Что Сделать Чтобы Ребенок Ногти Не Грыз

Содержание

Как отучить ребенка грызть ногти — народные средства и советы психолога

Привычка грызть ногти присуща многим детям и даже взрослым. Но если взрослый человек сам ответственен за свои поступки, то проблемы детей приходится решать родителям. Что делать, когда ребенок грызет ногти? Ответ на вопрос напрямую зависит от состояния психики и здоровья малыша.

Болезнь или привычка

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин — «онихофагия» — непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение — «дерматофагия» — означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Наблюдения врачей позволили выявить, что грызут ногти около 30% детей в возрасте от 6 до 10 лет, причем мальчики делают это чаще, чем девочки. Среди детей от 10 до 17 лет процент подверженных вредной привычке увеличивается, достигая 50%. Доктора объясняют этот факт переменами в жизни, большой нагрузкой в школе, сложностями во взаимоотношениях с родителями и друзьями в подростковый период.

Однако привычку грызть ногти нельзя оставлять без внимания в надежде, что малыш «перерастет». Одергивания и ругань родителей тоже вряд ли помогут крохе преодолеть трудности. Необходимо искать более весомую причину и устранять ее совместными усилиями окружающих.

Причины онихофогии

Порой трудно сказать, почему ребенок грызет ногти: причины появления привычки могут лежать в физиологической и эмоциональной сферах жизни малыша.

Физиологические

  • Отсутствие ухода за кутикулой. Если родители недоумевают, почему дети грызут ногти, стоит обратить внимание на состояние кутикулы. Кроха может самостоятельно пытаться устранить раздражители доступными методами. Некоторые дети всерьез думают, что, обгрызая ногти, делают себе «маникюр» и внимательно оценивают результат «работы». Ученые связывают такой способ «ухода за собой» с проявлением механизма, похожего на рефлексы животных (например, кошка умывается языком).
  • Физическое удовольствие. Ребенок может получать физическое удовлетворение, замещая какие-либо недоступные приятные действия (например, поедание сладкого).
  • Заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы. Аритмия, тахикардия, врожденные пороки сердца и т.д. могут стать причиной неврозов, вызывающих дурную привычку. Обгрызая ногти, малыш ищет разрядки и успокоения.
  • Недостаток витаминов и минералов. Большую роль в формировании нервной системы крохи играет питании. При недостаточно количестве витамина Е, В и магния возникает состояние повышенной нервозности, тревожности и быстрой утомляемости.
  • Наличие паразитов в организме. Гельминты отрицательно влияют на состояние нервной системы. Эта версия не имеет подтверждения в европейских научных кругах и существует только в России.

Психологические

  • Социальные проблемы. У большинства детей адаптация в обществе начинается в 3 года, когда они идут в детский сад. Если малыш вырос в «тепличных» условиях, расставание с родителями даже на непродолжительное время может стать стрессом. В 6-7 лет наступает следующий адаптационный период, когда первоклассник идет в школу. Эти перемены не могут не сказаться на общем психологическом состоянии ребенка.
  • Взаимоотношения в семье. Ссоры родителей, отец или мать, которые не живут в семье, невнимание и попытка возложить процесс воспитания на бабушку могут быть восприняты ребенком как стрессовая ситуация. Онихофагия становится проявлением враждебности к окружающим и способом успокоения.
  • Пример окружения. Если в семье, в детском саду или школе кто-то грызет ногти, то малыш может неосознанно повторять эти действия.
  • Наследственная возбудимость нервной системы, темперамент. Даже если объективной стрессовой ситуации нет, повышенная нервозность может быть обусловлена наследственным типом нервной системы или особенностями темперамента. При этом положительные и отрицательные эмоции будут оказывать одинаково возбуждающее действие.
  • Последствия отлучения от груди или соски. Длительное сосание действует на ребенка успокаивающе. Обгрызание ногтей функционально замещает материнскую грудь или соску.
  • Перфекционизм. Это стремление во всем быть лучшим. Если у малыша что-то не получается, он расстраивается и воспринимает случившееся как стресс. Часто такая ситуация возникает в семьях, где родители ставят для детей чересчур высокую «планку». Ощущение несоответствия родительскому идеалу формирует психологические комплексы. Привычка обгрызать ногти — проявление подсознательного стремления исправить изъяны доступными способами.
  • Замена одной привычки на другую. В этом случае привычка грызть ногти может стать заменителем другой, например, сосать большой палец.
  • Ребенку нечего делать. Дети начинают грызть ногти от скуки, когда он не знают, чем заняться.
  • Чрезмерная нагрузка и повышенная утомляемость. Если ребенок перегружен в школе, дополнительно посещает несколько кружков, напряжение и усталость могут накапливаться и порождать неврозы.
  • Недосыпание. Большая нагрузка в школе, нарушение режима дня приводят к недосыпанию и, как следствие, состоянию тревожности и нервного напряжения.
  • Длительный просмотр телевизора, компьютерные игры. Ограничьте время просмотра мультфильмов 1-2 часами в день, а игры на компьютере — 0,5 часа. Мелькание кадров, громкие звуки разрушающе действуют на неокрепшую психику ребенка. Подбирайте программы и игры с жизнеутверждающим содержанием и спокойной музыкой.

Побочные эффекты

Знаменитый врач Комаровский утверждает, что родители не должны быть равнодушными к дурным занятиям своих детей. Если привычку грызть ногти вовремя не устранить, она может остаться и во взрослом состоянии, порождая серьезные последствия:

  • поврежденные ногти и кутикулу;
  • приостановку роста ногтей;
  • изменение природной формы кутикулы, раны и гематомы;
  • инфицирование околоногтевой поверхности;
  • стоматологические проблемы при повреждении десен и, как следствие, повышенная подвижность зубов;
  • частые вирусные и микробные заболевания;
  • желудочно-кишечные заболевания, гельминты;
  • эстетические и социальные проблемы (невозможность полноценного общения, замкнутость, затруднения с трудоустройством и т.д.)

