Что Делать Во Время Беременности При Простуде

Что Делать Во Время Беременности При Простуде

Если у Вас возникнут любые дополнительные вопросы, Вы всегда можете обратиться в нашу службу поддержки с помощью электронной почты support@thehost.ua или с помощью запроса в личном кабинете

Контактные номера телефонов службы поддержки:

  • +380 (44) 222-9-888 — Украина
  • +7 (499) 403-36-28 — Россия

Если у Вас возникнут любые дополнительные вопросы, Вы всегда можете обратиться в нашу службу поддержки с помощью электронной почты support@thehost.ua или с помощью запроса в личном кабинете

Как лечить простуду во время беременности

Женский иммунитет в период беременности ослабевает и становится более восприимчивым к инфекциям и вирусам. Некоторым мамам достаточно постоять на сквозняке или немного замерзнуть, чтобы подхватить простуду. Бороться с температурой и насморком привычными антибиотиками нельзя, ведь препараты опасны для здоровья развивающегося плода. Тогда как действовать и что принимать?

Первые симптомы: что делать

Женщины не воспринимают простуду, как нечто опасное, стараясь перенести ее на ногах. Другие соглашаются полежать несколько дней в кровати, но пытаются лечиться самостоятельно. Правильное решение – проконсультироваться с врачом и убедиться, что температуру вызвала обычная простуда, а не ОРВИ или очередной штамм гриппа.

Врач подберет безопасные препараты и посоветует безопасные травы. Растения – это натуральная альтернатива таблеткам, но даже гомеопатическое лечение иногда заканчивается выкидышем или преждевременными родами.

Молодые мамы могут послушаться «коллег», сидящих на форумах, или выпить чудодейственный настой, которым лечилась еще их бабушка, но последствия такой терапии бывают весьма неприятные. Только медицинские работники точно знают, какие средства и в каком триместре безопасны для здоровья беременной и развивающегося плода.

Если простуда началась перед выходными и придется ждать до понедельника, женщине рекомендуют надеть шерстяные носки, заварить травяной чай и много спать, завернувшись в одеяло или плед. Больному организму нужно сухое тепло и отдых, тогда иммунитету будет проще бороться с воспалением.

Меры предосторожности
Беременной противопоказана соль в большом количестве, ведь она задерживает жидкость в теле, из-за чего отекают не только ноги, но и носовые пазухи. В результате – заложенность, проблемы с дыханием и нехватка кислорода в крови, риск гипоксии плода.

Теплое питье улучшит самочувствие женщины, но на второй и третьем триместре не следует злоупотреблять чаем, молоком с медом или бульоном, ведь чем больше в организме жидкости, тем интенсивнее должны работать почки, которые и без того перегружены.

Запрещены горячие ванны, нельзя парить ноги. Высокие температуры ускоряют кровообращение и стимулируют сокращение матки, поэтому у беременной может случиться выкидыш. По этой причине запрещены горчичники, а паровые ингаляции следует проводить с осторожностью.

Температура: что делать

Один из первых и основных симптомов простуды – повышение температуры. Если градусник показывает меньше 38, придется обходиться без таблеток. Женщине следует надеть удобную пижаму, но желательно не натягивать поверх махровый халат и не кутаться в два толстых одеяла. Беременной должно быть тепло, но не жарко, иначе температура будет повышаться и дальше.

Тело можно обтереть яблочным или столовым уксусом с концентрацией 5% и ниже. Компонент разводят водой комнатной температуры. На часть уксуса взять 3, а лучше 4 части жидкости. Альтернатива – свежевыжатый лимонный сок, который активизирует потоотделение и помогает снизить температуру.

Мягкой тканью, смоченной в растворе, обтирают ноги и руки, участки под грудью и животом. Можно попросить мужа, чтобы он обработал уксусным или лимонным средством пятки. На лоб нужно положить компресс, который переворачивают по мере нагревания и меняют каждые 10–15 минут или чаще.

Лечебные чаи
Потеть при простуде – хорошо и полезно, но чтобы организм не страдал от обезвоживания, нужно пить отвары и морсы. Приготовить лечебный чай можно из сушеных цветков липы или душицы. С простудой быстро справляется корень малины, но его при беременности следует использовать с осторожностью.

