В каком возрасте начинается менопауза

Свой лекарь

  • Популярные

    • Главная /
    • Женские болезни /
    • Климакс /
    • В каком возрасте наступает менопауза?

    Главное меню

    В каком возрасте наступает менопауза?

    Менопауза — это полная остановка менструаций у женщины в результате прекращения функционирования яичников. Это явление связано с возрастным истощением запаса фолликулов в яичниках.

    О менопаузе говорят, если со времени последней менструации прошло не менее 1 года. Также существует период пременопаузы, длящийся с начала нерегулярных менструаций до последней менструации, и период постменопаузы, начинающийся через год после последней менструации.

    Несмотря на попытки ученых предсказать дату менопаузы для конкретной женщины (для этого измеряли уровень гормонов, регистрировали генетические показатели и т.п.), до сих пор способов определения этой даты не существует.

    Однако есть среднестатистические данные. Менопауза появляется в возрасте от 45 до 55 лет. Но она может наступить и в 35-45 лет (в этом случае говорят о ранней менопаузе и синдроме истощения яичников) или в возрасте более 55 лет (поздняя менопауза).

    Какие факторы влияют на время наступления менопаузы?

    • Генетическая наследственность. Возраст, в котором у вас была первая менструация и в котором наступит менопауза, скорее всего, будет близок к возрасту вашей мамы, в котором у нее были эти же явления.

    • Нерациональное питание, хронический стресс, радиационное воздействие могут приблизить менопаузу.

    • Курение и алкоголизм приближают наступление менопаузы. У курящих и злоупотребляющих алкогольными напитками женщин раньше снижается уровень эстрогенов, так как нарушается работа гипоталамуса и других отделов центральной нервной системы.

    • Хирургическое вмешательство, удаление яичников, химиотерапия, хронические инфекционные болезни также негативно сказываются на репродуктивной функции.

    • Любые патологии (в том числе инфекции) яичников могут привести к утрате их функций.

    Здоровый образ жизни может, наоборот, отсрочить менопаузу. Также данные статистики показывают следующее. Позднее наступление менопаузы в большинстве случаев отмечается у замужних женщин — домохозяек, имеющих высокий уровень жизни, родивших 2-4 детей (причем последнего — в возрасте после 30-37 лет).

    Как начинается климакс

    В наши дни, благодаря средствам массовой информации, что это такое и как начинается климакс, знают все начиная от дедушек и заканчивая детьми младшего школьного возраста. Каждая женщина, после 40 лет, начинает прислушиваться к себе, пытаясь определить, не начался ли он у нее. И несмотря на такую известность, мало кто из женщин точно знает, что в это время происходит в организме, во сколько начинается климакс и как помочь себе пережить его.

    Что такое менопауза, и в каком возрасте начинается климакс у женщин.

    Климакс или климактерический период — физиологический процесс, характеризующийся возрастными изменениями половой сферы. В это время репродуктивная система женщины перестает выполнять свои функции и уровень половых гормонов значительно снижается, что и приводит к появлению симптомов климакса.

    В каком возрасте и как начнется климакс, зависит от генетической предрасположенности. Обычно климактерический период наступает у женщин между 45–50 годами и продолжается в течение 1,5–2 лет. Реже встречается ранний климакс — до 40 лет и поздний — после 55.

    Причины возникновения

    Причины, приводящие к наступлению климакса — это изменение гормонального фона, уже после 30 лет уровень женских гормонов начинает понемногу снижаться, с этим связаны трудности в зачатии в более старшем возрасте и изменения во внешности — появление морщин, потеря упругости и гладкости кожи. Уровень эстрогенов в крови напрямую связан с созреванием фолликулов в яичниках. Их количество ограничено и составляет 300–400, к 40 годам запас истощается, и созревание яйцеклеток в яичниках прекращается.

    Рекомендуем прочесть:  Почему ребенок активно шевелится в животе после еды

    Некоторое время гормоны еще вырабатываются, но их уровень постепенно снижается и не достигает необходимых концентраций. Именно это исчезновение гормонов, и вызывает симптомы климакса. Каждая женщина по-разному переносит гормональную перестройку, поэтому выраженность провялений и длительность этого периода, индивидуальна.

