Диета кормящей мамы при аллергии у грудничка

Диета кормящей мамы при аллергии у ребенка

Аллергия – распространенная проблема у детей грудного возраста. Формирующийся детский иммунитет подобным образом реагирует на определенные, порой незнакомые ему внешние раздражители. Причиной появления насморка, покраснений кожи, высыпаний на ней и прочих неприятных симптомов может быть обыкновенная пыль, цветущие растения, детская косметика или стиральный порошок.

Аллергия может быть спровоцирована грудным молоком

Но чаще всего аллергенами выступают продукты питания.

Если подобная неприятность возникла у малыша, питающегося грудным молоком, педиатром будет назначена диета кормящей мамы при аллергии у ребенка. Женщина должна придерживаться ее неукоснительно, ведь на кону стоит здоровье грудничка.

Гипоаллергенная диета новоиспеченной мамы: какие продукты должны быть под запретом

Жирное мясо противопоказано кормящей маме

Диета, исключающая возможность появления аллергии у грудничка, мало чем отличается от режима питания молодой матери.

Скорее всего, именно нарушение этого режима, употребление продукта — потенциального аллергена стало причиной возникновения нежелательной реакции организма ребенка. Поэтому первоочередной задачей мамы должен быть пересмотр того, чем она питалась раньше, и исключение из меню опасной для крохи еды.

    1. Продукты зеленой группы, которые должны лежать в основе рациона. Они являются гипоаллергенными и не способны навредить малышу. Это:
      • крупы с высоким содержанием сложных углеводов (гречка, овсянка, рис, кукурузная каша);
      • белый йогурт, «Наринэ», кефир, ацидофильный напиток и прочие нежирные кисломолочные продукты;
      • термически обработанные овощи (картофель, капуста цветная, кабачок, морковь, тыква);
      • запеченные яблоки;
      • постные супы;
      • нежирная говядина, индейка и крольчатина в отваренном или тушеном виде;
      • отрубной хлеб;
      • галетное печенье;
      • умеренно сладкий чай.
    2. Продукты желтой группы, которые необходимо употреблять с осторожностью, наблюдая реакцию организма грудничка. Вводятся они постепенно, один за другим. К ним относятся:
      • магазинное молоко до 2,5% жирности (пить его можно только в проваренном виде до 200 мл в день);
      • твердый сыр;
      • груши, бананы, персики, вишни, сливы, смородина, другие местные ягоды и фрукты;
      • морская рыба (хек, минтай);
      • перепелиные яйца (белок);
      • сахар;
      • соль.
    3. Данную красную группу составляют продукты-табу, которые вообще не должны присутствовать в меню кормящей мамы. К ним относятся потенциальные аллергены и продукты, аллергия у ребенка на которые доказана результатами анализов. Итак, под запретом:
      • речная рыба, морепродукты и рыбная икра;
      • домашнее жирное коровье молоко;
      • магазинная кисломолочная продукция, содержащая красители, ароматизаторы, эмульгаторы, фруктовые или ягодные наполнители; шоколад;
      • жирное мясо и мясные бульоны;
      • консервы;
      • копчености, колбасы;
      • плавленый сыр и сырные закуски;
      • куриные яйца;
      • помидоры, другие красные овощи;
      • экзотические фрукты, цитрусовые, клубника, малина и некоторые другие ягоды;
      • кондитерские изделия;
      • фастфуд;
      • чипсы, сухарики и прочие снеки.
Рекомендуем прочесть:  Расчет Прибавки Веса Во Время Беременности

Диета не приговор

Диета поможет вернуться в форму

Если у ребенка подозревается аллергическая реакция на потребляемую кормящей мамой пищу, не стоит отчаиваться и считать строгую диету приговором.

    1. Во-первых, есть смысл обратиться за консультацией к врачу-иммунологу и сдать анализы на пищевые аллергены. Конечно, в грудном возрасте они достоверны примерно на 80%, но и это неплохой результат. Соответственно, можно скорректировать меню молодой мамы, исключив из него лишь агрессивные продукты.
    2. Во-вторых, перечень разрешенной еды достаточно широкий. Имея желание и фантазию, из нее можно приготовить массу вкусных и полезных блюд.
    3. В-третьих, диета кормящей мамы при аллергии у ребенка дает возможность женщине после беременности быстро вернуть прежнюю форму и сбросить лишние килограммы. А это весьма актуальная проблема для многих молодых мам.

Диета кормящей мамы при аллергии у грудничка

Практически все женщины, и в частности кормящие мамы прекрасно знают, что в лактационный период нельзя ни курить, ни пить, ни употреблять в большом количестве кофе и шоколад. Даже в малых количествах чаще всего это может навредить! Но этим списком все не ограничивается. Сейчас пришло множество новых веяний, появившихся с легкой руки и с подачи западных педиатров да ложных статей в сети интернет. Все они смело утверждают, что диета кормящей мамы, у которой ребенок с аллергией, может быть довольно разнообразной. Согласитесь, по меньшей мере, странный совет, при аллергии у ребенка у кормящей грудью матери должна быть схема, по которой она должна попробовать всего понемногу, а затем смотреть за реакцией ребенка. Отчасти это верно, но в данном случае, когда ребенок уже дал реакцию в виде пищевой аллергии, должны учитываться индивидуальные особенности малыша. Все знают, одному ребенку не может повредить помидор или огурец, а для другого — может закончиться очень сильной диареей.

А теперь, мамочки, подумайте, стоит ли игра с экспериментами по пробованию различных продуктов свеч?

