Как избавиться от насморка и заложенности при беременности

Как быстро избавиться от насморка при беременности?

Быстро вылечить насморк при беременности, не подвергнув опасности будущего малыша, бывает очень сложно, а в некоторых случаях — невозможно вообще. Иногда же насморк сам по себе может пройти за считанные дни, не потребовав применения никаких средств.

В обычном случае способ быстро, в течение получаса, избавиться от заложенности носа — использовать сосудосуживающие капли или спреи для носа. Это не лечение, а временное устранение симптомов. При беременности такие средства применять нельзя. Поэтому если нос заложило, появились сопли, или и то, и другое возникло вместе, рассчитывайте не менее, чем на 2-3 суток лечения. В некоторых случаях при возникновении на последних неделях беременности насморк будет сопровождать беременную вплоть до родов.

Здесь же мы просто опишем план действий. При его соблюдении беременная в кратчайшие сроки сможет выяснить, какие возможности в борьбе с её насморком существуют, может ли она вообще избавиться от этой болезни и если да, то как это сделать. Итак, первое, что нужно сделать, чтобы максимально быстро избавиться от насморка при беременности…

Сходить к врачу-отоларингологу

На рассчитывайте, что без посещения врача можно просто взять эффективное лекарство, выпить или брызнуть его в нос и забыть про насморк. Причин насморка при беременности множество, и в каждом конкретном случае будут эффективны те или иные препараты. А некоторые препараты, названия которых у всех на устах, категорически запрещены к приему во время гестации.

Достоверно выяснить, по какой причине появился насморк конкретно у вас, сможет только врач. Возможно, для этого потребуется сдать анализ крови (аллергический ринит, например, распознается по наличию антител в плазме крови) и провести обследование. Без этого невозможно установить и устранить причины насморка.

Соответственно, первое, что должен сделать врач…

Выяснить природу и причины насморка

Если лор не может их назвать и обосновать свою точку зрения на основе симптомов, лучше найти другого врача или другую клинику.

От того, насколько точно врач определит причину насморка, зависит скорость и эффективность борьбы с болезнью. Знание этиологии заболевания позволяет определить, чем быстро вылечить насморк при беременности.

Напомним, что причинами насморка у беременных могут быть:

  1. Гормональные изменения, специфичные только для периода гестации;
  2. Повышенная чувствительности к аллергенам, либо свойственная для конкретной женщины, либо развившаяся из-за тех же гормональных перестроек. Во втором случае чувствительности может появиться к аллергенам, на которые раньше у женщины реакции не было;
  3. Неподходящие параметры микроклимата — низкая влажность и высокая температура воздуха;
  4. Простуда, переохлаждение;

Если при насморке повышается температура, лечить нужно не его, а ОРЗ. После этого насморк пройдет сам по себе.

Часто причины насморка бывают комбинированными — простуда, например, и грипп одновременно. Иногда аллергический ринит может осложниться присоединенной инфекцией. Лечение при этом также будет комбинированным.

Главное при насморке, вызванном ОРЗ — не дать слизи в носу засохнуть. В этом случае возможно растрескивание поверхности слизистой и кровотечения из носа.

И если врач попался добросовестный, нужно…

Четко следовать указаниям доктора

Хороший врач всегда заинтересован в том, чтобы помочь беременной максимально быстро решить проблему. Поэтому ни в коем случае нельзя форсировать лечение, применять лекарства в больших дозах или чаще, чем прописал врач. Во время беременности это может привести к самым печальным последствиям.

По прописанным средствам также можно определить уровень подготовки врача:

  • Если насморк вызван гормональными причинами, быстро вылечить его не получится: слизистая будет воспаляться под действием эстрогена и прогестеронов до тех пор, пока их количество в организме не уменьшится. В этих случаях врач только может прописать промывание носа растворами соли и ингаляции, которые слегка облегчат симптомы. С этой же целью больной могут посоветовать увлажнять воздух в помещении и поднять изголовье кровати.

Ингаляции — очень известный способ борьбы с насморком. Однако, никакого эффекта, кроме увлажнения слизистой оболочки носа, они не оказывают.

На основании истории болезни и общения с беременной врач может с большой вероятностью вычислить аллерген. Поэтому сообщайте врачу о всех случаях аллергии, вплоть до детского возраста.

У некоторых беременных может неожиданно появиться аллергия на шерсть домашних животных

  • насморк из-за сухого и жаркого воздуха лечится увлажнением и проветриванием помещения.

при простуде проводится профилактика инфекционных заболеваний и назначаются горячие ванны, ингаляции, прогревание ног.

