Болит грудь и живот но нет месячных

Задержка месячных грудь живот болит

Возможные причины болей внизу живота, когда нет месячных

Если болит живот в дни, когда должны прийти «долгожданные» месячные, не стоит переживать. Если низ живота начал болеть за неделю до месячных или в любые другие, не положенные, дни, необходимо насторожиться и найти ответ на вопрос «почему возникли необычные боли?». В такой ситуации, лучше лишний раз показаться более мнительной, чем не обратить внимание и пустить все на самотек. После небрежное отношение к своему здоровью оборачивается массой проблем не только с женским здоровьем, но и со всем организмом в целом.

Причин, почему болит низ живота, может быть много. Из них следует выделить некоторые, наиболее вероятные.

Овуляция и ощущения

Боли, соответствующие времени овуляции. Этот вариант наиболее безобидный и простой, если болит внизу живота, но менструации до сих пор нет. Подобная, на первый взгляд, совершенно безобидная причина болезненности внизу живота проявляется практически у каждой третьей женщины детородного возраста.

Овуляторные боли характеризуются появлением болезненности в нижней части живота за 14 дней до возможного наступления менструации. Чаще всего подобный тип гинекологической боли бывает у девушек, цикл которых еще не установился. В этом нет ничего патологического, но если появляется длительная задержка месячных, следует посетить врача – гинеколога.

В практике гинекологов часто бывают анормальные клинические случаи. Например, живот не болит в период становления цикла у молодых девушек. Но как только определяется регулярность, низ живота болит каждый месяц, как своеобразный предвестник скорой «неожиданности».

Оформляя заключительное слово об овуляторных болях, стоит еще раз сказать – в таких клинических проявлениях нет никакой патологии, скорее некие индивидуальные особенности женского организма. Но для избегания любых гинекологических заболеваний, не стоит забывать о регулярных консультациях врача-гинеколога.

Скоро гости

Боль внизу живота соответствует вашему женскому циклу, то есть скоро должна наступить менструация, но никаких выделений нет, а задержка все увеличивается.

Почему это происходит?

Причины, почему болит низ живота и есть задержка месячных, могут быть разными, для точного диагноза стоит обратиться к специалисту.Наиболее вероятно на сбой женского цикла влияет сильный стресс, непомерная физическая и умственная нагрузка, резкая смена климата и т.д.

Если Вы нашли хотя бы одну причину из наиболее возможных, не начинайте бить тревогу, скоро задержка месячных пройдет и цикл нормализуется.

А может это беременность?

Следующим вариантом, почему болит низ живота, является возможная, беременность. Если нет точной уверенности в отсутствии беременности по каким-либо физиологическим показателям или тест отрицательный, обратите внимание – одним из первых симптомов произошедшего зачатия может быть боль внизу живота.

Нередко, женщина обнаруживает свое интересное положение только после обращения к врачу.

Если живот болит сильно и тянет, как в преддверии менструации, это свидетельствует о повышенном тонусе матки или о внедрении оплодотворенной яйцеклетки в понравившееся местечко на поверхности эндометрия.

Возможная опасность

Живот болит справа или слева, задержка месячных – появляются вопросы почему и какова причина? Следует прислушаться к своему организму, особенно, если болезненные ощущения периодические, характер боли волнообразный.

Наряду с такими явными волнующими симптомами, обратите внимание на частые головокружения, потеряю сознания, перемещение боли в пределы прямой кишки. Таким симптомы просто «кричат» о внематочной беременности, исход которой может быть самым разнообразным – удачным или неблагоприятным.

Различные гинекологические заболеваний -эндометриоз, спайки, синдром застоя в малом тазу, варикозное расширение вен малого таза способствуют болезненности живота. Живот может болеть периодически, параллельно отмечается задержка месячных. Такие боли носят название ациклические. Заболевания других систем, которые могут потревожить низ живота – цистит, мочекаменная болезнь, колиты, остеоартриты и т.д.

Боли в животе при отсутствии месячных

Боли в животе, когда нет месячных, вызываются процессами, которые могут быть спровоцированы нарушением режимов питания, длительными голоданиями, устойчивыми стрессовыми ситуациями, неравномерным темпом жизни, длительным отсутствие отдыха.

