… сейчас мамочки быстрей на работку бегут чем тогда тк содержать деток некому… а жкт-это инет… ри для меня не действие к руководству

Милагрос, ха… логика тебе говорит… ну люди, которые пишут книги и не в инете, у них поди логики и главное практики не меньше чем у тебя)))

Кукусенок, ну раз «ха» то.. Ха, не только логика, но и рекомендации всемирной организации здравоохранения. А врач который книгу написал… Ну не думаю что он изучал слизистую жкт младенца после прикорма, например… Никто не заглянет в желудок к ребенку и не увилит процессы на клеточном уровне. Но ечли так рассуждать, то какие-нибудь предки людей во времена палеолита давали наверное своим детям кусок мамонта пососать и ничего, выростали… Так что, все на усмотрение родителей. Но! Я же написала что возможно для 1968 г эти рекомендации имели место быть. А ро мамочек и работу. Есть смеси. Тогда их не было. Вокруг меня что-то никто не сдает детей в 2 мес и не бежит зарабатывать. Все сидят до 1, 5 хотя бы. Хотите живите в 21 веке по книгам 1968 годов, ради бога. Смотрите черно-белые тв, удаляйте зубы вместо лечения, кормите манкой в 3 мес кто не дает?

Я бы рекомендовала обратится к другому врачу… Доза. Которая поможет поднять гемоглобин будет уж очень критичной для ребенка… Может стоит другой препарат попробовать… У меня тоже всегда проблемы с гемоглобином… выше 100 только в Б… а так 70—90 максимум… И продуктами я его вообще не могу поднять… Только комплексно… Препараты железа и постоянно их меняю…

Вопрос? Откуда врач знал что ребенку в 3 месяца уже не хватает того что есть в материнском молоке? нет, я понимаю если самого молока мало, но судя по вашим словам, Кукусенок : прикорм дается тк в молоке атери не хватает всего того что нужно ре… -вы именно и думаете что при наличие обильной лактации что-то там 3х мес ребенку не хватае…

Читайте книжки, девочки… и только после этого руководствуйтесь своей логикой, тк ре только ваш

А про банки и сами делали я вообще не поняла при чем тут это. Ясно же 1968- какие банки? А еще бабы тряпки во время месячных использовали прикиньте? Вы наверное тоже химию не используете? Только тряпочки из 100% хлопка?

Когда и в каком виде можно давать яблоко грудничку?

В шестимесячном возрасте груднички начинают знакомство с первыми блюдами, отличающимися от грудного молока. Крохи на искусственном вскармливании делают это на месяц-два раньше, пробуя овощи или кашу. Когда же приходит время фруктов, родители задумываются, с какого именно фрукта начать. Педиатры советуют с яблока, поэтому давайте разберем, в чем польза такого фрукта, в каком возрасте и каком виде можно давать его крохе, а также как выбрать для младенца лучшие и качественные яблоки.

Яблоки представляют собой источник большого количества ценных для детского организма веществ. Среди них есть пектины и клетчатка, помогающие выводить вредные элементы из кишечника и улучшающие пищеварительную функцию. Свежее яблоко хорошо утолит жажду и повысит аппетит, так как оно богато водой и органическими солями.

Недавно сорванные яблочки служат ценным источником витамина С, магния, фосфора, цинка, витаминов группы В, меди и других минералов. В этих плодах присутствует фруктовый сахар, который зарядит малыша энергией. К тому же, в яблоках содержится множество флавоноидов, поэтому эти фрукты в свежем виде особенно важны в рационе деток, проживающих в крупных городах.

Есть яблоки детям советуют и стоматологи, так как этот фрукт обеспечивает массаж десен, очистку пространства между зубами и удаление зубного налета. Это убережет молочные зубки от кариеса.

Собираясь дать ребенку яблоко, следует помнить, что некоторые сорта этих плодов могут быть опасны для малышей, склонных к аллергии. Речь о красных яблоках, которые даже после удаления кожуры способны вызывать реакцию у младенцев. А вот употребление зеленых плодов крайне редко может дать аллергию, и потому начинать введение яблок в детский рацион советуют именно с фруктов зеленого цвета.

Рекомендуем прочесть:  Какая Должна Быть Бт При Беременности

Также на появления яблок в меню многие детки реагируют изменением стула. Даже если кроха переносит этот фрукт отлично, но съест его в избытке, то будет мучиться от метеоризма и вздутия. К тому же, большое количество яблок вследствие воздействия на кислотность в желудке способно стать причиной гастрита.

Со скольки месяцев лучше давать грудничку?

Малышам, которых начали прикармливать в 4-месячном возрасте, поскольку они пребывают на искусственном вскармливании, либо у кормящей мамы не хватает молока или по другой причине, яблоко можно давать в 5 месяцев. Его вводят в виде яблочного пюре в четвертое кормление – дав крохе до 30 грамм этого фрукта, младенца докармливают молоком (грудным или смесью).

Шестимесячные младенцы на искусственном вскармливании могут съедать уже 60 грамм яблочного пюре в 4 кормление.

В этом возрасте с яблочком можно познакомить и малышей на грудном вскармливании, которые уже попробовали овощной прикорм и первую кашку. Таким детям яблочное пюре дают в количестве до 30 грамм.

