На Ранних Сроках Беременности Ноет Поясница

Содержание

Болит поясница на раннем сроке беременности. Тянет низ живота и поясницу: что делать?

Будущая мамочка должна в течение всего срока беременности внимательно следить за своим самочувствием и здоровьем. Организм женщины способен заранее подавать определенные сигналы, которые могут свидетельствовать о патологии плода. Поэтому будьте начеку, пока идет 1 триместр беременности. Сколько недель он длится? Первый триместр заканчивается 12-й неделей.

Пожалуй, ни одна мамочка не похвастается, что за все 9 месяцев ожидания будущего малыша не испытала неприятных ощущений. Довольно часто болит поясница на раннем сроке беременности. Впрочем, это вполне объяснимо: в организме женщины происходят существенные изменения. Как правило, это смещение органов малого таза, растяжение мышечных волокон и связок. Результат – тянущие боли внизу живота, правда, они не представляют опасности ни для ребенка, ни для женщины. Это считается вполне нормальным явлением.

Боль как признак беременности

У вас задержка менструации? Этот признак чаще всего говорит о том, что вы скоро станете мамой, а тем более если еще и тест показал положительный результат. Тем не менее многие женщины еще до задержки начинают подозревать о наступлении беременности. Об этом они узнают от своего организма.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Оплодотворение

Почему же тянет низ живота и поясницу на ранних сроках беременности, когда женщина даже не подозревает, что скоро в ее жизни произойдет очень важное событие? Для того чтобы это понять, давайте разберемся с процессом оплодотворения. Итак, яйцеклетка соединилась со сперматозоидом, в результате чего образовалось плодное яйцо. Сначала оно будет продвигаться по фаллопиевым трубам, а достигнув матки, начнет имплантироваться в слизистую оболочку. Этот процесс происходит перед началом очередной (предположительной) менструации. Именно в период внедрения плодного яйца женщина может испытывать болевые ощущения внизу живота. Их можно спутать с предвестниками менструации. А ведь на самом деле это может означать, что новоселье малыша состоялось.

Даже когда сильно болит поясница на раннем сроке беременности, ни в коем случае не паникуйте. Эти ощущения вызваны происходящими в организме изменениями. Просто нужно выяснить их причину и перестать опасаться.

Боли в пояснице могут быть вызваны следующими обстоятельствами:

  • Простудные заболевания. Если продует поясницу, то чаще всего это повлечет за собой тянущие боли в этом месте.
  • Во время беременности в организме женщины увеличивается количество гормонов, что приводит к расслаблению связок, мышц и суставов.
  • Малоподвижный образ жизни усиливает болезненные ощущения в области поясницы.
  • С каждым месяцем беременности женщина набирает вес, что дает дополнительную нагрузку на спину.
  • Если ранее были проблемы со спиной, шеей или позвоночником, то в этот период они будут только усугубляться. Так, к примеру, растянутая лодыжка или любая другая травма из прошлого напомнит о себе болью в пояснице.
  • Если вы ждете второго малыша, а первые роды были довольно трудными, это также может стать причиной тянущих болей.

Мы перечислили основные факторы, и теперь вы знаете, почему болит поясница на раннем сроке беременности. Правда, неприятные ощущения могут возникать все 9 месяцев, усиливаясь на 38-39-й неделе. Самое главное – не пугайтесь. Эти боли естественные, ведь ваш малыш сильно вырос, набрал в весе и давит на многие органы, что приводит к прострелам в пояснице.

Методы борьбы

Если болит поясница на раннем сроке беременности, а причина кроется в простудном заболевании, то однозначно нужно воздействовать на очаг инфекции. Не стоит заниматься самолечением! Терапия должна быть назначена квалифицированным врачом. По всей вероятности, вам придется придерживаться диеты и принимать медикаментозные препараты. Что касается боли физиологического характера, то облегчить ее можно самостоятельно. Помните выражение: «Движение – это жизнь»? Так вот, оно актуально и во время беременности. Будущая мамочка должна регулярно делать зарядку и как можно больше гулять на свежем воздухе. Кроме того, нелишне будет посещать секции йоги, хотя плавание считается более безопасным. Если во время беременности женщина не отказывалась от выполнения физических упражнений (только не тяжелых), то и рожать ей будет гораздо легче.

Не забывайте, что особого внимания заслуживает осанка. Как только появляется удобный случай, полежите на жесткой поверхности. Немаловажное значение отводится и постели, на которой спит женщина. Крайне желательно, чтобы это был ортопедический матрас. Он позволяет снять лишнее напряжение, кроме того, правильно распределяет нагрузку на позвоночник. Здоровый сон – залог устойчивой нервной системы и хорошего самочувствия будущей мамочки.

Если у женщины ранний срок беременности, тянет поясницу и причина этого в радикулите или миозите, то лучший выход из такой ситуации – поберечь себя от чрезмерных физических нагрузок. В основном все мази, которые продаются в аптеке, могут оказать вредное воздействие на будущего малыша. Помимо этого, на время придется отказаться и от массажа. Народная медицина в такой ситуации предлагает применение медового компресса. Теплый мед наносят на поясницу, а сверху накладывают полиэтилен и укутывают шерстяным платком.

