Дышать не могу 37 недель

Долгих девять месяцев беременности уже позади — на 37-й неделе мама готовится к родам. Наверняка вы уже знаете, что срок беременности врачи отсчитывают с первого дня крайних месячных перед родами. Учитывая, что овуляция и последующее оплодотворение яйцеклетки происходит в середине женского цикла, эмбриональный срок (фактический, от зачатия) обычно меньше акушерского примерно на 2 недели. Итак, 37-я акушерская неделя — это:

  • около 35 недель со дня оплодотворения;
  • примерно 32 недели со дня задержки месячных;
  • девять акушерских месяцев беременности;
  • третий триместр беременности.

На данном этапе будущих мам больше волнует срок родов, нежели беременности. Малыш может появиться на свет прямо сейчас, а может «задержаться» вплоть до 40–42 недель. Точно определить дату родов можно лишь в случае планового кесарева сечения, когда день операции назначается заранее.

Изменения в организме

На поздних сроках беременности живот будущей мамы достигает максимальных размеров, нагрузка на позвоночник и мышцы живота достигает предела. Прибавка веса за весь период вынашивания может составить 10–13 кг и более. Часто это негативно сказывается на самочувствии женщины — она ощущает боль в спине, в связках живота, в промежности (раздвигаются кости таза). Большинство мам в этот период также отмечают:

  • проявления варикоза, геморроя;
  • наличие пигментных пятен на лице и теле;
  • растяжки, вызванные сухостью кожи, прибавкой веса и ростом живота;
  • отёки конечностей;
  • проблемы со сном, тревожность, страх перед родами;
  • недержание мочи, расстройства стула.

Влагалищные выделения в норме не меняют свой характер, возможно лишь уменьшение их объёма, более густая консистенция, чем прежде.

Предвестники родов

Как правило, эти симптомы беременности появляются гораздо раньше, но могут усугубляться на поздних сроках. Из новшеств этой недели — первые признаки приближающихся родов, так называемые предвестники. Известно, что при повторной беременности они проявляются более явно, чем при первой. Период между их появлением и родами значительно меньше, чем в первый раз (1–2 недели при первой и всего несколько часов при последующих). К предвестникам родов относят следующие состояния:

  • Отхождение слизистой пробки. Она представляет собой слизистый сгусток, который выходит из влагалища полностью или небольшими фрагментами, непосредственно перед родами или за несколько дней до этого. Во втором случае части пробки выглядят как небольшие слизистые выделения жёлтого или серого цвета, возможно с кровяными сгустками.
  • Учащение стула. Обычно при беременности актуальна проблема запоров. Однако незадолго до родов стул меняется — становится частым и жидким, возникает тошнота, как при диарее. Таким образом организм самоочищается перед родами.
  • Опущение живота. Это заметно внешне — живот опускается относительно грудной клетки. Меняются и ощущения женщины — ранее матка подпирала диафрагму лёгких и затрудняла дыхание, теперь же вы можете дышать полной грудью. Опущение вызвано тем, что головка малыша (при головном предлежании) опускается в родовые пути.
  • Отхождение вод. Околоплодная жидкость может слегка подтекать, от этого выделения из влагалища становятся слишком жидкими, а может произойти стремительное излитие амниотической жидкости. Если воды отошли полностью, роды вот-вот начнутся.
  • Боли внизу живота, отдающие в спину. Тянущие ощущения вызваны опущением живота, давлением матки на промежность, связки и кости таза. Резкая боль, отдающая в спину, возникает при схватках. Чувство «окаменения» матки характерно для гипертонуса, что также на данном сроке может привести к родовой деятельности.
  • Частые схватки. Тренировочные схватки, которые не доставляли особого дискомфорта и возникали нечасто, теперь становятся более болезненными и продолжительными, возникают всё чаще и чаще. Так матка тренируется перед родами. Чтобы отличить истинные схватки от тренировочных, зафиксируйте время их возникновения. Если вы насчитали более 5 схваток в час с примерно одинаковым интервалом, до родов осталось недолго.
  • Снижение активности плода. Головка малыша опускается в родовые пути, в некоторой степени его движения ограничиваются — он не может поворачиваться, только двигает ножкам и ручками.
  • Снижение веса. Накануне родов или за 1–2 дня до часа «х» устраняются отёки, организм избавляется от лишней жидкости, что приводит к уменьшению веса на 1–2 кг.

Если произошло излитие околоплодных вод, ни в коем случае нельзя:

  • медлить с поездкой в роддом, роды уже начинаются;
  • проводить гигиенические процедуры — мыться, бриться, делать клизму (возможно попадание инфекции в родовые пути);
  • употреблять пищу (возможно потребуется операция или наркоз, которые обычно проводят натощак).

При беременности двойней на 37-й неделе появление малышей на свет произойдёт в ближайшее время. Как правило, при многоплодной беременности роды происходят гораздо раньше, чем при обычной. Часто малыши появляются на свет уже на 32–33 неделях. Продлить многоплодную беременность до 37-й недели редко удаётся.