Нарушения работы репродуктивной системы, в свою очередь может привести к следующим недугам:

  • неправильная работа или полная дисфункция яичников;
  • миома матки;
  • аднексит;
  • сальпингоофорит;
  • поликистоз яичников.

Задержка месячных и боли внизу живота

Ситуация, когда месячных нет, часто сопровождается болями тянущего характера, которые локализуются внизу живота. Чаще всего боли такого характера возникают при беременности, но они одновременно сообщают о сбоях в репродуктивной системе. Современность такова, что около 80 процентов всех женщин испытывает периодические боли про протекании месячных и если их нет. При возникновении подобных явлений рекомендуется незамедлительное обращение к врачу.

УЗИ и прочие виды диагностики должны производиться со всей тщательностью, так как наличие болей, когда нет месячных, может быть вызвано некоторыми образования на стенках матки (кистоз). Их размер может быть от десятых частей миллиметра, что делает их трудно обнаружимыми.

Задержка месячных, болит живот и тест отрицательный

Как правило, задержка месячных -это повод для того, чтобы купить и пройти тест на беременность.

Большинство женщин так и делают. Однако, если это и не беременность, все равно есть поводы для беспокойства. К основным причинам болей, если месячных нет и нет беременности, относят:

  • состояние, эндокринная система не функционирует должным образом, наблюдаются нарушения;
  • недостатки в функции яичников;
  • воспалительные процессы или заболевания половых органов.

Заболевания могут вызываться рядом причин, к которым прежде всего относятся переохлаждения (цистит) и заболевания венерического характера. Но до того, как произошло посещение врача, не нужно самостоятельно ставить себе диагнозы и прибегать к самолечению.

Рекомендуем прочесть:  Где лучше мерить температуру тела

Известны реальные случаи, когда месячные не наблюдались в течение полугода, сопровождаясь болями. Это было вызвано длительной стрессовой ситуацией, на которую женский организм отреагировал адекватно своим возможностям.

Боли в животе, если месячных нет, могут свидетельствовать еще и об этом:

  • депрессии и общая слабость организма — типичные признаки ПМС, даже, если месячные отсутствуют. Эти состояния могут приводить к отсутствию регул, не смотря на всю парадоксальность симптоматики;
  • нарушение обменных процессов;
  • накопление в организме свинца, так же приведет к болям в животе, даже если месячных нет. Это вызывается поражением в эндокринной системе.

Для выявления поражений или заболеваний используются следующие способы диагностики и лечения:

  • обычный осмотр врачом-гинекологом, назначение фармакологических препаратов по восстановлению цикла, рекомендация обезболивающих спазмолитиков на основе дротаверина;
  • консультация с врачом эндокринологом, рекомендации по восстановлению работы щитовидной железы, восстановление гормонов, к приему прописывается препарат медокал;
  • УЗИ полости малого таза, если есть необходимость, то и остальных органов;
  • полностью запрещаются изнурительные диеты, которые связаны с полным отказом от еды.

Для профилактики всего вышеизложенного необходимо посещать гинеколога хотя бы раз в полгода. Соблюдение элементарных правил рационального и сбалансированного питания, отдыха, адекватных физических нагрузок; периодических прогулок и поддержания организма в тонусе.

Болит низ живота и грудь, тест отрицательный

Здравствуйте, у меня такой вопрос. Был незащищённый секс в день овуляции, и несколько раз после. Всё время прерывали половой акт. Месячные должны были прийти 10 декабря, но уже 7 дней задержка.

делала тест-отрицательный. Грудь твёрдая, тянет внизу живота, есть белые выделения, похожие на слизь, шейка матки увеличилась, твёрдая и в слизи. Неделю назад очень болели соски. Могу ли я быть беременной? Или это значит что скоро пойдут месячные?

Добры день. Здравствуйте. Месячные были 27 февраля. Закончились 2 марта. Через 2 дня был петтинг в одежжде. Парень кончил. Еще через 2 дня были слабые тянущие боли внизу живота. На следующий день парень поправлял свой ПО и на пальцах осталось немного смазка, он полез этими пальцами ласкать меня. На следующий день вечером у меня был понос и после этого живот начал очень сильно тянуть то левый яичник то правый. Через несколько дней грудь набухла.2 дня болела правая. До месячных еще 9дней. До прошлых месячных было частое мочеиспускание и до сих пор оно есть. Выдления с белого цвета с запахом были всегда. Это беременность или же какое-то воспаление?

