Положение плода на 36 неделе

36 Неделя беременности расположение плода

Беременность 36 неделя

36-я неделя относится к третьему триместру беременности.

Будущая мама время от начала беременности прибавляет примерно 11,8 кг.

Длина его примерно 48 см, весит он примерно 2700 — 2800 г. Откладывается подкожный жир, из-за чего тело плода становится более округлое, пропадает складчатость лица.

Как самочувствие будущей мамы?

Настало время собирать сумку в роддом.

Между 32-й и 36-й неделями беременности плод обычно принимает продольно — головковое предлежание.

Некоторые малыши принимают тазовое предлежание. которое нужно постараться поменять. В последние 8 недель беременности для этого выполняют специальные упражнения.

Врачи применяют также наружный поворот головки малыша. Делается это так: доктор в первом периоде родов под контролем ультрасонографии кладет руку на живот матери и поворачивает плод головой вниз.

Эту сложную процедуру должен выполнять только врач, который специально обучен ее выполнению и подготовлен для проведения кесарева сечения.

Продольно-тазовое предлежание плода

Причинами этого могут являться: маленький вес плода, неправильное строение матки, огромное количество амниотической жидкости, наличие многоплодной беременности, сильная растянутость матки.

При таком предлежании плода можно родить естественным путем, но тогда, когда доктор уверен, что он сделал все для того, чтобы обеспечить безопасность мамы и малыша. При этом врач должен вести постоянное электронное наблюдение за процессом родов.

Иногда в таком случае применяют эпидуральную анестезию для того, чтобы предотвратить чрезмерные потуги, а также, чтобы не было полного раскрытия шейки (что может привести к сжатию пуповины между плодом и тазом мамы). Может применяться общий наркоз для окончания родов.

Также, врачи могут использовать щипцы для того, чтобы помочь родиться головке без напряжения тела и шеи. Иногда производится надрез промежности для облегчения родов.

Если раскрытие шейки будет медленным или появятся другие проблемы, то врач и весь операционный коллектив должны быть готовы в любую минуту к проведению кесарева сечения.

Роды естественным путем для плода с продольно-тазовым предлежанием возможны при следующих условиях:

— при сидячем положении плода, когда его ножки расположены вдоль живота и грудной клетки так, что стопы находятся сбоку от его лица;

— если плод маленький (но не менее 2,75 кг), то он легко пойдет через родовые пути. Но, раньше 36 недель беременности при тазовом предлежании проводится кесарево сечение;

— отсутствие предлежания плаценты, выпадения пуповины или других явлений, которые угрожают плоду, которые трудно устранить;

— отсутствие проблем мамы, связанных с родами: ее таз соответствующих размеров, не было тяжелых травм в период беременности, возраст мамы меньше 35 лет;

— в период родов часть предлежания перешла к тазу;

— подбородок головы плода нагнут к коленям;

— подготовленность к кесареву сечению, если это будет нужно.

Для того, чтобы избежать повреждений в период родов естественным путем, врачи делают кесарево сечение при продольно-тазовом предлежании плода, считая это самым безопасным путем появления малыша на свет.

Если ягодицы плода перемещаются к тазу до начала операции, врачи пытаются продолжать роды естественным путем.

Определить положение плода может врач или акушерка. Врачи пытаются прощупать плоско положенными руками части тела малыша: спинку, которая имеет гладкую выпуклую форму; ручки, стопы, локти прощупываются как группа маленьких неровностей; головка округлая, твердая, а если нажимаешь ее, то она вернется в исходное положение; ягодицы более мягкие, чем голова.

Где у плода размещается сердце врачи определяют с помощью прослушивания. Оно его слышат в нижней части живота, когда впереди голова. Ультрасонографическое исследование помогает определить положение плода.

Нельзя в последнем триместре беременности ездить путешествовать, т.к. не нужно подвергать риску жизнь и здоровье вашего малыша. Вы будете далеко от своего врача если наступят преждевременные роды.

Беременной женщине запрещается летать самолетом без письменного разрешения врача. А согласие это трудно получить, т.к. врачи не рекомендуют путешествия в третьем триместре, особенно на 8-м и 9-м месяцах, т.к. есть возможность внезапных родов над землей. Если вы все же хотите лететь, то узнайте фамилию хорошего врача и адрес больницы в том месте, куда вы направляетесь.

Короткое путешествие не станет для вас проблемой, если у вас не кружится голова, и вы сама ведете машину. Но, долгая поездка в машине будет для вас тяжелой. В этом случае нужно часто останавливаться, вставать и немного пройтись. Не забудьте по ремни безопасности.

Сами не садитесь за руль, если почувствовали что начинаются роды.

36 неделя беременности

Школа для будущих мам

Удобные интернет-курсы для будущих мам (дома на мягком диване рядом с мужем :).

Поскольку он сейчас активно обзаводится подкожным жиром, его маленькое тельце становится пухлым и округлым, а на лице практически исчезли морщинки.

Постепенно собирайте так называемую тревожную сумку — то есть те вещи, которые будут необходимы вам в роддоме.

