Беременность и орви во втором триместре лечение

Содержание

ОРВИ при беременности 2 триместр: чем опасна простуда?

Подавляющее большинство женщин во время беременности перенесло ОРВИ. Вирусные инфекции, или простуды, как их называют в народе, в период вынашивания представляют опасность. Трудность заключается в том, что лечение многими привычными препаратами при беременности запрещено.

Беременность: ОРВИ на 2 триместре

В первую очередь нужно отметить, что любое заболевание, даже банальная простуда, если его не лечить, может спровоцировать серьезные осложнения.

Беременность сочетается с естественным снижением иммунитета. Этот процесс необходим, чтобы оплодотворенная яйцеклетка укрепилась в матке и начала развиваться.

Именно поэтому беременность практически всегда исключает прием иммуномодуляторов – препаратов, повышающих и регулирующих функцию иммунной системы.

Естественное снижение иммунитета делает организм более подверженным бактериальным и вирусным инфекциям. Этим же обусловлена высокая частота обострения хронических недугов.

Лечение без консультации врача очень не рекомендуется, так как высока вероятность постановки неправильного диагноза и, соответственно, неправильной терапии.

Очень опасно заболевание на первых неделях. Первый триместр – самый опасный период для будущей матери: организм тратит много сил на борьбу с простудой и одновременное сохранение беременности. В это время риск негативных последствий для плода самый высокий.

Вынашивание и симптомы вирусов

Во втором триместре нужно насторожиться при повышении температуры. Дело в том, что подобное явление вполне естественно для этого периода беременности. Однако ОРВИ тоже сопровождается этим симптомом. Беременная женщина может заподозрить простуду и по другим признакам.

Распространенные симптомы респираторных вирусных инфекций:

  • Умеренное / стремительное повышение температуры;
  • Кашель, в основном сухой;
  • Насморк (ринит) или заложенность носа;
  • Боль в мышцах, ломота в суставах;
  • Общая слабость, разбитость;
  • Могут наблюдаться головные боли;
  • Сонливость.

Последствия ОРВИ: опасность на разных триместрах беременности

Самая высокая опасность присутствует на первых неделях. Ребенок в утробе еще не является плодом, он – зародыш. Причем пока отсутствует плацента, которая не только поддерживает развитие и питание малыша, но и является естественным барьером для вирусов.

Вирус в середине беременности не является столь критическим. К примеру, к этому времени уже имеется плацента, которая защищает не только от ОРВИ (вирусов), но и бактерий.

Но если беременность осложнена, например, гестозом, обострившимися хроническими недугами матери, угрозой выкидыша, то даже банальное ОРВИ может иметь плачевные последствия.

К примеру, заболевание в начале 2 триместра может вызвать нарушения функции ЦНС плода, пороки развития головного / спинного мозга. Кроме того, может произойти внутриутробное инфицирование ребенка: у малыша в утробе матери возникнет воспаление, например, пневмония, энцефалит, менингит.

ОРВИ у беременной способно ухудшить поступление кислорода и питательных веществ к малышу. Это грозит отставанием в умственном / физическом развитии.

Лечение: что можно делать при беременности?

Если показатели термометра не превышают 38°С и состояние позволяет, то жаропонижающие не принимают. Повышение температуры до этой цифры свидетельствует о борьбе организма беременной с вирусом.

Когда температура держится дольше 3 суток, нужно ее сбивать, так как длительное повышение плохо скажется на самочувствии малыша. В этих целях из медикаментов при беременности лучше всего подходит парацетамол. Лечение стоит проводить одноименным препаратом, а не многокомпонентными средствами, включающие его в состав.

Также разрешен «Панадол» и «Эффералган». В составе должно указываться только одно активное вещество – парацетамол.

Многокомпонентные препараты не рекомендуются для лечения ОРВИ. В них часто входит витамин С, кофеин, вкусовые и красящие добавки. Большие дозы витамина С опасны для ребенка, это касается и добавок – они могут спровоцировать предрасположенность к аллергии у малыша. Кофеин и фенирамин учащают сердцебиение плода.

