Бандаж Для Беременных Фэст Инструкция По Применению

Содержание

Бандаж для беременных: отзывы. Бандаж для беременных «Фэст». Бандаж-трусы для беременных

Беременность – это особый, трудный период в жизни женщины. Насколько это время интересное и наполненное событиями, нежными предчувствиями, настолько же тяжелое для организма будущей мамы. Во время беременности все органы и системы в нашем теле начинают функционировать «за двоих», получают удвоенную нагрузку. Уже с первых недель интересного положения часто начинает побаливать спина, ноги тянет, женщину мучает хроническая усталость, апатия, нежелание что-то делать, а то и ранний токсикоз.

Особенный период

Постепенно, к началу второго триместра, к тринадцатой неделе, положение начинает стабилизироваться, беременная привыкает к изменениям. Организм наконец-то подстраивается под новую жизнь, которую он носит в себе. Если у женщины это первая беременность, то со стороны еще долго не видно животика, он начинает проявляться приблизительно к двадцати неделям или даже позже. А если это вторая или последующая, то округлившиеся формы женщины можно заметить со стороны и в тринадцать, и в четырнадцать недель, это также зависит от строения тела.

Подросший ребенок давит на внутренние органы, освобождая место для роста нового человека, нагрузка на позвоночник увеличивается. Походка становится «утиной», и опытные наблюдатели могут только по ней определить беременность. Вес женщины растет, и ногам все сложнее становится носить погрузневшее тело.

Как бы ни было тяжело, есть выход! Существуют способы облегчить тяжкий труд позвоночнику и ногам. Это, конечно, бандаж. Беременность с этим нехитрым предметом пройдет легче и спокойнее. Все гинекологи, наблюдающие девушек в положении, с определенного срока советуют обратить внимание на этот предмет женского «гардероба». Также, если почитать отзывы, бандаж для беременных сильно облегчает женщине передвижения с животиком.

Что это за предмет?

Бандаж — это специальное приспособление, поддерживающее живот беременной или способствующее быстрому уходу лишней кожи и подтягиванию мышц после родов. Изготовлено оно бывает чаще всего из эластичной ткани с использованием натуральных компонентов, например хлопка, потому что кожа в бандаже должна дышать.

Во время интересного положения нагрузка на позвоночник и ноги – еще не самое страшное. Многие женщины боятся получить растяжки, или по-научному «стрии». Возникает это неприятное явление от быстрого роста живота (или после родов при быстрой потере веса), кожа просто не успевает регенерировать и «пристроить» новые ряды клеток. Научно доказано, что использование бандажа сводит риск возникновения стрий к минимуму.

Как известно, лучшее положение плода при родах – это головкой вниз. Самой тяжелой и твердой своей частью малыш давит на родовые пути матери и дает сигнал к окончанию беременности и началу родов. Некоторые детки в животиках у мам спокойные, не вертятся, почти сразу занимают правильное положение. А другие – как непоседы: на одном УЗИ (ультразвуковом исследовании) он вниз головой, на другом обследовании – уже опять вверх. Хотя такое бывает достаточно редко, гинекологи говорят, что в этом случае самое главное – надеть бандаж для беременных (фото его вы видите в нашей статье) и носить его до родов. Ведь это приспособление «мешает» ребеночку перевернуться обратно в неправильное положение, даже если он действительно непоседа.

Многие женщины, которые пробовали ходить в бандаже и без него, оставляли в сети свои отзывы. Бандаж для беременных, по их мнению, действительно значительно облегчал им сложности интересного положения. Одна из них даже говорила, что эта вещь помогала облегчать схватки непосредственно в родах.

Когда начать?

Время, когда следует начинать надевать бандаж, зависит от многих факторов. Это и величина живота, и вес ребеночка, и степень ежедневной нагрузки будущей мамы (если у женщины работа предполагает каждодневное нахождение на ногах, то этот предмет туалета может понадобиться раньше).

Оптимально начать носить его с двадцать четвертой по тридцать вторую неделю беременности и продолжать надевать вплоть до родов. Для того чтобы определить, пора уже надевать это приспособление или еще нет, женщина должна прислушаться к себе, определить свои ощущения, есть ли чувство тяжести, боли внизу живота и так далее.

Не все беременные знают, как выбрать бандаж и тем более, какие они бывают. А их существует множество видов. Давайте их рассмотрим. Итак, первоначально бандаж делится на дородовый, послеродовый и универсальный. Названия говорят сами за себя. Дородовый предполагает ношение во время беременности, послеродовый поможет вам восстановить фигуру после рождения ребенка. Универсальный же приспособится и к той, и к другой ситуации.

Дородовый бандаж – об этом в основном расскажем в данной статье. Это одна из главных покупок, на которые следует обратить внимание во время беременности. Основная цель ношения дородового бандажа – поддерживать растущий животик, не сдавливая его.

Кому необходим бандаж?

Особенно в бандаже нуждаются ожидающие ребенка женщины, которые продолжают работать после двадцатой недели беременности, а также те, которые ведут активный образ жизни и часто находятся в вертикальном положении.

Во время второй и последующих беременностей необходимость в поддерживании живота увеличивается, так как брюшная стенка имеет свойство растягиваться и терять свою эластичность.

Показанием к ношению поддерживающих поясов также являются некоторые акушерские патологии, такие как многоводие, маловодие, большие размеры плода, предлежание плаценты, низкое ее расположение и другие.

Если предыдущие роды женщины закончились операцией «кесарево сечение», то ношение бандажа в последующей беременности значительно уменьшает риск разрыва матки по рубцу и уменьшает нагрузку на мышцы.

Бандаж-трусы

Также различаются бандажи и по виду. Есть приспособления корсетного типа, а есть и бандаж-трусы для беременных. Это, как следует из названия, трусы с поддерживающим поясом из эластичного материала. Модели бывают разные: есть такие, которые легко снимать для посещения туалета, с застежками. Главный недостаток таких изделий в том, что, как любое нижнее белье, они требуют ежедневной смены и стирки, поэтому для постоянного ношения необходимо приобрести несколько таких бандажей.

