15 Неделя Беременности Прибавка В Весе

Калькулятор набора веса при беременности (по неделям)

Как должен расти вес во время беременности по неделям? Ответ на этот вопрос может дать акушер-гинеколог в женской консультации или наш калькулятор здесь и сейчас.

Если ты уже «построила» свой календарь беременности и прочитала, как каждую неделю развивается твой малыш, то тебя наверняка заинтересовал и другой вопрос — как при этом растёшь ты.

Наш калькулятор прибавки веса во время беременности рассчитывает норму прибавки на каждую неделю.

Он полностью соответствует рекомендациям врачей гинекологов — прибавка за всю беременность у женщины нормального сложения должна быть 10-12 кг, а не 13,6 или 14.

Наш калькулятор рассчитывает рекомендуемый темп набора веса за время беременности для женщин пяти комплекций.

Прибавка массы тела во время беременности — процесс очень индивидуальный. У всех женщин вес во время беременности увеличивается неодинаково. Это зависит и от комплекции будущей мамы и её склонности к полноте, от размеров плода и ещё от целого ряда физиологических особенностей. Однако, у процесса должны существовать определенные рамки. И они есть! Российские акушер-гинекологи придерживаются следующих референтных значений: общий набор веса за беременность должен составлять 10-12 кг, прибавка в первую половину беременности — по 300-400 грамм в неделю, прибавка во вторую половину беременности — по 250-300 грамм в неделю. Причём, такая прибавка характерна только для женщин с нормальной массой тела.

Не все растут одинаково

Для женщин с избыточной или недостаточной массой тела числа совсем другие. С недостаточной массой тела вес во время беременности должен увеличиваться на 12-15 кг, (и опять-таки, важно знать какой недостаток массы тела был у женщины до наступления беременности). С избыточной массой тела — до 8-10 кг за всю беременность. Все эти цифры, как показывает практика, совершенно приблизительные и, как уже было сказано, индивидуальные, но ориентироваться на них нужно. Иначе можно набрать слишком много, и тогда тебе будет тяжело не только рожать, но и избавиться от лишних килограммов после беременности, или набрать слишком мало, и тогда ребенок может замедлить своё внутриутробное развитие от недостатка питания.

Сравнивать с «правильными» значениями, контролировать вес при беременности лучше по неделям, так можно раньше заметить опасную тенденцию в изменении массы тела. Поможет в этом наш «Калькулятор веса при беременности». Если твой гинеколог дает рекомендации, сильно отличающиеся от результатов вычисления, напиши нам.

Если ты уже «построила» свой календарь беременности и прочитала, как каждую неделю развивается твой малыш, то тебя наверняка заинтересовал и другой вопрос — как при этом растёшь ты.

Большая прибавка в весе к 15 неделям! Я в панике.

Живот тоже уже очень хорошо видно, реально большой уже, хотя прикрепление по задней стенке. Все давно уже замечают его.

Я вообще очень худенькая и кушала всегда немного, но набирать начала с первых недель беременности.

Короче девочки, я в панике, мне что вообще не кушать? Я один такой не правильный?

Живот тоже уже очень хорошо видно, реально большой уже, хотя прикрепление по задней стенке. Все давно уже замечают его.

Вес во время беременности

Беременность: прибавка веса

Женщины всегда следят за своим весом. Но наступает момент, когда за этим показателем начинают наблюдать врачи. И эстетическая сторона вопроса их при этом не волнует.

До 28-й недели беременности, если все идет благополучною врач осматривает пациентку 1 раз в месяц, а затем – 2 раза в месяц. Взвешивание становится обязательной процедурой каждого визита к гинекологу и частью «домашнего задания». Выполнять его лучше утром, натощак и в одной и той же одежде, чтобы полученные показатели можно было потом сравнить.

