Какие ощущения при схватках тренировочных

Тренировочные схватки Брекстона-Хикса — разминка для животика

Что такое схватки Брекстона-Хикса

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса) – это сокращения гладкой мускулатуры матки, не ведущие к раскрытию ее шейки, а следовательно, и к родам. Названы они по имени английского врача Джона Брекстона Хикса, впервые описавшего это явление (еще в конце XIX века).

Некоторые беременные женщины знакомы с этими схватками, а некоторые даже не слышали о них. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса появляются примерно после 20-й недели беременности. Впрочем, наличие или отсутствие тренировочных схваток само по себе не является показателем неправильного течения беременности.

Узнать тренировочные схватки Брекстона-Хикса несложно, ощущения при них обычно следующие: время от времени происходит напряжение мышц матки, причем это напряжение имеет характер приступов и длится где-то 30-60 секунд. Их периодичность варьируется от нескольких раз в день до нескольких раз в час. В это время матка напрягается настолько сильно, что женщина может не только почувствовать, но и прощупать ее. Такие схватки никакого физического дискомфорта не приносят, они не увеличиваются ни по интенсивности, ни по частоте.

Схватки Брекстона-Хикса: симптомы

Ниже приведены характеристики, которые помогут вам распознать тренировочные схватки:

  • чувство сжатия в верхней части матки, внизу живота или паха;
  • нерегулярность (т.е . менее 6 схваток в час);
  • непредсказуемость и неритмичность;
  • концентрация в какой-либо одной области, а не через живот в нижнюю часть спины, как это бывает при настоящих схватках;

  • не приносят боли, только неудобства;
  • постепенно сходят на нет, а потом исчезают.
  • Что вызывает тренировочные схватки Брекстона-Хикса:

    • активность матери (например, физические нагрузки), активные движения ребенка в материнской утробе;
    • волнения, переживания беременной женщины;
    • обезвоживание;
    • наполненность мочевого пузыря;
    • секс, точнее, оргазм.

    Схватки может спровоцировать даже рука, положенная на живот, неважно, ваша или чья-то еще. Некоторых ситуаций не избежать, но некоторых лучше не допускать (пить необходимое количество чистой воды без газа, своевременно опорожнять мочевой пузырь), чтобы не провоцировать схватки Брекстона-Хикса.

    Дыхание при тренировочных схватках Брекстона-Хикса

    Интересно, что врачи всего мира еще не пришли к единому мнению, что такое схватки Брекстона-Хикса, и для чего они заложены в женский организм природой. Одни называют их механизмом подготовки организма к родам (именно сторонники этой теории назвали схватки Брекстона-Хикса тренировочными), во время которой осуществляется так называемое созревание шейки матки, она меняется, готовясь к предстоящему родоразрешению.

    Другие считают, что мышечные сокращения матки во время беременности – это просто ответ организма на гормональные перестройки, и никакой роли в подготовке к родам они не играют. Еще одна полезная и нужная функция этих схваток – обеспечение притока кислорода к плаценте.

    Ну что ж, как бы там ни было, тренировочные схватки дают нам прекрасную возможность поупражняться в выполнении дыхательных упражнений, которым нас учат на курсах предродовой подготовки. Как говорится, тяжело в учении – легко в бою! Приводим дыхательные упражнения, облегчающие состояние женщины при схватках:

    1. «Экономное дыхание» — медленный, очищающий выдох на схватке, затем – полный глубокий вдох. После окончания схватки все повторить;
    2. «По-собачьи» — поверхностное, частое дыхание (так дышат собаки в сильную жару – вот откуда пошло это название). Такое дыхание целесообразно во время самой схватки, однако так можно дышать не более 220-30 секунд – может начаться головокружение, так как в организм не поступает достаточное количество кислорода.
    3. «Свеча» — этот тип дыхания может заменить предыдущий: нужно сделать глубокий медленный вдох через нос, а потом выдохнуть через рот, резко и коротко.