Форма живота мамы зависит от многих факторов: расположения плаценты, положения малыша в утробе, размера плода, телосложения самой мамы и прочих. В народе по форме живота принято «определять» пол будущего ребёнка, однако медики уверены в неэффективности такого метода.

Шевеления плода

По частоте шевелений плода на поздних сроках беременности можно понять, как себя чувствует малыш. Слишком редкие шевеления могут быть признаком гипоксии, отставания в развитии и других патологий. Чтобы проанализировать частоту шевелений, можно воспользоваться тестом Д. Пирсона. За отчётный период берутся 12 часов с момента утреннего пробуждения мамы. Когда малыш начинает шевелиться, ведите подсчёт его движений. Насчитав 10 шевелений, запишите время крайнего толчка. Снова начните считать до 10 и повторите это действие снова и снова. В норме интервалы между шевелениями должны быть 10–20 минут. Если малыш не проявлял себя на протяжении часа, покушайте и снова начните подсчёт. Если продолжительные перерывы снова обнаруживаются, или активность ещё более редкая, стоит сообщить об этом врачу.

Возможные осложнения

На каждом этапе беременности могут возникнуть проблемы, негативно влияющие на самочувствие мамы и состояние плода, и 37-я неделя не является исключением. В отличие от предыдущих периодов, при обнаружении осложнений врачи могут принять решение о стимулировании родов или проведении кесарева сечения, так как малыш уже вполне жизнеспособный, и риск его внутриутробного страдания или гибели выше, чем возникновение проблем после появления на свет. Перечислим возможные осложнения на поздних сроках беременности:

  • Гестоз. Так называют состояние мамы, вызванное беременностью, когда организм не справляется с нагрузкой на внутренние органы, появляются сильные отёки, повышается артериальное давление, нарушается работа почек — обнаруживается белок и соли в анализах мочи. В сложных случаях могут возникать обмороки, судороги тела, вплоть до инсульта. Для плода гестоз опасен возникновением проблем с поставками кислорода, гипоксией.
  • Отслойка плаценты. Полная отслойка происходит при родах. Если родовая деятельность не началась, отслойка плаценты может привести к кровотечению, кислородному голоданию и гибели плода. Частичная отслойка требует наблюдения медиков, иногда становится причиной хронической гипоксии плода, недостаточного питания, отставания в развитии крохи. При неблагополучном прогнозе также может привести к полной отслойке, поэтому может быть принято решения вызвать роды уже сейчас.
  • Тазовое предлежание плода. В норме перед родами малыш занимает положение тела в матке вниз головой (головное предлежание). Это оптимальный вариант для продвижения по родовым путям. Если кроха так и не перевернулся, находится в тазовом (ягодичном предлежании), то есть «сидит» на попе, то врачи могут принять решение о проведении планового кесарева сечения. При этом учитываются возраст матери, размеры таза, акушерский анамнез, вес плода. В некоторых случаях возможны естественные роды, несмотря на тазовое предлежание.
  • Обвитие пуповиной. Петли пуповины могут опоясывать тело, конечности, шею крохи. Опасным считается тугое обвитие, которое препятствует нормальному кровоснабжению тканей плода. При нетугом одинарном обвитии поводов для тревоги обычно нет. Насторожить медиков может тугое обвитие с любым количеством петель или нетугое двойное, тройное обвитие шеи или тела. Это может осложнить роды, стать показанием для кесарева сечения.
  • Гипоксия плода. Кислородное голодание может быть острым или хроническим. В острой форме имеется угроза жизни и здоровья малыша, медики принимают решение о срочных родах. При хронической форме плод долгое время испытывает умеренное кислородное голодание (при частичной отслойке плаценты, нарушениях маточно-плацентарного кровотока, гестозе и других осложнениях беременности). Это чревато отставание в развитии плода, проблемами с нервной системой в будущем. Хроническая гипоксия также может быть показанием к преждевременным родам. Обнаруживается гипоксия в любой форме на УЗИ, при допплерометрии, КТГ (кардиотокография), при подсчёте шевелений на поздних сроках, прослушивании сердцебиений плода.

Рекомендации мамам

Маме нужно быть готовой к тому, что кроха решит появиться на свет в ближайшее время. Определитесь с роддомом, нанесите визит акушеру-гинекологу, заключите контракт, если планируете платные роды. Для партнёрских родов могут потребоваться результаты анализа супруга на ВИЧ-инфекции, флюорографию. Соберите сумки в роддом — их должно быть 3 (до родов, после родов и вещи для ребёнка). Изучите информацию об уходе за новорождённым, грудном вскармливании, чтобы быстрее наладить этот процесс после появления крохи на свет. Всегда держите наготове необходимые документы — обменную карту, родовой сертификат, паспорт, медицинский полис, СНИЛС.

