Симптомы Токсикоз На Ранних Сроках Беременности

Содержание

Токсикоз на ранних сроках беременности – причины и лечение

Токсикоз – реакция организма на беременность, на формировании нового органа – плаценты, проходящая на фоне определенных проблем. То есть, если у женщины нет проблем с желудочно-кишечным трактом, она правильно питается, психически и эмоционально стабильна, у нее нормальный индекс массы тела, то на своем опыте познакомиться с этим неприятным явлением у нее шансов мало.

Но, учитывая современный образ жизни, особенно у молодых матерей, надеяться на теоретическое знакомство все же не стоит, а лучше всего будет подготовиться, осуществив ряд простых профилактических шагов. Чтобы понимать суть процесса и важность контроля над ним, следует рассмотреть вопрос токсикоза более глубоко.

Классификация и временные периоды

Разделяют токсикоз на ранних сроках беременности, который так и называют «ранний», и, соответственно, на поздних, получивший название «гестоз». Ранний токсикоз чаще всего наблюдается с восьмой недели беременности, когда из хориона начинает формироваться плацента. Но, бывает, что у женщин первый признак беременности – токсикоз, сопровождающийся утренней рвотой, появляется уже через пару недель после зачатия, когда еще даже фактически невозможно фиксировать задержку менструального цикла.

Правда, происходят такие случаи довольно редко, а ожидать неприятных последствий, сопровождающих женщину на ранних сроках, нужно все-таки в период, начинающийся с двух месяцев. На этот момент влияние прогестерона увеличивается, происходит дальнейшая инвазия – распространение в слизистую матки ворсинок хореона, из них начинает формироваться плацента, возникает сильный гормональный всплеск в организме женщины, активизация факторов роста и отсюда, как побочный эффект прелести под названием «беременность», – проявление токсикоза.

Для того чтобы различать происходящее в организме, нужно знать, какой и сколько длится токсикоз при беременности.

  1. Ранний токсикоз заканчивается в первом триместре (до 14 недель) после того как полностью сформируется плацента.
  2. Если симптомы после наступления этого периода остаются, то здесь уже следует говорить о том, что наступает поздний токсикоз при беременности, признаки его те же, но, как правило, начинается он с 20-й недели (5-го месяца) беременности и может наблюдаться непосредственно до самих родов.

Природа токсикоза

Многие женщины интересуются, а нормально ли это, когда появляется токсикоз при беременности. Тут следует понимать, что токсикоз и норма беременности тоже ходят где-то рядом. Если у женщины от одного до двух раз в день возникает рвота, которая присутствует в основном по утрам или натощак, то врачи не присваивают такому явлению термин – токсикоз. То есть это вполне естественная реакция на формирование плаценты. Если же рвота у женщины более трех раз в день, и она присутствует не только с утра, но и вечером, возникая, как на голодный желудок, так и после еды, то тут можно фиксировать наличие токсикоза.

Чем лечить насморк во время беременности Из этой статьи вы узнаете как лечить простуду при беременности народными средствами и не только, о видах насморка у беременных, о лечении ринита, о лечении насморка каплями и о многом другом.
Что влияет на здоровый образ жизни Узнайте, что такое здоровый образ жизни и его составляющие, кто в основном виноват в бедах, как обычно всё происходит в жизни человека, на что обращать внимание и чего остерегаться

Причины возникновения

Естественно, для того чтобы бороться с последствиями, нужно сначала узнать о том, почему возникает токсикоз при беременности. Это поможет сконцентрироваться на главном, устранив факторы, ответственные в первую очередь за появление неприятных моментов, а в целом, оказывающих влияние на весь организм матери и малыша.

В подавляющем числе случаев токсикоз проявляется на фоне проблем с желудочно-кишечным трактом, астено-вегетативного синдрома, причинами которого выступает:

  • небольшая масса тела;
  • психологический фактор;
  • усталость;
  • сонливость;
  • несоблюдение режима дня;
  • погрешности в диете (фаст-фуд, отсутствие регулярного приема жидкой пищи, закуски на скорую руку вместо принятия внутрь полноценной здоровой еды).

Группа риска

В разговоре о том, почему и когда наступает токсикоз при беременности, нужно выделить один из важных моментов. Дело в том, что некоторые из женщин заранее занесены специалистами в группу риска. Для них избежать токсикоза будет весьма и весьма проблематично.

Тяжелые условия труда

Сейчас женщины в основном все активные, работающие, интеллектуальные. Они занимают ответственные должности, добиваясь роста по карьерной лестнице. Но вместе с тем, такие женщины находятся в группе повышенного риска. Основная проблема здесь состоит в отсутствии нормированного рабочего дня, что приводит к несоразмерным с физиологическими особенностями женского организма физическим нагрузкам.

Очевидно, что сюда также следует отнести тех матерей, чья профессиональная деятельность проходит на вредных производствах. Но, как оказалось, в зону риска входят вообще все женщины, работающие в промышленности. Причина – длительная хроническая интоксикация разными агентами:

  • химическими;
  • пылевыми;
  • солями тяжелых металлов.

Вспомним о прошлом

Любопытно, что в Советское время специально для беременных при каждом предприятии существовали санитарные части, куда женщин переводили, чтобы облегчить им условия. Сейчас же, в условиях развитого капитализма и возросшей конкуренции сами женщины часто не хотят менять место работы, особенно, если оно выступает хорошим источником дохода.

Предрасположенность

Попасть в группу риска «помогает» и наследственность. Если у мамы или у сестры был токсикоз, то, скорее всего, его появления стоит ожидать и у себя. Плюс ко всему, причиной, по которой женщина может с высокой вероятностью ожидать токсикоза, является собственный анамнез. То есть, если ранее уже была беременность, сопровождающаяся токсикозом, то миновать его при следующей вряд ли удастся. Но, он не обязательно должен протекать в такой форме как был, поэтому, уделяя внимание здоровому образу жизни вполне можно облегчить себе участь, если, скажем, предыдущая беременность сопровождалась тяжелой формой протекания. По той же причине, нельзя и запускать себя.

Влияние возраста матери на проблемы с токсикозом

Сейчас, когда все больше женщин предпочитают рожать в среднем возрасте, очень многие интересуются тем, усугубляет ли этот момент протекание токсикоза. Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. В принципе, токсикоз на поздних сроках беременности, как и на ранних, напрямую не связан с возрастом организма.