Нетрадиционная медицина

Если вы настоятельно отказываетесь от приема медикаментов, можно попробовать облегчить боль следующими методами:

  • ароматерапия;
  • иглоукалывание;
  • гомеопатия;
  • мануальная терапия;
  • рефлексология.

Если женщина планировала беременность и заранее подготавливала себя к этому событию: укрепляла мышцы, питалась здоровой пищей, то вряд ли она столкнется с такой проблемой, как боль в пояснице. Но даже если вас настигло это неприятное явление, просто четко выполняйте рекомендации врача. Они помогут справиться с болевым синдромом. Хорошее самочувствие – гарантия отличного настроения все 9 месяцев беременности.

Укрепляем поясницу

Независимо от того, какая неделя беременности у вас на данный момент, облегчить поясничную боль можно полезными продуктами питания с большим содержанием кальция. Прежде всего, ваш рацион должен состоять из молока, рыбы, орехов и зелени. Рекомендуется начать употребление вышеперечисленных продуктов еще до наступления беременности, правда, не у всех это получается. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать несколько стаканов молока, не рекомендуется отказываться от творога и сыра. Не забывайте о пользе овощей, особенно свеклы и фасоли.

Беременность 6 недель: болит живот

Несильные болевые ощущения можно считать нормой, но только в том случае, если они носят кратковременный характер и не вызывают дискомфорта у будущей мамочки. Также допустимы схваткообразные боли, в большинстве случаев свидетельствующие о растяжении связок малого таза.

Если постоянно болит, тянет поясница и живот, нужно незамедлительно обратиться к врачу. Зачастую такие ощущения могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности, поэтому с лечением лучше не откладывать.

Причины боли

Довольно часто женщины обращаются к врачу с жалобами, что у них беременность 6 недель, болит живот. Давайте разберемся, чем же это может быть вызвано:

  • проблемы ЖКТ (запоры, глистная инвазия и дисбактериоз);
  • нарушения работы мочеполовой системы;
  • воспаление аппендицита или острый панкреатит;
  • угроза прерывания беременности или начало преждевременных родов;
  • отслойка плаценты.

Когда нет острой необходимости обращения к врачу?

Не стоит сразу же мчаться в больницу, если:

  • тянущие боли внизу живота не постоянные и прекращаются практически моментально, если прилечь и расслабиться;
  • болевые ощущения не сопровождаются симптомами расстройства ЖКТ и кровянистыми выделениями;
  • не наблюдается резкого снижения артериального давления, учащенного пульса и позывов к рвоте;
  • у вас тупая и тянущая боль без резких и схваткообразных ощущений.

Вышеперечисленные ощущения не угрожают здоровью будущего малыша, но консультация врача лишний раз не помешает. По крайней мере так вы будете спокойны.

Самый первый признак, на который стоит обратить внимание, – это когда тянет низ живота и поясницу. С такими болевыми ощущениями сталкиваются практически все женщины. Просто кто-то не придает этому особого значения, а кому-то они доставляют определенные неудобства, даже дискомфорт. Если будущую мамочку до беременности беспокоили боли в области живота перед наступлением менструации, то она попросту может не обратить на них внимания.

Почему болит поясница на ранних сроках беременности

Долгожданная новость о беременности является одним из самых важных событий в жизни каждой женщины. Но когда в организме будущей мамы начинает расти и развиваться новая жизнь, ее тело подвергается множеству изменений, которые могут сказываться на общем самочувствии. Любые неприятные ощущения становятся причиной сильных переживаний и стрессов. На ранних сроках беременности представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с болями в пояснице. Для того чтобы это не вызывало панику, следует разобраться с причиной их возникновения.

Рекомендуем прочесть:  Когда после родов можно сходить в туалет по большому

Болезненные ощущения в области поясницы преимущественно появляются по физиологическим причинам, которые связаны с многочисленными изменениями в организме. Это не опасно для здоровья женщины и ее будущего малыша. Поэтому следует разобраться, что же именно провоцирует такие боли:

  • В самые первые недели беременности тело уже начинает постепенно готовиться к тому, что плод будет постоянно увеличиваться. В первую очередь меняется строение позвоночника в районе поясницы, так как через небольшой промежуток времени вся нагрузка будет идти именно на этот отдел.
  • На шестой неделе изменениям подвергается крестцовый отдел. Со временем он становится значительно эластичнее, чтобы женщина в дальнейшем не чувствовала сильного дискомфорта от давления массы ребенка на позвоночник. В данный период болезненные ощущения проявляются периодически и не влияют на общее самочувствие будущей мамочки.
  • Матка начинает значительно увеличиваться в размерах и поднимается немного выше, именно поэтому поясница находится в сильном напряжении.
  • Примерно на десятой неделе беременности боли в пояснице связываются со стремительным ростом плода, что становится причиной резкого скачка нагрузки на весь организм. В этот промежуток времени женщина еще не успевает привыкнуть к тяжести живота, при ходьбе для удобства приходится слишком сильно выгибать позвоночник.
  • В последние дни первого триместра связки начинают интенсивно растягиваться под давлением ребенка. Эти ощущения создают сильный дискомфорт, но поводов для беспокойства быть не должно, потому что это естественный процесс.

