Какая Температура Базальная На Ранних Сроках Беременности

Содержание

Базальная температура на ранних сроках беременности

Что такое базальная температура?

Базальной называется температура тела женщины, измеренную в состоянии покоя утром. Этот способ определения овуляции или беременности будет намного точнее, если женщина сможет вести график ежедневного измерения температуры в течение хотя бы 2-3 циклов.

Суть измерения базальной температуры заключается в реакции гормона прогестерона на тело женщины. Прогестерон оказывает гипертермический эффект повышения температуры тела. А всплеск этого гормона происходит в момент овуляции. При возникновении беременности прогестерон также будет держаться на высоком уровне.

Для женщин, имеющих в анамнезе заболевание гиперпролактинемия, методика измерения базальной температуры не будет информативной.

Погрешности все же имеют место быть, но измерение базальной температуры очень часто применяется при планировании не только самой беременности, но и планировании пола ребенка.

Как измеряется базальная температура?

Чтобы измерить базальную температуру правильно нужно всегда придерживаться определенных правил. Ведь температура довольно динамичный показатель и любой фактор может иметь воздействие на результат. Для того чтобы измерить базальную температуру правильно, нужно четко придерживаться следующих правил:

  1. Измеряется базальная температура во рту, влагалище или в прямой кишке. Для измерения с целью определения беременности самым лучшим способом является ректальный. Особенно важно придерживаться измерений только одним способом все время.
  2. Желательно использовать ртутный градусник, но можно и электронный. Прибор за все время исследования нельзя менять. Желательно держать его рядом с кроватью, чтобы при необходимости брать его без особых усилий.
  3. Измерять базальную температуру нужно не менее 5 минут.
  4. Измеряется базальная температура с утра, сразу же после пробуждения в одно и то же время. Вставать перед измерением нельзя.
  5. Не стоит прекращать измерения базальной температуры и во время месячных.
  6. Все результаты должны быть отмечены на графике.

Какая должна быть базальная температура при беременности?

С началом нового цикла базальная температура снижается до 36,4 градуса. Всю первую фазу цикла температура держится на уровне 36, 4-36,7 градусов. Перед овуляцией температура резко снижается до 36,3 оС, а потом неожиданно увеличивается до 37 градусов. Нормой во время овуляции считается базальтовая температура до 37, 4 оС. На протяжении 12-16 дней такая температура держится стабильно, но перед началом нового цикла она опять снижается.

Если же наступила беременность, то базальная температура не снижается, а остается на уровне 37,0-37,4 оС на протяжении всех 9 месяцев.

Погрешности все же имеют место быть, но измерение базальной температуры очень часто применяется при планировании не только самой беременности, но и планировании пола ребенка.

Какая базальная температура при беременности на ранних сроках

Женщины, ответственно подходящие к вопросу зачатия, любым методом выявляют наиболее благоприятные дни. Одним из способов является базальный график, который кроме того может и подсказать наступление зачатия и возможные сбои. Рассмотрим, какая базальная температура на ранних сроках беременности считается нормой, и каких показателей стоит опасаться.

Особенности базального метода наблюдения

График выступает индикатором правильно проходящих процессов в женском организме. Отклонения в базальной температуре на ранних сроках беременности, и в отзывах можно найти тому подтверждения, нередко помогают девушкам избежать риска утраты малыша, и своевременно принять меры для устранения пагубных причин.

Измерение нужно проводить ректально. Также подойдут замеры из влагалища или во рту. Но выбрав один способ, каждый день и месяц следует быть ему приверженным, т.к. результативность может быть разной. Мерить температуру под мышкой не нужно, это ничего не даст, ведь нужны именно базальные показатели. Так называют самую низкую температуру тела, достигаемую в момент покоя, отдыха. Потому базальная температура на ранних сроках беременности вечером не покажет актуального результата, ведь тело целый день находилось в состоянии движения, а потому показатели будут скорее повышенными или слишком низкими.

