Прикорм ребенка по месяцам до года при грудном вскармливании комаровский

Прикорм по Комаровскому. Схемы прикорма при грудном вскармливании

Первым питанием в жизни каждого ребенка должно быть грудное молоко или специальная смесь. Именно из этих продуктов кроха может получить все необходимые вещества и витамины на протяжении первого года жизни. Однако с возрастом возникает новая проблема: ребенку оказывается недостаточно того, что ему дают родители. Малыш начинает проявлять большой интерес к еде и желание все попробовать на вкус. Данная статья расскажет вам о том, какие есть схемы прикорма при грудном вскармливании. Вы выясните, с чего нужно начинать знакомство малыша со взрослой пищей. Также стоит сказать о том, что представляет собой прикорм по Комаровскому.

Введение взрослой пищи в рацион ребенка

Существует великое множество мнений о том, когда именно нужно начинать знакомить кроху с едой для взрослых. Одни педиатры настаивают на том, что давать первые продукты малышу нужно уже с трехмесячного возраста. Другие же говорят о том, что можно вполне подождать того момента, когда ребенку исполнится годик. Прикорм по Комаровскому предполагает знакомство с новым рационом не ранее шестимесячного возраста. Этого же мнения придерживается большинство современных педиатров России. Существует несколько правил, которые необходимо учесть, прежде чем познакомить малыша с той или иной пищей:

  1. Перед началом введения нового продукта кроха должен быть абсолютно здоров.
  2. У ребенка отсутствуют аллергические реакции.
  3. Малыш проявляет интерес ко взрослой пище.
  4. Для прикорма используется только ложка.
  5. За одно кормление должен вводиться однокомпонентный продукт.
  6. Начинать прикорм нужно с минимальных доз.
  7. Новое блюдо вводится в первой половине дня.

С чего начинать прикорм?

Именно этот вопрос часто слышат педиатры от новоиспеченных мамочек. Женщины обеспокоены тем, что должны в первую очередь попробовать их малыши. Существует несколько способов познакомить ребенка с новой пищей. Схема прикорма выбирается с учетом общего состояния малыша и его весовой категории. Также необходимо учитывать возможность возникновения аллергии.

Одни медики уверены, что знакомство с новым рационом должно начинаться с употребления каш. Другие же педиатры говорят, что предпочтение стоит отдать овощным блюдам. Бабушки и мамы твердят молодым женщинам, что стоит начинать с соков и куриного желтка. Как же стоит поступить? С чего начинать прикорм? Рассмотрим несколько схем введения взрослой пищи в рацион малыша.

Первая схема: прикорм кашей

Этот способ выбирается тогда, когда у малыша есть недостаток веса. Также введение круп стоит начинать первым у детишек, находящихся на искусственном вскармливании. Если вы выбрали такой прикорм, каши сначала должны быть без добавления молока. Если же вы кормите ребенка грудью, то можно добавлять в блюдо привычную для крохи пищу.

Первый прикорм каши должен включать следующие: гречневая, рисовая, кукурузная. Именно эти крупы являются самыми низкоаллергенными. Все их нужно готовить на воде. Только после этого при желании добавлять грудное молоко.

В первый день нужно дать ребенку половину чайной ложки этого нового продукта. При этом стоит внимательно следить за реакцией организма в течение дня. На вторые сутки предложите крохе целую чайную ложку каши. Постепенно доведите продукт до 50-100 грамм за две недели.

Когда ребенок привыкнет к каше, нужно начать вводить овощи и лишь потом фрукты, соки и молочные продукты.

Вторая схема: прикорм овощами

Данная схема прикорма заключается в том, что сначала ребенку предлагаются однокомпонентные овощные пюре. Такую тактику стоит выбрать тем мамам, чьи дети имеют нормальный вес. Первыми овощами для крохи должны стать следующие: цветная капуста, кабачок, брокколи, тыква и морковь.

В первый день стоит дать малышу новый продукт на кончике чайной ложки. Такая порция выбрана для того, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции у него. Если все прошло гладко, то через сутки предложите ребенку дозу, увеличенную в два раза. Ежедневно добавляйте немного продукта и к концу второй недели доведите съедаемый объем до 100 миллилитров.