Долгожданная новость о беременности является одним из самых важных событий в жизни каждой женщины. Но когда в организме будущей мамы начинает расти и развиваться новая жизнь, ее тело подвергается множеству изменений, которые могут сказываться на общем самочувствии. Любые неприятные ощущения становятся причиной сильных переживаний и стрессов. На ранних сроках беременности представительницы прекрасного пола нередко сталкиваются с болями в пояснице. Для того чтобы это не вызывало панику, следует разобраться с причиной их возникновения.

Почему болит поясница при беременности на раннем сроке?

Боль в пояснице на ранних сроках беременности – естественное физиологическое явление, если она носит умеренный характер и нет других симптомов. Не стоит закрывать на нее глаза, обязательно сообщите о болях доктору. Но переоценивать угрозу без оснований глупо, особенно во время беременности, когда женщине не желательно волноваться.

Причины боли

В новом состоянии организма вырабатывается повышенное содержание женских гормонов. Постепенно размягчаются хрящевые сочленения в пояснично-крестцовой зоне, так как это физиологически нужно для родовой деятельности. Происходит увеличение матки, растяжение маточных связок. Растущая матка давит на другие органы. Это естественные процессы, но их глобальность часто вызывает дискомфорт и боли в пояснице на ранних сроках беременности. Наиболее часто такая патология без патологии встречается у первородящих женщин, так как их организм впервые оказывается в такой ситуации и не знает, как реагировать.

  • Обострение остеохондроза.
  • Заболевания почек.
  • Нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
  • Гипертонус, угроза прерывания беременности.
  • Спазмы мышц после переохлаждения, миозит.
  • Воспалительные процессы в мочеполовой системе.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли.

Остеохондроз

Организм будущей мамы испытывает дополнительные трудности. Из-за этого легко обостряются уже имеющиеся заболевания, возникают новые. Различная степень поражения позвоночника проявляется разными болями: от небольших до острых стреляющих, сопровождающихся временными онемениями конечностей, уменьшением функциональности позвоночника. Компрессия нервного корешка вызывает парестезии в зоне влияния пораженного нерва, нарушения передачи импульса. Остеохондроз приводит к дегенеративным изменениям межпозвонковых дисков, образованию грыж.

Поскольку главной причиной остеохондроза является прямохождение, никто от него не застрахован. У беременных смещается центр тяжести, появляется дополнительная нагрузка на позвоночник, может меняться осанка. Боли в пояснице при беременности легко могут быть признаками появления или обострения остеохондроза.

Для лечения остеохондроза могут использоваться стабилизирующие бандажи, гимнастика, плавание, прием витаминно-минеральных комплексов, коррекция режима дня. Следует различать острую стадию остеохондроза и хроническую. Некоторые методы удобно применять для профилактики и лечения хронической стадии, при этом они могут быть категорически запрещены на острой стадии.

Заболевания почек

Нередко наблюдается обострение или возникновение пиелонефрита. Для этого есть несколько причин:

  • Застой мочи в почечных лоханках из-за ее обратного тока под действием гормонов.
  • Механическое сдавливание органов увеличивающейся маткой.
  • Занесение инфекции из других органов через кровоток и мочевыводящую систему.
  • Возникновения опухолей.

При патологии почек появляется частое и болезненное мочеиспускание, повышение температуры, отеки, слабость, изредка тошнота, рвота. Но главное – резкая боль при беременности на ранних сроках в области поясницы.

На видео врач-нефролог Юлия Перевезенцева расскажет о заболевание почек при беременности:

Лечение назначается врачом. Большинство препаратов нельзя принимать во время беременности, запрещены некоторые травы и физиопроцедуры. Постановка диагноза и назначение безопасного лечения – дело рук квалифицированного специалиста.

Нарушения работы пищеварительной системы

У беременных особые отношения с едой. Даже при соблюдении диет нередки токсикозы, аллергические реакции, кишечные расстройства. При этом наблюдается тошнота, рвота, жидкий стул, тянущие боли в животе. Локализация боли может быть различной: не только в области живота, но и сзади, в поясничном отделе. При аппендиците появляются ноющие боли справа внизу живота.

Угроза выкидыша

При угрозе прерывания беременности будущая мама подлежит срочной госпитализации. Из-за физических, психологических нагрузок и некоторых факторов происходит чрезмерное напряжение мышц матки, или гипертонус. Последствие – отторжение плода. Многие гинекологи беспокоятся о состоянии беременных уже при тонусе матки. Напряжение и расслабление – естественные процессы этого мышечного органа, но от напряжения недалеко до гипернапряжения. В тонусном состоянии ухудшается питание плода, в том числе кислородом. Длительный тонус может сказаться негативно на развитии. На раннем сроке до 4 недель физиологически велика вероятность выкидыша. В более поздний период гипертонус может привести не только к выкидышу, но и еще страшнее, к замиранию беременности.

Гипертонус характеризуется тянущими болями в животе, сильными или слабыми. Появление выделений, как будто пришли месячные, говорит о начале отслоения плаценты. Даже небольшие кровяные примеси в выделениях на раннем сроке – сигнал угрозы. Нужно немедленно принять меры по сохранению беременности: от простого успокоения до использования расслабляющих матку препаратов, в том числе в виде систем в условиях стационара. Многие небольшие отслоения способны заживать без последствий для плода.

На фоне переохлаждения и недостатка микроэлементов могут возникать воспалительные процессы в мышечных тканях. Чаще всего миозит развивается в поясничной области. У пораженных мышц нарушается функциональность. Спазмы мускулатуры защемляют нервные волокна, вызывая болевые ощущения. Поясница ноет, возможны резкие, стреляющие ощущения.