Но, по мнению врачей, основная проблема позднего материнства состоит в состоянии здоровья. Дело в том, что с увеличением биологического срока, происходит обострение хронических заболеваний, ухудшается общее состояние организма, что и может спровоцировать среднюю и даже тяжелую форму токсикоза. Соответственно, на возможный риск появления определенных проблем влияет не сам возраст, а состояние здоровья.

Аллергия и токсикоз

В связи с особенностью организма остро реагировать на некоторые внешние раздражители, многие женщины-аллергики интересуются, не станет ли специфическая работа их иммунной системы преградой к вынашиванию плода. Как оказалось такой риск, действительно, существует, но современная медицина свела его к минимуму.

По большей части женщины с подобными особенностями прекрасно о них осведомлены, имеют специальные средства для того, чтобы «утихомирить» свой организм, да и врачи устраняют возможные препятствия на пути к нормальному протеканию беременности.

Влияет ли возраст матери на проблемы с токсикозом

Сейчас, когда все больше женщин предпочитают рожать в среднем возрасте, очень многие интересуются тем, усугубляет ли этот момент протекание токсикоза. Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Но, по мнению врачей, основная проблема позднего материнства состоит в состоянии здоровья. Дело в том, что с увеличением биологического срока нашего организма происходит обострение хронических заболеваний, ухудшается общее состояние, что и может спровоцировать среднюю и даже тяжелую форму токсикоза. Соответственно, на возможный риск появления определенных проблем влияет не сам возраст, а состояние здоровья.

Влияние токсикоза на здоровье малыша

Когда начинается токсикоз при беременности, возникает и страх относительно состояния плода. Как же чувствует себя плод у тех женщин, которые переживают последствия ярко выраженного токсикоза?

  1. Если у женщины, токсикоз легкой или средней (рвота не чаще 8-ми раз в сутки) степени тяжести, идет постепенное снижение массы тела (1 кг в неделю), результаты анализов крови и мочи незначительны, то малыш в таких случаях абсолютно никак не реагирует на то, как себя чувствует мама, так как на его развитии и ощущении это никак не отображается.
  2. При токсикозе тяжелой степени, когда активно снижается масса тела (до 2 кг в неделю) и более 10 раз на день происходит рвота, – существует большая опасность, которая может привести к погибели плода.

Несмотря на то, что ранний токсикоз легкой и средней формы тяжести не вредит малышу, он может выступать первым признаком того, что с увеличением срока у женщины проявится поздний токсикоз. А вот он уже протекает в более серьезной форме и способен оказать негативное влияние на естественное созревание малыша и его правильное формирование.

Как бороться с токсикозом

Ждать, когда пройдет токсикоз при беременности, конечно не вариант, поэтому нужно хотя бы ознакомиться с тем, что можно предпринять, чтобы облегчить участь. Медицина предлагает:

  1. В первую очередь изменить режим дня, ввести больше прогулок на свежем воздухе.
  2. Контролировать режим сна и отдыха. Ночной сон должен быть не менее 10 часов без перерыва и по возможности необходимо выделить хотя бы часок после обеда, чтобы прилечь днем.
  3. Особое внимание следует уделить здоровому питанию и употреблению жидкости. Прежде всего, нужно перейти на дробное питание. То есть, кушать необходимо маленькими порциями, но каждые два-три часа. Пища должна быть охлажденной – не холодной из холодильника, но и не горячей. Оптимально – комнатной температуры. Кроме того, желательно много пить, употребляя до 3-х литров жидкости в день, уделяя особое внимание этому пункту хотя бы на протяжении первых трех месяцев беременности.

Кстати, все описанное выше, это еще и хороший метод профилактики токсикоза. Придерживаясь этих простых рекомендаций, можно снизить к нулю вероятность необходимости интересоваться тем, что же такое токсикоз на ранней стадии беременности.

Что и как пить при токсикозе

Помимо описанных действий, если токсикоз первой половины беременности уж сильно досаждает, помогут следующие рекомендации. Проснувшись сутра, не следует резко подниматься с кровати, а для начала нужно достать из прикроватной тумбочки заранее приготовленный напиток и сделать пару глотков, после которых еще минут 10 нужно будет спокойно полежать.

Наиболее полезно будет использовать не обычную питьевую воду, а различные травяные настои и другую помощь растительного мира, которая поможет исключить необходимость использования совсем уж «тяжелой артиллерии» – в виде каких-либо серьезных медицинских препаратов.

Наиболее полезными в таких случаях могут быть:

  • тыквенный сок, обладающий замечательным противорвотным средством;
  • черный чай (не крепкий);
  • компоты из сухофруктов;
  • клюквенный морс;
  • воду с лимоном.
Рекомендуем прочесть:  Сколько хранится замороженное грудное молоко в морозилке в пакетах

Обратите внимание

Последние две позиции из этого «фито-арсенала» следует применять осторожно, не используя их непосредственно сутра, и натощак. Дело в том, что на голодный желудок вода с лимоном и клюквенный морс могут оказать негативное влияние, способствуя повышению кислотности, что лишь усугубит те проблемы, за которые ответственен токсикоз.

Особо тяжелые случаи

Когда токсикоз средней степени уже граничит с тяжелым (9-12 позывов к рвоте в течение суток), то тут уже следует в обязательном порядке обратиться за медицинской помощью. В частности, назначают внутривенно капельные фузии. Обычно используются препараты для улучшения тканевого кровообращения, солевые, белковые, а также применяется парентеральное питание – белки с аминокислотами. Одновременно с этим создается режим, чтобы у женщины не было повода вставать с постели, нервничать, ходить на работу. В таких случаях, хотя бы на несколько недель нужно ее поместить в условия стационара. Параллельно с вышеописанными действиями применяют седативные (успокоительные) средства – травяные или синтетические.

Также, если не помогают растительные противорвотные средства, то приходится использовать серьезные медицинские препараты. В противном случае, токсикоз, сопровождающий женщину сутра, днем и вечером при беременности, несомненно, окажет негативное влияние на здоровье матери и малыша. Сейчас на рынке присутствует довольно большое количество лекарств, помогающих устранить имеющиеся проблемы. Все они в обязательном порядке должны проходить специальную сертификацию для того чтобы гарантировать отсутствие побочных эффектов в организме беременной женщины. Но, прибегать к ним без особой нужды все-таки нежелательно. Их «химия» крайне нежелательна в силу своего не природного происхождения.

