Какая Должна Быть Бт При Беременности

Содержание

Зачем мерить базальную температуру при беременности

Это исследовательский прием, основанный на гипертермическом воздействии прогестерона на половую систему. Базальная температура при беременности — это ректальные (оральные или вагинальные) показатели, полученные после ночного сна при состоянии полного покоя тела.

Измерение БТ относится к основной категории информативных тестов, определяющих работоспособность яичников и репродуктивной системы женщины.

В каких случаях актуален метод базальной температуры.

  1. Безуспешные попытки забеременеть на протяжении года и более.
  2. При подозрении на бесплодие у одного из партнеров.
  3. Признаки гормонального дисбаланса.
  4. Соблюдение рекомендаций гинеколога при планировании беременности.
  5. В целях предохранения от зачатия, метод точно определяет «опасные дни».
  6. В качестве эксперимента при планировании беременности с полом будущего ребенка.

По графику температуры можно узнать следующие процессы.

  1. Когда происходит созревание яйцеклетки.
  2. День наступления овуляции или ее отсутствие.
  3. Выявить дисфункции эндокринной системы.
  4. Определить заболевания гинекологического характера, к примеру, воспаление придатков, гиперпролактинемию, эндометрит, недостаточность выработки гормонов.
  5. Время наступления очередных месячных.
  6. Началась ли беременность при задержке менструации или необычном кровотечении.
  7. Оценить, как яичники выделяют гормоны относительно разных фаз МЦ, есть сдвиг или нет.

Точную расшифровку графика базальной температуры может дать только специалист по гинекологии. Однако предварительную оценку можно провести самостоятельно, если знать норму и отклонения температурных значений на кривой.

Обоснование метода БТ заключается в анализе выработки половых гормонов, под воздействием которых происходит спад или подъем температурных показателей в разные дни цикла.

В первой (фолликулярной) фазе наблюдается выброс эстрогена, который вызывает снижение значений до минимума. В норме при созревании фолликула температура не должна превышать отметки 37°С.

Непосредственно перед выходом яйцеклетки отмечается небольшой спад показателей. Затем температура постепенно поднимается до своего максимума, что означает наступление овуляции.

В этот момент начинается активный синтез прогестерона, который вызывает повышение показателей до 37,1–37,3°. Перед менструацией вновь наблюдается небольшой спад значений. При месячных температура около 37°С.

Это подробное описание нормального двухфазного графика БТ. Любые отклонения могут свидетельствовать о нарушениях репродуктивной системы или патологии.

Как делают измерение базальной температуры

Правильное построение графика БТ требует строгого соблюдения всех рекомендаций гинекологов. Любое отклонение искажает показатели, которые могут привести к неоднозначной расшифровке врачом.

Алгоритм действий при измерении базальной температуры в домашних условиях.

  1. Исследование проводится ежедневно, включая периоды менструации, как минимум 3–4 месяца.
  2. Допускается применение любого термометра, цифрового или обычного градусника. Во время проведения эксперимента прибор менять нельзя.
  3. Для получения достоверных результатов температуру можно измерить через попу, влагалище или во рту. Предпочтительнее ректально. Способ измерения остается неизменным.
  4. Ночной отдых должен длиться не меньше 4–6 часов.
  5. При пробуждении нельзя вставать, двигаться, вертеться, даже встряхивать градусник. Поэтому вечером положите термометр на прикроватную тумбочку, чтобы в состоянии полного покоя померить температуру.
  6. Исследование проводится утром в одно и то же время. Оптимальное – промежуток от 5 до 7 ч. Допускается отклонение плюс-минус полчаса.
  7. Показатели, полученные днем, учитываются, если женщина ночью работает. Сон в течение как минимум 3 часов обязателен.
  8. Измерение температуры проводят 5 минут. Значения сразу указывают в графике.
  9. Важно в примечаниях записать комментарии, где указываются обильность кровотечения и воздействие внешних факторов. Например, употребление алкоголя или половой контакт накануне, простуда, недомогания, боли в животе, прием медикаментов и т. д.

График базальной температуры

Какая должна быть базальная температура после овуляции при беременности

Первый признак зачатия – задержка менструации на фоне стабильно высоких показателей БТ, при этом спад значений перед месячными не происходит.

Обязательное условие — половой акт за двое суток до наступления овуляции или в день созревания яйцеклетки. Базальная температура в разные периоды менструального цикла может изменяться под воздействием гормонов.

Для начала МЦ характерны нормальные показатели температуры около 37°С. Во второй фазе под воздействием прогестерона БТ будет выше. Как по графику узнать, что наступила беременность.

  1. Перед овуляцией показатели несколько ниже нормы, а после выхода яйцеклетки температура резко повышается.
  2. Возможно появление выделений, которые исчезают на протяжении двух суток. Это происходит из-за повреждения эндометрия при внедрении зиготы во внутренний слой матки.
  3. Подобное явление обычно отмечается на 7–10-й день после овуляции. На графике наблюдается резкий скачок низкой температуры, который называют «имплантационное западение».
  4. Разница значений до и после овуляции составляет примерно 0,4 – 0,5°С.
  5. Если базальная температура продолжает сохраняться повышенной при задержке месячных, значит, можно говорить об успешном зачатии.

При использовании метода ЭКО по графику БТ определить беременность сложно. Перед трансфером яйцеклетки пациентке назначают прием прогестероновых препаратов, которые вызывают повышение ректальных и общих показателей.

Базальная температура в беременном цикле

Гинекологи, а также эндокринологи и терапевты, рекомендуют вести график БТ весь первый триместр гестации. Правила замера при беременности остаются без изменений.

После четвертого месяца контроль ректальных показателей уже не имеет смысла. Однако при имплантации яйцеклетки и вплоть до 20-й недели беременности температура всегда должна сохраняться на уровне 37,1–7,3°С.

