Как Принимать Фолиевая Кислота Во Время Беременности

Содержание

Кому необходимо принимать фолиевую кислоту во время беременности

Фолиева кислота – это витамин группы В. Она посткпает в организм с пищей, а так же ее синтезирую микрофлора кишечника. Фолиева кислота восстанавливается в организме до коэнзима, который необходим для метаболических процессов таких как – образование пурина, нуклеинов и аминокислот. Так же она стимулирует кровообразование

Дефицит фолиевой кислоты во время беременности может привести к ее нарушениям, истощениям, ослабленности, головным болям , отсутствию аппетита, нарушениям памяти, анемии, нарушениям процесса кроветворения, депрессии, токсикозу, а также нарушению роста ребенка.

Если в организме будущей мамы недостаток фолиевой кислоты, то это может привести к таким негативным последствиям, как:

  • невынашивание беременности;
  • частичная или полная отслойка плаценты;
  • выкидыш или рождение мертвого ребенка;
  • врожденный порок сердца у ребенка, развитие дефектов нервной трубки, а они првводят к поражениям головного и спинного мозга. Недостаток витамина В9 во время вынашивания ребенка приводит к развитию дефектов сердечно – сосудистой системы, к формированию волчьей пасти и заячьей губе;
  • у ребенка развивается умственная отсталость в развитии.

Показаниями к применению фолиевой кислоты могут стать:

  • гиперхромные макроцитарные и мегалобластические анемии;
  • нарушение эритропоэза;
  • лейкопения ианемия вызванных, медикаментозными веществами;
  • анемия, которая развилась в следствии резекции желудка или кишечника;
  • пеллагра;
  • пернициозная анемия.

С целью профилактики фолиеву кислоту назначают как превентивное лечение при беременности и кормлении грудью.

Фолиеву кислоту назначают принимать после еды. Если в лечебных целях, то по 1-2 таблетки до 3 раз за сутки.

Беременным назначают до 4 таблеток 3 в сутки. Курс приема фолиевой кислоты длится от 20 до 30 суток.

С целью профилактики фолиеву кислоту назначают как превентивное лечение при беременности и кормлении грудью.

Как правильно принимать фолиевую кислоту во время беременности?

Фолиевая кислота- это витамин В9. Обусловливает нормальное созревание и переход в кровяное русло клеток крови. Дефицит фолиевой кислоты симптоматически сходен с дефицитом витамина В12. Витамины без пары микроэлементов, минералов не усваиваются организмом. По-этому, надеяться на эффективность синтетической фолиевой кислоты не стоит. Правильно принимать фолиевую кислоту при беременности в составе органического сбалансированного витаминно-микроэлементного комплекса с липосомным, или фитосомным способом доставки в организм. Потому что витаминная монотерапия- это большущее заблуждение в медицине! Во время беременности иммунная система женщины находится в депрессии и организм будущей мамы нуждается одномоментно в 22 витаминах с производными и полным комплексом минералов, микроэлементов, нжк, растительного происхождения ферментов: энзимов, коэнзимов; незаменимых аминокислот. Дозировка фолиевой кислоты для беременной составляет: 400мкг- 800мкг. Недостаток фолиевой кислоты при беременности чреват тем, что ребенок может родиться недоношенным, с врожденными уродствами, с отставанием в физическом и психическом развитии. Нехватка витамина В9 отрицательно сказывается не только на формировании плода , но и на состоянии мамы. Особенно важно принимать органический комплекс в составе которого есть необходимое количество фолиевой кислоты при планировании беременности и в первом триместре беременности.

Фолиевая кислота, является на самом деле витамином В9, который участвует во всех обменных процессах в организме женщины,формирует клетки крови и когда женщина беременная потребность в этом витамине очень возрастает. Когда присутствует дефицит его у беременной,могут возникнуть болезни у плода,такие как анемию например. В период беременности требуется дополнительный прием данного витамина. И доза дневная в период беременности должна составлять – 800 мкг.Ее нужно разделить на три приема и принимать через определенное время,для начала проконсультировавшись с врачом. Который вам даст все рекомендации и прочтите обязательно инструкцию к препарату.

