Во сколько недель начинаются схватки

Тренировочные схватки за сколько до родов начинаются?

Все женщины прекрасно знают, что предшествием родов является появление схваток. В результате сокращений матки раскрывается ее шейка, через которую малыш появляется на свет. Начиная с середины срока беременности женщины часто ощущают тренировочные схватки. За сколько до родов они возникают и как их распознать, описано в этой статье.

Тренировочные схватки – норма или повод бить тревогу?

Матка являет собой орган, состоящий из мышечной ткани. Ее сокращения – естественный физиологический процесс. Во время беременности матка может сокращаться, но женщины это часто не замечают.

Еще задолго до родов беременные могут ощущать ноющую боль в животе. При этом матка при прощупывании может то затвердевать, то расслабляться. Возникающий спазм напоминает предродовые схватки, но на самом деле организм только готовится к родам. В этом случае шейка матки не раскрывается.

Впервые тренировочные схватки были описаны еще в конце XIX века британским гинекологом по имени Джон Брэкстон-Хикс, в честь которого они названы. Другое распространенное название тренировочных сокращений – ложные схватки.

Врачи некоторых стран рассматривают тренировочные схватки как угрозу преждевременных родов и при первых симптомах госпитализируют женщину, чтобы остановить активность матки и расслабить ее мышцы.

Схватки Брэкстона-Хикса — естественный физиологический процесс, свидетельствующий о том, что организм беременной готовится к родам и никакого медицинского вмешательства не требуется.

За последние более ста лет медицина подробно изучила, что такое тренировочные схватки, за сколько до родов они могут проявляться и как их распознать.

Как определить

Очень важно, чтобы каждая беременная еще на ранних сроках узнала информацию о тренировочных схватках. Женщины, которые прошли теоретическую подготовку, более внимательно относятся к своему здоровью и наблюдают за происходящими изменениями. Они могут сами распознавать, когда у них происходят тренировочные сокращения, и знают, как на это реагировать.

Основные симптомы тренировочных схваток:

  1. Чувство сжатия и ноющей боли в области паха и в нижней части живота.
  2. Нерегулярность и неритмичность сокращений.
  3. Проявляются только в одной области живота.
  4. Сокращения могут возникать до 6 раз за час.
  5. Ложные схватки не отдают в спину, как это бывает при настоящих схватках.
  6. Не вызывают сильной боли. Невнимательные женщины могут даже не заметить такие сокращения.
  7. Постепенно исчезают. Спустя незначительное количество времени матка успокаивается и становится мягкой.

Некоторые беременные высчитывают дату родов, обращая внимание на тренировочные схватки. За сколько до родов они возникают, точно определить сложно. Обычно тренировочные сокращения проявляются во втором и третьем триместре. Через сколько роды после тренировочных схваток, ответить невозможно. Наличие или отсутствие ложных схваток не является показателем, по которому можно судить о течении беременности.

Продолжительность схваток

Определить ложные сокращения может любая женщина без помощи врача. Для этого следует знать, сколько длятся тренировочные схватки перед родами. При таких сокращениях матки продолжительность напряжения мышц может составлять до 2 минут. Обычно тренировочные схватки длятся не более минуты. А их частота проявления составляет до нескольких раз в час.

Ложные схватки не увеличиваются по частоте и по интенсивности.

Причины появления

Часто схватки Брэкстона-Хикса вызывает определенное поведение беременной женщины:

  • чрезмерная активность, физические нагрузки;
  • психоэмоциональное напряжение (например, переживания и волнения из-за будущих родов);
  • держание наполненного мочевого пузыря;
  • сексуальное возбуждение, интимный контакт.

В большинстве случаев женщина может избежать тренировочных сокращений матки. Врачи советуют беременным пить необходимое количество воды, не нервничать и сохранять спокойствие до самых родов. Этих рекомендаций следует придерживаться и тогда, когда появились тренировочные схватки. Через сколько роды, определяют врачи еще на ранних сроках. Соблюдение врачебных рекомендаций позволяет нормально выносить малыша и родить его в установленное время.

Ложные схватки на ранних сроках

В медицине нет точного определения того, когда должны появляться тренировочные схватки. За сколько до родов начинаются сокращения, зависит от организма будущей матери. Нередко бывают случаи, что ложные схватки проявляются еще в первые месяцы вынашивания ребенка.

Ложные схватки в начале беременности почти не ощущаются. Их интенсивность и частота увеличивается уже ближе к родам. Чтобы исключить и предупредить развитие опасных патологий, при незначительном дискомфорте внизу живота следует обращаться к врачу.