К этой неделе ваш малыш должен занять правильное , продольно-головковое положение. Если до сих пор плод обращен ягодицами к шейке матки (т.н. тазовое предлежание плода ), то в этот период нужно приложить максимум усилий для того, чтобы ребенок перевернулся . Существует комплекс специальных упражнений, направленных на изменение положения плода.

Если по какой-либо причине ребенок остается в тазовом предлежании до самых родов, то некоторые врачи практикуют так называемый наружный поворот ребенка . Прикладывая свою руку к животу беременной, врач медленно разворачивает ребенка головой вниз.

Эта процедура, проходящая с постоянной регистрацией показаний ультрасонографа, вызывает неоднозначное отношение медиков, поскольку многие считают, что она может вызвать дополнительные осложнения. Более того, известны случаи, когда, после изменения положения врачом, малютка вновь возвращается в исходное положение. В любом случае, выполнение данной процедуры можно доверить только специалисту в данной области.

Что может являться причиной того, чтобы ребенок предпочел тазовое предлежание? Это может быть и не совсем правильное внутреннее строение матки, ее растянутость, и излишний объем околоплодных вод, и многоплодная беременность, и даже маленький вес ребенка.

Даже если продольно-тазовое предлежание плода – это ваш случай, у вас есть шансы родить ребенка, избежав кесарева сечения. Но решение о естественных родах врач должен принять только после того, как убедится в безопасности этой процедуры, как для ребенка, так и для матери. Такие роды проходят под электронным наблюдением.

В процессе родов может быть применен специальный, эпидуральный наркоз, который снижает силу потуг женщины. Это позволяет избежать слишком резкого и полного раскрытия шейки матки, которое может привести к сильному сжатию пуповины. В отдельных случаях при родах применяется общий наркоз, длящийся до самого окончания родов.

По мнению врачей, существуют условия, при которых ребенок с продольно-тазовым предлежанием может родиться естественным путем:

  • ребенок находится в матке сидя, его ножки располагаются вдоль грудной клетки, стопы – сбоку от лица
  • плод – маленького размера (но вес не должен быть ниже 2750 граммов). Такой ребенок сможет с легкостью пройти через родовые пути матери. Кесарево сечение строго предписывается, если срок беременности ребенком с тазовым предлежанием — меньше 36 недель.
  • в процессе родов предлежание частично перешло к тазу
  • подбородок малыша опущен к коленям
  • отсутствуют трудно устранимые факторы, составляющие угрозу для жизни ребенка (такие как выпадение пуповины, предлежание плаценты и т.п.)
  • размер таза матери соответствует физиологическим нормам
  • отсутствие у матери каких-либо серьезных травм в процессе беременности
  • возраст матери не превышает 35 лет
  • мать морально готова к операции кесарева сечения, при возникновении такой необходимости

Кесарево сечение проводится в случаях продольно-тазового положения плода с целью избежания каких-либо повреждений плода. Врачи полагают, при таких обстоятельствах кесарево сечение — более безопасно для рождающегося на свет малыша.

Случается, что роды у матери, планируемой к кесареву сечению, начинают проходить настолько интенсивно, что ягодицы малыша смещаются к тазу еще до начала операции. В этом случае врачи допускают, и даже могут настаивать на процедуре естественных родов.

Только специалист может с точностью определить положение ребенка. Руки плотно прикладывают к животу и пытаются нащупать отдельные части тела малыша: стопы, локотки, ручки — маленькие группы, голова (твердая и круглая) отличается от остальных частей тела тем, что при нажатии возвращается в первоначальное положение, спина – чуть выпуклая и гладкая, ягодицы – конечно, мягче, чем голова. Показатели ультрасонографа также помогают в определении положения ребенка. Расположение сердца определяется при прослушивании. Лучше всего сердце прослушивается в низу живота, и когда головка — впереди.

В этом периоде вам противопоказаны длительные и дальние путешествия. Ведь, прежде всего, вы оказываетесь вдали от своего врача, да и риск преждевременных родов всегда существует.

Врач обязан дать письменное разрешение, если вы планируете лететь на самолете. А поскольку врач совсем не поддерживает идеи длительных путешествий в третьем триместре, такое разрешение будет получать очень нелегко. Существует риск начала родов прямо в самолете, особенно этот риск высок на 9-м, и даже на 8-м месяце беременности. Но если ваше решение лететь – непреклонно, хотя бы наведите справки о хорошем враче и хорошей больнице там, куда вы так стремитесь попасть.

Если вы планируете небольшое путешествие – это не представляет угрозы для вас и малыша — естественно, в случае, когда вы не садитесь за руль при головокружениях. Но если предстоящая поездка на автомобиле обещает оказаться длительной – вам будет довольно тяжело, даже если вы будете в роли пассажира. Машину необходимо периодически останавливать, выходить из нее и совершать короткие прогулки. Кроме того, всегда помните о необходимости пристегивания ремнем безопасности.

Рекомендуем прочесть:  Полоса на животе при беременности

Если у вас начался процесс родов – не вздумайте сами ехать в больницу, дождитесь скорой.