Боли в пояснице во время беременности могут быть вызваны доброкачественными или злокачественными новообразованиями. На начальной стадии заболевание протекает бессимптомно. Болевой синдром появляется, когда опухоль достигнет достаточной величины. Могут наблюдаться слабость, потливость, общее недомогание.

Воспаления других органов мочеполовой системы

Кроме почек, воспалительные процессы могут затрагивать мочевой пузырь и яичники. При этом не характерна локализация болевых ощущений в поясничной области, но и такое тоже может быть. При поражении одного из яичников, в зависимости от того, правый это или левый, живот может болеть внизу справа или слева.

Продолжение болевых ощущений во втором и третьем триместрах

Неприятная симптоматика может возникнуть и во втором триместре. Причины во многом схожи с теми, от которых болит поясница на раннем сроке беременности. То есть остеохондроз, пиелонефрит, новообразования, естественный дискомфорт, воспалительные процессы в различных тканях. Матка еще больше растет, сильнее сдавливает окружающие органы, увеличивается вес и нагрузка на позвоночник. К уже указанным причинам почечных патологий добавляется увеличение объема крови, проходящего через почки.

Третий триместр является в этом плане наиболее тяжелым для будущей мамы и безопасным для малыша. Это период максимальной нагрузки на организм беременной. Ущерб в развитии плода наиболее велик на раннем сроке, а не на позднем, так как тогда закладываются все органы. Далее они только развиваются. Лучше иметь не полноценно работающий орган, чем вовсе его отсутствие. А угроза выкидыша скорее приведет к преждевременным родам, чем к смерти младенца.

На поздних сроках на развитие плода уходит максимальное количество кальция. Паращитовидная железа вырабатывает больше паратгормона, снижается синтез костной ткани. Наряду с повышением массы тела дефицит кальция усиливает остеохондроз. Большая роль этого элемента для иммунитета и борьбы с воспалительными процессами тоже сказывается негативно.

Ухудшается работа пищеварительного тракта. Расслабление под действием прогестерона дополняется давлением растущей матки, появляются запоры, ноет живот. При анатомическом расположении аппендикса в печеночном направление, его воспаление может проявляться болями в пояснице.

Врач-невролог Василий Генералов расскажет о причинах возникновения недуга и способах устранения боли у беременных:

На позднем сроке болевые ощущения у поясницы и внизу живота могут быть следствием тренировочных схваток. Предвестники родов, они не начинают родовую деятельность, появляются хаотично, нерегулярно и бесследно исчезают.

Что делать с болью в пояснице?

Обратиться к гинекологу. Точный диагноз должен ставить врач. Резкие боли игнорировать нельзя, а посещение доктора в любом случае потребуется. Беременность должна проходить под наблюдением, предпочтительней постановка на учет, на раннем сроке, не позднее 12 недель. Анализ крови, мочи, УЗИ точнее охарактеризуют проблему. По показаниям может быть назначена дополнительная диагностика. Болевой симптом из-за естественной перестройки организма не может быть сильным или очень частым. Если в пояснице стреляет, неприятные ощущения долго не прекращаются, скорее всего, потребуется лечение, а не только профилактика.

Некоторые общие предписания беременным имеют положительные свойства для лечения остеохондроза, пиелонефрита и других заболеваний:

  • Здоровое сбалансированное питание, диета.
  • Прием витаминно-минеральных комплексов.
  • Спокойный сон, отдых.
  • Умеренные физические упражнения, ходьба, плавание.
  • Использование дородового бандажа.
  • Удобная обувь без каблуков.
  • Ортопедическая постель.
  • Удобная одежда, ни в коем случае не давящая на живот.
  • Положительные эмоции.

По назначению врача проводится специализированное лечение наиболее безопасными препаратами, возможна специальная диета, конкретные физические упражнения, госпитализация.

На поздних сроках степень физических нагрузок должна быть намного меньше, лучше сократить время гимнастики, интенсивность, несмотря на полезный эффект для позвоночника. Нельзя перетруждаться. К этому сроку у многих беременных появляется чуткость на допустимые или недопустимые нагрузки. Если в первом триместре можно перетрудиться или перенервничать незаметно, то в третьем малейший неправильный сдвиг может отдаваться дискомфортом в животе, болью, толчком малыша в бок, осознанием опасности.

Рекомендуем прочесть:  Какой вес можно поднимать беременным на ранних сроках

Чтобы все же не оставаться в бездействии, желательно чаще менять положение, выучить несложный физический комплекс для беременных.

Если поясница болит на раннем сроке беременности, лучше начать решать эту проблему раньше. С увеличением срока нагрузка на организм будет только усиливаться, значит, будут усиливаться неприятные ощущения и уменьшаться возможность борьбы с ними.

Боль в пояснице на ранних сроках беременности – естественное физиологическое явление, если она носит умеренный характер и нет других симптомов. Не стоит закрывать на нее глаза, обязательно сообщите о болях доктору. Но переоценивать угрозу без оснований глупо, особенно во время беременности, когда женщине не желательно волноваться.

Болит поясница на раннем сроке беременности: причины и лечение

Удивительно, но одним из первых признаков начала беременности называют боль в пояснице. Болевые ощущения могут присутствовать на протяжении всего периода вынашивания малыша, а могут и исчезнуть во втором триместре, и это не всегда признаки болезни.