Прибавка веса при беременности

В первые 2 месяца беременности, пока малыш и мама только приспосабливаются к взаимному сосуществованию, женщина в весе обычно не прибавляет. К тому же в это время ее может беспокоить токсикоз, который часто приводит к потере веса. Итак, в 1-м триместре беременности интенсивной прибавки не происходит, будущая мама обычно набирает 1-2 кг. Основные события происходят позже, ведь масса тела будущей мамы увеличивается в основном во 2-й половине беременности, когда еженедельная прибавка в весе составляет в среднем 250-300 г. Если процесс идет быстрее, это может означать появление проблемы – скрытых, а затем и явных отеков (водянки беременных).

Давайте рассмотрим общие правила, которые приняты среди врачей для расчета возможной прибавки веса при беременности. Итак, за все 9 месяцев беременности будущая мама должна набрать 10-12 кг. Считается, что начиная с 30 недель беременности вес женщины возрастает примерно на 50 г в сутки, на 300-400 г в неделю и не более чем на 2 кг в месяц.

Чтобы поточнее определить допустимую прибавку веса и учесть все дополнительные обстоятельства, доктор может воспользоваться таблицей (см. дальше). Кроме того, в распоряжении врача находится и шкала средней физиологической прибавки массы тела в последние 3 месяца беременности. Расчет получается такой: еженедельная прибавка веса не должна превышать 22 г на каждые 10 см роста. Это значит, что при росте 150 см женщина может прибавить за неделю 330 г, при росте 160 см – 352 г, а при 180 см – 400 г.

Вес во время беременности

На сколько килограммов поправится будущая мама во время беременности, зависит от множества причин.

Первая из них — возраст. Чем старше женщина, тем больше склонность к полноте.

Исходный вес тела (то есть до беременности). Любопытно, что чем больше был дефицит веса, тем больше килограммов вправе прибавить будущая мама.

Потеря в весе из-за раннего токсикоза. Дело в том, что, пережив события токсикоза, организм постарается скомпенсировать потерю килограммов

Особенности конституции. В этом случае важно, имеет ли женщина склонность к полноте или худобе.

Размер ребенка. Если у пациентки ожидается крупный малыш (больше 4000 г), то, вероятно, и плацента будет больше, чем в среднем. Следовательно, женщина за время беременности имеет право прибавить в весе больше, чем в том случае, если бы она ожидала рождения ребенка небольших размеров.

Рекомендуем прочесть:  Размер плодного яйца в 3 недели от зачатия

Повышенный аппетит. Бывает, что во время беременности у будущей мамы появляется безудержное желание есть и, если она не может его сдержать. Возникают проблемы с лишним весом.

А теперь давайте посмотрим, на что «уходят» те самые 10-12 килограммов приобретенного будущей мамой веса. Действительно, ведь если она поправилась во время беременности, как и рекомендуется, на 12 кг, у нее родился ребенок весом 3 кг 300 г, то где же все остальные? Они распределяются так:

  • ребенок – 3300г;
  • матка — 900 г;
  • послед – 400 г;
  • околоплодные воды – 900 г;
  • увеличение объема циркулирующей крови – 1200 г;
  • молочные железы – 500 г;
  • жировая ткань – 2200 г;
  • тканевая жидкость – 2700 г.

Итого: 12 100 г.

А за счет чего может появиться «перебор»? Наш расчет показывает, что излишняя прибавка веса зависит от разных обстоятельств: веса ребенка (крупный плод), количества жировой ткани (прибавка в весе при его начальном дефиците), околоплодных вод (в случае многоводия) и тканевой жидкости (если жидкость в организме задерживается). Если первые два обстоятельства – явления нормальные, то последние два – отклонения от нормы, они требуют внимания врача.

Норма прибавки веса при беременности

Случается, что будущая мама принимает решение соблюдать строгую диету, чтобы… не поправиться. Кто-то боится испортить фигуру, а кто-то (в основном женщины с узким тазом) считают, что ограничения в еде приведут к рождению небольшого по весу ребенка. И в первом, и во втором случае эти доводы ошибочны. Если женщина прибавит за беременность 10-12 кг, то с помощью разумной диеты и занятий гимнастикой она обязательно вернет себе прежние размеры. Подумайте, ведь, например, балерины быстро возвращаются в форму после родов, хотя за беременность они обычно прибавляют до 18-20 кг!