Плод на 36 неделе беременности

Обычно к этому сроку матка занимает столько места, что в желудке практически не остается пространства для еды и поэтому женщина может принимать пищу только небольшими дробными порциями. Да и сам малыш уже настолько вырос, что ни о каких кувырканиях не может быть и речи – сейчас он уже перевернулся головкой к выходу и только время от времени напоминает о своем присутствии довольно чувствительными толчками. Возможно, что именно на 36 неделе беременности вы почувствуете, что у вас как бы слегка подтягивает мышцы живота. Это не схватки, а свидетельство о том, то малыш начинает опускаться в область малого таза. Когда он сделает это, вам, вероятно, станет намного легче дышать, да и от изжоги вы практически избавитесь. Но зато нужно подготовиться к тому, что позывы к мочеиспусканию теперь станут намного чаще, хотя они и до этого были нередкими.

Конечно, вы уже узнали о том, что именно вам понадобится взять с собой в роддом и даже успели продумать содержимое своего «родового чемоданчика». Если так, то сейчас наступает самое подходящее время для того, чтобы собрать его и поставить на самое видное место.

Плод на 36 неделе беременности — развитие

Размеры малыша на 36 неделе развития могут быть разными, в зависимости от того, какие у него наследственные генетические факторы. В среднем же его рост колеблется от 48 до 49 сантиметров, весит плод сейчас примерно 2.9 кг. Количество подкожного жира, накопленное ребенком к этому моменту, а так же состояние всех его органов и систем говорит о том, что даже в том случае, если роды произойдут именно на этой неделе, малышу не грозит абсолютно ничего и он прекрасно выживет даже без всякого дополнительного оборудования. Его легкие вполне подготовлены к процессу дыхания, их защищает сурфактант, двигательная система тоже хорошо развита и управляется из специального центра в мозгу, частота сердечных сокращений составляет около 10 ударов за минуту.

Плод на 36 неделе беременности уже должен занять окончательное положение, потому что из-за его размеров сейчас ему перевернуться практически уже невозможно. Если же ваш малыш все же занимает не слишком удачную позу, например, у него тазовое предлежание, это может значительно осложнить предстоящие роды. Вам следует проконсультироваться у специалиста, можно ли исправить ситуацию и каким путем это следует сделать. Как правило, в этом случае рекомендованы специальные упражнения, суть которых заключается в смещении центра тяжести материнской фигуры, что должно заставить малыша сдвинуться со своего места и изменить свое положение.

В некоторых случаях, для того, чтобы не рисковать здоровьем женщины, жизнью будущего малыша и правильно оценить ситуацию, врач может назначить еще одно дополнительное УЗИ, которое поможет определить размеры ребенка, его положение в матке, пуповину, плаценту и ее состояние. По результатам этого обследования и принимается решение о том, нужно ли делать кесарево сечение или роды могут пройти обычным путем, а так же просчитать возможные осложнения.

Кесарево сечение могу назначить не только в случае тазового или поперечного предлежания плода. Подобную операцию рекомендовано проводить во всех случаях, когда что-то мешает нормальному прохождению плода через родовые пути. Например, это может быть слишком крупный размер плода или же, если таз у роженицы чересчур узкий. Обычным родам могут препятствовать и опухоли, расположенные в непосредственной близости от половых органов женщины, возможные пороки развития женской половой системы и т. п. Не следует думать, что это как-то повредит вашему ребенку, наоборот, иногда это единственный способ, для того, чтобы родить действительно здорового малыша.

36 неделя беременности

36 неделя беременности открывает последний, девятый месяц согласно акушерскому делению месяца на 4 недели. Гестационный возраст плода – 34 недели. Если малыш захочет появиться на свет на этом сроке, он уже будет считаться доношенным. Все жизненно важные органы и системы сформированы и успешно функционируют. Плод в утробе уже практически готов к выходу, но ему потребуется еще 3-4 недели, чтобы окрепнуть и еще немного набрать вес.

Что происходит с ребенком?

Приблизительный вес плода – 2600-2800 кг, рост составляет от 44 до 48 см, длина от копчика до макушки – 34 см. Однако не стоит воспринимать стандартные данные как единственно верные – вес малыша может колебаться.

Кожа ребенка еще больше разгладилась и посветлела, продолжает исчезать лануго (пушковые волосы), и постепенно уменьшается смазка на теле.

У малыша появились пухленькие щечки – признак активной сосательной работы. Ведь еще в утробе ребенок тренирует свой самый важный для первых месяцев жизни рефлекс – добывать мамино молочко. Он периодически сосет свой пальчик, а иногда заглатывает амниотическую жидкость – так малыш тренирует свою пищеварительную систему. Порой он глотает слишком много околоплодных вод и начинает икать, и тогда женщина ощущает легкие толчки. Не стоит пугаться – это нормальный процесс, который не имеет никаких негативных последствий для плода.

Кроме этого продолжают созревать эндокринная, нервная и иммунная системы. И даже такой важный орган, как сердце уже практически сформирован, остается незакрытым лишь отверстие между его левой и правой частью. Но в отличие от взрослого человека малыш получает кислород не из легких, а из пуповины, соединяющей его с мамой.

