Сонливость и слабость перед родами

Сильная слабость перед родами

Причины появления слабости: 38 недель беременности

38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.

Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.

Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.

Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей следует немедленно поставить в известность об этом своего гинеколога или вызвать бригаду скорой помощи, потому что подобные симптомы характерны для преэклампсии — очень серьёзного заболевания, возникающего на позднем сроке беременности. Если вовремя не выявить преэклампсию, у беременной могут возникнуть судороги и нарушение мозгового кровообращения. Это заболевание достаточно редкое, встречается только у 5% беременных, однако не стоит рисковать и при резком ухудшении самочувствия, связанного с появлением вышеперечисленных симптомов, необходимо сразу же бить тревогу.

Причинами возникновения слабости и головокружений перед родами может быть низкий уровень гемоглобина (анемия) и пониженное артериальное давление (гипотония). И в первом, и во втором случаях слабость может сопровождать беременную на протяжении всего срока вынашивания ребёнка или появиться в последние недели беременности.

Железодефицитная анемия знакома практически всем беременным женщинам. Как правило, она возникает в середине беременности и, если её не лечить, усугубляется и сопровождает будущую маму до самых родов. Характерными симптомами, указывающими на нехватку железа в крови, являются слабость, головокружения, бледность кожи и обмороки. Чтобы поставить правильный диагноз, необходимо сделать общий анализ крови. Незначительное понижение гемоглобина в крови у беременных не требует медикаментозного лечения. При лёгкой степени анемии врачи советуют беременным употреблять в пищу продукты питания, богатые железом (гранаты, яблоки, красное мясо, печень, гречневую кашу). много гулять на улице и обеспечить себе полноценный отдых. Если же уровень гемоглобина в крови у беременной значительно понижен, ей назначаются железосодержащие препараты, благодаря которым можно повысить гемоглобин. Обычно, когда уровень железа в крови поднимается, слабость у беременных проходит. Очень важно лечить анемию, потому что во время родов женщины теряют много крови, от чего гемоглобин падает ещё сильнее.

Женщинам, склонным к гипотонии, во время беременности приходится практически каждый день сталкиваться с проявлением слабости в ногах, быстрой утомляемостью и плохим самочувствием. Внезапные обмороки при низком давлении также достаточно распространённое явление. К сожалению, женщинам в положении нельзя пить кофе, который поднимает давление. Облегчить состояние при гипотонии можно благодаря полноценному питанию, контрастному душу, физической активности и пешим прогулкам. Слабость и головокружение на 38 неделе могут возникать у гипотоников не только в состоянии бодрствования, но и в постели. Если беременная лежит на спине, плод, который к этому сроку достиг больших размеров, давит на нижнюю полую вену, в результате чего нарушается нормальный кровоток, резко падает артериальное давление, у женщины возникает внезапная слабость, темнеет в глазах, и она теряет сознание. Чтобы таких неприятностей не случалось, будущим мамам на поздних сроках беременности следует спать только на боку.

Спровоцировать резкое головокружение и слабость при беременности может большое скопление углекислого газа в помещении. Беременной женщине необходимо следить за чистотой воздуха в комнатах, регулярно их проветривая. Чтобы легче было переносить слабость в жару, желательно установить в квартире, где проживает будущая мама, кондиционер.

Беременность — состояние особенное. С одной стороны, ожидание появления малыша делает женщину счастливой, с другой — ухудшение самочувствия в этот период изрядно портит жизнь. Сильная слабость при беременности не будет длиться вечно, она пройдёт после родов, если следовать всем предписаниям доктора. Как только мама возьмёт на руки своего малыша, она забудет обо всех неприятностях, которые сопровождали её во время беременности.

Беременность роды

9 долгих месяцев ожидания и радости позади. Твой малыш уже готовится к встрече с тобой. А для того, чтобы в решающий момент ты не запаниковала, Miss-Vip.ru приготовил для тебя информацию о первых признаках приближающихся родов .

Рекомендуем прочесть:  Можно ли греть в микроволновке детское питание

Начиная с 38 недели беременности, тебе стоит начать внимательно прислушиваться к своему телу. Ещё за несколько дней до родов на их приближение могут указывать самые разные симптомы начала родов – предвестники родов .

