Грудничок аметжвапет руки во сне

Почему младенец машет руками и ногами во сне? 08.04.2021 14:34

Многие родители волнуются, наблюдая движения крохи во сне.

Но на самом деле повода для беспокойства тут абсолютно нет.

В первые месяцы жизни цикл сна младенца состоит их двух фаз: активной и тихой.

Активная фаза – это сон, напоминающий «быстрый» сон (во время которого взрослые видят сны). Быстрый сон у взрослых назван таковым из-за быстрого движения глаз под закрытыми веками. Когда у человека двигаются глаза во время сна, в этот момент он видит сны.

Кстати раньше считалось, что младенцы сны не видят. Сейчас же есть мнение ученых, что возможно дети все-таки видят сны. Подробнее читайте статью: «Видят ли младенцы сны».

Активная фаза у младенца характеризуется:

  • движениями глаз под веками,
  • изданием различных звуков,
  • а также движением рук и ног.

Почему же малыш так активно двигается во сне?

Дело в том, что у ребенка первых месяцев жизни нервные импульсы от мозга к телу не блокированы на сто процентов. Когда взрослый спит быстрым сном, его тело парализовано (иначе он мог бы начать вытворять то, что снится).

У младенца же нервные импульсы «прорываются» во время активной фазы сна в силу незрелости нервной системы.

Именно поэтому в активном сне ребенок может издавать звуки и двигаться. Обычно к возрасту 5-6 месяцев ребенок начинает спать гораздо спокойнее и тише. Читайте подробнее: как меняется сон ребенка от 0 до трех лет.

Многие дети издают очень много шума во сне: постанывают, иногда плачут.

Часто родители путают это с просыпанием и бросаются на помощь ребенку.

На самом деле ребенок спит и вмешиваться не нужно.

Вот почему есть смысл всегда ждать некоторое время (например, 30 секунд) до вмешательства. Иначе ваша очень быстрая помощь может разбудить ребенка и создать проблемы со сном.

Что касается движений во сне, то малыш может сам себя будить из-за резких движений. Именно поэтому пеленание так хорошо помогает спать. Помимо движений во сне существует еще рефлекс Моро, который также может мешать младенцу уснуть и спать.

Пеленание отлично помогает успокоить малыша и улучшить его сон.

Обратите внимание, что после возраста 5-6 месяцев структура сна ребенка меняется кардинально. Его сон начинает напоминать сон взрослого. Нервная система становится более зрелой. Все что написано выше справедливо для младенцев 0-6 месяцев.

Звуки и движения во сне в возрасте старше 8-9 месяцев могут быть вызваны уже конфузионными пробуждениями. А это абсолютно иная причина.

Часто родители путают это с просыпанием и бросаются на помощь ребенку.

Особенности детского сна

Если ребенок дергает ногами, когда засыпает, это называют миоклонией. На самом деле такое явление естественно и характерно не только для малышей, но и для взрослых, однако детский сон имеет существенные отличия.

Сон человека состоит из нескольких фаз: засыпания и периодов поверхностного (быстрого) и глубокого (медленного) сна, которые чередуются между собой. Поверхностный сон взрослого составляет около 2 часов в течение ночи. Все остальное время продолжается фаза глубокого сна. У ребенка глубокий сон длится недолго и вскоре сменяется поверхностным.

В период быстрой фазы и случаются подергивания, беспокоящие родителей, кроха может хмуриться, всхлипывать, улыбаться или разговаривать.

Что делать родителям, если грудничок дергается во сне

Вряд ли взрослые будут спокойно смотреть, как кроха начинает дергаться, когда засыпает. Если врач не нашел у грудничка никаких отклонений в здоровье и развитии, родители способны помочь ребенку спокойно спать всю ночь, не просыпаясь от малейшего подергивания ладошки или ступни.

  • Нужно обеспечить комфортную температуру в детской комнате (18–20 градусов). Помещение, где спит грудничок, следует регулярно проветривать. Кроватку стоит поставить подальше от источников тепла. Каждый день детская комната нуждается во влажной уборке. А когда малыш спит, его не нужно укрывать большим количеством теплых одеял.
Рекомендуем прочесть:  При беременности можно ли пить чай с мятой при

Младенец может крутиться в кроватке только из-за того, что находится в неудобной позе. Чтобы этого избежать, можно приучить его с рождения спать на животе (обязательно на жестком матрасе без подушки). Некоторым грудничкам такое положение не подходит, поэтому родителям стоит поэкспериментировать с позой и укладывать кроху так, как комфортно ему. Дополнительно нужно убрать из кроватки все посторонние предметы и игрушки.

Примерно 1 раз в час мамам рекомендуют менять позу крохи (легонько поворачивать ему головку в противоположную сторону или перекладывать ручку).