Интимная жизнь

Наверняка вы уже слышали о народном способе стимуляции родов, как «мужетерапия». Действительно, половой контакт на поздних сроках может спровоцировать родовую деятельность, а сперма имеет свойство размягчать шейку матки, готовя её к родам. Однако не стоит уже сейчас прилагать особые усилия для провоцирования родов, ведь беременность всё ещё официально недоношенная. Не воспринимайте секс как способ ускорить встречу с малышом — половая жизнь должна быть умеренной, а сам процесс — аккуратным, без давления на живот и глубокого проникновения во влагалище. Отказаться от секса доктор может порекомендовать при угрозе преждевременных родов, осложнениях беременности. Некоторые пары на поздних сроках предпочитают воздержаться от интима, опасаясь навредить малышу, из-за психологического дискомфорта или неудобств, вызванных большим животом мамы. Если же сексуальное желание обоюдное, а беременность протекает спокойно, отказываться от секса сейчас нет необходимости.

Рекомендуем прочесть:  Роддома на карте санкт петербурга

Физическая активность

Самочувствие мамы и большой живот на поздних сроках беременности мешают её прежней активности, а резкие движения сейчас и вовсе противопоказаны. Но это не значит, что женщине остаётся лишь сидеть за компьютером, смотреть фильмы и вышивать. Старайтесь сохранять умеренные физические нагрузки — гуляйте на свежем воздухе, выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, занимайтесь гимнастикой для будущих мам. Главное — не допускать переутомления и всё делать в меру, прислушиваясь к своему организму.

Питание

На поздних сроках беременности многие мамы отмечают уменьшение аппетита. Это связано с тем, что организм готовится к предстоящим родам. Не старайтесь кушать, если не хочется. Питайтесь небольшими порциями и выбирайте полезные продукты. Большую часть рациона должны составлять сезонные овощи и фрукты, мясо, рыба, молочные продукты. Употребляйте достаточно пищи, богатой железом — гречневой каши, говяжьей печени, листовой зелени. Не забывайте принимать витамины для будущих мам — они помогут восполнить нехватку нутрентов в питании, подходят и для беременных, и для кормящих женщин.

Самочувствие мамы и большой живот на поздних сроках беременности мешают её прежней активности, а резкие движения сейчас и вовсе противопоказаны. Но это не значит, что женщине остаётся лишь сидеть за компьютером, смотреть фильмы и вышивать. Старайтесь сохранять умеренные физические нагрузки — гуляйте на свежем воздухе, выполняйте упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна, занимайтесь гимнастикой для будущих мам. Главное — не допускать переутомления и всё делать в меру, прислушиваясь к своему организму.

Наступила 37 неделя вынашивания. С этого периода беременность считается доношенной. Будущей маме нужно быть готовой к тому, что роды могут начаться в любой момент. К этой неделе женщина должна решить вопрос выбора роддома и определиться, как она планирует рожать — сама или это будут партнерские роды. Также необходимо подготовить в роддом необходимые вещи — документы, родильный пакет, средства личной гигиены, одежду для себя и малыша и т.д.

Если у беременной не получилось записаться на курсы для будущих мам, самое время заняться чтением специальной литературы, в которой она сможет найти ответы на все возникающие вопросы.

Главное событие 37 недели беременности — готовность ребенка к появлению на свет. Начиная с этой недели, роды считаются своевременными, но не обязательными. Будущим мамам следует более внимательно прислушиваться к организму.

Будущей роженице важно сохранять бодрое расположение духа, а также меньше слушать рассказы друзей и родных относительно родов. Нужно понимать, что беременность и родовая деятельность — абсолютно индивидуальные процессы, и те проблемы, с которыми сталкивались знакомые, не обязательно будут у нее.

Что происходит с малышом на 37 неделе беременности

Ребенок продолжает интенсивно набирать вес. К этому сроку масса плода составляет около 3 кг, а длина — 49-50 см. Тело малыша покрыто первородной смазкой, кожа розовеет. Благодаря накопленному подкожному жиру малыш становится пухленьким. Также запасы жира обеспечат поддержание постоянной температуры тела плода после рождения и послужат необходимым запасом питательных микроэлементов до тех пор, пока пищеварительная система не адаптируется к новым функциям.

Продолжает формироваться нервная система, эластичность и плотность хрящевой ткани увеличивается, завершается миелинизация нервных оболочек, которые обеспечивают быстрое проведение нервных импульсов.

Зрение и слух плода полностью созрели (после рождения они будут совершенствоваться). Благодаря этому он запоминает голоса и реагирует на окружающие звуки. Количество шевелений плода на 37 неделе беременности уменьшается. В материнской утробе малышу становится все теснее, поэтому выполнять различные движения становится труднее. В сутки ребенок должен совершать не менее 10 движений.

Анализы на 37 неделе беременности

На этой неделе будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога, который проведет следующие обследования: контрольное взвешивание, измерение высоты маточного дна, окружности живота и давления, прослушивание сердцебиения плода и определение его предлежания. Также врач может провести гинекологический осмотр и оценить состояние маточной шейки.

Перед посещением доктора женщине необходимо сдать привычный анализ крови на уровень лейкоцитов и гемоглобина, а также мочи на наличие в ней сахара и белка. По показаниям назначается анализ крови на резус-фактор, ВИЧ, группу крови и т.д. При подозрениях на патологии беременности и ухудшении состояния будущей роженицы проводится УЗИ.