    Что делать при тренировочных схватках

    Как беременная женщина может помочь себе при тренировочных схватках? Как уже указывалось выше, лучше изучить ситуации, провоцирующие схватки, и постараться их избегать. Если же схватки все-таки начались, рекомендуем попробовать следующие методы облегчения своего состояния:

    • неспешная прогулка – ходьба помогает расслабить гладкую мускулатуру матки;
    • теплый душ или ванна – теплая вода так же снимает мышечный спазм;
    • смена положения тела – возможно, матка напрягается из-за того, что вы неудобно сидите или лежите, попробуйте принять комфортное положение;
    • питье – вода, сок, морс;
    • дыхательная гимнастика – помимо облегчения состояния матери, она еще и помогает увеличить доступ кислорода к плоду;
    • релаксация – попробуйте отвлечься и расслабиться, включите приятную музыку, лягте, закройте глаза.
    Рекомендуем прочесть:  Гречневая каша для первого прикорма как готовить с помощью блендера

    Эти меры помогут вам снять дискомфорт и переждать тренировочные схватки.

    Тренировочные схватки перед родами

    Тренировочные схватки после 38 недели беременности бывает достаточно сложно отличить от родовых, что заставляет женщину волноваться понапрасну. Врачи успокаивают: настоящие схватки вы ни с чем не спутаете, и когда они начнутся, обязательно поймете это. Главное отличие родовых схваток от тренировочных – это их болезненность, нарастающая интенсивность, распространение через весь живот в нижнюю часть спины, судороги, боли внизу позвоночника.

    Обратиться ли к врачу?

    Сами по себе ложные схватки – явление абсолютно нормальное, однако существует ряд признаков, которые говорят о том, что лучше обратиться за консультацией врача:

    1. Кровянистые или водянистые влагалищные выделения;
    2. Боль внизу позвоночника, в пояснице;
    3. Любое кровотечение;
    4. Отошли воды;
    5. Снижение интенсивности шевеления плода.

    Если у вас уже большой срок, и вы чувствуете, что схватки становятся более регулярными, интенсивными, частыми и продолжительными – возможно, это начало родов.

    Так что пусть ложные схватки не пугают вас – простоорганизм готовится к рождению малыша, а у вас есть возможность «потренироваться» перед родами!

    Ивовая заводь

    Именно поэтому ложные схватки называют еще и тренировочными. Некоторые беременные женщины их совсем не ощущают, но большинство сталкиваются с тренировочными схватками примерно с 20-й недели беременности.

    Во время беременности матка часто сокращается, просто женщина не сразу и не всегда это чувствует. То, за сколько начинаются тренировочные схватки до момента самих родов, абсолютно индивидуально. Так беременная на своем опыте поймет, как выглядят тренировочные схватки. Но отличие тренировочных схваток от настоящих состоит в том, что часто — не значит регулярно, а сильно — не значит больно.

    Ложные схватки: симптомы

    Провоцировать схватки может полный мочевой пузырь, поэтому стоит следить за его регулярным опорожнением. Основные признаки ложных схваток — это их нерегулярность, кратковременность и относительная безболезненность. Чтобы сохранять спокойствие и уметь обратить неприятные ощущения от тренировочных схваток себе на пользу, женщине надо знать, как выглядят ложные схватки.

    Многие врачи также отмечают, что схватки Брэкстона-Хикса обогащают плаценту кислородом и питательными веществами, так как во время сокращения кровь прибывает к плоду более активно.

    Тренировочные схватки: что делать

    Ведь частые ложные схватки — все же не самая приятная перспектива для беременной. Можно практиковать и другие виды дыхания, облегчающие прохождение схваток. Впрочем, наличие или отсутствие тренировочных схваток само по себе не является показателем неправильного течения беременности.