Если в доме нет никаких трав, будущую мать спасет зеленый или черный чай. Желательно готовить напиток не из пакетиков, а из натуральной заварки. Когда чай станет теплым, добавить в чашку пару ложек меда и ломтик лимона.

Полезны морсы из клюквы или смородины, вишневые соки и компоты из свежей малины. В таких напитках много аскорбиновой кислоты, которая укрепляет иммунитет. Принимать аптечный витамин С можно только по рекомендации врача.

Вместо отвара перед сном лучше выпить стакан кипяченого молока с кусочком сливочного масла и 2 ложечками меда. В сутки употреблять не более 2 литров жидкости. Если отекают нижние конечности или есть проблемы с почками, следует выпивать до 7–8 чашек отваров, чая, компота и прочих напитков, включая супы и другие первые блюда.

Медикаментозная помощь
Сбивать температуру беременная может парацетамолом, но только в чистом виде. Другие препараты, содержащие это вещество, как «Панадол» или «Эффералган», противопоказаны. Они влияют на ребенка и при злоупотреблении приводят к почечной или печеночной недостаточности у матери.

Нельзя при температуре пить «Нурофен», особенно во время третьего триместра. Аспирин и препараты, содержащие этот компонент, могут спровоцировать кровотечение и выкидыш, поэтому они не подходят беременным женщинам.

Методы борьбы с насморком

Если заложило нос, нужно его промыть и снять отечность, чтобы будущей маме стало легче дышать. Безопасные аптечные средства – это «Аквалор», «Хьюмер» или «Аквамарис».
Основной компонент таких спреев – морская вода. В домашних условиях можно приготовить альтернативное средство из поваренной соли и соды:

  1. На стакан кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, понадобится по 5–10 г сухих ингредиентов.
  2. Сода и соль должны полностью раствориться, жидкость станет мутновато-белой.
  3. Раствор набирают в шприц и поочередно впрыскивают в каждую ноздрю, задрав голову вверх.
  4. Жидкость нужно аккуратно вдохнуть, чтобы она попала и в носовые пазухи.
  5. Когда вода дойдет до горла, нужно быстро наклонить голову и высморкать остатки раствора вместе со слизью.
  6. Процедуру проводить, пока не опустеет стакан со средством. После промывания нужно закапать нос или смазать растительным маслом.

Вместо солевого раствора используют травяные отвары, приготовленные из шалфея, цветов клевера и корней горца. Сухие растения смешать в равных пропорциях, можно добавить календулу или листья подорожника. Траву измельчить и варить на среднем огне, настаивать 2 часа, а после процедить и промывать отваром нос.

Советы: Если неудобно пользоваться шприцем, в аптеке можно купить маленькую спринцовку. В солевой раствор или травяной отвар рекомендуют добавлять по 3–5 капель йода, чтобы быстрее убрать воспаление в пазухах. Промывать нос нужно 5 раз в сутки, а если он сильно заложен, то чаще.

Лечение теплом
Беременным разрешены паровые ингаляции. Существует два варианта проведения такой процедуры: воспользоваться небулайзером или дышать над кастрюлей с горячим отваром. Специальное устройство лечит и насморк, и ангину, но у него есть существенный минус – высокая цена. Не всем женщинам помогает тепло, поэтому покупка может оказаться бесполезной. Рекомендуют сначала попробовать бабушкин метод с кастрюлей и полотенцем.

Отвар для ингаляций готовят из:

  • листьев эвкалипта;
  • цветков ромашки;
  • шалфея;
  • тысячелистника;
  • фиалки;
  • сосновых почек;
  • лесной мальвы.

Берут один или несколько компонентов в одинаковых пропорциях, заливают водой – и на сильный огонь до закипания. Кастрюлю с горячим отваром переставить на стол и наклониться над емкостью, накрыв плечи и голову пледом или большим банным полотенцем. Вдыхать пар носом, стараясь держать рот закрытым. Чтобы этот метод не навредил беременной, она должна сидеть над отваром не больше 5 минут.