Вы можете рассчитать допустимую прибавку в весе сами. Для этого вам нужно знать свой рост и исходный вес, который затем превращается в индекс BMI (body mass index). Подсчитайте свой BMI: BMI = вес (кг)/[рост (м2)]. Результаты:

BMI 26 женщины тучного телосложения.

Рост – 1,60 см, вес – 60 кг, BMI = 60/ (1,60)2 = 23,4

Получается, что женщина имеет среднее телосложение, а это значит, что на сроке 30 недель оптимальный прибавкой в весе для нее будет 9,1 кг, а на сроке 40 недель – 13,6 кг.

Исходный вес тела (то есть до беременности). Любопытно, что чем больше был дефицит веса, тем больше килограммов вправе прибавить будущая мама.

Прибавка в весе при беременности

Девочки, кто сколько набрал за 22 недели беременности? И с каким весом пошли рожать? У меня + 4 кг за 22 недели. За последний месяц 3 кг. Моя гинеколог запретила сладкое мучное , в общем ПП. Я вообще сама до сих пор хожу с токсикозом и толком ничего не кушаю. Откуда эти цифры ай донт ноу))))) делитесь своими историями

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Мартынова Ирина Викторовна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Штер

Психолог, Онлайн. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Светлана Викторовна

Психолог, Личный семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Алейникова Наталья Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Иванова Елена Анатольевна

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Есаулкова Ольга

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Залетова Оксана

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Быкова Светлана Викторовна

Психолог, Консультант — дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

такая же ерунда.ем как обычно а набрала 13кило за 27 недель.но мне пофиг на мнение гинеколога.одинаковых берём не бывает. сколько организму надо столько и набрал

Я за всю беременность набрала 25 кг, ужас, ну к году скинула все лишнее )

я набрала 24 кг за беременность. в основном вес пошёл после 30 недель. как набрала так и чкинула после родов. не жалею, что не сидела на диете во время беременности

Привет! Весила до родов 64 кг при росте 177. Шла рожать с весом 80 кг.Прибавка 16кг. В роддоме оставила 7кг. Остальные 9 кг ушли за 2 месяца. Бесонные ночи, вечные укачивания малыша на руках-вес таял на глазах. Сейчас нам 7,5 месяцев, а вешу на 2 кг меньше чем до беременности, то есть 62 кг. Во время беременности кушала все, абсолютно все,что хотела! Никаких ограничений абсолютно. Один раз пошла в ЖК с прибавкой в 4 кг за месяц, вот меня там обработали=)))))))))))))) Посадили на гречку! Но соответственно я по-прежнему ела,что хочу. Животик у меня был кстати очень маленький, отеков не было! Все 16 кг как-то равномерно распределились по всему телу, может так из-за роста казалось.А вообще всех в ЖК пугают большой прибавкой! Моя знакомая набрала всего 8кг за всю беременность, так даже и к ней цеплялись.

Я набрала 9 кг за всю беременность, ела все, вообще не ограничивала) правда сейчас, после родов месяц прошел, взвешиваться боюсь)) молока мало, поэтому ем много, в надежде что прибавится)

надеюсь не наберу больше 5 кг, сейчас 44-45 кг, 6 недель, привеса нет

Похожие темы

Набрала 7 кг, за весом следила

У меня 16 недель, так я по 400 гр за 2 недели скидываю, вес вообще не набирается, хотя животик начал расти, мой гинеколог ругается, говорит, мало ем, знала бы насколько я понимаю за день,особенно за вечер.

У меня 16 недель, так я по 400 гр за 2 недели скидываю, вес вообще не набирается, хотя животик начал расти, мой гинеколог ругается, говорит, мало ем, знала бы насколько я понимаю за день,особенно за вечер.

Я за 23 недели набрала 6 кг, тоже в ЖК сделали замечание

Автор, кушай всё в меру. Реальный случай — беременная ела много шоколадных конфет, хотелось ей, так дочка родилась с тяжелейшим диатезом, потом перешло в экзему.