    Интересно, что врачи всего мира еще не пришли к единому мнению, что такое схватки Брекстона-Хикса, и для чего они заложены в женский организм природой. Другие считают, что мышечные сокращения матки во время беременности – это просто ответ организма на гормональные перестройки, и никакой роли в подготовке к родам они не играют. Еще одна полезная и нужная функция этих схваток – обеспечение притока кислорода к плаценте.

    Такое дыхание целесообразно во время самой схватки, однако так можно дышать не более 220-30 секунд – может начаться головокружение, так как в организм не поступает достаточное количество кислорода. Как уже указывалось выше, лучше изучить ситуации, провоцирующие схватки, и постараться их избегать.

    Тренировочные схватки после 38 недели беременности бывает достаточно сложно отличить от родовых, что заставляет женщину волноваться понапрасну. Так что пусть ложные схватки не пугают вас – простоорганизм готовится к рождению малыша, а у вас есть возможность «потренироваться» перед родами! Действительно, они могут быть довольно болезненными, хотя схватки при беременности и ощущения при них достаточно индивидуальны.

    Они похожи на настоящие схватки: матка также приходит в тонус, и ее можно даже прощупать – но шейка матки не раскрывается и родовая деятельность не начинается. Тренировочные схватки проходят нерегулярно, беспорядочно, с различной длительностью и периодичностью.

    Отличия настоящих схваток от ложных:

    В них участвуют другие группы мышц, нежели при схватках. Панически бояться схваток не стоит: во-первых, во время родов организм женщины вырабатывает обезболивающие вещества. Во-вторых, существует множество способов самовспоможения при родах, о чем мы расскажем далее. Ну, и наконец, в крайнем случае врачи применят медикаментозные способы облегчения болевых ощущений.

    Рекомендуем прочесть:  Как Понять Есть Ли Тонус Матки При Беременности

    Чаще всего настоящие схватки начинаются после выхода пробки – слизи, которая всю беременность как бы закупоривает шейку матки, предохраняя ее от проникновения в организм инфекций. Схватки протекают с точными интервалами (сначала это 30-35 минут, но потом время пауз между схватками сокращается).

    Итак, начались схватки, ощущения при них достаточно индивидуальны, но большинство женщин описывают начало схваток как толчки где-то в области поясницы. Помимо дыхательной гимнастики, существует много способов облегчить роженице боль при схватках. Если схватки становятся слишком болезненными, врач может назначить вам обезболивающее. Как правило, ложные схватки безболезненны, но с увеличением срока они становятся сильнее и приносят больший дискомфорт.

    Схватки Брекстона Хикса ощущают не все женщины и это абсолютно нормально. Многие женщины замечают, что схватки Брекстона Хикса возникают чаще всего, когда они занимаются даже легкой физической деятельностью. Также рекомендуется выпить стакан воды, если тренировочные схватки сильно беспокоят. В некоторых медицинских учреждениях врачи рекомендуют женщинам во время схваток Брекстона Хикса делать дыхательные упражнения: тренировать технику дыхания в родах на практике.

    До начала настоящих родов у женщины могут случаться так называемые ложные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Схватки Брекстона-Хикса можно описать как прерывистые сокращения в животе. Родовые схватки бывают разными у каждой женщины. Родовые схватки сопровождаются чувством дискомфорта, тупой болью в спине и/или нижней части живота, давлением в области таза. У некоторых появляется боль в боках и бедрах.

    Схватки происходят регулярно, с промежутком около 30-70 секунд. Изменяется ли частота и характер схваток при движении? Схватки обычно слабые, их интенсивность не увеличивается. Если у Вас родовые схватки – немедленно свяжитесь с акушером-гинекологом. С врачом следует связаться, даже если Вы не уверены относительно характера схваток. При схватках Брекстона-Хикса не следует ничего делать, кроме случаев, когда они доставляют дискомфорт.

    Ваш акушер-гинеколог может ответить на Ваши вопросы в любое время, а также помочь отличить ложные от родовых схваток. Он может задать Вам несколько вопросов, которые помогут ему определить тип схваток. У меня эти схватки с 17 недель и постоянно усиливаются. 39 недель и 4 дня) постепенно кусочками, в ту же ночь, где-то с 4 утра, были очень болезненные схватки, периодичностью 10-15 минут, даже в рд намылилась!