Надевать эту вещь нужно, по инструкции, только лежа, и при посещении врача или общественного туалета могут возникнуть определенные трудности, — это тоже минус данного типа. Опять же, несомненным плюсом трусиков является то, что они изготовлены из тонкой ткани и незаметны под одеждой, особенно это хорошо в летний период, когда женщина носит легкую одежду. Нужно обратить особое внимание на то, что бандаж-трусы являются индивидуальной вещью, и нельзя одалживать его у подружки, то есть приобретать их нужно только новыми, в упаковке. Продаются они обычно в аптеках или специализированных магазинах для будущих мам.

Особенности выбора

Некоторые женщины неравнодушны к красивому, элегантному нижнему белью, и даже во время беременности не хотят отказываться от своих предпочтений. Такие изделия в виде трусиков бывают самые разные. В том числе с красивыми кружевными вставками и элегантным декором.

Очень важен размер бандажа для беременных. Бандаж-трусы подбирать следует строго по размеру, приобретать «на вырост» нет необходимости. Для правильного подбора этого предмета туалета обратитесь к специалистам. Вам необходимо будет знать окружности живота по самой выступающей линии и бедер.

Бандаж-пояс

Второй вариант такого изделия – бандаж-пояс. Надевать его необходимо лежа, как и бандаж-трусы. В отличие от первого варианта, такой предмет гардероба может регулироваться по размеру в соответствии с растущим животиком беременной женщины. Стирать такой бандаж нужно не так часто, поэтому на всю беременность может понадобиться всего один. Учитывая их цену, это немалый плюс. Такой бандаж подойдет для холодного времени года, поскольку создает в одежде дополнительный слой и, следовательно, сохраняет тепло.

Перед покупкой этого предмета, в случае сомнений можно поговорить на эту тему с подругами, гинекологом, почитать отзывы, бандаж для беременных в каждом случае может по-разному играть свою роль. В большинстве случаев он реально помогает сохранить беременность и чувствовать больший комфорт.

Одна из самых известных фирм, производящая белье и товары, в том числе бандажи для беременных, – фирма «Фэст». Эта компания хорошо показала себя на данном рынке и обычно рекомендуется гинекологами. Бандаж для беременных «Фэст» удобен, приятен к телу и не теряет своих свойств со временем. Кроме того, на сайте фирмы есть подробные рекомендации для женщин в положении по выбору бандажа.

При всей перечисленной пользе от ношения этого предмета одежды, есть и одно противопоказание. С ношением бандажа следует повременить в том случае, если к тридцатой неделе плод еще не занял верного положения внутри (головкой вниз), а имеет поперечное или тазовое предлежание.

Итак, самое главное, что нужно помнить беременной:

  • Насчет ношения поддержки нужно посоветоваться с гинекологом, ведущим вашу беременность.
  • Выбирать нужно так же внимательно, как нижнее белье.
  • О той или иной модели нужно разузнать отзывы. Бандаж для беременных бывает разных видов и не всем одинаково подходит.
  • Приобретать эту вещь нужно в аптеке или специализированном магазине, а не с рук.
  • Надевать нужно лежа и носить не более трех часов подряд.

Заключение

Грамотный выбор бандажа, ношение его по правилам сможет сделать вашу беременность спокойнее, поможет избавиться от многих акушерских проблем и облегчит нагрузку на позвоночник и ноги. Сейчас существует огромный выбор этих предметов гардероба. А выбрать лучший бандаж для беременных вам поможет ваш лечащий врач-гинеколог.

Некоторые женщины неравнодушны к красивому, элегантному нижнему белью, и даже во время беременности не хотят отказываться от своих предпочтений. Такие изделия в виде трусиков бывают самые разные. В том числе с красивыми кружевными вставками и элегантным декором.

Дородовый и послеродовый универсальный бандаж

На рынке ортопедической продукции изделия для женщин занимают достаточно большой сегмент. Покупательницы могут выбрать различные аксессуары не только для коррекции фигуры, но и для поддержания здоровья в определенные моменты жизни. Так, одним из наиболее популярных является универсальный бандаж для беременных. Какие противопоказания существуют для его использования? В чем его достоинства и недостатки? Ответим на все вопросы прямо сейчас, а заодно научимся правильно надевать и носить такую модель.

Как правильно надевать универсальный бандаж

Существует простая инструкция, как правильно надеть универсальных бандаж для беременных:

  • разложите бандаж на кровати;
  • лягте на него спиной, положив под ягодицы и поясницу большую подушку или валик так, чтобы голова оказалась ниже бедер;
  • расслабьтесь на несколько минут, делая глубокие вдохи и плавно выдыхая, и дождитесь, пока ребенок сместится наверх, а ощущение тяжести в районе мочевого пузыря уйдет;
  • закрепите бандаж при помощи липучек;
  • перевернитесь на бочок и плавно поднимитесь.

После родов пояс-бандаж следует перевернуть, чтобы его высокая спинка оказалась впереди. Надевать пояс нужно также как и во время беременности – в положении лежа. Мышцы живота следует расслабить – именно в таком положении они занимают правильное положение.

Рекомендуем прочесть:  Общий Анализ Мочи У Детей Что Показывает

Достоинства и недостатки универсального бандажа

Во время беременности, начиная с 22-25 недели, женщинам можно начинать использовать универсальный дородовый и послеродовый бандаж. Он поможет снять нагрузку с поясницы и избавит от ноющих болей, эффективно поддержит животик и внутренние органы, тонизирует мышцы и улучшит кровоснабжение. Кожа будет меньше растягиваться, а значит, удастся избежать ее значительной деформации. После родов пояс также облегчает состояние пациентки: снимает боли, равномерно распределяя нагрузку на скелет.

Надевать бандаж можно самостоятельно, и в отличие от дородовых трусиков-бандажей, он более удобен, так как его не приходится снимать при посещении туалета или во время визита к гинекологу.

Есть у пояса-бандажа и недостатки. Из несущественных можно отметить, что он заметен под летней одеждой, выходом здесь может быть бесшовный корсет Блисс. Так же от липучек универсального бандажа могут появляться затяжки на колготках, а если сами застежки ослабли, то бандаж может сползать во время движений.

В некоторых моделях, чтобы изделие лучше держало форму, могут быть слишком твердые края, поэтому во время сидения они могу впиваться в кожу. Чтобы избежать подобного дискомфорта, перед покупкой бандаж рекомендуется примерить, в том числе посидеть в нем на стуле или кушетке в ортопедическом салоне, чтобы оценить степень комфортности.