Черепные кости продолжают оставаться мягкими и подвижными, они соединены упругой тканью. Такое строение должно облегчить продвижение по родовым путям. Довольно распространенное явление – когда в родах головка несколько деформируется, как бы сжимаясь. Это обусловлено слишком узким «выходом». Однако не стоит пугаться и отчаиваться – через несколько месяцев после родов кости черепа выровняются, и форма головы станет более округлой. Этот «маневр» задуман самой природой, чтобы защитить головной мозг ребенка и родовые пути матери от получения травм в процессе родов.

Положение плода на 36 неделе беременности

36 неделя беременности – время, когда ребенок уже должен занять в матке то положение, в котором будет ожидать своего появления на свет. В подавляющем большинстве случаев это головное предлежание. Однако иногда малыш располагается в утробе наоборот – вниз ножками, тогда доктора констатируют тазовое предлежание. Обычно это является показанием для родоразрешения путем кесарева сечения. Назначается оно в случае, если вес ребенка достаточно велик, и он не сможет пройти через узкий таз матери. Некоторые доктора и на этом сроке предлагают посодействовать повороту малыша. Но возможно это лишь в том случае, если ребенку хватит для этого места. Тогда предлагают действовать несколькими методами:

  • Убеждение – мысленные «беседы» мамы с ребенком, просьбы перевернуться. Несмотря на кажущуюся ненаучность и необоснованность данного метода, многие мамочки считают, что именно он помог их малышу перевернуться.
  • Принуждение – специальная гимнастика. Женщина несколько раз в течение дня делает следующее упражнение: лежа на твердой поверхности, подкладывает под область поясницы подушку или мягкий валик таким образом, чтобы бедра поднялись на 30-35 см выше головы. Оставаться в таком положении нужно 5-10 минут. Задача упражнения состоит в том, чтобы, изменяя положение матери, сместить центр обитания ребенка. Малышу попросту будет неудобно находиться в таком положении, и он захочет перевернуться.
  • Наружный акушерский поворот – манипуляции, совершаемые исключительно врачом. На живот оказывается определенное давление, и головка плода направляется вниз. Метод эффективный, но достаточно рискованный, который может привести к преждевременным родам, поэтому такую манипуляцию после тщательного анализа сложившейся ситуации и с согласия пациентки может проводить только врач высокой квалификации.

Главное, о чем нужно помнить будущей мамочке, это то, что к концу 36 недели ее малыш уже считается доношенным. Поэтому даже, если роды внезапно начнутся на этом сроке, ребенок будет готов к появлению на свет. Определенные природой четыре недели, которые остались до предполагаемой даты родов (ПДР), и малыш, и мама проведут в ожидании. Ребенок будет набираться сил и крепнуть, а женщина – психологически готовиться к предстоящему важнейшему событию в ее жизни.

Что происходит с женщиной на 36 неделе беременности?

Матка еще больше увеличилась в размерах, и ее дно теперь находится практически под грудиной и располагается на расстоянии 14-15 см от пупка. Расстояние от верхушки матки до лобкового сочленения (симфиза) – приблизительно 35 см.

Прибавка веса к концу 36 недели – 11-13 кг.

Главное ощущение этого срока – нарастающая тяжесть и желание поскорее родить. Будущей маме кажется, что ее живот просто огромен, и носить его с каждым днем становится все труднее. Между тем, женщина как раз подошла к финишной прямой, и за следующий, уже последний месяц беременности живот станет еще больше. Однако пессимизм и негативные эмоции не должны сопровождать будущую маму в этот период – ведь встреча с маленьким чудом становится все ближе, а растущий с каждым днем животик означает, что ребенок неустанно готовится к появлению на свет и набирается сил для этого. Можно успокаиваться мыслью, что буквально через месяц (а возможно и меньше) придется попрощаться со своими округлыми формами и такими привычными шевелениями внутри живота. Так что последним месяцем беременности нужно наслаждаться, тогда ощущение тяжести и неповоротливости исчезнут сами собой.

Под воздействием гормональной перестройки организма у некоторых беременных начинают активно расти волосы в непривычных местах, например, на животе. Не стоит пугаться, через некоторое время после родов, когда восстановится гормональный фон, они исчезнут.

Шевеления стали менее заметными и не слишком продолжительными. Малышу уже довольно тесно в матке, и он лишь изредка подает сигнал маме. Однако контролировать шевеления все же нужно, при их длительном отсутствии нужно срочно показаться врачу.

Рекомендуем прочесть:  Через какое время живот приходит в норму после родов

Довольно часто на сроке 36 неделя беременности женщина сталкивается с таким явлением, как бессонница. В какой-то мере это сама природа проводит репетицию перед будущим ночным бодрствованием, когда ей придется подстраиваться под желания малыша. Однако увлекаться практикой ночного режима не стоит, а чтобы сон охотнее шел к вам в постель, заведите особый ритуал – вечерний массаж, приглушенный свет. Не увлекайтесь чрезмерно долгим просмотром телевизора – лучше почитайте на ночь книгу. Не пейте много жидкости – позывы к мочеиспусканию и так часты на этом сроке. И конечно, не проводите большую часть дня лежа на диване – организму нужна нагрузка, чтобы вечером снять дневное утомление здоровым продолжительным сном.