Именно поэтому замеры следует проводить сразу после продолжительного спокойного сна. При этом все нужно подготовить заранее и даже не вставать с кровати, не ворочаться лишний раз. Даже садиться не рекомендуется, потому что это вызывает прилив крови к органам таза, что отразится и на температуре.

Базальная температура при беременности на ранних сроках измеряется утром после пробуждения ежедневно в одинаковое время

Правила составления графика базальной температуры при беременности

Чтобы выявить актуальную базальную температуру на ранних сроках беременности, графики нужно составлять, руководствуясь такими принципами:

  • На вертикальной оси проставить температуры с шагом 0,1°C приблизительно от 35,5 до 38,5°C. Дальнейшие наблюдения покажут наиболее информативные участки для будущих графиков.
  • На горизонтальной оси проставить даты. Первым числом должен быть день наступления месячных (первый день цикла). При наступлении нового цикла, нужно брать новый листок и составлять новый график.
  • Ежедневно на нужном пересечении ставить точку, которые после соединять кривой.
  • Под датами проставлять примечания – ситуации, которые могли повлиять на нестандартный показатель (половой акт, принятие алкоголя, лекарственных препаратов, перелет, стресс).

Подскажут, как правильно вести график базальной температуры на ранних сроках беременности фото и картинки из сети. Можно найти примеры женщин, которые выкладывают свои результаты для обсуждений на форумах. Ориентируясь на них, легко составить свой правильный график с учетом всех нюансов.

В интернете находиться множество примеров графиков базальной температуры на ранних сроках беременности фото и подписи, которых помогут сориентироваться с результатом

Как проводить замеры базальной температуры на ранних сроках

Следует соблюдать некоторые правила и знать о причинах, влияющих на изменение температуры, чтобы исключить погрешность:

  • Рекомендуется использовать электронный градусник, как более достоверный. При его отсутствии, начав делать замеры ртутным, менять его уже не нужно. Градусник должен быть одним в каждый день цикла.
  • Градусник и листочек с ручкой нужно положить вблизи кровати с вечера, чтобы утром, не вставая, сделать замер и записать цифру. Запись лучше делать сразу, ее легко забыть из-за практически одинаковых ежедневных цифр.
  • Во время болезни можно пропустить эти несколько дней, т.к. они все равно исказят общую картину.
  • От времени проведения полового акта должно пройти 12 часов, чтобы организм пришел в норму, потому от утренних актов до момента замера нужно воздержаться.
  • Стрессовые ситуации воздействуют на многие внутренние процессы, что влияет на уровень гормонов. Их лучше избегать, по возможности.
  • Бессонница, недосыпание, время сна менее 6 часов говорят о недостаточном отдыхе организма.
Рекомендуем прочесть:  В каком возрасте открывается головка

Таким образом, при подготовке к зачатию, стоит исключить стрессы, отказаться от алкоголя, хорошо высыпаться. Очень важно проводить замеры в одинаковое время по утрам, соблюдая режим. Так, если в будние дни делать замеры в 6 утра, а в выходные – в 8 или позже, то актуальным такой график назвать нельзя. Базальная температура на ранних сроках беременности днем или в нетипичное время не покажет необходимого изменения.

Какая базальная температура на ранних сроках беременности

Чтобы выявить, какой должна быть норма базальной температуры на ранних сроках беременности в конкретном случае, следует знать нормативы каждого этапа и сравнить их со своими показателями:

  • В первом периоде цикла, когда происходит созревание жидкостного пузырька, наблюдается выработка эстрогена. Его количество удерживает температуру на отметке 36,2-36,5°C. Конечно, показатель может быть в норме и при некотором отклонении от этих цифр, но находиться должен в любом случае ниже отметки 37°C. В противном случае это скажет о воспалительном процессе или отклонении гормонального баланса.
  • Перед разрывом пузырька наблюдается спад на несколько десятых градуса (порядка 0,3-0,4°C). В момент выхода яйцеклетки, происходит выброс гормона, что провоцирует скачок на 0,4-0,6°C.
  • Вторая фаза характеризуется выработкой прогестерона. Этот гормон отвечает за развитие беременности и продуцируется, даже при отсутствии зачатия. Нормальным считается показатель чуть выше или на уровне 37°C (но не более 37,5°C)