Здравствуйте! Сдайте кровь на ХГЧ-уже через 7-10-14 дней от даты потенциального зачатия этот анализ ответит Вам на вопрос о беременности достоверно. Надежность ППА (прерванного полового акта), а именно так называется тот метод контрацепции, о котором Вы пишите-всего 60-65%. Делайте выводы. Здоровья Вам!

maks 2015-05-18 11:23

Здравствуйте, опишу проблему: значит были месячные 27 дней назад (цыкл у нее насколько я знаю 28 дней) за это время было 3 сношения, первый ПА спустя 5-6 дней после окончания месячных, предохранялись свечями Еротекс , ППА, презерватив, в общем, как когда Еротекс +ППА раза 3, и перезрвативом, высчитивали нефертильные дни так же, в общей суме 5-7 ПА за сутки, на последнее разы она сказаала что уже не может(болел живот), я всё прекратил после на следующее утро снова занялись ПА где-то 2 раза, предохранялись свечи + ППА, под вечер и на следующие 2-3 дня были боли в низу живота и тошнота, когда проводила со мной время говорила отпускало, или просто забывала о них, после был контакт на 18 день менструального цыкла или же 11 дней спустя после первого, поскольку были фертильные дни (высчитывали стандартным методом, предполагаем что они на 13-16 день менструального цыкла, может в скорем начнем пользоваться градусником, или полосками) предохранялись ППА +Еротекс свечи, и на второй раз сразу же после первого перезрватив, свечи как бы еще действовали. На протяжение всех дней болел иногда через день через 2 дня, и слабо, ну и последний ПА, был на 26 день цыкла, пользовались опять же свечями, ППА, на второй раз снова свечи и ППА и на ретий раз снова свечи и ППА, НО! было аткое чуство как будто что я не очень то и упел полностю вытащить его во время Эякуляци, такое чуство что капля попала на половые губы, или может даже глубже, после 2 сношения + — 2 дня живот начял не болеть, а НЫТЬ, кстате на 26 день грудь набухла, и сноча начялись боли как перед месячными, но месячных нет, уже 27 день, оставляю надежды на 28, но чёт она гворит как то подозрительно, говорит вроде не то, не беременность, боли до сих пор не прекратились, пользовались тестом на беременность, отрицательный. Говорила что обычно могу начаться раньше 28 дней бывало что и позже.

Еще за месяц до всего этого пили екстреную контрацепцаю вроде как левенилергестрол в составе если не ошибаюсь, я вот что думаю, послежинй раз я чёт не уверен в ППА были только свечи, 1) стоит ли ити покупать екстреную, 2) вроде как б нет беременности по тесту да и она так говорит что нет, можна ли сейчас по этому что я написал сказать об беременности или вооще что это? 3) ждать задержки, или будут сегодне завтра ночью они? Она страшно паникует, такого говорит не было, было нечто похожое но не так долго, обычно перед месячными, а туту чуть ли не месяц получаеться. 4) может ли это быть вызвано от первого ПА в этом цыкле поскольку было довольно таки не мало сношений, да и не короткое время как на меня, она часто говорила о боли в шейке(приблизительно) доставал к ней, может и настукал так сказать, может ли это повлиять?

Асия 2015-06-02 18:38

Здравствуйте. Последние месячные были 4.05. По настоящее время менструация так и не началась. Тест на второй день задержки -отрицательный. Беспокоит теперь может- это воспалительный процесс, т. к после последнего цикла месячных в течении месяца болел низ живота, также присутствовали боли при ПА. Хотя 3 месяца назад прошла УЗИ малого таза-все было в полном порядке. Заранее благодарю за ответ.

Рекомендуем прочесть:  Желтуха У Новорожденных Когда Должна Пройти Комаровский

Здравствуйте! Колебания цикла до 7-10 дней возможны и у здоровых женщин без особых на то причин. Если были боли, то нужно сделать УЗИ

Лариса 2015-06-10 16:25

Добрый день! Хотела бы у Вас узнать. В моем случае: цикл нерегулярный — колеблется от 36 дней и более, в среднем за полгода высчитывала 40дней составляет. Последние месячные были — 11.05 г. Дня 3 как грудь сильно набухла и выпячиваются соски, соски твердые очень, поясницу тянет, и низ живота тянет. Обычно такие симптомы у меня бывают во время месячных (низ живота тянет и про грудь). Половой жизнью живу регулярно. Есть ли возможность беременности в данном случае? Заранее благодарна Вам.