В семимесячном возрасте малыши могут съедать 60-70 грамм яблочного пюре. При этом крохам-искусственникам 7 месяцев уже можно дать попробовать яблочный сок. Его начинают добавлять в третье кормление, сначала с небольшого количества, увеличивая до 30 мл. Младенцам, вскармливаемым грудью, яблочный сок дают с 8 месяцев.

Как приготовить яблоки для первого прикорма?

Очищенное от кожицы яблоко натирают на пластиковой терке, чтобы не потерять витамин С. Полученное пюре без подслащивания предлагают карапузу в малом количестве (до половинки чайной ложки).

Для первых проб достаточно будет соскрести немного яблочной мякоти с целого очищенного плода. Позже, когда порция яблочного пюре увеличится, некоторым мамам удобнее пользоваться для измельчения этих фруктов блендером.

Через 2-3 недели после начала введения фруктового прикорма в виде яблока крохе можно начать давать комбинации яблок и других фруктов, а также овощей. Эти плоды замечательно сочетаются с абрикосом, грушей, тыквой, морковью. Помимо этого, для подрастающего младенца, пробующего и другие виды прикорма, яблоки можно смешивать с творогом и кисломолочными напитками.

Как и в случае с яблочным пюре, знакомство с соками начинают с продуктов из зеленых сортов яблок. Первым соком для малютки всегда выбирается осветленный, а соки с мякотью следует дать немного позже. Яблочный сок часто смешивают с другими соками, например, абрикосовым, грушевым, морковным, персиковым.

Сок из яблок дают младенцам обычно в обеденное кормление. Первая порция сока должна быть небольшой, например, половинка или даже четверть чайной ложечки. При нормальном самочувствии карапуза на следующий день количество сока из яблока можно удвоить.

Доктор Комаровский считает, что клетчатка очень важна для ребенка, поэтому при выборе «пюре или сок» предпочтение стоит отдать первому. Об этом смотрите следующее видео.

Запеченные яблоки

Если у крохи повышен риск аллергических реакций на новые продукты, знакомить малыша с яблоком лучше всего в запеченном виде. Приготовить такое яблоко очень просто. Помытый и очищенный от сердцевины фрукт (кожицу не снимайте) поместите в разогретую духовку. Через 15 минут достаньте яблоки, остудите, после чего ложечкой извлеките мякоть, немного разомните ее в чашке и можете давать карапузу.

Плюсом употребления печеных яблок называют более легкое переваривание, а недостатком – разрушение некоторого количества полезных веществ во время термической обработки. После введения в рацион крохи творога запекать яблоки можно вместе с ним. К 2-летию крохе можно готовить запеченное яблоко с корицей и медом (конечно же, при условии отсутствия аллергии).

Давать яблоко ребенку в цельном виде не рекомендуется, поскольку кусочки яблока могут попасть в дыхательные пути, что может быть опасно для жизни крохи.

Из сушеных яблок можно сварить комфорт. Это будет прекраснымм решением для прикорма деток, склонных к аллергии. Несколько долек сушеных яблок залейте водой и варите на плите в течение 15 минут после закипания. Для первых проб у напитка должен быть лишь легкий яблочный привкус. При ярко выраженном вкусе перед подачей компота разбавьте его кипяченой водой. Для первой пробы ребенку достаточно 1 ч.л.

При отсутствии аллергии увеличьте концентрацию сушеных яблок, а через некоторое время попробуйте ввести в рацион яблочное пюре.

Советы по выбору

Внимательно осматривайте плоды и выбирайте яблоки без коричневых пятнышек и точек. На ощупь качественные яблоки должны быть довольно крепкими. Не покупайте мягкие плоды, так как они могут оказаться гнилыми внутри, перемерзшими или с дряблой мякотью. И обязательно понюхайте фрукт – если у яблока слабый запах, то и вкус зачастую бывает не выраженным, а неприятный запах подскажет вам, что плод начал портиться.

Для сохранности фрукта яблоко часто смазывают восковым покрытием. Лучше приобретать яблоки без него либо счищать кожуру перед тем, как дать ребенку.

Мнение Е. Комаровского

Яблоки известный педиатр называет лучшим выбором в качестве первого фруктового прикорма для малыша до года. Вводить яблоко в детский рацион Комаровский советует не раньше, чем вы обнаружите во рту карапуза первый зубик. Кроме того, популярный врач акцентирует внимание родителей на опасности яблока, если давать его крупным куском.

Когда малыш будет грызть ломтик яблочка, то может откусить большой кусочек, вследствие чего кроха рискует подавиться. Так что, если младенец не сосет яблочко и не чешет ним десны, давать ломтики этого полезного фрукта крохе, по мнению Комаровского, еще рано.

Если вы боитесь, что кроха подавится, советуем воспользоваться специальной сеточкой для прикорма — удобным приспособлением, которое уже давно вошло в список вещей, облегчающих введение новых продуктов в рацион малыша.

О том, можно ли повысить гемоглобин ребенку с помощью яблочного сока, смотрите в следующей передаче.

Источники: http://fb.ru/article/166975/pravilnyiy-prikorm-detey-s-mesyatsev-tablitsa-menyu-rekomendatsiihttp://www.my-bt.ru/talk/post33898.htmlhttp://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/yabloko/

Ссылка на основную публикацию