Более безопасный способ локального действия – прогревание носовых пазух вареным яйцом или мешочками с солью. В первом случае продукт заворачивают в маленькие полотенца или куски ткани, чтобы они не обожгли кожу. Во втором варианте песок или соль раскаляют на сухой сковороде, а после пересыпают в небольшие мешочки. Если они покажутся слишком горячими, можно подложить под них ткань или марлю.

Рекомендуем прочесть:  Как быстро после отхождения пробки начинаются роды

Врач может предложить беременной прогревание специальной лампой, но для этого ей придется регулярно ездить в больницу, что не всегда удобно. Хотя от такого метода не стоит отказываться при затяжном насморке, который грозит перейти в гайморит. Лечить нос солью или яйцами можно 2–3 раза в сутки, но желательно не чаще. Закрепить результат от процедуры следует натуральными каплями.

Увлажнение для носа
Во время насморка носовые проходы пересыхают, и внутри появляется раздражение, из-за которого болезнь может затянуться надолго. Будущим мамам рекомендуют после ингаляций и промывания смазывать слизистые оболочки вазелином или детским кремом.

Увлажняющими свойствами обладает персиковое и облепиховое масло, а также шиповниковое. Но любое из них нужно разводить в подсолнечном или оливковом, потому что в концентрированном виде такие капли раздражают слизистую еще больше. На 20 частей базы следует взять 1 часть добавки и тщательно перемешать. В каждую ноздрю не больше 2 капель, трижды в сутки.

Вместо масел используют свежевыжатые соки:

  • морковный, иногда комбинируют со свекольным;
  • яблочный;
  • апельсиновый или мандариновый.

С цитрусовыми разновидностями нужно быть аккуратными, ведь они могут вызвать аллергию у женщины или плода. Не подходит для лечения насморка сок, купленный в магазине, ведь в таком напитке нет ничего натурального.

Капли готовят из лука или алоэ. Продукт измельчить, отжать из него сок и разбавить его кипяченой водой. В каждую ноздрю по 3 капли. Лечение дополняют массажем: нежными движениями разминают гайморовы пазухи, переносицу и виски. Рекомендуют втирать в эти зоны «Звездочку» или мазь «Доктор Мом».

Правильная атмосфера
В гостиной или спальне, где отдыхает беременная, нужно поставить несколько мисочек с измельченным луком или чесноком, залитым водой. Если не нравится запах, овощи следует заменить эфирным маслом чайного дерева.

Комнату рекомендуют проветривать утром и перед сном, а если на улице тепло, можно оставлять окно открытым на весь день. Воздух регулярно увлажнять из распылителя, ведь если он сильно сухой, нос закладывает и становится трудно дышать.

Совет: Во время сна под голову подкладывают высокую подушку или несколько, чтобы слизь не скапливалась в гайморовых пазухах, и беременная могла нормально отдохнуть.

Если народные рецепты оказались бессильны, разрешают аптечные капли. Но покупать нужно детскую дозировку, использовать не чаще раза в сутки и отказаться от препарата через 2 дня.

Лечим горло

Женщина, у которой забитый нос, начинает дышать через рот. Слизистые пересыхают, в горло попадает инфекция, и оно воспаляется. Чтобы быстро убрать першение и отек, следует рассасывать чайную ложку облепихового масла или меда. Антибактериальным эффектом обладает и алоэ: нужно отрезать небольшой ломтик и, не разжевывая, держать его во рту.

Настои для полоскания
Сначала горло промывают, чтобы убрать слизь. Пригодится отвар из календулы или коры дуба, эвкалиптовых листьев или шалфея. Растворы для полоскания готовят из березовых почек или ромашки, в них можно добавить щепотку соды и несколько капель йода.

Покраснение убирают спиртовой настойкой прополиса: ложку средства на стакан теплой воды. Стараться не глотать раствор, ведь алкоголь может навредить ребенку. Альтернатива прополису – противовирусный сбор, состоящий из 10 г березовых листьев, 20 г эвкалипта и 30 г шалфея. Заготовку заварить в стакане крутого кипятка, подождать 15 минут, после процеживания использовать для полоскания.

Першение и дискомфортные ощущения уберет раствор из 20 мл теплой воды, 1 чайной ложки соли и такого же количества соды. Добавить 3 капли йода, тщательно размешать. Средство от воспаления и ангины готово.