Все зависит от позиции врача. У меня сейчас 40 неделя и 15кг. Хочу немного скинуть и хоть кг за счет воды убрать, пальцы отекают. Меня тоже немножечко ругают, а вот подружка при таком же весе писала отказы от госпитализации. Знаю что норма в среднем 10-12 кг за всю б-ть. Не ешьте вредной пищи и очень много сладкого самое главное, и соленого тоже чтоб отеков не было.

Рекомендуем прочесть:  Внематочная беременность сроке 2 недели

14 неделя набрала 1 кг, да и вообще у нас взвешивают плохо в обуви и пальто, даже с папками бывают

Если организм добирает своё до «рост-100», то это нормально.
Если доктор нашёл гипергликемию, то учебник по вторичной гипергликемии ему впомощь.

1 беременность — 8 кг, 2 берем. — 6600, 3 берем. — 2400. Видно, где я ела)))

Ужас, какая у людей помешанность на весе, даже в то время, когда прибавка веса физиологически должна быть! Автор +4 кг на 22 недели это даже маловато, не нужны вам запреты в еде, забудьте о них.

В первую беременность за весом не следила, по шоколадке ежедневно съедала, набрала почти 20 кг. Во вторую следила старательно, ела салатики капустные, нет шоколадкам. Набрала те же почти 20 кг.
После родов все легко и беспроблемно сбрасывалось.
Вывод — организм лучше нас знает, сколько ему надо для развития ребенка.

Все зависит от позиции врача. У меня сейчас 40 неделя и 15кг. Хочу немного скинуть и хоть кг за счет воды убрать, пальцы отекают. Меня тоже немножечко ругают, а вот подружка при таком же весе писала отказы от госпитализации. Знаю что норма в среднем 10-12 кг за всю б-ть. Не ешьте вредной пищи и очень много сладкого самое главное, и соленого тоже чтоб отеков не было.

Я набрала за всю бер-ть 16 кг, ела все, что хотела. Через два месяца после родов стала веситьменьше, чем до беременности, потому что при грудном кормлении много ограничений в питании.

4 всего?? еште все,они перестраховываются эти врачи,я за б набрала 13 кг,мне с каких то ***** в карте написали сахарный диабет,сахар только в норме был, потом ребенка всего истыкпли на этот сахар,хотя он 3550 родился, написано ж в карте надо все по записям делать,жуть короче

Норма зависит от веса до беременности. По западным стандартам, если ИМТ до беременности был нормальный, прибавка 11-16 кг, для полных меньше, для худых и 20 кг норма. так что ваши «нормы» сильно занижены и набрали вы хороший вес, совсем не излишний.

Я говорю просто по опыту хождения в жк и подруг недавно родивших. Не знаю почему у нас такая позиция врачей. В общем чувствую себя нормально и пальцы начали отекать только последние 2 недели. Со мной работает коллега, в бывшем акушерка 10 лет назад, так вообще сказала раньше считалось нормой 9-10 кг. Вот и пойми нашу медицину.

Спасибо девочки, даа видимо у всех разная беременность. Меня больше волнует не сам вес, я ем все что хочу, правда мало из за токсикоза. Главное здоровый ребенок, прийти в форму можно и потом. Меня насторожили слова гинеколога, что ребенку сложно выходить ,воздуха не хватит, шею повредит если его откормишь, могут вообще кесарево сделать. Кстати, у нас папа родился 4,5 кг, и у моего малыша средний риск макроскомии( крупный плод) генетически он может большим родиться, вот и пугает меня моя акушерка .

1 беременность +10 кг из них основные 5-6 на последних неделях. 2 беременность +8 кг

Перед беременностью был небольшой недобор веса, буквально на килограмм меньше нормы ( 56 кг при росте 175 ), сейчас ровно 32 недели срок, набрала 10 кг, что по словам врача идеально соответствует норме.
Первые 20 недель ела все подряд в огромных количествах — и вес всё равно набирался «как надо» без усилий, а потом началась свистопляска — вес набирался просто ниоткуда, 1 кусок торта — а наутро плюс 1,5 кило!
И вот с 20 недели я не ем ничего сильно жирного ( жирнее 5-6 процентов ), ничего сильно сладкого ( на десерт фрукты и ягоды, никаких конфет и пирожных ), ничего копченого, маринованного, соленого, жаренного и ничего не ем после 6 вечера.
Стараюсь побольше клетчатки — зеленых яблок, моркови.
С таким режимом вес набирается где то по 400 грамм в неделю.