Таблица БТ покажет, как изменяется состояние женщины на ранних сроках беременности, а также признаки возможных осложнений. Если показатели начинают скакать, то есть график показывает резкое снижение или повышение базальной температуры, то можно говорить о патологии при беременности.

Западание БТ, то есть резкое падение температуры до 37 градусов, указывает на недостаток выработки прогестерона, что может привести к выкидышу. Женщине выписывают гормональные препараты, например, «Дюфастон».

Если БТ при беременности поднимается до 37,8° (и более) и держится несколько дней, то это может быть следствием попадания инфекции или развития воспалительного процесса.

На позднем сроке беременности, обычно на 40-й неделе, БТ поднимается до 37,4° и выше. Перед родовыми схватками наблюдаются высокие показатели.

БТ при внематочной и замершей беременности

Анэмбриония (гибель зародыша) сопровождается снижением ректальных показателей. Развитие патологии чаще наблюдается на раннем этапе формирования плодного яйца.

Процесс неразвивающейся беременности протекает постепенно. Некоторое время гормоны по инерции продолжают вырабатываться клетками хориональной оболочки. Поэтому даже на фоне замирания плода признаки беременности сохраняются.

Если на графике видно, что БТ падает одновременно с появлением неприятных симптомов (боли в животе, пропал токсикоз и напряжение в груди), то нужно срочно бежать к специалисту.

Характерным признаком замершей беременности считается, когда базальная температура упала ниже критического уровня 37°, то есть вернулась к показателям, предшествующим зачатию.

Бывают случаи, когда развитие плода протекает нормально, без проявления тревожных симптомов. При этом признаки анэмбрионии в виде повышения БТ и недомогания возникают внезапно.

Высокая температура до 37,8° и больше при беременности может появиться вследствие развития сепсиса на фоне разложения плода. Поэтому любые колебания значений требуют врачебного внимания.

Внематочную беременность на ранних сроках по графику БТ распознать сложно. В норме гестация должна протекать на фоне повышенных температур.

Признаки эктопической беременности чаще проявляются на 5-й неделе и позже. БТ поднимается больше 37,8°, сопровождаясь темно-коричневыми выделениями, сильным болевым синдромом в области живота и другими неприятными симптомами.

Состояние угрожает жизни и здоровью, поэтому требует немедленной госпитализации.

Такая картина у каждой женщины

Базальная температура не беременной женщины

В норме в лютеиновой фазе менструального цикла БТ держится около 37,1–7,4°. При планировании зачатия половой акт рекомендуют проводить за 1–2 суток до или в день овуляции.

При отсутствии беременности показатели нормального двухфазного графика отображают следующие значения.

  1. Первый признак — на 7–10-й день после овуляции происходит имплантация яйцеклетки, что отражается на кривой резким снижением БТ менее 37°. Возможно появление незначительных кровянистых выделений на фоне повреждения эндометрия. Если имплантационного западения на кривой нет, то беременность не состоялась.
  2. Второй признак — при успешной имплантации график становится трехфазным. БТ сохраняется на уровне выше 37,1°. При этом наблюдается задержка менструации. Главный фактор — в отличие от графика с подтвержденной беременностью перед месячными наблюдается незначительный спад ректальных показателей.

Если есть сомнения в достоверности БТ, рекомендуется приобрести готовый тест на беременность. Он подтвердит выводы отрицательным или положительным результатом.

Пример графика БТ при отсутствии беременности:

График БТ определяет состояние репродуктивной системы женщины, именно поэтому гинекологи рекомендуют его в качестве вспомогательного инструмента при планировании беременности.

Метод актуален для тех, у кого проблемы с естественным зачатием.

У меня нестандартный менструальный цикл, врачи говорят, такой длинный МЦ редко встречается. Долго не наступала беременность, было непонятно с днями овуляции. Месячные менялись. Гинеколог посоветовала вести график БТ. Только так получилось родить сыночка.

Я обрадовалась недельной задержке, БТ была 37,3, думала, беременность. Вдруг началась менструация. Врач сказала, что так бывает. По графику она определила, что это продолжение второй фазы, а не зачатие. Причем выявила нарушения, которые мешают развитию беременности.

Об авторе: Боровикова Ольга

гинеколог, врач УЗИ, генетик

Окончила Кубанский государственный медицинский университет, интернатуру по специальности «Генетика».

Обоснование метода БТ заключается в анализе выработки половых гормонов, под воздействием которых происходит спад или подъем температурных показателей в разные дни цикла.

Какая должна быть базальная температура при беременности? График базальной температуры

Милые женщины! Известно ли вам, что температура тела бывает не только общей, но и базальной? Да-да, это совершенно разные вещи!

А знаете ли вы, в чём разница между ними, для чего вообще нужны измерения базальной температуры и какими должны быть показатели градусника при беременности? Если нет — мы рекомендуем вам прочитать эту статью. В ней подробно рассказано о базальной температуре и обо всём, что с ней связано.
Итак, приступим!

Фазы менструального цикла и колебания базальной температуры: коротко о главном

Продолжение рода заложено в организме каждой женщины. Способность к деторождению появляется в подростковом возрасте с приходом первой менструации.

Менструация — это ежемесячный процесс, происходящий в репродуктивных органах женщины, цель которого — подготовить организм для возможной беременности.

Рекомендуем прочесть:  Что нужно делать чтобы матка быстрее сокращалась после кесарево

В среднем продолжительность одного менструального цикла составляет 28 календарных дней. Тем не менее длительность цикла для каждой женщины строго индивидуальна и может составлять от 21 до 35 дней. Основным моментом является постоянство менструации на протяжении всего репродуктивного периода женщины вплоть до климакса.