Предвестники родов

Очень немногие женщины могут похвастаться тем, что роды застали их врасплох, а благополучно вынашиваемая беременность закончилась стремительно, без нарастания симптомов.

Ощущение тяжести

Это один из самых ранних предвестников родов. Сильное ощущение тяжести во всём теле, трудности с передвижением, тянущая боль в животе и пояснице, общее плохое самочувствие — такие изменения вызваны гормональной перестройкой в твоём организме. Сегодня достоверно известно, что ребёнок внутриутробно может влиять на подготовку материнского тела к родам. К концу беременности гипофиз малыша вырабатывает гормон, вызывающий резкое уменьшение прогестерона в крови мамы. Его дефицит приводит к увеличенному продуцированию других гормонов – окситоцина и простагландина. Они-то и ответственны за появление и интенсивность схваток.

К общему ощущению тяжести во всём теле прибавляется такой признак приближающихся родов как чувство сильной усталости. В последние дни перед родами тебе, возможно, будет трудно справляться с минимальными домашними обязанностями: уборкой или хлопотами на кухне. Непосильной задачей может стать подъём по лестнице на энный этаж. Такая усталость нормальна перед родами. Тебе нужно беречь силы, поэтому делегируй свои полномочия домочадцам и без угрызений совести отдыхай.

Отхождение слизистой пробки

Бесцветная, желтоватая или с коричневыми прожилками шеечная слизь – предвестник скорых родов — выделяется за 1-2 дня до родов. Впрочем, иногда постепенное отхождение пробки может начаться и за пару недель до предполагаемой даты родов. В редких случаях выделение слизистой массы из влагалища происходит всего лишь за несколько часов до родов и сопровождается резким хлопком, вызванным сильным внутриматочным давлением и большим весом ребёнка.

При отхождении пробки иногда травмируются мелкие кровеносные сосуды шейки матки. Это приводит к кровянистым выделениям из влагалища. Их количество незначительно, гораздо меньше чем при месячных. Отхождение слизистой пробки – это ещё не начало родов, а лишь признак того, что шейка матки начала раскрываться.

Сами роды состоят из трёх периодов, начинаются схватками и могут продлиться от 2 до 24 часов. Более подробно о том, что ожидает тебя в каждом из этих периодов, советуем почитать тебе здесь. (Периоды родов. Как правильно вести себя во время родов ).

Разрыв плодного пузыря

Это ещё один важный признак начала родов и сигнал к отправлению в роддом. Так как в плодном пузыре нет нервных окончаний, его разрыв происходит совершенно безболезненно. Максимум, что ты можешь почувствовать — это негромкий щелчок внутри живота, а в следующий момент ты ощутишь, как по твоим ногам течёт тёплая амниотическая жидкость. В норме она должна быть прозрачной. Некоторые женщины даже путают разрыв плодных оболочек с недержанием мочевого пузыря.

Даже если во время отхождения амниотических вод ты не чувствуешь схваток или интервал между ними дольше 10 минут, ты всё равно должна без промедления ехать в роддом. После разрыва плодного пузыря твой малыш больше не находится в привычной ему среде. А это влечёт за собой большой риск:

  • Ребёнок страдает от недостатка кислорода
  • Ему угрожают инфекции
  • Может произойти выпадение пуповины и привести к осложнённым родам

Когда пора ехать в роддом?

Итак, попытаемся резюмировать сказанное. О том, что настало время ехать в роддом, свидетельствуют два главных признака начала родов.

Во-первых, схватки становятся более болезненными, а интервал между ними сокращается. Первороженицам рекомендуется отправляться в роддом, когда продолжительность схваток становится дольше 1 минуты, а интервал между ними составляет 10 минут.

И, во-вторых, отхождение околоплодных вод (минимум 1 стакан) происходит только при разрыве или трещине плодного пузыря. В обоих случаях это грозит риском инфекции для ребёнка и осложнёнными родами, поэтому в роддом нужно ехать без промедления, прихватив с собой сумку для роддома и план родов .

Только без паники!

Первого ребёнка женщина рожает в среднем 8-10 часов, второго и третьего на 2-3 часа меньше. Но это не правило, а скорее среднестатистический показатель. У некоторых женщин вторые роды могут оказаться тяжелее первых. Иногда у первороженицы малыш появляется на свет за 20 часов, а иногда всего лишь за 3 часа.

