В какой последовательности вводить в прикорм фрукты

Chesnachki.ru

Добрый день, дорогие читатели! Для малыша очень важно, как будет введен первый прикорм. От этого зависит работа пищеварительного тракта, общее состояние крохи. Если кроха хорошо прибавляет в весе, правильно развивается, в качестве первого прикорма рекомендовано использовать овощи. Расскажем о том, какова последовательность прикорма овощами младенца.

Когда и что вводить?

Современные медики не слишком отличаются от своих предшественников и также предлагают начинать прикорм ребенка с овощей. Каши используются только в том случае, если кроха плохо набирает вес. В остальных случаях прекрасно подойдут пюре и соки из овощей и фруктов. Они содержат необходимые грудничку витамины и минералы, предупреждают запоры благодаря клетчатке в своем составе.

Есть еще одна причина, по которой растительная пища вводится первой. К 5-6 месяцам малыш еще не знаком с разнообразными вкусами, поэтому охотно принимает любую новинку.

Когда кроха попробует сладкие каши, молочную продукцию, заставить его есть овощи будет сложно: уж очень их вкус проигрывает по сравнению со сладенькими кашками или кефирчиком с печеньем.

Первый прикорм детям на грудном вскармливании рекомендуется вводить не ранее 6 месяцев. Для малышей-искусственников этот срок сдвигается на месяц раньше.

Очень важно, в какой последовательности вводить овощи в прикорм. Дело в том, что организм малыша по-разному реагирует на тот или иной продукт. В зависимости от реакции и выстраивается очередность овощей в прикорме.

  • Наиболее нейтральным для ЖКТ грудничка считается кабачок. Он легко переваривается, не вызывает диареи и других негативных реакций. Чтобы приготовить пюре из кабачка, достаточно сварить его, а затем протереть через сито или перемолоть в блендере. К молотой мякоти можно добавить ложечку овощного бульона. Такое блюдо можно давать уже в 5-6 месяцев.
  • Следующие можно вводить разнообразные виды капусты. В числе первых следуют брокколи, цветная как наиболее легкие для восприятия ЖКТ. Белокочанную можно вводить в прикорм ближе к 8 месяцам, поскольку она провоцирует вздутие кишечника. Если ребенка часто мучает колика, о капусте пока лучше забыть.
  • В 6-7 месяцев можно попробовать давать тыкву.
  • Ближе к семи месяцам подходит очередь крахмалистой картошке, а за ней следом можно дать попробовать и сладкую морковь. Будьте внимательны, картофель содержит много крахмала и порой вызывает запоры. Родители должны внимательно следить за состоянием ребенка и корректировать его рацион в зависимости от реакции организма.
  • В 8-9 месяцев рацион можно разбавить зеленым горошком, зеленью, луком и свеклой. На этом этапе родители должны быть избирательными. Свекла имеет в составе красящие вещества, поэтому у деток, подверженных аллергии, может вызвать негативную реакцию. Все продукты подаются термически обработанными.
  • Свежие редис, томаты, огурцы, а также бобовые лучше вводить после года.

Сводная таблица будет выглядеть так:

Правила введения

Дорогие читатели, правила введения прикорма из овощей в основном совпадают с теми, которые медики рекомендуют для знакомства грудничков с кашами и другими продуктами.

  • Первый раз пюре из овощей должно быть жиденьким, разведенным овощным отваром. Вместо мякоти можно использовать только овощной отвар, чтобы проверить реакцию грудничка.
  • Общий объем пюре в первый раз не должен превышать 5г (мл).
  • На четвертый день объем должен составлять уже 20 мл, на пятый – 50 мл. Затем прибавка каждый день должна составлять по 50 мл, пока объем не достигнет 150 мл.
  • Начинать необходимо с наименее аллергенных овощей.
  • Смена рациона не должна приходиться на болезнь ребенка, переезд или другое стрессовое событие, прививки или большую жару. Малыш должен быть весел, чувствовать себя нормально. Проверьте, нет ли у ребенка запоров. Они также являются противопоказанием к введению прикорма.
  • Начинайте с монокомпонентных пюре, и лишь после 8 месяцев переходите к многокомпонентным.
  • Чтобы младенец не привередничал, докармливайте его грудью только после овощного пюре.
  • На знакомство с новым продуктом отводите 7-10 дней.
  • Внимательно следите за реакцией организма малыша.