  • при инфекционной природе насморка в первую очередь необходимо бороться с самой инфекцией, а уже затем устранять последствия в виде отека носоглотки и выделения слизи и мокрот. Помогают здесь промывания носа солевыми растворами.
  • после механического повреждения на слизистую наносятся специальные бальзамы и и восстанавливающие гели. По мере заживления раны насморк проходит.
  • Из препаратов для лечения в разных случаях прописывают:

    1. Народные средства — капли на травах, ингаляции с минеральной водой, закапывание носа физраствором;
    2. Солевые растворы для промывания носа — Маример, Аквамарис, Хьюмер, Аквалор и другие;
    3. Сосудосуживающие средства — только если насморк слишком тяжелый.

    Очень редко в случаях с тяжелым насморком или астмой беременным могут назначать сосудосуживающие капли (те самые Нафтизин, Виброцил, ДляНос, которыми лечится насморк у всех больных, кроме беременных), а при аллергии — антигистаминные препараты. Все эти средства опасны для плода и запрещены для самостоятельного применения во время гестации.

    «У меня когда на тридцатой неделе насморк начался, я даже не думала, что делать — начала капать обычный Виброцил. Хорошо, меня подруга вовремя одернула, я раза три нос успела закапать. Почитала инструкцию и была в ужасе — он полностью противопоказан при беременности. А его же ж если начинаешь капать, нос ещё сильнее начинает отекать. Как только я прекратила, заложило полностью дня на два. Я решил так — если через три дня не отложит, пойду к лору. На второй день начала делать ингаляции с мятой и эвкалиптом, и насморк стал уменьшаться. Как раз прочитала, что для беременных это нормально — до самых родов с заложенным носом ходить. Но с ингаляциями у меня нос задышал, хотя по ночам все равно закладывало. А вообще если на улице гуляешь и дышишь свежим воздухом, насморк полностью проходит. И как-то к этому состоянию я привыкла и даже особого дискомфорта не чувствовала. А за две недели до родов насморк сам по себе прошел.»

    Разные типы увлажнителей воздуха, подвешиваемых на радиатор

    При насморке любого происхождения полезными будут такие процедуры, как регулярная стирка постельного белья, удаление из помещения ковров, увлажнение воздуха, частые прогулки на улице, сон на кровати с приподнятым изголовьем. Иногда только этих мер бывает достаточно, чтобы уменьшить проявления симптомов насморка и избежать приема фармакологических средств.

    Чего нельзя делать, борясь с насморком при беременности

    Нельзя самостоятельно применять при беременности стандартные деконгестанты — сосудосуживающие спреи для носа, капли и им подобные. Они оказывают выраженное токсическое действие на плод, приводят к сужению сосудов плаценты и недостаточному питанию, вызывают привыкание у самой матери и могут стать причиной медикаментозного ринита.

    Видео: Капли в нос могут быть опасны

    Нежелательно использование антигистаминных препаратов при беременности. Они также способы приводить к нарушениям в развитии плода, могут оказывать шоковое воздействие на матку и вызывать преждевременные роды и другие последствия.

    И главное: в большинстве случаев насморк при беременности — не такая уж страшная и требующая быстрого решения проблема. Рисковать из-за него здоровьем будущего малыша ни в коем случае нельзя. Если болезнь быстро появилась, скорее всего, она быстро и закончится, и начинать пить все подряд в этом случае не нужно. Тем более, что очень часто самолечение приводит к затягиванию ринита и развитию осложнений его.

    Помните: во время беременности вы несете ответственность не только за себя, но и за ребенка, которому ещё предстоит прожить полноценную и здоровую жизнь. Поэтому будьте благоразумны и не совершайте опрометчивых поступков!

    Видео: Подробно о лечении насморка с помощью лекарств

    Как и чем лечить заложенность носа при беременности

    Насморк, чихание и заложенность носа при беременности не обязательно указывает на простуду. Такие неприятности возникают в результате гормональных изменений, которые переживает организм женщины (особенно на ранних сроках). Повышенная концентрация эстрогена и прогестерона у будущих мам увеличивает поток крови через слизистую оболочку носа, что вызывает легкое разбухание. После родов проблема разрешается сама собой.

    Если сильно заложен нос при беременности, необходимо что-то делать, ведь будущая мама дышит за двоих, и любой дискомфорт вредит малышу. Лечить этот симптом аптечными препаратами категорически запрещается. Зато вы можете использовать безопасные домашние средства, которые уменьшают отек, облегчают дыхание и помогают избавиться от чувства заложенности.