Задержка и болит поясница

Боль в пояснице может возникать по разным причинам.

К ним зачастую относят воспаления малого таза – аднексит, оофорит, сальпингит. Эти болезни могут быть причиной задержки месячных. В этом случае тест отрицательный. Однако чаще всего данные симптомы все же возникают после зачатия ребенка. Как же понять, в чем причина задержки месячных и болевых ощущений в пояснице?

Боли в пояснице при беременности

После зачатия ребенка в женском организме происходит множество изменений. Чтобы убедиться в наступлении беременности, рекомендуется сделать тест. Основным симптомом этого состояния является задержка месячных. Также у женщины нередко болит спина и грудь, тянет низ живота. Дискомфортные ощущения в области поясницы связаны с различными факторами:

  1. Расслабление связок. В этот период в организме женщины продуцируется особый гормон – релаксин. Он способствует расслаблению связок и подготовке к родам. Именно по этой причине возникает боль в пояснице.
  2. Повышение массы тела. При беременности женщина набирает довольно много веса. Потому существенно увеличивается нагрузка на поясницу, вызывая ноющую боль.
  3. Нарушение центра тяжести. Чтобы обеспечить равновесие, в организме женщины при беременности изменяется центр тяжести. Это вынуждает ее менять осанку. Пока мышечная ткань не адаптируется к изменениям, наблюдается боль.
  4. Увеличение матки. Этот орган существенно увеличивается в размерах, оказывая давление на сосуды позвоночника. Такой дискомфорт может появиться в конце второго триместра – это примерно 30 неделя беременности.

Также дискомфортные ощущения в пояснице после задержки месячных могут говорить о серьезных осложнениях. Они нередко свидетельствуют о тонусе матки, угрозе выкидыша и пиелонефрите.

Помимо болевых ощущений, о беременности могут говорить такие симптомы:

  • незначительные кровотечения;
  • повышение базальной температуры;
  • общее недомогание;
  • ощущение наполненности, которое поражает низ живота;
  • увеличение слюноотделения;
  • покалывание в матке;
  • головные боли;

Наши читатели рекомендуют

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Буквально с первого же дня у женщин нередко болит грудь, тянет низ живота. Приблизительно спустя 10 дней после задержки месячных могут появиться и прочие симптомы беременности. Тест в этом случае зачастую показывает положительный результат, хотя иногда бывает и отрицательный.

Нарушение менструального цикла

Во время подобных нарушений слегка болит низ живота, могут наблюдаться перепады настроения. Почему же у некоторых женщин наблюдается задержка месячных на два-три дня, а у других – на 10 дней? Причинами может быть следующее:

  1. Стрессовые ситуации. Депрессия и эмоциональные переживания становятся причиной задержки месячных. Именно эти факторы нередко переносят менструацию на два-три дня. В такой ситуации женщина прежде всего подозревает беременность. Но если тест отрицательный, она начинает переживать снова. Если же месячных нет более 10 суток, стоит обратиться к врачу.
  2. Изменение климата. Резкая смена поясов, в особенности если она произошла в течение одного дня, может привести к неожиданным реакциям. Стоит отметить, что месячные могут начаться и на 4-5 дней раньше. Также причиной задержки месячных могут стать перепады давления или влажности. Даже выезд на два дня на природу может привести к подобным нарушениям.
  3. Интенсивные физические нагрузки. Этот фактор имеет актуальность для профессиональных спортсменок или танцовщиц. Во время интенсивных тренировок за пару дней до месячных многие испытывают слабость, тянет низ живота, болит грудь. При этом месячных нет и тест отрицательный.
  4. Повышенные умственные нагрузки. Их тоже можно назвать своеобразной формой стресса. Перенапряжение всегда приводит к негативным результатам.

При воздействии перечисленных факторов особые меры принимать не следует – цикл со временем восстановится самостоятельно. В данной ситуации можно сделать тест на беременность. Если он отрицательный и прочих нарушений нет, то волноваться не стоит. Если же месячные отсутствуют больше 8-10 дней, стоит обратиться к специалисту.