Строгое выполнение этих правил обеспечит улыбку и хорошее настроение вашему грудничку.

Рекомендуем прочесть:  У детей при мочеиспускании боль

Если вам понравилась статья, рекомендуйте ее своим друзьям и знакомым в соц. сетях. Информация дана для ознакомления. До скорых встреч, дорогие читатели!

В какой последовательности вводить овощи в прикорм

Вводим прикорм. Овощи

Опубликовано Октябрь 18th, 2009. Комментарии: 12

Как я уже писала ранее, вводить прикорм ребенку мы начали с овощей. Остановлюсь подробнее на процессе введения овощей в рацион ребенка.

Первый день по рекомендации ВОЗ дается половина чайной ложечки продукта. В течение дня необходимо наблюдать за ребенком. Если появились покраснения и шелушение кожи, высыпания, случился понос или запор, стул приобрел неприятный запах, стал пенистым, появилось вздутие живота, значит детский организм не готов к принятию этой пищи. Пока больше не давайте ее ребенку. Попробуйте повторить ввод продукта через 2 недели. Или замените его продуктом по последовательности.

Рекомендуемая последовательность ввода овощей в прикорм. кабачок, тыква, цветная капуста, брокколи, морковка, картошка.

Если реакция ребенка нормальная, то на следующий день после начала ввода прикорма доза увеличивается на 1 чайную ложку и постепенно доводится до возрастной нормы.

В возрасте 6-7 месяцев суточная норма овощного пюре составляет 150 грамм.

Вводя следующий овощ не забывайте о постепенности! После того, как ваш малыш попробовал разные овощи, их можно комбинировать. Очень хорошее и полезное сочетание: Тыква-Картошка-Морковка. Можно сочетать картофель с цветной капустой или брокколи.

Наш опыт введения в прикорм овощей

Мы начали прикорм с кабачка. Через неделю начали вводить тыкву. Первый день я давала Анютке 0.5 ч.л. тыквы, и остальной объем – кабачок. Второй день 1.5- 2 ложки тыквы, остальное – кабачок.

Хочу отметить, что дочка не съедала тот объем, который рекомендуется, и я не настаивала. В возрасте 6 месяцев она съедала примерно 60-70 грамм овощного пюре, позже мы довели этот объем до 100-120 грамм.

Сейчас у Анютки режутся зубки, и она съедает по 40-50 грамм пюре. Это нормально. В период прорезывания зубов ребенок прикорма кушает меньше, и иногда может совсем от него отказываться, и кушать только грудное молоко!

Я готовлю для Анютки: тыкву, тыкву с морковкой, кабачок с морковкой, морковку с кабачком, морковку с тыквой. А вот цветную капусту, брокколи и картошку она не любит. Перестала есть, после того как попробовала фруктовое пюре.

Как готовить овощи для прикорма

Поделюсь своим рецептом приготовления овощей для прикорма на примере тыквы. Нам потребуется:

  • небольшой кусочек тыквы;
  • детская питьевая вода.

Пюре я готовлю в микроволновой печи. Аналогично его можно приготовить на плите.

Тыкву режем на небольшие кубики. Помещаем ее в посуду для микроволновки с крышкой, (чтобы тыква была погружена примерно на половину), и ставим в микроволновую печь на 15 минут на максимальной мощности. Обязательно отдельно ставим емкость с водой.

После этого нужно переложить тыкву в блендер и взбить в пюре. Я вместо емкости блендера использую кружку, так как объемы пюре небольшие. И еще оставляю немного воды, чтобы пюре получилось не очень густое. Но это на вкус вашего ребенка.

Готовое пюре я перекладываю в баночку (100 гр), из под детского питания.