После этого нужно ввести кашу способом, описанным выше, фрукты и молочные продукты.

Третья схема: прикорм фруктами

Такой прикорм малыша стоит выбрать лишь в том случае, если есть склонность к излишнему весу. Первыми продуктами должны стать яблоки, груши и бананы. Лишь только после этого можно вводить цитрусовые и экзотические фрукты.

В первый день предложите крохе несколько капель яблочного сока. Оцените реакцию желудочно-кишечного тракта на продукт. Если все хорошо, то через сутки можно предложить грудничку половину чайной ложки яблочного пюре. При желании можно развести новое блюдо привычным грудным молоком или смесью. В течение месяца увеличивайте ежедневную порцию и доведите ее до 100 грамм.

После этого прикорм малыша можно разнообразить другими продуктами. Это могут быть молочные продукты, каши и овощные пюре.

Прикорм по Комаровскому

Этот знаменитый педиатр разработал собственную схему введения прикорма. Стоит отметить: врач говорит о том, что начало прикорма не должно производиться ранее шестимесячного возраста. Также не стоит сильно затягивать знакомство ребенка с новой пищей. В противном случае в будущем малышу будет очень трудно перестроиться на новый режим питания.

Доктор Комаровский говорит о том, что первым продуктом в рационе ребенка должен быть кефир. Только после этого можно вводить творог и йогурт. Далее нужно познакомить кроху с кашами и лишь после этого готовить для него овощные супы и рагу. Рассмотрим подробно, как вводится прикорм по Комаровскому.

Рекомендуем прочесть:  Вес плода 10 неделе

Схема введения новых продуктов

В первый день предложите ребенку три чайных ложки кефира. При этом продукт должен быть нежирным. Через сутки дайте ребенку уже шесть ложек. Таким способом увеличивайте дозу, пока не доведете ее до 150 миллилитров в сутки.

Далее стоит познакомить малыша с творогом. Лучше готовить эту еду самостоятельно. Однако при желании можно купить магазинную продукцию. В первые сутки дайте крохе чайную ложку состава. При этом вес блюда будет равен примерно 5 граммам. Через день предложите ребенку две ложки нового блюда. Таким методом стоит увеличить объем до 30 грамм (6 чайных ложек). Когда малыш достигнет возраста 8 месяцев, доза может быть равна 10 ложкам блюда.

Следующее знакомство будет с кашей. Вводить продукт предпочтительнее перед сном. Дайте ребенку чайную ложку блюда. На вторые сутки увеличьте дозу в два раза. В течение двух недель доведите порцию до 200 миллилитров. При этом не забывайте давать крохе кефир и творог.

Овощи в прикорм вводятся следующими. В первые сутки стоит дать ребенку 30 грамм продукта. При этом следите за реакцией кишечника и желудка. Далее предложите ребенку 10 чайных ложек блюда. Если все проходит гладко, то можно таким же образом ввести следующий овощ. После этого начинайте давать малышу супчик.

Мясо нужно вводить в рацион младенца в последнюю очередь. При этом должна соблюдаться поэтапность. Сначала дайте крохе мясное пюре в количестве 2-3 грамма. На следующий день увеличьте дозу в два раза. Доведите порцию до 50 грамм за две или три недели.

Фрукты, по мнению доктора Комаровского, можно вводить после творога или в самом конце. То же самое касается и фруктового сока. Необходимо помнить, что его нужно разводить обычной питьевой водой.

Подведение итогов и небольшое заключение

Итак, теперь вам известны основные схемы прикорма для младенцев. Помните, что самый подходящий возраст для знакомства со взрослой пищей – это шесть месяцев. В это время малыш уже может самостоятельно сидеть и проявляет большой интерес к рациону своих родителей.

К году можно заменить уже все дневные приемы пищи обычной едой. При этом у малыша должны быть зубки для удобства измельчения продуктов. Помните, что прикорм не отменяет грудного вскармливания. Малыш по-прежнему должен получать материнское молоко или специальную смесь.

