Цикл считается с какого дня

Как считать цикл месячных?

Что такое менструальный цикл, каждая женщина знает не понаслышке – уже с подросткового возраста у девушки появляются менструации (кровотечение из половых органов), и сопровождать они ее будут вплоть до менопаузы, прерываясь лишь на время беременности или в случае некоторых женских заболеваний. Быть в курсе того, что сейчас происходит с организмом, необходимо каждой женщине. И для этого стоит научиться считать цикл месячных.

Сбой цикла может быть вызван и естественными причинами:

  • около года после начала первых менструаций у девушек-подростков устанавливается цикл, так что возможны сбои;

Было замечено, что если женщины живут на одной территории, их менструальные циклы синхронизируются. Трудно сказать, с чем это связано, но некоторые отклонения от привычного цикла могут объясняться и этим.

Как считать цикл месячных: 5 самых часто задаваемых вопросов и наши ответы на них

Вообще-то, вопрос «как считать цикл месячных» сформулирован не совсем верно. Гораздо правильнее будет звучать фраза «как считать месячный цикл» или «как считать менструальный цикл». Но поскольку подобные вопросы, как правило, возникают у юных девушек, только-только столкнувшихся с этим явлением, им незнание тонкостей простительно. А вот желание разобраться похвально. Так как же считать этот самый цикл?

Как считается продолжительность менструального цикла?

Менструальный цикл – это количество дней, которое прошло с момента начала предыдущей менструации до начала следующей. То есть его отсчет начинается с того момента, когда появились первые выделения. Это очень важно запомнить, чтобы в дальнейшем не ошибаться в расчетах.

Какой момент считать началом месячных?

У очень многих девушек и женщин менструация начинается с необильной коричневатой мазни, которая может лишь через сутки перейти в кровянистые выделения. В таком случае совершенно закономерно возникает вопрос: что же является началом цикла: мазня или все-таки кровь. Врачами принято за правило считать началом месячных именно обильные кровянистые выделения, то есть мазня при подсчете цикла не учитывается.

Какова в норме продолжительность менструального цикла?

Принято считать, что нормальный менструальный цикл имеет длительность от 21 до 35 дней, но в идеале – 28. Однако мало какая женщина может похвастаться постоянством своего цикла, все-таки это очень сложный природный механизм, и он чувствителен ко многим факторам, таким как стрессы, сильные физические нагрузки, различные заболевания. Если цикл короче 21 или длиннее 35 дней, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Зачем мне знать, как считать менструальный цикл?

Такая информация пригодится много где. Но в первую очередь она требуется при планировании ребенка. Так как в середине цикла имеются дни, максимально благоприятные для зачатия, то лучше знать о них заранее и именно в этот период предпринимать более активные попытки осуществить мечту о наследнике.

Среди девушек широко распространено мнение, что если в цикле есть благоприятные для зачатия дни, то есть и неблагоприятные, возможность забеременеть в которые минимальна. Часто это ведет к отказу от противозачаточных средств и оборачивается нежелательной беременностью. По статистике, календарный метод является самым ненадежным среди всех контрацептивов, поэтому лучше ему не доверять.

Кроме того, расчет менструального цикла помогает вовремя диагностировать беременность или серьезные заболевания. Поэтому если месячные не пришли во время, нужно обязательно задуматься.

Как упростить себе задачу подсчета менструального цикла?

Наши мамы и бабушки пользовались специальными календариками, где отмечали первый день каждой менструации. В наш век компьютеров и мобильных телефонов существуют умные программы, которые прекрасно знают, как считать цикл месячных. Достаточно ввести в них дату последней менструации и среднюю продолжительность цикла, как они предложат максимально благоприятные для зачатия дни и даже подскажут, когда с большей вероятностью получится мальчик, а когда – девочка.

Цикл считается с какого дня

Месячные. Общие сведения

Месячные или менструация — это периодически повторяющиеся у женщин, достигших половой зрелости, кровоизлияния из матки. Во время менструального цикла происходит созревание яйцеклетки, она двигается по маточным трубам к матке, и если не наступает беременность удаляется из организма вместе со слизистой. Слизистая оболочка матки слущивается и организм женщины старается от нее избавиться. Гормоны вызывают сокращения матки, которые вызывают спазм кровеносных сосудов. И в результате этого процесса ненужная уже стенка слизистой вместе с кровью удаляется из организма женщины. Идеальный месячный цикл совпадает с лунным, и составляет 28 дней. Иногда сроки месячных не совпадают с обычными (раз в месяц), например, до полового созревания (когда цикл неустойчив) или в послеродовой период. Обычно начинаются при достижении половой зрелости (12-18 лет), и заканчиваются при наступлении климакса (50-60 лет).

В организме женщины физиологические процессы периодически изменяются. Пик совпадает с началом предменструального синдрома (ПМС), а спад приходится на период менструации. Эти изменения внешне проявляются даже у практически здоровых женщин: изменяется температура, молочные железы, щитовидная железа, дыхание и артериальное давление. Для женщин в этот период характерны резкие перепады настроения, раздражительность.

Правила подсчета

Продолжительность цикла у каждой женщины своя и может незначительно изменяться (3-5 дней). Изменения в цикле связаны с эмоциональным и физическим перенапряжением, неправильным питанием и недосыпанием. Незначительные колебания явление абсолютно нормальное, и не должно вызывать беспокойства. Но как же правильно считать цикл месячных? Длина месячного цикла считается от дня начала месячных до дня начала следующих. Но как определить день начала? Первым днем считать первый день нормальных выделений или день начала коричневой мазни? Большинство гинекологов сходятся во мнении, что началом месячных является начало кровянистых выделений (кровь должна быть свежая красная, коричневая мазня не считается).

Существует метод предохранения от нежелательной беременности, высчитывая опасные в менструальном цикле дни. Однако этот метод считается наиболее ненадежным. При применении этого метода вероятность наступления беременности достигает 70%. Почему? По статистике у каждой четвертой женщины наблюдаются нарушения цикла. А новейшие исследования канадских ученых показали, что у 25% женщин овуляция происходит более одного раза в месяц.

Источники: http://kakimenno.ru/zdorovie/216-kak-schitat-cikl-mesyachnyh.htmlhttp://www.happy-giraffe.ru/community/33/forum/post/51492/http://myladies.ru/mesyachnye-kak-schitat-mesyachnyj-cikl

Рекомендуем прочесть:  Что такое головка у мальчиков
Ссылка на основную публикацию