Фолиевая кислота- это витамин В9. Обусловливает нормальное созревание и переход в кровяное русло клеток крови. Дефицит фолиевой кислоты симптоматически сходен с дефицитом витамина В12. Витамины без пары микроэлементов, минералов не усваиваются организмом. По-этому, надеяться на эффективность синтетической фолиевой кислоты не стоит. Правильно принимать фолиевую кислоту при беременности в составе органического сбалансированного витаминно-микроэлементного комплекса с липосомным, или фитосомным способом доставки в организм. Потому что витаминная монотерапия- это большущее заблуждение в медицине! Во время беременности иммунная система женщины находится в депрессии и организм будущей мамы нуждается одномоментно в 22 витаминах с производными и полным комплексом минералов, микроэлементов, нжк, растительного происхождения ферментов: энзимов, коэнзимов; незаменимых аминокислот. Дозировка фолиевой кислоты для беременной составляет: 400мкг- 800мкг. Недостаток фолиевой кислоты при беременности чреват тем, что ребенок может родиться недоношенным, с врожденными уродствами, с отставанием в физическом и психическом развитии. Нехватка витамина В9 отрицательно сказывается не только на формировании плода , но и на состоянии мамы. Особенно важно принимать органический комплекс в составе которого есть необходимое количество фолиевой кислоты при планировании беременности и в первом триместре беременности.

Фолиевая кислота при беременности

Женщины, планирующие забеременеть, должны тщательно и осознанно подготовиться к этому периоду: вести здоровый образ жизни, радовать себя, не расстраиваться по мелочам. Кроме того, надо начать принимать специальные препараты. Одним из таких является фолиевая кислота для беременных.

Рекомендуем прочесть:  Можно Ли Давать Одновременно Эспумизан И Боботик

Когда показан прием фолиевой кислоты при беременности

Фолиевой кислоте или витамину В9 отводится важная роль при образовании новых кровяных клеток. Недостаток такого вещества часто приводит к анемии, а еще использование препарата важно для репликации, клеточного роста, антимикробной терапии. Часто на приеме у гинеколога при назначении вещества женщины интересуются, зачем пить фолиевую кислоту при беременности? По мнению специалистов, В9 нужен каждой беременной, т.к. он способен предотвратить некоторые дефекты в развитии ЦНС малыша.

Желательно начать использовать препарат еще во время планирования беременности, ведь все процессы с участием препарата, которые происходят при формировании плода, протекают на маленьком сроке – то есть, когда будущая мама даже не знает о ребенке. Необходимо, чтобы фолиевая кислота при беременности поступила в женский организм на первых неделях, поскольку этот период является основным при формировании у эмбриона нервной трубки.

Чем полезна фолиевая кислота беременным

Витамин В9 стимулирует формирование нуклеиновых кислот, являющихся основой всех клеток в организме. Препарат необходим для всех быстро делящихся тканей у человека. Кроме того, полезными свойствами вещества является то, что оно:

  • стимулирует кроветворение;
  • блокирует формирование раковых клеток;
  • восстанавливает мышцы во время беременности;
  • участвует при создании плаценты;
  • способствует нормальной работе пищеварительного тракта;
  • участвует в метаболизме.

Как пить фолиевую кислоту при беременности

Желательно Витамин В9 употреблять всем будущим мамам для профилактики анемии (до 12 недель). Решение о том, как принимать фолиевую кислоту при беременности, утверждает лишь гинеколог. В нашей стране установлена норма для женщин, ожидающих ребенка, в 1000 мкг – это одна таблетка, но некоторым мамам по результатам анализов могут быть назначены высокие дозы. Это касается пациенток, у которых при обследовании были обнаружены дефекты в развитии плода.

В таблетках

Популярный препарат с небольшой ценой – фолиевая кислота для будущих мам удовлетворяет все потребности в витаминах. Средство может назначать лишь врач: исходя из особенностей протекания беременности, необходимо пить по 1-3 таблетки один или три раза за день. Для профилактики заболевания принимают лишь одну капсулу 1 мг, дозировка препарата у женщин с дефицитом витамина при этом сильно увеличивается – до 5 мг.