Физиологические причины

В начале первого триместра беременности многих женщин начинают беспокоить боли в спине. Причиной этого явления можно назвать глобальную перестройку организма, которая необходима для вынашивания малыша.

Боль на ранних сроках

  1. Болит поясница на первой неделе беременности – это физиологические изменения в женском организме Бедра и крестец находится в расслабленном состоянии из-за воздействия на них гормона релаксина, который вырабатывается в увеличенном количестве в период беременности. Связки лона размягчены и провоцируют болевые ощущения, которые являются естественными и не должны тревожить женщину. При небольшом дискомфорте отсутствуют поводы для тревоги.
  2. Повышенная выработка женских гормонов провоцирует увеличение подвижности суставов и межпозвоночных хрящей, которые дают толчок к образованию боли.
  3. Увеличение нагрузки в области поясницы также приводит к болевым ощущениям. В первый триместр из-за роста живота смещается центр тяжести, и женщина, стараясь удержать равновесие, сильнее разводит плечи, вытягивает шею вперед, что приводит к боли в области нижней части спины.
  4. При проблемах с опорно-двигательным аппаратом до беременности у женщины возможно развитие осложнений или обострений и, как следствие, болевых ощущений в нижней части спины.

Если боль беспокоит в течение длительного времени и в случаях, когда она мешает привычному образу жизни женщины, рекомендуется обратиться к врачу, который назначит физиотерапию.

Причины боли

К сожалению, болевые ощущения у женщин, когда тянет поясницу на раннем сроке беременности, бывают и симптомами серьезных патологических процессов. В период перестройки организма иммунная система дает сбой, и поэтому иммунитет снижается. Это временное явление необходимо для того, чтобы женский организм не отторгал плод.

  1. Неправильная осанка женщины приводит к поясничному лордозу. В связи с набуханием связочного аппарата связки и соединения таза растягиваются, и появляется боль в поясничной области.
  2. Опухоли в области поясницы и нижней части спины способствуют распространению болевого синдрома.
  3. Воспалительный процесс в поясничных мышцах, или миозит, связанный с переохлаждением организма.
  4. Обострение хронических болезней костно-мышечной системы и другие заболевания, которые были диагностированы до начала беременности.

Болит поясница на 6 неделе беременности, что делать?

Первоначально следует обратиться к доктору, чтобы он смог установить причину болевого синдрома.

  • использовать специальный бандаж или корсет для беременных по назначению лечащего врача;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • если физическое состояние позволяет, то рекомендуются ежедневные физические упражнения (при угрозе выкидыша все нагрузки противопоказаны);
  • статические нагрузки противопоказаны;
  • питание, с достаточным содержанием витамина D и кальция (большое количество последнего содержится в кисломолочных и рыбных продуктах, орехах);
  • отдать предпочтение ортопедической мебели;
  • менять положение тела как можно чаще;
  • подъем тяжестей исключить;
  • спланировать день так, чтобы было достаточно времени для отдыха и восстановления;
  • укреплять мышцы спины с помощью водных процедур (плавание в бассейне).

Остеохондроз на ранних сроках

При обострении этого заболевания болит поясница на раннем сроке беременности, так как межпозвонковый диск претерпевает дегенеративные изменения и выпячивается. В результате появляется корешковый синдром, который вызывает боль в области компрессии корешка, сбой в проведении импульса от сухожилий по рефлекторным дугам, атрофические изменения мышц.

Медикаментозное лечение в таком случае должен назначить доктор, так как лечиться препаратами, которые принимались до беременности, категорически запрещено.

Боль при симфизите

Симптомы этого заболевания проявляются в следующем: у женщины на раннем сроке беременности болит поясница по типу спазмов, координация движений нарушается, мышцы в лоне сильно растягиваются. Если вовремя не начать лечение, возможно развитие внутреннего кровотечения. В таких случаях женщину госпитализируют на плановое лечение.

Боли, вызванные воспалением

В присоединении к болевым ощущениям в пояснице отеков, жара, сильных головных болей или мигрени, мутной урины проявляются симптомы патологических процессов в мочевыводящей или почечной системе, желчном пузыре. Одна из частых проблем, с которой сталкиваются беременные женщины, – это воспалительный процесс в почках. При беременности поясница болит справа или одновременно с обеих сторон? В таких ситуациях необходима консультация специалиста и стационарное лечение.

Развитие пиелонефрита

Известно несколько версий возникновения пиелонефрита у беременной женщины. Это заболевание представляет опасность инфицирования плода, кроме того, болезнь может спровоцировать токсикозы на более поздних сроках вынашивания ребенка, отеки и раннее родоразрешение, которое представляет угрозу для жизни женщины.

Происходит сбой в механизме действия гормонов, и они влияют на мочеточники так, что урина из них вновь поступает в почечные лоханки. Моча застаивается, развивается инфекционный процесс, ведущий к пиелонефриту. На мочеточники оказывает давление увеличенная в размерах матка или укрупненные маточные вены.

Источник боли: инфекция

Инфекционный процесс может быть в миндалинах, на дерме, в зубах, подверженных кариесу или во внутренних органах. А также причиной нарушения нормальной работы почек могут быть новообразования, которые долгое время могут не проявляться.

