Почему появляются шишки от уколов

Содержание

Как избавиться от шишек после уколов

Образование уплотнения, или шишки, после внутримышечного укола – явление, к сожалению, нередкое. Встречается оно при инъекциях, сделанных как самостоятельно, так и профессиональными медиками. Появление подобных последствий в большинстве случаев связано с ошибками, допущенными при проведении такой процедуры. Осложнение это не считается опасным и в большинстве случаев проходит само в течение 7–10 дней после укола. Если же этого не случается, то необходимо приступать к лечению, при котором в равной степени эффективны медикаментозные препараты и народные средства терапии.

От чего может возникнуть шишка

Основными причинами появления уплотнений на теле после внутримышечного укола являются:

  • Слишком короткая игла. Бывают случаи, когда по какой-то причине внутримышечный укол ставится инсулиновым шприцем, из-за чего лекарственный препарат проникает не в мышечную ткань, а в подкожную жировую клетчатку. В ней лекарство не может всосаться, и поэтому формируется болезненное уплотнение. Аналогичным образом происходит формирование уплотнения и при недостаточно глубоком введении иглы обычного шприца (частая ошибка начинающих медсестёр, которые, жалея пациента, стараются не делать слишком глубокие уколы).
  • Спазм мышцы, в которую делается инъекция. Происходит это в том случае, если во время укола больной не смог полностью расслабиться.
  • Излишне быстрое введение лекарственного препарата. Когда лекарство выходит из шприца в мышцу слишком быстро, оно не успевает разойтись по тканям и формируется уплотнение.
  • Повреждение сосуда во время инъекции. Происходит при случайном попадании иглой в сосуд, в этом случае изливающаяся из него кровь формирует внутренний синяк, который и становится причиной шишки.
  • Занесение инфекции во время укола из-за нарушения правил санитарии.

В большинстве случаев с этими шишками можно справиться своими силами, однако иногда всё же требуется врачебная помощь.

Когда требуется помощь врача

Отказаться от самолечения и обратиться за помощью к врачу нужно, если наблюдается:

  • повышение температуры тела более чем до 38 градусов;
  • значительный отёк кожных покровов в месте шишки от укола;
  • сильное покраснение кожных покровов в месте шишки;
  • значительная болезненность шишки;
  • выделение гноя из области шишки.

Все эти симптомы указывают на развитие гнойно-некротического процесса, который можно устранить только в медицинском учреждении. Самостоятельное лечение в этом случае грозит возникновением сепсиса.

Медикаментозные препараты для устранения шишек от уколов

Для того чтобы избавиться от уплотнений, возникших после укола, врачи в большинстве случаев, когда не требуется особого лечения, прописывают больным рассасывающие и восстанавливающие повреждённые сосуды мази и кремы. Чаще всего для этого применяются:

  • мазь Вишневского;
  • гепариновая мазь;
  • троксевазин;
  • кремы, содержащие экстракт пиявки.

Все эти мази накладывают на область шишки в виде компресса на 3 часа. Продолжают данное лечение 10–14 дней. Не стоит также забывать и о йоде, который обладает выраженным рассасывающим действием и способен легко устранить многие шишки. Сеточку им рисуют 2 раза в день, утром и вечером, на протяжении 2 недель. Если улучшений не наблюдается, врач примет решение об изменении терапии.

Народные средства против шишек, вызванных уколами

Народное лечение при такой проблеме очень действенно и может быстро устранить шишки, вызванные уколами.