Как носить универсальный бандаж до родов и после

Носить бандаж во время беременности нужно не более 5 часов в день. Если ребенок толкается или вы испытываете дискомфорт, рекомендованное врачом время следует сократить, а также обратиться за повторной консультацией к гинекологу. Вдруг выбранная модель вам не подходит?

После родов не следует сразу же облачаться в бандаж. Медики советуют надевать его спустя неделю – не раньше. Носить пояс можно целый день, но каждые 3 часа следует делать получасовые перерывы. Спать в бандаже нельзя.

Противопоказания

Противопоказаний для ношения универсального бандажа не слишком много, но они есть:

  • до родов бандаж нельзя использовать, если после 30 недели ребенок не перевернулся правильно; для устранения поперечного или тазового предлежания плода придется пройти курс гимнастики, и только после того, как ребенок развернется, можно будет использовать бандаж;
  • наличие хронических заболеваний – сердечной или почечной недостаточности, диабета и т.п. – также может стать причиной для отказа от дородового пояса;
  • после родов пояс не рекомендован женщина, чьи роды прошли с применением кесарева сечения;
  • общим для всех периодов рекомендацией являются воспалительные заболевания кожи с очагами в местах ношения бандажа.

С учетом особенностей протекания родов у конкретной пациентки гинеколог может высказаться против ношения бандажа, тем более что многие врачи скептически относятся с подобного рода аксессуарам, считая, что использовать их нужно в исключительных случаях, например, при многоплодии и очень большом животе, или при наличии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Универсальный до- и послеродовый бандаж окажется полезным приобретением, если его ношение согласовано с врачом, а женщина выполняет все рекомендации специалиста и внимательно прислушивается к своему организму.

Существует простая инструкция, как правильно надеть универсальных бандаж для беременных:

Как правильно надевать бандаж для беременных фэст

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Бандаж для беременных: отзывы. Бандаж для беременных «Фэст». Бандаж-трусы для беременных

Беременность – это особый, трудный период в жизни женщины. Насколько это время интересное и наполненное событиями, нежными предчувствиями, настолько же тяжелое для организма будущей мамы. Во время беременности все органы и системы в нашем теле начинают функционировать «за двоих», получают удвоенную нагрузку. Уже с первых недель интересного положения часто начинает побаливать спина, ноги тянет, женщину мучает хроническая усталость, апатия, нежелание что-то делать, а то и ранний токсикоз.

Особенный период

Постепенно, к началу второго триместра, к тринадцатой неделе, положение начинает стабилизироваться, беременная привыкает к изменениям. Организм наконец-то подстраивается под новую жизнь, которую он носит в себе. Если у женщины это первая беременность, то со стороны еще долго не видно животика, он начинает проявляться приблизительно к двадцати неделям или даже позже. А если это вторая или последующая, то округлившиеся формы женщины можно заметить со стороны и в тринадцать, и в четырнадцать недель, это также зависит от строения тела.

Подросший ребенок давит на внутренние органы, освобождая место для роста нового человека, нагрузка на позвоночник увеличивается. Походка становится «утиной», и опытные наблюдатели могут только по ней определить беременность. Вес женщины растет, и ногам все сложнее становится носить погрузневшее тело.

Как бы ни было тяжело, есть выход! Существуют способы облегчить тяжкий труд позвоночнику и ногам. Это, конечно, бандаж. Беременность с этим нехитрым предметом пройдет легче и спокойнее. Все гинекологи, наблюдающие девушек в положении, с определенного срока советуют обратить внимание на этот предмет женского «гардероба». Также, если почитать отзывы, бандаж для беременных сильно облегчает женщине передвижения с животиком.

Что это за предмет?

Бандаж — это специальное приспособление, поддерживающее живот беременной или способствующее быстрому уходу лишней кожи и подтягиванию мышц после родов. Изготовлено оно бывает чаще всего из эластичной ткани с использованием натуральных компонентов, например хлопка, потому что кожа в бандаже должна дышать.

Во время интересного положения нагрузка на позвоночник и ноги – еще не самое страшное. Многие женщины боятся получить растяжки, или по-научному «стрии». Возникает это неприятное явление от быстрого роста живота (или после родов при быстрой потере веса), кожа просто не успевает регенерировать и «пристроить» новые ряды клеток. Научно доказано, что использование бандажа сводит риск возникновения стрий к минимуму.

Как известно, лучшее положение плода при родах – это головкой вниз. Самой тяжелой и твердой своей частью малыш давит на родовые пути матери и дает сигнал к окончанию беременности и началу родов. Некоторые детки в животиках у мам спокойные, не вертятся, почти сразу занимают правильное положение. А другие – как непоседы: на одном УЗИ (ультразвуковом исследовании) он вниз головой, на другом обследовании – уже опять вверх. Хотя такое бывает достаточно редко, гинекологи говорят, что в этом случае самое главное – надеть бандаж для беременных (фото его вы видите в нашей статье) и носить его до родов. Ведь это приспособление «мешает» ребеночку перевернуться обратно в неправильное положение, даже если он действительно непоседа.

Многие женщины, которые пробовали ходить в бандаже и без него, оставляли в сети свои отзывы. Бандаж для беременных, по их мнению, действительно значительно облегчал им сложности интересного положения. Одна из них даже говорила, что эта вещь помогала облегчать схватки непосредственно в родах.

Когда начать?

Время, когда следует начинать надевать бандаж, зависит от многих факторов. Это и величина живота, и вес ребеночка, и степень ежедневной нагрузки будущей мамы (если у женщины работа предполагает каждодневное нахождение на ногах, то этот предмет туалета может понадобиться раньше).

Оптимально начать носить его с двадцать четвертой по тридцать вторую неделю беременности и продолжать надевать вплоть до родов. Для того чтобы определить, пора уже надевать это приспособление или еще нет, женщина должна прислушаться к себе, определить свои ощущения, есть ли чувство тяжести, боли внизу живота и так далее.