Доктор Комаровский и введение первого прикорма при грудном вскармливании – правила и таблица

В одной из предыдущих статей нашего проекта мы уже говорили, что доктор Комаровский прикорм считает в первую очередь способом приучения ребенка к взрослой еде. А вот что именно брать для первого ее введения – здесь среди диетологов и педиатров единого мнения нет. Каким же должен быть первый прикорм по Комаровскому? По каким правилам доктор советует вводить овощные пюре, кефир, творог, молочно-крупяные каши? Когда их можно совмещать с грудным вскармливанием? Существует ли таблица прикорма по Комаровскому? Какие в принципе правила в его Школе? Об этом – наша очередная статья.

Выбираем первый прикорм

Обратимся к доводам диетологов и докторов. В овощном пюре намного больше витаминов, минеральных солей и железа, чем в кисломолочных продуктах. Напрашивается вывод на уровне начальной школы: лучше начинать с введения первого продукта.

Но выбирать такой прикорм при грудном вскармливании Комаровский не советует. Поскольку резкое изменение состава еды грудничок, как правило, переносит очень плохо. И разница между молоком матери и овощами намного больше, чем у него же и кисломолочных продуктов.

Поэтому, несмотря на теоретические преимущества овощных пюре, на практике их полезность может быть сведена на нет кишечными расстройствами в организме малыша. И доктор Комаровский прикорм рекомендует начинать не с наиболее полезных, а с наименее «вредных» в период грудного вскармливания продуктов – кисломолочных. Такое вот интересное правило в его Школе.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Начинаем с 6 месяцев

Здесь также следует вспомнить, что взрослую пищу рекомендуется пробовать с 6 месяцев. А до этого возраста она малышу ни к чему. Все, что нужно, он получит в процессе грудного вскармливания, из молока матери, которой в свою очередь, нужно очень качественно и разнообразно питаться, дабы не обделить грудничка витаминами и прочими полезными веществами.

А если с молоком проблемы (мало или совсем нет), доктор советует раскошелиться на хорошую адаптированную молочную смесь. Это очередное правило его Школы. И те, кому заочно «составлял» первый прикорм при грудном вскармливании Комаровский, подтвердят его слова.

Неважно, какую именно вводить ребенку смесь в случае недостаточности грудного вскармливания – стандартную, соевую, низколактозную, гипоаллергенную и т. д. Важно не создавать малышу дополнительных проблем, пытаясь сделать «как лучше», да еще и экспериментируя с видами взрослой пищи, предлагаемой карапузу.

Таблица прикорма

Мы уже сказали, что доктор обоснованно рекомендует сначала вводить кисломолочные продукты. Это может быть кефир с детской молочной кухни либо просто нежный кефир. А лучшее время для приема этой почти взрослой пищи – интервал примерно с 9.00 до 11.00 (второе кормление).

Кстати, правила введения прикорма по Комаровскому называют кисломолочные продукты лучшими для начала прикармливания не только потому, что у них такой же принципиальный состав, как и у простых молочных. Важны именно кисломолочные бактерии, которые успешно воюют со многими микробами, способными приводить к кишечным инфекциям.

А еще эти «борцы» участвуют в образовании веществ, улучшающих пищеварение, и снижают нагрузку на печень вашего чада – по словам доктора, самый его незрелый (слабый) орган.

Как вводить

На первый раз малышу даем 2-3 чайные ложки кефира и докармливаем путем грудного вскармливания или из бутылочки со смесью. Наблюдаем за карапузом в течение дня. Если никаких отрицательных изменений не произошло – по правилам Школы можно увеличить дозу в два раза. Затем – еще в два и так далее.

Числовая цепочка получается следующей: 10-15 мл, 20-30 мл, 40-60 мл, 80-120 мл… Но Комаровский правила прикорма всегда снабжает напоминаниями: если в любой из дней у ребенка начались проблемы – как минимум прекращаем наращивать дозировку, а как максимум – останавливаем введение новой пищи вообще, возвращаясь к грудному вскармливанию или адаптированной смеси.

Рекомендуем прочесть:  За сколько дней до родов собака начинает копать

В четвертый или пятый день Школа доктора Комаровского прикорм советует сделать еще более взрослым – добавить в кефир немного творога и тщательно перемешать. Можно брать и покупной продукт, и самодельный. Главное – чтобы он был чистым и соответствовал срокам хранения.