  • Эффективным средством для избавления от шишек после уколов является настойка прополиса, которую легко можно приобрести в любой аптеке. Для лечения область кожи вокруг шишки обильно смазывают детским кремом и накладывают на уплотнение ватный диск, смоченный настойкой. Фиксируют его при помощи лейкопластыря. В день делают 1 процедуру продолжительностью 3 часа. Курс лечения составляет 10 дней.
  • Капустные листья и мёд отлично спасают даже от застаревших шишек. Для проведения терапии необходимо взять 1 лист капусты и хорошо отбить его молотком. После этого на поверхность листа следует выложить 1 чайную ложечку мёда и слегка размазать. Медовой стороной лист прикладывают к шишке и фиксируют при помощи пластыря. Оставляют капусту на всю ночь. Продолжается такое лечение, в зависимости от скорости рассасывания шишки, от 7 до 14 дней.
  • Алоэ – очень эффективное лекарство против шишек. Для того чтобы применить в лечении растение, требуется сорвать с него 1 лист и положить в холодильник на 24 часа. После этого из листа нужно приготовить кашицу. Её накладывают на место шишки, накрывают сверху полиэтиленом и, зафиксировав пластырем, утепляют шерстяной тканью. Этот компресс ставится на целую ночь. Проводят лечение до тех пор, пока не рассосётся шишка, но не более 15 дней. Если за это время новообразование не исчезло, следует обратиться за врачебной помощью.
  • Солёные огурцы – прекрасное средство против уплотнений, образовавшихся по вине уколов. Для того чтобы использовать их в качестве лекарства, необходимо взять 1 огурец, нарезать его на тонкие кружочки и приложить их в несколько слоёв к уплотнению. Сверху огурец прикрывают полиэтиленом и фиксируют лейкопластырем. Длится действие компресса в течение всей ночи. В большинстве случаев заметное улучшение больной ощущает уже утром. Всё лечение занимает от 5 до 7 дней.
  • Банановая кожура также отличное лекарство против шишек, оставленных уколами. Для лечения от кожуры отрезают кусочек, размер которого позволит полностью закрыть уплотнение, и прикладывают к больному месту внутренней стороной. Зафиксировав кожуру пластырем, её оставляют на всю ночь. Это лечение продолжают в течение 10–14 дней. В большинстве случаев шишка начинает уменьшаться в размерах уже после 3 дней терапии.
  • Клюквенный компресс также очень действенен при уплотнении, вызванном уколом. Для его проведения 1 столовую ложку клюквенных ягод толкут и выкладывают на сложенную в 2 раза марлю. Затем средство прикладывают к поражённому участку, накрывают полиэтиленом, фиксируют пластырем и оставляют на 12 часов. Делают этот компресс с вечера. Продолжительность лечения напрямую зависит от скорости выздоровления.
  • Листья сирени также быстро устраняют шишки. Для лечения достаточно просто прикладывать к поражённому месту размятый лист растения и заменять его каждые 3 часа. На ночь листья кладут в 3–4 слоя. Обычно выздоровление наступает через неделю.
Рекомендуем прочесть:  Сухость в интимной зоне при близости после 50 лет

Профилактика шишек после уколов

Так как в большинстве случаев шишки образуются из-за нарушений, допущенных при самой процедуре, их возникновение можно предотвратить. Для этого достаточно просто соблюдать следующие простые правила:

  • внутримышечную инъекцию надо проводить только при максимальной расслабленности пациента – для этого при введении лекарства в мышцу предплечья руку следует облокотить на стол или спинку стула, а при инъекциях в ягодичную мышцу больного нужно уложить на кушетку;
  • для внутримышечных инъекций нельзя применять инсулиновые шприцы;
  • введение лекарства должно быть неспешным;
  • обязательно следует протирать места укола медицинским спиртом.

Только в том случае, если укол выполнен правильно и не задеты сосуды, можно не опасаться возникновения шишек. Они хоть и легко лечатся, но вызывают значительный дискомфорт, и потому их появление необходимо предотвращать.

Шишки после уколов на ягодицах: причины, последствия и лечение народными средствами

Всем людям рано или поздно приходится сталкиваться с болезнями. Лечение некоторых из них требует введения лекарства внутривенно или внутримышечно. Последствием такой коррекции могут быть шишки после уколов на ягодицах. Лечить их не только можно, но и нужно. Для начала стоит разобраться, почему появляются шиши после уколов на ягодицах. Есть несколько объяснений такому явлению.

Шишки после уколов на ягодицах: причины появления

Возникнуть уплотнение может в нескольких случаях. Рассмотрим их.

Первая причина: непрофессионализм медицинского персонала

Шишка часто появляется из-за неправильного введения лекарственного средства. Если укол ставит человек, не имеющий медицинского образования, то подобный исход вам практически гарантирован. Что уж говорить о самостоятельном введении инъекции, если и у медицинских сестер бывают такие «промахи». Если шприц веден неглубоко и лекарство вылилось под кожу, то, скорее всего, уплотнение появится уже через несколько часов. Также при неправильно выбранной области для инъекции может появиться опухоль.