Недостаточность эстрогенов приводит к логичному повышению базальной температуры во второй фазе цикла

  • Если произошло оплодотворение, зафиксированная базальная температура 37°C, на ранних сроках беременности и вплоть до родов остается на данном уровне.Продолжив свой путь к матке, уже оплодотворенная яйцеклетка достигает ее лишь через 7-10 дней. Она внедряется в слой эндометрия, что называется имплантацией. Иногда это можно пронаблюдать на графике в виде спада температуры на 0,2-0,3°C. Но уже на следующий день, показатель возвращается к прежней цифре.
  • При отсутствии оплодотворения, клетка погибает, уровень прогестерона постепенно снижается и такой баланс гормонов за несколько дней до менструации проявляется понижением температуры на 0,3-0,5°C, т.е. возвращается к своему изначальному параметру, свойственному для первой фазы.

Нормативные показатели базальной температуры

Как видно, каждому этапу присущи свои нормативы. При ведении графика в первые несколько месяцев девушка узнает свойственные именно ей цифры, что поможет правильно ориентироваться и выявить произошедшее зачатие. Например, базальная температура на ранних сроках беременности 36,9°C вполне возможна у некоторых девушек, если изначальный показатель тоже был ниже нормы.

Изменения базальной температуры – угроза при беременности

Ведение графика помогает девушке утвердиться в предположении зачатия еще до наступления задержки. Явный признак тому, как мы выяснили, сохранение повышенного показателя. Важно продолжать наблюдения, чтобы контролировать протекающие процессы в это время. На более поздних сроках это уже не столь актуально. Нередко врачи даже рекомендуют первый месяц вести график, особенно женщинам с первым выкидышем или внематочной беременностью.

Если показатели базальной температуры говорят о наступившей беременности, ее лучше подтвердить тестом или удостовериться, что есть еще другие признаки: тошнота, ранний токсикоз

Низкая или высокая базальная температура — причины

Низкая базальная температура

Если наблюдается низкая базальная температура на ранних сроках беременности, при этом появившиеся было симптомы сходят на нет, можно заподозрить замершую беременность. Это состояние вызвано остановкой развития зародыша. Если заметить это отклонение своевременно, плод часто еще можно спасти. Женщина пройдет курс лечения, обычно, в стационаре.

Повышение же температуры укажет на иную патологию – внематочную беременность. При этом наблюдаются все обычные симптомы беременности, но тест показывает отрицательный результат. Поскольку плод закрепился в маточной трубе или яичнике (но не на матке), он не вырабатывает ХГЧ, величину которого выявляют тесты.

Высокая базальная температура

Высокая базальная температура при беременности на ранних сроках (около 38°C и выше) говорит о начале воспалительного процесса. Это может быть и инфекция, и кровотечение при внематочной или разложение тканей эмбриона при замершей беременности. Посетить больницу нужно срочно, чтобы точно поставить диагноз и принять меры. Даже инфекционное заболевание половых органов может вызвать отторжение плода, а потому пролечить его нужно как можно быстрее.

Высокая базальная температура при беременности на ранних сроках говорит, о наличии в организме воспалительного процесса, внематочной или замершей беременности

Если повышение или снижение случилось однократно и на следующий день все вернулось к норме, то опасаться не стоит. Возможно, это произошло под влиянием какого-то внешнего фактора (стресс, недосыпание) или из-за нарушения правил проведения замеров. Но при сохранении показателей, отличающихся от прежних, лучше не откладывать визит в больницу, тем более, если появляются какие-то тревожные симптомы.

Итак, базальный график помогает девушкам выявить момент овуляции для планирования зачатия. Дальнейшие наблюдения подтвердят факт прикрепления плода еще до задержки и появления свойственных беременным симптомов. Нормативной считается температура на всем сроке – 37,0-37,5°C . Если понижается базальная температура на ранних сроках при беременности ниже 36,8-36,5°C или повышается до 38°C , нужно срочно посетить специалиста, чтобы избежать возможных угроз жизни мамы и малыша.