Витамин В9 находится практически во всех поливитаминах, которые назначает гинеколог во время вынашивания беременности. При приеме таких комплексов нет необходимости отдельно употреблять фолиевую кислоту, если к этому нет показаний. Одним из самых популярных препаратов для будущих мам считается Фолио – этот комплекс содержит витамин В9 (400 мг) и йод (200 мг). Принимать необходимо в день по одной таблетке. Поливитамины, в которых есть витамин В9:

  • Мультитабс-пренатал содержит 400 мг вещества;
  • в Матерне и Элевите находится по 1 мг вещества;
  • состав Прегнавита обеспечит веществом на 750 мкг;
  • в Витрум Пренатал есть 800 мг витамина.

Продукты содержащие фолиевую кислоту

Вегетарианцам, как правило, не знаком дефицит витамина В9, т.к. он содержится в листьях и овощах зеленого цвета. Другим людям при недостаточном поступлении растительной пищи (особенно зимой) обязательно следует дополнительно принимать витаминный комплекс. Важны элемент содержится в:

  • зеленых листьях шпината, салата, лука, спаржи, петрушки, капусты;
  • зеленом горошке;
  • авокадо;
  • сыре, кефире;
  • цитрусах;
  • выпечке, приготовленной из муки грубого помола;
  • тыкве;
  • икре;
  • фруктах: абрикосах, дыне, персиках;
  • семечках подсолнуха;
  • бобах;
  • дрожжах;
  • яичном желтке;
  • грецких орехах;
  • сухом молоке, твороге;
  • говяжьей печени.

Сколько фолиевой кислоты надо пить беременным

Для нормального функционирования взрослому человеку следует пить по 0,2 мг витамина В9, но при вынашивании малыша потребность в веществе возрастает. Суточная доза фолиевой кислоты для беременных равна 1000 мкг – это одна таблетка. Многих женщин такие цифры смущают, но беспокоиться не стоит. Переизбыток вещества наступает лишь тогда, когда человек выпивает за раз 25 таблеток. В других случаях избыток витамина выводится без особых последствий.

Рекомендуем прочесть:  Боль В Пояснице На 8 Неделе Беременности

При проблемам со здоровьем (сахарный диабет, кишечные заболевания, эпилепсия) и выраженном недостатке вещества у женщины врач может назначить сильные препараты, в которых содержится витамин В9: Апо-фолик (цена 200 руб.) или Фолацин (цена 125 руб.). В одной таблетке таких средств содержится 5 мг фолацина, а это уже считается лечебной дозой.

Норма фолиевой кислоты при беременности в 1 триместре

Первые месяцы вынашивания эмбриона – самый важный период, т.к. от него зависит дальнейшая беременность, формирование и развитие плода. В 1 триместре следует удостовериться, что женский организм получает необходимое количество всех минералов и витаминов. Особенно это относится к фолиевой кислоте, которая на раннем этапе способна предотвратить развитие повреждений нервной системы малыша. С продуктами может усваиваться лишь небольшая часть веществ, поэтому необходимо принимать медицинские средства с витамином В9.

При вынашивании малыша суточная доза препарата может быть разной, в первые 3 месяца необходимо употреблять 2 раза за сутки по 0,4 мг. Часто вещество входит в состав комплексов, но лучше принимать его отдельно. Пить таблетки следует в одно время и желательно до еды. Запивать их необходимо чистой обычной водой. Не рекомендуется препарат употреблять с кофе, чаем или пакетированными соками.

До какого срока беременности принимать

С препаратом, который содержит полезный элемент, будущих мам знакомят на первой консультации. Многие медики считают, что как отдельное средство его надо принимать лишь первые 3 месяца, далее следует переключиться на витаминный комплекс для беременных. Хотя есть такие специалисты, которые утверждают, что В9 нужен женскому организму всю жизнь, а при беременности не стоит прекращать его прием после 12 недель. В любом случае прописывать дозировку и время применения должен лишь гинеколог.