Лечебные коктейли
Понадобится ложка сушеного шалфея и 200–250 мл молока. Компоненты поставить на медленный огонь, после закипания томить 10 минут. Выпить непосредственно перед сном, с медом или без.

Першение в горле уберет смесь, которая состоит из:

  • свежевыжатого сока из половинки лимона;
  • чайной ложки сиропа шиповника;
  • 2 ложек свекольного сока;
  • 30–40 мл кефира.

Компоненты тщательно размешать, употреблять небольшими глотками после полоскания. Хорошо с воспалением справляют антисептические спреи, но такие препараты должен назначать врач.

Если дискомфортные ощущения после лечения народными средствами не исчезли, а миндалины опухли или покрылись странным налетом, необходимо идти в больницу. Обычное воспаление может оказаться ангиной или даже тонзиллитом, с которым нельзя шутить.

Рецепты от кашля

Если начать борьбу с простудой при первых симптомах, она быстро отступает, но иногда болезнь оказывается сильнее, и появляется кашель. Беременной советуют на протяжении дня пить чай с лимоном, а перед сном употребить чашку теплого молока с кусочком сливочного масла и щепоткой соды.

Если причина кашля – першение в горле, полезны ингаляции с эвкалиптовым маслом или чайного дерева. Можно приготовить отвар из шалфея с липовым цветом и ромашкой. Он успокоит раздражение и уничтожит вирусы, а эфирное масло обладает противовоспалительными свойствами.

С сухим кашлем нужно бороться травяными чаями из багульника, череды, тысячелистника или листьев брусники. Дополнительно рекомендуют натереть верхнюю часть грудной клетки подогретым медом. Средство оставить приблизительно на час, а потом смыть теплой водой.

Важно: В первом триместре не рекомендованы эфирные масла, а во втором и третьем напитки с большим количеством меда, ведь этот продукт относится к категории сильных аллергенов.

Таблетки и сиропы
С сухим или сильным кашлем можно бороться медикаментозными препаратами, изготовленными из натурального сырья. Для ребенка безопасен:

  • Сироп подорожника;
  • Эвкабал;
  • Мукалтин;
  • Доктор Тайс;
  • Корень Алтеи;
  • Доктор Мом.

Сиропы и таблетки от кашля практически не влияют на ребенка, но все-таки лекарственные препараты должен подбирать врач, а не сама женщина, ведь в составе некоторых средств могут присутствовать опасные компоненты.

Чего опасаться
Нельзя лечить простуду зверобоем, мать-и-мачехой, эхинацеей или женьшенем, из-за которого поднимается давление и появляется аллергия. Корень солодки стимулирует маточные сокращения, поэтому у женщины может случиться выкидыш. Гинкго билоба – виновник преждевременных родов из-за кровотечений, а лекарственный окопник вызывает мутации у плода.

Простуда – коварное и опасное заболевание, особенно для женщин, вынашивающих ребенка. Будущим мамам рекомендован покой, много отдыха и фруктов, забота и никакого стресса. Начальные симптомы простуды можно купировать народными методами, но если температура не спадает, а самочувствие беременной ухудшается, следует немедленно обращаться в больницу и выполнять рекомендации специалистов.

Видео: какие препараты от простуды можно применять при беременности

Запрещены горячие ванны, нельзя парить ноги. Высокие температуры ускоряют кровообращение и стимулируют сокращение матки, поэтому у беременной может случиться выкидыш. По этой причине запрещены горчичники, а паровые ингаляции следует проводить с осторожностью.

Что Делать Во Время Беременности При Простуде

При простуде во время беременности женщины начинаю паниковать и переживать, ведь они боятся, что это может навредить их ребенку. Простудные заболевания чаще всего встречаются на ранних сроках вынашивания плода, ведь эмбрион для организма является чужеродным телом, а значит – организм должен с ним бороться! Для того чтобы предотвратить это женский иммунитет на какое-то время специально ослабевает. По этой причине беременная женщина становится настоящей «мишенью» для различных вирусов.

Помните, что простуда и грипп развиваются очень быстро. Вдобавок к резкой слабости и головной боли возникает тошнота и рвота. На вторые сутки к этим симптомам может присоединиться насморк, сухой кашель и першение в горле. Ко всему прочему может присоединиться еще и герпес, нарушение стула и боли в животе. Впоследствии беременные женщины плохо сосредотачивают внимание, переживают депрессивное состояние и т.д.