Анализы и обследования на 36 неделе беременности

Начиная с 36 недели беременности, женщина должна приходить к врачу на осмотр каждую неделю. Помимо традиционного измерения размеров таза, артериального давления и взвешивания ей также предстоит сдача общих анализов мочи и крови. Кровь необходимо будет сдать и на гемосиндром, из вены кровь возьмут для анализа на СПИД, сифилис, гепатит В и С. Помимо этого, нужно будет сдать мазок на микрофлору. Неудивительно, что на таком серьезном сроке, когда уже могут начаться роды, врачи хотят убедиться в хорошем состоянии здоровья беременной женщины. И если недавно вы лежали на сохранении и не подверглись такому обследованию, его предстоит пройти сейчас.

Нередко на сроке в 36 недель делают УЗИ. Врач оценивает зрелость плаценты и состояние плода. Особое внимание уделяется выявлению возможной внутриутробной гипоксии. Ее своевременная диагностика предполагает назначение лечения, чтобы улучшить состояние плода и максимально продлить его внутриутробное развитие до назначенного срока. Для прогнозирования родов также понадобится информация о предлежании, объеме околоплодных вод и обвития пуповиной.

Чего стоит остерегаться на 36 неделе беременности

Основным риском этого срока является возможность преждевременных родов, а точнее – осложненное их течение. Поэтому женщине нужно быть особо внимательной и максимально оградить себя от всех возможных факторов, которые могут спровоцировать начало родов. Необходимо остерегаться падений, особенно на живот, не провоцировать стрессовые ситуации.

Как и на протяжении всего срока беременности, нужно остерегаться любых инфекций. Ребенок, родившись без иммунной защиты, не сможет противостоять заражению от матери. Поэтому беременной женщине стоит избирательно относиться к местам большого скопления людей особенно в период неблагоприятных эпидемических условий.

На особом контроле должно быть общее состояние и самочувствие будущей матери. Внимания требуют выделения: светлая (или слегка розоватая) однородная слизь в умеренном количестве не должна вызывать подозрений. В то время как обильные выделения коричневого цвета должны не просто насторожить, но и стать причиной внеочередного визита к врачу. Нельзя путать выделения с подтеканием околоплодных вод – преждевременное излитие даст о себе знать большим объемом и жидкой водянистой консистенцией. О таком осложнении нужно сразу же уведомить доктора.

И конечно, следует отличать периодическое повышение тонуса матки от настоящих схваток. Для этого нужно засекать длительность и интервал сокращений и делать вывод исходя из частоты и интенсивности. Тренировочные схватки длятся недолго и не повторяются при расслаблении, в то время как начало родов происходит более болезненно и с регулярной частотой схваток.

Питание и физнагрузки на 36 неделе беременности

На сроке 36 неделя беременности любая женщина отмечает, что даже прием небольшого количества пищи вызывает дискомфорт в желудке. Немудрено – размеры матки увеличились, и она давит на все внутренние органы, в том числе и на желудочно-пищеварительный тракт. Так что кушать «за двоих» не получится и при всем возможном желании. Однако это и хорошо. Чрезмерное чревоугодие на таком сроке может обернуться лишним весом не только для мамы, но и для ребенка. А это уже сыграет свою отрицательную роль во время родов – крупному малышу будет сложнее пройти по родовым путям. Да и женщине увеличение даже на пару килограмм принесет лишь дискомфорт и неудобства. Поэтому питаться лучше понемногу, но чаще. Как всегда рацион должен быть богатым на витамины и микроэлементы, а питание сбалансированным. От острой и жареной пищи лучше отказаться – приступы изжоги и так вероятны из-за стесненного положения желудка, ни к чему дополнительно перегружать его. Контролировать следует и объем потребляемой жидкости – это поможет избежать риска отеков.

Физическая активность на 36 неделе беременности целиком зависит от общего состояния будущей мамы. Безусловно, увеличившийся размер живота значительно стесняет в движениях и упражнениях, поэтому из всего перечня упражнений подойдет лишь дыхательная гимнастика и плавная аккуратная растяжка. Никаких резких наклонов, поворотов и приседаний. Но если есть медицинские противопоказания, а беременная чувствует себя нормально, то проводить оставшиеся недели лежа на диване тоже нельзя. Умеренная ходьба на небольшие расстояния в качестве прогулок на свежем воздухе очень полезны. Поэтому возьмите за правило осуществлять ежевечерний променад, конечно, позаботившись об удобной обуви.

Что касается интимной жизни, то на этом сроке врачи все же рекомендуют воздержаться от сексуальных утех. Оргазм вызовет сокращение матки, а это, в свою очередь, может спровоцировать преждевременные роды. К слову, многим женщинам на таком сроке сексуальный контакт не приносит ожидаемого удовольствия из-за слишком округлившихся форм: однообразие поз и ограниченность в движениях не позволяют вдоволь насладиться интимом.

Чем заняться на 36 неделе беременности

36 неделя беременности – срок, когда мама должна быть в «боевой готовности» в любое время суток. Речь идет как о психологической готовности, так и о собранных в роддом сумках. Лучше разделить вещи на три части: один пакет с вещами, которые могут понадобиться в родзале, другой – с вещами мамы, и третий – с вещами для малыша. Каждый из пакетов лучше подписать, тогда в экстренной ситуации быстро найти пеленки или лекарства сможет и медперсонал.