Запреты и рекомендации на 37 неделе беременности

Поскольку роды могут начаться в любой момент, будущей маме следует быть предельно осторожной и внимательнее прислушиваться к своему организму. Выходя за покупками или в магазин при себе желательно иметь документы и телефон. Не рекомендуется сильно переутомляться и переживать. Главное в этот период — сохранять положительные эмоции и настроиться на роды.

Особенности питания

На последних неделях вынашивания не следует переедать. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать необходимо 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Голодать также не нужно. Если живот еще не опустился, у женщины может наблюдаться отсутствие аппетита и тошнота. В подобном случае нужно употреблять легкие простые блюда и больше отдыхать. Аллергенные продукты, цитрусовые, морепродукты, шоколад, чрезмерно соленые и острые блюда из рациона лучше исключить.

Также следует помнить о жидкости. Пить можно компоты из сухофруктов, простую воду и некрепкий чай. Магазинные соки лучше не употреблять, в них содержится много сахара.

Прием витаминов

Практически всем беременным в период гестации назначается прием кальция и витамина Д. Если женщина не может обеспечить поступление полезных веществ в организм путем соблюдения сбалансированного питания, ей могут назначаться специальные поливитаминные комплексы. Принимать их можно не только на протяжении беременности, но и в период лактации. Выбирать и принимать витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторых микроэлементов может быть гораздо опаснее, нежели их недостаток.

Секс на 37 неделе беременности

Существуют разные мнения относительно того, можно ли заниматься сексом на 37 неделе беременности. Одни специалисты считают, что интимные отношения на этом сроке нужно прекратить, поскольку это может привести к преждевременному родоразрешению. Современные гинекологи придерживаются другого мнения — при отсутствии противопоказаний и хорошем самочувствии беременной половые контакты можно не ограничивать вплоть до родов.

В мужской сперме содержатся простагландины, которые подготавливают шейку матки к раскрытию, поэтому секс на этом сроке будет даже полезным. При этом следует быть предельно осторожными, избегая глубокого проникновения и давления на живот. Наиболее удобной и безопасной позой на этих сроках будет позиция, когда женщина лежит на боку, а мужчина сзади.

При любых подозрениях на отхождение слизистой пробки половые связи нужно прекратить, поскольку это может привести к инфицированию плодных оболочек.

Физическая активность

Начиная с этой недели, физическую активность нужно немного ограничить. Можно выполнять несложные упражнения, гулять на воздухе (прогулки не должны быть продолжительными). Полезными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Они помогут облегчить родовую деятельность и быстро после нее восстановиться.

Медицинские манипуляции, прием медикаментов

Прием любых лекарственных препаратов и проведение врачебных процедур должны быть согласованы с доктором. Несмотря на то, что большинство медикаментов в третьем триместре не опасны для здоровья малыша, заниматься самолечением не рекомендуется. При возникновении любой патологической симптоматики нужно обратиться к гинекологу, который с учетом особенностей течения беременности примет решение о необходимости лечения и подберет наиболее безопасные препараты.

Перечень возможных проблем, с которыми может столкнуться будущая роженица на 37 неделе беременности, остается прежним: отеки, запор, изжога, геморрой, варикоз, боли в пояснице, растяжки на коже и головные боли.

Ну вот значит началась беременность моя.

Все было хорошо. Ходила я легко. Курить бросила. Тоже это было несложно, хотя курила достаточно давно.

Сходила на узи первый раз в 4-5 недель, Нетерпелось мне узнать, что все там, где должно быть и все хорошо. Так оно и оказалось. Все анализы всегда были в норме. Пол я узнала на узи, которое делается в 20 недель. А после 12-недельного узи я просто летала. Когда мне на экране показали, что маленький человечек машет мне рукой..ААА!! это не передать словами! Ехала я после этого домой два часа, хотя обычно дорога занимает пол часа. Были страшные пробки. Обычно я очень нервничаю и ругаюсь (иногда и матом )Но тут.. я пропускала всех желающих вклиниться в ряд.. Такая была — прибалдевшая водительница Во время беременности чего только я не делала. И на лыжах каталсь, и на коньках. Сноуборд вот только отложила до лучших времен. В боулинг играла с уже приличным пузом. По сугробам лазила. Грядки копала на даче На дискотеки даже ходила, пока не было видно живота.