  • Причиной того, что во сне грудничок проснется от подергиваний, может стать нервное перевозбуждение. Чтобы этого не произошло, перед укладыванием нельзя затевать с ним активные игры или смотреть телевизор. Гораздо лучше искупать кроху в теплой воде с травами и почитать книгу.
  • Если ребенок страдает коликами и у него твердый животик, мама может аккуратно помассировать его по часовой стрелке и приложить теплую пеленку.

  • В случае, когда причиной нарушения сна стало прорезывание зубов, можно использовать специальные гели, которые снимают болевые ощущения в этот период.
  • Важно обеспечить тишину и организовать приглушенное освещение в комнате, где спит маленький ребенок.
  • Взрослому достаточно 5 минут, чтобы после засыпания погрузиться в глубокий сон, грудничку потребуется около 20 минут. По этой причине малыш, заснувший на руках, просыпается, как только его пытаются уложить в кроватку: он просто еще находится в фазе быстрого сна и чутко реагирует на внешние воздействия.
  • Недоношенные дети большую часть времени пребывают в фазе быстрого сна, поэтому дергаются чаще, чем другие малыши. В этом нет ничего плохого: это значит, что мозг ребенка интенсивно работает, развивается и растет.
  • Многие дети отлично спят при достаточно громком однородном фоновом шуме. Все потому, что в животе у мамы кроха постоянно слышал разные звуки – сердца, пищеварительной системы, – к которым он привык и которые его успокаивают.

Малыш мотает головой

Иногда у младенца трясётся голова. Или он ей мотает в разные стороны. Такое состояние возникает у малышей от полугода до трёх лет.

Причинами этого бывают:

  • дебют рахита;
  • отсутствие витамина D.

Признаки начинающегося рахита:

  • Повышенная потливость.
  • Малыш трёт голову о подушку.
  • Снижение мышечного тонуса.
  • Нервные тики.
  • Искривление ног.
  • Беспокойство.

Если ничего из перечисленного нет. Отсутствует причина для волнений. В этом случае задача взрослых сделать так, чтобы малыш не травмировался. К стенкам кровати прикрепите бортики из мягкого материала.

Психологические особенности отклонений в разном возрасте

Разная возрастная группа характеризуется своими особенностями в развитии и проявлении психических процессов. Они, в свою очередь, накладывают отпечаток на деятельность детей и ночной отдых. До 2-3-х лет они особенно привязаны к матери, если в это время контакт отсутствует или не хватает материнской ласки и внимания, то это все находит отражение в поведении, страдает психика, что сказывается на качестве ночного отдыха.

Ребенок после засыпания подергивается, просыпается среди ночи, некоторые даже плачут. Начиная с возраста 4-5 лет, развитие идет очень активно, любые стрессовые ситуации негативно скажутся на психике. При наличии проблем в детском учреждении или дома в семье психологи отмечают у детей заикание, появление ночных кошмаров, не удивительно, что ребенок вздрагивает во сне и просыпается.

Рекомендуем прочесть:  Хгч при беременности норма по дням после овуляции

Этой возрастной группе неврологи часто ставят диагноз гиперактивность. При его наличии, например, в 6 лет можно подозревать, что ребенку будет сложно в первом классе долго усидеть на месте, уловить материал, появятся проблемы в учебе.

Далее, все нарастает как снежный ком: родители ругают, подрастающая личность нервничает, появляются психические расстройства, которые приводят к отклонениям во время ночного отдыха, в том числе вздрагиваниям.

В 7-8 лет маленький человечек уже стремится самоутвердиться в коллективе среди сверстников, если это не получается, то реальное общение заменяется виртуальным, психические расстройства от этого не исчезают, а еще больше накапливаются. Излучение от компьютера оказывает на развивающийся мозг далеко не положительное воздействие, что может спровоцировать даже припадки, особенно при эпилептическом статусе.

Подросток во сне может вздрагивать по причине развития неврозов, появлении страхов, появившихся в результате психологических проблем. А в этом возрасте их можно ожидать как в школе, так и дома.

  • Ученые придерживаются мнения, если ребенок спит при наличии шума, а родители специально его приучают к этому, впоследствии у него будет минимум проблем со сном. Кроха будет засыпать практически в любых условиях.
  • Откажитесь перед сном от проведения активных игр, это будет способствовать лучшему засыпанию ребенка. Дети, с которыми играют в спокойные игры перед сном и читают сказки, быстрее засыпают, и во сне не вздрагивают.
  • Чем более эмоциональными были игры перед сном, тем выше вероятность пробуждения и вздрагиваний. Если малыш постоянно вскрикивает и пугается громких звуков, необходимо успокаивать малыша и подносить предметам, провоцирующим возникновение шума.
  • Объясняйте, что это пылесос, будильник, или мобильный телефон. Ребенок будет быстро привыкать к громким звукам, понимать, какие предметы их издают.