При простуде во время беременности без консультации с врачом не рекомендуется принимать никаких лекарств, в том числе больших доз витамина С и аспирина. Только врач может посоветовать, какие препараты можно принимать при беременности, а какие нет. Если женщина не страдает аллергией, то укрепить иммунную систему можно при помощи травяного чая. Однако при выборе травяного сбора также не стоит проявлять самостоятельность. Обсудите этот вопрос с гинекологом, ведь не всякая трава может быть полезной при беременности.

Рекомендуем прочесть:  Как Узнать Пол Ребенка На Ранних Стадиях

При простуде во время беременности хорошо помогает чай с шиповником. Этот напиток считается «рекордсменом» по содержанию витамина С. Для большего эффекта пейте чай со смородиновым вареньем или медом. Для профилактики простуды включите в свой рацион другие продукты, содержащие витамин С – клюкву, квашеную капусту, лимон, болгарский перец и т.д. Очень полезным при простуде во время беременности считается клюквенный морс, обладающий противобактериальным, легким мочегонным и жаропонижающим эффектом.

От насморка при беременности вам помогут местные прогревания. Используйте для этих целей синюю лампу либо просто соль, прогретую на сковороде и насыпанную в хлопковый носок. Для горла также приготовьте компресс из разбавленной водки или спиртового раствора календулы.

Если врач не запрещает вам употреблять большое количество жидкости, то при простуде употребляйте большое количество воды, отвара ромашки, шиповника, чая с лимоном и медом и т.д. Это поможет вам избежать кашля и смягчить воспаленную носоглотку. О других тонкостях лечения простуды при беременности читайте тут.

Помните, что простуда и грипп развиваются очень быстро. Вдобавок к резкой слабости и головной боли возникает тошнота и рвота. На вторые сутки к этим симптомам может присоединиться насморк, сухой кашель и першение в горле. Ко всему прочему может присоединиться еще и герпес, нарушение стула и боли в животе. Впоследствии беременные женщины плохо сосредотачивают внимание, переживают депрессивное состояние и т.д.

Что делать при простуде во время беременности

В период беременности особенно ослаблен иммунитет на ранних ее сроках. В этот период особенно часто можно подхватить разного рода вирусы и бактерии, в том числе и простуду. На ранних сроках беременности простуда может нанести очень большой вред плоду.

Самые опасные первые восемь недель. Именно в эти восемь недель происходит основной вклад в органы плода, формируется плацента. Простуда может нарушить формирование плаценты. Это может привести к задержке в развитии плода и к внутриутробной гипоксии. В результате простудных вирусов могут развиться врожденные пороки малыша. Также простуда может привести к самопроизвольному прерыванию беременности.
Что необходимо делать в таких случаях? Первым делом нужно незамедлительно обратиться к врачу. Если есть возможность, лучше вызвать врача на дом. Это поможет исключить контакты с другими людьми в поликлинике, которые могут быть заражены вирусом ОРВИ. Прием лекарств, практически всех, во время беременности запрещен. Но их можно заменить народными средствами лечения.
При простуде возникает интоксикация. Проявляется она в виде повышенной температуры, ощущения слабости и разбитости, отсутствием аппетита. Для борьбы с интоксикацией полезно много пить жидкости, теплой (не горячей). Жидкости желательно принимать такие: клюквенные, брусничные и малиновые морсы, травяные чаи из липы, мяты и шалфея, чай с лимоном и медом. На время болезни желательно больше придерживаться молочных продуктов и ограничить употребление мясной пищи. Режима лучше придерживаться постельного.
При высокой температуре ни в коем случае не принимайте аспирин. Он может спровоцировать выкидыш. Лучше всего принимать лекарства, основу которых составляет парацетамол, например, панадол. Также хорошо действуют прохладные обтирания раствором из 3%-го уксуса. Перед сном необходимо пить чай с малиной, он не только хорошо сбивает температуру, но и обладает потогонным действием.
При насморке не рекомендуется использовать сосудосуживающие капли. Если же ринорея достигла пика, необходимо строго соблюдать дозирование. Лучше всего, конечно, промывание носа растворами из морской соли. Можно воспользоваться каплями Аква Морис и смазывать крылья носа бальзамом «Звездочка».
При першении и боли в горле эффективны полоскания отварами. Лучше всего делать отвары из ромашки, календулы, мать-и-мачехи и содовые растворы. Если температура нормализовалась, можно сделать ингаляции с лавандой, облепихой и эвкалиптом.