При ОРВИ, когда болезнь сопровождается температурой, не рекомендуется использовать такие жаропонижающие, как «Колдрекс», «Фервекс», «Ринза», «Антигриппин», «Терафлю», «Стопадеин».

Как принимать парацетамол: разовая доза – 1 таблетка (500 мг); за 24 часа разрешено выпить 4 таких таблетки. Если температура повышается, а пить лекарство еще рано, можно воспользоваться рецептами народной медицины.

Хорошим потогонным средством при болезни является липовый чай. После его употребления увеличивается потоотделение и, соответственно, спадает температура.

Помогут при ОРВИ прохладные компрессы на лоб, а также обтирания водой. Компрессы избавят от головной боли, а обтирания – от температуры.

Ринит: что делать при беременности с насморком?

Сосудосуживающие капли – первый медикамент, который назначается при заложенности носа и выделении слизи. Но вынашивание предполагает их применение только по строгим показаниям и только после назначения врача.

Доктор при острой необходимости может назначить «Санорин», «Отривин», «Назол», «Називин», а также «Нафтизин», «Фармазолин» и «Галазолин».

Если есть возможность избежать их использования, применяют масляные капли, например, «Пиносол». Они действуют более мягко и являются безопасными.

Рекомендуется делать промывания носа физраствором (чайная ложка на 0,4 л жидкости). Кроме того, есть готовые препараты для промывания носовых ходов: «Аквамарис», «Долфин», «Хумер», «Салин» и пр. Эти средства хорошо промывают и очищают нос, а также немного подсушивают слизистую, тем самым облегчая дыхание.

ОРВИ с болью в горле при беременности

Снять неприятные ощущения в горле помогут паровые ингаляции. Эта процедура очень эффективна, так как одновременно лечит и кашель, и ринит.

Рекомендуем прочесть:  Таблица как узнать пол ребенка по году рождения родителей

Для ингаляций можно использовать такие растения, как ромашка, мята, шалфей, зверобой, календула.

Ингаляции при ОРВИ облегчают дыхание, стимулируют функцию иммунной системы, улучшают микроциркуляцию в слизистой дыхательных путей.

Аналогичным образом сказываются на организме различные масла, которые применяются для ароматерапии:

  • Герань снимает воспаления ЛОР-органов;
  • Сосна облегчает кашель и восстанавливает дыхание;
  • Чабрец улучшает отхаркивание.

Запрещено использовать следующие масла: вербены, имбиря, эвкалипта, камфору, гвоздики, розмарина, корицы, иссопа. Однако имбирь, розмарин, корицу и гвоздику можно использовать как пищевые добавки.

Питание и питье при болезни

Во время беременности рацион должен быть сбалансированным – это известно всем. К сожалению, многие женщины придерживаются принципа «есть за двоих», причем совсем не обращают внимания на калорийность продуктов и их насыщенность действительно полезными веществами.

При ОРВИ, если нет противопоказаний, нужно много пить. Лучше, чтобы это были полезные напитки: клюквенный / брусничный морс, лимонный чай, теплое молоко с медом и маслом, малиновое варенье, разведенное в воде. Эти средства усилят потоотделение и помогут организму вывести токсины.

Также можно пить чай с липой, смородиной, зеленый чай и березовый сок с молоком.

Одновременно максимально ограничивается употребление кофе и газировок.

Пища при ОРВИ должна быть легкоусвояемой и максимально полезной, богатой белками. Полезно пить куриный бульон с кореньями, есть отварное нежирное мясо и рыбу, свежие плоды. Лучше есть чаще, но порциями поменьше.

Стоит немного увеличить употребление цитрусовых, черной смородины, клюквы, черники, яблок, цветной капусты и шпината. Полезны будут продукты, богатые цинком: печень, птица, бобовые; фолиевой кислотой – дыня, картофель; йодом – рыба и морепродукты.

