Что Нельзя Делать Беременным На Ранних Сроках

Содержание

Что нельзя беременным на ранних сроках?

Помню, когда я забеременела, меня очень волновал вопрос: «Что нельзя беременным на ранних сроках»? К беременности я не готовилась заранее, поэтому переживала, все ли я делала правильно, и вдруг что-то могло навредить малышу? В частности, я простудилась на самом раннем сроке, и, не зная о беременности, принимала некоторые лекарства.

В 1 триместр закладываются главные системы и органы малыша, поэтому в этот период важно быть очень осторожной и бдительной.

Вредные привычки

Об этом не стоит даже и говорить, уже было все сказано. Если вы курили до беременности, то пришло самое время отказаться. Лучше, если вы сделаете это сразу, не подвергая малыша опасности. Постепенное отвыкание – это худший вариант, всего лишь отмазка для слабохарактерных женщин.

Пассивное курение тоже вредит, поэтому страрайтесь находится подальше от сигаретного дыма.

Ничего страшного, если вы умеренно выпивали, например, на дне рождении или другом празднике. Многие женщины не зная о беременности, выпивают, а потом рождаются здоровые дети. Если бы алкоголь повредил эмбриону, то беременность прекратилась бы. А раз она продолжается, то с большой долей вероятности все нормально. Моя знакомая узнала о беременности сразу после Нового года и праздничного застолья. Девочке уже 8 год, и она празднует день рождения в сентябре!

Особенно опасны антибиотики, антидепрессанты, транквилизаторы, снотворные. Даже безобидные лекарства могут нарушить развитие плода. Проконсультируйтесь в врачом-гинекологом.

Рентгеновские лучи разрушают ткани плода и вызывают отклонения в развитии эмбриона.

Поднимать тяжести, передвигать мебель

Это может вызвать в лучшем случае тонус матки, в худшем – отслойку плаценты. Моя подруга лежала в больнице на сохранении с отслойкой – виной всему работа, где она была вынуждена поднимать тяжелые ящики. По этой же причине исключены и другие тяжелые физические нагрузки.

Избегайте контакта с вредными химическими веществами

Откажитесь от сильнодействующих моющих, чистящих, полирующих и других средств бытовой химии. Хотя и не доказано их негативное влияние на плод, поберечься все же стоит.

Находитесь подальше от строительных и отделочных материалов: красок, лаков, клеев и т.п.

Очень опасна ртуть. Нельзя контактировать с ней ни в каком виде. Она вызывает чрезвычайно страшные последствия.

Не травите насекомых

Яды от насекомых повредят будущему ребенку. Старайтесь справиться с вредителями безопасными средствами без использования химикатов: повесьте липкую ленту, ставьте сетку на окна, перед сном, проветривая комнату, выключайте свет, т.к. свет притягивает насекомых. Комаров отталкивает запах пижмы, а моль – запах лаванды. Даже если ваши соседи собрались травить тараканов, в этот период вам лучше уехать из дома.

Не контактируйте с чужими животными

Кроме токсоплазмоса животные являются переносчиками еще множества опасных заболеваний для беременной. Тщательно мойте руки после общения со своими питомцами и после уборки туалета животного.

Запрещенная еда

Сырое или плохо прожаренное мясо, сырая рыба (Для разделки мяса и овощей используйте различные разделочные доски)

Алкоголь в любых кол-вах и любой крепости исключен. Если вы хотите расслабиться, примите душ с ароматическим гелем или маслами, посмотрите комедию, почитайте книгу.

Деликатесы домашнего производства: колбаса, вяленая рыба и т.п.

Парное молоко и продукты из него

Нежелательно

Колбасы, маонез, сосиски, жареное, бобовые (вызывают повышенное газообразование, а это может привести к тонусу), сладкие газированные напитки, чипсы, торты, пирожные, кетчуп, горчица, хрен, крепкие бульоны, маринованные фрукты и овощи.