Несомненно, хороший сон – это самое важное условие для здорового и гармоничного развития ребенка. Маленькие детки поводят во сне большую часть времени, чтобы восстановиться, быть здоровыми и активным во время бодрствования днем. Оттого так важно уделять должное внимание условиям сна и позе во время отдыха. Правильно выбранная поза во время сна обеспечивает лучшее кровообращение, процесс дыхания, приток крови к головному мозгу и, соответственно, более качественный отдых и восстановление организма.

Мы уже обсуждали, можно ли спать на боку. Писали про сон на животе. И уделили много внимания безопасной позе во время сна, особенно, для самых маленьких, пока детки еще не освоили навык переворачиваться самостоятельно. И пришли в итоге к тому, что безопасной позой для сна является сон на спине, в кроватке без лишних предметов и игрушек.

Но иногда родители замечают, что их чадо спит с поднятыми руками или одной рукой, и задаются вопросами «Нормально ли это?» и «Почему малыш поднимает руки, когда спит?»

Если дети часто спят на спине и при этом у них подняты ручки, то тут важно оценить его общее состояние здоровья, а потом делать выводы – хорошо это или не очень. Наша статья в большей степени касается ребенка первых нескольких месяцев жизни.

У более старших детей такая поза — это проявление темперамента и поиск удобной позы.

Поза для сна

Начнем с того, что движения ребенка в раннем возрасте еще несовершенны, он не умеет управлять своими ручками и ножками, координация движений еще непроизвольная и не поддается контролю. В большинстве случаев позы младенцев во время сна как раз этим и обусловлены. Но все же лучше проконсультироваться с врачом, какая поза для сна в зависимости от состояния и здоровья ребенка подходит вашему малышу.

Примерно к 7 месячному возрасту в норме ребенок должен совершать свободно движения, характерные для данного возраста: перевороты, сгибание и разгибание конечностей, активное ползание, сидение.

Важно отметить, что у деток в первые месяцы еще слабая мышечная система и часто встречается гипертонус. Это также приводит к тому, что непроизвольно ребенок оказывается во сне с поднятыми руками. Малыш также может сгибать ладошки в кулачки. Повышенный тонус также выражается в импульсивных толчкообразных движениях чаще в ногах. Все движения координируются центральной нервной системой, которая еще недостаточно сформирована в первые месяцы жизни.

Рекомендуем прочесть:  Календарь овуляции и беременности рассчитать

Если малыш спит, подняв руки, лучше проверить у врача тонус мышц. С одной стороны, часто сон с поднятыми ручками говорит о максимальной расслабленности. Если так спят новорожденные, то, скорее всего, у него отсутствуют проблемы с гипертонусом. С другой стороны, наоборот, если ручки напряжены и сжаты в кулачки, то тут может быть риск гипертонуса – лучше обратиться к врачу и пройти курс лечебного массажа.

Некоторые позы обусловлены рефлексами, соответствующими определенному возрасту. Например, хорошо известна поза «фехтовальщика», когда малыш поднимает одну ручку в зависимости от поворота головы и вытягивает ножку (согнул левую ножку и поднял правую ручку, или наоборот). Это происходит рефлекторно и это нормально. Обычно этот рефлекс исчезает к 4-6 месяцам. Пеленание и расслабляющий массаж помогают успокоиться малышу и крепче спать.

Cон с поднятой рукой может быть обусловлен рефлексами в определенном возрасте. Например, самая распространенная «поза фехтовальщика» исчезает к возрасту 4-6 месяцев.

Если постоянно и стойко зафиксирована определенная поза, иногда это может говорить о наличии двигательных нарушений. При осмотре невролога поза является лишь одним из показателей. В самом раннем детстве многое поддается коррекции, но двигательные навыки требуют более длительного времени для терапевтического результата. И кстати, рекомендуется посетить нескольких врачей, прежде чем переживать за поставленный диагноз одного из них.

Часто спящий ребенок поднимает руки лишь потому, что ему жарко. Почему? В такой позе он помогает «остывать» телу. В такой ситуации важно проанализировать условия сна.

Что делать родителям?

  • Массаж и гимнастика для лучшей координации и для расслабления мышц.
  • Пеленание может помочь успокоиться, т.к. младенцам комфортно состояние небольшой компрессии, чтобы ослабить непроизвольные вздрагивания (рефлекс Моро) и успокоить при еще недостаточно сформированной координации движений. Но пеленание должно быть нетугое и безопасное.Ребенок еще учится управлять своими конечностями. Помогайте ему днем осваивать новые двигательные навыки: стимулируйте движения, выкладывайте на животик.
  • Обратите внимание на условия сна и проветривание перед сном. Уберите все лишние предметы из детской кроватки.

Таким образом, если дети спят, подняв ручки, то чаще это говорит о еще не угасших рефлексах новорожденного, несовершенной координации движений для данного возраста или о повышенном мышечном тонусе новорожденного. И это вариант нормы, если всё хорошо в плане здоровья и общего самочувствия малыша. В целом ничего опасного в такой позе нет.

У более старших детей такая поза — это проявление темперамента и поиск удобной позы.

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Ссылка на основную публикацию