Именно поэтому замеры следует проводить сразу после продолжительного спокойного сна. При этом все нужно подготовить заранее и даже не вставать с кровати, не ворочаться лишний раз. Даже садиться не рекомендуется, потому что это вызывает прилив крови к органам таза, что отразится и на температуре.

Базальная температура на ранних сроках беременности

Базальная температура при беременности

Базальная температура на ранних сроках беременности – это важный показатель, «симптом», по которому можно судить о состоянии организма женщины и в частности ее репродуктивной системы, о заболеваниях, воспалительных и патологических процессах.

Определение базальной температуры

Измерение и фиксация БТ – это несложная манипуляция, которую освоит любая женщина. Измеряется с помощью обычного градусника базальная температура в одном из трех возможных областей: ректально, вагинально или орально. Очень удобно при этом составлять специальный график, на котором вы и ваш лечащий доктор увидите все изменения в течение менструального цикла.

Базальную температуру желательно измерять ежедневно, один раз в сутки и проводить измерение в горизонтальном положении, обязательно после длительного (не менее 6 часов) ночного сна, так как в любое другое время температура может измениться под воздействием физических и эмоциональных факторов: нагрузок, приема пищи, стресса и т.п. Также БТ не стоит измерять в период болезни. В таких случаях базальная температура при беременности и вне ее не может правильно охарактеризовать происходящие в организме процессы, и может ввести в заблуждение вашего лечащего врача. Если измерения все же проводятся, то обязательно ставятся пометки в графике о болезни и др. явлениях, которые потенциально могут привести к погрешностям в результатах.

Рекомендуем прочесть:  Узи 7 8 недель беременности фото узи

Физиологическая БТ

Многих женщин интересует, какая должна быть базальная температура на ранних сроках беременности, и что означают ее колебания в ту или иную сторону. Особенно переживают те, которые не могут зачать в течение многих лет. Обычно, по рекомендации гинеколога, при планировании беременности заводится график, на котором фиксируется данные БТ в течение всего месяца ежедневно. Беременность можно определить и без задержки, и без осмотра, по изменениям на таком графике. Хотя надо сказать, что данный метод уже морально устарел. Он неудобен, не всегда точен, зато бесплатен.

Непосредственно перед критическими днями базальная температура снижается с 37 °С до 36,9 ° С. Но, ежели она в данный период зафиксировалась в пределах от 37 и до 37,2 градусов, начиная с середины менструального цикла, не опускается непосредственно перед менструацией и также остается на том же уровне и после менструации, то велика вероятность зачатия. Конечно, всем известно, что при наступлении беременности месячные не наступают, но иногда уже после зачатия проходит еще одна менструация (так характеризуют умеренное маточное кровотечение обыватели). Тут все очень индивидуально.

О том насколько нормальна базальная температура на ранних сроках беременности график БТ нам скажет. То есть для того, чтобы сделать какие-то выводы, провести измерения 1-3 раза будет недостаточно. Здесь тоже необходима система.
В целом же поднятие базальной температуры до 37-37,2 °С можно охарактеризовать, как симптом беременности. Желательно, подтвердить этот факт на приеме у гинеколога или сделать экспресс-тестирование на беременность.

Патологическая БТ

Если уже известно, что произошло зачатие, можно продолжать вести график БТ. Иногда этого требует гинеколог, терапевт, эндокринолог. По базальной температуре можно определить патологии и нарушения, воспалительные процессы.

Температура может подниматься и значительно выше 37,2 °С. Например, при внематочной беременности. Этому способствует гормон – прогестерон. При сильных воспалительных процессах БТ может достигать и 38° С.

Если же во время зафиксированного зачатия температура упала ниже тридцати семи градусов, то можно предположить, что это начало серьезных нарушений или осложнений. Возможно, причиной этому служит эстрогеновая или прогестероновая недостаточность, нарушения со стороны желтого тела, замершая беременность. Бывают и однократные снижения базальной температуры на ранних сроках беременности, связанные с утомляемостью, физической и эмоциональной перегрузкой, общим состоянием организма, сменой климата и т.д. не стоит сильно нервничать по этому поводу, но в ближайшее же время следует обратиться к врачу и сделать УЗИ, что удостовериться, что эмбрион нормально развивается.

