Как правильно перетянуть грудное молоко фото перевязки

Содержание

Как правильно перевязать грудное молоко комаровский

Как прекратить лактацию Комаровский фото Как прекратить лактацию – Комаровский отвечает на волнующий вопрос. Как правило, отлучение младенца от груди сопровождается серьезным стрессом, причем как для матери, так и для малыша. Процесс абсолютного перехода к взрослой еде, в идеале, должен быть естественным и постепенным, когда к нему готовы обе стороны. Но часто случается так, что женщина не в состоянии кормить грудью (в связи с болезнью, отъездом либо возрастом ребенка), а молоко никак не пропадает, из-за чего появляется сильный дискомфорт и чувство распирания в груди. В этой ситуации и возникает резонный вопрос, как правильно прекратить лактацию. Комаровский советует делать следующее :

  • ограничить количество потребляемой жидкости (это значит, не нужно заставлять себя пить, как во время, когда молоко для малыша было необходимо);
  • максимально сократить время сосания, для этого ребенка нужно отвлекать, развлекать, и даже иногда запрещать ему;
  • не сцеживать;
  • проводить активные занятия спортом (больше пота – меньше молока);
  • не употреблять никаких стимуляторов лактации (к примеру, пиво);
  • сознательно портить вкус молока (допустим, поесть чеснок), однако здесь важно не переусердствовать.

Основные способы, как прекратить лактацию в домашних условиях.

Как прекратить лактацию фото Молоко в женской груди образуется под влиянием гормонов гипофиза, вырабатывающихся лишь в ответ на частое и регулярное освобождение молочных желез при сцеживании либо сосании. На их количество влияют многочисленные факторы:

  • повышенная температура и усиленное кровоснабжение секретирующих грудных долек;
  • достаточное потребление жидкости матерью;
  • наличие хронических заболеваний в острой либо обостренной форме у женщины;
  • качество питания;
  • эмоциональной статус матери и напряженность ее дневного режима.

Все способы, как безболезненно прекратить лактацию. основаны на разных методах воздействия на факторы, перечисленные выше.

Как прекратить лактацию – Комаровский. Видео, рекомендации и советы по прекращению лактации.

  1. Тугое перевязывание груди. Данный метод является одним из самых старинных. Раньше считалось, что сдавливание молочных желез быстро уменьшает выработку грудного молока, однако, это неправда. Секреторные дольки продолжают функционировать, а млечные ходы переполняются. Внешнее давление и ощущение распирания груди изнутри вызывают у женщины сильнейшие боли. Поскольку молоко не сцеживается, формируется лактостаз, часто осложняемый маститом.
  2. Ограниченное поступление жидкости. Данный метод эффективнее для постепенного снижения количества молока. Женщине нужно максимально уменьшить объемы принимаемой жидкости. С этой целью из рациона следует исключить супы, а также продукты, вызывающие жажду. Чай лучше заменить на травяные отвары с мочегонным эффектом до литра в сутки. Сюда относятся петрушка огородная, лист брусники, девясил, толокнянка, базилик, марена красильная, хвощ.
  3. Растительные средства, снижающие лактацию. Помимо мочегонных трав существуют растения, уменьшающие количество вырабатываемого грудного молока. В их числе мята (перечная и душистая) и шалфей. Спустя сутки после их приема, грудь становится более мягкой, на протяжении одной – двух недель полностью прекращается лактация. Как и в случае приема мочегонных трав, нужно понемногу сцеживать грудь только в случае возникновения болезненного ощущения распирания.
  4. Лекарственные препараты. Сюда относится большое количество высокоактивных, преимущественно гормональных средств, которые угнетают секреторную деятельность гипофиза. Это достинекс, бромокриптин, парлодел, дюфастон и другие.

Как прекратить лактацию без ущерба для здоровья?

Процедура перетягивания груди была довольно распространена в советских роддомах. Перевязывание применялось в случае, если ребенок рождался мертвым или умирал через некоторое время после появления на свет. Или когда кормление малыша грудью было опасным для здоровья мамы. Так как эффективных медикаментов и других средств в то время не было, грудь перетягивали тугой повязкой.

Перед тем как перевязать грудь медсестра (или сама женщина) осторожно сцеживала собравшееся молоко. Бинт оставляли на 1–2 суток, в некоторых случаях – до двух недель. Молочные железы на груди сдавливались, что вызывало прекращение лактации.