ОРВИ при беременности: лечение, последствия

Самые распространенные заболевания в мире — ОРВИ. Около 95 процентов всех инфекций возникают в результате заражения вирусами.

Ежегодно в период эпидемии заболевает каждый третий человек планеты. Самые распространенные осложнения данных инфекций являются воспаление в пазухах носа и изменения в среднем ухе.

ОРВИ при беременности — что делать?

Беременные женщины ( а также дети и люди пожилого возраста) относятся к группе риска. Согласно статистическим данным, с ОРВИ сталкивается каждая женщина с вероятностью от 55 до 82 процентов.

Острые респираторные инфекции — это обобщающее название целой группы инфекционных заболеваний, которые имеют бактериальную и вирусную природу, протекают с симптомами заражения слизистой дыхательной системы( бронхов, трахеи, носа, гортани), зачастую возникают воспаления конъюктивы глаз.

К подобным инфекционным заболевания относятся грипп, парагрипп, ОРВИ, аденовирусная и риновирусная инфекция, а также некоторые другие заболевания.

Заражение происходит от людей, которые уже заболели. Основной путь распространения вирусной инфекции — воздушно-капельный, но заражение возможно через бытовые предметы ( игрушки, полотенца, посуда и так далее), а также при проникновении нескольких капель жидкости больного при кашле и чихании.

Инкубационный период ОРВИ длится в среднем от двух дней до недели. Вирусная инфекция с воздушным потоком попадает на слизистую дыхательной системы и проникает в клетки эпителия ( верхнего слоя слизистой оболочки), как следствие этого происходит выделение эндотоксин, способствующий интоксикации — отравлению организма человека.

Симптомы заболевания

Самые часто встречающиеся симптомы ОРЗ — слабость, «заложенность» носа, слезоточивость глаз, насморк, повышение температуры и головная боль.

Симптомы ОРЗ у беременных могут возникать внезапно и не сразу проходят. Некоторые, к примеру, заложенность верхних дыхательных путей и кашель, могут еще долгое время оставаться после того, как исчезли основные симптомы.

Первые признаки приближающегося заболевания можно вылечить уже на самом первом этапе. Следует внимательно прислушаться к своему организму — выпить горячий чай или молоко с медом, принимать как можно больше витаминов в пищу и полноценно высыпаться. Пару дней постельного режима помогут организму справиться с болезнью.

Лечение ОРВИ при беременности

Если пришлось столкнуться с ОРВИ во время беременности, стоит помнить, что не только вирусные микроорганизмы, но и повышенная температура тела может навредить организму ребенка, особенно в 1 триместре беременности. Если температура тела у беременной повысилась до 38 градусов, заболевание может оказать негативное влияние на еще нерожденного малыша. Как же лечить ОРВИ в период беременности?

Консультация врача

Без промедления проконсультируйтесь с врачом по поводу лечения ОРВИ при беременности. Самолечение и прием антибактериальных препаратов без предписаний врача исключен. Многие из современных препаратов могут оказать отрицательное воздействие на плод, вызвав целый ряд осложнений как у будущей мамы, так и у новорожденного.

Врачи придерживаются мнения, что примерно один процент всех врожденных пороков у младенцев связано с приемом лекарств в первом триместре беременности. Во избежание влияния ОРВИ на вашу беременность было сведено к минимуму, прием лекарств должен происходить только под присмотром врача. Аспирин, капли в нос и даже многие витаминизированные препараты могут спровоцировать осложнения беременности.

Снижение температуры без лекарств

Для снижения температуры необходимо пить как можно больше жидкости, можно принять душ или ванну с прохладной водой ( горячая вода еще сильнее поднимет температуру).