Как помочь ребенку: советы и рекомендации

Народные методы

Если вы не знаете, как отучить ребенка грызть ногти, можно попробовать народные средства.

  • Смазать пальцы чем-нибудь горьким. Многие родители по старинке пытаются смазывать пальцы ребенка горчицей или соком столетника, накладывать пластырь. Однако практика показывает, что этот способ мало помогает. Можно попробовать специальный лак для детей грызущих ногти «Некусайка». Он наносится на ногти малыша и имеет горьковатый вкус. Это свойство лака поможет отучить от дурной привычки. Но не забывайте напоминать, что горько становится не из-за лака или крема, а из-за неправильных действий.
  • Снять напряжение. Обучите ребенка снимать нервное напряжение с помощью простой гимнастики и правильного дыхания. Для этого попросите малыша поочередно сжимать и разжимать кулачки. Еще одно полезное упражнение — контроль дыхания. Держа игрушку в руках, ребенок медленно и глубоко вдыхает и выдыхает. 5-7 минут такой гимнастики в день значительно снизят уровень нервозности.
  • Сделать маникюр. Девочкам от 5 лет можно сделать красивый маникюр. Приучайте малышку ухаживать за своими ногтями, научите обращаться с инструментами из детского маникюрного набора. Высказывайте свое одобрение по поводу красивых и ухоженных рук. Уход за кутикулой необходим и мальчикам. Вовремя устраненные раздражители позволят избежать дерматофагии.
  • Сформируйте рефлекс. На руку ребенка надевается мягкий браслет. Если взрослый видит, что малыш тянет руки в рот, то оттягивает браслет и щелкает по руке. Метод может быть действенным, хотя некоторым он кажется жестоким.

Психолог рекомендует

Если родители не знают, что делать, если ребенок грызет ногти, полезными могут стать советы психолога.

  • Не ругайте. Крики, замечания не заставят малыша отказаться от привычки. Напротив, создавая дополнительное нервное напряжение, они могут усугубить ее.
  • Говорите с ребенком. Чтобы выявить причину онихофагии, иногда достаточно откровенно поговорить с малышом. Психологи советуют попросить ребенка изобразить красками различные сферы жизни: школу, семью, друзей и т.д. Рисунок, в котором больше всего темных тонов, сигнализирует о проблемном участке.
  • Уделяйте больше внимания детям, проявляйте ласку. Количество проведенного с ребенком времени может быть успешно заменено качеством. Выслушивайте малыша, гладьте его по голове, обнимайте, говорите ласковые слова, делайте расслабляющий массаж пальчиков перед сном. Оградите от шумных компаний, где пьют и курят, домашних ссор и драк. Время, проведенное с крохой, должно быть максимально наполнено положительными эмоциями. Частично компенсировать их недостаток помогут мягкие игрушки.
  • Следите за собой. Если в доме кто-нибудь из взрослых грызет ногти, необходимо посоветовать ему следить за своими поступками в присутствии ребенка.
  • Приучайте к социально приемлемым формам проявления враждебности. Посещение спортивной секции, соревнования, игры помогут ребенку выплеснуть отрицательные эмоции, не причиняя вред окружающим и себе.
  • Займитесь рукоделием. Рисование красками, лепка, выкладывание фигурок из мозаики, вырезание, аппликация наполнят жизнь малыша радостными моментами, задействуют руки и не дадут скучать. Девочки старшего возраста могут попробовать вышивание. Творчество — прекрасный метод выражения накопившихся эмоций. Снять напряжение помогут приятные на ощупь предметы: гладкие камешки, игрушки-трансформеры, мячики и т.д.
  • Расскажите о последствиях. Большое впечатление на детей может оказать рассказ о последствиях обгрызания ногтей. Подкрепите свои предостережения «устрашающими фактами». Например, покажите картинки паразитов, которые могут завестись в животе. Если есть микроскоп, пусть малыш рассмотрит через него свои руки. Впечатлительные дети после увиденного часто перестают грызть ногти.
  • Сочините сказку. Предложите ребенку сказку, в которой один персонаж грызет руки, а другой нет. С первым никто не хочет общаться, потому что его руки выглядят ужасно. А второй — аккуратный, и у него много друзей. Сказкотерапия оказывает положительное воздействие на сознание и воображение малыша.
  • Пересмотрите режим дня. Детям 2 года и старше обеспечьте спокойную атмосферу, тихие игры, больше гуляйте на свежем воздухе. У ребят школьного возраста должен оставаться хотя бы 1-2 часа в день для сна и прогулок. Плотный режим дня (посещение секций, школьная нагрузка) отрицательно сказываются на психике и здоровье ребенка.
  • Приучайте к самостоятельности. Причиной появления дурной привычки может быть неожиданное расставание с матерью в течение дня, если она выходит на работу из декретного отпуска. Ребенок вынужден проводить время с бабушкой или в детском саду. Если связь с родителями слишком тесная, разлука становится психологической травмой. Отводите ребенка к бабушке или в детсад на 1-2 часа в день, пока вы еще не вышли на работу. Постепенно увеличивайте время, проведенное в отсутствии родителей. Так малыш будет привыкать к общению с другими людьми, а у вас появится возможность заняться своими делами.
  • Обратитесь к невропатологу. Если налицо серьезные психические расстройства, или все предыдущие методы оказываются бессильными, посетите невропатолога. Он посоветует успокоительные препараты, фиточаи или витаминный комплекс. При подозрении на заболевание нервной системы врач назначит нейросонографию и выпишет лекарства по результатам обследования. Также могут потребоваться анализ кала на наличие гельминтов, кардиограмма при подозрении на сердечно-сосудистые заболевания.
Рекомендуем прочесть:  Тест на овуляцию показывает беременность раньше чем тест на беременность

Онихофагия у ребенка — яркий сигнал для родителей, что нужно обратить внимание на здоровье и психологическое состояние их чада. Не нужно отмахиваться от проблемы и ждать, пока «перерастет». Запущенная привычка может в будущем стать преградой для успешной работы, полноценного общения и семейного счастья.