Заранее обдумайте, кому вы сообщите радостную новость о рождении ребенка. У новоиспеченных родителей вряд ли будет время звонить всем друзьям и знакомым. Мама и папа могут сообщить о появлении малыша ближайшим родственникам, а вот миссию информирования остальных знакомых лучше поручить кому-то из близких, вручив ему список с именами и номерами телефонов.

А пока что наслаждайтесь последними неделями единства со своим крохой. Ведь совсем скоро он станет засыпать уже не в животике, а в своей колыбельке. Но также как и сейчас, он будет безгранично любить маму всем своим маленьким сердечком, которое бьется пока что внутри вас.

Если у вас есть ещё какая-либо информация о 36 неделе беременности, просим поделиться с нами.

36 неделя беременности

На этом сроке продолжается активный рост ребёнка в мамином животе. Начиная с 36 недели, беременность считается доношенной, а плод уже практически готов к рождению. Организм «без 5 минут» мамы развивает активную подготовку к предстоящим родам, отчего возникают специфические ощущения. Как правило, сумка в роддом и необходимые документы уже собраны; женщина и её родные предполагают, что важное событие может начаться в любой момент. Но оптимально малышу ещё нужно некоторое время, чтобы окрепнуть окончательно.

36 неделя беременности: медицинское и научное определение

Под 36 неделей понимается с медицинской точки зрения то, что с первого дня последнего менструального цикла прошло именно 36 недель, соответственно, возраст плода сейчас составляет 34 недели.

Акушерская 36 неделя беременности – это завершение 8 месяца и начало девятого, время, когда весь грандиозный процесс внутриутробного развития движется к логическому завершению – родам. Если брать в расчёт сроки вынашивания в среднем, то до появления малыша на свет остаётся всего один месяц.

Таким образом, 36 неделя беременности знаменуется началом интенсивного подготовительного периода к родам, причём это касается и будущей мамы, и малыша. Что примечательно, ребёнок в животе уже принял тот вид, в котором его увидят при рождении, но его органы и системы организма ещё будут дозревать на протяжении оставшихся недель нахождения внутри матери.

Симптомы и ощущения на 36 неделе беременности

Этот этап является крайне ответственным, но и довольно тяжелым в жизни женщины. Приходит осознание, что беременность – это не просто «неизбежное» для очень многих представительниц женского пола состояние, но и своего рода труд, а также ответственность за новую жизнь.

Состояние беременной на 36 неделе далеко не стабильное: характерно появление новых неизведанных ощущений (это касается тех, кто станет мамой в первый раз). Но и при повторной беременности симптомы могут быть отличны от того, как было впервые на таком сроке. В целом на 36 неделе беременные женщины испытывают и отмечают у себя следующее:

  • Увеличение веса тела и размера живота практически ежедневно;
  • Ограниченность и скованность движений;
  • Частые боли в пояснице, ощущение потягивания;
  • Чувство давления в промежности;
  • Периодические расстройства стула;
  • Сильные ощущения движений плода;
  • Лёгкая дурнота и изжога после еды;
  • Чувство, что дышать стало легче;
  • Отёки ног и рук;
  • Возникновение первых тренировочных схваток;
  • Временное «окаменение» живота как следствие усталости или пережитого стресса;
  • Покалывания в области конечностей.

Боли, к сожалению, становятся неизбежным спутником беременности на 36 неделе. Значительный размер плода влияет на то, что матка сдавливает близлежащие органы женщины, вызывая дискомфорт. А потягивание в пояснице и нижнем сегменте живота вызвано растяжением мышц, которые становятся длиннее из-за роста матки. Да и уже крупный ребёночек ярко проявляет свою активность, пинается, что бывает далеко не приятно и даже болезненно. В некоторых случаях беременным врач даже прописывает безвредные обезболивающие препараты. Это делается для того, чтобы женщина чувствовала себя более менее нормально и без проблем готовилась к столь существенным переменам в своей жизни – рождению ребёнка.

На 36 неделе беременности (быть может, раньше, либо позже) происходит опускание живота. Малыш словно бы готовится к скорому выходу. Теперь матка не столь сильно давит на диафрагму, как прежде, и потому дыхание будущей мамочки становится гораздо менее затруднительным.

В эмоциональном отношении женщины по-разному чувствуют себя на 36 неделе беременности. Зачастую первородящие, столкнувшись с необычными ощущениями в данный период, начинают испытывать тревогу, страх перед предстоящим событием. Встречается и сильное раздражение, вызванное «неповоротливостью», невозможностью совершать даже простые действия. А вот, те, кто готовится стать мамой во второй или в третий раз, переполняются нежностью к малышу и могут грустить из-за того, что их особое состояние скоро пройдёт. Сейчас для женщины крайне важна забота и понимание со стороны близких людей.

Рекомендуем прочесть:  Точечный массаж при вазомоторном рините

На 36 неделе следует очень внимательно прислушиваться к своему организму. На этом сроке иногда дают знать о себе признаки скорых родов, к которым относятся:

  • Гипертонус матки без видимых причин;
  • Уменьшение массы тела на 0,5-1,5 кг;
  • Частые поносы, основательное очищение организма;
  • Опускание головки ребёнка к тазовому кольцу (заметно на УЗИ);
  • Тренировочные схватки посещают всё чаще;
  • Немного возрастает температура тела.