    Какими неприятными не были бы симптомы климакса, главное помнить, что все это временное состояние. Очень многое зависит от психологического настроя женщины: зная о причинах происходящих изменений, не пугаясь и не раздражаясь из-за их появления, гораздо легче перетерпеть этот неприятный период в жизни.

    Начало климакса и признаки его появления, лучше знать заранее. Обычно этот период длится несколько месяцев и протекает у всех по-разному. Это зависит от уровня эстрогенов, темпа снижения содержания гормонов и конституциональных особенностей. Если уровень гормонов был не слишком высоким, а снижается он достаточно медленно — в этом случае признаки будут малозаметны и не принесут особых беспокойств. А при высоком уровне гормонов и резком снижении их количества — симптомы менопаузы будут очень интенсивными, особенно заметно это при хирургических вмешательствах — удалении яичников, облучении или других подобных ситуациях. Как бы ни протекала менопауза — главное помнить, что это временное явление, физиологический процесс движения нашей жизни, а не болезнь.

    Как протекает климакс, зависит от состояния организма и уровня эстрогенов. Женщина испытывает «приливы» — чувство жара, прилив крови к лицу и голове, сердцебиение, повышение давления.

    Кроме того, возникают такие симптомы как: повышенная потливость, дрожание конечностей, мелькание мушек перед глазами, могут возникнуть судороги и спазмы мышц, сухость кожи и слизистых оболочек, отвращение к еде и бессонница.

    Еще одним отличительным признаком гормональных нарушений при менопаузе становится эмоциональная лабильность. Это может выражаться в появлении плаксивости, раздражения, приступов агрессии или депрессивном состоянии.

    Различают 3 стадии климактерического периода:

    1. Предменопауза — первая стадия климакса возникает после 40 лет, организм начинает вырабатывать все меньше эстрогенов и менструации становятся нерегулярными, выделения уменьшаются или, наоборот, увеличиваются. Этот период продолжается несколько лет, может длиться до 10 лет.
    2. Менопауза — или сам климакс эстрогены практически не поступают в организм, менструации прекращаются полностью. Период после наступления последней менструации — это и есть климакс, его продолжительность 1 год.
    3. Постменопауза — наступает через год после прекращения менструаций и продолжается в течение 3–15 лет. Как долго длится климакс, зависит от скорости перестройки эндокринной системы и адаптации организма к новым условиям. В этот период, из-за отсутствия половых гормонов могут возникнуть такие неприятные заболевания как остеопороз, нарушения в работе щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы.

    Прием витаминов, регулярные посещения врача, правильное питание и умеренная физическая нагрузка позволят легко пережить возрастные изменения и оставаться здоровой и красиво еще много лет.

    В каком возрасте начинаются первые проявления климакса

    С годами женщины неоднократно переживают гормональные перестройки. Меняются процессы в репродуктивной системе, прекращается детородная функция. Женщины часто интересуются, во сколько лет начинается климакс, и как облегчать его течение. Знания об этом периоде жизни помогут улучшить состояние в климактерический период.

    Во сколько начинается период климакса у женщин

    Климактерий (климакс) – это этап в жизни женщины, связанный с угасанием половой и репродуктивной функции. Происходит угасание работы яичников, что приводит к скачкообразной нехватке половых гормонов. Так начинается климакс у женщин. Со временем изменения приводят к полной остановке репродуктивной функции яичников. Проявляется это отсутствием менструаций.

    Рекомендуем прочесть:  Слинг Шарф Для Новорожденных Как Одевать Видео

    Во сколько наступает климакс? Обычно примерно в 50, но этот параметр индивидуален. По статистике, его наступление приходится на возраст 45-55 лет. Из ста женщин только у пяти регулярные месячные продолжаются дольше 55. С другой стороны, у 8% в 40 лет уже начинается климакс.

    Часто женщины интересуются: когда ждать самый ранний климакс, и во сколько лет может начаться он? Редко наступает менопауза раньше 40, её иначе называют преждевременным синдромом истощения яичников.

    Известны случаи самого раннего климакса, начавшегося в 36 лет, и позднего — в 60.