Думаем, что нет. Мы уверены, что лучше всего первые 2-3 месяца соблюдать всё-таки диету и не рисковать. В таком случае вы убиваете двух зайцев: избавляете малыша от колик и метеоризма, и осуществляете профилактику пищевой аллергии. А бонусом вам будут более спокойные дни и ночи, когда ваш ребенок будет спать спокойно и не будет плакать.

Рекомендуем прочесть:  Когда ребенок хорошо держит голову

Основные правила, по каким должна строиться диета при пищевой аллергии у ребенка для кормящей матери:

  1. Ничего красного и оранжевого не должно быть в вашей пище. Например, цитрусовые и экзотические фрукты, овощи вроде тыквы, моркови и прочих разновидностей красно-оранжевых видов овощей, ягоды (клубника, облепиха, черная смородина и так далее) исключаем из совего рациона.
  2. Не должно быть в пище матери никаких бобовых (фасоль, горох, чечевица и прочее) и любой капусты хоть в свежем, хоть в квашеном виде. Эти продукты вызывают колики и метеоризм в кишечнике.
  3. Ограничиваем или совсем исключаем яйца, цельное молоко и рыбу, особенно оранжевого цвета типа форели или семги, если ваш ребенок — аллергик или же в вашем роду были или есть аллергики.
  4. Ничего острого, пряного или жареного. Также исключаются майонезы, кетчупы и маринады.
  5. Исключите из рациона все крепкие, крутые мясные бульоны, а потребление курицы следует ограничить – она тоже может быть аллергеном.
  6. Ограничьте или полностью исключите сахар: и сгущенное молоко, и конфеты, и пирожные, и выпечку с кремом и т.п. Очень часто молодым мамам бабушки, тети, другие более опытные мамы советуют в больших количествах пить чай со сгущенкой, только это вредительство для маленького ребенка, хоть для лактации и хорошо, однако не всегда.
  7. Исключаем все консервы, в особенности консервы промышленного производства. Постарайтесь не есть продукты с истекшим сроком хранения, либо продукты длительного хранения.

Так что же тогда кушать, чтобы не ходить впроголодь?

В течение дня должны быть небольшие перекусы в пользу малыша и мамы. Необходимо помнить, что углеводы в большом количестве вредны. Также нежелательно «налегать» и на белый или черный хлеб.

Через 3-4 месяца кормления грудью можете потихоньку в свой рацион включать свежие овощи, яйца, бобовые, рыбу (белую нежирную типа хека, трески), но следует помнить, что каждый новый продукт должен вводиться в одиночку в сутки, чтобы, если пищевая аллергия у малыша проявится, тогда легко можно будет исключить этот аллерген.

Диета кормящей мамы при аллергии у грудничка

Диета кормящей мамы при пишевой аллергии грудничка

Питание кормящей мамы при аллергии у ребенка. Пищевые ограничения при аллергии у грудничков Питание кормящей мамы при аллергии у ребёнка – что кушать, чтобы не навредить своему малышу? Все знают, что диета при лактации – дело важное, однако большинство женщин ограничивается тем, что до того момента, пока не исполнится ребёнку год. Пищевая аллергия у новорожденного, грудного ребенка Нередко мамы, кормящие малыша грудью, ошибочно считают, что в таком случае ребенок застрахован от аллергии.

Рекомендуем прочесть:  Ацетон В Моче У Беременных Что Значит

Причины пищевой аллергии у грудничка. Вполне естественно возникает вопрос: откуда у грудных малышей аллергия? Питание кормящей матери Однако, на самом деле, подобные случаи встречаются не так уж и часто, а пищевая аллергия в виде диатеза чаще бывает у детей искусственников, а не грудничков.

Заранее убирать весь список из питания неразумно, потому что так можно здорово обеднить рацион кормящей мамы. Чтобы избежать аллергиипитание и профилактика аллергии у детей — mamkinyanki.ru Массаж грудничка. Здоровье малыша. Мамины проблемы.

Правило второе: Питание мамы при грудном вскармливании. После рождения малыша, кормящей маме следует придерживаться тех же принципов питания, что и вовремя беременности. то есть. похудеть за неделю на 5-6 кг — диета по группе крови где сдать кровь или быстрый способ похудетьдиетыбез таблеток диета кормящей мамы при пишевой аллергии грудничка. ВИДЕТЬ →. Категория: диеты для реального похудения. Электростальские мамочки — Грудное вскармливание — Аллергия у грудничка — что с этим делать Светлана: АЛЛЕРГИЯ У ГРУДНИЧКА что такое «трехнедельная сыпь» и требует ли она лечения? какие факторы усугубляют аллергию? что полезнее аллергику – грудь или смесь? как составить диету для кормящей мамы аллергичного малыша? Меню для мамы грудничка — 18 Мая 2011 — Modern Lady Меню для мамы грудничка. Меню матери ребенка на грудном вскармливании – такой же предмет многочисленных споров, как первый прикорм, пустышка и

Подход №2. Диета, диета и еще раз диета. Другие врачи настаивают на строжайшей диете кормящей женщины. Меню кормящей мамы Грудничок. Новорожденный.

Что можно есть кормящей маме. В рационе кормящей мамы обязательно должны присутствовать мясо и рыба, молочные и кисломолочные продукты, яйца, растительное и сливочное масло, хлебобулочные изделия, крупы, овощи и фрукты. Диета для мам, кормящих грудью. Общие проблемы грудничков Детские болезни Вакцинация Советы детского доктора. Словарик.

Источники: http://aranetta.ru/diets/dlya-kormyashih-mam-pri-allergii-u-rebenka.htmlhttp://diety-free.ru/lechebnye-diety/dieta-kormyashhej-mamy-pri-allergii-u-grudnichka.htmhttp://latmosphere.ru/kcaptcha/util/zzsw.php?p=oxxrjemzejwu

Ссылка на основную публикацию