Врачи и психологи не советуют рассматривать это явление только как «плохую привычку». В медицине существует специальный термин — «онихофагия» — непреодолимое желание грызть ногти без видимой цели. Похожее определение — «дерматофагия» — означает неосознанное стремление обгрызать или щипать кутикулу.

Ребенок грызет ногти: причины и меры устранения этой вредной привычки

Когда родители в первый раз замечают у своего ребёнка пальцы во рту и обгрызенные до самого основания ногти, не все обращают на это должное внимание — и совершенно зря. Со временем привычка грызть ногти у детей превращается в настоящую проблему. Это неэстетично и антигигиенично, а самое главное — является тревожным сигналом психо-эмоционального дискомфорта малыша. Хотя этот недуг может проявиться не только в маленьком возрасте, но и в школьном.

Почему дети грызут ногти?

Для начала нужно понять, почему ребёнок грызёт ногти: что сформировало у него такую потребность? Причины могут быть самыми разными:

  • стресс: тревожное состояние, когда он чего-то боится, из-за чего-то постоянно переживает — это может быть наказание в школе или дома, боязнь отвечать у доски, получать плохие оценки;
  • наследственность: если родители сами страдают такой привычкой, чадо просто копирует их;
  • внутренняя агрессия: он может быть недоволен самим собой, у него может быть слишком заниженная самооценка;
  • физиология: возможно, у вашего малыша просто слабые ногтевые пластины (ломаются, слоятся, задираются по краям), что и заставляет его обгрызать их, так как они мешают;
  • обычная скука тоже может стать той причиной, которая стимулирует ребёнка грызть ногти: если ему не интересно на уроках, он бессознательно найдёт себе другое занятие, и в большинстве случаев это выливается именно в такую привычку.

Считается, что, грызя ногти, дети подсознательно выравнивают, выгрызают свои недочёты, ошибки, проблемы. Иногда причины лежат на поверхности, и внимательным родителям не составит труда выявить их. Но зачастую они находятся глубоко в душе, и чтобы вытащить их наверх, потребуется помощь детского психолога. В таких запущенных ситуациях только он сможет дать правильный совет, что делать, если ребенок грызёт ногти при отсутствии видимых на то причин.

Что делать, если ребёнок грызёт ногти?

Каких только советов не существует, как отучить ребёнка грызть ногти самостоятельно, без вмешательства специалистов. Действительно, если причины этой привычки поверхностны, легко устранимы и родители сами смогут оградить своё чадо от них, избавиться от проблемы можно быстро. Но если речь идёт о неврозе, серьёзной психологической травме, возможно, понадобится целое комплексное лечение. Недаром в медицине даже существует название для этой болезни — онихофагия, то есть привычка постоянно грызть ногти. Итак, чем можно помочь?

Работа родителей

Родители прежде всего должны обеспечить своему малышу (или уже школьнику) комфортную обстановку и устранить всё, что его может тревожить. Параллельно можно прибегнуть к следующим психологическим хитростям, которые помогут стабилизировать состояние ребёнка:

  • не ругайте его за эту привычку (на эту тему рекомендуем прочесть статью: как воспитывать ребенка без наказания) и не акцентируйте на ней внимание: это может повлечь прямо противоположный результат — дети часто подсознательно делают именно то, что им запрещают;
  • при отсутствии аллергии можно регулярно проводить на дому сеансы ароматерапии, используя лаванду, мелиссу, мяту, лимонник; с этими же травами можно делать ванны и заваривать чай;
  • перед сном неплохо давать чай или тёплое молоко с добавлением чайной ложечки мёда;
  • научите ребенка снимать напряжение самому (ведь вы не всегда можете быть с ним рядом — в школе, например): пусть в стрессовые моменты крепко сжимает и разжимает кулаки или глубоко дышит, стараясь услышать собственное дыхание;
  • делайте ему маникюр, приучайте ухаживать за ногтями, обращая внимание на их красивый и ухоженный вид, когда они не обкусаны;
  • как только заметите, что он подносит руки к губам, отвлекайте его на что-то, просите что-то сделать, принести — так, чтобы руки у него были заняты: этот метод максимально действенен в каникулы, пока он находится постоянно на виду;
  • никогда не отказывайте ему в ласке: будьте сами инициаторами объятий и поцелуев, не стесняйтесь показывать ему свою любовь и заботу.

Помните: дети, растущие в благоприятной психологической атмосфере, гораздо меньше подвержены подобным вредным привычкам.

Работа психолога (психотерапевта)

После целого ряда собеседований с маленьким пациентом врач может назначить успокоительные средства:

  • чаи с ромашкой, мятой, фенхелем, липовым цветом, мелиссой, пустырником, валерианой;
  • гомеопатические препараты;
  • на основе магния: магнев6, магнерот;
  • фенибут;
  • пантогам, пирацетам.

Самостоятельно давать эти препараты детям нельзя, потому что каждый отдельный случай требует определённой дозировки. К сожалению, многие родители не находят нужным лечить этот недуг, а потом каются, потому что привычка детей грызть ногти приводит порой к плачевным результатам.

Последствия привычки

Если ничего не предпринимать, привычка грызть ногти доставит множество неприятностей и самим детям, и их родителям:

  • неопрятный вид рук;
  • воспаления и нагноения;
  • в ранки часто попадают инфекции, способные распространиться по организму;
  • велик риск заражения кишечными инфекциями и глистами (читайте также про признаки глистов у детей).