А как вы готовите овощное пюре?

Поделитесь статьей с друзьями!

А мы прикорм стали вводить с 6 месяцев (как раз вышли 2 первых зуба). Сначала я готовила для дочки яблочко (вот так: http://babydevelopment.wordpress.com/2009/01/28/perviy-prikorm-yablochnoe-pyure/ ), через две недели стала постепенно прибавлять к нему гречку (вот так: http://babydevelopment.wordpress.com/2009/01/30/vvedenie-grechnevoi-kashi-v-prikorm/ ), а потом пошли остальные овощи: тыква, кабачок, репчатый лук и капуста (как готовить, как реагировала дочка -читайте тут http://babydevelopment.wordpress.com/category/%d0%ba%d1%83%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%b0%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%b5%d0%b1%d0%b5%d0%bd%d0%ba%d0%b0/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%bc/page/2/ ). Готовила я их в пароварке. ПОлучалось очень вкусно: намного вкуснее, чем в баночном детском питании. И, главное, когда готовишь в пароварке, а не варишь, витамины сохраняются!

Ждем новых рецептов, а то мы пока только из баночек питаемся!

Просмотры: 11 061

Последовательность введения прикорма – как вводить

Полугодовалому ребенку чаще всего уже недостаточно только лишь материнского молока, поэтому ближе к этому возрасту обычно и вводится прикорм. Правильная последовательность прикорма очень важна, так как пищеварительная система крохи до конца не сформирована и способна воспринимать только определенные продукты питания. Если последовательность введения необходимых блюд в меню прикорма правильная, то малыш сможет получать все необходимое для того, чтобы быть здоровым и крепким. Соблюдая последовательность введения прикорма, можно во много раз снизить вероятность анемии, гипо- и паротрофии, рахита, пищевой аллергии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.

Рекомендуем прочесть:  Кашель сильный на 38 неделе беременности

В какой последовательности вводить прикорм

Мнения людей о том, какой должна быть последовательность прикорма, вводимого в первый год жизни, нередко расходятся. Однако общие рекомендации все же существуют.

Первый продукт, с которым можно познакомить малыша, — это фруктовый сок. Его введение обычно рекомендуется на четвертом месяце. Начинают, как правило, с введения яблочного, а затем можно вводить и грушевый. А все остальные виды соков вводятся гораздо позже.

Последовательность именно такая, так как яблочный и грушевый усваиваются лучше всего. Начальная порция составляет несколько капель, а за неделю увеличивается до пяти чайных ложек. К году количество доходит до 100 мл в сутки.

Через две недели после привыкания к яблочному соку можно вводить фруктовое пюре. а затем и овощное. Однако многие предпочитают изменить последовательность. Сначала пробуют введение в рацион овощное, так как дети после сладкого и вкусного фруктового часто отказываются от овощного пюре. Начинать введение необходимо с овощей, которые обладают нежной клетчаткой. К ним относятся кабачки, цветная капуста, картофель, брокколи, тыква. Убедившись в переносимости каждого отдельного продукта, их можно комбинировать.

Последовательность введения прикорма

Важно также точно знать, в какой последовательности вводить прикорм кисломолочных и мясных блюд. Через три-четыре недели после успешного введения первого прикорма вводят каши на воде. Цельное молоко вообще не рекомендуется использовать до года. Следует использовать каши обязательно из безглютеновых злаков (а именно – рисовую, гречневую, кукурузную). После полугода вводят творог, а с восьми можно давать детский кефир. С 7 месяцев можно готовит малышу мясное пюре (из диетического мяса: говядины, кролика, индейки или курицы). А с 9 месяцев несколько раз в неделю мясо можно заменить рыбой (треска, судак, форель, пикша, камбала).

В рационе ребёнка должно присутствовать масло (растительное, оливковое) для пополнения полиненасыщенных жирных кислот, обязательно требующихся растущему организму. А сливочное масло является источником витаминов А и Д.

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на этот канал!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.

Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Последовательность введения прикорма

Зачастую участковые врачи рекомендуют начинать прикорм с соков. Однако многочисленными исследованиями установлено, что сок является пищей, значительно раздражающей желудочно-кишечный тракт ребёнка, и может привести к тяжёлому расстройству кишечника.

Давайте вспомним наших прабабушек. Они кормили своих детишек грудью, так как знали, что коровье молоко — очень тяжёлая пища для новорожденного. Ребёнок рос у груди, не было в хозяйстве блендеров, соковыжималок.

Первые прикормы: отвары из сухофруктов и овощей

В те времена излюбленными напитками были отвары из сухофруктов и овощей. Эти напитки имеют большую питательную ценность, легко усваиваются, улучшают пищеварение, реже вызывают аллергические реакции.

Поэтому сейчас диетологи рекомендуют начинать прикорм с введения отваров из сухофруктов или овощей. Сушеные яблоки, груши, чернослив, курагу, морковь, тыкву, другие фрукты и овощи (объемом примерно 1 ст.л.) моют, варят в 100 мл воды 15 — 20 минут, затем тщательно процеживают через марлю.

С осторожностью следует вводить отвар из изюма, так как изюм может вызвать брожение в пищеварительной системе младенца.

Начиная с 6 месяцев между кормлениями, когда ребёнок бодрствует, ему предлагают первые 2 — 3 дня по 0,5 чайной ложечки отвара в день и постепенно на протяжении недели увеличивают объём до 50 — 100 мл (6 — 10 ч.л.) в день, распределив это количество на три приёма.

Часто врачи рекомендуют использовать отвары из овощей и сухофруктов в лечебных целях. Так, например, при запорах очень эффективен отвар из чернослива, при поносах — отвар из моркови.

Введение в прикорм пюре из овощей и фруктов

Через 1 — 2 недели после введения отваров можно вводить пюре из фруктов и овощей. Сначала ребёнка приучают к пюре из одного какого-либо овоща.

Например, отваривают картофель и растирают его до кашицеобразного состояния вилкой. Полное измельчение на блендере возможно в самом начале, затем лучше растирать вилкой, чтобы в пище были маленькие комочки. Пережёвывая их, ребёнок развивает жевательную мускулатуру.

Перед кормлением грудью на протяжении 3 дней ребёнку дают по 0,5 ч.л. тёплого пюре, слегка разведённого грудным молочком. Наблюдают за реакцией ребёнка и постепенно в течение недели увеличивают объём до 50 — 100 мг.

Затем готовят пюре из двух компонентов. Очень хороши сочетания картофеля с морковью, с кабачками, с капустой. В 100 мг овощного пюре добавляют 0,5 ч.л. растительного масла. Кормление овощным пюре проводят один раз в день, в обеденное время.

Рекомендуем прочесть:  Сколько дней отходит пробка перед родами у повторнородящих

Часто детки избирательно относятся к первой еде, это нужно учитывать и постепенно расширять рацион. Для стимулирования работы кишечника очень хорошо ввести пюре из яблок, желательно печёных.

Именно печёное яблоко нейтрализует токсины и помогает предотвратить многие кишечные проблемы. В часы утреннего бодрствования и на полдник малышу можно предложить яблочное пюре.

Прикорм кашами

С 7 месяцев приучают ребёнка к жидким кашам. Самая полезная из них — гречневая. Кашу варят в слегка подсоленной воде до полной готовности (время варки 30 — 40 минут).

Постепенно кашу вводят в рацион ребёнка. Каша даётся в утренние часы. Иногда полезно сварить ребёнку разваренную (варить не менее 40 минут) рисовую кашу.

К 8 месяцам варят мелкие овсяные хлопья, время варки 10 — 15 минут. Кашки сдабриваются грудным молочком.

С 8 месяцев можно начать добавлять в кашу 0,5 ч.л. сливочного масла. В этом же возрасте ребёнку начинают давать детское печенье (1 — 2 шт. в день) и немного слегка подсушенного белого хлеба.