Громкий звук и вибрация разрушают ткани эмбриона

Поэтому нельзя находиться рядом с громким звуком, нежелательно посещать киносеансы с громким звуком и дискотеки. Если рядом кто-то сверлит, то покиньте помещение.

И самое главное, нельзя волноваться, расстраиваться и нервничать. Не переживайте, все будет хорошо!

В 1 триместр закладываются главные системы и органы малыша, поэтому в этот период важно быть очень осторожной и бдительной.

Чего нельзя делать на ранних сроках беременности, а что просто необходимо?

Когда женщина узнает о том, что в ближайшем будущем ей предстоит стать мамой, она задается массой вопросов. Одним из главных является следующий: чего нельзя делать на ранних сроках беременности?

Если женщине уже приходилось сталкиваться с таким интересным положением, то наверняка она знает ответ на данный вопрос. Также представительница прекрасного пола должна знать, что необходимо делать при беременности. Попробуем разобраться в этих двух пунктах и узнать, как вести себя во время вынашивания ребенка.

Ранние сроки беременности

Для начала стоит сказать, какой временной отрезок называется ранним сроком беременности. Сразу после оплодотворения женской клетки сперматозоидом начинается непрерывное деление зиготы. Одновременно клетки движутся в сторону детородного органа.

Когда плодное яйцо достигает матки, оно надежно крепится к ее стенке и начинает расти. С этого времени можно говорить о том, что беременность наступила. Обычно этот срок равен трем или четырем акушерским неделям. В ближайшие два месяца врачи будут говорить о том, что у вас ранний срок беременности.

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что ранний срок беременности — это период от трех до десяти недель развития эмбриона. Именно в это время ваш будущий ребенок называется зародышем.

Как вести себя в начале беременности?

Если вы посетите врача в этот период, то он вам расскажет, чего нельзя делать на ранних сроках беременности. Необходимо четко запомнить все ограничения и придерживаться их. Также специалист сообщит вам, что можно делать при беременности. Сформулируем и изложим основные правила поведения для женщины, находящейся в интересном положении.

Чего нельзя делать на ранних сроках беременности?

Стоит отметить, что многие действия, которые разрешены обычному человеку, абсолютно противопоказаны женщине, готовящейся стать матерью.

Первое, чего нельзя делать на ранних сроках беременности, это проводить любое медикаментозное лечение. Если вы заболели или подцепили банальную простуду, необходимо отказаться даже от использования самых безобидных капель в нос. Все назначения должен делать врач. Есть препараты, которые разрешены в начале беременности, но их прием может осуществляться только после консультации врача-гинеколога.

Абсолютно противопоказаны любые противомикробные препараты и антибиотики. Если есть необходимость такого лечение, то оно откладывается на более поздние сроки беременности.

Медицинские обследования

Есть ряд обследований, которые запрещено проводить в самом начале беременности. Довольно часто будущие мамы спрашивают: «Можно делать флюорографию при беременности?». Ответ специалистов на данный вопрос единогласный: «Нельзя». Сразу после родов всем женщинам проводят данное обследование, но во время беременности оно противопоказано.

Что можно сказать по поводу гинекологических манипуляций? Делают ли кольпоскопию при беременности? Такая манипуляция также запрещена. Любые исследования шейки матки и внутренней поверхности детородного органа откладываются на период после родов.

Рекомендуем прочесть:  Могут ли начаться роды если пробка не отошла

Также в самом начале беременности нельзя делать рентген. Это касается только тех ситуаций, когда можно избежать данной процедуры. Например, при лечении зубов. Если вы упали и есть подозрение на перелом, то доктор может провести такую манипуляцию, учитывая все риски.

Вредные привычки

Следующий пункт, чего нельзя делать на ранних сроках беременности, это придерживаться своих вредных привычек. Если до зачатия вы курили и употребляли алкоголь, то пришло время отказаться от всего этого.

На ранних этапах беременности формируются все жизненно важные органы будущего младенца. Если в это время произойдет негативное воздействие токсичных веществ на маленький организм, то последствия могут быть плачевными. Будьте ответственны и откажитесь от курения табака, употребления алкоголи и всех вредных веществ.