Рекомендуем прочесть:  Беременность 22 недели болят ноги

Что делать, когда начались тренировочные сокращения

За сколько до родов они бы ни проявлялись, беременной нельзя паниковать. Ложные схватки дают возможность подготовиться к настоящим схваткам. Так, во время приступа беременная может практиковать системы дыхания, которые применяются при родах:

  1. Делать частые неглубокие вдохи во время очередной схватки. Такое упражнение тренирует легкие и облегчает прохождение приступа.
  2. После окончания схватки делать глубокий выдох и вдох, а на схватке медленно выдыхать.
  3. Делать медленные вдохи через нос и резко выдыхать через рот.

Еще для облегчения тренировочных схваток можно пытаться снизить дискомфортные ощущения следующими способами:

  • прилечь на кровать и занять удобную позу;
  • попить воды;
  • прогуляться;
  • принять теплый душ;
  • включить расслабляющую музыку.
  • успокоиться и настроиться на положительные мысли.

Тревожные сигналы

Различают симптомы, наличие которые требует медицинской помощи. В некоторых случаях угрозу вынашивания можно выявить тогда, когда возникают именно тренировочные схватки. За сколько до родов и как интенсивно сокращается матка, наличие выделений должны наблюдать все беременные женщины.

Симптомы, проявление которых сигнализирует о необходимости обращения к врачу:

  • сильные боли в спине и внизу живота;
  • кровянистые, слизистые или водянистые выделения;
  • снижение активности плода;
  • увеличение частоты спазмов.

Ложные схватки перед родами

На последних неделях беременности усиливаются тренировочные схватки. Через сколько роды начинаются, на поздних сроках точно установить может только врач. Ложные схватки в последние недели более болезненные и из-за этого женщинам кажется, что они уже начинают рожать. Установить начало родовой деятельности можно по частоте и интенсивности схваток, которую точно вычисляет метод кардиотокографии. С его помощью можно установить точное количество сокращений матки, их силу и продолжительность.

Тренировочные схватки на последних неделях являются предвестниками родов. Чаще всего такие сокращения наблюдаются по утрам и вечерам.

Ложные схватки очень важны для родовой деятельности, поскольку они способствуют разглаживанию и размягчению шейки матки и подготавливают ее к предстоящим родам.

Тренировочные схватки

Чем больше ваш животик растет и чем активнее малыш дает о себе знать, тем чаще вы думаете о том, как будут проходить роды. Все без исключения беременные задаются этим вопросом независимо от того, какая это беременность по счету. А если вы станете мамой впервые, то тем более вы обеспокоены предстоящими родами. И с приближением предполагаемой даты каждое странное или подозрительное ощущение готовы рассматривать, как «все, началось. ».

Рожавшие женщины рассказывают своим молодым подругам, что начало родов нельзя пропустить или с чем-то перепутать: мол, когда начнутся схватки, вы точно поймете, что процесс пошел. Тем не менее, очень многие будущие мамы приезжают в роддом раньше времени. А все из-за ложных схваток.

Когда начинаются тренировочные схватки

Оказывается, матка беременной женщины напрягается на протяжении всей беременности. Существует теория о том, что таким образом она готовится к предстоящим родам. На маленьких сроках женщины не ощущают этих тренировок, но уже после 20 недели многие переживают так называемые тренировочные схватки, описывая свои ощущения как напряжение или спазмы в области матки, при которых живот на время затвердевает. Она как будто каменеет, а потом снова возвращается в норму.

Такие ощущения часто путают с начавшимися настоящими схватками.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих

«Ненастоящие» схватки так и называют — ложными или тренировочными, а по фамилии доктора, впервые описавшего данное явление, еще и схватками Брекстона Хикса. Но это еще не схватки. И чтобы вы были спокойны, научитесь отличать их от настоящих.

Если роды в действительности уже начинаются, то вы непременно будете ощущать регулярные схватки, повторяющиеся с одинаковым промежутком времени и постепенно становящиеся более интенсивными, продолжительными и болезненными. Тренировочные схватки нецикличны, не доставляют боль. Они ощущаются преимущественно в вечернее и ночное время, ведь именно в эти часы женщина максимально расслабляется, дневная суета отступает в прошлое, беременная более внимательно прислушивается к своему телу и, даже не сосредотачиваясь на собственном самочувствии, скорее ощущает различные изменения.

Кроме того, настоящие схватки могут сопровождаться судорогами или поносом: присоединение любого их этих симптомов поможет вам понять, что роды по-настоящему начинаются.

«Без паники!», или как начинаются роды

Во сколько недель начинаются роды? Как понять, что начались роды? Эти и многие другие вопросы начинают одолевать женщин ближе к концу беременности, а иногда уже и к середине срока.