    Советы для будущих мам

    Есть много причин, почему нос плохо дышит у будущих мам – это и ринит, и гайморит, и гормональная заложенность носа. Все они не несут угрозы для здоровья ребенка, поэтому врачи никак не борются с такой проблемой. Однако, будущая мама может помочь себе облегчить симптомы. Что для этого нужно делать?

    1. Выпивайте достаточное количество воды ежедневно, чтобы избежать пересушивание слизистой носа.
    2. Для этих же целей поставьте в доме увлажнители воздуха (особенно, если на улице зима, и вы пользуетесь централизованным отоплением). Если нет возможности купить увлажнитель, повесьте на батареи мокрые полотенца или контейнеры с водой.
    3. Рекомендуется делать легкую гимнастику, чтобы улучшить кровообращение (это поможет снять отек слизистой). На ранних сроках вы можете заниматься бегом или фитнессом (если нет отдельных противопоказаний).
    4. Если заложен нос при беременности, сведите к минимуму контакт с бытовой химией, аллергенами и дымом, чтобы не усугублять проблему.
    5. Собираясь на прогулку, одевайтесь по погоде, дабы уберечь себя от ринита.

    Дыхательная гимнастика

    Эффективно лечить насморк и заложенность носа при беременности поможет ежедневная дыхательная гимнастика. Делать ее нужно так: закройте правую ноздрю пальцем, медленно втягивайте воздух левой ноздрей, выдохните через обе ноздри. Затем повторите то же самое, закрыв левую ноздрю и делая вдох через правую. Второе упражнение: каждой ноздрей поочередно вы должны делать и вдох, и выдох.

    Длительность гимнастики – около 10 минут каждый день. Скоро вы заметите, что такое лечение дало результаты, и нос дышит намного свободнее.

    Точечный массаж

    Убрать заложенность носа при беременности поможет точечный массаж. Такое лечение базируется на том, что стимуляция отдельных точек на лице нормализует циркуляцию лимфы и крови в области дыхательных путей.

    Итак, вам нужно по одной минуте мягко массировать следующие точки: переносица, ямка над верхней губой, ямка над нижней губой и крылья носа. Повторяйте массаж трижды в день, чтобы полностью избавиться от неприятной проблемы.

    Народная медицина

    В народной медицине есть средства, которые помогают безопасно лечить насморк и заложенность носа у беременных (как на ранних, так и на поздних сроках). Выбирайте для себя наиболее удобное, и пользуйтесь на здоровье!

    Чтобы избавиться от заложенности и лечить насморк, нужно каждый день употреблять в пищу несколько чайных ложек тертого хрена (это не вредит ребенку). Многим беременным также помогает вдыхание запаха этого продукта, ведь хрен содержит летучие вещества с антибактериальными и сосудосужающими свойствами.

    Продукты с витамином С

    Провести натуральное лечение можно с помощью продуктов, содержащих витамин С. Пейте сок квашеной капусты, кушайте цитрусовые фрукты, пейте чай с лимоном, и болезнь пройдет. Капуста содержит 30-60 мг витамина С, — это большее количество, чем в лимоне. Если сейчас сезон черной смородины, можно употреблять эту ягоды – в ней витамина С еще больше.

    Лучшее средство убрать заложенность носа при беременности – это сделать ингаляцию. Залейте горячей водой сухую траву майорана, наклонитесь над миской, накройте голову большим полотенцем и вдыхайте пар через нос. Длительность процедуры – 10 минут. Лечение можно повторять ежедневно.

    Вместо майорана вы также можете готовить ингаляции из травы шалфея, листьев эвкалипта и сосновых иголок. Каждое средство быстро помогает, и безопасно как на ранних, так и на поздних сроках.

    Раствор морской соли

    Огромной популярностью пользуется лечение морской солью. Этот способ очень любят йоги – они ежедневно прочищают свои носовые ходы таким раствором.

    Чтобы приготовить лекарство, растворите чайную ложку соли в литре воды. Втягивайте раствор через каждую ноздрю поочередно (5 раз за одну процедуру), у вас никогда не будет насморка и заложенности носа.

    Еще один рецепт, как избавиться от проблемы — провести ингаляцию с раствором морской соли. Для этого берут уже две столовых ложки средства на литр кипятка.

    Дополнительно используйте другие народные средства, чтобы ускорить лечение.

    Эфирные масла

    Попробуйте лечить проблему эфирными маслами мяты, лаванды, иланг-иланга, можжевельника. Используйте их в аромалампе, либо просто вдыхайте несколько раз в день.

    Молоко с мёдом

    На ночь выпивайте стакан тёплого молока, в котором растворена ложечка натурального мёда. Этот напиток нормализует кровообращение, облегчает дыхание и борется с простудой.