Гинекологические патологии

Иногда отсутствие менструации буквально 3-4 дня свидетельствует о серьезных нарушениях в работе организма. Чаще всего у женщин наблюдаются гинекологические болезни. Однако в этом случае, как правило, возникают дополнительные проявления. На начало развития патологии указывает следующее:

  1. Тянет низ живота, грудь, поясницу. В некоторых случаях тянущая боль приобретает острый или режущий характер.
  2. Менструация задерживается на 3-4 дня, а иногда этот срок – неделя или 10 дней.
  3. Могут появиться выделения коричневатого цвета с сильным запахом.
  4. Возникает ощущение зуда и жжения в районе половых губ.
  5. Наблюдается дискомфорт при мочеиспускании или половых контактах.

Подобные симптомы могут свидетельствовать о развитии воспаления или инфекционного заболевания. В любом случае женщина должна получить адекватное лечение. К распространенным заболеваниям, при которых менструации нет 3-4 дня или даже 10 дней, относят

  1. Вагинит – воспалительное поражение стенок влагалища. В этом случае режущая боль поражает низ живота, причем она периодически слабеет, а затем обостряется. При этом женщина чувствует жжение, зуд, у нее появляются необычные выделения.

Такие симптомы могут появляться при таких гинекологических болезнях, как киста или миома. При обследовании нужно проверить, нет ли опухолевых образований в области малого таза, полипов и спаечных процессов.

Месячных зачастую нет при развитии инфекций, которые передаются половым путем. При этом тянет низ живота, появляется жжение, а тест – отрицательный.

В отдельных случаях такие симптомы присутствуют при кандидозе. В силу нарушения кислотности влагалища увеличивается число грибковых микроорганизмов. Дискомфорт присутствует буквально 2-3 дня, после чего исчезает или устраняется лекарственными средствами.

Патологии почек и мочевыводящих путей

Если возникает дискомфорт, менструации нет более 10 дней, но тест не показывает результатов, причина может заключаться в патологии почек или мочевыводящей системы. К таким болезням относят цистит, пиелонефрит и прочие воспаления. В этом случае нередко ощущается тянущий дискомфорт в животе, который отдает в поясницу.

Во время воспаления месячных нет 3-4 дня, но иногда этот период достигает и 10 суток. Конечно, прежде всего женщина подозревает беременность. Если же тест показывает негативный результат, проводится обследование остальных органов. Если на 2-3 день повышается температура, это может говорить о воспалении.

Помимо этого, возникают такие проявления:

  • дискомфорт в животе;
  • увеличение температуры;
  • жжение и зуд в области половых губ.

Отсутствие менструации до 10 дней и болевые ощущения в пояснице далеко не всегда свидетельствуют о наступлении беременности. Если у женщины болит грудь, нижняя часть живота, но тест показывает негативные результаты, это может говорить о развитии воспаления или гинекологического заболевания. Чтобы установить причины этого состояния, следует провести детальное обследование организма.

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

  • У вас сидячий образ жизни?
  • Вы не можете похвастаться королевской осанкой и стараетесь скрыть под одеждой свою сутулость?
  • Вам кажется, что это скоро пройдет само по себе, но боли только усиливаются.
  • Много способов перепробовано, но ничего не помогает.
  • И сейчас Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая подарит Вам долгожданное хорошее самочувствие!

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют Читать далее>>!

Месячных нет, а тест отрицательный, что делать?

На фоне современной экологической ситуации и ритма жизни проблема задержки месячных является одной из наиболее распространенных, с которыми обращаются за консультацией к врачам-гинекологам.

Одна из основных причин возникновения болезни — несвоевременный поход к врачу. Задержка месячных и боли в животе могут быть вызваны большим количеством факторов, среди них неправильное питание, стрессы, непомерно быстрый темп жизни. Однако, нарушения работы репродуктивной системы могут привести к серьезным последствиям, как, например, дисфункция яичников, миома матки, аднексит, сальпингоофорит и поликистоз яичников. Известно, что некоторые болезни передаются генетически, как, к примеру, миома матки. Из-за этого женщинам, у которых в семье наблюдаются какие-либо гинекологические заболевания или нарушения нужно быть крайне осторожными. Основными признаками задержки месячных являются внеплановые кровянистые выделения, боли перед или во время менструации, значительное увеличение или уменьшение выделений, обильное кровотечение.