Предродовой период начинается с 38 недели. Именно с этого срока ребенок считается доношенным. Продолжается этот период до самых родов. Так на каком сроке начинаются роды? Нормальными считаются роды, начавшиеся с 38 до 42 неделю. Предварительную дату родов ставят, как правило, на 40 неделе. После 42 недели уже говорят о переношенных родах.

Рекомендуем прочесть:  Как отличить ложные схватки от настоящих на 40 неделе беременности

Как видите, разброс получается довольно большой — в 4 недели, это почти месяц. И все это время женщина мучается вопросом, на какой неделе начинаются роды. Искать ответ на него стоит не в книгах и статьях, а в собственном теле. Роды крайне редко начинаются внезапно, как правило, за 1-2 недели о них женщину предупреждает ее собственный организм.

Предвестники родов

Существует целый ряд признаков, которые специалисты именуют предвестниками родов. Именно эти признаки можно считать полноценным ответом на вопрос, как определить, кода начнутся роды.

Что же это за предвестники? Их несколько. Во-первых, опускание живота. Ближе к родам плод начинает смещаться к родовым путям. Связки в малом тазе расслабляются, кости слегка расходятся, и в образовавшуюся полость опускается плод, а вместе с ним и живот становится ниже. Впрочем, смещение живота многие могут и не заметить, а вот на то, что дышать становится легче, обращают внимание все.

Дело в том, что опускаясь, матка освобождает от давления диафрагму. У первородящих опускание живота происходит за несколько дней до родов, при повторных родах это происходи буквально за несколько часов до часа Х. Впрочем, живот может и не опуститься.

Изменения происходят и в поведение женщины. Она рвется благоустроить квартиру, мыть, стирать, переставлять мебель. В некоторых случаях в последнюю неделю перед родами женщины затевают ремонт. Или же наоборот, беременная становится замкнутой, стремится спрятаться от всех, ищет уединения. И то, и другое является проявлением инстинкта гнездования. Женщина подсознательно стремится создать оптимальные условия для родов.

Ребенок тоже может сообщить о своей готовности к родам. За неделю до родов двигательная активность плода обычно резко снижается. Связано это с тем, что ребенок уже набрал необходимые массу и рост, и в матке ему становится тесно, двигаться неудобно, да и негде.

Это лишь самые основные предвестники родов. Обратите внимание, что и они не дают стопроцентной гарантии на то, что женщина вот-вот родит. Каждый организм индивидуален, и предсказать, за сколько времени до родов появится тот или иной предвестник, невозможно.

Хочется упомянуть об еще одном предвестнике – тренировочных схватках, или схватках Брэкстона-Хигса. Из их первого названия нетрудно понять их суть – матка постепенно готовится к родам, тренируется, готовит шейку матки к трудному процессу родов.

Как начинаются роды? Фактически, началом родовой деятельности становятся, как правило, схватки. Так называют ритмичные сокращения мышц матки, повторяющиеся через примерно равные промежутки времени. Цель этого процесса сначала раскрыть шейку матки, а на втором этапе родов — помочь ребенку выбраться из матки.

Начальный этап родов может быть очень разнообразным по продолжительности, до 24 часов. Впрочем, это крайний вариант. Обычно первые роды в общей сложности продолжаются 8-12 часов. Вторые роды, вполне естественно, менее продолжительны.

Если ваши роды начались со схваток, то ехать в роддом немедленно нет необходимости. Раскрытие шейки матки – это самый продолжительный этап родов, и для вас же комфортнее, если большую его часть вы проведете дома. Впрочем, многое зависит от того, первые роды у женщины или она рожает не первый раз.

Первородящие, как правило, более нервные и стремятся как можно раньше попасть под опеку врачей. Их можно понять, но именно им имеет смысл повременить. Как начинаются роды у первородящих? Первые схватки в этом случае очень слабы, безболезненны, и часто их просто не замечают. С другой стороны, именно для первой беременности особенно характерны тренировочные схватки. А это означает, что есть риск перепутать тренировочные схватки с начинающимися родами, и переволноваться раньше времени.

Главное отличие тренировочных схваток от настоящих в том, что тренировочные неритмичны, и не имеют чёткого периода. Между двумя схватками может пройти как 5 так и 15 минут. Кроме того, тренировочные схватки можно остановить. Иногда для этого достаточно просто сменить позу, иногда нужно принять теплую ванну. Главное, расслабить мышцы брюшной стенки.

К сожалению, в некоторых случаях схватки Брэкстона-Хигса становятся слишком изнурительными. Постоянно повторяющиеся тренировочные схватки изматывают женщину, и даже затрудняют развитие родовой деятельности. В этом случае необходимо обратиться к врачу. Такая ситуация требует лечения.