Для первого раза дает малышу одну ложку, потом – две и так далее. Для карапуза 6-8 месяцев доза, предусмотренная правилами Школы, составляет около 30 грамм, затем увеличивается до 50 грамм.

Если ребенок согласился кушать неподслащенный кефир – хорошо. Если одобрил только блюдо с небольшим количеством сахара – тоже не беда.

Правда о твороге

Комаровский правила прикорма не стал делать «антидемократичными» и не призывает в своей Школе держать грудничков на постном пайке. А тем, кто вообще выступает против раннего введения творога (говорят, например, что в нем уж слишком много для малыша кальция), отвечает на языке цифр.

Данного химического элемента в 50 граммах творога всего 78 миллиграмм. Для сравнения: в 100 граммах женского молока около 25 мг кальция, в таком же количестве коровьего – 60 мг. А поскольку по правилам вводится творог по чуть-чуть, то одно стандартное (молочное) кормление кисломолочный набор (150 г кефира,30 г творога) заменит дней через 7-10.

При этом все остальные приемы пищи подразумевают привычный «детский» стол (грудное вскармливание либо смесь).

Вводим каши

Спустя 3-4 недели Школа доктора Комаровского прикорм в очередной раз «усиливает». Теперь уже молочно-крупяными кашами.

Введение их лучше запланировать на последнее, перед сном, кормление. Лучшие в этот период – гречневые, овсяные и рисовые каши.

Хотите – готовьте, хотите – покупайте. В первом случае следует варить блюдо из муки (ее опять же можно купить или смолоть самостоятельно). Растворителем обычно выступает коровье молоко, в которое добавляются мука и немного сахара. Но лучше в качестве растворителя брать молочную смесь, ориентированную на детей старше 6 месяцев.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Прикорм: как не навредить?

До рождения плод получает все необходимое от мамы. Все требуемое для развития во внутриутробной жизни поступает ему через пуповину и плаценту, поэтому то, что кушает мама, в той или иной степени достается и малышу. С момента появления младенца на свет, мама продолжает выполнять первостепенную роль в его питании и дает ему самое ценное на тот момент – грудное молоко. О его пользе и уникальности знают, наверное, все, но настает момент и уже только молока ребенку становится недостаточно. Приходит время для прикорма.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Сначала следует отметить, что прикорм – это еда или питье, получаемые грудничком помимо материнского молока или детской смеси, главная цель которых познакомить малыша с взрослой пищей. И со знакомством этим торопиться не следует.

В тяжелые времена, когда с продовольствием было туго, в первую очередь старались накормить детей, особенно, если своего, грудного молока не хватало. Их начинали прикармливать с 1-2 месяца, очень часто с яблочного сока и желтка. Голод ушел, а последствия остались. Это проявляется в отчаянном страхе недокормить ребенка, в желании дать ему самое лучшее и полезное. Отсюда и появляются истории о том, как малыш в 3 месяца пьет сок, а в 4 уплетает пюре, и даже самые стойкие, те, кто не планировал торопиться с прикормом, начинают сомневаться: а чем наш-то хуже? Тут не нужно смотреть на то, что и когда ест соседский ребенок (это не ваш ребенок, что с ним делать забота его родителей), не идти на поводу у «знающих» бабушек (которые жили совсем в другое время), а послушать мнение педиатров и рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.

До полугода: только грудное молоко или адаптированная молочная детская смесь.

Это пожелание указано мелким шрифтом на всей продукции, находящейся на полках в магазинах: баночках с пюре, кашах, печенье. Что все равно не мешает производителям ее продавать, а мамочкам покупать, видящим как большими буквами с лицевой стороны пишут, что употреблять товар можно уже с 4 или 5 месяцев.

Прикорм не вводят за неделю до и после прививки и вводят только, когда ребенок здоров и хорошо себя чувствует.

Почему после 6-ти?