Что можно и нужно делать во время ожидания малыша?

Теперь вы знаете, что нежелательно делать при беременности. Есть вещи, которые не только разрешены, но и просто необходимы на ранних сроках. Разберемся, какие же они.

Медицинские обследования

Многие дамы, ожидающие малыша, спрашивают врачей: «Вредно делать УЗИ при беременности?». УЗИ вредно не делать.

В период ожидания малыша женщина проходит три плановых обследования, во время которых доктор осматривает ее малыша на экране ультразвукового аппарата. Эта манипуляция помогает выявить различные патологии развития эмбриона и вовремя устранить их. При наличии показаний таких осмотров может быть и больше. Отказ от обследований подвергает женщину большому риску, так как ни она, ни врачи не знают о том, в каком состоянии находится плод и как протекает беременность.

Физическая активность

Какую зарядку делать при беременности для того, чтобы поддержать свое здоровье и обезопасить младенца?

В последнее время очень распространены следующие направления: йога и фитнес для беременных. Женщина может выбрать то, что подходит именно ей. Также врачи рекомендуют на протяжении всего срока заниматься плаваньем. Это поможет поддержать организм в тонусе и подготовиться к родам. Исключением являются те случаи, когда есть угроза прерывания беременности.

Прием препаратов

На ранних сроках беременности очень важно полноценно питаться и принимать необходимые витамины. В большинстве случаев врачи назначают женщине прием фолиевой кислоты. Именно она участвует в образовании органов и тканей, а также помогает вовремя и правильно закрыться нервной трубке.

Помимо этого, будущей маме необходим йод для правильной работы щитовидной железы. Также доктор может порекомендовать прием магния, железа и калия. Многие специалисты предпочитают сразу назначать беременной комплекс витаминов, а не одиночные препараты, содержащие полезные микроэлементы.

Будущая мама должна тщательно соблюдать правила гигиены. Необходимо чаще мыть руки. Это поможет избежать кишечных инфекций и вирусов.

Также необходимо следить за чистотой половых органов. Ведь появление в них бактерий может грозить инфицированием плода. При необходимости пользуйтесь ежедневными прокладками. Они помогут вам чувствовать себя комфортно.

Правильное питание

Во время ожидания ребенка необходимо правильно питаться. Это условие касается не только ранних сроков беременности. Необходимо весь период вынашивания младенца употреблять большое количество витаминов (фруктов и овощей), полезных минералов и микроэлементов.

Пейте свежие соки и больше отдыхайте. По возможности старайтесь много времени проводить на свежем воздухе. Малышу сейчас необходимо много кислорода для правильного развития и формирования всех органов.

Заключение

Теперь вы знаете о том, как вести себя во время ожидания малыша. Всегда помните, что нужно и можно делать. Флюорографию при беременности, рентген и другие обследования, которые могут повредить крошечному организму, лучше отложить на некоторое время. Будьте внимательны к себе и всегда соблюдайте рекомендации врача.

Во время ожидания ребенка необходимо правильно питаться. Это условие касается не только ранних сроков беременности. Необходимо весь период вынашивания младенца употреблять большое количество витаминов (фруктов и овощей), полезных минералов и микроэлементов.

Что нельзя делать на ранних сроках беременности: запреты, советы и приметы

Вы беременны, и это замечательно. Но теперь вы несете ответственность не только за себя, но и за малыша, растущего в вашем животе. Поэтому нужно соблюдать некоторые рекомендации, которые особенно важны на ранних сроках, когда формируются все органы и главные системы ребенка, и эмбрион еще не крепко прикрепился к стенке матки.

Спорт во время беременности

Если до беременности вы не занимались спортом, то начинать сейчас не время, организм не привык к таким нагрузкам, а ведь помимо этого его силы уже направлены на вынашивание ребенка. Но, даже если вы вели активный образ жизни, усердствовать теперь нельзя.