Выяснив причины этой вредной привычки, родители могут предпринять соответствующие меры по её устранению. Не будет провоцирующего фактора — и ногти уже незачем будет грызть. Внимательнее относитесь к собственным детям: не позволяйте, чтобы тревога и страх поселились в их душе. Это и будет лучшей профилактической мерой, чтобы у ребёнка даже в мыслях не было потянуть пальцы на руках в рот.

  • не ругайте его за эту привычку (на эту тему рекомендуем прочесть статью: как воспитывать ребенка без наказания) и не акцентируйте на ней внимание: это может повлечь прямо противоположный результат — дети часто подсознательно делают именно то, что им запрещают;
  • при отсутствии аллергии можно регулярно проводить на дому сеансы ароматерапии, используя лаванду, мелиссу, мяту, лимонник; с этими же травами можно делать ванны и заваривать чай;
  • перед сном неплохо давать чай или тёплое молоко с добавлением чайной ложечки мёда;
  • научите ребенка снимать напряжение самому (ведь вы не всегда можете быть с ним рядом — в школе, например): пусть в стрессовые моменты крепко сжимает и разжимает кулаки или глубоко дышит, стараясь услышать собственное дыхание;
  • делайте ему маникюр, приучайте ухаживать за ногтями, обращая внимание на их красивый и ухоженный вид, когда они не обкусаны;
  • как только заметите, что он подносит руки к губам, отвлекайте его на что-то, просите что-то сделать, принести — так, чтобы руки у него были заняты: этот метод максимально действенен в каникулы, пока он находится постоянно на виду;
  • никогда не отказывайте ему в ласке: будьте сами инициаторами объятий и поцелуев, не стесняйтесь показывать ему свою любовь и заботу.

Доктор Комаровский о том, что делать, если ребенок грызет ногти

Ребенок, который грызет свои ногти, выглядит не слишком красиво. Взрослый, у которого с детства сохранилась эта дурная привычка, выглядит еще более неприглядно — и даже отталкивающе. Шансы «перевоспитать» взрослого невелики. Значит, нужно позаботиться об этом в детстве. Доктор Комаровский рассказывает о том, как отучить ребенка грызть ногти.

О вредной привычке

Примерно 30% детей регулярно грызут ногти на руках. В подростковом возрасте это делает почти половина мальчиков и девочек. У 25% из них привычка сохраняется во взрослой жизни.

По словам Комаровского, формируется она (как и другие вредные привычки) как частая и многократная последовательность определенных идентичных действий. Постепенно это действие перестает управляться мозгом и становится рефлекторным. Ребенок совершенно не задумывается о том, начать ли ему грызть ногти или нет, он просто это делает. Из привычек, которые формируются в детстве, постепенно складывается характер человека.

Родители довольно часто обращаются к детским врачам с вопросом, как объяснить ребенку весь вред его привычки. Но проблема от этого быстрее не решается, поскольку она выходит за пределы чисто медицинской и становится частично педагогической, а частично психологической.

В разных странах и социальных кругах свои представления о вредных привычках и норме. Однозначно вредными Евгений Комаровский советует считать те действия ребенка, которые наносят ему физический и другой вред.

Грызть ногти — вредно:

  1. Регулярное обгрызание кожи вокруг ногтевой пластины может привести к утончению кожного покрова, повышению чувствительности кончиков пальцев, к воспалительным процессам в глубоких кожных слоях. От этого может меняться цвет и внешний вид ногтей, они выглядят нездоровыми, а также ломаются.
  2. Дети, которые часто грызут ногти, в большей степени рискуют заболеть, ведь микробы, обитающие в ротоглотке, могут проникнуть в кровоток через микроскопические ранки в районе травмированных зубами ногтевых пластин и вызвать довольно серьезные недуги.

Под ногтями обычно есть множество не самых полезных микроорганизмов и паразитов, которые при нахождении пальцев во рту легко проникают в полость рта, откуда отправляются в путешествие по организму, попутно вызывая самые разные болезни. Достаточно твердые ногтевые пластины при попытке разгрызть их могут травмировать эмаль зубов.

Поскольку привычка считается на самом деле патологической, врачи даже придумали ей вполне медицинское определение, она называется онихофагия. Привычка имеет свой номер в классификации болезней — F98.

Причины привычки

Относительно причин, по которым дети начинают грызть ногти, медики до сих пор спорят. Одни утверждают, что всему виной стресс, тревога, подавленное психологическое состояние. Другие считают, что привычка формируется у детей, мамы которых уделяли не слишком много внимания воспитанию гигиенических навыков у чада.

Евгений Комаровский говорит, что иногда причиной сосания пальцев, а потом и привычки грызть ногти, является неудовлетворенный сосательный рефлекс в самом раннем детстве.

Психиатры и психологи солидарны в том, что чаще всего привычка грызть ногти формируется у детей в возрасте 4-5 лет. В более редких случаях травмировать собственные ногтевые пластины зубами детки начинают в 2 или 3 года. Если до 5 лет родители не задумаются о срочных мерах, то в младшем школьном возрасте плохая привычка лишь усугубится, поскольку стрессы у ученика возрастают с каждой новой четвертью в школе.

Одной из самых распространенных причин возникновения онихофагии является личный пример родителей. Если кто-то из взрослых членов семьи грызет ногти, то малыш просто начинает подражать, и его потом очень сложно убедить во вредности привычки. Он каждый день видит, что это делают папа или мама, и ничего плохого с ними не случается.

Рекомендуем прочесть:  Обязательные Анализы При Беременности В России

Среди других вероятных причин возникновения пагубного пристрастия медики и психологи называют следующие факторы: наследственность, аутоагрессию, сопротивление ребенка тотальному контролю со стороны взрослых.