Итог всей статьи

Ознакомившись с основными моментами, ответственными за возникновение и протекание токсикоза, можно существенно снизить риск его возникновения, а при наблюдающемся протекании этого «спутника» беременности, есть шанс хотя бы снизить его интенсивность. Команда «Marely» желает всем будущим матерям познакомиться с этим неприятным явлением только в теории. Пусть мама и малыш будут здоровы и счастливы!

Сейчас женщины в основном все активные, работающие, интеллектуальные. Они занимают ответственные должности, добиваясь роста по карьерной лестнице. Но вместе с тем, такие женщины находятся в группе повышенного риска. Основная проблема здесь состоит в отсутствии нормированного рабочего дня, что приводит к несоразмерным с физиологическими особенностями женского организма физическим нагрузкам.

Сколько длиться, и как проявляется токсикоз при беременности на ранних сроках

Резкое ухудшение самочувствия может быть первым сигналом о наступлении беременности. В первые месяцы наблюдается у многих женщин, связано явление с воздействием экзогенных ядов. Токсикоз при беременности на ранних сроках не представляет опасности, но приравнивается к небольшой патологии.

Провоцировать рвоту, озноб, тошноту могут разные, факторы как совершенно безобидное психологическое состояние, так и тревожный сигнал о возможных нарушениях. Этот вариант характерен для второго или третьего триместра, к этому сроку токсикоз должен пройти, а его симптомы являются следствием серьезных отклонений.

В медицине не существует единого мнения о причинах, приводящих к токсикозу. Существуют теории о воздействии нового состояния на центральную нервную систему, ее сбои приводят к нарушениям в работе пищеварительной системы. Психологи считают эту реакцию соматической – подобным образом выражается страх, неуверенность, опасения по поводу будущего материнства. Стимулирует процессы расстройства желудочно-кишечного тракта и образ жизни, вредные привычки женщины.

Прежде чем узнать, как бороться, нужно разобраться в причинах раннего токсикоза:

  • может быть связано с формированием плаценты, это процесс очень истощает женский организм, требует определенных ресурсов, а пока главный орган, защищающий ребенка, только развивается, происходит самоочищение от токсинов с помощью рвоты, завершиться должно до 14 недели, когда плацента будет уже самостоятельно функционировать;
  • подсознательная реакция женского организма на различные яды, продукты могут быть опасными для развития ребенка, особенно это касается мясных, рыбных блюд, сигаретного дыма, напитков с кофеином, таким способ беременная ограждается от попадания вредных элементов;
  • возрастные особенности – после 30 лет считается, что вынашивание, особенно первое, проходит сложнее, и связано с риском возникновения различных отклонений;
  • женщина не всегда уверенна в положительной реакции мужа о доброй вести, сомнения могут возникать и по поводу готовности к отцовству – справится ли он с новыми обязанностями, сможет обеспечить защиту и комфорт семьи;
  • особенности генетики, если у родственниц беременной возникали подобные симптомы, увеличивается вероятность появления и у нее в те же сроки подобных дискомфортных явлений;
  • изменения привычного образа жизни, отказ от опасных занятий для развития малыша – экстремальных увлечений, походов в клуб, любимой работы с утомительным графиком, подобная реакция на перемены может возникать еще до того как будущая мама узнает о зачатии, а организм уже бурно реагирует на неблагоприятные раздражители;
  • неудачный предыдущий опыт – сложная беременность, роды, выкидыши, сохраняется память о пережитых событиях, и мозг начинает посылать сигналы о новой опасности, которая может привести к боли и неприятным ощущениям;
  • такая реакция наблюдается, если эмбрион начинает восприниматься иммунной системой матери как чужеродный организм, и создаются некомфортные условия для подавления его жизнедеятельности, в норме гормон прогестерон должен предупредить эту ситуацию, снизив защитные свойства женщины.

Внимание! Провоцировать возникновение симптомов токсикоза могут психологические страхи – неуверенность в будущем, финансовые проблемы, сложности в семье. Со временем эти вопросы разрешаться, а в данный период нужно успокоиться, и максимально сосредоточиться на своем волшебном состоянии. Именно в первом триместре происходит закладка всех органов ребенка, и от состояния мамы зависит их правильное формирование.

Когда появляется токсикоз?

Если женщина подозревает наступление оплодотворения, она начинает внимательно прислушиваться к собственным ощущениям. Когда начинается, зависит от ее индивидуальных особенностей.

  • в первые дни не наступившей менструации или попросту задержки, если будущая мама ведет календарь, ей проще будет проще понять, что это не пищевое отравление, а сигнал о беременности;
  • сколько длиться будут основные симптомы, зависит от особенностей организма, средние сроки с 5 по 14 неделю, но все неприятные симптомы могут пройти значительно раньше;
  • поздний токсикоз опасное состояние, как для ребенка, так и для матери, появление в середине второго триместра и в конце третьего триместра требует обязательной врачебной консультации.

Признаки токсикоза на ранних сроках

После того как произошло зачатие у будущей мамочки резко меняется гормональный фон, с каждым днем увеличивается количество прогестерона. Женщина может ощущать сонливость, усталость, стать раздражительной, характерны резкие смены настроения.

  • чем раньше появился рвотный рефлекс, тем сильнее будут дискомфортные ощущения, обычно они должны завершиться к 13-14 недели, если тошнота, слабость продолжаются и после, это повод обратится к врачу;
  • при легкой стадии наблюдается незначительная тошнота, позывы к выведению пищи случаются до 5 раз в день, характеризуются небольшим объемом, возможна потеря до 3 кг за весь первый триместр;
  • при средней стадии могут происходить колебания артериального давления, рвота вне зависимости от приемов пищи доходит до 8-10 раз в сутки, за первые месяцы можно потерять от 5 до 7 кг, женщина периодически чувствует слабость и тошноту;
  • сильный токсикоз характеризуется повышением температуры тела, ознобом, снижается артериальное давление, учащается пульс, самоочищение доходит до 20 раз, что опасно обезвоживанием, наблюдается резкая потеря веса (до 10 кг за 2 недели);
  • дерматозные высыпания проявляются уже по окончанию на 13-14 недели, характеризуются зудом всего тела, раздражительностью, сменами настроения;
  • длительный и сильный токсикоз опасен нарушением обмена фосфора и кальция, что приводит к размягчению костных тканей и риску возникновения переломов, обнаружить можно по судорогам в руках, реже наблюдается в ногах.

Многие женщины задаются вопросом — что делать при токсикозе на ранних сроках беременности? В первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни – достаточное время отводить отдыху, прогулкам на свежем воздухе, исключить вредные привычки.