Норма зависит от веса до беременности. По западным стандартам, если ИМТ до беременности был нормальный, прибавка 11-16 кг, для полных меньше, для худых и 20 кг норма. так что ваши «нормы» сильно занижены и набрали вы хороший вес, совсем не излишний.

Первые роды плюс 13 кг. Вторые — плюс 17 кг. Во время беременности устраивала разгрузку на твороге по рекомендации врача. Не советую. Потом были проблемы. А вес все равно рос, даже когда считала калории и старалась не употреблять сладкое. С первым ребёнком на учет становилась 50 кг, со вторым — 56 кг, рожать шла 73. Домой приехала 65. 7 кг ушли сами за 4 месяца. Дальше худела сама методом подсчета калорий. Сейчас вешу 48 кг. Не представляю, как можно не поправиться во время беременности.

Привет всем) Я на 28 неделе. До б весила 54.800 сейчас 67,700. Вес начал рости после 20 недели(( врачиха прописывала бруснивер, вроде помогало. Сейчас прописала хофитол, но я не стала принимать. Думала все норм. Ей сказала что принимала, она рекомендовала в стационар дневной походить. Но я не хочу капельницы( боюсь. Да и может просто попринимать хофитол и все будет ок. У меня все знакомые подружки 16 кг минимум за б набирали и говорят очень быстро сами в форму пришли без диет и спорта. Что делать? Попито лекарство или в стационар?девченки?)

Девочки, вес может расти из-за отеков. Нажмите пальчиком на голень в районе кости, если остаётся вмятина, это отеки. Тогда нужна бессолевая диета.

Девочки, вес может расти из-за отеков. Нажмите пальчиком на голень в районе кости, если остаётся вмятина, это отеки. Тогда нужна бессолевая диета.

Не остаётся вмятины. И врач сама говорит что отеков нет. (((

То есть у вас к 28 неделе прибавка 13 кг? Не так уж и много, мне кажется. Я тоже большую часть веса набрала во 2 триместр, к концу беременности прибавка уже меньше идёт. Я делала разгрузочные дни, на гречке и твороге. Всего набрала 15 кг, через месяц после родов весила меньше, чем до беременности. Очень похудела.

Всем привет) срок 31 неделя. сегодня сходила в туалет по маленькому, потом все начисто вытерла бумажкой и как будто брызнуло из меня как просто водой прозрачной, объёмом примерно со столовую ложку. Никаких болей ничего. Что это может быть? Очень волнуюсь((( врачу нет возможности позвонить( знаю что есть тесты на подтекание околоплодных вод. Наверно стоит сделать на всякий. К врачу только послезавтра( подскажите, может у кого было? Заранее спасибо.

Рекомендуем прочесть:  Может ли увеличиваться хгч при замершей беременности

Всем привет) срок 31 неделя. сегодня сходила в туалет по маленькому, потом все начисто вытерла бумажкой и как будто брызнуло из меня как просто водой прозрачной, объёмом примерно со столовую ложку. Никаких болей ничего. Что это может быть? Очень волнуюсь((( врачу нет возможности позвонить( знаю что есть тесты на подтекание околоплодных вод. Наверно стоит сделать на всякий. К врачу только послезавтра( подскажите, может у кого было? Заранее спасибо.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Девочки, кто сколько набрал за 22 недели беременности? И с каким весом пошли рожать? У меня + 4 кг за 22 недели. За последний месяц 3 кг. Моя гинеколог запретила сладкое мучное , в общем ПП. Я вообще сама до сих пор хожу с токсикозом и толком ничего не кушаю. Откуда эти цифры ай донт ноу))))) делитесь своими историями

Калькулятор прибавки веса при беременности

Подавляющее большинство представительниц прекрасного пола следят за своим весом – главным образом, из-за желания быть привлекательными и здоровыми. Но, у каждой женщины есть период в жизни, когда наблюдение за своим весом становится еще более важным – это период беременности. Ведь как слишком маленькая, так и слишком большая прибавка веса при беременности может привести к неприятным последствиям — как для мамы, так и для малыша. Именно поэтому любой будущей маме просто необходим калькулятор прибавки веса при беременности. Он позволит не только самостоятельно контролировать прибавку своего веса при беременности, но и подскажет, находится ли Ваш вес в пределах нормы.