Иногда ногти у ребенка ввиду некоторых патологий обмена веществ слоятся и ломаются сами по себе — и на ногах, и на руках. Часто дети не находят лучшего выхода, чем просто обгрызть отломившуюся пластину.

Как отучить?

То, что ребенку разрешается один раз, говорит Комаровский, то, на что когда-то родители не обратили внимания, во второй раз делается малышом как вполне легальное действие, на которое не было запрета. По этой причине желательно корректировать действия ребенка на начальном этапе, пока еще привычка не успела стать именно рефлекторной.

Если грызть ногти — уже стойкая привычка, родителям нужно принять для себя серьезное педагогическое решение. Если бороться — то всегда и везде, без выходных и праздников. Требования родителей должны быть четко мотивированы. Ребенок должен знать, что именно он делает не так, чем это чревато именно для него.

На начальном этапе родителям нужно любой ценой установить истинную причину пристрастия своего ребенка. Если самостоятельно найти ее не получается, можно обратиться к участковому педиатру или детскому психологу, но не с вопросом, как искоренить привычку, а с вопросом, откуда у проблемы «растут ноги».

Самое плохое, что могут придумать родители, вздумавшие отучать свое чадо от вредного пристрастия — это грубо одергивать его и бить по рукам. Проблему это не решает, а малыш довольно скоро поймет, что при родителях грызть ногти нельзя, зато в одиночестве, когда никто не видит — очень даже можно.

Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.

Если причина кусания ногтей кроется в стрессовых ситуациях, волнении ребенка, нужно научить его выражать свои эмоции по-другому — например, словами. Для этого есть множество психологических приемов, основанных на играх, заниматься которыми ребенку будет интересно.

Можно давать малышу успокаивающий травяной чай, делать расслабляющий массаж, обязательно нужно ежедневно проводить водные процедуры, больше гулять с ним на свежем воздухе и свести к минимуму время, которое ребенок проводит перед телевизором или монитором компьютера.

Параллельно с устранением психологического дискомфорта нужно заняться укреплением ногтевых пластин, ведь прочный и устойчивый к воздействию ноготь сложнее грызть. Для этого после консультации с педиатром имеет смысл начать давать ребенку препараты кальция в разрешенных возрастных дозировках. Для ногтей можно делать укрепляющие ванночки с солевыми растворами, с эфирными маслами (хорошо подходит масло кедра).

Ребенка следует научить не только расслабляться, но и концентрировать внимание. Если занять малыша интересным делом (рисованием, мозаикой, лепкой или чем-то другим), у него будет реже возникать желание взять руки в рот. Желательно, чтобы дело было именно рукотворным. Должны быть задействованы пальцы. Если это будут совместные со взрослыми занятия творчеством – просто замечательно.

Не стоит думать, что онихофагия — явление возрастное, и подросший карапуз «перерастет ее», повзрослеет и вдруг поймет, как это плохо и некрасиво, и перестанет грызть ногти. Этого почти никогда не происходит.

Маленькие хитрости замещающей терапии заключаются в том, чтобы предложить ребенку достойную «замену» — например, орешки или семечки, если его возраст позволяет и нет аллергии на орехи.

Каждый вечер перед сном маме нужно внимательно осматривать ногти ребенка. В случае появления заломов, заусенцев, расслоений следует аккуратно исправить дефект с помощью маникюрных ножниц и пилочки, чтобы у ребенка не было соблазна что-то отгрызть самостоятельно. Так будет формироваться новая привычка, полезная и нужная — ухаживать за ногтями регулярно.

Как отучить ребенка грызть ногти расскажет доктор Комаровский в видео ниже.

  • Грызет ногти
  • Доктор Комаровский
  • Синдром навязчивых движений
  • Комаровский о синдроме

медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей

Чудодейственного лекарства в виде таблетки или сиропа от этой напасти не существует. Неэффективно и намазывать ногти чем-то горьким (горчицей, перцем). Еще хуже — начать запугивать ребенка и стращать его всякими ужасами, ведь на смену этой плохой привычке может сразу прийти другая. Ребенок довольно быстро начнет, к примеру, кусать губы или плеваться.

Как отучить ребенка грызть ногти: советы и рекомендации специалистов

Вредные привычки ребенка вызывают тревогу у родителей. Это вполне обоснованно, ведь часто они сохраняются в старшем возрасте и даже переходят во взрослую жизнь. Избавиться от них крайне непросто. И если на малыша, который, например, грызет ногти, смотрят снисходительно, то взрослый человек будет вызывать, по крайней мере, недоумение. Специалисты советуют не пускать ситуацию на самотек, а начинать действовать сразу. Действия взрослых должны быть целенаправленными и настойчивыми, но в то же время мягкими, чтобы не усугубить проблему и не нанести ребенку психологическую травму.

Содержание:

  • Почему обгрызание ногтей считается вредной привычкой
  • Почему дети грызут ногти
  • Как отучить от вредной привычки
    • Уход за руками ребенка
    • Специальные приспособления и препараты
    • Создание психологического комфорта
    • Обучающие методики
  • Чего нельзя делать

Почему обгрызание ногтей считается вредной привычкой

Доктор Комаровский считает, что любые вредные привычки формируются как многократно повторяющаяся последовательность каких-то действий. Со временем мозг перестает управлять ими, эти действия становятся рефлекторными. Сам того не желая и не замечая, ребенок тянет руки в рот, дергает себя за мочку уха, теребит волосы, раскачивает ногами, ковыряется в носу. Опасность в том, что из детских привычек формируется характер взрослого человека, которого отучить гораздо сложнее, чем малыша.