Вторая причина: инфицирование

Если у вас появились шишки после уколов на ягодицах, температура повысилась, и ухудшилось самочувствие, то, скорее всего, развивается воспаление. Происходит это из-за того, что во время введения препарата не была соблюдена стерильность. Никогда нельзя ставить укол грязными руками. Перед введением шприца необходимо тщательно протереть кожу спиртовым раствором. Иголка всегда должна быть новая и стерильная. Если не соблюдать эти простые условия, то можно занести инфекцию, вследствие чего и появятся шишки после уколов на ягодицах.

Третья причина: аллергия на препарат

Уплотнение на месте введения инъекции может возникнуть в случае аллергической реакции. Если вам впервые вводится подобный препарат, после чего возникает покраснение, уплотнение, зуд и жжение, то необходимо сообщить об этом врачу. Скорее всего, у вас возникла аллергия на данное лекарство, и необходимо как можно скорее прекратить лечение.

Шишки после уколов на ягодицах: чем лечить?

Если вы столкнулись с появлением уплотнения, то необходимо его вылечить. Те шишки, которые не доставляют никакого дискомфорта человеку, в ближайшее время пройдут самостоятельно. Если же вы испытываете боль, жжение или зуд в месте введения инъекции, то необходимо провести коррекцию как можно скорее. Можно лечить шишки после уколов на ягодицах народными средствами. Рассмотрим некоторые эффективные рецепты.

Одним из эффективных и всем известных методов борьбы с уплотнением после инъекций является йод. Для лечения вам понадобится ватная палочка и баночка с цветным лекарством. Нарисуйте сетку на области введения иглы и дайте рисунку высохнуть. Помните, что такое лекарство может отпечататься на нижнем белье.

Проводить процедуру можно по мере необходимости. Как только йод впитается в кожу, можно рисовать новую сетку. И так до момента, когда шишки после уколов на ягодицах полностью исчезнут.

Отлично помогает рассасываться шишкам после инъекции капустный лист. Выберите и оторвите участок листа, подходящий по размеру области с уплотнениями. Вымойте овощ и высушите его, промокнув полотенцем. После этого закрепите лекарство на ягодице. Сделать это можно при помощи прилегающего белья или бинта. Оставьте целебное средство на всю ночь, а утром снимите. Повторяйте процедуру до полного излечения.

Наверняка многие знают о целебных свойствах меда, но не все слышали о том, что с его помощью можно вылечить уплотнения на ягодицах, которые возникли вследствие уколов. Для приготовления лекарства вам понадобится одно куриное яйцо, мед в количестве одной столовой ложки, 30 грамм сливочного масла и мука.

Смешайте яйцо с медом и маслом. Добавьте в полученную массу муку. Тесто должно получиться очень крутым и практически не липнуть к рукам. Положите приготовленную массу на область с шишками и тщательно закрепите ее. Сделать это можно при помощи пластыря или плотного белья. Оставьте лекарство на всю ночь.

Антиварикозные средства

Если у вас дома есть гели или мази, которые вы наносите на свои ножки для лечения варикозной болезни, то такие лекарства могут избавить и от шишек. Нанесите небольшое количество лекарства на уплотнения и дайте ему впитаться. Повторяйте процедуру по мере необходимости, но не превышайте количество используемого средства, указанное в инструкции.

Рекомендуем прочесть:  Со скольки месяцев можно давать репу ребенку

В зависимости от наличия подручных средств, вы можете сделать спиртовой или кефирный компресс. Смочите марлю, сложенную в несколько слоев, в выбранном лекарстве. После этого необходимо смазать участок кожи, на который будет наложен компресс, жирным кремом. Далее положите марлю на выбранную область и закрепите ее бинтом. Оставьте такое лекарство на несколько часов или всю ночь.

Хозяйственное мыло

Наверняка в каждом доме есть такое средство для стирки. Оно помогает не только вывести пятна с белья, но и может избавить от шишек, которые появились вследствие уколов.

Смочите хозяйственное мыло и толстым слоем нанесите его на ткань. После этого отожмите мыльную марлю и приложите ее к ягодицам. Закрепите лекарство при помощи бинта или плотно прилегающего белья. Оставьте мыльную марлю на всю ночь, а утром тщательно промойте область с шишками.