  1. Качать пресс. В вашем животике теперь ребенок, такие упражнения явно не придут ему по вкусу.
  2. Тренироваться на тренажерах с поднятием тяжестей.
  3. Заниматься верховой ездой.
  4. Прыгать в воду, возможно только не выматывающее плавание, и занятия для будущих мам.
  5. Кататься на водных лыжах. Здесь тяжело обойтись без падений и ударов об воду. Займетесь этим снова после родов.
  6. Кататься на горных лыжах. Если очень хочется, то катайтесь по ровной лыжне, и очень аккуратно, избегая резких спусков.
  7. Заниматься дайвингом. Перепады давления, возможная задержка дыхания, нехватка кислорода, все это вредно для развивающегося маленького организма.
  8. Кататься на спортивном велосипеде. На обычном тоже будьте осторожны – любое падение может негативно сказаться на беременности, особенно на раннем сроке.
  9. Заниматься любым из видов группового спорта. Только локтя, попавшего вам в живот, и не хватает.
  10. Бегать на длинные дистанции. Если вы постоянно делали это до беременности, то можете позволить себе легкий и непродолжительный бег.

Если есть какие-то осложнения, угроза выкидыша, то максимальная спортивная нагрузка для вас теперь – домашняя уборка.Таким образом, уже на ранних сроках необходимо исключить выматывающие занятия спортом. Лучше всего вам теперь подойдут специальные упражнения для беременных.

Меняем образ жизни

Помимо ограничений по занятиям спортом, стоит пересмотреть и образ вашей жизни.

Главные два запрета сейчас – алкоголь и курение. На раннем сроке беременности закладываются все органы вашего малыша. Алкоголь может нанести огромный вред. Не впадайте в отчаяние, если вы немного выпили на празднике, еще не зная о том, что беременны. Если эмбрион жив и нормально развивается для своего срока, то все в порядке. Но в следующий раз все может окончиться плачевно, поэтому забудьте об алкоголе на время беременности и кормления грудью.

От курения лучше отказаться еще до начала беременности, чтобы у организма не было стресса. Но если не успели, то пора это сделать сейчас. Вы отвечаете за своего ребенка и его здоровье, поэтому не просто сможете потерпеть без курения, но и обязаны это сделать. Из-за курения, а также вдыхания дыма, у ребенка могут развиться раковые опухоли уже в животе, а у многих появляются проблемы с центральной нервной системой. Случаются и выкидыши.

Не вздумайте голодать. Это не поможет вам сохранить фигуру во время беременности, зато приведет к непоправимым последствиям – в лучшем случае, у вас будет всю свою жизнь болеющий ребенок, а в худшем – его развитие остановится еще в животе. Да, объедаться не нужно. Но и про диеты пора забыть. Ешьте 5 раз в день, не забывайте, что еда нужна и вам, и растущему малышу. О том, что стоит есть, а что нет, мы расскажем вам дальше.

Эти запреты относятся к соблюдению здорового образа жизни и рекомендуются не только беременным женщинам, но и любому человеку.

Выбираем еду

На ранних сроках стоит отказаться от:

  1. Газированных напитков и фаст-фуда. Также чипсов и сухариков. Очень хочется? Сделайте дома сами, без ароматизаторов и любых других вредных добавок.
  2. Майонеза и кетчупа. Вместо них возьмите сметану и подсолнечное масло.
  3. Копченостей и консервов. В них содержатся синтетические вещества в большом количестве.
  4. Большого количества кофе. Если раньше вы всегда пили много кофе, то одна чашечка в день не повредит. А вот начинать постоянно его пить во время беременности не стоит.
  5. Орехов, меда, шоколада, апельсинов и морепродуктов. Все это – сильные аллергены. Конечно, беременность итак тяжелое время, и изредка порадовать себя кусочком шоколадки можно, но постоянное употребление этих продуктов в пищу может привести к диатезу у малыша сразу после родов.
  6. Большого количества сахара. Он необходим для нормального функционирования вашего организма, но, если перебарщивать, то и мама и малыш наберут лишний вес, а также может развиться гестационный сахарный диабет.
  7. Некоторых видов сыров – из непастеризованного молока и с плесенью. Они могут содержать бактерии и вызывать расстройство кишечника. Также как и сырое молоко и творог.
  8. Речной рыбы. Она может быть заражена гельминтами. Но совсем отказываться от рыбы нельзя, она очень полезна, просто выбирайте морскую рыбу.
  9. Необработанной термически пищи. Например, не прожаренное мясо или сырые яйца. Они могут являться источником инфекции.
Рекомендуем прочесть:  Можно ли ставить горчичники беременным при кашле