В основе большого количества нарушений функции репродуктивной системы лежит дисфункция образования и выделения гормонов. Эти гормоны выделяются гипофизом. Среди них фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормон, а также пролактин. Каждая фаза менструального цикла может быть охарактеризована особым соотношением концентрации этих гормонов в крови. При нормальной работе и выделении этих гормонов происходит естественное развитие яйцеклетки, овуляция, созревание фолликула и оплодотворение.

Задержка месячных боли внизу живота

В основном задержка месячных сопровождается болями внизу живота, и очень часто они носят именно тянущий характер. Подобные боли могут встречаться и при беременностях, но в любой из этих ситуаций они сообщают о дисфункции репродуктивной системы. Увы, на сегодняшний день практически ни одна женщина не может похвастаться отсутствием периодических болей. Тем не менее, с появлением неприятных ощущений внизу живота категорически рекомендуется обратиться в врачу. Следует отметить, что на консультацию к врачу следует идти не в местную поликлинику, а в гинекологический центр. Зачастую эти центры являются частными и обследования могут показаться недешевыми, но оно того стоит, так как образования на органах репродуктивной системы могут даже не достигать нескольких миллиметров. Поэтому УЗИ и обследования должны проводиться тщательнейшим образом.

Задержка месячных, болит живот и тест отрицательный

Представительницы женского пола, услышав о задержке менструального цикла, чаще всего начинают паниковать и бегут в аптеку за тестами на беременность, после чего облегченно вздыхают, увидев, что тест отрицательный. Правда, причины для беспокойства все же могут иметь место. Среди ряда причин, вызывающих нарушения, можно выделить основные: нарушение эндокринной системы, проблемы в работе яичников, обычные воспаления или болезни половых органов. Воспаления половых органов могут быть вызваны как обыкновенным переохлаждением (на ряду с циститом), а также венерическими заболеваниями. Говоря о распространенных болезнях, необходимо упомянуть об эндометриозе (уплотнение верхнего слоя матки), миомы и различные опухоли. Но, все же, до посещения врача не нужно думать о самом худшем, так как причиной задержки могут являться и обыкновенные стрессы. Известны случаи, когда на фоне глубоких переживаний задержка месячных достигала полугода. В случаях неврозов, сильных эмоциональных потрясений и депрессий это является закономерной реакцией женского организма.

Для определения нарушения или серьезной болезни используются такие виды медицинского осмотра: обычный осмотр врачом-гинекологом, консультация с врачом эндокринологом, УЗИ органов малого таза (при необходимости — УЗИ остальных органов).

Болит живот и грудь, задержка месячных

При посещении гинеколога женщины часто жалуются на боли в области груди. При этом боли, которые сопровождаются задержкой, чаще всего указывают на приближение менструации, поэтому исследовать нужно только причину задержки, но ни в коем случае не боли. Очень часто женщины ошибаются, полагая, что боли в груди свидетельствуют о беременности. Действительно, первый триместр беременности сопровождается болями и тяжестью в груди, которые приносят много дискомфорта. Но боль в груди очень редко является доказательством беременности, а зачастую это лишь один из признаков предменструального синдрома. Боли, неуравновешенное эмоциональное состояние, депрессия и слабость — это далеко не весь перечень признаков ПМС. Все они свидетельствуют о неправильных обменных процессах в организме. К примеру, такой, казалось бы, несущественный признак как головные боли указывает на повышенное содержание в организме свинца и цинка, присутствующих в выхлопных газах.

В связи с вышеизложенным нужно подчеркнуть необходимость посещения гинеколога не реже чем каждые полгода. Кроме того, нужно придерживаться элементарных правил: рациональное питание, отдых, достаточное количество физических нагрузок, провождение досуга на свежем воздухе и поддержание общего тонуса организма. Одним из важных факторов поддержания женского здоровья можно назвать избежание изнуряющих диет.

Источники: http://prenataln.ru/mesjachnye-pri-beremennosti/zaderzhka-mesjachnyh-grud-zhivot-bolit.htmlhttp://lechuspinu.ru/poyasnichniy_otdel/zaderzhka-i-bolit-poyasnica.htmlhttp://medportal.su/zaderzhka-mesyachnyx-i-bolit-zhivot-vnizu-zhivota-test-otricatelnyj-bolit-grud/

Ссылка на основную публикацию