Болевой синдром возникает, когда капсула почки напрягается в результате сильного давления опухоли. Признаками этого процесса являются:

  • наличие в урине эритроцитов, гноя и слизи;
  • в анализе крови выявляется повышенное содержание лейкоцитов, большое СОЭ (скорость оседания эритроцитов);
  • общее недомогание, слабость, усиленная потливость.

Угроза преждевременных родов, выкидыша

Нестерпимо болит поясница на раннем сроке беременности и низ живота, имеются выделения коричневатого цвета. Боль напоминает схватки – это свидетельствуют о симптомах выкидыша. Показана срочная госпитализация.

Перенесенная острая респираторная вирусная инфекция, травма или стрессовая ситуация ведет к угрозе выкидыша или преждевременных родов. В этих ситуациях у женщины появляются жалобы на выделения из влагалища, боли в области живота и поясницы.

Врач диагностирует угрозу прерывания на раннем сроке беременности. Болит поясница в результате сокращения матки. При схватках она натягивает связки, отклоняясь вперед, а плод, опускаясь ниже, создает давление на нервные окончания крестцового отдела – в этом и заключается причина возникновения боли.

Способы облегчения боли

В целом поясничные боли не являются симптомом болезни и не представляют опасности для будущего ребенка и мамы. Если тянет поясницу на раннем сроке беременности – это физиологическая боль. Уменьшить или снять ее можно следующими способами:

  • Полноценное и сбалансированное питание. Продукты должны быть с высоким содержанием кальция. В некоторых случаях женщинам дополнительно назначают препараты или биологические активные добавки, содержащие высокую дозу кальция.
  • Умеренные физические нагрузки: пешие прогулки по длительности не менее одного часа, гимнастика по утрам, плавание в водоемах или бассейне, аквааэробика в группах для беременных женщин. Такие нагрузки не только избавят от болей, но и впоследствии облегчат рождение малыша и помогут быстрей восстановить фигуру после процесса родоразрешения. Начинать тренировки следует с самых первых дней интересного положения женщины.
  • Занятия йогой в комплексе с физическими упражнениями принесут огромную пользу. Особенно показаны упражнения, которые растягивают позвоночник.
  • Особое внимание надо обратить на правильную осанку, чтобы избежать искривления позвоночника. Ходить и сидеть следует выпрямив спину. Неправильное положение тела также провоцирует боль.
  • Массаж, несомненно, снимет напряжение и расслабит мышцы.
  • Избегать стрессов и перенапряжения.
  • Отдых и сон. Желательно приобрести ортопедический матрац, чтобы у беременной женщины нагрузка на позвоночник распределялась равномерно, и сон был крепким и продолжительным по времени (не менее 7-8 часов). В течение дня также следует давать отдых мышцам спины и крестцу – полежать минуть тридцать в расслабленном состоянии на твердой поверхности.

Пиелонефрит: болит поясница при беременности, что делать?

Заболевание в этот период сопровождается, помимо болей в нижней части спины, высокой температурой и воспалением, которое подтверждается результатами лабораторных исследований. Доктор прописывает антибактериальную терапию, которая подавляет инфекцию и оказывает минимальное влияние на плод.

Если нет отеков, то рекомендуется увеличить количество принимаемой жидкости, но под контролем диуреза. В этот период нельзя принимать мочегонные лекарственные препараты и кофеиносодержащие напитки. Показан прием отвара из овса и морса, приготовленного из клюквы, который обладает антибактериальным действием и увеличивает диурез.

Лечение доктор назначает амбулаторное (в домашних условиях) или при необходимости госпитализирует в урологическое отделение стационара.

Нетрадиционная медицина

Использование методов неклассической медицины (иглоукалывание, остеопатия, рефлексотерапия, гомеопатия) допустимо, но имеются противопоказания. Для того чтобы избежать негативных последствий, проконсультируйтесь с вашим доктором.

Травники предлагают облегчение боли с помощью медового компресса. Предварительно мед разогревают, а затем наносят на поясницу тонким слоем, на который кладут полиэтилен, и укутывают низ спины теплой тканью. Выполнять такую процедуру можно только при отсутствии аллергических реакций на продукты пчеловодства.

Более серьезные причины болевых ощущений встречаются намного реже. Для того чтобы их исключить, не забывайте посещать лечащего доктора на всем протяжении беременности.

  • использовать специальный бандаж или корсет для беременных по назначению лечащего врача;
  • прием витаминно-минеральных комплексов;
  • если физическое состояние позволяет, то рекомендуются ежедневные физические упражнения (при угрозе выкидыша все нагрузки противопоказаны);
  • статические нагрузки противопоказаны;
  • питание, с достаточным содержанием витамина D и кальция (большое количество последнего содержится в кисломолочных и рыбных продуктах, орехах);
  • отдать предпочтение ортопедической мебели;
  • менять положение тела как можно чаще;
  • подъем тяжестей исключить;
  • спланировать день так, чтобы было достаточно времени для отдыха и восстановления;
  • укреплять мышцы спины с помощью водных процедур (плавание в бассейне).