Не все беременные знают, как выбрать бандаж и тем более, какие они бывают. А их существует множество видов. Давайте их рассмотрим. Итак, первоначально бандаж делится на дородовый, послеродовый и универсальный. Названия говорят сами за себя. Дородовый предполагает ношение во время беременности, послеродовый поможет вам восстановить фигуру после рождения ребенка. Универсальный же приспособится и к той, и к другой ситуации.

Дородовый бандаж – об этом в основном расскажем в данной статье. Это одна из главных покупок, на которые следует обратить внимание во время беременности. Основная цель ношения дородового бандажа – поддерживать растущий животик, не сдавливая его.

Кому необходим бандаж?

Особенно в бандаже нуждаются ожидающие ребенка женщины, которые продолжают работать после двадцатой недели беременности, а также те, которые ведут активный образ жизни и часто находятся в вертикальном положении.

Во время второй и последующих беременностей необходимость в поддерживании живота увеличивается, так как брюшная стенка имеет свойство растягиваться и терять свою эластичность.

Показанием к ношению поддерживающих поясов также являются некоторые акушерские патологии, такие как многоводие, маловодие, большие размеры плода, предлежание плаценты, низкое ее расположение и другие.

Если предыдущие роды женщины закончились операцией «кесарево сечение», то ношение бандажа в последующей беременности значительно уменьшает риск разрыва матки по рубцу и уменьшает нагрузку на мышцы.

Бандаж-трусы

Также различаются бандажи и по виду. Есть приспособления корсетного типа, а есть и бандаж-трусы для беременных. Это, как следует из названия, трусы с поддерживающим поясом из эластичного материала. Модели бывают разные: есть такие, которые легко снимать для посещения туалета, с застежками. Главный недостаток таких изделий в том, что, как любое нижнее белье, они требуют ежедневной смены и стирки, поэтому для постоянного ношения необходимо приобрести несколько таких бандажей.

Надевать эту вещь нужно, по инструкции, только лежа, и при посещении врача или общественного туалета могут возникнуть определенные трудности, — это тоже минус данного типа. Опять же, несомненным плюсом трусиков является то, что они изготовлены из тонкой ткани и незаметны под одеждой, особенно это хорошо в летний период, когда женщина носит легкую одежду. Нужно обратить особое внимание на то, что бандаж-трусы являются индивидуальной вещью, и нельзя одалживать его у подружки, то есть приобретать их нужно только новыми, в упаковке. Продаются они обычно в аптеках или специализированных магазинах для будущих мам.

Особенности выбора

Некоторые женщины неравнодушны к красивому, элегантному нижнему белью, и даже во время беременности не хотят отказываться от своих предпочтений. Такие изделия в виде трусиков бывают самые разные. В том числе с красивыми кружевными вставками и элегантным декором.

Очень важен размер бандажа для беременных. Бандаж-трусы подбирать следует строго по размеру, приобретать «на вырост» нет необходимости. Для правильного подбора этого предмета туалета обратитесь к специалистам. Вам необходимо будет знать окружности живота по самой выступающей линии и бедер.

Бандаж-пояс

Второй вариант такого изделия – бандаж-пояс. Надевать его необходимо лежа, как и бандаж-трусы. В отличие от первого варианта, такой предмет гардероба может регулироваться по размеру в соответствии с растущим животиком беременной женщины. Стирать такой бандаж нужно не так часто, поэтому на всю беременность может понадобиться всего один. Учитывая их цену, это немалый плюс. Такой бандаж подойдет для холодного времени года, поскольку создает в одежде дополнительный слой и, следовательно, сохраняет тепло.

Перед покупкой этого предмета, в случае сомнений можно поговорить на эту тему с подругами, гинекологом, почитать отзывы, бандаж для беременных в каждом случае может по-разному играть свою роль. В большинстве случаев он реально помогает сохранить беременность и чувствовать больший комфорт.

Одна из самых известных фирм, производящая белье и товары, в том числе бандажи для беременных, – фирма «Фэст». Эта компания хорошо показала себя на данном рынке и обычно рекомендуется гинекологами. Бандаж для беременных «Фэст» удобен, приятен к телу и не теряет своих свойств со временем. Кроме того, на сайте фирмы есть подробные рекомендации для женщин в положении по выбору бандажа.

При всей перечисленной пользе от ношения этого предмета одежды, есть и одно противопоказание. С ношением бандажа следует повременить в том случае, если к тридцатой неделе плод еще не занял верного положения внутри (головкой вниз), а имеет поперечное или тазовое предлежание.

Итак, самое главное, что нужно помнить беременной:

  • Насчет ношения поддержки нужно посоветоваться с гинекологом, ведущим вашу беременность.
  • Выбирать нужно так же внимательно, как нижнее белье.
  • О той или иной модели нужно разузнать отзывы. Бандаж для беременных бывает разных видов и не всем одинаково подходит.
  • Приобретать эту вещь нужно в аптеке или специализированном магазине, а не с рук.
  • Надевать нужно лежа и носить не более трех часов подряд.
Рекомендуем прочесть:  Мазь доктор мом можно ли для беременных

Заключение

Грамотный выбор бандажа, ношение его по правилам сможет сделать вашу беременность спокойнее, поможет избавиться от многих акушерских проблем и облегчит нагрузку на позвоночник и ноги. Сейчас существует огромный выбор этих предметов гардероба. А выбрать лучший бандаж для беременных вам поможет ваш лечащий врач-гинеколог.

Как правильно надевать бандаж для беременных фэст

Наши НОВИНКИ

Новые модели, новые расцветки, новые материалы.

View more

Акции СКИДКИ

Сезонные распродажи, дисконтные программы для партнёров.

View more

Скачать КАТАЛОГ

Каталог белья для беременных в формате PDF.

View more

Диспансерная КНИЖКА

Скачать и распечатать утверждённую диспансерную книжку

View more

Таблица РАЗМЕРОВ

Свой размер определить очень легко.

View more

Упражнения для беременных

Видео-уроки гимнастики по триместрам

View more

Рекламное сопровождение

В помошь партнёрам рекламное сопровождение

View more

Видео- КАТАЛОГ

Каталог продукции в видео режиме.

View more

Мобильное Приложение

Самый полный календарь беременности ФЭСТ.