Проходила техосмотр с огромным животом. Это , кстати, помогло — без очереди пустили. И (О, ужас!) лазила в смотровую яму, Смотреть как же там у моей машины пробита выхлопная труба . В сервисе предложили посмотреть- я не отказалсь Когда вышла в декрет — планов было громадье!! Но сначала я наслаждалась свободой от работы. Декрет у меня получился с 4 июня — все лето впереди. ПДР был 6-11августа. Потом начала встречаться с подружками, которые в декрете уже сидели. В общем наслаждалсь природой-погодой -свободой. Особенно меня ничего не беспокоило. Иногда только побаливал копчик, да деть давил на печень (наверно), особенно когда ездила в машине пассажиром. За рулем было лучше, поэтому я очень много времени ездила. Я ходила на курсы будущих мам. Закончились он примерно неделе на 35-36.К приему нового человека в дом совсем ничего не было готово. Правда была куча вещей, которые мне отдали. Покупать из одежды почти ничего в итоге не пришлось. И вот в середине лета я собираюсь навести чистоту на балконе. Укатила из коридора 2 велика на балкон — место под коляску освободила. Перекатила 4 колеса зимних , сложила их друг на друга , ну и что-то еще там прибирала. Вечером поехала встречаться с такой же как я пузаткой. Выходя из машины почувствовала, что из меня что-то вытекло. Не поняла.. А на мне штаны белоснежные. Думаю ну вот.. Описалась я что-ли. (37 неделя была, рожать я вовсе не собиралась). Зашла в какой-то магазин, в примерочной посмотрела — пятно на штанах не желтое. Ну и ладно думаю, может жарко мне , ну или выделения какие. Повстречалась с подружками, сказала им, что чувствую, что рожу я чуток пораньше срока, ну дня на 2. Поехала домой. Ничего болше из меня не вытекло. Рассказала мужу. Он почти в панике. Я спокойна. На всякий случай постирали детские вещички. Спать легли. Ночью опять что-то потекло — гораздо больше. Вот тогда запереживала я. Утром встали. Решили сходить к врачу моему. Она посмотрела, сказала, что вряд ли это воды, поскольку шейка не готова совсем. И скорее всего это пробка (ага, абсолютно прозрачная, как вода). И типа не рожу я еще дней 10 точно. НО на всякий случай послала меня в роддом, чтоб там мне вставили пробирку и сделали анализ того, что из меня вытекает. Приехали в роддом (сумку собрали, как порядочные ). Там меня оформилять стали, как настоящую рожающую. А я ведь не собираюсь вовсе!Записали все, я шутила, смеялась. Выдали набор — халат, рубашку и простыни. Халат я одела свой. А еще выдали прокладку. Пеленку, свернутую. А я в стрингах (ничего на тот момент из меня не бежало). Вот это меня озадачило — как эту пеленищу засунуть в трусы. Засунула пошла в родильное отделение. Клизму у нас не делают и слава богу. Мужа попросили подождать пока.

Рекомендуем прочесть:  Вторые месячные у девочки начались через 20 дней

Ну вот я и в родильном. Не готова ни морально, ни физически. Встречает врач, пошли говорит смотреться — кресло, осмотр, вытекают воды. Ну вот , говорит, завтра родишь — я в шоке. С кресла слезла и разревелась А тут еще девчноки рожают — кричат.. ОрганизЬм мой совсем испугался. Оставили меня в родовой, но пока временно в двухместной, которая чаще используется для осмотров. Я лежу- переживаю. Места себе не нахожу. Сказали мне — жди схваток. Ну я и жду. Перевели в индивидуальную родовую. Я осмотрелась, уже начинаю свыкаться с мыслью, что вот-вот. Пришел муж, принес человеческие трусы, книжку, еду. Врач заходит периодически — интересуется, есть ли схватки — а их нет! Говорит — будем ждать. Ждем. Ждем весь день. Их нет. Гуляем с мужем по лестницам — их нет. к вечеру спрашиваю врача сколько ждать будем — говорит, что бывало и неделю ждали. Я в шоке. Объяснил всю ситуацию. сказал, что все ок и ничего страшного, главное следить за состояние дитеныша и моим. Чем все время и занимались — ктг, анализы, К вечеру ршили ставить мне антибиотики, чтоб подстраховаться. Воды то вытекают. Настала ночь, муж уехал домой. Я осталась одна. Во всем родовом.. никто рожать не хотел. Ну и легла я спать. Спала хорошо. Утром поменялась смена. Мой врач со мной попрощался. И передал другой. Пошли смотреться на кресло. За сутки шейка раскрылась на 1см. И не готова совсем. Схваток так и нет. В общем решили проколоть мне пузыть. Так как оказалось, что воды подтекают откуда-то сбоку, а передние воды целы. Прокололи, рукой шейку подтянули.. ( бррр. ) Спросили — муж на машине — да- очень хорошо- щас мы созвонимся с женской консультацией, пусть он съездит туда возьмет там чудо -таблетку, вызывающую роды. Мы тебе дадим ее какую-то часть, если понадобится. В итоге муж съездил, привез, дали. Ивот в 3 часа дня началось. Схватки через 5 минут. Вполне нормальные. Хожу-дышу-записываю. Приехали друзья, спустилась к ним, повеселились между схватками. Уже ощутимо. прошу посмотреть- 3,5! мало! говорят, щас мы тебе укольчик поставим. обезболивание. Я спрашиваю, а что по мне как-то видно, что я сама не осилю. Нет, говорят, это не о тебе забота, а для того, чтобы шейка лучше раскрывалсь. ПОставили. Какой же это чудо-укол. Наркотик.. Я вырубилась мгновенно. Спала часа полтора. Проснулась от жутких схваток. И потихоньку начала орать. Муж рядом, помогает, показывает, что дышать надо, а не орать. Но мне все равно и я ору Слышу где-то еще одна орет, как оказалось — рожаем вдвоем с девочкой. Наперегонки. процесс идет одинаково Постоянно почти со мной сидит замечательная акушерка. Подбадривает. Я прошу меня добить.. или разрезать ТАМ все и достать дите.