Побочные эффекты приема фолиевой кислоты

Для человека витамин В9 совершенно нетоксичен, препарат практически не дает побочных эффектов. Передозировка лекарством при беременности может наступить лишь в случае превышения суточной дозы в 100 раз. Редко препарат вызывает аллергию, которая может появиться из-за индивидуальной непереносимости вещества. Продолжительный прием высоких доз может негативно сказаться на здоровье женщины и малыша. В инструкции к лекарству написано, что при большой концентрации его в организме возникают следующие побочные эффекты:

  • снижается в крови содержание цианокобаламина, что может спровоцировать анемию беременной;
  • изменение работы почек;
  • гипервозбудимость;
  • расстройство ЖКТ.

Цена фолиевой кислоты при беременности

Препараты с витамином В9 продаются в таблетках без рецепта в любой аптеке. Средняя цена на лекарство составляет от 30 до 80 рублей. Приобрести фолиевую кислоту недорого можно и в больших супермаркетах, где имеется аптечный пункт, а кроме того, витамин можно купить и заказать в интернет-аптеке. При этом стоимость средства будет зависеть от фирмы страны производителя и формы выпуска.

Видео: фолиевая кислота во время беременности

Фолиевая кислота при беременности – это самый полезный витамин. Я на протяжении 9 месяцев пила его, не прекращая принимать даже на поздних сроках. Врач прописал мне для профилактики одну капсулу. Хорошо, что цена небольшая у препарата.

Планируя вторую беременность, я занялась ее правильной подготовкой, поэтому начала употреблять витамин В9 за 16 недель до зачатия. Пила по таблетке 400 мкг. Дальше по назначению врача уже при вынашивании ребенка по 2. Использовать такое средство удобно и очень выгодно, т.к. его цена всего 30 рублей.

Первая беременность у меня проходила тяжело, был жуткий токсикоз, резкие перепады настроения. Вторую я стала планировать заранее, примерно за полгода за зачатия. Гинеколог расписал дозировку приема фолиевой кислоты и йода. Все прошло хорошо, таких симптомов, как с первым ребенком, я больше не испытывала.

Популярный препарат с небольшой ценой – фолиевая кислота для будущих мам удовлетворяет все потребности в витаминах. Средство может назначать лишь врач: исходя из особенностей протекания беременности, необходимо пить по 1-3 таблетки один или три раза за день. Для профилактики заболевания принимают лишь одну капсулу 1 мг, дозировка препарата у женщин с дефицитом витамина при этом сильно увеличивается – до 5 мг.

Фолиевая кислота при беременности: пить или не пить?

К сожалению, для абсолютного большинства людей такое вещество как фолиевая кислота ассоциируется с беременностью. О ней вспоминают преимущественно женщины и лишь тогда, когда они уже вступили в этот ответственный период своей жизни.

Такой подход абсолютно нивелирует огромные потенциальные возможности фолиевой кислоты в формировании здоровья будущего ребенка. Хотя стоило бы обратить особое внимание на целесообразность и способ ее применения, что поможет в значительной степени улучшить качество здоровья будущих поколений.

Что такое фолиевая кислота?

Еще в 1926 году стало известно, что употребление в пищу блюд из печени способствует лечению мегалобластной анемии у беременных. А в 1941 году удалось идентифицировать вещество, которое обуславливало такой эффект.

Это название стало самым употребляемым, несмотря на то, что фолиевая кислота является также витамином В9, птероилглутаминовой кислотой, фоламином и рядом других не менее сложных терминов.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли услышать сердцебиение плода в домашних условиях в 17 недель

Фолиевая кислота относится к группе витаминов В. Она принимает участие в обмене аминокислот, которые отвечают за синтез белка в организме, без нее нарушается формирование ДНК и РНК, слизистой оболочки пищеварительной системы, угнетается функция костного мозга (кроветворной системы организма).

Это как раз самые быстропротекающие процессы в организме, к которым также относится развитие эмбриона. Спектр функций фолиевой кислоты чрезвычайно разнообразен и постоянно расширяется.

Гиповитаминоз наиболее опасен и распространен среди детей раннего возраста и женщин в ожидании малыша.

Нужно ли применять Курантил на ранних сроках беременности? Спросим у доктора!

О плюсах вертикальных родов читайте в этой статье.