    Когда наступает климакс, не только прекращается детородная функция, но также и раньше запускаются процессы естественного старения организма. Женщина становится подверженной болезням сердца, сосудов, остеопорозу, патологиям центральной нервной системы.

    От чего зависит начало климакса

    Климакс не обойдёт ни одну женщину, и нужно принять его спокойно, заботясь о своём здоровье, узнав, что для этого можно предпринять.

    Не существует методов, позволяющих предугадать, во сколько лет начинается климакс у женщин. Можно только предположить приблизительное время. Рассмотрим комплекс признаков, от которых зависит начало климакса:

    • наследственность;
    • аутоиммунные нарушения;
    • операции;
    • вредные привычки и стрессы;
    • приём препаратов с эстрогеном.

    Наследственность формирует индивидуальный сценарий протекания климакса, похожий на процесс остановки репродуктивной функции у матери, бабушки. Кроме того, на него влияют и автоиммунные изменения в тканях яичников, надпочечников, а также аутоиммунный тиреоидит, сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, сахарный диабет, гормональный дисбаланс.

    Определяет возраст климакса и оперативное вмешательство. Например, если удалить часть ткани яичника или матку, нарушается кровоснабжение репродуктивных органов, что может привести к «отключению» яичников. Такую же проблему провоцируют и стрессовые ситуации. Чаще встречается бесплодие у курящих женщин, у них и менопауза наступает на год или полтора раньше.

    Иногда после операций женщинам назначают препараты с эстрогеном, за уровнем которого нужно следить постоянно. Плохо, когда его не хватает, но избыток может привести к тяжёлым патологиям.

    Этапы развития климакса

    Во сколько лет наступает климакс? Это не один момент, он растягивается на несколько лет. Многие женщины очень тяжело переносят время, когда наступает климакс. Это происходит из-за скачков гормонального фона, имеющих незначительный или лавинообразный характер. Женский организм перестраивается, заканчиваются месячные, детородный период меняется на пострепродуктивный, то есть, женщина теряет способность рожать.

    Продолжительность течения климакса медицина рассматривает как три основных стадии.

    Пременопауза длится от начала нерегулярных месячных до последней менструации. Несмотря на снижение фертильной функции, в этот период женщина способна забеременеть, поэтому все ещё необходимо предохраняться. Первый этап развития климакса начинается после 40-50 лет. Постепенно увеличиваются интервалы между менструациями, теряется их регулярность. Заметно уменьшается количество выделений во время месячных, сокращается и длительность их.

    Пременопауза — самый длинный период, который занимает от 1,5 до 10 лет.

    Менопауза – время прекращения выработки гормонов организмом. Она начинается после 50-53 лет и наступает не раньше чем через год после последней менструации. Возраст вступления в климакс, во сколько лет начнется угасание работы яичников, определяют хронические болезни, неблагоприятные внешние факторы, а также здоровье женщины.

    Постменопауза – это период, когда функционирование яичников останавливается. Происходит перестройка органов и систем, спровоцированная дефицитом эстрогенов. На этапе постменопаузы медленно развиваются такие патологические изменения, как урогенитальные расстройства и постменопаузальный остеопороз, поэтому каждая женщина должна следить за своим здоровьем и вовремя предупреждать дегенеративные процессы.

    Признаки климакса

    Женщины интересуются, сколько длятся приливы при климаксе, и когда они могут начинаться. Понять, что пришел климакс, можно по такому комплексу признаков:

    Рекомендуем прочесть:  Как повысить хгч на ранних сроках беременности

    • приливы и жар;
    • повышенное потоотделение;
    • изменения АД;
    • утомляемость и раздражительность.

    Когда начинается пременопауза, все женщины, вступающие в этот период, жалуются на горячие приливы и ночную потливость. Начинающийся прилив проявляет себя ощущением жара, который начинается с области лица и переходит вниз по телу. Кожа краснеет, учащается пульс, поднимается температура. Такой приступ длится до 5 минут и часто повторяется, может беспокоить даже ночью.

    Кроме того, женщина становится раздражительной, быстро утомляется. Бывает, что артериальное давление может резко подняться либо опуститься, и это приводит к головным болям, головокружениям. Возможно и периодическое учащённое сердцебиение.