Колебания цикла на 3-5 дней в ту или иную сторону вполне допустимы. Нет ничего страшного, если менструация начнётся на несколько дней позже или раньше. Организм женщины очень чувствителен, и такое случается по ряду причин, например, перемена погоды или стресс.

Однако любые изменения в устоявшемся ритме, такие как задержка менструации на 5-7 дней, скудность или чрезмерная обильность выделений, спазмы и боли внизу живота, могут быть симптомами какого-либо сбоя в женском организме. В таких случаях желательно обратиться к врачу-гинекологу.

Базальная температура: для чего её измерять

Измерение базальной температуры – это один из основных методов диагностирования функции яичников. Уже несколько десятилетий гинекологи всего мира советуют женщинам вести график показателей базальной температуры для установления причин бесплодия, наблюдения нарушений гормонального фона (если таковые имеются) и для контроля состояния репродуктивной системы женщины в целом.

Кроме того, правильно построенный график можно использовать для отслеживания безопасных дней для предохранения от нежелательной беременности и наслаждаться близостью с любимым человеком без дополнительных мер конрацепции.

Кому необходимо вести график?

Чаще всех с ведением графика сталкиваются женщины, мечтающие о беременности. Если же вы уже находитесь в ожидании чуда, то, зная о том, какая должна быть базальная температура при беременности, вы сможете с лёгкостью ориентироваться в состоянии своего организма, не вставая с постели.

Для будущих же мамочек, только начавших планировать свою беременность, мы рекомендуем пронаблюдать за своими циклами при измерения базальной температуры.

Благодаря ежедневному заполнению графика можно максимально точно выявить день овуляции и рассчитать наиболее плодотворные дни для зачатия. Ведь организм практически непредсказуем, и многие желающие забеременеть нередко не чувствуют физических признаков наступившей овуляции. А обычный календарный метод и компьютерные программы расчёта благоприятных дней для зачатия, как правило, неэффективны.

Можно конечно воспользовать тестами на выявление овуляции, но они достаточно дорогостоящие и не всегда правдивы. А вот график базальной температуры прост в использовании, доступен и всегда у вас под рукой. Делая измерения на протяжении всего цикла, вы легко сможете «поймать» овуляцию, а потому наверняка не упустите такой благоприятный момент для зачатия малыша.

Овуляция — уникальная способность женского организма

Давайте для начала чётко обозначим, что такое овуляция. Овуляция — это выход созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки из фолликула. У большинства женщин овуляция приходится на середину менструального цикла, тем самым разделяя его на две фазы.

В первой фазе, до овуляции, базальная температура всегда на 0,4 — 0,6 градусов ниже, чем во второй, после наступления овуляции.При нормальном цикле и при отсутствии каких-либо заболеваний и гормонального сбоя температура во время овуляции и после неё в норме должна быть выше, чем в первой фазе.

Базальная температура тела измеряется во рту под языком, во влагалище или в прямой кишке. Вы можете выбрать любой удобный для вас способ — он не имеет принципиального значения. После измерения результат записывается в бланк, который можно либо расчертить в тетрадке от руки, либо же скачать его в интернете и распечатать на принтере. К тому же, специально для тех дам, которые идут в ногу со временем, придумано множество онлайн-программ для отслеживания показаний ртутного столбика. Выбирайте любой понравившийся вариант — и приступайте к измерению показателей. На основе отметок на градуснике строится график цикла, в котором наглядно просматривается овуляция и благоприятные дни для зачатия.

Есть несколько правил для наиболее точного измерения базальной температуры. Следуйте этим рекомендациям — и ваш график будет максимально информативным:

1. Лучше всего начать записывать данные градусника с первого дня менструации — так перед вами будет подробная картина деятельности ваших репродуктивных органов. Кроме того, начав вести график с первого дня цикла, вы не запутаетесь в расшифровках. А ещё вам будет удобнее отслеживать все изменения показателей на протяжении полного менструального цикла.

2. Измерять температуру нужно утром, после полноценного сна, желательно в одно и то же время, и обязательно — не вставая с постели.
Если вы беременны и отслеживаете температуру для контроля над течением беременности, следует помнить, что базальная температура при беременности днём и вечером существенно отличается от базальной температуры утром! Самые верные результаты — только утром после сна!

3. Лучше всего подготовиться заранее: с вечера положить градусник, карандаш и бланк на прикроватную тумбочку, чтобы сразу после пробуждения, не делая резких движений, измерить температуру и занести показатели в график.

4. Лучше всего использовать обыкновенный ртутный градусник — он покажет более точный результат, нежели электронный термометр. Градусник желательно не менять и пользоваться одним и тем же.

5. Процедура должна занимать 5-7 минут при ректальном или вагинальном измерении и 3-5 минут — при измерении во рту под языком.

Что может повлиять на показатели градусника?

1. Утомительная командировка, смена климата, интенсивная физическая нагрузка, переезды на дальние расстояние и авиаперелёты могут существенно повлиять на результат измерения.

2. Алкоголь в большом количестве, а также приём гормональных и некоторых лекарственных препаратов может кардинально изменить показатели градусника.

3. Простуда, ОРВИ, грипп и другие заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой тела, существенно изменят базальную температуру в сторону повышения. Отложите измерение до полного выздоровления.

4. Следует помнить, что единоразовое или бессистемное измерение базальной температуры не несёт в себе никакой полезной информации, даже наоборот, при получении ложных сведениях доставляют лишние переживания.

5. Для того чтобы график был максимально точным и информативным, нужны показатели измерений за период минимум 3-х менструальных циклов.

График вместо теста на беременность

Если вы знаете, какая должна быть базальная температура при наступлении беременности, то сможете понять, что уже «в положении», просто изучив ваш график!