Мобильное приложение

Собираемся в роддом

Скачай список в роддом — все необходимое для мамы и малыша

Купить бандаж для беременных Вы можете в нашем интернет магазине. Оплата производиться через квитанцию в сбербанке, картами VISA и MasterCard. Перейти в каталог бандажей для беременных.

Многие мамочки приобретают специальный поддерживающий бандаж для беременных, но за частую не знают, как его надевать. От правильного расположения бандажа для беременных зависит не только комфорт будущей мамочки, но и давление на плод.

Бандаж для беременных в виде пояса.

Размер: 92 / 96 / 100 / 104 / 108 / 112 / 116

1. Бандаж предназначен для ношения с 20-24 недель и до окончания срока беременности.

2. Время ношения – не более 10 часов в сутки.

3. Надевать, лежа на спине.

Функциональные особенности данной модели:

— Бандаж-трусы имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот, не оказывая на него давления.

— Широкая бандажная тесьма позволяет удерживать плод в правильном положении.

— Настроченный пояс из плотной эластичной ленты проходит сзади по пояснице, снимая с неё нагрузку, а спереди, проходя под животом, оказывает ему необходимую поддержку без сдавливания.

— Благодаря специальным косточкам эластичная лента во время носки не деформируется.

— По верхнему краю бандаж отделан кружевом.

Размер: 96 / 100-104 / 108-112 / 116-120 / 124-128

1. Бандаж предназначен для ношения с 20-24 недель и до окончания срока беременности.

2. Время ношения – не более 10 часов в сутки.

3. Надевать, лежа на спине.

4. После родов носить ежедневно до полного восстановления формы живота.

5. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.

• Во время беременности бандаж необходимо носить широкой частью назад (полукруглой деталью вниз) для максимальной поддержки и разгрузки спины, а узкая должна располагаться под животом, обеспечивая ему надежную поддержку.

• После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине.

• Бандаж усилен дополнительной деталью и упругими косточками для отличной поддержки живота.

• Боковые застёжки-липучки позволяют регулировать размер и степень утягивания пояса, не снимая его.

Таким образом, вместо двух бандажей (дородового и послеродового) можно обойтись одним — универсальным.

Универсальный бандаж (до- и послеродовой).

Надевайте лежа. Такой бандаж для беременных не должен давить на живот. Не затягивайте сильно. Помните, универсальный бандаж для беременных не следует носить более 10 часов в сутки.

Файл для проигрывания не найден.

Купить бандаж для беременных Вы можете в нашем интернет магазине. Оплата производиться через квитанцию в сбербанке, картами VISA и MasterCard. Перейти в каталог бандажей для беременных.

Компания ФЭСТ является первым в России производителем специального белья для беременных. Уже более десяти лет предприятие ФЭСТ занимает лидирующие позиции на российском рынке. Специальное белье для беременных разработано совместно с лучшими гинекологами Российской академии медицинских наук и Российского государственного медицинского университета. Ассортимент специального белья включает дородовые и послеродовые бандажи, бюстгальтеры, трусы, а также сопутствующие товары для будущих и кормящих мам. Оно изготовлено из качественных материалов, которые не вызывают раздражения кожи, приятны к телу, гигроскопичны и гипоаллергенны. Производство специального белья для беременных располагается в России, что позволяет соблюдать и контролировать технологию производства, а также обеспечивать высокий уровень качества готовых изделий.

Что нового?

Тотальная распродажа в фирменном магазине «ФЭСТ»!
27.12.2017

Акция в магазинах «Скоро мама»: при покупке белья «ФЭСТ» — прокладки в подарок!
20.11.2017

16.11.2017 г. состоялся показ белья и одежды ТМ «ФЭСТ»
20.11.2017

Скидка 50% на бесшовную продукцию в фирменном магазине «ФЭСТ» в г. Москве!
12.10.2017

Программа лояльности фирменного магазина «ФЭСТ» в г. Москве
12.09.2017

Видео-курс «Послеродовое восстановление», разработанный специально для «ФЭСТ»
05.07.2017

Фирменный магазин «ФЭСТ» в г. Москве: скоро открытие!

Каталог товаров

Календарь беременности ФЭСТ — бесплатное мобильное приложение

Войти на сайт

© 1998-2017 ООО «Предприятие «Аист»»

Политика конфиденциальности Адрес: Россия, 156025, г. Кострома, Рабочий пр., 7 Тел./факс: +7 (4942) 35-07-53, 45-00-11, 31-22-03, 55-19-93

Универсальный бандаж для беременных

Беременность – это непростой период для женщины, во время которого происходит гормональная перестройка организма. Кроме того, значительно усиливается нагрузка на ноги и спину, которую вполне возможно снизить, используя универсальный бандаж для беременных, представляющий собой упругую эластичную повязку-пояс для живота. Такой приспособление можно использовать не только во время беременности, но и в послеродовом периоде.

Преимущества использования корсетов

К плюсам применения универсальных бандажей, как во время беременности, так и после, можно отнести существенное облегчение вынашивания младенца, снижение усталости и боли в области голеностопных суставов. Кроме того, снижаются нагрузки на позвоночный отдел и органы малого таза, а также предупреждение образования стрий (растяжек).

В универсальной модели присутствует специальная утягивающая полоса, которая расширяется с одной стороны. Перед тем, как надеть корсет, следует широкую часть разместить на спине, а узкую – в нижней части живота. В послеродовом периоде бандаж переворачивается широкой стороной на живот, а узкой – на спину.

На фото обозначена правильная поза женщины при одевании универсального бандажа

Универсальные корсеты являются очень экономичными и удобными, но их единственный недостаток – это достаточный объем, не позволяющий скрыть бандаж под одеждой. Правильно подобранные модели не должны сдавливать тело, сползать и доставлять неудобства. В первые несколько дней женщина может чувствовать легкий дискомфорт, который проходит по мере привыкания к корсету. В том случае, если неприятные ощущения сохраняются достаточно долго, рекомендуется проконсультироваться с врачом, так как возможно, что корсет не подходит по размеру.

Показания к применению

Показаниями к использованию универсальных бандажей являются следующие условия:

  • корсет позволяет равномерно распределить нагрузку на позвоночный столб и фиксирует нормальное положение плода в области матки;
  • рекомендуется ношение корсета при многоплодных беременностях и угрозах преждевременных абортов;
  • при сильных болях в области поясницы и остеохондрозах;
  • при образовании рубцовой ткани после оперативного вмешательства во время родов;
  • ослабление мышц брюшной передней стенки у ранее рожавших женщин;
  • варикоз нижних конечностей.