Раскрытие полное! разрешают тужиться. А я не могу!! Знаю, как надо, как не надо. И не могу. Тужусь в лицо.Все это дело происходит на кровати. Получается хреново. Акушерка говорит- встаем, умываемся. переодеваемся и на кресло. Перед этим несколько раз тужусь вертикально — получается лучше. Залажу на кресло. Смотрю, скапливается народ. Врачи и т.п. Значит победа близка! Тужусь на кресле. Врач давит на живот. Плюх и кайф. Мой малыш родился. Боли нет. Но тут вдруг снова схватка! что это, я в ужасе, неужели опять. Но нет, это послед.. быстро и не так сильно. Дитенка на живот, я балдею. Сил полно, разговоры начинаю разговаривать. Говорю мужу, что следующего рожает он, врачи смеются и говорят хорошо, что о следующем уже думаешь. Дитенка взвешивают. 3070, 51см. Вместо 6-11 августа он родился 19 июля. 8/9 по Апгар. Разрыв один маленький наружный. Зашивают быстро и небольно. Переводят через 2 часа в послеродовое. Вот и все! Родила за 10 часов. Безводный период 41 час. Тужилась 45 минут. С этого момента мы не разлучались с сыном. Правда лежали долго в роддоме — 8 дней. Из-за желтушки. А так все хорошо. Не считая того, что выписывалась я вместо нормальной обуви в резиновых шлепках, в которых ходила в роддоме)) Муж со свекровью в попыхах забыли привезти. Но это такая мелочь.

Ну вот я и в родильном. Не готова ни морально, ни физически. Встречает врач, пошли говорит смотреться — кресло, осмотр, вытекают воды. Ну вот , говорит, завтра родишь — я в шоке. С кресла слезла и разревелась А тут еще девчноки рожают — кричат.. ОрганизЬм мой совсем испугался. Оставили меня в родовой, но пока временно в двухместной, которая чаще используется для осмотров. Я лежу- переживаю. Места себе не нахожу. Сказали мне — жди схваток. Ну я и жду. Перевели в индивидуальную родовую. Я осмотрелась, уже начинаю свыкаться с мыслью, что вот-вот. Пришел муж, принес человеческие трусы, книжку, еду. Врач заходит периодически — интересуется, есть ли схватки — а их нет! Говорит — будем ждать. Ждем. Ждем весь день. Их нет. Гуляем с мужем по лестницам — их нет. к вечеру спрашиваю врача сколько ждать будем — говорит, что бывало и неделю ждали. Я в шоке. Объяснил всю ситуацию. сказал, что все ок и ничего страшного, главное следить за состояние дитеныша и моим. Чем все время и занимались — ктг, анализы, К вечеру ршили ставить мне антибиотики, чтоб подстраховаться. Воды то вытекают. Настала ночь, муж уехал домой. Я осталась одна. Во всем родовом.. никто рожать не хотел. Ну и легла я спать. Спала хорошо. Утром поменялась смена. Мой врач со мной попрощался. И передал другой. Пошли смотреться на кресло. За сутки шейка раскрылась на 1см. И не готова совсем. Схваток так и нет. В общем решили проколоть мне пузыть. Так как оказалось, что воды подтекают откуда-то сбоку, а передние воды целы. Прокололи, рукой шейку подтянули.. ( бррр. ) Спросили — муж на машине — да- очень хорошо- щас мы созвонимся с женской консультацией, пусть он съездит туда возьмет там чудо -таблетку, вызывающую роды. Мы тебе дадим ее какую-то часть, если понадобится. В итоге муж съездил, привез, дали. Ивот в 3 часа дня началось. Схватки через 5 минут. Вполне нормальные. Хожу-дышу-записываю. Приехали друзья, спустилась к ним, повеселились между схватками. Уже ощутимо. прошу посмотреть- 3,5! мало! говорят, щас мы тебе укольчик поставим. обезболивание. Я спрашиваю, а что по мне как-то видно, что я сама не осилю. Нет, говорят, это не о тебе забота, а для того, чтобы шейка лучше раскрывалсь. ПОставили. Какой же это чудо-укол. Наркотик.. Я вырубилась мгновенно. Спала часа полтора. Проснулась от жутких схваток. И потихоньку начала орать. Муж рядом, помогает, показывает, что дышать надо, а не орать. Но мне все равно и я ору Слышу где-то еще одна орет, как оказалось — рожаем вдвоем с девочкой. Наперегонки. процесс идет одинаково Постоянно почти со мной сидит замечательная акушерка. Подбадривает. Я прошу меня добить.. или разрезать ТАМ все и достать дите.

Вот и подошел последний месяц ожидания, наступила тридцать седьмая неделя беременности. Малыш уже считается доношенным, он полностью готов к самостоятельной жизни. Ваша встреча всё ближе и ближе. Хочется напомнить, что акушерский срок не совпадает с эмбриональным, он ведет свой отсчет от первого дня последней менструации у женщины. 37 акушерская неделя соответствует тридцать пятой от момента зачатия. Все мысли и тревоги женщины сосредоточены на родах. Сумка с вещами и документами собрана и ждёт своего часа. Женщина прислушивается ко всем своим ощущениям, боится пропустить начало родового процесса.