И ещё: долгие роды не всегда означают долгие мучения. Чтобы уменьшить боль ты можешь согласиться на применение перидуральной анестезии. А в долгом марафоне родов всегда есть периоды затишья, когда совершенно ничего не происходит, и ты можешь отдохнуть или даже вздремнуть.

Итак, если Вы решили завести ребенка, помните, что необходимо со всей серьезностью отнестись к зачатию, беременности и родам. По-настоящему прекрасной женщину делает именно беременность. Однако во время беременности появляется много вопросов, ответы на которые порой не так то просто найти. В рубрике «Беременность и роды » вы с легкостью найдете все о планировании и ведении беременности, зачатии, родах. образе жизни будущей мамы, обследованиях. Беременность в вопросах и ответах, календарь беременности, популярные статьи, справочная информация, консультирование читателей журнала Miss-VIP.

Все материалы сайта Miss-Vip.ru, независимо от формы и даты размещения, могут быть использованы только с указанием прямой активной ссылки на сайт Miss-Vip.ru. Перепечатка материалов в печатных изданиях разрешается только с письменного согласия редакции. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Рекомендуем прочесть:  Рыбий Жир Для Детей С 1 Года

Отчего возникает слабость на 39 неделе беременности?

Считается, что 39 неделя — финишная прямая перед родами. И очень часто именно в эти последние пару недель будущие мамы жалуются на ухудшение своего самочувствия. Это явление имеет под собой вполне закономерные обоснования, таким образом организм женщины готовится к наступающим родам.

Важно знать, что акушерские недели отличаются от фактических. Это происходит по той причине, что акушерские недели считаются от последней менструации, а фактические — по дате овуляции и соответственно примерной дате зачатия. В среднем различие между этими сроками составляет пару недель.

Отчего возникает слабость на 39 неделе беременности?

Роды у большинства женщин проходят с 40 по 42 неделю беременности. Но и 39 неделя — также считается нормальной для того, чтобы родить здорового ребенка. На этом сроке младенец уже считается полностью доношенным, главное чтобы его вес, рост и другие параметры соответствовали шкале Апгар. На сроке в 39 недель у ребенка развиты абсолютно все органы, как внутренние, так и внешние, и он в основном просто набирает вес. Известно, что в течение нескольких дней после родов дети могут терять до 5% своей массы тела, и это нормальное явление.

Поэтому важно, чтобы ребенок родился с хорошим весом, желательно не меньше 3кг.Головокружение, тошнота, слабость при беременности — все эти проблемы могут настигнуть беременную женщину на любом сроке. Наиболее часто, конечно, это случается в первом триместре, когда организм получает колоссальный стресс в результате гормональной перестройки, и реагирует на это соответствующим образом.

Тошнота, или токсикоз, в первом семестре является естественной реакцией организма на появление и рост плода. А в последнем семестре тошнота появляется обычно по той причине, что выросший ребенок давит на все внутренние органы, в том числе на печень и желудок. И его движения и давление собственно как раз вызывают тошноту и боль. Головокружение на 39 неделе беременности может возникнуть из-за того, что будущей матери банально не хватает свежего воздуха для того, чтобы чувствовать себя хорошо

Общая слабость на 39 неделе беременности может появиться от того, что организм женщины банально устал от вынашивания ребенка, и возникло переутомление. Справиться с этой слабостью помогут прогулки на улице, прием витаминов, массажи и занятия в бассейне.

Водные упражнения в последнем триместре рекомендуются практически всем женщинам. поскольку именно в бассейне можно немного уменьшить нагрузку на позвоночник. Все эти занятия помогут с наименьшими проблемами преодолеть последние недели беременности, не оставив о них плохих воспоминаний.

Некоторые женщины предпочитают на поздних сроках заранее лечь в родильный дом, для того чтобы быть готовыми к родам. В какой-то мере это правильно, поскольку в условиях стационара всегда проще осуществлять контроль и уход за роженицами.

Да и сами женщины, отошедшие от домашних забот и хлопот, чувствуют в предродовом отделении себя гораздо лучше, чем дома. Но необходимо знать, что эта госпитализация — всего лишь возможность, а не необходимость, и решать в каждом конкретном случае должна сама женщина, после осмотра гинеколога.