Следует учитывать, что в каждом случае требуется индивидуальный подход, в соответствии с течением беременности и возможностью осложнений.

Наиболее популярные модели бандажей

Современный рынок переполнен различными ортопедическими приспособлениями для женщин, находящихся в «интересном» положении.

Согласно многочисленным отзывам, наиболее выделяются следующие виды универсальных бандажей:

1. Комбинированный

Эта модель используется чаще всего и подходит для ношения во время беременности и в послеродовом периоде. Для изготовления комбинированного бандажа используется прорезиненная ткань и специальные застежки (липучки), позволяющие регулировать его размер.

Эта модель фиксируется при помощи липучек и пользуется особой популярностью за счет универсальности и низкой цены

2. Бандаж Фэст

Компания Фэст занимается производством целой линии специализированных товаров для беременных женщин, что позволяет подобрать бандаж в соответствии с индивидуальными параметрами для более комфортного использования. Достоинствами этого изделия является возможность одновременного лечения имеющихся патологий, а также предупреждение возможных осложнений.

Основными предназначениями этого корсета являются:

  • снижение нарушений кровообращения в паренхиме почек;
  • предупреждение развития вынужденного аборта;
  • поддержка половых органов пациентки в послеродовом периоде.

Такой бандаж наиболее подходит женщинам, стремительно набирающим вес при беременности, так как он предупреждает развитие стрий, выступая, как профилактическое средство против появления дряблой кожи после родоразрешения. При беременности зауженный конец размещается под животом, а в послеродовом периоде, наоборот, широкий конец накладывается на живот.

За счет функциональности этой модели пациентка может сохранять активность во время всей беременности

3. Бандаж Orlett

Эта модель характеризуется надежностью и практичностью, широким списком показаний и достаточно высокой ценой. Ткань, из которой выполнен бандаж, износостойкая и воздухопроницаемая, что особенно важно в жаркую погоду. Кроме того, бандаж устойчив к повышенной влажности и гипоаллергенен.

Бандаж Orlett оснащен дополнительными утягивающими лентами, которые значительно облегчают возможность подбора под необходимый размер. Orlett достаточно эффективно снимает нагрузку с поясничного отдела позвоночника. Инструкция по использованию указывает, что лучше всего использовать бандаж в конце второго и начале третьего триместра беременности и сразу после родов.

Это изделие усилено специальными лентами, позволяющими подогнать его под любую фигуру

Многочисленные отзывы указывают на то, что эта модель достаточно хорошо снижает нагрузку за счет присутствия в нем специальных стяжек для поддержки живота, а также 2 пластиковых ребер. Показаниями к применению этого корсета являются профилактика развития слабости стенки брюшины и пояснично-крестцового отдела позвоночного столба.

Универсальность бандажа позволяет использовать его после родоразрешения в качестве профилактического средства для предупреждения обвисания кожи. Оптимальный вариант поможет подобрать гинеколог.

Благодаря хлопковым панелям под животом, дополнительным поддерживающим стяжкам и ребрам жесткости этот корсет обеспечивает максимальную поддержку и незаметность под одеждой

Целесообразно приобретение бандажа Экотен в специализированных магазинах, с учетом того, что присутствует сертификат качества.

Условия подбора универсального бандажа

Существует множество марок, расцветок и видов подобных конструкций, поэтому выбор бандажа для беременной женщины следует начинать с определения размерной сетки. Перед покупкой необходимо примерить бандаж и немного подвигаться. Главным условием при выборе является максимальный комфорт и удобство для женщины. Предпочтительно выбирать изделия из гигроскопических тканей, чтобы кожа дышала. Ценовая категория универсальных бандажей зависит от функциональности изделия и определенной торговой марки.

Перед покупкой универсального бандажа следует определить собственные параметры. Для этого измеряется окружность живота в области пупка, а затем прибавить к результату 5 см. При этом важно учитывать, что размеры могут отличаться, в зависимости от модели, поэтому следует внимательно изучать инструкцию к бандажу. Необходимо сравнить несколько моделей и выбрать наиболее удобный для женщины корсет.

Следует учитывать, что надевать бандаж нужно исключительно в положении лежа, чтобы обеспечить максимальную фиксацию области живота.

Стандартная размерная таблица для выбора универсальной модели корсета

Для того чтобы определиться с выбором моделей дородовых и послеродовых бандажей, следует посмотреть видео, которых достаточно много в интернете, внимательно ознакомиться с мнением женщин, которые уже воспользовались этими изделиями:

«Моя беременность протекала абсолютно нормально до начала 32 недели, когда на приеме гинеколога выяснилось, что существует угроза преждевременных родов. Врач назначил мне ношение специального бандажа и посоветовал приобрести именно универсальную модель Фэст, чтобы можно было им воспользоваться после родов. Приобретала корсет в специальном магазине, опираясь на результаты измерений, которые написал мне врач. Вначале консультант помог надеть корсет, я походила немного, никаких негативных проявлений не отметила и только тогда купила. Носила бандаж до самых родов и чувствовала значительное облегчение, даже беспокоящие боли в области поясницы практически исчезли. Я вполне довольна и рекомендую всем своим знакомым подругам».

«Моя профессия связана с танцами и когда я забеременела, очень переживала за свою фигуру, но врач меня успокоила и рекомендовала носить с 22 недели специальный фиксирующий бандаж. Носила его всю вторую половину беременности, даже не чувствую ни малейшего дискомфорта.

Через 5 дней после родов опять надела бандаж, чтобы быстрее привести свое тело в норму. Тело восстановилось очень быстро и даже стрий не осталось. Все мои опасения оказались напрасными, а счастье материнства просто неописуемое».

Рекомендуем прочесть:  Боль В Нижнем Левом Боку При Беременности

«Я забеременела достаточно поздно. Это мой первый, долгожданный ребенок и опасений за внешние изменения у меня абсолютно не возникало. Однако существовала определенная проблема в виде остеохондроза в поясничном отделе, который и до беременности мучил меня достаточно часто. Для поддержки спины купила корсет Orlett (после разговора с врачом) и в течение всего периода вынашивания его носила. Спина, конечно, иногда немного побаливала на последнем сроке, но общее состояние было вполне удовлетворительным. Думаю, что без бандажа, наверное, и не выносила бы моего сыночка. Да и уже после родов он меня частенько выручает, особенно при обострении заболевания. Спасибо моему доктору за своевременный совет».