    Хорошо помогает также лук. Если у вас не только заложен нос, но и наблюдается насморк или простуда, этот продукт нужно употреблять внутрь (например, вприкуску с бутербродом).

    Чтобы убрать прилив крови от носа, используйте такое лечение: на ночь наденьте теплые шерстяные носки, в которые нужно положить несколько кубиков лука. Попробуйте также вдыхать запах этого продукта. Дополнительно используйте другие народные средства.

    Ванночки для ног

    Лечить заложенный нос можно с помощью горячих ванночек для ног. Тут принцип такой же, как и в случае использования носков с луком: кровь от верхних частей тела (и дыхательных путей) приливает к нижним конечностям. В воду для ванны можно добавить горчицу, морскую соль или любые эфирные масла.

    Имбирный чай

    Этот напиток поможет не только облегчить дыхание, но и лечить токсикоз у беременных

    • кусочек имбиря длиной около 5 см (или 3 столовые ложки мелко натертого корня);
    • 0,5 л воды;
    • столовая ложка мёда;
    • малиновый сироп.

    Нарежьте имбирь тонкими ломтиками и поставьте в кастрюлю. Залейте водой и варите напиток на малом огне 20-25 минут. Полученный чай процедите через сито, добавьте по вкусу мед и малиновый сироп. Пейте в теплом виде несколько раз в день.

    С помощью алоэ можно провести лечение многих заболеваний, в том числе и заложенности носа. Для этого разбавьте сок растения кипяченой водой (в равных пропорциях) и закапывайте нос несколько раз в день.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

    Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Как избавиться от заложенности носа во время беременности

    Лечение беременной женщины должно проходить под контролем врача.

    Симптомы и причины

    Во время беременности заложить нос может из-за обычной простуды. В этом случае кроме заложенности отмечается насморк, разбитость, возможно температура, покашливание и боль в горле. Лечить нужно как заложенность, так и саму простуду.

    Если причиной заложенности стала аллергия, дополнительно наблюдается сильное чихание, зуд носа, насморк с жидкими прозрачными выделениями и слезотечение. Лечение состоит в устранении контакта с аллергенами, промывания носа солевыми растворами в течение длительного периода.

    Во время беременности также возможен вазомоторный ринит или насморк беременных, вызванный отеком слизистой носа под действием гормонов. Такой тип насморка чаще развивается после перенесенной вирусной инфекции, наблюдается при постоянном контакте беременной с табачным дымом, резкими запахами, алкоголем, реакция появляется на некоторые вещества, содержащиеся в городском воздухе.

    Женщина жалуется на заложенность носа, гнусавость голоса, скудные прозрачные выделения и ощущение стекания их по задней стенке глотки. Вазомоторный насморк беспокоит то с одной, то со второй стороны, может больше проявляться в лежачем положении или при переворачивании с бока на бок. Устранить это состояние порой не под силу даже сосудосуживающим средствам. Лечить вазомоторный насморк непросто, но нужно.

    Общие рекомендации

    Устранить насморк и заложенность носа у беременной женщины поможет иглорефлексотерапия, магнитотерапия, электроакупунктура. Не противопоказаны также физиотерапевтические процедуры – ультразвук и электрофорез на область носа.

    С целью уменьшения проявлений заложенности носа у беременных большое внимание уделяется применению таких простых мер, как возвышение головного конца кровати и легкие физические нагрузки (ходьба, гимнастика для беременных, дыхательная гимнастика).

    Сосудосуживающие

    Беременность является противопоказанием для большинства лекарственных препаратов, в том числе и для сосудосуживающих. Однако двумя препаратами ВОЗ все же разрешает лечить заложенность носа при беременности:

    1. Нафазолин (Санорин, Нафтизин). Действует препарат несколько часов. Использовать можно до 3 раз в день с интервалом не менее 4 часов. Лечение должно составлять не более чем одну неделю.
    2. Индазолин (Фариал). Можно использовать до 4 раз в день. Лечение длится максимум 7 дней.

    Использовать Нафазлин и Индазолин нужно изредка – длительное лечение лучше проводить безопасными методами, такими как промывание солевыми растворами, отварами из трав. Представленные препараты не имеют противопоказаний во время беременности, но не рекомендуются к применению в I триместре. Запрещено длительное и частое лечение сосудосуживающими.

    Все остальные средства противопоказаны при беременности – ни Ксилометазолин, ни Оскиметазолин использовать не разрешается даже в детских дозировках! Не верьте статьям в интернете, авторы которых разрешают использовать аптечные капли, имеющие полное противопоказание для использования у беременных. Никто не имеет права рисковать здоровьем вашего будущего малыша.