Боли в пояснице при беременности: естественные и опасные причины

Будущая мамочка с заметно потяжелевшим животиком, жалующаяся на боль в пояснице, не вызовет недоумения, ведь понятно, что на ее позвоночник оказывается колоссальная нагрузка. Но если поясница болит у женщины на раннем сроке, списать это явление на естественные изменения, происходящие в организме при беременности, нельзя. Давайте разберемся, о каких заболеваниях могут говорить такие дискомфортные ощущения на разных сроках и как облегчить боль в пояснице при беременности.

Рекомендуем прочесть:  Стул у новорожденного как часто

Когда боль в пояснице – норма

В организме будущей мамочки происходит серьезная гормональная перестройка. Начиная с 10 недели беременности, желтым телом и плацентой вырабатывается гормон релаксин. Пока вы собираете сумку в роддом, релаксин готовит ваш организм к родам изнутри:

  • благодаря релаксину происходит расслабление связок тазовых костей, их расширение, что является обязательным условием для нормального протекания родового процесса и легкого прохождения малыша по родовым путям;
  • релаксин отвечает за раскрытие шейки матки в процессе родов;
  • также этот гормон снижает тонус матки, предотвращая спонтанное его повышение.

Естественный процесс расхождения тазовых костей может стать причиной появления тянущей боли в пояснице при беременности. Концентрация релаксина в женском организме повышается до максимума накануне родов, а спустя пару месяцев после рождения малыша в организме происходит нормализация его уровня.

Такая предварительная подготовка организма к родам может провоцировать боли с середины 2 триместра и ближе ко «дню Х», почему же тогда болит поясница на ранних сроках беременности? Примерно с 11 недели причиной болей может стать растяжение круглых связок матки. Они проходят по бокам от матки и удерживают ее, не позволяя ей сильно отклоняться вперед по мере ее роста. Увеличивающийся животик приводит к перерастяжению этих связок, что и становится причиной боли в области поясницы. За растяжение связок матки отвечает тот же гормон релаксин. К слову, он влияет не только на связки матки, но и на другие сухожилия в женском теле, поэтому боль может появляться и в ногах, и других частях тела, казалось бы, не связанных напрямую с растущим животиком.

Если при беременности болит поясница, провоцировать такие неприятные ощущения может недостаток кальция в организме будущей мамы. Но принимать препараты кальция самостоятельно нельзя ни в коем случае, – его избыток приводит к уплотнению черепных костей малыша и слишком маленькому родничку. Если причиной болезненности был дефицит кальция, дискомфорт проходит при восполнении этой недостачи.

Еще одна очевидная причина, по которой болит поясница при беременности на поздних сроках – изменение осанки женщины. Центр тяжести тела смещается, и будущей мамочке приходится прогибать спину, отклоняясь назад, а ее походка начинает смахивать на утиную. Если женщина подолгу находится на ногах, напряжение мышц спины выливается ломотой в пояснице. Особенно страдают беременные с большими прибавками в весе.

Важно: болезненные ощущения, которые возникают в норме у беременных женщин, увеличиваются при физической активности и уменьшаются в состоянии покоя. После ночного сна такая боль менее не ощутима, чем к вечеру. Никаких других симптомов не наблюдается. Если характер боли иной, ее нельзя списывать на физиологический процесс.

Как уменьшить боль?

В первую очередь при появлении боли нужно обратиться к врачу, который установит ее истинную причину. Не исключайте вероятность патологического состояния, требующего медицинской помощи. Если же врач подтвердит физиологический характер боли, уменьшить ее можно, следуя простым рекомендациям:

  • начиная с середины 2 триместра, стоит обзавестись поддерживающим бандажом для беременных и надевать его, выходя из дома или занимаясь домашними делами, требующими от вас активности;
  • каждое утро выполняйте несложную зарядку, включив в нее такие упражнения: наклоны в разные стороны, круговые вращения таза, стоп, головы, махи руками, повороты корпуса;
  • откажитесь от обуви на каблуке;
  • если вы вынуждены подолгу сидеть, например, если вы работаете в офисе, старайтесь почаще менять позу, не забрасывайте ногу на ногу;
  • избегайте ношения тяжелых сумок, старайтесь не переутомляться;
  • контролируйте свой вес, не переедайте, помните, что оптимальная прибавка за весь срок беременности не должна превысить 13 килограмм;
  • включайте в свой рацион полезные продукты, богатые микроэлементами, а особенно – кальцием: кунжут, орехи, молочные продукты, зелень;
  • запишитесь на курсы йоги или аква-аэробики для беременных, – умеренная физическая активность благотворно скажется на вашем самочувствии;
  • позаботьтесь об удобстве во время сна, рассмотрите вариант приобретения ортопедического матраса;
  • усвоению кальция способствует витамин D, который естественным образом вырабатывается в организме под действием солнечного света, поэтому гулять нужно каждый день.

Важно: уменьшать боли в пояснице при беременности с помощью мазей врачи не рекомендуют. Любые медикаменты в этот период небезопасны и могут привести к нарушениям в развитии организма ребенка.

Когда боль – тревожный сигнал

Если поясница при беременности болит сильно или помимо боли появляются другие неприятные симптомы, например, кровянистые бурые или алые, водянистые влагалищные выделения, повышение температуры, болезненное мочеиспускание, медицинская помощь должна быть оказана женщине в максимально быстрые сроки. Самым правильным решением будет вызов бригады скорой помощи.