Заключение

Если уплотнения не проходят спустя несколько месяцев после введения инъекции, необходимо обратиться к специалисту. Доктор назначит лекарственные препараты, которые помогут вам избавиться от шишек. В некоторых случаях, когда уплотнение большое и доставляет сильный дискомфорт, может понадобиться хирургическое вмешательство. Именно поэтому нельзя относиться к шишкам после уколов халатно и не обращать на них внимания.

Соблюдайте инструкцию по использованию инъекций и шприцов. В этом случае вам не придется бороться с последствиями неправильного лечения и образованием шишек.

Шишки от уколов на попе: что делать?

ВАЖНО ЗНАТЬ! Запах изо рта — следствие паразитов. Они выйдут, если выпить ложку.

Шишки от уколов на попе: что делать? Эту проблему очень часто озвучивают на форумах, где люди обмениваются крайне актуальной для них информацией, позволяющей им избавиться от тревожащих симптомов и восстановить утраченное здоровье.

Обычно они рассасываются сами собой, а иногда держатся на теле около года, доставляя пациенту не только дискомфорт, но и мучительную боль при прикосновении. Опасно ли это? Существует ли возможность ускорить процесс рассасывания шишек?

Чтобы успокоить наших читателей, скажем сразу: контролировать этот процесс можно, а способов борьбы с ним довольно-таки много. Прочитав наш материал до конца, каждый из них сможет отыскать рецепт, приемлемый именно для него.

Почему после уколов образуются шишки?

Шишки, возникающие на теле после уколов – явление достаточно распространённое. Они могут быть и у взрослых, и у детей.

Каковы причины их образования?

Если сделать внутримышечный укол короткой иголкой, лекарственный препарат обычно попадает не в мышцу, а в подкожно-жировую клетчатку. Поскольку жировая ткань препятствует рассасыванию лекарства, на этом месте неминуемо образуется болезненная шишка.

Если укол выполняет не профессионал, он может, жалея пациента, ввести лекарство недостаточно глубоко, несмотря на то, что иголка достаточно длинная. Результат этой жалости тот же – образование шишек.

Если пациент недостаточно расслаблен, введённый препарат не сможет равномерно распределиться внутри ткани. Это чревато образованием шишек. Именно поэтому перед выполнением внутримышечных инъекций пациентов укладывают на кушетку и рекомендуют расслабиться.

  • Слишком быстрое (методом хлопка) введение лекарства. Уплотнение образуется вследствие того, что препарат не успевает быстро рассосаться.
  • Появление тёмных уплотнений – гематом – происходит из-за повреждений кровеносных сосудов, в которые случайно попала игла. Легче всего повреждаются сосуды при диабете.
  • Иногда непрофессионально выполненный укол может привести к травме нервного окончания. Об этом может свидетельствовать онемение тканей в месте укола и наличие боли, отдающей в ногу. Откладывать визит к доктору в такой ситуации нельзя.

Шишки после уколов – не самое опасное осложнение неудачных инъекций. Гораздо более серьёзные последствия может вызвать травмирование седалищного нерва или абсцесс.

Как избавиться от последствий неудачного укола: советы врача

Чем лечить шишки на ягодицах? Для начала узнаем, что в таких случаях советует делать профессиональный специалист.

  • Самым простым и эффективным способом, позволяющим рассосать шишки после уколов, является выполнение йодной сетки.

Наносить её при помощи ватной палочки (хотя бы два раза в день) нужно непосредственно на припухший участок кожи. Сосудорасширяющее действие йода, способствующее ускорению обменных процессов в зоне инъекции, приводит к быстрому решению проблемы. Этот же способ рекомендуется для профилактики образования подкожных уплотнений.

  • Чтобы избавиться от уплотнений на ягодицах, можно делать компрессы с димексидом.

Глубоко проникая в ткани, этот лекарственный препарат способен оказать обезболивающее, противовоспалительное и рассасывающее действие.