Вредными считаются те действия, которые способны нанести вред. В привычке грызть ногти врачи также видят опасность по ряду причин:

  1. Ногти несут защитную функцию, предохраняя кончики пальцев, наиболее уязвимые участки, от повреждений. Постоянное их обгрызание под самый корень ведет к тому, что кожа на пальцах становится очень тонкой и чувствительной. Это грозит травмами и воспалительными процессами не только кожи вокруг ногтевой пластинки, но и более глубоких слоев.
  2. Внешний вид и цвет ногтей постепенно меняется, они становятся ломкими, сильно слоятся, деформируются, у некоторых детей и вовсе перестают расти.
  3. В трещинки и ранки из ротовой полости попадают болезнетворные микроорганизмы, которые могут вызвать воспаление и заражение. Если бактерии попадут в кровоток, это вызовет серьезные заболевания, вплоть до сепсиса.
  4. Гораздо чаще происходит наоборот. Грязь из-под ногтей, где активно размножаются попавшие туда вирусы и бактерии, ребенок, когда грызет ногти, проглатывает. Также высок риск заражения глистами.
  5. Ногтем ребенок нередко травмирует мягкие ткани во рту, вызывая тем самым стоматит. Повреждение зубной эмали ведет к разрушению зуба.

Хотя до 18 лет не принято ставить психиатрические диагнозы, врачи однозначно считают привычку грызть ногти расстройством, которое даже получило медицинское название – онихофагия.

Почему дети грызут ногти

В большинстве случаев специалисты сходятся во мнении, что развитию вредной привычки способствует стресс у ребенка, подавленное состояние. Такое наблюдается при конфликтах в семье, во время адаптации к детскому саду или школе, при смене места жительства или образовательного учреждения. У подростков такая привычка развивается на фоне разногласий с родителями и друзьями, переживаний по поводу первых симпатий и влюбленности.

Доктор Комаровский считает, что в некоторых случаях привычка грызть ногти развивается из другой вредной привычки – сосать пальцы, которая, в свою очередь, возникает из-за неудовлетворенности в сосательном рефлексе у малышей (например, ребенка рано отняли от груди, в период отучения от пустышки).

Существуют и другие причины психологического и педагогического характера:

  1. Дурной пример. Если папа или мама, кто-то из родственников или ближайшего окружения (в детском саду, в гостях) при малыше грызут ногти, вскоре можно заметить, как ребенок стал тянуть пальчики в рот. В семье с двумя, тремя и более детьми практически все они будут грызть ногти, так как достаточно одному продемонстрировать это занятие, «заразятся» и другие.
  2. Аутоагрессия, то есть осознанное или неосознанное причинение вреда самому себе. Догрызая до мягких тканей, ребенок не остановится, несмотря на боль, будет обдирать ногтевую пластинку вместе «с мясом».
  3. Сопротивление контролю со стороны взрослых. Происходит это, как правило, в переходные периоды: в 3-5-летнем или подростковом возрасте.
  4. Недостаточная гигиена. Если родители редко стригут ногти ребенку, они мешают, задевают за предметы, доставляют множество неудобств. Иногда пластинка слоится и ломается из-за травмы или нарушения обмена веществ. Не умея пользоваться ножницами, ребенок не придумывает ничего лучше, чем грызть торчащие ноготки. Достаточно быстро это перерастает в привычку.
  5. Чрезмерная сосредоточенность на чем-либо. Можно заметить, что ребенок усиленно грызет ногти, решая сложную задачу, читая книгу, просматривая телевизор или играя в компьютерную игру.

Чаще всего ногти начинают грызть в 4-5-летнем возрасте, реже – малыши 2-3 лет. К подростковому возрасту привычка сохраняется практически у половины таких детей. Как только родители заметили обгрызанные ногти или застали чадо за этим занятием, следует принимать меры. Чем старше ребенок и запущеннее состояние, тем сложнее от него избавиться.

Видео: Причины и последствия онихофагии

Как отучить от вредной привычки

Если родители не обратили внимания на то, что ребенок грызет ногти, хотя бы один раз, это действие будет восприниматься как вполне «легальное». Именно поэтому следует постоянно следить за привычками малыша и не допускать того, чтобы он сосал пальцы, теребил волосы, болтал ногами или грыз ногти.

Многие современные педиатры вообще сходятся во мнении, что не следует разрешать ребенку держать руки во рту. Часто мамы не обращают на это внимания в период прорезывания зубов, когда малыш таким образом чешет десенки. Но существует масса современных приспособлений для этих целей – от прорезывателей до специальных игрушек, которые предполагается дезинфицировать и давать ребенку.

Следует сесть и поговорить с малышом. Не важно, сколько ему лет, говорить нужно, как с взрослым. Важно четко и аргументировано объяснить ему, почему грызть ногти нельзя и даже опасно. Ребенок должен знать, что именно он делает неверно, чем это грозит конкретно ему. Возможно, в разговоре удастся выяснить причину такого поведения.

Если обгрызание ногтей уже стало рефлекторным, придется подумать и выбрать правильную тактику коррекции поведения. Борьба с вредной привычкой должна быть целенаправленной, давать слабину нельзя ни в коем случае.

Уход за руками ребенка

Родители должны выработать привычку ежедневного ухода за руками и ногтями своего ребенка. Ноготки следует стричь очень коротко, при необходимости подпиливать их, убирая загибы, отломки, заусеницы, чтобы у малыша не возникало соблазна что-то оторвать или отгрызть.

Рекомендуем прочесть:  Калькулятор прибавка в весе беременность

Для юных модниц очень действенным оказывается красивый маникюр мамы, который она сравнивает с некрасивыми обгрызанными ногтями дочки. Для демонстрации разницы можно взять ножнички и пилочку, обработать ноготки, возможно, покрыть лаком, желательно ярким. Иногда это срабатывает с первого раза. Если же не помогло, через день-два ногти снова погрызаны, следует их просто обработать, но не красить. Накрасить только в том случае, когда после очередного осмотра они окажутся невредимыми.