Существует множество факторов, которые провоцируют недостаточное поступление, нарушение всасывания или увеличение потребления фолиевой кислоты. Они актуальны не только для указанных групп людей. К ним относят:

  • прием некоторых лекарственных препаратов (противосудорожных, противозачаточных, метотрексата, сульфонамидов);
  • нерациональное питание, в котором мало продуктов, содержащих фолиевую кислоту;
  • заболевания пищеварительной системы (в частности тонкого кишечника), инфекционные и онкологические болезни;
  • регулярное злоупотребление алкоголем, крепким чаем;
  • увеличение потребности в фолиевой кислоте во время беременности и кормления грудью.

У беременных женщин увеличивается риск токсикоза, депрессии, анемии, самопроизвольных абортов, отслойки плаценты, мертворождения, серьезных врожденных пороков развития плода, часто несовместимых с жизнью (нарушение развития центральной нервной системы плода, а именно головного и спинного мозга) или провоцирующих задержку умственного развития и инвалидизацию ребенка.

У детей постарше и взрослых развиваются макроцитарная анемия, неврит, нарушения памяти, наблюдается недостаточная масса тела, нарушение физиологических процессов в костном мозге, желудочно-кишечном тракте, коже. Кроме того, возрастает вероятность развития атеросклероза и связанных с ним заболеваний (стенокардия, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность), тромбоэмболий.

Избыточного количества фолиевой кислоты в организме достаточно сложно добиться. Даже многократное превышение суточной дозы проходит без каких либо последствий.

Как и в случае с любым другим витамином, возможны аллергические реакции.

При продолжительном применении высоких доз препарата возможно снижение уровня цианкобаламина с последующим развитием анемии, нарушение пищеварения, повышение возбудимости нервной системы, что в худшем случае проявляется в виде судорожного синдрома.

С чего начинать планирование беременности после лапароскопии? Рекомендации специалистов — в этой статье.

Чем опасен кашель при беременности? Узнаем из этой статьи.

Инструкция по применению

Показания к применению

Прием фолиевой кислоты показан при предполагаемом и явном дефиците витамина, который возможен в случае неполноценного питания, алкогольной зависимости, удалении желудка и различных заболеваниях пищеварительной системы (в том числе и печени), длительного гемодиализа.

Особенно показан прием фолиевой кислоты в период беременности и грудного вскармливания, применения лекарств (некоторых противосудорожных, обезболивающих, сульфаниламидных, а также противозачаточных, метотрексата, эритропоэтина).

Противопоказания к применению

Противопоказаний значительно меньше, и к ним относится повышенная чувствительность к витамину и анемия, обусловленная дефицитом витамина В12, поскольку маскирует его неврологические проявления.

Побочные эффекты также немногочисленны: эритема, высыпания и зуд кожи, общая слабость, повышение температуры, спазм бронхов.

Дозировка и длительность приема препарата во время беременности

Беременным, у которых ранее не наблюдались осложнения беременности, связанные с дефицитом фолиевой кислоты, рекомендовано 400 мкг витамина в день.

В случае отягощенного анамнеза в плане фолиевозависимых пороков развития плода дозу увеличивают до 800 – 4000 мкг в день (0.8 – 4 мг). Такие же дозы назначают при приеме препаратов-антагонистов фолиевой кислоты.

В период грудного вскармливания принимают по 300 мкг витамина в сутки.

Так как центральная нервная система плода формируется в период до 16 – 28 дней после зачатия, то фолиевую кислоту следует принимать еще на этапе планирования зачатия (минимум 3 месяца до него) и продолжать прием в течение всей беременности и периода лактации. Это на 70% снижает риск развития дефектов нервной трубки.

Часто спрашивают: как определить беременность в домашних условиях? Вы спрашивали — мы отвечаем.

Дюфалак для новорожденных: инструкция, отзывы, цена — в этой статье.

Особенности применения препарата и аналоги фолиевой кислоты

500 – 600 мкг витамина поступает в организм с продуктами питания, но 50 – 90% разрушается процессе приготовления пищи. Особенно много фолиевой кислоты в фруктах и овощах насыщенного зеленого цвета, печени, яйцах, бобовых, орехах, злаковых культурах, молочных продуктах.

Фолиевая кислота также синтезируется микрофлорой кишечника. После поступления в организм, она быстро транспортируется ко всем тканям, а в печени и ликворе она способна также накапливаться. Нормальное содержание витамина в плазме крови – 6 – 25 нг/л, в эритроцитах – более 100 нг/л.