Температура может подниматься и значительно выше 37,2 °С. Например, при внематочной беременности. Этому способствует гормон – прогестерон. При сильных воспалительных процессах БТ может достигать и 38° С.

Нужно ли продолжать вести график БТ на ранних сроках беременности?

Многие девушки, готовящиеся стать матерью, измеряют базальную температуру и следят за ней, составляют графики, отслеживают каждое ее изменение. Из-за гормонов на каждом этапе менструального цикла температура меняется, и благодаря составленным графикам можно понять, когда произошла овуляция, скоро ли начнутся критические дни и когда они закончатся.

График ведется обычно для того, чтобы высчитать наиболее подходящую дату для зачатия и определить беременность на ранних этапах. Какой именно должна быть базальная температура на ранних сроках беременности? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье.

Что такое базальная температура?

Еще из детства мы помним и знаем, что температуру тела нужно измерять под мышкой, подержать 10 минут, и смотреть результат. Увы, не все знают, что таким образом мы сможем определить лишь температуру кожи, а температура внутренних органов так и останется нам неведома. Существует еще такое понятие, как базальная температура, о которой девушки чаще всего узнают, когда начинают планировать ребенка.

Базальная температура (БТ) – это температура тела в состоянии максимального покоя, которая измеряется ректально (в заднем проходе). Значения температуры зависят от выделяемого организмом женского полового гормона прогестерона, количество которого меняется в различные периоды менструального цикла.

Какие бывают фазы цикла?

В среднем менструальный цикл у женщин составляет 28 дней, но часто встречаются отклонения на семь дней в большую или меньшую сторону, что не является патологией. Рассмотрим, на какие фазы делится менструальный цикл:

Какой должна быть базальная температура?

Рассмотрим какой должна быть базальная температура в различные фазы менструального цикла:

  • В фолликулярной фазе цикла БТ может меняться от 36,1 до 36,8 градусов. Примерно на 11–13 день цикла температура резко опускается на 0,3 градуса, что говорит о приближающейся овуляции.
  • Через несколько дней БТ значительно повысится, что означает приход овуляции.
  • В лютеиновую фазу БТ продолжает повышаться и становится примерно на 0,5 градуса больше, чем в первой фазе цикла. Такая температура остается практически неизменной на протяжении почти всей второй фазы, за исключением нескольких дней перед приходом месячных. Обычно, за 2–3 дня до начала менструации температура падает, и затем снова начинается фолликулярная фаза цикла.

БТ во время беременности

Если вести график базальной температуры продолжительное время (от 3 месяцев), то можно заметить, что она на протяжении всего менструального цикла изменяется закономерно. Благодаря наблюдениям за изменением температуры, несложно определить наиболее удачные дни для зачатия. Если долгожданное зачатие произошло, то во второй половине цикла температура должна быть иной, нежели в обычный «добеременный» период.

Если происходит оплодотворение, то уровень прогестерона не понижается, как обычно, в конце лютеиновой фазы. Количество этого гормона сохраняется, следовательно и БТ остается повышенной. В случае беременности, вместо привычного понижения, температура будет оставаться приблизительно равной 37 градусам.

Измерение базальной температуры как метод определения беременности

Благодаря графику БТ беременность можно определить еще до задержки. К сожалению, это не является самым надежным способом, так как причины изменения температуры могут быть иными. Например, смотря на график с повышенной базальной температурой во второй фазе цикла, вы будете думать, что беременны, а на самом деле в вашем организме может идти воспалительный процесс.

Иные методы определения беременности

Для полной уверенности, помимо измерения БТ, проверьте наличие у вас «интересного положения» другими, более достоверными методами. Определить беременность до задержки, когда УЗИ еще не информативно, можно следующими способами:

В дополнение к базальной температуре и определению уровня ХГЧ в организме, можно прислушаться к своим ощущениям и возможным гормональным изменениям.