Правила питания при токсикозе:

  • нельзя отказываться от пищи, сидеть на диетах или голодать, эмбрион с первых дней жизни нуждается в комплексе витаминов и микроэлементов;
  • разнообразие рациона позволит избежать возникновения в будущем аллергии у ребенка;
  • исключаются только те продукты, которые провоцируют рвотный рефлекс, зачастую это молочные блюда, мясные или рыбные, позже они вернутся в рацион;
  • вместо маринованных, пряных, а также копченых деликатесов, ввести творог, отварную рыбу и нежирные сорта мяса, это позволит восполнить нехватку белка;
  • наличие соли желательно, неудивительно, если тянет на соленые огурчики и сельдь, главное соблюдать меру в порциях.

Обилие сезонных традиционных фруктов, овощей и ягод убережет от тяжелого течения токсикоза. Питание должно быть дробным не менее 5 раз в день.

Народные методы

У каждой женщины беременность протекает индивидуально. Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности? Можно использовать советы, которые снимут, или снизят дискомфортную симптоматику.

  • справиться с утренней рвотой позволит мятный чай с долькой лимона и медом, вместо него можно съесть немного сухофруктов или сухого печенья, это поднимет уровень глюкозы к норме, перекус нужно устраивать сразу же после пробуждения;
  • поддержать несколько минут во рту дольку любого цитрусового, конечно, если только фрукты не провоцируют тошноту, также натощак рекомендуется съедать чайную ложку меда;
  • подобрать индивидуально напитки – отвар шиповника, травяной или зеленый чай, овощной бульон, чистая вода;
  • ввести в рацион сочные фрукты и овощи – дыни, арбузы, огурцы, помидоры, яблоки, груши;
  • после приема пищи должна присутствовать любая физическая активность, ложиться можно только через час после еды;
  • все острые, пряные, жирные, копченые блюда стоит заменить на более полезные, отварные, тушенные или приготовленные на пару.

Лечение токсикоза на ранних сроках

Медикаментозное лечение включает ряд препаратов, которые не только снижают проявления, но и полностью убирают основные признаки. Стоит учитывать, что препараты не всегда безопасны как для материнского организма, так и для развития ребенка.

Основные способы лечения:

  • прием медикаментов включает Но-шпу, валериану, витамины, облегчают проявления токсикоза, в некоторых случаях, при обезвоживании и проблемах с выделительной системой требуется комплексная терапия, включающая ряд препаратов, восстанавливающих нормальное состояние организма беременной;
  • иммуноцитотерапия – женщине вводятся лимфоциты мужа, опасность заключается в возможности заражения инфекциями, поэтому супруг должен пройти соответствующее обследование;
  • ароматерапия – подбирается в индивидуальном порядке эфирное масло, наиболее эффективными считаются апельсин, бергамот, грейпфрут, мята;
  • также приносят облегчение фитотерапия, иглоукалывание, массажи.

Первые месяцы могут доставлять будущей маме множество неприятных, новых ощущений. Но стоит немного подождать, пока физиологические процессы нормализуются, и появится возможность наслаждаться беременностью. Поддержка близких и положительный настрой женщины, позволят справиться с любыми возникающими сложностями.


Многие женщины задаются вопросом — что делать при токсикозе на ранних сроках беременности? В первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни – достаточное время отводить отдыху, прогулкам на свежем воздухе, исключить вредные привычки.

Почему бывает токсикоз у беременных, и как с ним бороться?

Период во время беременности является одним из самых запоминающихся и волнительных в жизни женщины. Весьма часто, ожидание ребенка сопровождается неожиданной тошнотой, чувствительным обонянием, что является первыми симптомами токсикоза.

Когда начинается токсикоз у беременных и сколько он длится?

С какой недели начинается токсикоз при беременности однозначно ответить нельзя. Первые симптомы токсикоза могут появиться в начале первых 3-х месяцев. В некоторых случаях токсикоз может возникнуть еще до выявления беременности. Его появление свидетельствует о сбое регуляции нейроэндокринной системы, протекающей в женском организме во время беременности. Токсикоз при беременности на ранних сроках проходит несколько стадий:

  1. На первой стадии позывов рвоты может насчитываться до 5 раз в день и чаще всего это происходит после приема пищи или только после сна. На этой стадии возникает отсутствие аппетита, слабость и резкая смена настроения.
  2. Вторая степень токсикоза предполагает увеличение количество рвоты до 10 раз за сутки.
  3. Токсикоз третьей степени является весьма опасным, проявляется в виде постоянной рвоты. Если женщину беспокоит сильный токсикоз на ранних сроках беременности, первое что нужно делать — обязательно обратиться в медицинское учреждение. Полное и быстрое обезвоживание организма может привести к необратимым последствиям.

Как и на каком сроке начинается и когда заканчивается ранний токсикоз при беременности зависит от множества факторов и чувствительности женщины. Одни могут весь срок чувствовать себя отлично, другим наоборот приходится переживать это состояние до самих родов.

Рекомендуем прочесть:  Бактерии в незначительном количестве в моче при беременности

Следует отметить, что отсутствие токсикоза при беременности также возможно. Но если, он был, и резко по непонятной причине прошел сам по себе, стоит обратить на это внимание — это может быть признаком замершей беременности.

Причины и симптомы сильного токсикоза

К основным причинам возникновения токсикоза на ранних сроках при беременности, можно отнести следующие:

  • Сбой нервной системы. Интоксикация может возникнуть в связи с тем, что женский организм не успевает подстроиться под новое состояние.
  • Психологический фактор. В частых случаях, токсикоз проявляется тогда, когда беременность случается неожиданно и морально женщина не подготовлена. Особенно, оказавшись в состоянии нервного напряжения, стресса, чувства тревоги и беспокойства.
  • Иммунологическая несовместимость. Женский организм не всегда сразу принимает частицы, полученные от отца ребенка. Связано это с тем, что организм женщины включает защитную функцию.
  • Здоровье беременной женщины. Причинами токсикоза могут быть хронические заболевания (в том числе болезни пищеварительного тракта и почек), а также индивидуальные особенности организма.
  • Гормоны. Гормональный всплеск, который появляется с началом развития плода, также служит причиной токсикоза на ранних стадиях.
  • Излишний вес также может стать причиной токсикоза у беременных. Женщины, страдающие лишним весом, гораздо чаще подвержены токсикозу.