Важно: Для детского маникюра следует выбирать только специальные детские лаки, которые не содержат ацетон.

Параллельно, если есть необходимость, следует заняться укреплением ногтевой пластины ребенка, чтобы они не слоились и не отламывались. Для этого важно пересмотреть питание малыша, обогатив его продуктами с большим содержанием кальция, витаминов и минералов. При необходимости посоветоваться с педиатром о приеме поливитаминов. Для ребят постарше в аптеке можно приобрести специальные лаки для укрепления или сходить к косметологу и провести укрепление ногтей акриловой пудрой.

Специальные приспособления и препараты

Некоторые дети выгрызают ногти далеко за свободный край, как говорится, «с мясом». В этом случае поможет только обматывание кончиков пальцев специальным лейкопластырем. Так ребенок не сможет добраться до пластинки. Совсем малышам можно надеть рукавички-антицарапки, которые мягко фиксируются на запястье. Пара недель таких ограничений для многих заканчивается успешным отучением от дурной привычки. Конечно, ребятам, посещающим детский сад, а тем более школьникам, такие методы не подойдут.

Для них можно попробовать специальный лак для ногтей, например, «Некусайка», «Belweder». Безобидный для детского здоровья, но горький на вкус, он приводит к тому, что ребенок вовсе перестает тянуть в рот пальцы. Лак помогает на начальной стадии онихофагии, если же привычка прочно укоренилась, скорее всего, средство окажется бессильным.

Создание психологического комфорта

Для расслабления при перенапряжении и стрессовых ситуациях подойдет массаж, водные процедуры, длительные прогулки на свежем воздухе, успокоительный чай на травах, которые посоветует педиатр. Нужно проводить с ребенком как можно больше времени, ограничивая время просмотра телевизора и компьютерных игр. В моменты, когда он занят сам или с родителями чем-то интересным, можно заметить, что он «забывает» грызть ногти. Отучить такого ребенка можно, постоянно отвлекая его от этого занятия.

Иногда бывает и так, что ребенку не хватает именно этих повторяющихся действий. Девочкам заменить привычку грызть ногти можно, например, вязанием крючком или плетением из бисера, вышиванием, другими видами рукоделия. Мальчикам предложить собирать конструктор, какие-то мелкие детали, заняться робототехникой. Это не только вырабатывает умение сосредоточенности на руках, но и помогает понять, что пальцы — весьма важный инструмент, который следует беречь. Ранка и воспаление из-за плохой привычки ведут к сильной боли, потери чувствительности и временной нетрудоспособности, когда ребенок не сможет заниматься любимым делом.

Некоторым подходит так называемое действие-замещение. Например, при просмотре телевизора или чтении книги поставить перед ребенком семечки, орешки, любимые фрукты, овощи. Хорошо помогают «занять» руки игрушки-антистресс, которые вполне можно смастерить совместно из натуральных материалов, наполнив их рисом, горохом или гречкой.

Психологи советуют учить малыша выражать свои эмоции, всегда говорить с ним, узнавая, в чем причина его волнений, помогать решать трудные ситуации. Тогда накопленное внутреннее напряжение не будет выливаться в плохие привычки. Помогут и некоторые психологические приемы, например, дыхательная гимнастика, медленный счет до 10 на выдохе и так далее.

Обучающие методики

Особо впечатлительным детям помогает «одуматься» и навсегда отказаться от дурной привычки демонстрация того, к чему она ведет. Следует выбрать несколько наиболее устрашающих картинок, примеров негативных последствий обгрызания ногтей, сопроводив их неутешительными комментариями.

Малышам можно рассказать сказку о двух товарищах, один из которых грыз ногти, а у другого такой привычки не было. Детками постарше почитать медицинскую энциклопедию о вредных бактериях и глистах, посмотреть познавательные мультфильмы или медицинские передачи. Если есть возможность, рассмотреть под микроскопом подногтевую грязь, обязательно сделать акцент на том, что все это оказывается внутри, как только руки попадают в рот.

Чего нельзя делать

Бабушки пользовались аналогом современного безопасного горького лака: горчицей или красным перцем, которыми натирали кончики пальцев малышу. Следует понимать, что вместо рта ребенок вполне может потереть глаза, и тогда ожог слизистой обеспечен.

Перепробовав все методы и не получив результата, в отчаянии родители пытаются воздействовать наказаниями. Если вспомнить, что в большинстве случаев причиной дурной привычки является стресс, можно понять, что грубое одергивание, шлепки по рукам и губам не решат проблему, напротив, только усугубят ситуацию. Действовать нужно настойчиво, но достаточно мягко.

Если, несмотря на все старания, ребенок продолжает не просто грызть ногти, а делает это с некоторым остервенением, следует обратиться к неврологу. Вполне возможно, такая привычка является предшественником синдрома гиперактивности и дефицита внимания, который в будущем может вылиться в серьезные проблемы, а на начальной стадии вполне поддается коррекции.

Видео: Советы психолога, как ребенка отучить грызть ногти

Особо впечатлительным детям помогает «одуматься» и навсегда отказаться от дурной привычки демонстрация того, к чему она ведет. Следует выбрать несколько наиболее устрашающих картинок, примеров негативных последствий обгрызания ногтей, сопроводив их неутешительными комментариями.

Как наносить лак, чтобы ребенок не грыз ногти?

Пожалуй, на свете нет человека, у которого бы не было вредных привычек. Пристрастие к еде, курение, любовь к азартным играм, употребление не нормативной лексики,- такие вещи давно вошли в обиход современного взрослого человека. Теперь, когда это стало социальной проблемой, не иначе как вредной привычкой такие пристрастия не назовешь. А что говорить про детей?- их излюбленные занятия отличаются своей неосознанностью исполнения и примитивностью. Но так ли безопасны детские вредные привычки, особенно когда ребенок любит грызть ногти?