    В момент имплантации эмбриона может повредиться кровеносный сосуд, и тогда будут наблюдаться небольшие мажущие кровянистые выделения.

    Конечно, до задержки определить беременность весьма проблематично, но используя некоторые из перечисленных способов в совокупности, вероятность правильного определения беременности вырастает в несколько раз.

    Отклонения БТ от нормы во время беременности

    Обычно, если оплодотворение произошло, БТ держится в пределах 37 градусов, с незначительными отклонениями. Что может означать повышение температуры до 38 градусов, или, наоборот, резкое ее понижение?

    Рекомендуем прочесть:  35 неделя беременности болезненные шевеления

    Если БТ повышена, это может говорить о воспалительных процессах органов малого таза, замершей или внематочной беременности. Причиной пониженной температуры могут быть стресс, переутомление, акклиматизация, и как следствие – угроза прерывания беременности. В любом случае, если наблюдается заметное отклонение температуры от нормы, настоятельно рекомендуем обратиться к врачу. Возможно, окажется, что ничего серьезного в вашем организме не происходит и беременность протекает нормально, но лучше лишний раз провериться у специалиста, чем пускать все на самотек в такое ответственное для вас время – период вынашивания ребенка.

    Следует отметить, что безответственно относясь к своему здоровью во время беременности, вы подвергаете серьезной опасности своего будущего малыша. Например, температура при беременности выше 38 градусов, вне зависимости от того чем она вызвана, может привести к таким серьезным последствиям у ребенка, как:

    • микроцефалия – значительное уменьшение размеров черепа и головного мозга;
    • нарушения в формировании центральной нервной системы;
    • умственная отсталость;
    • гипотония мышц;
    • недоразвитие различных органов и частей тела;
    • сращенные пальцы.

    Чтобы не навредить себе и плоду, не пытайтесь лечиться самостоятельно. У многих лекарственных препаратов существуют определенные противопоказания. За любым рецептом обращайтесь только к врачу.

    Правильное измерение БТ

    Для того чтобы вы могли составить информативные графики изменения БТ, благодаря которым станет возможно высчитывать благоприятные дни для зачатия и диагностировать беременность на ранних сроках, нужно придерживаться определенных, но несложных правил по измерению БТ:

    Если строго придерживаться этих правил, то вероятность забеременеть в ближайшее время повысится в несколько раз, так как высчитать овуляцию не составит большого труда. Также благодаря ежедневным измерениям БТ, ваши графики подскажут вам о наступлении долгожданной беременности.

    Если женщина не может забеременеть некоторое время, график БТ может оказать врачам весомую помощь в определении причины бесплодия, особенно если она кроется в нарушении гормонального баланса.

    Измерение БТ во время беременности

    Вы исправно вели графики БТ на протяжении минимум трех месяцев, и долгожданная беременность наступила? Теперь стоит вопрос, нужно ли продолжать измерения?

    До 20 недель беременности показатели на вашем градуснике должны быть не менее 37 градусов, так как гормональный фон повышен, следовательно, и температура тоже. После 20 недель температура постепенно снижается, и дальше контролировать ее уже нет смысла. Прекратить измерять БТ можно еще на первом триместре, но только при условии вашего хорошего самочувствия. Если ранее у вас были выкидыши или беременность замирала, то измерения желательно проводить до третьего триместра беременности.

    Несомненно, график базальной температуры неотъемлемый помощник в планировании беременности, но может оказаться полезным и в наблюдении за ее течением на ранних сроках. Берегите свое здоровье, обращайте внимание на каждое изменение в своем организме, и если возникнут малейшие сомнения, что что-то идет не так, немедленно обращайтесь к врачу. В первую очередь вы сами должны о себе позаботиться. Следите за своим состоянием. Только от вас зависит здоровье вашего будущего ребенка. Если малыш рождается здоровый, нет большего счастье для молодой мамы.