  1. Соблюдая инструкцию производителя, концентрат разводят водой, смачивают им марлю и прикладывают к шишкам на попе.
  2. Поверх марли накладывают кусок полиэтиленовой плёнки и лоскуток мягкой ткани (лучше всего взять фланель).
  3. Компресс фиксируют полосками лейкопластыря и выдерживают в течение 40 минут. Для большей эффективности рекомендуется делать его не менее двух раз в сутки.
  • Таким же действием (с аналогичным способом применения) обладает раствор диоксидина.
  • Лечить уплотнения на ягодицах можно, смазывая их троксерутином или гомеопатической мазью Траумель.
  • Избавиться от последствий неудачных уколов можно, если делать компрессы из настойки прополиса. Смазав шишки детским кремом, на них накладывают марлю, пропитанную этим средством, после чего утепляют их шерстяной тканью и выдерживают три часа.
  • Для выполнения не менее эффективных компрессов можно использовать мазь Вишневского.
  • Отличным средством от постинъекционных гематом является гепариновая мазь.

Физиолечение постинъекционных шишек

Образование длительно (от 2 до 3 недель) не рассасывающихся шишек на попе у ребенка довольно часто наблюдается после выполнения обязательной профилактической прививки АКДС. Как правило, такие уплотнения не особо беспокоят малыша, однако при повторной прививке укол следует делать в другую ягодицу.

В случае чрезмерно затянувшегося процесса рассасывания шишек (при выраженной болезненности и увеличении) врач может назначить физиопроцедуры.

Чем лечить шишки на ягодицах?

  1. Ультравысокочастотная терапия – УВЧ. Впрочем, совершенно безвредная даже для грудничков, эта процедура противопоказана при беременности, поскольку воздействие электромагнитных полей на будущего ребёнка крайне нежелательно.
  2. Инфракрасная фотокоагуляция – ИК. Это обстоятельство является ответом на вопрос: можно ли греть постинъекционные уплотнения? Процедура ИК представляет собой процесс глубокого прогревания проблемного участка при помощи специальной лампы инфракрасного излучения.
Рекомендуем прочесть:  Что Делать Чтобы Эмбрион Прикрепился К Матке

Количество назначенных процедур зависит от степени выраженности шишек. Физиотерапия болезненных постинъекционных уплотнений может быть назначена и взрослым пациентам.

Народные методы борьбы с шишками на попе

Что делать, если после укола образовалась шишка на попе? Многие пациенты, чтобы избавиться от неё, предпочитают использовать народные средства.

Применение свежих листьев капусты

Самым популярным средством, помогающим вылечить даже старые шишки после уколов, является компресс из капустного листа. Существует несколько способов его выполнения.

  • Свежий лист капусты хорошо отбивают молотком (или просто надрезают в нескольких местах), смазывают медом и прикладывают к шишкам, которые долго не проходят, на всю ночь.
  • Капустный лист можно не отбивать, а обмакнуть в кипящую воду. После охлаждения можно делать с ним компресс.
  • Смазав болезненные шишки жидким медом, их накрывают капустным листом и кусочком мягкой байки. Надев очень плотные трусики, ложатся спать. Утром компресс убирают, а ближе к ночи делают вновь.

Для выполнения лечебных компрессов может быть использована капуста, которую немного подержали над пламенем. Таким же образом можно подготовить репчатый лук, предназначенный для борьбы с постинъекционными уплотнениями.

Целебная сила растений

Как убрать шишки, появившиеся после уколов?

  • Взяв листочки алоэ (возраст растения должен быть не менее трёх лет), сутки выдержанные в холодильнике, их слегка толкут ножом, после чего прикладывают к уплотнениям на ягодицах. Последующие действия (укрывание марлей, полиэтиленом и фиксирование кусочками лейкопластыря) ничем не отличаются от процедуры выполнения обычного компресса, оставляемого на всё время ночного сна.
  • Справиться с шишками после уколов поможет банальный солёный огурец. Достав его из банки с солениями, отрезают небольшой ломтик и накладывают на больное место, фиксируя повязку лейкопластырем. Держать такой компресс на теле можно, пока длится ночной сон. Первые симптомы надвигающегося выздоровления пациент почувствует уже утром.
  • Подобным образом рекомендуют использовать дольку сырой картошки.
  • Размягчить плотную шишку поможет толчёная свежая клюква. Размяв ягоды толкушкой, из полученной кашицы делают компресс.

Борьба с застарелыми уплотнениями

К образованию шишек на ягодицах часто приводят антибиотики цефтриаксон и цефазолин. Крайне болезненные, они провоцируют мышечный спазм, который препятствует нормальному всасыванию лекарственного вещества.

Как лечить шишки после уколов народными средствами — рецепты в видео:

Чем лечить такие шишки?