Слабость и сонливость при беременности может сопровождать будущую маму буквально с первого дня зачатия и до дня родов. Считается, что во 2 семестре беременная женщина должна быть наиболее активной, потому что на первых неделях после зачатия, когда формируется плод, организм сам понимает, что ему необходимо успокоиться, и вот тогда появляется непреодолимое желание прилечь и отдохнуть на часок.

А на последних неделях сонливость возникает по той причине, что организм опять же понимает, что после родов так заложено природой, что выспаться женщину вряд ли получится, и поэтому как бы заставляет ее сделать это заранее, впрок. Вот почему слабость при беременности можно в какой-то мере назвать нормальным явлением, не требующим медикаментозного вмешательства.

В этом плане 2 семестр является самым беспроблемным, потому что токсикоз в эти месяцы уже не беспокоит, а живот еще не слишком вырос, поэтому соответственно не появились проблемы, связанные с ним. Многие женщины идут в отпуск на этом сроке, как раз по причине хорошего самочувствия.

Беременной женщине не стоит снижать свою физическую активность при возникновении слабости. Вернее, ее можно уменьшить, но нельзя полностью отменять. Возможно, дальние поездки стоит заменить на пешие прогулки, активные занятия спортом, плавание — на более мягкие и плавные движения.

Например, занятия в бассейне на последних сроках чаще всего представляют собой просто покачивания в воде, небольшие наклоны, расслабление. Активные и энергичные упражнения на этом сроке категорически не рекомендуются к применению.

С головокружениями на последних сроках беременности хорошо справляются различные эфирные масла. Сеансы ароматерапии будут полезны для будущих мам на любом сроке, главное правильно подобрать сами эфирные масла. Некоторые из них не рекомендуются для беременных, так что перед покупкой следует внимательно прочитать инструкцию по применению.

Кроме эфирных масел, хорошим расслабляющим средством может стать теплая ванна, или (если гинеколог не рекомендует долго лежать в ванне) хотя бы просто ванночка для ног. Некоторые позы йоги также могут принести облегчение, единственное условие — йогой можно заниматься в том случае, если организм был подготовлен к ней еще до беременности. Все эти средства помогут максимально уменьшить болезненные и неприятные ощущения, которые возникают практически у каждой женщины на последних неделях беременности.

Рекомендуем прочесть:  Правда ли что можно забеременеть только в день овуляции

Занимаясь общеукрепительными упражнениями в бассейне, некоторые беременные женщины приходят к решению о том, что их роды будут проводиться в воде. К сожалению, бесплатная медицина в настоящее время не предусматривает такой сервис, но за отдельную плату роженице могут предоставить и джакузи, и даже мини-бассейн для осуществления своей мечты.

Всем известно, что беременность — это не только прекрасная пора, но и сложный период для здоровья женщины. Не стала исключением и 39 неделя беременности — кружится голова, темнеет в глазах, ноги не слушаются. Все эти симптомы сами по себе неприятны, но медикаментозно здесь не помочь. Единственным лекарством от всех этих недугов станут роды, после которых все проблемы, мучающие беременную, закончатся.

Сонливость перед родами

Будущие мамы незадолго до родов нередко жалуются на появление чрезмерной вялости и сонливости, которые ранее не были им свойственны. Такое необычное состояние вызывает тревогу и многие роженицы начинают переживать за здоровье долгожданного малыша.

  • Приближение родов. Современная медицина заявляет, что слабому полу нет необходимости беспокоиться и нервничать. Рассматриваемые проявления связаны с изменениями, протекающими в организме. Сонливость перед родами является предвестником предстоящих схваток, но обязательно присуща каждой роженице. Некоторые женщины могут все девять месяцев находиться в активном состояние, другие же излишне начинают хотеть спать прямо с первых недель. Усиление симптоматики может свидетельствовать о родах в ближайшие несколько дней.
  • Активное воздействие гормона прогестерона. Он отвечает за безопасность и развитие плода. Превышение часто бывает следствием проблем в развитии плаценты, а также может привести к врожденным отклонениям и заболеваниям плода и даже его потере. В данном случае будущим мамам назначаются специальные лекарственные препараты, способствующие нормализации гормонального фона. Необходимую дозировку в каждом случае определяет доктор.
  • Малокровие. Для этого синдрома характерно сокращение уровня гемоглобина вследствие недостатка витаминов или некоторых хронических патологий. В данном случае рекомендуется обращение к врачу и исследование крови. При наличии отклонений от нормы специалист может назначить лекарства с повышенной концентрацией железа или насыщенные белками продукты питания.
  • Излишняя эмоциональность. Негативные переживания могут снизить качество сна ночью и привести к повышенной разбитости и утомляемости днем. Женщине в период беременности следует ограничить негативные факторы, меньше реагировать на неприятности и радоваться жизни ради здоровья младенца.