Как проявляется токсикоз на ранних сроках беременности, также нельзя однозначно сказать, у каждой женщины это могут быть индивидуальные проявления, не схожие на ощущения у других беременных. Симптомы токсикоза при беременности на ранних сроках могут проявляться в зависимости от стадии и чувствительности будущей мамы. Чаще всего наблюдается следующие общие признаки токсикоза на ранних сроках беременности:

  1. Тошнота и рвотные позывы.
  2. Головокружение и болевые ощущения в области головы.
  3. Снижение веса, в связи с отсутствием аппетита.
  4. Резкая смена настроения, подкрепленная нервозностью, раздражительностью и апатией.
  5. Слабость и сонливость.
  6. Преобладает низкое давление и учащенный пульс.
  7. Кожа становится сухой.

Какими бы ни были симптомы, точный диагноз могут поставить только в медицинском учреждении, обычно с помощью анализа крови и общего анализа мочи. Необходимо помнить, что тяжелая степень токсикоза опасна для беременной женщины и её плода. Поэтому, если имеются такие признаки, стоит обязательно обратиться к врачу.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках: народные средства

Чтобы облегчить токсикоз или вовсе от него избавиться, можно воспользоваться помощью различных народных методов, но стоит понимать, что каждая женщина выбирает только то, что ей подходит в этот период.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках беременности, и что помогает от него:

  1. Сбить приступы тошноты можно с помощью отвара и чая из ромашки, шиповника и мяты. Мята эффективно освежает, а ромашковый чай является прекрасным успокоительным для беременных. К этому составу можно добавить мед или лимон.
  2. Лучше всего употреблять достаточно много обычной чистой воды. Исключить из рациона воду с добавлением различных ароматов, красителей и газа.
  3. Имбирь является одним из самых полезных растений, обладает множеством лечебных свойств. Имбирный чай, отлично помогает избавиться от токсикоза.
  4. Некоторым женщинам помогает употребление сухофруктов, особенно кураги и чернослива.
  5. Если имеется чувство тошноты, то стоит обязательно отказаться от употребления жареной, жирной и горячей пищи, а также стараться не злоупотреблять с острыми приправами.
  6. С утра, перед завтраком можно выпить стакан тыквенного сока, с добавлением лимона.
  7. Чаще употребляйте в пищу мед.
  8. Рацион женщины в процессе беременности обязательно должен быть сбалансированным, включающий достаточно много белка и углеводов, овощей, фруктов и ягод. Мясо лучше брать нежирное, для этого отлично подойдет курица, рыба и кролик. Чаще употреблять каши и молочные продукты.
  9. Ароматерапия. Есть множество ароматов, которые снижают тошноту и каждый выбирает индивидуально то, что ему нравится и помогает. Отлично подойдет использование специальной ароматической лампы, наполненной эфирными маслами.

Перед тем как избавиться от токсикоза при беременности на ранних сроках народными способами стоит убедиться, что у вас нет аллергии на используемые продукты.

О безопасных средствах от молочницы во время беременности здесь.

Таблетки и капельницы от токсикоза

Лечение токсикоза на ранних сроках беременности должно быть в обязательном порядке, так как постоянный дискомфорт, даже малейший, может перечеркнуть все радости ожидания малыша. Предотвратить легкую степень токсикоза можно с помощью народных методов, но если чувствуется сильное недомогание, то обратиться к врачу нужно в обязательном порядке. Он пропишет соответствующие лекарства от токсикоза при беременности.

Чаще всего врач назначает церукал и спленин в виде уколов. Одно из действенных средств от токсикоза при беременности является поступление в организм глюкозы через капельницу, с добавлением противорвотных препаратов и витаминов. Кроме уколов и капельниц, токсикоз при беременности помогут остановить таблетки, обычно прописывают полифепан и эссенциале, хофитол. Если токсикоз вызван психологическими факторами, то прописывают валериану.

Не стоит покупать препараты от токсикоза при беременности самостоятельно, так у любого из них могут быть определенные противопоказания, а фармацевт не лечащий доктор, который знает ваш организм, и в курсе результатов последних анализов.

Эти методы являются одними из самых популярных, среди беременных женщин, позволяющие если не избавиться, то хотя бы уменьшить тошноту и другие симптомы. Помимо всего перечисленного, лучше всего пропить комплекс витаминов и минералов для беременных. Прогулки на свежем воздухе должны быть ежедневные и регулярные и обязательно избавьтесь от вредных привычек. Обратите внимание на одежду, она не должна давить и пережимать тело. Режим и распорядок дня, полноценный сон, спокойствие являются одними из самых важных показателей в процессе беременности.

Еще лучше, чтобы не бороться с ранним токсикозом беременных, нужно еще задолго до зачатия начать вести здоровый образ жизни. Крепкий здоровый организм намного легче воспримет все изменения.

Что говорят врачи о токсикозе беременных? Об этом на видео:

  1. Тошнота и рвотные позывы.
  2. Головокружение и болевые ощущения в области головы.
  3. Снижение веса, в связи с отсутствием аппетита.
  4. Резкая смена настроения, подкрепленная нервозностью, раздражительностью и апатией.
  5. Слабость и сонливость.
  6. Преобладает низкое давление и учащенный пульс.
  7. Кожа становится сухой.

Причины, симптомы и лечение токсикоза на ранних сроках беременности

Проявление токсикоза на ранних сроках беременности — вполне обычное состояние, характерное для порядка 60 % женщин. Сопровождаемый тошнотой, изменением вкусовых пристрастий, повышенным слюноотделением и другими неприятными симптомами, ранний токсикоз определяется медиками как осложнение, поддающееся коррекции, и лишь в тяжелых случаях требующее серьезного лечения. Тошнота в начале беременности – наиболее распространенное явление, которое свидетельствует о зачатии малыша.

На каком сроке происходит токсикоз

Ранний токсикоз проявляется в течение 16 недель ее развития. Обычно симптомы недуга начинают беспокоить женщин на 5-6 неделе гестации. Длится такой период до окончания первого триместра беременности. Возникновение признаков токсикации в конце второго и третьем триместре называется гестозом или поздним токсикозом.