    • микроцефалия – значительное уменьшение размеров черепа и головного мозга;
    • нарушения в формировании центральной нервной системы;
    • умственная отсталость;
    • гипотония мышц;
    • недоразвитие различных органов и частей тела;
    • сращенные пальцы.

    Базальная температура на ранних сроках беременности

    Беременная женщина во время вынашивания малыша узнает много медицинских терминов, учится перестраивать свой обычный ритм жизни, адаптируется к двойной ответственности. И уже начиная с первых недель беременности, будущая мамочка замечает физиологические изменения в организме, являющиеся первыми признаками ее интересного положения.

    Итак, попробуем разобраться, как связаны беременность и базальная температура, о чём могут свидетельствовать её скачки.

    О базальной температуре

    Базальная температура является показателем и в тоже время «симптомом» беременности женщины. По ней можно судить о состоянии репродуктивной системы, болезнях, патологических процессах в организме. Знание механизма работы своего организма помогает женщине вовремя диагностировать отклонения и изменения. И главным помощником в этом может быть измерение базальной температуры.

    Как измеряется температура, знают с детства все. Но это только измерение температуры кожи, а температура внутренних органов отличается от неё. Поэтому доктора в наше время советуют измерять температуру во рту или в ушной раковине.

    Базальная температура измеряется в прямой кишке. И делать такие измерения нужно в соответствии с определёнными правилами, потому что на это влияет много различных факторов. Итак, какие же это правила?

    1. Измерение температуры каждый день в определённое время (разница может составлять 30 минут).
    2. Делать измерения надо утром, не вставая с постели, в горизонтальном положении.
    3. Градусник необходимо держать до 7 минут.
    4. Зафиксировать показания нужно сразу, как только вынули градусник.
    5. Занести показатель в график.
    6. Нужно пометить в нём вероятные причины отклонения. Например, начало простуды, боли в горле и т. д.

    Измерение базальной температуры (БТ) — совсем несложная манипуляция, которую делают обычным градусником. Кроме прямой кишки, измерять её можно вагинально и орально. Делать это нужно ежедневно.

    Повышение базальной температуры как сигнал о беременности

    По этому графику беременность можно вычислить без задержки и осмотра врача.

    Обычно базальная температура с первых дней цикла держится на отметке 36,7, 36,8°С. В период наступления овуляции (11-21 день цикла) она в течение одного-двух дней повышается до 37 и немного больше. Изменение связано с тем, что в период овуляции гормоны эстрогены уступают свою ведущую функцию прогестерону. Этот гормон вырабатывается желтым телом, которое образуется на месте лопнувшего фолликула. Перед критическими днями температура снижается до 36,9°С. Если же с середины цикла вы фиксируете температуру от 37 и до 37,2 градусов, то вероятность наступившего зачатия очень велика. То есть для надёжности этого метода нужна система измерений. И удержание температуры на уровне 37-37,2°С можно считать сигналом беременности. Подтвердить этот факт можно с помощью теста и немного позже — на приёме у гинеколога.

    Если вы удостоверились в том, что зачатие произошло, то график БТ можно вести и дальше. Ведь по ней можно диагностировать нарушения и воспалительные процессы.

    Так, к примеру БТ может подниматься выше 37,2 °С и доходить до 38 при внематочной беременности или её замирании. Иногда случаются и единовременные снижения базальной температуры. Они могут быть связаны с переутомлением, эмоциональной перегрузкой и сменой климата. Это не повод для беспокойства, а все го лишь повод для обращения к врачу с целью подстраховки. Пусть доктор убедится в том, что зародыш нормально развивается.

    Базальная температура является одним из признаков наступившей беременности, который можно определять в домашних условиях. Окончательный и достоверный диагноз установит ваш лечащий врач.

    Беременная женщина во время вынашивания малыша узнает много медицинских терминов, учится перестраивать свой обычный ритм жизни, адаптируется к двойной ответственности. И уже начиная с первых недель беременности, будущая мамочка замечает физиологические изменения в организме, являющиеся первыми признаками ее интересного положения.

Ссылка на основную публикацию