Как отучить от привычки грызть ногти?

Наиболее распространенной, и далеко не самой приятной привычкой у детей является грызение ногтей. Родителям необходимо своевременно обратить на это внимание и выяснить причину такого увлечения чада. Чаще всего детки грызут ногти, чтобы снять стресс, уменьшить нервное напряжение. Но иногда такая привычка наступает просто так, безосновательно.

Если вовремя не побороть такое пристрастие, то со временем у ребенка от такого увлечения появляются проблемы. Это касается не только эстетического характера, но и здоровья.

Последствия привычки грызть ногти:

  • отгрызая ногти и заусеницы, малыш повреждает кожные покровы. Он даже не подозревает, что в ранку может проникнуть инфекция, и начнется воспалительный процесс;
  • даже, если с виду ногти выглядят чистыми и аккуратными, под ними все равно обитает бесчисленное количество патогенных микроорганизмов и паразитов. А они вызывают тяжелые заболевания, когда попадают в наш организм;
  • нарушается целостность ногтевой пластины: ногти начинают слоиться, приобретают не эстетический внешний вид. Особенно это должно «задеть» будущих модниц.

Со временем обычно такая привычка сама незаметно проходит, в ином случае родителям приходится прибегать к довольно необычным способам. Раньше ногти мазали горчицей, перцем, соком алоэ или другими горькими веществами.

Лак от вредной привычки. Сейчас на полках магазинов появился лак для отучения ребенка грызть ногти. Такое средство, бесспорно, является наиболее эффективным методом. На вкус лак очень горький, а вот внешне – прозрачный, чего нельзя сказать о горчице. Как только ребенок потянет руки в рот – его ожидает сильное отвращение. Горький вкус перебьет у малыша охоту грызть ногти. Он сто раз подумает, прежде чем повторить излюбленное занятие.

Такую процедуру лучше всего осуществлять ночью, когда ребенок спит. Повторяют ее приблизительно 2-3 раза в неделю. Продолжительность данного лечения индивидуальна: как от нескольких недель, так до нескольких лет.

Частое использование лаков для ногтей чревато истощению ногтевой пластины, ее ломкости. В детском возрасте навряд ли это произойдет, однако о здоровье и красоте нужно беспокоиться смолоду.

Чем вредны лаки для ногтей?

Многие считают крашение ногтей абсолютно безопасным увлечением. В этом есть небольшая доля правды. Некоторые люди рассуждают следующим образом: ногти – это уже «мертвые клетки», в которых все процессы, свойственные живому, прекратились. С этим никто не может поспорить. Но не надо забывать, что аккуратный маникюр подразумевает окрашивание всего ногтя: от основания к верхушке.

  • Во-первых, где основание, там и находится зона роста ногтевой пластины — корень.
  • Во – вторых, ноготь – это тоже часть нашего организма, под которой располагаются мягкие ткани, сосуды, нервы.

Мельчайшие отверстия, неподвластные нашему глазу, пронизывают всю поверхность этого рогового образования. Вредные вещества, присутствующие в абсолютно любых лаках и гелях, проникают через ноготь на прилежащие анатомические образования.

В состав лаков для ногтей входит большое количество вредных синтетических веществ. Лак для отучения ребенка грызть ногти содержит их по минимуму. Но не стоит забывать: даже лечебные, укрепляющие лаки не обходятся без мизерного, но вредного воздействия на наш организм. Потому специалисты не советуют слишком увлекаться маникюром, педикюром. Рекомендуется периодически делать небольшие паузы, чтобы ноготь успел «отдохнуть».

Что сделать, чтобы ребенок не грыз ногти?

Когда ребенок постоянно грызет ногти, на помощь приходит все семейство. Привычки, особенно такого рода, очень быстро привязываются. Не удивительно, если родители, сами того не замечаю, перенимают вредные пристрастия у своих детей.

Сам процесс отвыкания от привычек должен базироваться на психологии. Человеку необходимо внушить, объяснить подходящим образом, насколько вредны его пристрастия. Вот как это можно проделать с детьми:

Как правильно наносить лак на ногти ребенка

Методы отучения от привычки грызть ногти:

  • в процессе подстригания заведите с ребенком душевную беседу, объясняя, почему обкусывать ногти вредно и некрасиво. Приведенный эстетический аргумент особенно впечатлит девочек;
  • расскажите малышу, что под ногтями живут злые микробы из-за которых может заболеть животик;
  • полезна будет сказкотерапия: расскажите историю об опрятном чистюле и малыше, который грыз ногти. У первого было много друзей, а со вторым никто не хотел дружить вследствие вредной привычки. Однако, поборов свою зависимость, второй малыш завел много надежных товарищей;
  • придумайте спокойное развлечение ребенку, например, лепка из пластилина, рисование. Увлеченный ребенок с задействованными руками даже и не вспомнит о своей привычке.

В сочетании с такими психологическими моментами любое средство: перец, горчица ; лак, чтобы ребенок не грыз ногти, — ускорит процесс отучения от вредных привычек.

Рекомендации родителям

Несколько столетий назад в семьях довольно строго относились к воспитанию детей. А борьба с вредными привычками отличалась далеко не гуманными способами. За любую оплошность ребенка наказывали, применяли физическую силу, ругали. За свою суровость такая «терапия» имела немалый успех, но зачастую неосторожные родители травмировали хрупкую детскую психику.

Мельчайшие отверстия, неподвластные нашему глазу, пронизывают всю поверхность этого рогового образования. Вредные вещества, присутствующие в абсолютно любых лаках и гелях, проникают через ноготь на прилежащие анатомические образования.

Ссылка на основную публикацию