В период беременности особенно ослаблен иммунитет на ранних ее сроках. В этот период особенно часто можно подхватить разного рода вирусы и бактерии, в том числе и простуду. На ранних сроках беременности простуда может нанести очень большой вред плоду.

Что Делать Во Время Беременности При Простуде

Ожидание ребенка неизбежно захватывает не меньше двух сезонов ( осень, зиму или весну ), когда вирусные инфекции встречаются довольно часто. Конечно, в эти периоды, а особенно во время эпидемий гриппа, будущей маме надо стараться поменьше бывать в людных местах, не ездить без крайней нужды в общественном транспорте. Однако 100%-ной гарантии не принесет и это. И если вы все же заболели, то надо очень постараться и свести к минимуму неприятные последствия, как для себя, так и для еще не рожденного малыша.

Существует ли опасность для малыша? К сожалению да, особенно если заражение произошло в первом триместре.

Наибольшую опасность для малыша представляют вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп. В первом триместре вирус может вызывать пороки развития у малыша. В этом сроке обычно действует закон «все или ничего»: либо у плода формируются пороки развития несовместимые с жизнью (в этом случае чаще всего происходит самопроизвольный выкидыш), либо вирус обходит его стороной и не оказывает никакого влияния. Поэтому если беременность после простуды протекает нормально, по результатам исследований патологии плода не выявлено, значит скорее всего все хорошо.
После 12 недель все органы малыша уже сформированы, поэтому грубых пороков развития инфекция вызвать не может. Однако возможно развитие фетоплацентарной недостаточности, гипоксии плода, повышается риск преждевременных родов.

Если мама простудилась незадолго до родов, может возникнуть ситуация, что у малыша при рождении наблюдаются признаки перенесенной гипоксии: ребенок вялый, бледный, крик слабый, могут быть нарушения дыхания. В этой ситуации малышу требуется проведение лечения, возможно даже в первые 2-3 суток ему придется пребывать в палате интенсивной терапии. Кроме того, после перенесенной гипоксии ребенок более подвержен родовому травматизму.

Несмотря на все вышесказанное, не стоит паниковать, если вы простудились. Помните, что до 80% женщин по крайней мере в легкой форме переносят простуду, причем большая часть в начале беременности, но при этом у большинства беременность заканчивается благополучно, и несмотря на простуду и грипп рождаются здоровые малыши.

Риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, привел ли к аномалиям развития и течения беременности вирус, либо что-то другое (все мы ежедневно подвергаемся воздействию слишком многих вредных факторов: экология, бытовая химия, консерванты и тому подобное).

Начать нужно с того что в период подготовке к беременности следует уже минимум за полгода начать активно заниматься плаванием, бегом – физкультурой. Если Вы еще не начали вести здоровый и правильный образ жизни, рекомендуем Вам в ближайшее время подумать над тем, чтобы купить абонемент в бассейн, или хотя бы несколько раз в неделю побегать.

Активное кровообращение, поступление кислорода к тканям и органам будут очищать организм, и будут постоянно держать в тонусе. Во время занятий можно даже набрать мускульный вес и избавиться от лишнего веса, если таковой присутствует. Также можно отметить, что занятия физкультурой несут в себе заряд молодости и эстетики тела. Занимаясь бегом регулярно, уже в течение недели Вы сможете почувствовать результаты – бодрость, посвежевший взгляд на вещи, здоровый аппетит и улучшения в форме тела. Занятия спортом защитят Вас и от стрессов и от любых вирусных заболеваний, витающих в воздухе во время холодов.

Наибольшую опасность несут в себе различные вирусные инфекции (ОРВИ), в особенности грипп.
Если все же вы простудились, не паникуйте. Согласно статистике, подавляющее большинство женщин переносят простуду в легкой форме, и даже в начале беременности, но при этом, несмотря на перенесенное заболевание, у них рождаются здоровые малыши.
Итак, если вы простудились:

Отлежитесь!