Для того, чтобы сонливость перед родами была минимальной, желательно придерживаться некоторых положений:

  • желательно в течение дня больше двигаться, но не переусердствовать;
  • придерживаться здорового рациона, употреблять мясо, овощи, фрукты;
  • исключить употребление антидепрессантов, снотворного;
  • отправляясь спать, хорошо проветрить помещение, принять приятный теплый душ, послушать спокойную музыку;
  • врачи советуют спать на левом боку, так как это способствует притоку крови к ребенку, улучшает работу почек, защищает руки и ноги от отеков;
  • следует реже спать на спине, поскольку плод будет размещаться на позвоночнике и участке кровеносной системы, отвечающем за снабжение крови нижнего «этажа» организма, что может нарушить пищеварительный процесс, привести к болевым ощущениям в спине, снизить кровяное давление;
  • необходимо сократить дневной сон и стараться высыпаться в ночное время, поскольку дневной сон не дает возможность организму отдохнуть, как следует;
  • хорошей практикой являются вечерние прогулки;
  • большей активности способствуют положительные эмоции, внимание и забота близких;
  • допускается употребление капель валерианы для успокоения будущей матери, уменьшения нервного напряжения.

Сонливость перед родами является естественной реакцией организма в конце срока беременности. Восстановить состояние женщины и родить здорового малыша поможет полноценный отдых, качественное питание и минимальное воздействие стрессовых факторов. В любом случае, только своевременное обращение к врачу поможет выявить природу сонливости и принять правильные и своевременные мероприятия.

Чем обусловлена сонливость на последних неделях беременности

Сонливость во время беременности — явление распространенное и чаще всего не вызывает никаких подозрений. В народе говорят, что таким образом организм женщины готовится к предстоящим бессонным ночам после рождения ребенка. Сонливое состояние в начале беременности закономерно и обусловлено эндокринными сдвигами в организме женщины. Повышенная сонливость на последних неделях беременности может сигнализировать о некоторых изменениях в состоянии здоровья.

Точно сказать, является ли предвестником родов сонливость, нельзя. Но многие женщины отмечают, что такое состояние появляется именно на последних неделях беременности или буквально за несколько дней до родов. При правильном течении беременности сонливость может быть обусловлена рядом причин, одна из которых элементарная усталость.

Сонливость в конце беременности также может возникнуть в результате развития железодефицитной анемии. Этот синдром характеризуется понижением уровня гемоглобина, что приводит к кислородному голоданию тканей. Наряду со слабостью и сонливостью могут наблюдаться бледность кожных покровов, учащенное сердцебиение. Предупредить это состояние помогает правильное питание и лекарственные препараты, в состав которых входит железо.

Еще одной из причин является гипотония – пониженное давление. Характерные признаки это — повышенная дневная сонливость, слабостью и упадком сил, так как циркуляция крови в организме несколько замедлена. При гипотонии может быть показан постельный режим на какое-то время или пассивный отдых. Пища должна быть сбалансированной и содержать необходимые продукты. Специальная диета и рекомендации, прописанные врачом, позволят привести давление в норму.

Следует отметить, что повышенная сонливость в сочетании с поздним токсикозом – это тревожный симптом, который требует проведения дополнительного обследования для выяснения настоящей причины сонливости.

Источники: http://vremiaberemennosti.ru/pered-rodami/silnaja-slabost-pered-rodami.htmlhttp://baby-plan.ru/sonlivost-pered-rodami.htmlhttp://vyspalsa.ru/chem-obuslovlena-sonlivost-na-poslednih-nedelyah-beremennosti/

Ссылка на основную публикацию