Необходимо помнить, что каждое приспособление для облегчения состояния беременной женщины может быть использовано только после предварительного осмотра гинекологом, так как иногда их применение сопровождается негативными проявлениями. От правильности подобранного бандажа зависит здоровье не только матери, но и младенца.

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением.

Подросший ребенок давит на внутренние органы, освобождая место для роста нового человека, нагрузка на позвоночник увеличивается. Походка становится «утиной», и опытные наблюдатели могут только по ней определить беременность. Вес женщины растет, и ногам все сложнее становится носить погрузневшее тело.

БАНДАЖ ДОРОДОВОЙ УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ФЭСТ БЕЖ /100-104/

Вид товара: Медицинские изделия
Производитель: Предприятие «Аист» ООО
Страна происхождения: Россия
Форма выпуска и упаковка: инд/уп артикул Б-1444 (1440)

цвет бежевый Беречь от детей: Да Все аналогичные товары

Коротко о товаре

Подкатегория Период использования

Все характеристики

Бандаж дородовой универсальный фэст беж /100-104/ инструкция по применению

ПЭ — 75%, эластан – 25%

До родов обеспечивает поддержку живота и разгрузку спины, после родов утягивает брюшную стенку, способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости, органы брюшной полости занимают правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж, бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию.

Размер бандажа подбирается непосредственно по обхвату бедер под животом,

размер бандажа 96 (Обхват бедер под животом,см 85-92),

размер бандажа 100-104 (Обхват бедер под животом,см 93-100),

размер бандажа 108-112 (Обхват бедер под животом,см 101-108),

размер бандажа 116-120 (Обхват бедер под животом,см 109-116),

размер бандажа 124-128 (Обхват бедер под животом,см 117-124)

Конструктивные особенности: Боковые застежки «велькро» позволяют регулировать степень утягивания пояса, не снимая его. Дополнительная деталь – для лучшей поддержки

Особенности продажи

Особые условия

Перед выбором бандажа проконсультируйтесь с врачом акушером-гинекологом.

Универсальный бандаж ФЭСТ рекомендован Российским обществом акушеров-гинекологов.

Бандаж рекомендовано носить до и после родов.

Исследования показали, что при ношении бандажа снижается вероятность:

— угрозы прерывания беременности;

— с 20-24 недели беременности;

— при акушерской патологии;

— при несостоятельности мышц передней брюшной стенки и тазового дна;

— при искривлении позвоночника;

— при болях в пояснице;

— при активном образе жизни, когда находитесь в вертикальном положении более трех часов в день;

— после родов — с первых дней.

Перед выбором проконсультируйтесь с акушером-гинекологом.

Противопоказания

Противопоказаний к ношению бандажей в дородовой период практически нет. Есть лишь одна акушерская ситуация, когда с бандажом лучше повременить: если после 30 недель плод не занял правильное положение — головкой вниз, а лежит в поперечном или тазовом положении, то целесообразно сначала под руководством акушера-гинеколога попытаться «исправить положение» различными специальными упражнениями и лишь затем «зафиксировать» его в правильном положении при помощи бандажа. В послеродовой период (при отсутствии противопоказаний) бандаж следует начинать носить с первых дней после родов ежедневно в течение полутора месяцев. Во время сна применять бандаж не рекомендуется. Надевать бандаж лучше в положении «лежа на спине», чтобы обеспечить равномерное, плотное прилегание ткани к коже и зафиксировать мышцы и внутренние органы в правильном положении.

  • Купить Бандаж дородовой универсальный фэст беж /100-104/ в Москве можно в удобной для вас аптеке, сделав заказ на Apteka.RU.
  • Цена на Бандаж дородовой универсальный фэст беж /100-104/ в Москве – 552.00 рублей.
  • Инструкция по применению для Бандаж дородовой универсальный фэст беж /100-104/.

Ближайшие к вам пункты доставки в Москве вы можете посмотреть здесь.

— угрозы прерывания беременности;

Выбираем послеродовой бандаж (+ учимся подвязывать живот)

Бандаж – особое приспособление, помогающее поддерживать мышцы живота в лечебных или косметических целях. Бандаж бывает дородовой и послеродовой. Послеродовой бандаж снимет лишнюю нагрузку с позвоночника, уменьшит боль в спине, быстрее приведет животик в норму, восстановит тонус брюшных мышц, при кесаревом сечении закрепит шов, поддержит и укрепит мышцы брюшной стенки.

Виды послеродовых бандажей

Универсальный бандаж. Самый экономичный, ведь его используют и как дородовой, и послеродовой. Он представляет собой эластичную ленту, один конец которой широкий, другой – узкий. После родов широкая сторона поддерживает живот, узкая одевается на поясницу. Цена от 300 до 1000 рублей.

Лента – пояс. Представляет собой широкую, до 30 см шириной, эластичную ленту с плотной вставкой в области живота. Она охватывает практически весь живот, плотно утягивает его. Застегивается на «липучки», диаметр бандажа можно регулировать. Плюсы: не очень дорогой (от 500 до 1000 р), хорошо утягивает живот, после операции кесарева сечения хорошо фиксирует шов, служит профилактическим средством послеоперационных грыж. Минусы: во время ношения может задираться к верху живота, создавая неудобства при ходьбе, особенно если он надет под брюки. Популятные марки: Фэст, Bliss, Chicco.

Бандаж – трусики (грация). Этот вид бандажа выполнен в виде трусов. На животе имеется плотная вставка. Во многих моделях на боках имеются разноуровневые застежки, позволяющие регулировать плотность утяжки. Есть модели с застежками внизу, они позволяют не снимать бандаж во время совершения туалета. Плюсы: прекрасно держится на теле, не задирается, не сползает, отлично утягивает живот. Позволяет носить облегающую одежду, так как практически не заметен. Минусы: требует ежедневной стирки.