О тест-полосках на беременность знают все. Но лишь немногие будущие мамочки осведомлены о том, какая должна быть базальная температура при беременности. Большинство женщин, планирующих материнство, не знает, что наступление долгожданного события можно определить без анализов крови и домашних экспресс-тестов, реагирующих на повышение ХГЧ (хорионического гонадропина человека). Если вы не ленились вести график, это можно сделать всего лишь основываясь на изменениях, обозначенных в нем.

Вам уже известно, что до овуляции базальная температура тела должна быть на 0,4 — 0,6 градусов ниже, чем во второй фазе менструального цикла. К окончанию второй фазы, ближе к началу менструации, она, как правило, понижается на 0,3 градуса. Если зачатия не произошло, базальная температура тела за 1-2 дня до менструации начнёт падать. Случается и так, что столбик градусника опускается на несколько делений ниже в день менструации.

Если же беременность наступила, то показатели не будут снижаться, и это может быть одним из достоверных признаков наступившей беременности.

Свершилось ли чудо? Базальная температура даст ответ

Некоторые женщины, ожидающие менструации и не подозревающие о своём интересном положении, обнаруживают, что общая температура тела у них под вечер повышена, хотя явных симптомов простуды нет. Это объясняется тем, что организм беременной женщины реагирует на появление новой жизни в области матки, и по этой причине температуры тела повышается на 0,1-0,4 градуса. Если общее состояние здоровья вас не беспокоит — не стоит волноваться. Это абсолютно нормально.

И если повышение общей температуры тела случается далеко не у всех, то базальная температура при ранней беременности ещё до задержки менструации в большинстве случаев обязательно поднимется до уровня 37-37,5 градусов. Так проявляется интенсивная выработка в организме прогестерона — гормона беременности. Уровень прогестерона растёт — и вместе с ним «растут» цифры на градуснике.

Таким образом, зная, какая базальная температура при беременности считается самой показательной, можно узнать о зарождении новой жизни на самых ранних сроках.

После 21-ой недели беременности линия на графике постепенно начинает спускаться к более низким показателям, так как гормональный уровень женщины приходит в норму, поэтому продолжать вести график не имеет смыла.

Вот один из вариантов того, какой должна быть базальная температура при беременности (график), отражен на рисунке ниже.

Вы надеетесь, что в этот цикл у вас получилось забеременеть, но ваш график не похож точь-в-точь на рисунок выше? Не расстраивайтесь! Ведь, даже несмотря на то, какая базальная температура при беременности считается нормой, именно в вашем случае цифры могут быть немного другими. Помните об индивидуальности каждого организма.

Если у вас слегка видоизменённая базальная температура при беременности — график может выглядеть несколько иначе. И если нет существенных колебаний показателей от общепринятой нормы, столбик градусника стоит на месте или медленно, но верно поднимается выше — скорее всего, вы беременны!

Но несмотря на то, что мы постарались раскрыть вопрос о том, какая должна быть базальная температура при беременности, мы рекомендуем развеять сомнения и окончательно убедиться в своём интересном положении. Сделайте домашний экспресс-тест, сдайте анализ крови на ХГЧ или посетите своего гинеколога.

Базальная температура при беременности 37 и 36,9 градусов. Стоит ли волноваться?

Некоторые женщины, отслеживающие график на протяжении нескольких менструальных циклов, уверены в том, что они точно знают, какой должна быть базальная температура при беременности. И когда желанное состояние наступает, с беспокойством обнаруживают, что её показатели замерли на делении 36,9-37 градусов и остаются таковыми на протяжении нескольких дней.

Если зарождение новой жизни подтверждено тестом, анализами крови или же при осмотре у гинеколога, то базальная температура при беременности 36,9-37 градусов доставляет немало волнений будущей маме. Однако не стоит беспокоится раньше времени. Нужно внимательно проанализировать все свои графики. Вполне возможно, показания вашей температуры всегда были ниже общепринятых норм ввиду индивидуальности вашего организма. Если ваша температура и раньше была низкой, то скорее всего, её замирание на отметке 36,9-37 градусов совершенно не угрожает вашей беременности и является абсолютно нормальными.

Тем не менее, если ваши показатели были в пределах нормы, и вдруг стали каждый день снижаться ниже 37 градусов — стоит перестраховаться и проконсультироваться с вашим врачом, чтобы вовремя принять меры по сохранению беременности.

Высокая базальная температура: пора к врачу

Высокая базальная температура может насторожить вас так же, как и пониженная.
Завышенные показатели на термометре на ранних сроках беременности, присутствующие на протяжении длительного периода, могут негативно повлиять на состояние здоровья женщины и плода. Превышение до 37,5 градусов и выше может привести к отслойке плаценты, выкидышу или неблагоприятно сказаться на внутриутробном развитии плода.

Температура при беременности 37,9-38 градусов сигнализирует о том, что в организме возможно наличие инфекционного заболевания или какой-либо патологии.

Также столь высокая температура может свидетельствовать о внематочной беременности. Если ваша базальная температура повышена — мы рекомендуем немедленно обратиться к гинекологу.

Низкая базальная температура при беременности: стоит ли волноваться

Организм каждой женщины уникален. Поэтому невозможно утверждать наверняка, какая должна быть базальная температура при беременности в отдельно взятом случае. Все женщины — разные, и каждая беременность — исключительна и неповторима точно так же, как отпечатки пальцев на руках.

Рекомендуем прочесть:  После месячных коричневые выделения после родов

Помните, что невозможно установить единую норму данных градусника для всех женщин в интересном положении. Однако, сверяясь со своим индивидуальным графиком, можно выяснить, всё ли в порядке с начавшейся беременностью и её развитием.