Народные средства

Беременной женщине можно делать полоскания с раствором питьевой соды, шалфея. Такой же раствор для полоскания можно закапывать в нос. Отличные результаты дает микстура с термопсисом, корнем алтея.

Перед использованием лекарственных капель лучше получить рекомендацию врача.

Как правило, применение домашних средств и соблюдение режима оказываются достаточными для быстрого улучшения самочувствия.

ОРВИ во 2 триместре беременности

Если случилось так, что вы заболели ОРВИ во втором триместре беременности, обязательно нужно обследоваться с целью исключения осложнений у малыша. Сроки и порядок обследований назначает, как правило, гинеколог.

Следует отметить, что серьезные трудности со здоровьем у будущей мамы происходят достаточно редко. Трепетное отношение к будущему малышу позволяет женщине быстро вылечиться.

Последствия

Чем может быть опасно ОРВИ при беременности? Некоторые исследования доказывают следующее влияние ОРВИ на будущего малыша и беременность в целом:

Во втором и третьем триместре беременности последствия ОРВИ могут стать виной пороков развития.

ОРВИ в первом триместре беременности может привести в преждевременному прерыванию развития ребенка, зачастую женщина даже не знает о своей беременности.

Возбудители вируса могут привести к невынашиванию беременности и большим кровопотерям в родах. Такие вирусы могут вызвать некоторые воспалительные заболевания половых органов. Отрицательное воздействие на развитие малыша оказывает ОРВИ на ранних сроках беременности.Если же беременная сталкивается с ОРВИ в родах, осложнения могут быть в послеродовом периоде.

Рекомендуем прочесть:  На каком месяце беременности можно определить пол ребенка по узи

Следует помнить, что беременная женщина может даже при совсем небольшом недомогании получить осложнения. Нужно прислушиваться к рекомендациям врача, меньше нервничать и беречь себя.

Профилактика

Большинство врачей считают, что любое заболевание, в том числе ОРВИ при беременности, легче предупредить, чем вылечить. По этой причине очень внимательно нужно отнестись к профилактике ОРВИ при беременности, которая поможет предотвратить заболевание.

Полоскания

По возвращению домой можно полоскать ротовую полость отваром из трав или настойкой ромашки, календулы, эвкалипта ( разводится раствор так: 20-30 капель на стакан теплой воды). С помощью такой нехитрой процедуры можно освободить слизистую от микроорганизмов, приводящим к заболеванию.

Простое действие — мытье рук с мылом — значительно снижает риск возникновения заболевания ОРВИ во время беременности.

Проветривание

Даже в холодную погоду рекомендуется проветривать 2-3 раза в день комнату, в которой беременная женщина проводить большую часть своего времени. Теплый воздух и повышенная влажность — это самые благоприятные условия для развития вирусов и болезнетворных бактерий, который провоцируют ОРВИ. Облегчите жизнь будущей маме и усложните жизнь бактериям!

Прием витаминов

Прием витаминов во время беременности значительно снизит риск заболевания ОРВИ во время беременности и укрепит защитные силы организма будущей мамы.

Избегание общественных мест и скоплений людей

В такой ситуации нужно укреплять иммунитет всех членов семьи, в которой есть беременная женщина. Ведь даже если беременная женщина редко посещает общественные места, родители, муж, дети живут привычной жизнью и могут принести вирус домой.

С целью укрепления иммунитета всей семьи рекомендуется применять препарат «Деринат». Его применение способствует укреплению иммунитета и мобилизацию на защиту от вирусов. Данный лекарственный препарат практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний, отлично переносится и отпускается в аптеках без рецепта врача.

Сокращение риска заражения

Если в семье беременной женщины кто-нибудь заболел ОРВИ, следует срочно предпринять меры для предотвращения ее инфицирования. Например, можно применять одноразовые маски, разложить лук и чеснок, богатые фитонцидами — обеззараживающими веществами. Рекомендуется расставить блюдца с луком и чесноком во всех комнатах, где находится будущая мама.