    Все эти признаки сигнализируют о том, что происходит угасание функций яичников, перестраивается организм, начинается старение. Могут обостряться имеющиеся хронические болезни, появляться новые, затягивается процесс лечения любых патологий.

    Симптомы климакса

    Существуют симптомы, которые могут беспокоить не всех женщин. Некоторые их не чувствуют совсем, а другие страдают от них:

    Через некоторое время после наступления менопаузы у женщин отмечаются затяжные депрессии, тревожность, раздражительность, частые смены настроения, ухудшается память, концентрация внимания, страдает сон.

    На фоне нарушенного кровообращения может возникнуть чувство сдавленности в груди, онемение рук или ног, озноб.

    Постоянное снижение синтеза половых женских гормонов приводит к истончению слизистой оболочки влагалища, потере её эластичности и плотности. Уменьшение вагинального секрета — прямой путь к сухости, которая особенно чувствуется во время полового акта. Иногда при климаксе присутствует зуд и жжение во влагалище.

    Ухудшают качество жизни и урогенитальные расстройства, если они совпали по времени с наступлением менопаузы. Женщины чувствуют частые позывы к мочеиспусканию с недержанием мочи. На самопроизвольное её выделение могут влиять и физические напряжения, а также стрессовые ситуации.

    Во время климакса снижается либидо.

    Кроме того, кожа лица теряет эластичность, появляются морщины, а также разные воспалительные процессы на теле, начинают седеть волосы. Из-за нехватки половых гормонов нарушается усвоение кальция, становятся хрупкими кости.

    Как уменьшить проявление климакса

    Женщина должна пройти обследование, и врач в зависимости от ее состояния назначит гормональную терапию. Но у такого лечения много побочных эффектов, поэтому на помощь часто приходят фитоэстрогены растений.

    Аналоги женского полового гормона в микродозах действуют, подобно настоящим, улучшая состояние организма. Многие симптомы климакса перестают проявляться, стабилизируется эмоциональный фон, появляется сексуальное желание. Женщина дольше остаётся молодой и здоровой.

    Необходимые препараты заместительной терапии поможет подобрать врач, учитывая этап развития климакса и общее состояние здоровья женщины. Доктор определяет и дозировку необходимого средства с фитоэстрогенами. Для облегчения течения климакса часто назначают препараты Климаксан и Климонорм.

    Он выпускается в виде жёлтых и коричневых драже, в состав которых входят такие компоненты:

    • эстрадиола валерат (2,0 мг) в составе желтых таблеток;
    • эстрадиола валерат (2,0 мг) и левоноргестрел (0,15 мг) в коричневых драже.

    Препарат содержит производные двух гормонов: эстрогена и прогестагена. Благодаря гестагену (левоноргестрел) он способен восстановить регулярный месячный цикл. Упаковка содержит 9 жёлтых и 12 коричневых драже. Пить начинают с жёлтого лекарства (с 5 дня месячного цикла), а затем принимают коричневое драже.

    Чтобы предупредить остеопороз, гиперплазию и рак эндометрия, нужно принимать климонорм (коричневые драже) регулярно каждый цикл. Положительное влияние препарата отмечается и на липидный спектр крови. Кроме того, климонорм предупреждает сосудистые нарушения, инволюционные изменения кожи и мочеполового тракта. Улучшает он психоэмоциональное состояние.

    Климаксан – это гомеопатические таблетки, содержащие активные компоненты в малых дозах. Дневная норма — 2 таблетки в день: одна утром, другая вечером. Климаксан можно принимать, пока будут длиться проявления климактерического синдрома: головная боль, головокружение, эмоциональная лабильность, нарушения сна, сердцебиения, потливость и приливы.

    Источники: http://www.svoylekar.ru/zhenskie-bolezni/109-klimaks/1134-v-kakom-vozraste-nastupaet-menopauzahttp://tibet-medicine.ru/polza/kak-nachinaetsya-klimakshttp://omesyachnyh.ru/klimaks/vo-skolko-nachinaetsya-u-zhenshhin.html

  • Ссылка на основную публикацию