Низкими считаются показатели менее 37 градусов. Это может сигнализировать о том, что возможны осложнения, такие, как недостаток прогестерона и угроза выкидыша. При замершей беременности базальная температура тоже обычно снижается.

Не стоит волноваться, если низкая температура при беременности случилась один раз — показатели могут сдвинуться вниз из-за сильного переутомления или из-за каких-либо других перемен в организме женщины.

Следует отдохнуть, успокоиться и провести измерение еще несколько раз на протяжении всего дня. В случае, если показатели не изменятся, или будут снижаться ниже 37 градусов, нужно срочно обратиться к врачу, который проведёт необходимый осмотр и комплекс анализов и выяснит, что происходит с развитием беременности и гормональным фоном женщины. В большинстве случаев, даже при угрозе выкидыша, при своевременном обращении к гинекологу беременность удается спасти.

Какая базальная температура бывает при замершей беременности?

К сожалению, желанная беременность не всегда заканчивается долгожданной встречей мамы и малыша в родзале — иногда случается замершая беременность, вследствие которой эмбрион погибает, так и не начав развиваться. Это случается по разным причинам, которые выяснятся в кабинете у врача-гинеколога после проведения ряда медицинских обследований.

Исследования показали, что при замершей беременности базальная температура почти всегда имеет расхождение с нормами, установленными при благоприятно развивающейся беременности.

Если это произошло, прогестерон перестаёт вырабатываться в том количестве, которое нужно для поддержания жизни и внутриутробного развития эмбриона, соответственно, ртутный столбик с каждым днём будет опускаться.

Помните, что при замершей беременности базальная температура тела всегда низкая и никогда не поднимается вверх.

Если показатели неожиданно резко снизились и признаки беременности, которые наблюдались у вас ранее (токсикоз, набухание молочных желез, восприимчивость к запахам, плаксивость), исчезли — следует немедленно обратиться к врачу.

Мы надеемся, что в этой статье вы нашли ответы на все свои вопросы и научились составлять свой график. Теперь вы понимаете, зачем это нужно и как это правильно делать, и знаете, какая базальная температура при наступлении беременности считается нормой, а что должно насторожить и вовремя просигнализировать о необходимости обратиться к врачу.

Некоторые женщины, ожидающие менструации и не подозревающие о своём интересном положении, обнаруживают, что общая температура тела у них под вечер повышена, хотя явных симптомов простуды нет. Это объясняется тем, что организм беременной женщины реагирует на появление новой жизни в области матки, и по этой причине температуры тела повышается на 0,1-0,4 градуса. Если общее состояние здоровья вас не беспокоит — не стоит волноваться. Это абсолютно нормально.

Базальная температура при беременности: какая норма?

Организм женщины и ее репродуктивная система – загадочная и удивительно тонкая система. В каждой из нас происходят определенные процессы и циклы, но все мы индивидуальны, и каждый конкретный организм также имеет свои особенности и нормы.

Зачем нужно знать свой организм?

Что такое менструальный цикл, знает каждая девушка, достигшая полового созревания. Но суть многочисленных процессов, происходящих с ней, она, возможно, не понимает. Однако, знание этих процессов может помочь в будущем определить раннюю беременность, или спланировать свою беременность, если она, в свою очередь, является желанной и долгожданной.

Помочь в планировании и диагностирование беременности на начальных ее этапах поможет измерение базальной температуры. Это старейший классический способ, которым издавна определяли наступление овуляции и сбой гормонального фона у девушек в домашних условиях.

Обычно базальную температуру измеряют женщины для того, чтобы узнать благоприятные дни для зачатия, и диагностировать беременность на ранних сроках. Таким способом можно узнать о наступлении беременности еще до задержки. В случае если овуляция отсутствует долгое время – это серьезный повод для обращения к врачам эндокринологу и гинекологу.

Правильное измерение базальной температуры

С раннего детства мы привыкли измерять температуру тела под мышкой. Подержали пять минут, и уже видим результат. Но мало кто догадывается, что таким методом мы узнаем лишь температуру кожи. Чтобы узнать температуру внутренних органов и полостей многие врачи рекомендуют измерять температуру, например, во рту или ушной раковине.

Базальная температура измеряется ректально, в прямой кишке. Так как на показания градусника влияют многие факторы, то измерения нужно проводить при определенных условиях с соблюдением некоторых правил.

Рассмотрим эти правила:

  • Измерять базальную температуру нужно после минимум пяти часов отдыха, желательно после ночного сна, не вставая с постели. Для этого приготовьте градусник заранее, для того чтобы не менять своего положения, не вставать и не присаживаться. Желательно даже с закрытыми глазами, так даже яркий свет может повлиять на измерения.
  • Продолжительность измерения должна быть минимум 7 минут.
  • Всегда измеряйте температуру только ртутным градусником, он наиболее точно показывает результат по сравнению с электронным и инфракрасным.
  • Очень важно проводить измерения с утра в одно и то же время. Запомните, сколько времени было на часах, когда вы проснулись. Подготовьтесь к ежедневному раннему пробуждению, возможно, понадобится будильник, чтобы можно было правильно отследить изменения температуры.

Всегда пользуйтесь этими правилами, чтобы ваши наблюдения и старания не оказались напрасными и бесполезными.

Теперь рассмотрим причины, по которым график базальной температуры может быть неинформативным:

  • По каким-либо причинам были не соблюдены правила измерения температуры, перечисленные выше;
  • принимались лекарственные средства, влияющие на показания;
  • в процессе наблюдения за базальной температурой девушка перенесла болезнь, при которой наблюдалось повышение температуры тела;
  • употребление большого количества алкоголя;
  • прием гормональных препаратов;
  • измерения проводились разными градусниками;
  • путешествия, смена обстановки, продолжительные поездки, стресс.