Отказ от этих продуктов лишь временный, но он поможет вам избежать ненужных проблем, в виде лишнего веса или диатеза у малыша.

Другие запреты

  1. Горячие ванны. Об этом запрете знают не все. Но принятие горячих ванн может привести к прекращению беременности. Делайте воду теплой, а лучше временно принимайте душ.
  2. Спать на спине. При этом ухудшается кровоснабжение, но на ранних сроках вы еще можете себе это позволить. А вот когда вырастет большой живот, такая поза может вызывать головокружения и кошмары во сне. Поэтому отвыкайте уже в начале беременности.
  3. Поднимать тяжести. Больше пяти килограмм теперь не для вас. И старайтесь нести вес не в одной руке, а делить на две. Тяжести увеличивают давление в малом тазу, что может привести к выкидышу.
  4. Посещать сауну и баню. Такие перепады температуры не пойдут на пользу неподготовленным женщинам.
  5. Ставить прививки. Они содержат живые, пусть и ослабленные бактерии. Ваш организм начнет активно вырабатывать антитела против них, поэтому оставьте прививки на будущее.
  6. Делать ремонт. Да, многие мамочки, узнав о беременности, начинают готовить детскую. Но вдыхание запаха краски запрещено, поэтому вы не должны находиться в квартире, где идет ремонт. И даже когда стены еще не/уже покрашены, помощник из вас так себе – вставать на стремянку, поднимать руки или запрокидывать голову нельзя – ваша голова может закружиться и вы упадете.

К сожалению, придется отказаться от мест скопления людей. Любая болезнь может повлиять на ребенка, а большинство лекарств – вызвать уродства или прекращение беременности. Да, запретов много, и они касаются таких обычных частей жизни. Но и награда неоценима – здоровый малыш и счастливая мама.

Как и в случае с любой ситуацией, в народе есть большое количество примет, связанных с беременностью. Некоторые из них — основанные на обоснованных запретах, и легко объясняются, другие – абсолютно не имеющие под собой никаких фактов, кем-то придуманные и набравшие популярность.

Запрет на посещение похорон и кладбища объясняется тем, что беременным нужно избегать стрессовых ситуаций. Но сможете ли вы потом простить себе, что не попрощались с близким человеком? Посоветуйтесь с врачом, он подскажет, можно ли вам пить валерианку и чем ее можно заменить.

А вот запрет на фотографирование или взгляды на некрасивых людей (ребенок будет некрасивый) просто абсурдны и не имеют никаких здравых объяснений. Черты лица закладываются генетически и никак не поменяются от того, на что вы смотрите. Также с вязанием и шитьем, и даже покупками для своего ребенка. Можете спокойно готовить для малыша одежду и постельные принадлежности, никого не слушая.

Логических объяснений, почему нельзя стричься, также нет, а вот окрашивание волос действительно запрещено – в краске содержатся химические вещества, попадающие в легкие и кровь.

То, что беременным нельзя играть с кошками и брать их на руки – преувеличенная опасность заболевания токсоплазмозом. Да, трогать чужих животных не стоит, но обходить лаской своих не надо, им итак будет уделяться мало внимания с появлением ребенка.

Будьте рассудительны, и сами решайте, каким приметам верить. Ведь за здоровье ребенка отвечаете именно вы, а не бабушки или Интернет.