Как начинается ОРВИ

Вопреки всем предосторожностям, беременная женщина иногда не может уберечься от заболевания, в частности во время эпидемий. По этой причине важно различить первые признаки болезни на самых ранних этапах, чтобы начать лечебные процедуры. Это поможет избежать осложнений после ОРВИ.

Первые симптомы ОРВИ у беременной женщины:

  • затрудненное дыхание
  • слабость в суставах и мышцах
  • легкая головная боль, которая усиливается со временем
  • сонливость
  • повышенная температура тела
  • появление кашля на второй-третий день

Рекомендации специалиста

Влажная уборка помещения

Для того чтобы влажность в комнате была нормальная и свободнее дышалось, нужно регулярно делать влажную уборку помещения. С этой целью нужно положить на батарею влажное полотенце или открытую емкость с водой.

Проветривание

Избегая сквозняков, регулярно проветривайте помещение.

Тепловые процедуры

Ноги должны быть в тепле, рекомендуется одевать шерстяные носки.

Внимание! Горячие ванны при беременности запрещены. Также не следует парить ноги в горячей воде, проводить горчичные обертывания. Подобные действия могут привести к кровотечениям и преждевременным родам

Полноценный отдых

Сон беременной женщины должен длиться 7-8 часов. Перед сном врачи рекомендуют полностью очищать нос, чтобы дыхание было свободным. Сосудосуживающие капли следует использовать с большой осторожностью и только по предписанию врача. Если такой препарат неправильно применить, это может привести к повышению артериального давления и учащенному сердцебиению.

Эмоциональное равновесие

Крайне важно для будущей мамы находиться в спокойном, психологически стабильном состоянии.

Ароматерапевтические средства

Эфирные масла способствуют устранению кашля и облегчению дыхания ( например, масло сосны), герань поможет побороть воспаление ухо-горла-носа, масло чабреца имеет отхаркивающее действие.

Внимание! Экстракты эвкалипта, вербены, корицы, камфары, иссопа, розмарина использовать нельзя: они могут оказать негативное воздействие на организм. Вышеназванные растения в качестве пищевых добавок не запрещаются.

Паровые ингаляции

Отвар картофеля, мяты, шалфея, зверобоя, ромашки очень полезно в паровых ингаляциях. На сегодняшний день в аптеках можно купить огромное количество готовых ингаляционных смесей для электроингаляторов. Подобные процедуры позволят сделать легким дыхание, улучшить кровообращение в слизистой дыхательной системы, мобилизовать иммунную систему.

Сбалансированное питание

В период ОРВИ беременная женщина должна полноценно и сбалансированно питаться, употребляя в пищу легкоусвояемые продукты. Крепкий бульон из курицы с кореньями очень полезен при ОРЗ. Можно добавить мясо нежирных сортов и отварную рыбу. Обязательны свежие фрукты, содержащие витамин С ( клюква, цитрусовые, черная смородина, яблоки, шпинат, цветная капуста), фолиевая кислота ( дыня, бобовые, картофель), йод( морепродукты и рыба). Приемы пищи должны быть частыми, но небольшими по объему.

Обильное питье

Оптимальное количество жидкости, которую должна выпивать беременная женщина — 1,5-2 литра в день. Замечательно, если это будут кислые напитки, например, брусничный или клюквенный морс, чай с лимоном.Активное потоотделение поможет вывести токсины из организма, а теплое молоко с медом поможет быстро согреться.

Такие напитки как кофе и газированные напитки должны быть сведены к минимуму. Если вы все-таки заболели, не отчаивайтесь! Обязательно вызовите врача на дом, проконсультируйтесь. Помните, что здоровье вашего малыша и ваше собственное состояние очень важно и поэтому пренебрегать постельным режимом и рекомендациями врача не стоит.

Важные рекомендации по лечению ОРВИ беременных дает детский врач Е. О. Комаровский в следующем видеосюжете:

Портал для родителей о детях

ОРЗ и ОРВИ при беременности. Чем опасно и как лечить.