Всё же желательно, чтобы ребёночек ещё побыл в животе хотя бы неделю-другую и дозрел окончательно. Конечно, с природой не поспорить, но во избежание появления малыша на несколько недель раньше положенного срока следует отказаться от сексуальных отношений. Ведь половой акт провоцирует повышенный тонус матки, что может привести к открытию родовой деятельности на 36 неделе.

Возникновение коричневатых выделений с кровяными прожилками на данном этапе вынашивания крохи – крайне грозное явление, указывающее на отслойку плаценты и, соответственно, прямую угрозу жизни плода. В таком случае нужно немедленно звонить в «Скорую». Те же действия нужно предпринимать, если началось подтекание околоплодных вод – это сигнал о том, что требуется скорейшее родоразрешение.

На 36 неделе беременности нужно хорошо следить за видом влагалищных выделений. В норме им следует быть прозрачными, вероятно, обильными, потому рекомендуется применять ежедневные прокладки. Изменение цвета и запаха выделений в подозрительную сторону – повод немедленно сообщить об этом врачу. Ведь инфицирование сейчас совсем ни к чему, а если оно произошло, то гинеколог выпишет вагинальные свечи для ликвидации неприятностей.

Перемены в организме женщины на 36 неделе беременности

Живот на 36 неделе становится очень большим: высота матки составляет 36 см, а расстояние от пупка до высшей точки дна матки – 15-16 см. Масса же важнейшего органа для вынашивания плода доходит теперь до 800-850 г, что превышает изначальный показатель (до беременности) примерно в 20 раз.

Иногда живот на 36 неделе беременности смотрится вовсе не большим, и это бывает, что провоцирует беспокойство. Действительно, небольшой живот на последних сроках более, чем в половине ситуаций указывает на маловодие или маленький размер плода. Но если никаких отклонений УЗИ не выявило, то это является вариантом нормы, так как зависит от индивидуальных особенностей телосложения женщины.

Прибавка массы тела женщины в начале 9 месяца беременности в среднем должна равняться 12-13 кг, но допустимы и несущественные отклонения. Конкретно за 36 неделю прибавка составляет 300-500 г. Если по состоянию организма роды начнутся в ближайшие дни, то вес, напротив, немного снизится. Так что имеет смысл следить за показателями.

На данном этапе идёт постепенное раздвижение и размягчение тазовых костей, что сопровождается дискомфортными ощущениями для будущей мамы. При осмотре врачом отмечается укорочение и размягчение шейки матки, а также то, что начинает приоткрываться церквильный канал. УЗИ наглядно демонстрирует уменьшение объёма околоплодных вод, конкретное месторасположение ребёночка в матке.

К такому сроку обычно плод уже занимает правильное положение – вниз головой. Но иногда встречается тазовое и тазово-коленное предлежание. В таких случаях производятся попытки «перевернуть» малыша, а если они не увенчаются успехом, то встаёт вопрос о виде родоразрешения.

На 36 неделе плацента начинает «стареть», и это естественное явление. Так, увядание плаценты – это не знак того, что она стала плохо справляться с возложенными функциями: орган по-прежнему совершает перекачивание 600 мл крови каждую минуту. Но врачи, тем не менее, отслеживают степень зрелости детского места во избежание развития плацентарного голодания.

Среди внешних явлений на 36 неделе беременности стоит отметить повышение густоты волосяного покрова ног и рук; иногда волосы начинают расти даже на животе. Такое явление бывает не у всех беременных (чаще у тех, кто ждёт мальчика), и, кстати, не должно вызывать тревогу. Особая «пушистость» возникает под влиянием гормонов, а после родов всё нормализуется.

Развитие плода на 36 неделе беременности

Малыш по размеру сейчас подобен небольшому арбузу: его вес порядка 2600-2800 г, длина – 45-47 см. Пушковые волосы (лануго), покрывавшие его тело, сейчас выпадают; также происходит активное накопление подкожного жира, благодаря чему ребёночек выглядит упитанным. На голове же волосы начинают расти интенсивно, в них идёт накопление пигмента, определяющего цвет. Также отмечается рост бровей и ресничек.

По внешнему виду плод очень похож на новорождённого. Он с удовольствием сосёт свой пальчик, словно бы готовится к тому, чтобы кушать материнское молоко после рождения. Но пока беременность ещё не пришла к своему логическому завершению, идёт дальше развитие и совершенствование маленького человечка. В частности, это выражается в следующем:

  • Сформирован череп плода таким образом, что состоит из нескольких частей, слитых в единое целое соединительной тканью. Черепные косточки ещё очень мягкие: но так и предусмотрено природой для удобного прохождения по родовым путям. Затвердеет череп после рождения, да и то не сразу.
  • Сосательный и хватательный рефлекс достигают довольно высокого уровня развития.
  • Ногти стали доходить до кончиков пальцев и продолжают расти.
  • Центры, ответственные за деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой системы, подходят к конечной стадии своего формирования.
  • Альвеолы лёгких плода выстилаются сурфактантом; этого становится достаточно для того, чтобы малыш мог сам дышать вне утробы.
  • В печение происходит интенсивное накопление железа.
  • Ушные хрящи обретают плотность.
  • Идёт конечная стадия дозревания эндокринной и иммунной систем.
  • Сердечко формируется полностью. Но до момента рождения в нём ещё будут иметься дополнительные связи между крупными сосудами и камерами, а между правой и левой частью органа пока ещё нет перегородки. Частота сердцебиения составляет 120-140 уд/мин.