Вероятные причины

Не существует единого мнения специалистов о причинах, вызывающих токсикоз в начале беременности. Существует несколько взглядов, которые объясняют патологические явления, сопровождающие внедрение и развитие плодного яйца в организме женщины:

  1. Нейрорефлекторная теория, характеризующая ранний токсикоз как реакцию организма на рост плодного яйца. Раздражение рецепторов слизистой матки вызывает вегетативные реакции – тошноту, рвоту, слюноотделение. Такие реакции носят временный характер. Период их протекания сугубо индивидуален, определяется способностью женского организма приспособиться к изменениям и обычно ограничивается первым триместром беременности.
  2. Гормональная теория: причинами токсикоза на ранних сроках являются гормональные изменения в организме беременной. Значительное увеличение уровня хорионического гонадотропина в крови (ХГЧ) сопровождается побочными патологическими явлениями, которые постепенно исчезают одновременно со снижением концентрации ХГЧ к 20 неделе беременности.
  3. Психогенная теория: основывается на многочисленных наблюдениях, свидетельствующих о развитии раннего токсикоза у эмоционально неустойчивых женщин, подверженных воздействию различных психологических факторов.
  4. Иммунологическая теория: представляет интоксикацию как защитную реакцию организма женщины на внедрение чужеродного ему плодного яйца с выработкой антител, провоцирующих возникновение побочных патологических состояний.
  5. Токсическая теория: объясняет сопутствующие признаки раннего токсикоза следствием отравления женского организма продуктами жизнедеятельности плода или плаценты при существующих нарушениях обмена веществ.

Данные теории подтверждаются в многочисленных статистических и клинических исследованиях. Однако рассматривать причины возникновения токсикоза следует в совокупности факторов. Кроме того, вредные привычки, переутомление, стресс, хронические заболевания также могут усугубить протекание токсикоза.

Признаки интоксикации

Перечень симптомов раннего токсикоза довольно обширен и включает: общее недомогание, головокружение, изменение эмоционального состояния, вкусовых пристрастий, повышенное слюноотделение, реже — различные виды дерматитов и дерматозов. Наиболее часто такое осложнение сопровождается рвотой.

Медики выделяют 3 степени тяжести рвоты:

  • 1-я степень – легкая, характеризуется частотой до 5 раз в сутки, постоянным ощущением тошноты, практически всегда вызываемой неприятными запахами или приемом пищи. Сопровождается небольшим снижением веса (в пределах 3-х кг в неделю). Не наблюдается нарушений общего состояния женщины, соответствуют норме результаты клинических исследований крови и анализов мочи. Как правило, такая рвота прекращается самостоятельно к окончанию 19 недели беременности и не требует серьезного лечения.
  • 2-я степень – характеризуется состоянием средней тяжести, усилением нарушений функционирования ЦНС, обменных и вегетативных патологий. Частота рвоты увеличивается до 10 раз в сутки. Увеличивается снижение веса до 10 % от первоначального, появляются нарушения общего состояния, выраженные в снижении эмоционального фона, слабости, повышении температуры. Возможно возникновение запоров и снижения объема выделяемой мочи. Состояние часто сопровождается незначительными нарушениями ритма сердечных сокращений, увеличением пульса, снижением показателей артериального давления. Своевременное принятие необходимых терапевтических мер в стационарных условиях предотвратит дальнейшее развитие патологии.
  • 3-я степень – тяжелое состояние, вызванное чрезмерной рвотой. Достаточно редкая форма раннего токсикоза, сопровождаемая нарушениями всех систем жизнедеятельности организма женщины. Характеризуется выраженной интоксикацией, требующей немедленного оказания медицинской помощи. Беременную постоянно тошнит, наблюдается значительное ухудшение общего состояния. Не принятие своевременных терапевтических мер чревато серьезными осложнениями в виде острых патологий, способных привести к состоянию комы и летальному исходу.

Как облегчить токсикоз на ранних сроках

Облегчить состояние беременной женщины, страдающей проявлениями раннего токсикоза, может:

  • Соблюдение правильного режима и здорового питания.
  • Регулярные прогулки оказывают неоценимую помощь, улучшая снабжение клеток кислородом, нормализуя кровоток, снижая патологические реакции.
  • Полноценный сон и лечебная физкультура в строгом согласовании с врачом укрепят организм.
  • Сбалансированная диета избавит от тошноты и других неприятных сопутствующих явлений.

Лечение токсикоза в первом триместре беременности происходит под медицинским наблюдением и зависит от симптомов. Легкая форма поддается амбулаторной коррекции с назначением витаминов, препаратов против рвоты и легких седативных средств. Желательно проверенных, безопасных, разрешенных в беременность. Например, натуральный Прегинор на основе имбиря.

При средней форме протекания недуга возможно назначение стационарного лечения, при котором применяется инфузионная терапия для облегчения токсикоза с использованием раствора глюкозы, соблюдается состояние покоя.

Тяжелая форма раннего токсикоза требует принятия мер интенсивного воздействия в стационарном режиме – внутривенные вливания витаминов, противорвотных препаратов и других необходимых лекарств.

Развитию признаков токсикоза помогает избежать соблюдение профилактических мер, ориентированных на ответственный подход к планированию беременности.

Рекомендован полный отказ от вредных привычек, лечение хронических заболеваний, нормализация массы тела, эмоционально-психологического фона, правильное питание, занятия спортом.

Средства от тошноты при беременности

Типичная ситуация, когда тошнит на ранних сроках беременности, достаточно легко корректируется под наблюдением лечащего врача. В качестве медикаментозных препаратов назначаются сбалансированные комплексы витаминов и минералов, настойки боярышника и пустырника, антигистаминные средства – Димедрол и Тавегил, таблетки, снижающие приступы тошноты и рвоты – Торекан, Церукал, Метоклопрамид, Ондансетрон, Тиэтилперазин.

Снизить интоксикацию и облегчить состояние беременной в стационаре помогут эти же препараты, введенные внутривенно или внутримышечно. Раствор атропина эффективен в борьбе с повышенным слюноотделением. Также прописывается месячный курс Прегинора для профилактики токсикоза, гестационного диабета и нормализации пищеварения.

Избавиться от симптомов раннего токсикоза в 1 триместре беременности помогут народные средства, применяемые при обязательном согласовании с врачом. Противорвотным эффектом обладают: отвар имбирного корня, употребляемый в охлажденном виде, кусочки имбиря и семян фенхеля для разжевывания, настои мелиссы, мяты, ромашки.

Соблюдение специальной диеты и режима питания – эффективный способ избавиться от токсикоза в первом триместре беременности, а также улучшить общее физиологическое состояние женщины.