Введение в прикорм мяса и рыбы

В возрасте около 8 месяцев малышу дают мясо. Лучшее мясо для прикорма — телятина.

Заранее заготавливаются шарики (фрикадельки) из мясного фарша величиной с грецкий орех, которые хранятся в замороженном виде в морозильнике. Отвариваются фрикадельки вместе с овощами, поначалу растираются вилкой, затем размер кусочков постепенно увеличивается.

С 9 месяцев вводится нежирная морская рыба, а с 10 месяцев — куриное мясо (грудка). Следует заметить, что для удобства и экономии времени вся семья в этот период может питаться супами с фрикадельками.

Яичный желток, творог, свежие фрукты и ягоды

Примерно в это же время (около 10 — 11 месяцев ) можно познакомить ребёнка с отварным яичным желтком и детским творожком.

Способ приготовления творога: 100 мл свежего молока и 100 мл кефира смешивают с 1 ст.л. сметаны и нагревают до кипения, затем процеживают.

Творог сочетается с фруктами и подходит для полдника. Между кормлениями можно предложить малышу свежее яблоко, банан, ягоды по сезону.

Свежие фрукты и ягоды нужно вводить с особой осторожностью из-за большого риска аллергических реакций.

Таким образом, на первом году жизни младенец познает новые пищевые вкусы, у него появляется интерес к пище. Подрастая у груди матери, ребёнок приобщается к общему столу и готовится войти в новый, более самостоятельный этап в своей жизни.

Последовательность введения прикорма – как вводить

Полугодовалому ребенку чаще всего уже недостаточно только лишь материнского молока, поэтому ближе к этому возрасту обычно и вводится прикорм. Правильная последовательность прикорма очень важна, так как пищеварительная система крохи до конца не сформирована и способна воспринимать только определенные продукты питания. Если последовательность введения необходимых блюд в меню прикорма правильная, то малыш сможет получать все необходимое для того, чтобы быть здоровым и крепким. Соблюдая последовательность введения прикорма, можно во много раз снизить вероятность анемии, гипо- и паротрофии, рахита, пищевой аллергии, заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, органов дыхания.

В какой последовательности вводить прикорм

Мнения людей о том, какой должна быть последовательность прикорма, вводимого в первый год жизни, нередко расходятся. Однако общие рекомендации все же существуют.

Последовательность именно такая, так как яблочный и грушевый усваиваются лучше всего. Начальная порция составляет несколько капель, а за неделю увеличивается до пяти чайных ложек. К году количество доходит до 100 мл в сутки.

Через две недели после привыкания к яблочному соку можно вводить фруктовое пюре, а затем и овощное. Однако многие предпочитают изменить последовательность. Сначала пробуют введение в рацион овощное, так как дети после сладкого и вкусного фруктового часто отказываются от овощного пюре. Начинать введение необходимо с овощей, которые обладают нежной клетчаткой. К ним относятся кабачки, цветная капуста, картофель, брокколи, тыква. Убедившись в переносимости каждого отдельного продукта, их можно комбинировать.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Последовательность введения прикорма

После полугода вводят творог, а с восьми можно давать детский кефир. С 7 месяцев можно готовит малышу мясное пюре (из диетического мяса: говядины, кролика, индейки или курицы). А с 9 месяцев несколько раз в неделю мясо можно заменить рыбой (треска, судак, форель, пикша, камбала).

В рационе ребёнка должно присутствовать масло (растительное, оливковое) для пополнения полиненасыщенных жирных кислот, обязательно требующихся растущему организму. А сливочное масло является источником витаминов А и Д.

Источники: http://chesnachki.ru/ot-0-do-goda/grudnichki/posledovatelnost-vvedeniya-prikorma-ovoshhami.htmlhttp://oberemennosti-rodah.ru/pervyj-prikorm-rebenka/v-kakoj-posledovatelnosti-vvodit-ovoshhi-v-prikorm.htmlhttp://prikormrebenka.ru/posledovatelnost-vvedeniya-prikorma-kak-vvodit/

Ссылка на основную публикацию