  • Неплохим действием обладает компресс из водки или спирта. Поскольку использование чистого спирта может привести к ожогам, его (в пропорции 1:1) разводят водой. Время выдерживания компресса – не более двух часов. Пациентам с сухой кожей следует предварительно нанести на уплотнения детский крем или вазелиновое масло.
  • Очень эффективно справляются с шишками компрессы из самодельной «болтушки», полученной в результате взбалтывания сырого куриного яйца и 50 мл 6% столового уксуса.
  • Чем мазать шишки и синяки, оставшиеся после неудачных уколов? Можно приготовить лечебный состав, смешав настойку йода (20 мл) и порошок, полученный из пяти растолчённых таблеток анальгина. После тщательного взбалтывания бутылочки средство готово к употреблению.
  • Избавиться от застарелых шишек поможет магнезия. Компресс, выполненный из её 25% раствора, оставляется на всё время ночного сна.

Использование полезных свойств мёда

Лечить последствия неудачных инъекций (мы уже знаем, чем опасны такие уколы) можно при помощи натурального мёда.

  • Чтобы удалить застарелые шишки, помогут медовые компрессы. Взяв две десертных ложки мёда, его ставят на водяную баню и слегка подогревают, добавляют желток одного сырого яйца и маленькую ложечку сливочного масла. После тщательного перемешивания эту деликатесную смесь наносят на проблемные места и оставляют на несколько часов, укрыв полиэтиленом и укутав в тепло.
  • Неплохое действие на шишки способны оказать горячие компрессы, состав которых получают путём смешивания большой (лучше столовой) ложки мёда, такой же порции медицинского спирта и таблетки аспирина, растолчённой до состояния порошка.
  • Многие пациенты утверждают, что справились с застарелыми шишками (которые не только болят, но и чешутся) при помощи лепёшек, сделанных путём смешивания мёда и ржаной муки.

Нестандартные методы лечения

Рецепты, приведённые в этом разделе, могут показаться несколько странными, однако пациенты, испробовавшие их на себе, утверждают, что они довольно-таки эффективны.

Что делать, если постинъекционное уплотнение болит и не рассасывается долгое время?

  • Можно попробовать компресс из обычного хозяйственного мыла российского производства. Смочив тёплой водой кусок марли, её тщательно намыливают и используют как ночной компресс.
  • Ещё более удивительным является следующий способ. Взяв полиэтиленовый пакетик (обычную тоненькую «маечку»), его слегка смачивают водой и приклеивают к воспалённым шишкам. Чтобы пакетик хорошо держался, пациенту следует надеть очень плотное и достаточно тугое нижнее бельё. Лечебное воздействие достигается за счёт парникового эффекта, особенно если применить это средство на всю ночь.
  • Существует способ лечения постинъекционных шишек при помощи канцелярского скотча. Его приклеивают к проблемным местам, предварительно протёртым спиртовым раствором. Походив некоторое время, скотч удаляют (при этом он из прозрачного станет белым).
  • Есть пациенты, которым помогает обычная фольга: её накладывают на область воспалившихся шишек и держат под плотными трусиками всю ночь.

Профилактика образования шишек

Чтобы укол не привёл к образованию болезненных шишек, следует придерживаться элементарных правил:

  • Мышцы пациента перед уколом должны быть максимально расслаблены. Для этого внутримышечные инъекции выполняют, уложив его на специальную кушетку.
  • Шприцы для внутримышечных инъекций должны быть правильно подобраны.
  • Вводить лекарство в мышцу следует не спеша и очень аккуратно, стараясь не повредить кровеносные сосуды.
  • Делая укол, необходимо самым серьёзным образом соблюдать меры антисептики: помимо стерильности медицинского инструментария место будущего укола протирают спиртом, стараясь не притрагиваться к нему немытыми руками.

Своевременное выполнение необходимых лечебных процедур избавит любого пациента от тяжёлых и бессмысленных страданий.

Источники: http://onwomen.ru/kak-izbavitsya-ot-shishek-posle-ukolov.htmlhttp://fb.ru/article/164986/shishki-posle-ukolov-na-yagoditsah-prichinyi-posledstviya-i-lechenie-narodnyimi-sredstvamihttp://kapushka.ru/shishki-ot-ukolov-na-pope-chto-delat.html

Ссылка на основную публикацию