Существуют также корсетные трусы (с высокой талией) и бермуды (с удлиненной линией бедер). Их плюсы: кроме живота, подтягиваются талия и бедра, убираются проявления целлюлита, растяжки, фигура приобретает красивые пропорциональные очертания. Минус тот же, что и у трусов – грации: ежедневная стирка. Цены от 600 до 3000 р.

Бандаж – юбочка. Представляет собой широкую эластичную ленту с застежкой – «липучкой». Одевается в виде юбочки, охватывая талию и бедра, хорошо утягивает их.

См фото: виды послеродовых бандажей

Выбираем бандаж

Разборчиво отнеситесь к выбору бандажа. Неправильно подобранный, он принесет хозяйке только неудобства и огорчения. Рекомендации, приведенные ниже, помогут вам избежать ошибок при покупке.

  • Внимательно подойдите к подбору размера. Вооружитесь сантиметровой лентой и измерьте объём талии и бедер в самой широкой их точке. На упаковке бандажа обязательно есть таблица с размерами, где вы найдете размер, подходящий вам по вашим меркам. Еще лучше, если в аптеке разрешают примерить бандаж перед покупкой. Уж тут вы точно не допустите ошибки с выбором размера. Бандаж-трусики покупайте на размер больше обычного для вас. Вообще, послеродовой бандаж по размеру должен соответствовать той одежде, которую носила женщина до беременности. В тех случаях, если она в период вынашивания поправилась более чем на 12 кг, бандаж следует выбирать больше на один-два размера.
  • Выбирайте бандаж, имеющий в составе натуральные волокна (хлопок), эластан, микроволокно. Тогда тело при стягивании будет «дышать». Хороший послеродовый бандаж сделан из плотной эластичной ткани, хорошо фиксирует, но не сдавливать живот. Он должен пропускать воздух и хорошо впитывать влагу.
  • Обратите внимание на застежки. Если они многоуровневые, это позволит оптимально отрегулировать степень облегания бандажа.
  • Проконсультируйтесь, как лучше одевать каждый из видов бандажа. Определите для себя, что для вас будет удобнее.
  • Покупайте бандаж в аптеке. В специализированных аптеках и магазинах вам помогут подобрать размер, примерят несколько моделей. Благодаря этому вы сможете приобрести подходящую исключительно для вас модель.
  • Не стоит брать у знакомых или покупать уже ношенный бандаж. Как правило, его материал уже растянулся за время пользования, частично потерял эластичность и не будет столь эффективен, как новый.

Если бандаж легко одеть и снять, вам комфортно в нем, вы не ощущаете швов и застежек, значит, можно покупать.

Когда и как одевать

Есть ли для вас необходимость в бандаже и когда его одевать, вам подскажет врач. Сперва вам нужно проконсультироваться, т.к. есть некоторые противопоказания.

Противопоказания: Он противопоказан при аллергии, некоторых заболеваниях кожи, почек, при замедленном сокращении матки, задержке послеродовых выделений (лохий) в полости матки, болезнях желудка. Также не всегда врачи разрешают носить бандаж после кесарева сечения (случай продольного шва или некоторые другие нестандартные виды швов).

Воспользоваться поясом можно уже через два часа после родов (с разрешения врача). После кесарева сечения он облегчит боль в области шва и распределит равномерно нагрузку, что предупредит его возможное расхождение. Но обычно рекомендуют начать пользоваться им только через неделю (7 — 10 дней). Одевать его необходимо лежа, немного приподняв бедра — в таком положении мышцы расслаблены, пояс будет плотнее прилегать к телу. Подниматься, одев бандаж, старайтесь медленно. Резкий подъем может привести к головокружению, даже обмороку.

Затягивайте пояс так, чтобы он не сильно пережимал живот. Если почувствуете дискомфорт, сразу же ослабьте пояс. Обычно на упаковке есть рисунки с инструкцией, как правильно одевать бандаж. В любом случае, можно проконсультироваться с врачом или медсестрой.

Одевают бандаж каждый день в течение полутора месяцев (6 недель послеродовый период). Обязательно делайте перерывы по полчаса каждые 3-4 часа ношения. Спать в нем нельзя.

Как долго носить бандаж после родов:

Послеродовой бандаж своими руками

Если нет желания покупать бандаж в магазине, можно самой выполнить послеродовое пеленание живота, или подвязывание. Вам потребуется плотная ткань длиной три метра и шириной 50 см. Если есть слинг – шарф, можно использовать его (См как сделать слинг шарф своими руками).

Не смотрите что на фото модель подвязывается стоя, так просто удобнее показать как это делать, но подвязываться нужно лежа.

  1. Прилягте на спину, уложите ткань на пояс, предварительно расправив ее.
  2. Перекрестите ее за спиной, выводя концы снова вперед.
  3. Теперь на животе получилась широкая полоса, она обхватывает живот (так называемый «карман»).
  4. Два узких конца подводим под низ живота, завязываем их немного сбоку. Получилась вторая, узкая полоса, она поддерживает живот.
  5. Засовываем руки под широкую полосу как можно глубже, «выкладываем» живот в «карман» над узкой лентой. Осторожно встаем.
  6. Вы ощущаете, будто кто-то сзади обнял вас снизу под животом и приподнял его вверх? Стоять удобно, дышать легко, пояс не жмет? Вы все сделали верно. Есть ощущение сильной сдавленности? Прилягте снова и перевяжите ткань, немного ослабив ее.

Подвязываться надо около 10 – 14 дней. Если после снятия повязки вы чувствуете себя так, как будто и не снимали ее, — можно убирать перевязь.

Плюсы: усиливается мышечный корсет, внутренние органы «встают» на место, снимается лишняя нагрузка на спину, живот подтягивается. Ну и, конечно, сделав бандаж своими руками, вы существенно сэкономите свой бюджет.

Важно не перетянуть!

Неважно, какую модель послеродового бандажа вы выберете. Главное, чтобы вы одевали и носили его с охотой и удовольствием.

По теме послеродового периода:

Как похудеть после родов и быстро сбросить вес (несколько простых советов).

Восстановительная гимнастика после родов — 14 простых упражнений.

Рекомендуем почитать о слингах (как выбрать и как носить).

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал

Важно не перетянуть!

Ссылка на основную публикацию