Изменение базальной температуры при беременности

Параметры базальной температуры у каждой женщины всегда строго индивидуальные, но существуют средние показатели, являющиеся нормой, на которые стоит ориентироваться.

  • В первый день месячных (первый день цикла) базальная температура должна стремительно понижаться, и продолжать понижаться до тех пор, пока критические дни не закончатся. В этот период температура должна быть 36,5–36,7 градусов.
  • На протяжении всей первой половины менструального цикла (фолликулярная фаза) базальная температура держится такой, какой была при завершении менструации.
  • В середине цикла созревает яйцеклетка и происходит овуляция. При овуляции наблюдается резкое повышение температуры до 37–37,3 градусов.
  • После овуляции, во второй половине менструального цикла (лютеиновая фаза), температура должна быть такой же, какой была в период овуляции.
  • К началу менструации температура приближается к отметке 37 градусов.
  • Если в период овуляции произошло зачатие, то базальная температура при наступлении беременности не опускается ниже тех значений, которые наблюдались во второй половине менструального цикла.

Если женщина всегда ответственно подходила к вопросам связанным с планированием беременности, соблюдала все правила при измерении базальной температуры на протяжении трех месяце и более, то она обратит внимание, что перед очередными месячными температура не снижается и продолжает оставаться повышенной. В таком случае можно предполагать, что беременность наступила.

Для этого нужно знать:

  • сколько длится менструальный цикл;
  • какая базальная температура наблюдается на различных периодах цикла;
  • сколько держится температура на определенной отметке;
  • когда произошла овуляция;
  • каковы значения температурной нормы на разных этапах, и многое другое.

Базальную температуру принято считать самым первым признаком беременности, еще до задержки. Однако, исходя из написанного выше, на правильность измерений влияет много факторов, поэтому это не самый надежный способ определения беременности.

Для того чтобы быть уверенным наверняка о наличии беременности, врач вам порекомендует сдать кровь на хорионический гонадотропин человека. ХГЧ – это гормон, который выделяется при наступлении беременности.

Если после сдачи анализа этот гормон окажется в организме в повышенном количестве, значит, можно утверждать, что беременность наступила. Данный анализ можно сдавать после овуляции через десять дней . Тесты на беременность желательно делать уже после задержки, для более достоверного результата.

Когда нужно обращаться к врачу?

Нужно ли контролировать БТ, если беременность наступила?

Мы выяснили, что при планировании беременности нужно вести график на протяжении трех месяцев. А сколько времени его нужно вести после того, как женщина забеременела?

Если женщина уверена что беременна, продолжать вести график базальной температуры необязательно, но желательно, для того чтобы наблюдать за своим гормональным фоном. Для предотвращения непредвиденных ситуаций, таких как неразвитие беременности или ее прерывание, нужно проследить за температурой еще на протяжении первых трех месяцев беременности. Если базальная температура повышена или понижена в первом триместре беременности, что это может означать?

Если вы наблюдаете подобные отклонения от нормы, это серьезный повод обратиться к врачу, который ведет вашу беременность.

Во втором и третьем триместре беременности вести график базальной температуры нет никакого смысла, так как температура падает и ее показатели уже неинформативны.

Вести график базальной температуры нужно в тех случаях, когда семейная пара планирует зачать ребенка. Ведь данный метод не только информирует о наступлении беременности, но и помогает определить, когда происходит овуляция. Также эти графические наблюдения помогают определить различные заболевания и гормональную патологию. Также в вопросах бесплодия этот метод помогает решить многие вопросы.

Если после сдачи анализа этот гормон окажется в организме в повышенном количестве, значит, можно утверждать, что беременность наступила. Данный анализ можно сдавать после овуляции через десять дней . Тесты на беременность желательно делать уже после задержки, для более достоверного результата.

Как правильно измерять базальную температуру тела в период планирования беременности?

Содержание статьи

Многие будущие мамочки в период планирования беременности и на ранних стадиях вынашивания малыша стараются предварительно подготовиться к предстоящим изменениям. Однако не вся информация и основные понятия для будущих мам является понятной. Так, к примеру, все знают, что такое базальная температура, но не все девушки имеют представления о том, как она меняется на разных сроках беременности. Поэтому целью этой статьи будет посвящение планирующих стать мамой женщин в нюансы протекания беременности – как влияютгормональные изменения на состояние тела, какой может быть ее норма на разных стадиях дородового периода, как правильно должна измеряться базальная температура на протяжении периода беременности, а также, сколько может занимать такая процедура, и когда (днем, утром или вечером) лучше осуществлять манипуляции.

Организм каждой женщины – это довольно сложная и уникальная система, характеризующаяся постоянными изменениями. И в период вынашивания крохи в нем тоже происходят различные перемены, о которых должна знать каждая планирующая стать матерью девушка, чтобы облегчить определение состояния здоровья ее еще не родившего чада.

Основные понятия, с которыми сталкивается девушка «в положении»

Базальной температурой принято считать физический показатель состояния человеческого тела в период нескольких часов спокойного его состояния (после многочасового сна). Данные, которые удалось измерить в этот период, являются наиболее достоверными показателями. Объясняется это тем, что в состоянии покоя на организм и тело человека не оказывается абсолютно никаких факторов извне (эмоционального, физического характера).

При нормальных показаниях и хорошем состоянии здоровья базальная температура будет относительно стабильной. Но у беременных, ввиду их «интересного положения», этот коэффициент может меняться на фоне происходящих в организме женщины изменений.

Как правило, лечащие врачи-гинекологи рекомендуют мерить показатели температуры тела:

  • при планировании пополнения;
  • в первые недели после предполагаемого зачатия.

График, который в этом случае составляется будущей мамой с показателями базальной температуры предоставляются специалисту. По нему в дальнейшем можно судить об изменении состояния тела.