Рекомендуем прочесть:  Если при родах зеленые воды

Если обычно вы привыкли переносить ОРВИ на ногах, то во время беременности это просто неприемлемо. Беременна женщина, подхватив простуду, страдает от ощущения слабости, утомляемости, снижения артериального давления, раздражительности, иногда даже депрессии. Это неудивительно, ведь ее организм и так несет двойную нагрузку. К тому же она тревожится, не повредит ли ее состояние малышу.
Потому, если вы работаете, непременно возьмите больничный, если нет – организуйте свою домашнюю жизнь в эти дни так, чтобы не бегать высунув язык по всяким делам, какими бы важными они ни был. Нужно отлежаться! Не стоит просить врача выписать вам лекарства посильнее, чтобы выздороветь поскорее. Увы, чем больше сильнодействующих лекарств изобретает человечество, тем с большим количеством побочных эффектов оно сталкивается. А, кроме того, все равно не существует такого лекарства, которое позволило бы вылечиться моментально.

При вирусной инфекции должно пройти несколько дней, прежде чем снизится температура, пройдут насморк и другие неприятные явления. Расслабитесь, больше отдыхать, спать, помогать, своему организму справиться с недомоганием с помощью старинных, проверенных временем средств и методов – вот что уместнее всего для будущей мамы.

При первых признаках
• Если вы почувствовали насморк, першение в горле, тяжесть в голове, назначьте себе обильное питье: чай с лимоном или малиной, настой из листьев и веточек малины, молоко с медом.

• При першении в горле полезно сосать кусочки лимона без сахара.

• Организму необходимо все силы направить на выздоровление, и не стоит тратить их на переваривание тяжелой, жирной пищи. Поэтому в такой период хорошо бы посидеть на низкокалорийной диете.

• Ограничьте потребление соли: она способствует появлению отеков ( к ним особенно склонны беременные ), а значит, усиливает такие неприятные явления, как заложенность носа.

• Лук или чеснок надо порезать на мелкие кусочки, разложить на блюдечки и расставить по комнате.

Это, кстати, снизит и вероятность заражения вирусной инфекцией других членов семьи.

Самым лучшим вариантом лечения, если простуда не зашла далеко будет лечение как это принято называть – народными методами, да и суть их пожалуй не в том что они «народные», а в том что это вполне обычные средства восстановления организма, содержащие в равной степени витамины, обладающие в горячем виде жаропонижающим, местным отвлекающим и разжижающим кровь для скорейшего выздоровления средствами.

Лечим горло

Лучшее средство при лечении горла — полоскание отваром календулы, ромашки, коры дуба, шалфея, эвкалипта, морской солью.

• При начинающейся ангине очень хорошо помогает полоскание водой, в которую добавлено по одной чайной ложке соли, соды и несколько капель настойки йода.

• Еще одно народное средство – полоскание горла водой, в которую добавлена ложка спиртовой настойки прополиса. Полоскать горло нужно как можно чаще, лучше всего – каждый час.

Лечим кашель
• Лучше всего смягчает кашель, способствует откашливанию простое народное средство – теплое молоко с внутренним гусиным жиром. Но если такого жира под рукой нет, то можно добавить в молоко обычное сливочное масло.

• Малина и мед также помогают при кашле.

• Можно использовать и грудной сбор, но при покупке любых травяных сборов внимательно читайте аннотацию на упаковке, так как отдельные компоненты могут быть противопоказаны будущим мамам.

• Вполне подходят беременным женщинам ингаляции с эфирными маслами эвкалипта, тимьяна, шиповника, ромашки, которые хорошо помогают при кашле. Несколько капель эфирного масла добавляют в кастрюлю с кипятком, наклоняются над ней, накрывшись с головой полотенцем, и вдыхают целебный пар. После этой процедуры нужно сразу лечь в теплую постель.

Внимание! Однако беременные порой бывают очень чувствительны к запахам. Если аромат масла вызывает отвращение, значит, не нужно себя насиловать, лучше подобрать другое средство.