Как перетянуть грудь?

Перетянуть молочные протоки самостоятельно практически невозможно. Если вы уже решились перевязать грудь, попросите маму или подругу помочь вам правильно наложить бинт. Повязку нужно ставить на место прохождения проток (это чуть выше молочных желез). Первое перевязывание лучше проводить на ночь.

Если во время ношения повязки вы чувствуете боль и грудь при этом набухла, снимите бинт и сцедите собравшееся молоко. После этого грудь можно снова перетянуть.

Чтобы молоко вырабатывалось в меньших количествах, ешьте поменьше соленой еды, ограничьте количество употребляемой жидкости.

Растяжки после родов!

Наши читатели успешно используют метод Анастасии для лечения растяжек после беременности. Читать далее

Процедура перетягивания, кроме болей и затвердения груди, иногда сопровождается повышенной температурой и даже может вызвать предынфарктное состояние. В таких случаях нужно немедленно прекратить ношение повязки и обратиться за медицинской помощью.

Стоит ли современным мамам применять этот дедовский метод? Конечно же, нет. Перетянуть грудь несложно, но сама процедура очень опасна. Не стоит забывать, что выработка молока в женской груди остается на прежнем уровне, но «выходить» молоку некуда. Нарушать этот естественный процесс неправильно. Процедура может спровоцировать появление мастита, лактостаза. Длительное сжимание груди нарушает циркуляцию крови, что может вызвать появление кисты, онкологические образования и другие болезни.

Рекомендуем прочесть:  Можно ли при беременности пить угольные таблетки

Сегодня существует немало медицинских препаратов, которые способны остановить выработку молока в организме практически уже на следующий день. Конечно, они тоже приносят немало вреда женскому организму. Препараты воздействуют на эндокринную систему, на работу головного мозга. Перед тем как принимать то или иное средство, женщине необходимо посоветоваться с врачом.

Рекомендуем статьи по теме:

Самые распространенные медикаменты:

  • Бромкамфора – негормональный препарат с седативным действием, разработан на основе брома. Негативно влияет на работу печени и почек, поэтому прием лекарства запрещен при заболеваниях этих органов. Препарат выписывается обычно в тех случаях, когда срочное прекращение лактации не обязательно.
  • Бромкриптин (Парлодел, Серокриптин, Бромокриптин Поли, Абергин) – используется для нормализации менструального цикла и прекращения выработки молока. Препарат может вызвать скачки артериального давления, тошноту, головные боли, сбои в работе сердечно-сосудистой системы. Лекарство вызывает эффект только при длительном приеме.
  • Достинекс – действующее вещество препарата влияет на работу гипоталамуса и вызывает блокировку выработки пролактина. Препарат используется только в тех случаях, когда выработку молока необходимо остановить как можно быстрее. Эффект от средства наступает уже через 1–2 суток.

Во время приема таблеток не прекращайте сцеживать грудное молоко. Также в этот период необходимо носит бюстгальтер без косточек, который бы не сжимал грудь. Перетягивание груди бинтом во время медикаментозного курса строго запрещено.

Народные средства

Остановить выработку грудного молока можно и с помощью травяных настоев и отваров. Это могут быть чаи из мочегонных растений:

Эти средства помогают вывести из организма лишнюю жидкость. Обычно курс приема длится не более недели – десяти дней.

Также для прекращения выработки грудного молока в народной медицине используют:

  • Шалфей;
  • Беладонну;
  • Мяту перечную;
  • Холодные компрессы (лед, мокрое полотенце);
  • Компрессы из измельченных листьев капусты;
  • Компресс из камфары (на грудь нужно нанести немного камфары и оставить под теплым платком на 4 часа).

Конечно же, неправильно и небезопасно применять эти средства, не посоветовавшись с врачом.

Естественное прекращение лактации

Если у вас нет серьезных медицинских причин для прекращения лактации, используйте следующие советы. Благодаря им молоко в вашем организме перестанет вырабатываться само собой и исчезнет уже через несколько недель:

  • Пейте поменьше жидкости, ограничьте прием горячих супов и напитков;
  • Сократите количество кормления грудью – от 1 в день до 3–5 в месяц;
  • При необходимости сцеживайте молоко;
  • Не носите плотные бюстгальтеры с косточками (в качестве профилактики заболеваний груди).