    Экстренная помощь

    Для экстренной помощи всем беременным без исключения можно делать точечный массаж. Он помогает устранить заложенность носа и лечить насморк. При заложенности можно делать массаж болевых точек, расположенных на лице и на руках.

    Болевые точки на лице:

    1. В ямках, расположенных по обе стороны ниже ноздрей.
    2. Точка между бровями.
    3. Такая же точка только выше на пару сантиметров.
    4. Парная точка, находящаяся с двух сторон по краям переносицы (ближе к внутреннему углу глаза).

    Массировать точки нужно надавливающими движениями в течение одной минуты. Можно выбрать одну точку, которая помогает лучше, или массировать две и более точки по очереди. Парные точки массируют одновременно, вне зависимости от того, с какой стороны нужно лечить заложенность. Если время позволяет, то массировать можно крылья носа, переносицу.

    Лечению сильной заложенности поможет массаж точки, расположенной между первым и вторым пальцами руки. Если эти пальцы свести вместе, то искомая точка находится в середине образовавшегося бугорка. Массировать нужно точку на той руке, с какой стороны беспокоит сильная заложенность.

    Промывание

    Вне зависимости от причины любую заложенность носа у беременных нужно лечить с помощью промывания. Для промывания можно приготовить гипертонический солевой раствор – немного морской соли растворить в стакане теплой воды. Безопаснее, полезнее и эффективнее использовать готовые аптечные спреи – Делфи, Аквамарис, Квикс, Аквалор.

    Спреи не имеют противопоказаний, могут применяться на протяжении всей беременности, имеют длительный и мягкий эффект, который женщины отмечают с первых дней применения. Жаль, что многие женщины отказываются от их использования из-за высокой стоимости.

    Также можно дышать над теплым соленым раствором, добавлять морскую соль в ванну.

    Другие подручные средства

    Избавиться от заложенности в домашних условиях помогут:

    1. Крепко заваренный черный чай.
    2. Мыльный раствор. Можно растворить немного хозяйственного или детского мыла в воде и втянуть раствор ноздрями, либо намазать мылом нос и затем промыть его теплой водой. Мыло раздражает, щиплет и неплохо сужает сосуды носа.
    3. Можно делать ингаляции над растворенной в горячей воде таблеткой Валидола.
    4. Можно промывать нос отваром из ромашки, липы, коры дуба, но лучше использовать крапиву или мать-и-мачеху. Можно заварить календулу, листья эвкалипта.
    5. Разрешается дышать с помощью небулайзера, для ингаляции использовать разогретый в подмышке физраствор.

    Народные средства

    Если промывание не дает положительных результатов, или процедура вызывает дискомфорт, заложенность носа во время беременности и насморк помогут вылечить народные методы.

    Народные средства, которыми можно пользоваться беременным женщинам:

    • Снять заложенность поможет вставленный в нос зубчик чеснока, можно подышать над измельченным чесноком или луком. При простудной заложенности рекомендуется ежедневно съедать пару зубчиков чеснока, немного лука;
    • При отсутствии противопоказаний (угроза прерывания, сопутствующие заболевания) можно делать горячие ванночки для ног, кистей рук;
    • Капать в нос при простуде луковый сок, разбавленный наполовину водой;
    • Избавиться от заложенности помогут капли из лимонного сока, разбавленного соленой водой;
    • Попробуйте закапать свежий яблочный или морковный сок. После процедуры начнется чихание, за которым последует некоторое облегчение.
    • Беременным дома нос можно погреть отварным яйцом, раскаленной в мешочке солью.

    Лечение вазомоторного ринита

    Лечение вазомоторного насморка включает использование гормонального средства Флутиказон. Его дополняет антигистаминный спрей для носа Азеластин. Использование этих препаратов показано при значительном нарушении качества жизни женщины, если промывание носа и физиотерапевтические процедуры совсем не помогают.

    Заложенность носа при беременности можно лечить с помощью перечисленных способов. Однако если процедура вызвала ухудшение самочувствия женщины, то лечение необходимо прервать и обратиться за помощью к врачу.

    Источники: http://antiangina.ru/nasmork/pri-beremennosti/kak-bystro-izbavitsya-ot-nasmorka-pri-beremennosti.htmlhttp://nmed.org/kak-i-chem-lechit-zalozhennost-nosa-pri-beremennosti.htmlhttp://antigaimorit.ru/zalozhenost-nosa/zalozhennost-nosa-beremennyx.html

    Рекомендуем прочесть:  Два дня задержка тянет живот
    Ссылка на основную публикацию