Рекомендуем прочесть:  Что Можно Принять При Беременности От Молочницы

Некоторые симптомы приближающихся родов могут появиться за одну-две недели, они связаны с опущением живота. Давление на матку усиливается, мочеиспускания становятся еще более частыми. Боль в пояснице усиливается. Матка меньше давит на диафрагму, дышать женщине стало легче, но сидеть и ходить труднее. Есть симптомы, указывающие на то, что роды могут начаться в ближайшие сутки.

Наступила 37 неделя беременности, предвестники родов следующие:

  • Отхождение слизистой пробки. Пробка, защищавшая в течение всей беременности матку от проникновения инфекции, может выйти сразу вся, может по частям. Женщина замечает в своих выделениях куски слизи, иногда окрашенные в розовый цвет. После отхождения пробки не рекомендуется принимать ванну или купаться в водоемах. Мыться необходимо под душем.
  • Отхождение околоплодной жидкости. Жидкость может излиться одномоментно, может понемногу подтекать. В любом случае околоплодный пузырь разрушен, необходима срочная госпитализация.
  • Частым симптомом приближающихся родов является расстройство желудка, диарея.
  • Уменьшение массы тела женщины на 1-1,5 килограмма из-за уменьшения жидкости в организме.
  • Возникновение схваток, от тренировочных они отличаются периодичностью и болезненностью.

При появлении этих симптомов необходима госпитализация, у некоторых женщин роды протекают очень быстро.

Что происходит с мамой?

Наступила 37 неделя беременности, ребёнок доношен, надо быть готовой к встрече с ним. Женский организм претерпевает новые изменения, связанные с подготовкой к родам. Плацента и яичники начали усиленный синтез гормона релаксина, который необходим для подготовки родовых путей женщины, чтобы избежать возможности травм роженицы и младенца.

  • этот гормон уменьшает сократительную деятельность мышц матки, чтобы уменьшить вероятность преждевременного начала родов;
  • он размягчает шейку матки, таким способом облегчая ее раскрытие;
  • усиливает эластичность тазового кольца, размягчает лонное сочленение;
  • стимулирует активность молочных желез, подготавливает их для вскармливания новорожденного.

Размер матки достиг практически своего максимума, высота ее над пупком составляет 16-17 сантиметров, а над лоном она находится на расстоянии 37 см. Общий объем матки достигает 4-5 литров. У беременной женщины вес на 37 неделе беременности увеличился на 12-15 килограммов, из них на плод приходится 38-40 процентов. Прирост в весе сократился, за неделю он может составить 150-200 граммов. Это связано с тем, что плод практически завершил свое развитие.

Началось старение плаценты, толщина ее составляет приблизительно 35 мм. Отёки на этом сроке беременности могут стать более заметными. Необходимо пройти обследование, чтобы не допустить позднего токсикоза беременности. Возможно обострение геморроя, которое провоцирует сильное давление матки на сосуды около анального отверстия.

Медицинский контроль

Раз в неделю необходимо посетить своего гинеколога. Перед визитом обязательно сдаются кровь и моча для анализа. Во время приема доктор определить вес, измеряет артериальное давление и частоту сердцебиения. Врач может взять мазок на наличие микрофлоры. С помощью этого анализа контролируется присутствие инфекции в половых путях, при наличии заболевания назначается лечение. Во время гинекологического осмотра проверяется готовность шейки матки к родам, ее размягчение и степень раскрытия.

УЗИ на 37 неделе беременности назначается только при необходимости.

При проведении ультразвуковой диагностики рассматриваются следующие параметры:

  • Сердцебиение плода.
  • Околоплодные воды, их количество и прозрачность.
  • Состояние матки.
  • Шейка матки, она должна иметь длину не менее 3 см.
  • Местонахождение пуповины, не обвита ли она вокруг шеи плода.
  • Маточно-плацентарный кровоток, снабжает ли он плод кислородом и питательными веществами в полном объёме.
  • Состояние плаценты, на данном этапе она имеет вторую или третью степень зрелости, ее толщина равна 2,7-4,5 сантиметрам. Желательно, чтобы место прикрепления плаценты находилось на расстоянии 6-7 см от зева матки.
  • Положение плода. В идеале ребенок должен располагаться головой вниз. Если младенец лежит головой вверх или поперёк матки, рассматривается вопрос о возможности проведения операции кесарева сечения.

Рекомендации

Самая главная рекомендация заключается в том, что необходимо быть очень внимательной к своему самочувствию.

  • Обязательно посещайте лечащего врача, сдавайте все необходимые анализы.
  • Секс на 37 недели беременности может спровоцировать начало родов, лучше от него воздержаться. В случае выхода слизистой пробки при сексуальном контакте возможно инфицирование.
  • Определитесь с выбором медицинского учреждения.
  • Больше бывайте на свежем воздухе, необременительные прогулки вам полезны.
  • Всегда носите с собой телефон и документы.
  • Подготовьте все вещи, которые планируете взять с собой в родильное отделение.
  • Правильно питайтесь, не допускайте возникновения запоров и метеоризма. Исключите из своего рациона блюда, способные вызвать аллергию у младенца.