Боль в области поясницы как симптом пиелонефрита

Воспаление в почках – пиелонефрит – одно из опасных заболеваний, вероятность возникновения которого повышается в период вынашивания малыша. Считается, что из-за воздействия гормонов, а именно прогестерона и эстрогена, моча не может проходить по мочеточникам нормально, что приводит к ее застою в почечных лоханках и последующему инфицированию.

Другим фактором, провоцирующим пиелонефрит у будущих мам, становится растущая матка, сдавливающая мочеточники. Закономерно, что вероятность развития пиелонефрита в этом случае повышается к концу 2 триместра. Чаще всего с этой болезнью в период вынашивания малыша сталкиваются те женщины, которые ранее уже болели пиелонефритом или циститом. Усугублять ситуацию могут переохлаждения, недостаточная физическая активность, пониженный иммунитет у женщины.

О начале пиелонефрита помимо резких болей в пояснице при беременности говорят следующие симптомы:

  • вялость, сонливость, упадок сил;
  • потеря аппетита;
  • повышенная температура;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение и боли;
  • ломота в теле.

Если воспаление охватило одну почку, боль будет локализована справа или слева, но болезненные ощущения могут распространяться на весь поясничный отдел при двустороннем пиелонефрите. Обострение хронического заболевания будет сопровождаться тупой болью ноющего характера, бессилием, головными болями.

Узнайте, безопасна ли Оксолиновая мазь для малыша.

О средствах серии Бепантен вы прочтете тут.

Для постановки диагноза и назначения препаратов врач направит женщину на анализ крови и мочи, УЗИ почек и хромоцистоскопию – метод исследования, при котором в мочевой пузырь пациента вводят цистоскоп, а внутривенно делают инъекцию раствора индигокармина. После этого врач наблюдает в цистоскоп процесс выделения окрашенной мочи. О нарушениях работы почек говорит замедленное ее выделение.

Остеохондроз при беременности

Нарушение обмена веществ в организме беременной, неправильная осанка, растущая матка, снижение двигательной активности, – все это становится причинами развития остеохондроза во время ожидания малыша. При этом заболевании хрящи позвоночника становятся менее эластичными, уменьшается объем межпозвонковой жидкости, а это в свою очередь приводит к истиранию межпозвонковых дисков. Из-за защемления нервов появляются болезненные ощущения в спине.

Симптомами, указывающими на остеохондроз, для будущей мамы станут:

  • ноющие боли, усиливающиеся при движениях и даже кашле;
  • затекание рук и ног;
  • нарушение чувствительности в пораженном отделе позвоночника;
  • мышечные спазмы.

При поясничном остеохондрозе боль отдает в ноги и область копчика. Бороться с остеохондрозом в период вынашивания малыша невозможно, но нужно постараться снизить дискомфортные ощущения. Что делать, если болит поясница при беременности, должен подсказать врач после постановки диагноза. Ни в коем случае не обращайтесь за помощью к мануальным терапевтам, это может спровоцировать преждевременные роды. Обычно врачи рекомендуют женщинам лечебную физкультуру, ношение бандажа или корсета, прогулки, массаж и переход на правильное питание.

Боли в пояснице как симптом угрозы выкидыша

Болезненность в области поясницы схваткообразного характера, сопровождающаяся кровянистыми выделениями, тянущими болями внизу живота, слабостью говорят об угрозе прерывания беременности. Такие симптомы указывают на отторжение плода от стенки матки. Причин для этого может быть несколько:

  • недостаток прогестерона;
  • генетические нарушения в развитии плода;
  • инфекционные заболевания репродуктивной системы, такие как хламидиоз, уреаплазмоз, трихомониаз;
  • резус-конфликт;
  • вредные привычки у женщины: пристрастие к алкоголю, курение, употребление наркотических средств;
  • ранее сделанные аборты;
  • стрессовые ситуации.

Сохранение беременности проводят в условиях стационара. Главное в этот период – обеспечить покой будущей мамы, а в домашних условиях это априори невозможно. Даже если вы максимально оградите себя от домашних обязанностей, в условиях собственной квартиры вы будете двигаться и нагружать себя намного больше, чем в больничной палате. К тому же здесь за вами будут постоянно присматривать врачи. Если доктор настаивает на госпитализации, не отказывайтесь. Все это для вашего ребенка! Для сохранения беременности женщине назначают:

  • препараты магния;
  • уколы дротаверина (Но-шпа);
  • папаверин (в формате ректальных свечей);
  • фолиевую кислоту;
  • препараты, повышающие прогестерон, такие как Дюфастон, Праджисан, Утрожестан.

Находясь в стационаре, женщина будет регулярно сдавать анализы мочи и крови, в том числе на прогестерон. Когда кровянистые выделения прекращаются, а уровень прогестерона нормализуется, женщину выписывают домой.

Узнайте, можно ли принимать Аспирин беременным.

Чем лечить горло при беременности, расскажет статья.

Болезненные ощущения в пояснице во время вынашивания малыша нельзя игнорировать. Обязательно обратитесь к вашему врачу при их появлении, для того чтобы убедиться в их физиологической природе или распознать заболевание на ранней стадии. Легкой вам беременности и родов!

Находясь в стационаре, женщина будет регулярно сдавать анализы мочи и крови, в том числе на прогестерон. Когда кровянистые выделения прекращаются, а уровень прогестерона нормализуется, женщину выписывают домой.

Ссылка на основную публикацию