Нормы прибавки веса при беременности

Калькулятор прибавки веса при беременности, в первую очередь, учитывает особенности комплекции будущей мамы, так как этот показатель имеет очень важное значение. Общие нормы прибавки веса во время беременности находятся в промежутке от 7 до 16 килограммов за весь срок беременности. Если Вы до беременности были хрупкого телосложения – Вы можете набрать 12-16 кг за время беременности. Если же Вы до беременности имели достаточно аппетитные формы – калькулятор прибавки веса при беременности рассчитает нормы прибавки веса для Вас из расчета 7-10 кг за всю беременность. Для женщин среднего телосложения нормальная прибавка в весе за время беременности составляет 10-14 кг.

Калькулятор прибавки веса при беременности учитывает и интенсивность прибавки веса по триместрам. В первом триместре интенсивной прибавки веса, как правило, не происходит, и набор веса ограничивается 1-2 кг.

В первой половине второго триместра беременности прибавка веса происходит более интенсивно, но самый интенсивный рост веса будущей мамы происходит во второй половине беременности – когда в неделю будущая мама поправляется в среднем на 250-300 г.

Показатели калькулятора прибавки веса во время беременности могут зависеть и от ряда других факторов: • возраст будущей мамы (чем Вы старше – тем больше вероятности набрать лишние килограммы во время беременности),
• размер и количество плодов (если Вы ждете двойню, тройню или у Вас просто крупный малыш – вполне логично, что калькулятор прибавки веса во время беременности может не учесть этот нюанс),
• Ваш аппетит (если Вы во время беременности вдруг резко стали очень много или очень мало есть – это отразится на показателях калькулятора прибавки веса во время беременности),
• состояние здоровья будущей мамы (например, при плохой работе почек вес увеличивается быстрее),
• тяжесть токсикоза (если у Вас очень тяжело протекает токсикоз – Вы можете резко потерять в весе на ранних сроках, после чего организм будет стремиться восполнять утраченные килограммы во втором триместре).

Распределение веса при беременности

Примерное распределение веса при беременности происходит следующим образом: 3500 – плод, 700 г – плацента, 900 г – околоплодные воды, 1000г – матка, 400г – увеличение молочных желез, 1500 мл – увеличение объема крови, 1480 мл – увеличение объема клеточной жидкости, 3000г – увеличение жировой ткани.

В зависимости от показателей калькулятора прибавки веса при беременности, эти значения могут варьироваться. Калькулятор прибавки веса при беременности – отличный способ самостоятельно контролировать свой вес во время беременности и снизить риск возникновения различных проблем. В любом случае стоит помнить, что интенсивность прироста веса сугубо индивидуальна, ни один калькулятор прибавки веса при беременности не сможет рассчитать идеальный вес конкретно для Вас!

Калькулятор прибавки веса при беременности, в первую очередь, учитывает особенности комплекции будущей мамы, так как этот показатель имеет очень важное значение. Общие нормы прибавки веса во время беременности находятся в промежутке от 7 до 16 килограммов за весь срок беременности. Если Вы до беременности были хрупкого телосложения – Вы можете набрать 12-16 кг за время беременности. Если же Вы до беременности имели достаточно аппетитные формы – калькулятор прибавки веса при беременности рассчитает нормы прибавки веса для Вас из расчета 7-10 кг за всю беременность. Для женщин среднего телосложения нормальная прибавка в весе за время беременности составляет 10-14 кг.

Ссылка на основную публикацию