Как правильно перетянуть грудь (прекращение лактации).

Если Вы хотите чтобы молочные железы прекратили вырабатывать молоко (прекратить лактацию).

Сократите прием жидкости в этот день. Сцедите полностью молочные железы, перебинтуйте туго повязкой с камфорным маслом вокруг грудной клетки на 6 часов. Если почувствуете сильное нагрубание молочных желез, повторите процедуру сначала.

Мы не знаем особенностей Вашего организма поэтому ниже приведем способы которые помогали разным женщинам.

— сократите количество прикладываний к груди до минимума. Помните, чем реже стимулируется сосок, тем меньше вырабатывается молока.

— Существенно сократить количество молока возможно, если уменьшить приток крови к молочным железам. Каждый раз после того как ребёнок полностью опустошит и правую и левую грудь (или вы сцедите молоко), перетяните грудь до следующего кормления. Перетянуть, значит умеренно сильно прижать молочные железы к рёбрам, ограничив тем самым приток крови и следовательно выработку молока. Перетягивать можно ТОЛЬКО пустую грудь! Для перетягивания можно использовать эластичные бинты, но проще пользоваться спортивной маечкой из очень плотного и малорастяжимого материала;

— займитесь фитнесом (с хорошей нагрузкой, с активным потоотделением);

— принимайте настой шалфея лекарственного;

— можно использовать камфорные компрессы совмещенные с перетягиванием груди, которое можно делать только после полного опустошения обеих молочных желез. Камфорные компрессы делаются с небольшим количеством камфорного масла (не спирта) и только на верхнюю половину груди;

— можно порекомендовать приём мочегонных средств, таких как настой брусничного листа или толокнянки или др. мочегонного фито-сбора.

— некоторым, помогают ванны с эфирным маслом мяты и эвкалипта (по 2-3- капли каждого, смешать с 30-50 мл. жирного молока и вылить в полную ванну, температура воды в которой, должна быть не более 37 градусов.

— Рекомендуем Вам обратиться и к помощи грамотного врача-гомеопата, т.к. сами не можем дать квалифицированную рекомендацию по использованию гомеопатических средств, которые должны подбираться с учетом типа человека, его конституции и состояния здоровья.

— Можете обратиться к врачу, который назначит вам лек. препарат для погашения лактации (парлодел, достинекс, бромкамфора). Это препараты содержат не гормоны, а вещества, подавляющие выработку пролактина (гормона, стимулирующего выработку молока). Но дозировки и сроки приёма, может установить только, наблюдающий Вас врач, исходя из состояния вашего здоровья, и обязательно должен контролировать артериальное давление

Обычно, приём этих средств, позволяет резко уменьшить количество молока, что в дальнейшем поможет вам избавиться от сцеживаний и, в конечном итоге, привести к прекращению лактации.

Почему нельзя перевязывать грудь, чтобы прекратить лактацию, как перестать кормить грудным молоком без перевязывания правильно

В этой статье мы поговорим об одном известном методе прекращения лактации – перевязывании груди. С ним связано множество традиций и мифов. И сколько бы не писалось, что метод этот неправильный и даже опасный, его продолжают рекомендовать не только мамы, бабушки и подружки, но даже врачи. Маме важно знать не только, что нужно делать, чтобы правильно завершить кормление грудью, но и то, чего делать ни в коем случае не следует, чтобы быть готовой противостоять потоку советов, обрушивающихся на нее.

Что такое перетягивание груди

Метод этот предельно прост. Нужно очень туго перевязать грудь, чтобы молоко в ней перегорело.

Исторические корни

Появился этот способ давно. Но применялся вовсе не для того, чтоб ушло молоко, а для отлучения от груди ребенка. И использовался тогда, когда уже лактация была минимальной, и период кормления вполне естественно двигался к своему концу. Малышу показывали, что у мамы уже нет груди и сосать нечего.

Рекомендуем прочесть:  Сильный запор на 11 неделе беременности

Но впоследствии мамы начали применять этот метод в самом разгаре лактации.

Почему не надо перевязывать грудь

  1. При перетягивании грудных желез пережимаются молочные протоки, что является прямой дорогой к отеку груди, лактостазу и маститу.
  2. Кроме того, от перевязывания груди молоко вовсе не пропадает.
  3. И, наконец, это просто неудобно, а иногда и очень больно.