Конечно, каждая благоразумная будущая мамочка старается беречься во время беременности, но тем не менее многие простужаются — ведь иммунитет у беременных весьма существенно снижен. Поэтому оказать негативное влияние могут даже те факторы, которые мы привыкли не замечать.

Что такое ОРЗ и ОРВИ?

Диагноза простуда — нет. Врач пишет или ОРЗ или ОРВИ. Что же это такое? ОРЗ — острое респираторное заболевание, вызываемое как бактериями, так и вирусами. ОРВИ — острая респираторная вирусная инфекция. Всем знакомый грипп относится именно к ОРВИ.

Рекомендуем прочесть:  Низкое Нижнее Давление При Беременности 2 Триместр

Основные симптомы ОРЗ это общая интоксикация организма и поражение дыхательных путей.

Интоксикация организма проявляется повышением температуры, разбитостью, болью в мышцах, ломоте суставов.

Поражение дыхательных путей — насморк, боль и першение в горле, кашель, изменение голоса.

Характер проявления этих симптомов, например, цвет мокроты, характер кашля и т.д., зависят от возбудителя заболевания.

Чем опасно ОРЗ при беременности?

Наибольшую опасность представляют собой вирусные инфекции (ОРВИ). Степень опасности зависит от срока беременности.

Самый опасный период — это первый триместр. На этом сроке малыш еще ничем не защищен и вирус может вызвать пороки развития, в том числе и не совместимые с жизнью и вызвать выкидыш.

Во втором и третьем триместре при нормальном течении беременности малыш надежно защищен плацентой, которая является непреодолимым барьером для большинства инфекций. Но при сопуствующий осложнениях беременности, приводящих к нарушению плацентарного обмена (например, гестозе, угрозе прерывания беременности, обострении различных хронических заболеваний), серьезные последствия могут быть и во втором, и в третьем триместре.

Так, до середины второго триместра, вирусная инфекция может нарушить формирование органов центральной нервной системы — головного и спинного мозга, а также и других систем.

Со второго триместра возможно внутриутробное инфицирование плода с развитием инфекционно-воспалительного процесса в различных органах, например, менингиты, энцефалиты, пневмонии и др. Также может наблюдаться нарушение питания плода и, как результат, отставание его физического развития.

Если мама простудилась незадолго до родов, то у ребенка при рождении могут наблюдаться признаки перенесенной гипоксии: малыш вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. Тогда ребенку требуется срочное лечение, возможно даже придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Но не надо паниковать, если вы подхватили ОРЗ или ОРВИ. По статистике 80% женщин простуду в той или иной форме, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и, несмотря на перенесенные заболевания, они рожают здоровых малышей.

Как лечить ОРЗ?

Сначала стоит перечислить то, что ни в коем случае нельзя делать при беременности. Никаких антибиотиков, биологически активных добавок! Также забудьте о горячих ваннах, парилках, ножных ванночках. Ни в коем случае не употребяйте аспирин и содержащие его препараты (например, Колдрекс или Эффералган). Для снижения температуры не стоит использовать обтирание спиртом. Шерстяные носки — также не лучшая идея.

При насмореке нельзя самостоятельно назначать себе и использовать содержащие сосудосуживающие компоненты препараты, такие как САНОРИН, ДЛЯНОС, НАЗИВИН, ГАЛАЗОЛИН, ОТ-РИВИН, НАФТИЗИН и др. Их может назначать только врач и только при наличии строгих показаний.

А что же можно использовать для лечения ОРЗ при беременности?

Для снятия температуры можно использовать парацетамол и препараты на его основе. Также можно обтираться водой комнатной температуры, в крайнем случае для быстрого понижения температуры в воду можно добавить немного уксусной эссенции, но именно немного.