Не стоит впадать в крайности и запираться дома, ведь беременность прекрасное время. Но соблюдать вышеприведенные рекомендации важно всем женщинам, желающим иметь здорового малыша.

Чего нельзя делать беременным, смотрите на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Главные два запрета сейчас – алкоголь и курение. На раннем сроке беременности закладываются все органы вашего малыша. Алкоголь может нанести огромный вред. Не впадайте в отчаяние, если вы немного выпили на празднике, еще не зная о том, что беременны. Если эмбрион жив и нормально развивается для своего срока, то все в порядке. Но в следующий раз все может окончиться плачевно, поэтому забудьте об алкоголе на время беременности и кормления грудью.

Что нельзя делать беременным на ранних сроках: приметы

В России для беременных традиционно существует масса запретов. Очень многие из них надуманны, но конечно, есть и разумные ограничения, и их немало. Давайте разберёмся, что же всё-таки нельзя делать беременным?

Что нельзя беременным на раннем сроке

На раннем сроке развивающийся эмбрион наиболее чувствителен к неблагоприятным воздействиям, поэтому в первые недели запреты особенно сильны. Однако и в последующие месяцы, вплоть до родов, они не теряют свою актуальность.

Существуют некоторые очень важные вещи, которые нельзя делать беременным на ранних сроках:

  • На многих женских сайтах и форумах можно встретить вопросы от девушек, напуганных тем, что принимали спиртное в день зачатия или в первые дни после него, не подозревая о своей беременности. Конечно, все знают, что алкоголь может фатально повлиять на развитие ребенка в утробе. Однако природа не так глупа и жестока. В первые 10-12 дней после зачатия эмбрион ещё не начал развиваться и не получает питание из крови матери, пока лишь идёт внедрение оплодотворённой яйцеклетки в стенку матки. Поэтому в самом худшем случае плодное яйцо просто погибнет и выведется из организма во время следующей менструации. Но если оно закрепилось, и беременность продолжает развиваться, значит всё в порядке. Однако по прошествии этого периода в 10 дней начинается формирование тканей и органов плода, поэтому нужно прекратить употребление алкоголя до рождения ребёнка. Особенно это важно именно на ранних сроках, с 3 по 13 неделю, когда у эмбриона закладываются все органы.
  • Вторым важным моментом является необходимость бросить курение, если до беременности женщина курила. Лучше сделать это до беременности, чтобы не нагружать организм дополнительным стрессом. Но и забеременев, сделать это не поздно. Курение матери может «наградить» ребёнка раковыми опухолями или вызвать болезни центральной нервной системы, иногда привести к выкидышу.
  • Конечно, нужно стараться питаться как можно более натуральными продуктами.
  • Необходимо избегать вдыхания токсичных веществ: красок, бензина, дихлофоса, паров асфальта и т.п.
  • Абсолютно запрещено проводить рентгенологические исследования, включая рентген зубов.
  • Нельзя делать прививки.
  • Желательно избегать приёма медикаментов, при серьезных проблемах со здоровьем тщательно изучать аннотации к лекарствам и подбирать аналоги, не влияющие негативно на беременность.
  • Опасны не только синтетические лекарства, но и травы. К примеру, петрушка и душица, употребляемые в больших количествах, имеют абортивное действие.
  • Осторожность необходима и при использовании ароматических масел, некоторые из них способны повредить развитию плода. Так масла пижмы, полыни, душицы при активном их употреблении могут вызвать выкидыш.
  • Лежание в ванне с очень горячей водой может привести к прекращению беременности. Если вы решили принять ванну, не забывайте, что вода должна быть тёплой. Не стоит посещать баню и сауну, если вы не являетесь постоянным поклонником этих процедур или в случае наличия угрозы прерывания беременности. Но если вы давний любитель попариться и подышать горячим воздухом и при этом не имеете проблем со здоровьем, то не нужно отказывать себе в этих оздоровительных мероприятиях. Лишь ограничьте время пребывания в парилке и снизьте температуру в сауне. И внимательно наблюдайте за своим организмом.
  • К сожалению, сильные скандалы не так уж редко становятся причиной выкидыша на раннем сроке. Необходимо оберегать себя, не позволять окружающим трепать вам нервы.
Рекомендуем прочесть:  Ребенок Ходит На Носочках Причины 3 Года

Второй триместр беременности

Этот триместр обычно является самым спокойным и лёгким. Токсикоз, как правило, уже проходит, а неприятности, связанные с увеличением живота и сжатием внутренних органов, ещё впереди.