Рекомендации специалистов сводятся к следующему:

  • Необходимо употреблять теплую пищу, поскольку горячие и холодные блюда способны травмировать слизистую желудка, провоцируя тошноту.
  • Принципы дробного питания, основанные на приеме небольших порций пищи 5-6 раз в день, обеспечивает лучшее усвоение веществ, не нагружая органы пищеварения.
  • Предпочтительно употребление отварных, запеченных, тушеных или приготовленных на пару блюд. Для лучшего усвоения продукты необходимо измельчать.
  • Противопоказаны жареные продукты, затормаживающие процесс пищеварения и увеличивающие нагрузку на пищеварительную систему, вызывая приступы тошноты.
  • Следует ограничить потребление жидкости до 2 л в течение дня. Пейте минеральную воду без газа, травяные чаи, отвары и настои ромашки, шалфея, мяты, снижающие проявления токсикоза.
  • Следует отказаться от полуфабрикатов, содержащих химические вещества, жирной и копченой пищи, колбасы и консервированных изделий.
  • Небольшое голодание полезно в некоторых случаях только под наблюдением специалиста.
  • Балуйте себя продуктами и блюдами, которые вам хочется съесть — такая пища легко усвоится с большой долей вероятности.
  • Употребляйте фрукты и овощи – содержащаяся в них клетчатка способствует пищеварению и хорошо усваивается организмом, а также снижают тошноту.
Рекомендуем прочесть:  Ингаляции при насморке и кашле для беременных

Беременность требует серьезного отношения и сопровождается значительными изменениями образа жизни, физиологического и эмоционального состояния. Предотвратить неприятные явления, облегчить их течение и избежать развития возможных осложнений возможно при соблюдении врачебных рекомендаций, здорового образа жизни и сбалансированного питания.

Снизить интоксикацию и облегчить состояние беременной в стационаре помогут эти же препараты, введенные внутривенно или внутримышечно. Раствор атропина эффективен в борьбе с повышенным слюноотделением. Также прописывается месячный курс Прегинора для профилактики токсикоза, гестационного диабета и нормализации пищеварения.

Токсикоз на ранних сроках беременности

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Токсикоз на ранних сроках беременности начинает проявляться в течение первых трех месяца.

Состояние беременной женщины сопровождается понижением аппетита, тошнотой (чаще в утренние часы), рвотой, сильным слюноотделением, снижением артериального давления, сильной реакцией на различные запахи. Как видно, токсикоз это не только тошнота и рвота, как ошибочно предполагают многие. К тому же токсикоз не является заболеванием, он представляет собой состояние женщины, которое вызвано некоторыми изменениями в её организме с началом беременности.

Обычно женщины страдают от токсикоза первые 12 недель беременности, обычно первые симптомы токсикоза начинают проявляться с 5-6 недели. Но встречаются иногда случаи, когда токсикоз развивался в первые дни задержки менструации, в некоторых случаях даже раньше – уже на первой неделе зачатия. Некоторые женщины уверяют, что чувство тошноты возникло у них уже на следующее утро после незащищенного секса, однако специалисты скептически относятся к таким заявлениям. Как предполагают врачи, в этом случае может решающую роль сыграть психологический фактор, когда женщина настолько сильно переживает незащищенный половой акт, что у неё появляются все признаки беременности, помимо этого общее недомогание из-за скачков давления или отравления, которые совпали с незащищенным половым актом, могут стать причиной утреней тошноты.

Токсикоз в первые три месяца беременности переживает большинство женщин. Редко встречается поздняя форма токсикоза (на последних месяцах беременности), которая представляет больше угрозы для здоровья женщины, чем ранняя.

Токсикоз является нормальным физиологическим состоянием женщины в начале беременности. Если токсикоз протекает в легкой или средней степени, то специального лечения в этом случае не требуется. Если состояние женщины усугубляется частыми рвотами, сильной слабостью, значительной потерей веса – необходимо обратиться за медицинской помощью.

Отсутствие токсикоза в первые недели беременности не говорит о каких-либо отклонениях в развитии беременности. Заблуждением является мнение, что беременность обязательно должна сопровождаться постоянным чувством тошноты и рвотой по утрам.

Продолжительность такого состояния зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. Обычно токсикоз проходит к началу второго триместра. Токсикоз продолжается до того момента, пока в матке полностью не сформируется плацента, происходит это примерно на 12 – 14 недели. После этого наступает наиболее спокойный период беременности. В конце второго – начале третьего триместра токсикоз может начаться вновь, в этом случае он носит название гестоз, тогда требуется специальное лечение женщины, поскольку гестоз намного опасней раннего токсикоза. По признакам гестоз также отличается от токсикоза на ранних сроках (сильная отечность, повышение давления и т.п.). В редких случаях гестоз начинается во втором триместре, что наиболее опасно как для матери, так и для плода.

Код по МКБ-10

Причины токсикоза на ранних сроках беременности

Специалисты полагают, что токсикоз на ранних сроках беременности является результатом начинающего изменения гормонального фона в организме женщины. Такие изменения являются крайне важными для нормального течения беременности и сохранения плода в матке. Однако точно установить причину такого порою очень сильного недомогания женщин во время беременности до сих пор не удалось. Но специалистам точно известно, что женщины с имеющимися заболеваниями пищеварительной системы, печени, щитовидки, курящие более подвержены токсикозам.

При различных исследованиях токсикоз провоцировали также хронические заболевания, слишком юный возраст беременной, наследственный фактор, а также психологическая неготовность стать матерью.

Некоторые специалисты предполагают, что токсикоз является защитой эмбриона от возможных вредных привычек матери (неправильного питания, курения и т.п.). Большинство людей считает появление тошноты, рвоты, общего недомогания во время беременности вполне нормальным процессом у женщины, которая готовится стать матерью. Однако такое состояние может угрожать здоровью женщины и её ребенка. При легком токсикозе (небольшой раздражительности, сонливости и т.п.) ничего страшного нет, а вот тяжелые проявления, которые сопровождаются сильной и частой рвотой, которые приводят к потере женщиной большого количества воды и питательных элементов и упадку сил, совсем не способствуют нормальному развитию плода.

Нормальным считается, если женщина в положении ощущает чувство тошноты или рвоты примерно 2-3 раза в сутки, в основном утром на голодный желудок. Если при этом состояние женщины не ухудшается, она может полноценно питаться, не теряет вес – то токсикоз можно считать естественным явлением, не требующим коррекции.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]

Симптомы токсикоза на ранних сроках беременности

Токсикоз на ранних сроках беременности сопровождается следующим симптомами:

  • слабое либо сильное чувство тошноты;
  • рвота (редкая либо частая и обильная);
  • умеренное либо сильное слюноотделение;
  • общая слабость;
  • чувство угнетенности;
  • раздражительность;
  • потеря веса;
  • постоянная сонливость.