Ребёнок в мамином животе на 36 неделе беременности прекрасно улавливает звуки внешнего мира, настолько, насколько это позволяет сделать ему прослойка матки и околоплодных вод. Можно заметить, что плод начинает активнее шевелиться, когда слышит голос матери или отца, и даже запоминает музыкальные мелодии.

Именно на данном этапе малыш учится делать первые вдохи воздуха. Теперь его ноздри дышат свободно, а раньше были закрыты особыми пробочками. Конечно, в лёгкие крохи попадает немного околоплодных вод, но это не доставляет ему никаких неудобств.

Кроме того, к 36 неделе беременности формирование половой системы плода достигает стадии, как у родившегося в срок младенца. Так, у мальчиков чётко вырисовываются яички, а у девочек большие половые губы закрывают малые.

Как видим, ребёночек на 36 неделе теоретически уже готов к «выходу в свет», но оставшиеся 4 недели пригодятся ему для того, чтобы дозреть окончательно и подготовиться эмоционально к столь важному процессу, как рождение.

Питание на 36 неделе беременности

На завершающей стадии беременности важно немного понизить калорийность рациона за счёт уменьшения в нём процента животных жиров и легкоусвояемых углеводов. Связано это с тем, что из-за немалого веса женщина существенно снижает активность на больших сроках беременности, и потому нуждается теперь в чуть меньшем количестве калорий. При этом о ребёнке волноваться не нужно: он и так заберёт себе всё необходимое.

Как и прежде, будущей мамочке стоит кушать побольше овощей и фруктов, но стой лишь с оговоркой, что лучше отказаться от экзотики, а включать в меню те, которые характерны для данной местности.

Также рекомендуются каши на воде, овощные супы и борщи, отварная рыба и мясо, компоты из сухофруктов. Во избежание кишечных инфекций, которые совершенно ни к чему на последних неделях беременности, стоит убрать пока что со стола морепродукты, суши, консервы, а также любые продукты, свежесть которых вызывает хоть малейшие сомнения.

Имеет смысл существенно сократить в рационе или отказаться совсем от таких продуктов, как арахис, горький шоколад, сдобные плюшки, копчёности и солёности. Это поможет уменьшить отёки и свести на нет риск аллергических реакций.

Рекомендации и пожелания на 36 неделе беременности

На 36 неделе беременности женщинам стоит больше отдыхать. Однако это не значит, что нужно валяться круглосуточно на диване: полезны будут пешие умеренные прогулки, лёгкая работа по дому (на этом сроке у большинства начинает как раз проявляться так называемый «синдром гнездования»). Всю тяжёлую работу по хозяйству надо бы поручить мужу или родственникам. Ни в коем случае нельзя перенапрягаться – это может спровоцировать родовую деятельность раньше срока.

А вот вопросы об активности в сексуальной жизни лучше решать согласовано с врачом. Если отсутствуют какие-либо противопоказания, то почему бы и нет? Ребёночек в утробе надёжно защищён, и подобные вещи не могут навредить ему. Однако при малейших рисках необходимо будет отказаться от половой близости, ведь сейчас весьма критический период.

Для снижения нагрузки на позвоночник рекомендуется на 36 неделе надеть бандаж, если это не было сделано ранее. Выбор следует остановить на приятной на ощупь вещи, а также чётко подбирать бандаж под размеры живота: он не должен сидеть свободно, но и ни в коем случае не должен давить на живот. А чтобы минимизировать выраженность растяжек, необходимо увеличить дозировку специальных средств, и аккуратно мазать ими живот по 2-3 раза в день.

На 36 неделе беременности нужно посетить врача в женской консультации, взвеситься и сдать мочу на общий анализ. Если имеются хотя бы минимальные проблемы с плодом, гинеколог даёт направление на дополнительное ультразвуковое исследование. Обязательным для всех на данном сроке является прохождение КТГ (кардиотокограммы), которая позволяет оценить сердечную деятельность плода, а также его двигательную активность.

Кстати, с 36 недели рекомендуется самостоятельно подсчитывать количество движений ребёночка. Если за 12 часов их 10 и более, следовательно, всё в порядке. А вот неожиданное сокращение числа движений – весомый повод для дополнительных обследований беременной женщины. Ведь на данном этапе основная цель – благополучно доносить малыша , подготавливаясь к родам со всей ответственностью.

Видео — 36 неделя беременности

Источники: http://beremennost-40nedel.ru/36-nedel-beremennosti/36-nedelja-beremennosti-raspolozhenie-ploda.htmlhttp://www.gestacya.ru/36-nedelya-beremennosti/http://moy-kroha.info/36-nedelia-beremennosti

Ссылка на основную публикацию