Вместо перевязывания нужно надеть плотный бюстгальтер, желательно без косточек. Он уменьшит риск появления растяжек при переполнении груди, и поможет ей не провиснуть.

О перетягивании груди можно посмотреть видео.

Грамотное сокращение количества молока

Прекратить лактацию мгновенно невозможно. В любом случае на ее остановку понадобится сколько-то времени.

Как для здоровья мамы, так и для психики ребенка наименее травматично постепенное сокращение количества кормлений грудью. Желательно, чтобы сворачивание грудного вскармливания не совпадало с какими-то другими значимыми событиями в жизни ребенка, например, выходом мамы на работу или началом посещения яселек.

Конечно, хорошо, когда происходит самоотлучение. В этом случае ребенок прикладывается столь редко, что в какой-то момент просто забывает о груди. Но далеко не каждая мама имеет возможность и хочет кормить так долго, чтобы самоотлучение произошло.

Если мама по каким-то причинам решила, что грудное вскармливание пора сворачивать, то действовать нужно по следующему сценарию.

  1. Сначала одно из кормлений грудью полностью заменяется на обычную еду или смесь из бутылочки. Вполне можно предложить малышу и сцеженное грудное молоко. Если ребенок требует грудь и не хочет брать из маминых рук никакую другую еду, то можно попросить помочь бабушку или папу. Малыш должен понять, что кушать можно не только грудь. Особенно это актуально в случае, если от груди отлучают совсем маленького ребенка до 4-6 месяцев.
  2. Первое заменяемой кормление не должно быть перед или сразу после сна.
  3. Через 2-3 дня можно заменить еще одно кормление, а еще через пару дней следующее. Таким образом заменяются все дневные кормления.
  4. Затем можно перейти к замещению кормлений около снов. Рекомендации тут разные. Кто-то из консультантов советует убирать сначала кормления вокруг дневных снов. Некоторые дают обратные рекомендации: отменять сначала ночные кормления.
  5. Но в любом случае легче убрать кормления после снов, чем перед ними. Главное, чтоб мама сразу же вставала с постели, если практикуется совместный сон с ребенком. Если же женщина пытается «полежать еще 5 минут», то это провоцирует малыша приложиться к груди.
  6. Сохранение кормления перед дневным сном вызвано тем, что обычно ребенка легче уложить в ночь, чем на дневной сон. Отрыв от груди, особенно в возрасте 2 лет и старше, довольно часто провоцирует полный отказ от дневного сна, поскольку малыш не умеет засыпать без груди. Между тем, педиатры считают, что ребенку необходимо спать днем до 5-6 лет.
  7. Каждый ребенок индивидуален, поэтому маме нужно самой определить, какие именно кормления наиболее необходимы ее малышу, и именно их убирать последними. Время, которое понадобится для полного прекращения ГВ, зависит и о того, сколько раз в день ребенок сосал маму.

Советы доктора Комаровского

По мнению Комаровского помочь уменьшить количество молока может следующее:

  • уменьшение количества выпиваемой жидкости по сравнению с периодом ГВ;
  • сокращение времени сосания;
  • исключение продуктов – стимуляторов лактации;
  • отсутствие сцеживаний;
  • активные занятия спортом.

Таблетки для прекращения лактации

В идеале кормление грудью должно завершаться бережно и постепенно. Но в жизни случаются различные экстренные ситуации, когда приходится резко завершать кормление ребенка грудью. Это может быть связано с состоянием здоровья ребенка, когда, например, у малыша наблюдается полная непереносимость лактозы. Бывает, что проблемы со здоровьем возникают у мамы, и ей необходимо длительное лечение, несовместимое с грудным вскармливанием.

Таблетки для прекращения лактации снижают уровень гормона пролактина, который управляет лактацией на начальном ее этапе. Поэтому такие препараты эффективны сразу после родов и в первые месяцы грудного вскармливания. Впоследствии же выработка молока уже не зависит от уровня пролактина. Система ребенок-грудь становится саморегулирующейся. И пить эти далеко не безвредные таблетки, дающие огромное количество часто встречающихся побочных эффектов, просто нет смысла.

В любом случае подобные препараты можно принимать только по назначению врача, пить их правильно и ни в коем случае не превышать рекомендуемые дозировки.