Беременные женщины ведут подобный график также по рекомендации лечащего врача. По данным, которые демонстрирует базальная температура на ранних сроках беременности и в дальнейшем, можно судить о том, как протекает беременность и правильно ли происходит развитие плода в материнской утробе. Поэтому каждая будущая мама должна вести эту графическую таблицу по рекомендации своего гинеколога.

Определение состояния тела после длительного сна – это классический вариант подсчета времени начала овуляции. С его помощью любая представительница прекрасного пола может не выходя из дома узнать наиболее подходящий для зачатия период. Поэтому в некоторых случаях составляется такой график с указанием в нем сведений о базальной температуре женщинами, которые не планируют зачатие. Подобные ситуации предусматривают использование таблицы показаний тела в качестве дополнительного метода контрацепции.

Так как график с изменениями данных о состоянии тела женщины в разные дни указывает на происходящий гормональный сбой, его можно считать еще одним способом определения запланированной беременности. Другими словами, базальная температура при беременности до задержки (норма и допустимые отклонения приведены ниже) – может быть достоверным способом подтверждения успешного зачатия.

Показатели, которые принято считать нормой

У многих дам, прочитавших описанное выше, может возникнуть весьма справедливый вопрос о том, какая установлена норма для показаний этой физической величины, и какая базальная температура при беременности. Отвечая на него, можно отметить, что данные параметры индивидуальны. Организм каждой женщины устроен по-особому. Поэтому показатели нормы являются средними для всей половины прекрасного населения. На них должна ориентироваться девушка, осуществляя измерения данного физического состояния тела.

Средние показатели (норма) могут быть следующими:

  • Базальная температура начинает в первые дни менструального цикла стремительно уменьшаться (понижаться), пока не достигает отметки 36,5-36,7 термометра. Это явление может быть все время, пока идут месячные;
  • В первые дни фолликулярной фазы (первая половина цикла) базальная температура тела должна демонстрировать такие же показатели, как и при окончании менструаций;
  • Середина цикла (овуляция), когда созревает яйцеклетка, допускает стремительное увеличение показателей. Норма для этого периода – 37,0-37,3 градуса;
  • Период второй половины цикла протекает при таких же показателях, как и фаза овуляции, т.е. норма показателей базальной величины в дни лютеиновой фазы – 37,0-37,3 градуса;
  • К отметке 37,0 градусов базальная температура приближается перед началом менструаций.

Если говорить о том, сколько будет показывать термометр, если произошло зачатие в период овуляции, то тут допускаются значения 37,0-37,3 градусов. Норма для этого периода предусматривает значение не ниже указанных, если зачатие было успешным, и начал зарождаться эмбрион.

Для женщин, которые правильно и с ответственностью подходили к вопросам о планировании беременности, вели график показаний базальной температуры, и при этом ее измерение проводилось надлежащим образом, узнать о наступлении беременности не составит труда. В первую очередь, результат домашнего обследования путем определения данной физической величины в случае успешного зачатия продемонстрирует явные изменения. Беременная женщина должна заметить, что перед наступающими месячными перемен в показаниях базальной температуры не будет. В то время как при обычных обстоятельствах она должна понижаться, у беременных будет оставаться повышенной в допустимых пределах (норма – 37,0-37,3 градусов). Если график демонстрирует стабильные результаты на этом уровне, можно сделать вывод о наступлении долгожданной беременности.

Что нужно знать планирующим беременность?

Как выяснилось ранее, при планировании беременности следует вести особый график, в который женщина будет должна заносить регулярные показания базальной температуры. Чтобы иметь возможность его составить, ей нужно знать следующее:

  • длительность менструального цикла;
  • колебания данных базальной температуры в разные дни цикла;
  • сколько времени данное физическое состояние будет удерживаться на определенных отметках;
  • когда наступает овуляция;
  • какие значения предусматривает норма для разных фаз цикла и сколько они длятся.

Наиболее достоверный признак того, что планирование пополнения удалось – базальная температура при беременности. До задержки этот симптом поможет подтвердить первые подозрения о наступлении «интересного положения». Однако, для того, чтобы график изменений базальной температуры предоставил надежный результат, девушка должна быть внимательна во время такой диагностики и правильно мерить показания базальной температуры. Как именно это делать, и сколько время отнимает эта процедура, читайте далее в статье.

Основные правила проведения процедуры

Чтобы правильно измерить свою базальную температуру и вести на основании полученных данных специальный график, беременной нужно знать основные моменты:

  • сколько времени должна занимать процедура;
  • в какое время снимать показания лучше (днем или вечером);
  • в какие дни можно начинать ведение графика и т.д.

В первую очередь стоит отметить, что достоверные показания базальной температуры снимаются тремя способами:

  • ректально;
  • вагинально;
  • во рту, под языком.

Что касается того, сколько времени отнимет измерение температуры, зависит от метода ее определения. В случае если используется вагинальный либо ректальный способ, процедура отнимет от 5-ти до 7-ми минут. Измерение базальной температуры под языком отнимет меньше время – всего от 3-х до 5-ти мин.

График изменений желательно начинать вести в первые дни менструаций. Это позволит судить о наступлении беременности по происходящим в организме изменениям в обычном режиме «работы» репродуктивной системы. Чтобы показания были верными, измерять базальную температуру можно не днем и не вечером, а утром – после полноценного продолжительного сна. Нужно учитывать, что отсутствие посторонних внешних раздражителей способствует получению более ясной картины. Поэтому утро – лучшее время применить термометр для определения базальной температуры.

От чего зависит достоверность показателей?

Недостоверными показатели базальной температуры могут быть, если они получены днем. Также путаницу в показателях, а в дальнейшем, и при планировании беременности, могут вызвать измерения, заносить которые девушка стала не в первые дни менструаций, в дни простудных заболеваний, а также принятия медикаментозных препаратов, употребления алкоголя и т.п. Данные базальной величины состояния тела беременной не будут отличаться достоверностью.