Сбивать температуру медикаментозными средствами целесообразно только если она поднялась выше 38 градусов. Температура до 38 градусов говорит о том, что организм борется с инфекцией — ведь это защитная реакция организма. Именно при повышенной температуре увеличивается выработка интерферона — вещества, необходимого для борьбы с возбудителями инфекции, в частности с вирусами. Кроме того, повышение температуры тела вызывает гибель ряда болезнетворных микроорганизмов.

Но более двух дней подвергать высокой температуре плод не стоит — повышенная температура может привести к нарушению обменных процессов.

При насморке и боле в горле стоит воспользоваться народными средствами. Подойдут полоскания и ингаляции на основе настойки эвкалипта, отвара шалфея, соды, настойки календулы, МАЛАВИТа.

Для ингаляций нужно довести воду до кипения, наклонится на расстояние 25-30 см от поверхности воды и дышать ртом или носом, в зависимости от того, что лечим — кашель или насморк. Ингаляции проводят каждые 2-3 часа.

При насморке можно очищать нос при помощи АКВА-МАРИСА — по 1-2 впрыскивания в каждую ноздрю 3-6 раз в сутки. Можно использовать гомеопатический спрей ЭУФОРБИУМ КОМПОЗИТАМ, мазь ЭВА-МЕНОЛ, оксалиновую мазь, мазь и капли ПИНОСОЛ.

При боли в горле можно применять аэрозоли СТОПАНГИН, ГЕКСОРАЛ. Со второго триместра — КАМЕТОН. Также можно использовать лечебные пастилки для рассасывания с эфирными маслами, например, НЕО-АНГИН и ДОКТОР ТАЙС АНГИ-СЕПТ, обладающие слабыми антисептическими и противовоспалительными свойствами.

Питание при болезни должно быть сбалансировано — не забывайте про витаминные комплексы, кисломолочные продукты, нежирные бульоны и супы. Аппетит при болезни обычно снижается, но нужно позаботиться, чтобы малыш получал достаточное количество питательных веществ.

Необходимо пить больше воды — не менее 2х литров в день. Вода очень хорошо выводит из организма токсические вещества, отравляющие его. Пить лучше всего такие напитки, как некрепкий чай с лимоном, отвар шиповника, клюквенный или брусничный морс, компот из сухофруктов, щелочная минеральная вода При этом необходимо следить, чтобы за сутки выводилось воды из организма примерно столько же, сколько вы выпили. Но если у вас сильные отеки или гестоз, то для выведение токсинов из организма придется лечь в больницу — там, под наблюдением врача, вам проведут дезинтоксикаюцию. Лекарственные мочегонные средства самостоятельно назначать себе нельзя!

Профилактика

Конечно, лучше не болеть, чем лечиться. Как уберечься от простуды?

1. следите за своим питанием. Не забывайте принимать витаминные комплексы.

2. одевайтесь по сезону — вы не должны мерзнуть или потеть.

3. избегайте нахождения в замкнутом пространстве с большим количеством людей (транспорт, магазины и т.д.)

4. перед посещением общественных мест смазывайте нос оксалиновой мазью.

5. часто проветривайте помещение, при этом сами выходить из комнаты.

6. проводите частые влажные уборки, увлажняйте воздух всеми возможными способами.

7. можно расставить по квартире тарелочки с нарезанным чесноком и луком.

8. если кто-то из домочадцев заболел — изолируйте его, а сами носите марлевую повязку.

Надеемся, с нашими советами вы сможете избежать ОРЗ или ОРВИ! А если вы все-таки заболеете, то перенесете заболевание как можно легче!

Источники: http://prostudynet.ru/beremennost/lechenie-prostudy/orvi-pri-beremennosti-2-trimestrhttp://stoprinit.ru/orvi/pri-beremennosti-lechenie-posledstviya.htmlhttp://lopotun.ru/article/orz-i-orvi-pri-beremennosti-chem-opasno-i-kak-lechit

Ссылка на основную публикацию