4 месяца прикорм гв истерики плохой сон

Здравствуйте! У меня дочке 4 месяца и неделя. Последние две недели она ночью просыпается каждый час почти. Ворочается, крутится, кряхтит и если я не возьму ее из кроватки и не дам грудь, она начнет кричать. Я ее беру из кроватки и даю грудь потом кладу обратно. Через 40 -60 минут она опять просыпается и все заново. Я уже с ума схожу потому что не сплю вообще ночами. Спать вместе с ней пробовала- все равно каждый час просыпается. Но приучать ее спать в нашей с мужем кровати не хочу, знаю что сложно отучить будет. Да и просыпается она так же раз в час и там.
Раньше до 3 месяцев она спала очень хорошо, всю ночь, просыпалась 2-3 раза кушать только и сразу засыпала. Спала без перерыва 3-5 часов. Я вообще не знала проблем со сном ее!
Первый раз такой плохой сон с ворочанием и просыпанием каждый час случился месяц назад, так было неделю, потом прошло более менее, и вот последние 2 недели опять это каждую ночь и с каждой ночью всё хуже.
Уложить на ночь ее стало очень трудно, каждый раз по 40 минут укладываю и она плачет и сопротивляется. Причем хочет Спать, трет глаза и зевает, но при попытке уложить спать плачет и кричит.
Днем такая же история. Спит хорошо и засыпает быстро только в коляске на улице. А дома спать днем вообще уложить невозможно. Вот сегодня 20 минут на руках проспала. А так она хочет очень спать, плачет от того что хочется спать и в то же время сопротивляется попыткам ее уложить, укачать и так далее.
Раньше дома спала днём.
Вес у нее прибавка каждый месяц была хорошая в норме, рост тоже. У невролога были в месяц и в 3 месяца, сказали что все хорошо по осмотру. НСГ делали в месяц, все хорошо тоже было.
Зубы сказал врач у нас еще не лезут. Да и в днём она не капризничает, значит вряд ли десна болят.
Что это такое? И почему так может происходить, почему так испортился сон и как его снова наладить?
Я читала про регресс сна в 4 месяца, все похоже, но пишут что он длится обычно 2 недели, а у нас это первый раз уже месяц назад произошло.
Как вернуть хороший сон и что это может быть?
И еще вопрос как приучить малыша засыпать самостоятельно? Раньше она засыпала более менее сама, но сейчас уже 2 недели все больше на руках и при попытке переложить бывает крик. Что делать и как приучить самостоятельно засыпать и как вернуть хороший сон??
Не опасно ли для здоровья малыша так часто просыпаться ночью?

В 4 месяца происходит одно из важнейших событий для формирования хорошего сна — мозг вашего ребенка созревает в достаточной мере для того, чтобы спать теперь по «взрослому» сценарию. Немного подробнее о физиологии детского сна можно посмотреть тут.

Рекомендуем прочесть:  Какого размера ребенок в 17 недель беременности

Это значит, что ваш ребенок теперь спит с теми же циклами и фазами сна, что и вы, а длительность и последовательность этих фаз также приближается к вашей.

И теперь малыш может спать дольше и лучше, если у него нет негативных ассоциаций и он не переутомлен.

Правда иногда случается и так, что на какое-то время малыш начинает спать еще хуже, чем раньше. Это временно и связано с перенастройкой неврологических процессов сна.

Кратко:

  • Формируются предсказуемые отрезки дневного сна: 2-3 к 6 месяцам;
  • Можно начинать работу над удлинением дневного сна до часа (около 5-6 мес);
  • Появляется стабильное время вечернего укладывания и четкий ритуал;
  • До 6 месяцев 3 кормления за ночь — норма, к 8 месяцам можно попробовать отучать.

Дневной сон

В 4 месяца мы продолжаем концентрироваться на деликатном формировании предсказуемого распорядка дня с достаточно регулярным временем для каждого сна. Если ваш ребенок родился раньше срока или прошел через колики, то он может быть еще не готов к осязаемой структуре.