Что можно и что нельзя беременным во втором триместре:

  • В этот период к женщине возвращается либидо, которое часто пропадает в первом триместре. Если нет опасности прерывания беременности, то любые позы и виды секса не противопоказаны.
  • Алкоголь по-прежнему лучше не включать в своё меню, но если очень хочется, изредка можно выпить один бокал лёгкого вина или стакан пива.
  • Нельзя голодать. Некоторые женщины, беспокоясь о сохранности фигуры, садятся на строгие диеты. Но для развития ребенка и хорошего самочувствия беременной нужно много белка. Меню должно включать мясо, рыбу, птицу, яйца, молоко.
  • При повышенном тонусе матки необходимо избегать поднимать тяжести больше 2 кг. Но если здоровье будущей мамы в порядке, то вес до 5 кг не вызовет проблем.
  • Фитнес не только не противопоказан, но и желателен, если не вызывает негативных реакций. Однако подходить к выбору упражнений нужно осторожно. Катание на лошадях и дайвинг лучше отложить.

Третий триместр беременности

В последнем триместре живот беременной женщины достигает больших размеров, внутренние органы сильно сдавливаются, что может вызывать много неудобств.

  • Одним из наиболее частых и неприятных последствий сжатия органов является изжога. Для избежания её рекомендуют не пить газированные напитки и не переедать. Лучше есть маленькие порции, но чаще, чем редко и обильно. После еды не стоит принимать горизонтальное положение в течение 1-2 часов.
  • Рекомендации по фитнесу и ношению тяжестей становятся более строгими. Необходимо полностью отказаться от занятий по тяжелой атлетике и избегать носить сумки весом более 2 кг.
  • Нельзя переутомляться и долго находиться в вертикальном положении.
  • В это время следует отказаться от обуви на высоком каблуке из-за опасности повреждения связок, возникновения болей в спине и преждевременных родов. В то же время плоские подошвы способствуют развитию плоскостопия. Обувь должна быть устойчивой, небольшой широкий каблук высотой 2-3 см подойдёт идеально.

Народные приметы

В народе издавна существует свод правил для беременных. Многие народные приметы на тему того, что нельзя делать беременным, не имеют логического объяснения. Однако немало и тех, что содержат рациональное зерно:

  • «Если беременная в испуге схватится за лицо, у ребенка на лице родимое пятно будет». С родимым пятном может и обойдётся, но выкидыш или преждевременные роды сильный испуг может спровоцировать.
  • «Беременная не должна есть тайком: ребенок родится пугливым или вором». Питание тайком говорит либо о серьезных ограничениях в питании, либо о пристрастии беременной к вредной пище, либо о переедании. Всё это, конечно, не на пользу ни женщине, ни малышу в её утробе.
  • «Беременной нельзя смотреть на страшных зверей и уродцев: ребенок уродом будет». Эмоциональное состояние матери важно для развития ребенка, даже когда он ещё находится внутри матки. Стрессов и негативных эмоций желательно избегать.
  • «Нельзя при беременной ругаться: ребенок с родимым пятном родится». Тут так же речь идёт о вреде стресса.
  • «О дне и часе родов нельзя говорить». Действительно, лучше избегать разглашать эту информацию или даже сообщать о сроках более поздних, чем в реальности. Так вы сможете избавить себя от навязчивых расспросов в преддверии родов.
  • «Беременная женщина не должна играть с кошкой, иначе у малыша будет много врагов». Если до беременности женщина не общалась с кошками, то она рискует заразиться токсоплазмозом через экскременты. А это заболевание может вызвать уродства у плода.