Настоящие схватки повторяются через примерно равные промежутки времени. Если промежуток и меняется, то только в сторону уменьшения. При этом схватки постепенно становятся сильнее. И настоящие хватки нельзя остановить не хождением, ни сменой позы, ни ванной или душем. Считается, что в роддом нужно ехать, когда перерыв между схватками становится равным 5-7 минутам.

Рекомендуем прочесть:  В какой день цикла принимать витамин е при планировании беременности

Как начинаются вторые и третьи роды? Как правило, схватки при повторных родах сразу более выраженные и яркие. Да и женщине уже знакомы эти ощущения, вряд ли она с чем-то их перепутает. К тому же у второродящих редко бывают схватки Брэкстона-Хигса.

Околоплодные воды

Не всегда роды начинаются со схваток. Примерно в 15% случаев они начинаются с излития околоплодных вод, или же с их подтекания. Нельзя сказать, что это норма, однако ничего страшного в такой ситуации нет. Стоит иметь ввиду, что в случае повреждения околоплодной оболочки, а именно об этом свидетельствует что излитие, что подтекание околоплодных вод, ребенок теряет естественную защиту от инфекций.

Из этого следует, что, как только отошли воды или было обнаружено подтекание, нужно сразу же отправляться в роддом. Считается, что безводный период не должен продолжаться дольше 24 часов.

Очень важно обратить внимание на цвет околоплодных вод. В норме они прозрачные, возможно, с минимальными примесями крови или следами плодной смазки. Запах обычно отсутствует. Зеленый или желтоватый цвет вод может говорить о различных патологиях, в частности, о перехаживании и старении плаценты. К неприятным симптомам относится и наличие запаха. О цвете и запахе стоит сообщить врачу в приемном покое роддома, так как в этом случае женщина нуждается в пристальном внимании.

Если воды отошли, вряд ли женщина спутает это явление с чем-то другим. Все-таки во время излития из влагалища разом выливается 200-300 мл жидкости. То есть под женщиной образовывается небольшая лужица, или пятно жидкости, если она сидела или лежала. В некоторых случаях женщины предполагают, что могли и описаться. Достаточно понюхать жидкость, чтобы понять, идет ли речь о моче или об околоплодных водах.

С подтеканием дело обстоит несколько сложнее. В последние недели перед родами естественные выделения часто становятся более обильными и жидкими. Именно с ними можно спутать подтекающие воды. В этом случае можно ориентироваться на время выделений. Собственно выделения происходят не постоянно. Допустим, утром выделилось некоторое количество жидкости, и все. Воды же подтекают постоянно, то есть белье или прокладка всегда будут влажными. При любых сомнениях лучше обратиться к врачу, который и определит, что же происходит: обычные выделения или подтекание вод.

А если роды не начинаются?

Бывает и так, что уже минуло 40 недель, а роды не начинаются. Такая ситуация безмерно беспокоит женщин, им интересно, почему не начинаются роды, и как узнать, когда они начнутся. Прежде всего, нужно помнить, что ребенок не робот, который существует строго по заданному графику. Он вовсе не обязан появляться на свет строго в назначенный врачом срок. Все люди индивидуальны, а в процессе беременности речь идет сразу об индивидуальностях: маме и ее ребёнке. По этой причине даже у одной женщины не бывает двух одинаковых беременностей и двух одинаковых родов.

До сих пор неизвестно, что становится сигналом к началу родов. Отсюда и такой большой разлет в сроках нормальных родов. Напомним, это от 38 до 42 недель. То есть, если ваш малыш не появился на свет ровно в 40 недель, у него есть еще 2 недели.

Кроме того, просто невозможно определить день зачатия, а значит и срок беременности – величина очень спорная. Врачи ориентируются на дату начала последней менструации и степень развития плода. Но ведь немудрено и ошибиться.

И все равно многие женщины торопятся родить. Им хочется поскорее взять на руки своего ребенка. Да и беременность – состояние тяжелое, изматывающее. Что сделать, чтобы начались роды?

Существует масса народных методик стимуляции родов. Самая распространенная и приятная – это секс. В процессе секса вырабатывается окситоцин – гормон, способствующий сокращению матки. Да и оргазм вызывает непроизвольные сокращения, которые могут перетечь в схватки. Подробнее о способах естественной стимуляции родов →

Что делать, если начались роды, пожалуй, известно каждой женщине. Необходимо добраться в роддом на автомобиле или на скорой. Главное, не садиться за руль самой. Роды — процесс мало предсказуемый, да и во время схваток вряд ли получится следить за ситуацией на дороге.

Источники: http://fb.ru/article/259899/trenirovochnyie-shvatki-za-skolko-do-rodov-nachinayutsyahttp://beremennost.net/trenirovochnye-skhvatkihttp://mama66.ru/rody/839

Ссылка на основную публикацию