Скорее всего, ближе к 5 месяцам, вы будете наблюдать 3 дневных сна около 8,30, 12 и 3 часов (при подъеме в 7 утра).

Приложите усилия к тому, чтобы ребенок не переутомлялся и тогда засыпание на дневной сон не станет проблемой, да и сам сон постепенно удлинится до 60-90 минут. Попробуйте уложить на первый сон после 1,5 часов от утреннего пробуждения, а днем предлагайте очередной сон не позднее 2-х часов с момента пробуждения (к окончанию этого времени ваш ритуал уже должен быть завершен и малыш должен быть в кроватке).Продолжайте использовать ритуал и практиковаться засыпать самостоятельно в большинстве случаев.

Сейчас можно уже всерьез работать над удлинением дневного сна до 60 минут. В случаях, когда ребенок проснулся через 20-30 минут, постарайтесь продержать его в кроватке до целого часа. Если он не очень расстроен — не входите к нему. Если же он сильно протестует или вы не готовы слушать его плач, войдите и похлопайте его по спинке, пошипите ему оставшееся время. Старайтесь не разговаривать и не «разыгрывать» его, все усилия — на повторное засыпание! Через какое-то время он ухватит идею, что сон должен быть длиннее и научится засыпать повторно, если проснулся раньше.

К 6 месяцам некоторые дети могут спать дважды в день, но более продолжительные отрезки примерно по 1,5 часа. Другие сохранят 3 сна вплоть до 8-9 месяцев общей продолжительностью до 3,5 часов. Следите, чтобы третий сон не заканчивался слишком поздно и не предотвращал относительно ранее вечернее засыпание. Опять же для некоторых сон после 4 будет считаться поздним, для других можно будет спать и до 5.

Рекомендуем прочесть:  Как высмаркивать нос ребенку правильно

К 8,5 месяцам 95% детей перейдут на 2 сна в день. Продолжительность утреннего и дневного снов увеличатся, а вечерний исчезнет. При этом время их начала тоже сдвинется немного (например, 9 и 13 часов), а время бодрствования увеличится до 3-4 часов без серьезных последствий. Однако помните, что для недоношенных и пост-коликовых деток (несмотря на то, что колики давно прошли) этот распорядок может не наступить еще месяц-другой.

Ночной сон

Если вы сформировали распорядок дня, то теперь укладывание на ночь будет выпадать на 6-7 вечера в зависимости от того, как прошел дневной сон. В среднем вашему ребенку нужно 10-11 часов сна за ночь и около трех в течение дня. Поэтому если вдруг дневной сон был не совсем полноценным, то очень важно уложить его на ночь пораньше, чтобы общее время сна не пострадало. Не переживайте, даже если вы уложите ребенка спать в 6-6,30 раньше обычного он скорее всего не встанет. Именно отсутствие переутомления помогут малышу спать дольше днем и не просыпаться необоснованно часто по ночам.

Скорее всего, вы будете кормить 2-3 раза за ночь. Решайте сами, насколько вашему ребенку действительно нужны эти кормления. В 4-5 месяцев 3 кормления за ночь не должны вызывать у вас сомнений, а вот ближе к 7-8 уже можно задуматься о том, действительно ли малыш голоден. Когда ребенок плохо засыпает в 7 месяцев и к тому же часто просыпается, то причина часто кроется не в голоде, а в сформироавшихся негативных ассоциациях, привычке к кормлению, неумении самостоятельно заснуть между циклами сна. Понаблюдайте — действительно ли он с аппетитом кушает во время таких пробуждений, или уже после нескольких глотков тихонечко сопит у вас на руках? Если у вас второй случай, то пришло время отучать от ночных кормлений. И если вам нужен план действий для этой работы, присоединяйтесь к участникам нового онлайн-курса: мы дадим вам комплекс знаний, применив которые, вы сможете решить, в том числе, проблему частых ночных пробуждений.