Этот триместр обычно является самым спокойным и лёгким. Токсикоз, как правило, уже проходит, а неприятности, связанные с увеличением живота и сжатием внутренних органов, ещё впереди.

Что нельзя беременным на раннем сроке?

Противоречивые чувства испытывает каждая будущая мама в этот особый в ее жизни период. Конечно, такая феерия эмоций вполне обоснована, особенно, если беременность у женщины первая. Ведь уже через девять месяцев на свет должен появится крохотный и такой родной человечек, сыночек или доченька. А пока мамочке предстоит длинный и томительный период ожидания, наполненный переживаниями, большая часть которых припадает именно на ранние сроки, когда вопрос, удастся ли сохранить новую жизнь, остается открытым.

Чтобы снизить риск возможных осложнений и избавить себя от ненужных тревог, женщине нужно внимательно следить за своим здоровьем, избегать стрессов, следовать рекомендациям врача. Также не лишним будет с первых дней задержки ознакомиться с перечнем «табу» для беременных.

Итак, что нельзя делать беременным на ранних сроках беременности, или как родить здорового ребенка, глазами медиков.

Что категорически нельзя беременным на ранних сроках?

  1. Стоит ли говорить, что никотин, алкоголь, наркотики и беременность – понятия несовместимые. Попадая в кровь эти вещества способны нанести непоправимый вред здоровью ребенка, а порой, и стать причиной его гибели. Поэтому курить или употреблять алкогольные напитки беременная не должна, ни под каким предлогом.
  2. Заниматься самолечением и назначать себе медикаменты даже от банальной простуды женщинам в положении категорически запрещено, поскольку даже самые безобидные таблетки на ранних сроках могут оказать крайне негативное воздействие на плод.
  3. Тяжести и физические нагрузки, особенно дамочкам, ранее незамеченным в спортзале, противопоказаны. Поскольку физические нагрузки – это реальная угроза, которая приводит к выкидышу или отслойке плаценты. Принести продукты домой – задача вполне по силам и будущему папе, а спортивные рекорды можно оставить на потом.
  4. Домашние питомцы – потенциальная опасность заразиться токсоплазмозом. Поэтому лучше не заводить в доме новых четвероногих друзей, убирать кошачий туалет только в перчатках и после каждого контакта с животным мыть руки.
  5. Что нельзя делать на ранних сроках беременности, так это находится там, где идет ремонт, и тем более принимать участие в процессе. А причина тому – вредные для здоровья ребенка испарения, которые выделяют лакокрасочные и прочие строительные смеси и материалы.
  6. Также не рекомендуется беременным пользоваться средствами защиты от вредных насекомых.
  7. Сауна и горячая ванна – медики скептически относятся к этим процедурам. Поскольку перегрев может привести к выкидышу или маточному кровотечению. Конечно, при благоприятном течении беременности ванну принимать можно, но только теплую и не очень долго. Также стоит отказаться от ароматических масел.
  8. Особое внимание стоит уделить питанию. Что нельзя кушать и пить беременным на ранних сроках – рекомендаций по этому поводу не перечесть. А если в общих чертах, то вся еда беременной женщины должны быть из категории здоровой, безопасной и полезной. Это овощи и фрукты за исключением тех, которые приводят к повышенному газообразованию и являются сильными аллергенами. Молоко, сыр и другие продукты, содержащие кальций. Мясо, рыба, яйца – термически обработанные. Обязательно в рационе должны присутствовать каши. Сладкие напитки с газом, продукты с красителями и добавками, плохо приготовленные или несвежие блюда из меню женщины в интересном положении необходимо убрать.

Барышни мнительные, которые и до беременности обходили черных кошек стороной, наверняка, сочтут следующие рекомендации полезными:

Итак, что нельзя делать беременным на ранних сроках беременности, или как родить здорового ребенка, глазами медиков.

Ссылка на основную публикацию