Также встречаются более редкие симптомы токсикоза: атрофия печени, дерматозы, остеомаляция, бронхиальная астма и пр.

Диагностика токсикоза на ранних сроках беременности

Токсикоз на ранних сроках беременности может быть разной степени тяжести. Случается токсикоз проявляется только повышенным слюноотделением, не сильным чувством тошноты, нечастыми рвотами по утрам, в других случаях нарушается привычный образ жизни из-за сильных и частых рвот, когда женщина не может нормально есть из-за этого, выходить на улицу и т.п.

Тяжесть токсикоза женщина вполне может определить самостоятельно. Нечастые (раз – два в сутки) рвотные позывы в день считаются вполне нормальными и относятся к легкой степени токсикоза. В этом случае необходимо установить источник, который провоцирует рвоту (определенный запах, еда и пр.) и по возможности устранить его. Если рвота возникает больше пяти раз в день, при этом женщина сильно теряет в весе, это уже тяжелая форма токсикоза и нужно обязательно обратиться к врачу, и как можно раньше.

[9], [10], [11], [12], [13]

К кому обратиться?

Лечение токсикоза на ранних сроках беременности

Есть несколько вариантов лечения женщины, которая страдает от тяжелых форм токсикоза. Однако не все они являются безопасными и не все приводят к желаемому результату.

Токсикоз на ранних сроках беременности медики лечат с помощью лекарственных препаратов, таких средств насчитывается больше двадцати. Обычно при тяжелых состояниях назначается Но-шпа, микроэлементы и витамины в виде капельниц – такое лечение относительно безвредно для женщины в положении. Другие препараты обладают большой токсичностью и используются только в крайних случаях, когда жизнь женщины находится под угрозой. При лечении токсикоза используется комплексный подход с использованием нескольких препаратов и обязательно в стационаре. Но такое лечение не всегда бывает результативным. Своевременное лечение обычно улучшает состояние женщины, однако бывает так, что улучшений не наступает. Тяжелые формы токсикоза приводят к обезвоживанию организма, сильной потере веса, появлению ацетона в моче, тахикардии, нарушению со стороны нервной системы (апатия, бредовые состояния и пр.), желтушности кожных покровов. Обычно при таком состоянии врачи рекомендуют прервать беременность, но такие состояния беременных встречаются крайне редко.

Сегодня большую популярность приобретает иммуноцитотерапия. Данное лечение заключается во введении женщине лимфоцитов отца ребенка. Обычно самочувствие улучшается примерно через сутки. Такой метод требует обязательной госпитализации, а также тщательного обследования отца ребенка на возможные инфекции (гепатит, ВИЧ, реакция Вассермана и пр.), однако риск заражения инфекцией все же имеется.

Совершенно безопасным способом лечения является гомеопатия, которая к тому же показывает эффективный результат. Такого рода лечение происходит с индивидуальным подбором средств, к тому же лечение направлено на весь организм женщины. При гомеопатии вероятности передозировки, побочных реакций и привыкания практически нет.

Эфирное масло мяты перечной хорошо устраняет чувство тошноты. На подушку или платок, положенный у изголовья можно капнуть одну-две капли масла мяты, что поможет избежать утреннего недомогания. Запах мяты оказывает успокаивающее действие на организм, в частности на желудок.

Эфирное масло имбиря помогает при резких приступах недомогания. Чтобы справиться с подступившей тошнотой, нужно капнуть немного масла на руки слегка растереть и глубоко вдохнуть несколько раз. При рвоте можно проводить паровые ингаляции с несколькими каплями этого масла. Как правило, такие методы помогают успешно справиться с легкой или средней формой токсикоза. Также используется иглоукалывание, электросон, гипноз и т.п.

Чтобы бороться с токсикозом самостоятельно, можно соблюдать некоторые рекомендации:

  • с утра, перед тем как встать с кровати, нужно съесть несколько орешков, печенье;
  • в течение дня нужно кушать маленькими порциями, через каждый 2-3 часа;
  • преодолеть чувство тошноты помогает жевание (орешки, кусочек лимона, мятные леденцы, мандарины, сухофрукты). Устранить чувство тошноты также помогают семена тмина или обыкновенная жевательная резинка;
  • уберите из своего меню жареные, кислые, соленые блюда, шоколад, а также продукты, которые тяжело перевариваются;
  • витамин В6 способен снизить чувство тошноты, поэтому нужно разнообразить свой стол продуктами с большим содержанием этого витамина (фасоль, яйца, мясо курицы, рыба, авокадо);
  • имбирь хорошее противорвотное средство. Кусочек корня имбиря можно просто разжевывать либо добавлять в чай. Также любые другие продукты, которые содержат имбирь (печенье с добавлением этого корня) поможет устранить неприятное чувство тошноты;
  • питаться нужно легкой и питательной пищей – хлебцы, фрукты, каши (желательно на воде) и т.п., однако если вас преследует сильное желание съесть что-нибудь вкусненькое, не нужно себе отказывать, но только в разумных пределах;
  • после еды рекомендуется прилечь (если не мучает изжога);
  • при токсикозе нужно кушать блюда в теплом либо охлажденном виде, также выпитый на голодный желудок стакан воды поможет преодолеть чувство тошноты и общее недомогание;
  • щелочная вода без газа снижает позывы к рвоте. Употребление большого количество жидкости (все, что можете пить) небольшими порциями поможет от обезвоживания организма при частых рвотах;
  • при сильном слюноотделении хорошо помогает полоскание ротовой полости настоем ромашки или шалфея. Настои валерианы, мяты помогают убрать спазмы, и положительно влияют на пищеварительную и нервную системы;
  • частое и длительное пребывание на свежем воздухе помогает избавиться от токсикоза, нужно как можно чаще проветривать помещение, в котором находитесь, особенно кухню.

Эфирное масло имбиря помогает при резких приступах недомогания. Чтобы справиться с подступившей тошнотой, нужно капнуть немного масла на руки слегка растереть и глубоко вдохнуть несколько раз. При рвоте можно проводить паровые ингаляции с несколькими каплями этого масла. Как правило, такие методы помогают успешно справиться с легкой или средней формой токсикоза. Также используется иглоукалывание, электросон, гипноз и т.п.

Ссылка на основную публикацию