Сейчас очень важно больше времени уделяет отдыху, Старайтесь спать только на боку. Обязательно ешьте свежие овощи и фрукты, они обеспечат вас необходимыми витаминами. Если вы хотите, чтобы во время родов рядом с вами был кто-то из близких людей, заранее обсудите это с врачом из родильного отделения. Не забывайте, что роды это тяжёлый, но всё-таки физиологический процесс. Сохраняйте спокойствие, выполняйте все инструкции акушера, отгоняйте прочь все сомнения. Встреча с вашим малышом не за горами.

  • этот гормон уменьшает сократительную деятельность мышц матки, чтобы уменьшить вероятность преждевременного начала родов;
  • он размягчает шейку матки, таким способом облегчая ее раскрытие;
  • усиливает эластичность тазового кольца, размягчает лонное сочленение;
  • стимулирует активность молочных желез, подготавливает их для вскармливания новорожденного.

Психологические особенности

Конечно, к этому моменту мамочка устала и физически, и морально. Малыш вырос, занимает много места и доставляет некоторый дискомфорт. Женщина становится раздражительной, могут быть небольшие нервные возбуждения из—за внешнего вида и недосыпания. Каждый раз приходится выбирать удобную и правильную позу, чтобы было комфортно обоим.

Может появиться плаксивость и ощущение одиночества, потому что будущая мама находится дома одна. Найдите интересное увлечение или организуйте встречи с друзьями, посетите центр для будущих мам, кафе, кино.

Физиологические особенности

  • Стало легче дышать. Это связано с тем, что малыш устремляется вниз, ближе к родовым путям. Область диафрагмы освобождается, и теперь лёгкие могут быть заполнены в полном объёме;
  • В 37 недель у многих беременных может опуститься живот, но такая особенность может произойти и позже;
  • Начинает сильнее болеть поясница и появляется кратковременная боль, отдающая в промежность;
  • Для кого-то даже ходьба становится затруднительна.

Каменеет живот. Опасно ли это для мамы и малыша?

Это неопасно. Но следить за состоянием и активностью малыша все же необходимо. На 37 неделе беременности живот каменеет из-за частого тонуса. В это состояние матка начинает приходить из-за того, что ребёнку мала места внутри. При каждом его шевелении матка напрягается, но потом все проходит.

Если тонус матки сопровождается болями внизу живота на 37 неделе беременности — это предвестники перед родами. Постарайтесь меньше напрягаться и не выполняйте тяжёлой работы.

Что нового у малыша?

Мы уже сказали о том, что в этот период ребёнок полностью готов к появлению на свет. Физические параметры соответствуют следующим показателям:

  • На 37 неделе беременности вес ребенка достигает от 2850 до 3000 грамм (у всех индивидуально);
  • Рост малыша соответствует 47 — 50 см (индивидуально);
  • Окружность головы и живота практически совпадают;
  • Сформировались ушные и носовые хрящи, стали плотнее;
  • Лёгкие полностью подготовлены к переходу на обычный вид дыхания;
  • Нервная система сформирована и начала покрываться специальным веществом. Оно будет помогать в формировании координации малыша и других возможностей на первом этапе жизни;
  • Каждый день малыш продолжает расти и прибавлять в весе от 30 до 50 грамм;
  • У малыша отросли волосики на голове и ноготки на пальчиках (индивидуально);
  • В основном малыш лежит вниз головкой, но может быть и другое предлежание плода.

Во время первой половины беременности малыш может находиться в любом положении, потому что места достаточно. Но наступает момент, когда малыш достиг соответствующего размера и ему не хватает места повернуться в правильную позу. Тогда он сидит на попе перед родовыми путями.

Иногда ребёнок лежит поперёк живота, и ему тоже сложно повернуться на более позднем сроке. Все это врачи тщательно отслеживают и назначают специальную зарядку. Бывают случаи, когда рекомендации не меняют ситуацию.

Тогда на сроке в 37 недель назначается дополнительное УЗИ и решается вопрос об операции. К ней подготавливают в роддоме и рекомендуют приехать заранее.

Отклонения от нормы

Следует отметить тот факт, что могут быть и отклонения у мамы и у малыша.

Для полноценных родов важен размер и состояние шейки матки у беременной. В норме к этому сроку шейка должна быть эластичной, тонкой и способной к раскрытию.

Иногда бывает загиб шейки матки и тогда ребёнок не сможет пройти по родовым путям и просто задохнётся. Причины загиба матки и какие виды патологии бывают мы уже обсуждали ранее.

Особо в 37 недель следует наблюдать за шевелением плода. Ребёнок уже дорос до нужных размеров и ему мало места внутри. Но он всё равно двигается. В норме должно быть до десяти шевелений за день. Если же ребёнок более активен или, наоборот, мало шевелиться, то следует обратиться к врачу. В этот период может наступить кислородное голодание, которое опасно для плода.

Час икс уже не за горами. Будущей мамочке необходимо сделать следующее:

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Ссылка на основную публикацию