Еще одной причиной частых ночных пробуждений может стать слишком позднее укладывание.

Попробуйте в течение недели передвинуть укладывание на 30-40 минут раньше, вполне возможно, что ночные пробуждения пропадут.

Временно ночные пробуждения могут вновь появиться во время освоения новых навыков. Подтягивание, ползание, а так же переход с трех дневных снов на два почти всегда принесут небольшой хаос к вашим уже устоявшимся привычкам сна. В таком случае просто наберитесь терпения, постарайтесь максимально придерживаться старых порядков и все обязательно вернется в норму примерно через 7-14 дней.

К 8,5 месяцам 95% детей перейдут на 2 сна в день. Продолжительность утреннего и дневного снов увеличатся, а вечерний исчезнет. При этом время их начала тоже сдвинется немного (например, 9 и 13 часов), а время бодрствования увеличится до 3-4 часов без серьезных последствий. Однако помните, что для недоношенных и пост-коликовых деток (несмотря на то, что колики давно прошли) этот распорядок может не наступить еще месяц-другой.

у вас ребенок подрос, бодрствование удлиняется, психи анагржается.
сколько не спит?

Рекомендуем прочесть:  От Чего Помогает Виферон Свечи Для Детей

значит истерить начал, в пеленку, туго пеленаем, ибо руки ноги в засыпании с перегруженной психикой мешают.
к себе прижимаем, нежно и мягко качаем влево в право талию себе делаем упражнение) и шикаем.
минут 5-10 и будет спать.
главное понимать, что малышу плохо, если вы будете нервничать, то ему будет еще хуже.
ваша задача ему помочь.

если на ГВ, дать титю для успокоения, если ИВ сосочку.

у вас ребенок подрос, бодрствование удлиняется, психи анагржается.
сколько не спит?

значит истерить начал, в пеленку, туго пеленаем, ибо руки ноги в засыпании с перегруженной психикой мешают.
к себе прижимаем, нежно и мягко качаем влево в право талию себе делаем упражнение) и шикаем.
минут 5-10 и будет спать.

нам столько сколько и автору. на недельку старше. такая же проблема, но у нас связана с гостями у родителей. у ребенка к вечеру психика перегржается, а бабушка ну не понимает что сюсюканья и утипутьки на ночь нефика не успокаивают дочь, а еще больше раздражают и спать мы в итоге ложимся с боем. стараюсь свет в комнате приглушить, домашним громкость уменьшить и играть с ребенком на диване в спокойные игры без самолетов-поелтов с ручек на ручки.
ну и

значит истерить начал, в пеленку, туго пеленаем, ибо руки ноги в засыпании с перегруженной психикой мешают.
к себе прижимаем, нежно и мягко качаем влево в право талию себе делаем упражнение) и шикаем.
минут 5-10 и будет спать.
главное понимать, что малышу плохо, если вы будете нервничать, то ему будет еще хуже.
ваша задача ему помочь.

если на ГВ, дать титю для успокоения, если ИВ сосочку.

в течение 30-40 минут. потом спит, и мама рядом падает просто :gy:
домой приедем все наладится

нам столько сколько и автору. на недельку старше. такая же проблема, но у нас связана с гостями у родителей. у ребенка к вечеру психика перегржается, а бабушка ну не понимает что сюсюканья и утипутьки на ночь нефика не успокаивают дочь, а еще больше раздражают и спать мы в итоге ложимся с боем. стараюсь свет в комнате приглушить, домашним громкость уменьшить и играть с ребенком на диване в спокойные игры без самолетов-поелтов с ручек на ручки.
ну и

Давайте будем совместно делать уникальный материал еще лучше, и после его прочтения, просим Вас сделать репост в удобную для Вас соц. сеть.

Ссылка на основную публикацию