    6-7 минут) и в три часа ночи поехали в рд. Там меня осмотрели, сказали что я не в родах, это тренировочные, раскрытия 0, сделали ктг (всё отлично) и отправили домой. Боль рекомендовали перетерпеть. Незадолго до появления малыша в крови будущей мамы начинают преобладать женские половые гормоны – эстрогены, которые готовят женщину к родам и вызывают схватки (и тренировочные, и предродовые).

    Как правило, тренировочные схватки ощущения дарят не самые приятные, но и не болезненные. Ложные схватки ощущения дарятне самые приятные. Эти меры помогут вам снять дискомфорт и переждать тренировочные схватки. Кстати, слышали ли вы когда-нибудь о ложных схватках? Не стоит пугаться — так проявляются ложные схватки. Какова частота между схватками? Часто эти ощущения путают с настоящими схватками, и женщина напрасно отправляется в роддом.

    Ощущение тренировочных схваток. Беременность и роды

    Во время вынашивания малыша будущую маму может беспокоить множество явлений. В первой половине беременности наиболее частая проблема, с которой женщины обращаются к гинекологу, — это токсикоз и тянущие боли в животе. После 20 недель могут проявляться другие симптомы. В данной статье будет описано ощущение тренировочных схваток. Вы узнаете, что это такое, и когда они появляются. Также стоит сказать и о том, как отличить схватки от тренировочных.

    Беременность и роды

    Оба эти процесса взаимосвязаны между собой. Так, после зачатия происходит прикрепление плодного яйца к стенке детородного органа. Здесь ему и предстоит находиться в ближайшие месяцы. Совсем скоро из микроскопического набора клеток образуется человечек, готовый к жизни вне утробы матери.

    Большинство беременностей заканчивается родами. Исключение составляют лишь некоторые случаи. Сюда можно отнести нежелательное зачатие и, как следствие, аборт. Также некоторые женщины сталкиваются с выкидышем и замершей беременностью. Роды же могут происходить в период с 28 по 42 неделю беременности. Если малыш появляется раньше указанного срока, то речь идет о выкидыше. Стоит отметить, что доношенным и готовым к рождению считается ребенок, который находился в животике у мамы не менее 36 недель.

    Роды могут быть срочными и плановыми. Второй вариант выбирается при переношенной беременности, когда в нужное время отсутствует родовая деятельность. Помимо этого, процесс может быть естественным или осуществленным посредствам кесарева сечения.

    Рекомендуем прочесть:  Как давать бройлерам кормовые дрожжи

    Ощущение тренировочных схваток

    С данным явлением сталкивается большинство будущих мамочек. Такой процесс называется схватками Брекстона-Хикса. Именно этот медик впервые обнаружил сей процесс.

    Ощущение тренировочных схваток не такое, как при начале родовой деятельности. Об этом должна знать каждая будущая мама. Часто женщины путают эти процессы и преждевременно отправляются в стены родильного дома. Однако врачи, осмотрев будущую маму, устанавливают, что роды еще не начались. Каково же ощущение тренировочных схваток?

    Чувства будущей мамы

    Чаще всего женщина испытывает напряжение матки, иногда это становится заметно невооруженным глазом. Живот становится как будто неправильной или даже квадратной формы. Малыш на это время затихает и перестает шевелиться.

    Если потрогать переднюю брюшную стенку будущей мамы, то можно отметить, что она похожа на камень. Живот становится очень твердыми и давит на соседние органы. Часто в этот период у женщины перехватывает дыхание и ей хочется опорожнить мочевой пузырь. Иногда могут возникать позывы к дефекации. Все это объясняется тем, что напряженная матка давит на органы малого таза.

    Почему возникают тренировочные схватки?