Фолиевая кислота способна взаимодействовать со многими медикаментозными препаратами, что требует обязательной консультации врача и индивидуального назначения доз, кратности приема и продолжительности лечения.

Недооценка фолиевой кислоты очевидна. Но с повышением приоритетности здорового образа жизни в системе человеческих ценностей она займет свою законную нишу и сможет в полной мере продемонстрировать свои чудесные способности.

О фолиевой кислоте. Программа «Жить здорово!»

Как правильно принимать препарат, и в каком количестве?

Беременным назначаются таблетки в дозировке 1000 мкг. Для профилактики достаточно принимать 1 таблетку в день.

Если же недостаток витамина очевиден, то врач назначает лечебную дозировку.

Важно понимать, что правильная дозировка убережёт вас от чрезмерного поступления вещества в организм, которое также чревато определёнными проблемами.

Почему нельзя самим увеличивать дозу препарата, и чем опасна его передозировка?

При однократном или непродолжительном приёме высоких доз фолиевой кислоты признаки передозировки себя не проявят. Однако если беременная довольно длительный промежуток времени потребляет лекарственное средство в чрезмерном количестве, то это не может не сказаться на её здоровье.

Что же происходит?

Дело в том, что избыток витамина В9 провоцирует недостаток витамина В12. Этот витамин также является незаменимым в организме и отвечает за множество процессов в нём протекающих. Однако особо сильное влияние его нехватка оказывает на ЦНС человека. Возникают такие неприятные симптомы, как головокружения, головные боли, беспричинная злость и агрессия и другие проявления расстройства нервной системы.

До какого срока нужно принимать фолиевую кислоту при беременности?

В течение всего первого триместра приём фолиевой кислоты просто необходим! Дальнейший приём препарата зависит от индивидуальной необходимости. К тому же,беременные часто прибегают к использованию «ненатуральных» витаминов, поэтому необходимость применять в отдельности витамин В9 отсутствует.

Значение фолиевой кислоты в человеческом организме безгранично. Она принимает участие во всех важнейших процессах нашего организма и является профилактикой многих серьёзных заболеваний (инфаркт, инсульт).

Обогащайте свой рацион правильными продуктами питания, потребляйте больше свежих фруктов и овощей, не подвергая их термической обработке, а также включите в ежедневное меню свежую зелень. Помимо этого в ежедневном рационе должны присутствовать бобовые, зерновые, орехи. Вообще правильное и сбалансированное питание сводит к минимуму скачки в содержании различных веществ в организме, укрепляет организм в целом и позволяет женщине в положении сохранить отличный внешний вид.

Если вы в последнее время всё чаще замечаете, что вашему организму недостаёт витаминов, волосы сыпятся клочьями, ногти слоятся и ломаются, а кожа шелушится, то целесообразно обратиться к врачу по вопросу приёма витаминов для беременных. Врач подберёт оптимальный вариант с необходимой вам дозировкой.

Хочу поделиться с вами находкой, о которой мне твердят все знакомые — Ботокс для волос. В комплексе с витаминотерапией это средство замечательно оздоравливает волосы, препятствует их выпадению и придаёт «шевелюре» отличный внешний вид.

А вы правильно питаетесь? Соблюдаете или соблюдали правильное питание при беременности?

Надеюсь теперь, вы понимаете, для чего необходима фолиевая кислота каждому человеку, а особенно женщинам, планирующим беременность, а также на первых её порах. Помните, от этого зависит здоровье будущего крохи!

Берегите себя, заботьтесь о своих детках, и будьте здоровы!

Обогащайте свой рацион правильными продуктами питания, потребляйте больше свежих фруктов и овощей, не подвергая их термической обработке, а также включите в ежедневное меню свежую зелень. Помимо этого в ежедневном рационе должны присутствовать бобовые, зерновые, орехи. Вообще правильное и сбалансированное питание сводит к минимуму скачки в содержании различных веществ в организме, укрепляет организм в целом и позволяет женщине в положении сохранить отличный внешний вид.

Ссылка на основную публикацию