Появившийся на свет человеческий детеныш не умеет ничего, кроме как плакать и сосать. И для того, чтобы выжить он сосет. Природой устроено, что организм любого новорожденного из вида млекопитающих усваивает только молоко, и так продолжается до появления зубов. Родившийся младенец не только не развит физически и внешне, продолжают дозревать и его внутренние органы. В частности печень – один из важнейших органов, участвующий в пищеварительной системе, полностью созревает только к 14 годам! Что уж говорить о малютке, для которой любая пища, кроме молока, даже самая деликатная, является нагрузкой.

Организм крохи еще не содержит в достаточном количестве ферменты, способные расщеплять углеводы, а до 4-х месяцев у него вообще не сформирована нервно-мышечная координация, позволяющая сформировать пищевой комок – он просто физиологически не приспособлен к любой пище, кроме молока. Но к полугоду все созревает, и малыш уже может начать знакомство с более плотной пищей.

Не является поводом введение прикорма и плохая прибавка в весе, и недостаток молока. В этом случае детей просто докармливают адаптированной молочной смесью.

Почему не после года?

Возраст 6 месяцев практически идеальный для ввода первого прикорма, так как с этого времени малыш начинает стремительно меняться: он становится очень подвижным, ползает, пытается вставать на ножки, активно познает окружающий мир. Энергии затрачивается еще больше и скоро одного грудного молока или смеси уже не будет хватать, чтобы ее восполнить. Но, если по каким-то причинам вводить прикорм позже – к 7, 8 или даже 9 месяцам для здорового ребенка при получении достаточного количества качественного материнского молока или адаптированной молочной смеси это не будет иметь каких-либо серьезных последствий. Качественное грудное молоко – это значит, что мама питается разнообразно и в полной мере. При грудном вскармливании начать прикармливать на 2 месяца позже вообще считается в пределах нормы.

Рекомендуем прочесть:  Беременность 10 11 недель болит живот

Бескаркасные автокресла для детей, а нужно ли оно? Читаем в нашей статье.

Схемы прикорма при грудном вскармливании

Итак, находится ребенок на грудном или искусственном вскармливании, прикармливать до полугода чем-либо его не нужно. Важно: искусственное вскармливание не повод вводить прикорм ранее полугода! Как только малыш перешагнет этот рубеж, можно начинать знакомить его с другой пищей. Приобщение педиатры советуют начинать с каш или овощей.

Если ребенок небольшого веса или недобирает, то предпочтительнее каши. Сначала безмолочные, без добавок в виде яблока или чернослива, оптимально: гречневая, рисовая, овсяная. Выбирая какую именно, учитывайте, что гречневая и овсяная каша богаты железом, витаминами, содержит пищевые волокна, рисовая обладает абсорбирующими свойствами и защищает желудок, обволакивая его, но может иметь закрепляющее действие. Манную кашу до года вводить не рекомендуют из-за содержания в ней клейковины — глютена. Кукурузная каша гипоаллергенна, содержит много клетчатки, но ее можно давать с 8-9 месяцев, если ребенок хорошо набирает в весе. Если плохо – тоже можно, но не как основное блюдо, так как энергетическая ценность у нее низкая.

Если же малыш не отстает по весу, то начать прикорм можно с овощей: кабачка или цветной капусты. Потом постепенно добавляя морковку, лук, картошку, брокколи.

Каши или овощи можно приготовить самим, а можно купить готовые. Качественная продукция из магазина не будет уступать домашней. Однако если в семье есть дача, то, конечно, спокойнее для вас и полезнее для малыша будет употребление овощей с грядки. Побеспокоиться об этом можно и заранее, если прикорм не попадает в сезон, овощи можно заморозить или высушить.

В возрасте от 6 до 8 месяцев таким образом можно заменить два кормления: сначала каши, потом овощи или наоборот. Освоив овощи, можно вводить мясо (курица, индейка, кролик). Сначала сварите овощи на мясном бульоне, если реакция хорошая, добавляйте в пюре само мясо.

Молочную продукцию ВОЗ и педиатры рекомендуют вводить не ранее 8 месяцев. Начинают с кефира, а уже потом добавляют творог. Так же с 8 месяцев можно давать в дополнение к основным блюдам фруктовое пюре или запеченное яблоко (можно и сырое, но не всем деткам оно идет).