О других ошибках, часто встречающихся в период завершения грудного вскармливания, можно узнать из следующего видео.

Как уменьшить количество молока народными методами

Кроме перетягивания грудных желез, что, как мы уже выяснили, делать категорически нельзя, есть и вполне приемлемые народные методы. И перед тем, как пить совсем не безвредные таблетки, стоит воспользоваться ими.

  1. К совету ограничить количество еды и питья нужно подходить с умом. С одной стороны, природа предусмотрела, что малыш будет накормлен даже в том случае, если женщина недоедает. И для того, чтоб пропало молоко, придется довести себя до полного истощения. С другой стороны, не нужно слишком много пить, особенно горячие напитки, и не надо есть продукты, которые когда-то стимулировали лактацию.
  2. Количество молока помогают уменьшить травяные настои из петрушки, мяты, базилика, толокнянки, брусники и, особенно, шалфея.
  3. Вполне можно приложить к груди капустные листья. Они помогают облегчить проявления лактостаза. И хуже от них точно не будет.

При отлучении ребенка от груди важна постепенность. Нужно постараться выделить на это хотя бы пару недель. Если же понадобилось экстренно отлучить малыша от груди, то можно воспользоваться народными рецептами и по назначению врача медицинскими препаратами. Перетягивать грудь бесполезно и опасно.

Как правильно перетянуть молочные железы для предотвращения лактации: все «за и против» перевязки груди с фото

Быстро «свернуть» грудное вскармливание после родов можно старым надежным способом – перетягиванием груди. Используется этот метод уже очень давно, но в нашей стране, а именно в Советском союзе, он приобрел наибольшую популярность. Все знают, что есть такой способ, но вот зачем на самом деле его применяют и как перетягиваться правильно без ущерба для здоровья, знают лишь единицы. Будем разбираться в нюансах.

Одним из способов прекратить лактацию является перетягивание груди

Рекомендуем прочесть:  Прерванный половой акт естественная контрацепция

Для чего перетягивают грудь?

Народное, казалось бы, средство для прекращения лактации, перетягивание груди, оказывается, широко используется и профессиональными медиками:

  • Необходимость прекратить грудное вскармливание по медицинским показаниям. В этом случае существует риск заразить ребенка через молоко инфекционными болезнями: СПИД или инфекционный мастит. Наличие воспалительных процессов, кишечных инфекций или вирусных заболеваний не являются показателями к прекращению лактации.
  • Желание мамы прервать грудное вскармливание. Малютку младше 1 года врачи не рекомендуют лишать маминого молока, так как оно — залог здоровой иммунной системы в будущем, а также успешного и благополучного физического и психического развития. Способ перевязывания груди для завершения лактационного периода, разумеется, очень эффективный, однако он не самый гуманный по отношению к самой груди. Пользоваться данным методом нужно, когда необходимо «свернуть» грудное вскармливание в кратчайшие сроки.

Перевязать железы не значит сократить выработку молока или уменьшить их объем. Часто можно услышать мнение специалистов по лактации, что это абсолютно бесполезно с точки зрения физиологии.

Правильная техника

Метод перетягивания груди существует только один: плотная фиксация грудной области по всей поверхности. Выглядит это так:

  1. Для обертывания подойдет хлопчатобумажная простынь, широкое полотенце или пеленка.
  2. Перетягивать грудную клетку от подмышек и до нижних ребер.
  3. Концы простыни, полотенца завязать в области лопаток. Желательно приобщить к процедуре супруга. Давление должно быть сильным, но не травмирующим и не причиняющим боли.

Перед обертыванием груди необходимо сцедить молоко или дать ребенку поесть

Боясь ошибиться, можно посмотреть видео и фото уроки о том, как правильно накладывать такую фиксирующую повязку. Делать обертывание нужно только после полного опорожнения груди ребенком. На ощупь грудь должна быть мягкой. Нет надобности ходить перетянутой целый день. Сколько же тогда следует носить такой бандаж? Нескольких часов в день будет вполне достаточно.