Чтобы базальная температура показывала максимально точные сведения, ее желательно мерить регулярно, в одно и то же время. Даже в дни относительно интенсивных нагрузок и пережитых эмоций сразу после сна должна быть определена нужная информация. Для этого можно еще с вечера на прикроватном столике положить:

Достоверность сведений, получаемых посредством регулярного измерения базальной температуры, также зависит от того, сколько по времени ведется данный график.

Базальной температурой принято считать физический показатель состояния человеческого тела в период нескольких часов спокойного его состояния (после многочасового сна). Данные, которые удалось измерить в этот период, являются наиболее достоверными показателями. Объясняется это тем, что в состоянии покоя на организм и тело человека не оказывается абсолютно никаких факторов извне (эмоционального, физического характера).

Какая базальная температура при беременности

Базальная температура в период беременности

Какая базальная температура при беременности считается нормальной? Отличается ли этот показатель на разных сроках гестации? Какие нарушения можно выявить с помощью этого параметра? Давайте разберемся!

БТ при беременности. Нужно ли ее контролировать?

Базальная температура, как диагностическая манипуляция, стремительно ворвалась в жизнь женщин несколько десятков лет назад. В чем же успех? Начнем с того, что это, действительно, элементарная и уникальная методика: контролировать с помощью температуры процессы, происходящие в организме на гормональном и клеточном уровнях. Любой человек без труда освоит эту методику и сможет научиться «читать» результаты измерений.

Базальная температура способна показать нам, что творится внутри нашего организма и конкретно — с репродуктивной системой. Температура тела в основном же указывает на наличие или отсутствие воспалительных процессов. Базальная температура при беременности может, например, говорить о ее течении и о возможных ее осложнениях.

Контролировать БТ часто рекомендует женщине ее лечащий врач. Обычно такие данные важны специалистам-эндокринологам, гинекологам, терапевтам. Соответственно, можно сказать, что измерение БТ во время беременности необходимо для полноценного наблюдения за поведением гормональной системы будущей матери. Хотя следует сразу отметить, что в настоящее время многие медики склоняются к тому, что методика эта не слишком эффективна, и существуют другие, более удобные и надежные способы контролировать развитие беременности, как то уровень ХГЧ в динамике (в первом триметре) и ультразвуковые исследования.

Базальная температура здоровой женщины

У здоровой женщины цифры базальной температуры зависят от периода менструального цикла. В норме БТ не опускается ниже отметки в 36,2 °C и не поднимается выше 37,2 °C. По графику БТ определяется предовуляторная и предменструальная фаза, — обычно в эти фазы происходит падение температуры до 36,2-36,5 °C. Это нормальное, физиологическое падение температур, многие женщины научились определять период овуляции или начало менструации по таким критериям. В период овуляции линия температуры постепенно растет вверх, достигая 36,9-37,1 °C. В данный период женщина может забеременеть. Далее, когда идет спад температур до 36,7 – начинаются месячные, это происходит примерно через 14 дней после овуляции.

При зачатии в период овуляции базальная температура изменяется. Известно, какая должна быть базальная температура при беременности на ранних сроках, если все хорошо. Она поднимается до 37,1-37,3 °C и держится на таком уровне. Следующая менструация в этом случае уже не наступает.

Падение БТ при беременности

Да, и такое случается! Вообще, базальная температура во время беременности падать, тем более резко, не должна. О чем же может свидетельствовать падение БТ? В основном о недостаточности половых гормонов, а они в свою очередь поддерживают здоровый ход беременности. И поднятие уровня базальной температуры в период беременности говорит об активизации эндокринной системы. Итак, снижение температур – вероятный признак нестабильности выработки гормонов, таким образом, необходимо срочно проконсультироваться со специалистом – особенно в том случае, если имеются другие неблагоприятные признаки, как то кровянистые выделения, боли, продолжительный тонус матки.

Многих также интересует, какая базальная температура при замершей беременности может быть. В таких случаях уровень БТ может упасть ниже 37,0°C. Это плохой признак, но все же не стоит нервничать, а лучше провести диагностические исследования.

Повышение БТ при беременности

При высоких показателях базальной температуры можно говорить о воспалительных, инфекционных процессах. Скажем, риск угрозы прерывания беременности здесь значительно ниже, чем при резком снижении температур, но, опять-таки, игнорировать это состояние нельзя в том случае, если измерения проводились по всем правилам и нет явных посторонних факторов, не относящихся напрямую к состоянию здоровья, которые могли бы повлиять на полученные значения.

А вот какая базальная температура при внематочной беременности: повышенная или остается нормальной, то есть в пределах 37,3°C? Да, при внематочной беременности БТ может оставаться прежней, как и при нормальном течении беременности, так как уровень гормонов при развитии эмбриона не изменяется. При нарушенной внематочной беременности, разрыве тканей, появляются кровотечение и сильные боли в животе. В таких ситуациях необходимо незамедлительно вызывать неотложную медицинскую помощь.

Да, и такое случается! Вообще, базальная температура во время беременности падать, тем более резко, не должна. О чем же может свидетельствовать падение БТ? В основном о недостаточности половых гормонов, а они в свою очередь поддерживают здоровый ход беременности. И поднятие уровня базальной температуры в период беременности говорит об активизации эндокринной системы. Итак, снижение температур – вероятный признак нестабильности выработки гормонов, таким образом, необходимо срочно проконсультироваться со специалистом – особенно в том случае, если имеются другие неблагоприятные признаки, как то кровянистые выделения, боли, продолжительный тонус матки.

Ссылка на основную публикацию