С 10 месяцев можно суп варить не на мясном, а на рыбном бульоне. Допускается смешивать каши с кусочками фруктов, растительным маслом, творог – с толченым печеньем. В суп разрешается добавлять немного куриного крутого желтка (первый раз 1/5 часть, постепенно увеличивая дозу, но не больше половины). Желток содержит витамин Д и поэтому раньше, когда не умели его синтезировать (сейчас витамин Д продается в виде капель), его вводили очень рано для профилактики рахита.

Требуется ли добавлять соль в супы и пюре или сахар в кефир? Нет, если ребенок не отказывается есть в пресном виде. Некоторые начинают прикорм с фруктового пюре, стремясь дать малышу как можно больше витаминов. Попробовав вкусненькое, сладенькое, ребенок может впоследствии отказаться есть более «невкусную» пищу.

Таким образом, постепенно к году ваш ребенок перейдет на полное взрослое кормление. Но из 4-5 приемов пищи, одно желательно оставлять на грудное молоко или смесь. Вам может показаться, что малыш питается однообразно, но для него этого будет более чем достаточно. Вы его знакомите с новой для него едой максимально безопасно. А последствия вашей нетерпимости могут быть от аллергических реакций до кишечной дисфункции.

Любой новый продукт вводится максимально осторожно с маленького количества – буквально с чайной ложки, увеличивая вдвое дозу на следующий день. И всегда только в первой половине дня – для того, чтобы проконтролировать реакцию.

Даем попробовать ложечку, затем докармливаем молоком или смесью. В течение дня наблюдаем: нет красных щек, сыпи, поноса – замечательно, можно продолжать. Ориентировочная норма: овощное пюре, каши – до 200 мл, кефир – до 150 мл, творог – до 50 г. Ваш ребенок может быть малоежкой, а может иметь хороший аппетит, но всегда опасайтесь переедания: поначалу малыш, как котенок, может не понять чувства сытости. Сомневаетесь: лучше дайте меньше, посмотрите, как быстро ребенок захочет есть. Как дойдете до порции, с которой он насытится – полностью заменяете одно кормление, то есть не докармливаете грудью.

Малыши воспринимают новую пищу по-разному: кто-то проявляет большой интерес и заглядывает взрослому в рот, кто-то совершенно равнодушен. Есть те, кто, познав вкус взрослой пищи, теряет интерес к груди, а есть те, кто, наоборот, продолжают предпочитать привычное. Таких деток знакомить с чем-то новым лучше не на голодный желудок, иначе они попросту могут отказываться от еды. В любом случае, если ваш ребенок отмахивается от новой пищи – не настаивайте. Дайте то, что лопает с удовольствием, а через некоторое время предложите опять. Со временем он обязательно привыкнет.

Как правило, при грудном вскармливании дети не тяготеют к воде. Однако при постепенном переходе к взрослой пище, не забывайте предлагать попить. Делать это следует между кормлениями или через 15 минут после приема пищи.

Педагогический прикорм как современная схема

Некоторые считают, что педагогический прикорм придумали фанаты длительного грудного вскармливания. Его суть состоит в том, что ребенок не питается отдельно, а получает все, что захочет с взрослого стола, но только ничтожно маленькими порциями, называемыми «микродоза». Главное условие начало прикорма: проявление пищевого интереса ребенка, но в любом случае не ранее 6 месяцев. Так малыш будет постепенно привыкать к новой еде, учиться принимать пищу самостоятельно, а если ему что-то не понравится, то он попросту это выплюнет. Плюсом этого метода является освобождение и так занятой мамы от отдельной готовки для своего чада, а минусом – постоянное докармливание грудью. Целью такого естественного прикорма является не столько замена кормления, сколько плавное в малых количествах знакомство с взрослой едой.

Источники: http://www.syl.ru/article/188511/new_prikorm-po-komarovskomu-shemyi-prikorma-pri-grudnom-vskarmlivaniihttp://prikormrebenka.ru/doktor-komarovskij-i-vvedenie-pervogo-prikorma-pri-grudnom-vskarmlivanii-pravila-i-tablica/http://klubmama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/pervyj-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Ссылка на основную публикацию