Заблуждения о тугой перевязке

При перевязке груди некоторые женщины заблуждаются в следующих моментах:

  1. Начали перетягиваться – лишайте малыша молока. Такой вариант событий возможен по медицинским показаниям. Принятие самостоятельного решения о прекращении лактации должно сопровождаться более щадящими условиями для ребенка. Отучать малыша от груди следует постепенно, за 7-10 дней. Уменьшение количества ежедневных кормлений сократит выработку молока, а перевязка создаст условия для меньших приливов.
  2. При перевязке не нужно сцеживаться. Молоко не «перегорает» из-за бандажа и очень опасно так думать (рекомендуем прочитать: как долго перегорает грудное молоко после полного прекращения кормления?)! Чрезмерное накапливание молока в железах приводит к образованию лактостаза, и для предотвращения застоев молочко необходимо сцеживать. Уже за неделю нерасцеженные области перерастают в мастит. Непременно сцеживайте грудь при болезненных ощущениях от набухания. Сцедить можно не все, а до легкости. Для сцеживания лучше использовать молокоотсос, он обеспечивает более качественное освобождение груди. Маммологи рекомендуют сцеживаться руками – более деликатная процедура является отличной профилактикой мастита.

Когда бросаешь кормить ребенка своим молочком, необходимо знать, как корректно перетянуть молоко (рекомендуем прочитать: как правильно закончить кормить грудным молоком?). Это важно знать каждой матери. С помощью данной процедуры можно не только завершить грудное вскармливание, но и регулировать объем поступающего молока. При слишком активном приливе молока, можно перевязывать грудь после каждого кормления на 2 часа.

Плюсы и минусы

Перевязка желез широкой тканью ускоряет процесс завершения лактации, и это оптимальное решение для женщины, вынужденной срочно выйти на работу или выехать куда-то в одиночестве. Не имея возможности кормить дитя грудью, женщины обращаются к данной процедуре.

Всегда есть опасность для здоровья:

  • Повреждение мягких тканей. Излишне тугая повязка может привести к травмированию груди. Присутствие боли при затягивании – признак излишне плотного обертывания.
  • Мастит. Плотная фиксация блокирует молочные протоки, а это может привести к лактостазу (подробнее в статье: симптомы лактостаза у кормящей матери). Болезненные уплотнения обнаруживаются уже при самообследовании. При обнаружении «комочка», его необходимо мягко массировать несколько раз в день. При игнорировании этого сгустка возможно появление инфекционного мастита.
  • Отеки и боли. Отечность появляется при отсутствии естественного кормления или сцеживания. Налитые груди доставляют дискомфорт и боль. «Каменную» грудь можно размягчить, сцедив часть молока, а снять боль с помощью болеутоляющего средства, при условии, что кормление грудью завершено.

Корректная техника наложения и своевременное «освобождение» налитых желез абсолютно безболезненны. Лактация, таким образом, может завершиться уже через 1 неделю.

Следите за состоянием груди, проверяйте ее на ощупь для предотвращения мастита

Народные средства для снижения лактации

Снять отеки и боли первых дней «перетяжки» помогут народные средства, только использовать их рекомендуется с самого первого дня процедуры:

  • Отвары шалфея и мяты. Данные виды трав считаются прекрасными успокаивающими средствами и в то же время они уменьшают выработку молока. В день следует выпить около 0,5 литра такого настоя.
  • Снижение потребления жидкости. Ограничение это временное, но следует исключить из рациона супы, чаи и соки. Травяные отвары пить в течение дня небольшими глотками. Большое количество жидкости провоцирует активные приливы молока. Об этом правиле упоминает и доктор Комаровский, указывая на то, что заставлять себя пить жидкость, как это необходимо для увеличения лактации, теперь не стоит.
  • Капустные листья. Они способны снять боль и создать эффект охлаждения. Молочная сыворотка, нанесенная на марлю, может стать альтернативой капусте.

Женщина сможет обойтись без лекарственных препаратов гормонального плана, если будет помогать себе выше указанными народными средствами. Настоятельно рекомендуется каждой кормящей маме иметь представление о правильном проведении процедуры перетягивания. Зная эти правила, она обезопасит свое здоровье и сможет завершить лактацию при необходимости быстро и безопасно.

Источники: http://beremennosti-rody.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-pravilno-perevjazat-grudnoe-moloko-komarovskij.htmlhttp://amymama.ru/otluchenie/pochemu-nelzya-peretyagivat-grud.htmlhttp://vseprorebenka.ru/laktaciya/opyt/kak-peretyanut-grud.html

Ссылка на основную публикацию