    Такое явление возникает из-за того, что матка является мышечным органом. Ей свойственно сокращаться периодически. Если на более ранних сроках вы не замечали такого явления из-за того, что малыш находился глубоко в малом тазу, то во второй половине беременности можно довольно явно ощутить данный процесс. В это время матка готовится к родам. Однако это вовсе не означает, что процесс начнется в ближайшие дни или недели.

    Стоит отметить, что не все будущие мамы чувствуют такое проявление. Некоторые представительницы слабого пола попросту не замечают подобные напряжения матки.

    Когда начинаются схватки Брекстона-Хикса?

    Тренировочные схватки когда начинаются? Этим вопросом часто задаются представительницы слабого пола, готовящиеся стать мамочками.

    Врачи говорят о том, что впервые такие ощущения могут появиться уже в 20 недель беременности. Однако так бывает довольно редко. Обычно первые подготовительные сокращения матки возникают после 30 недель вынашивания ребенка. В этот период животик имеет уже довольно внушительные размеры, и женщина может явно ощутить его напряжение.

    Также есть дамы, которые совершенно не чувствуют такие схватки вплоть до родов. Это является совершенно нормальным.

    Сколько длятся тренировочные схватки и с каким интервалом возникают?

    Если женщина отмечает подобные сокращения детородного органа, то у нее вполне логично возникает вопрос о том, как долго они могут продолжаться. Специалисты говорят, что все зависит от индивидуальных особенностей организма, срока беременности и того, чем спровоцировано явление.

    Чаще всего такие ощущения не длятся более нескольких секунд. При этом женщина явно отмечает начало напряжения живота, но не может четко определить, когда оно закончилось. Следующая схватка может появиться через 20 минут или несколько часов. Определенного интервала между напряжениями нет. Это и отличает подготовительные схватки от истинных.

    Что нужно делать при напряжении живота?

    Если вас беспокоят частые тренировочные схватки, то стоит обратиться с этой проблемой к ведущему вашу беременность гинекологу. Скорее всего, врач осмотрит вас на кресле и выяснит, в каком состоянии находится шейка матки. Если напряжение живота не влияет на размер и ширину цервикального канала, то женщине не назначается лечения. Однако медики настоятельно рекомендуют избегать факторов, которые вызывают болезненные тренировочные схватки. Сюда можно отнести:

    • половые контакты;
    • стимуляция сосков;
    • поездка на автомобиле;
    • физические нагрузки;
    • психологическое напряжение и стресс.

    Если подготовительные сокращения матки приводят к тому, что начинает укорачиваться цервикальный канал, то назначается определенное лечение. Чаще всего оно проводится в стенах стационара. При этом будущей маме рекомендуют принимать успокоительные лекарства и препараты, снимающие спазм. Обязательно необходимо соблюдать постельный режим.

    Тренировочные схватки и роды

    Итак, вам известно, что такое тренировочные схватки: когда начинаются, сколько длятся и как проявляются. Многие женщины спрашивают о том, можно ли спутать их с началом родовой деятельности.

    Медики говорят следующее: тренировочные схватки практически не приносят дискомфорт. Женщина чувствует напряжение передней брюшной стенки. Однако при этом отсутствует боль и регулярность ощущений. Если такие напряжения стали появляться через равные промежутки времени или были отмечены более четырех раз за один час, то стоит немедленно вызвать неотложную помощь и отправиться в родильное отделение.

    При появлении кровянистых выделений во время таких напряжений стоит как можно скорее показаться врачу. Бывает так, что тренировочные схватки вызывают отслоение плаценты. Это случается довольно редко, однако медицине известны такие случаи. Берегите себя и следите за самочувствием!

    Источники: http://mama66.ru/pregn/761http://lasevogeqrts.ru/lozhnye-skhvatki-simptomy/http://www.syl.ru/article/192713/new_oschuschenie-trenirovochnyih-shvatok-beremennost-i-rodyi

    Ссылка на основную публикацию