Лечим насморк

Сосудосуживающие капли можно, конечно, использовать в течение 2-3 дней, если нос заложен очень сильно, и вы совсем не можете дышать. Но надо иметь в виду, что они сушат слизистую и не подходят для длительного применения, а уж беременным – и подавно. Вдыхание фитонцидов лука и чеснока также способствует более быстрому избавлению от насморка.

Очень мощное народное средство — медовая лепешка ( мед и мука смешиваются в таких пропорциях, чтобы получилось крутое тесто ). Лепешку можно прикладывать к гайморовым пазухам при гайморите, а еще с ее помощью успешно лечат послеродовой мастит и воспаление лимфатических узлов.

Из лекарств хорошо помогает и лечит «Пиносол»

Температура и головная боль

Нередко ОРВИ сопровождается повышением температуры и головной болью.

• Для снижения температуры можно использовать влажные обертывания: для этого надо намочить простыню из натуральной ткани, хорошо выжать. Приготовить несколько теплых одеял. Раздеться догола, завернуться в мокрую простыню, а сверху хорошенько укрыться одеялами. В процессе этой процедуры происходит обильное потоотделение и температура снижается. Если нет возможности провести полное обертывание, то можно делать частичное ( руки, ноги ).

• Известное народное средство от головной боли – лист белокочанной капусты, который нужно прикладывать ко лбу и вискам.

• Слабость, которая остается после снижения температуры, лучше всего преодолевается с помощью обильного питья, которое помогает быстрее вывести из организма токсины.
Внимание! Однако беременной нужно следить, чтобы количество выделяемой жидкости соответствовало количеству выпитой.

Без антибиотиков

Об этом пишется и говорится много, но все-таки приходится повториться: антибиотики не действуют на вирусы, поэтому они не помогают при ОРВИ. К ним стоит прибегать только в крайнем случае – при развитии тяжелых осложнений, с которыми не удается справиться народными средствами. При этом надо внимательно читать аннотацию – в ней всегда указано, допустимо ли использование препарата во время беременности и кормления грудью или нет. Особенно осторожными нужно быть на ранних сроках беременности – до 12 недель. В этот период происходит закладка всех органов и систем малыша, и влияние лекарств особенно нежелательно.

Помните.
Нельзя:
• заниматься самолечением;
• принимать антибиотики;
• принимать аспирин и препараты, в которых он содержится (например, «Колдрекс»);
• принимать ножные ванны (велика опасность выкидыша!);
• сбивать температуру, если она ниже 38.

А вообще, говорят, «предупрежден – значит вооружен». Ведь и в самом деле, гораздо проще избежать болезни, чем потом усиленно лечиться, постоянно беспокоясь при этом за здоровье еще не родившегося ребенка.

Если вы часто бываете в общественных местах, смажьте перед выходом из дома нос оксолиновой мазью. Если заболел кто-то из домашних, можно положить в комнате на тарелку мелко порезанный чеснок. Постоянно проветривайте помещение, следите, чтобы воздух был увлажненным. А в сезон простудных заболеваний пропейте дополнительно витамины – конечно, не сами по себе, а посоветовавшись со своим лечащим врачом.

Чтобы быть всегда здоровой нельзя переутомляться и категорически нельзя нервничать. Это касается не только времени беременности, но и вообще – в качестве общей рекомендации. Расшатанная нервная система может давать сбои на уровне ослабления иммунитета, так как каждый из органов тела, каждая клеточка иннервируется сеточкой мельчайших частиц – нейронов, и имя этому – нервная система человека. Важно всегда пребывать в благодушном, расположенным к действию и мотивации спокойном положении. Спросите как? Да очень просто! Просто возьмите за аксиому свое равновесие, любите и уважайте себя в любых ситуациях. Ну а если природное чувство справедливости берет верх, и Вы не можете не сдержать эмоций — не обращайте внимания на глупцов, занимающихся не своим делом, и продолжайте наслаждаться своей собственной жизнью. Потому что у Вас, как и у Вашего будущего малыша она – одна. Единственная.

• Еще одно народное средство – полоскание горла водой, в которую добавлена ложка спиртовой настойки прополиса. Полоскать горло нужно как можно чаще, лучше всего – каждый час.

Ссылка на основную публикацию