При беременности как поднять матку

Содержание

Укрепить шейку матки при беременности народными средствами

Питание для матки

Матка – один из главных органов женского организма. Именно она ответственна за продолжение человеческого рода.

Матка представляет собой полый орган, внутри которого зарождается и развивается будущий младенец. Снизу матка переходит в шейку матки. Сверху же она имеет два ответвления, которые называются маточными трубами. Именно по ним, будущая яйцеклетка опускается в полость матки, где встречается со сперматозоидом. После их встречи начинается таинство сотворения жизни.

Это интересно:
  • До наступления беременности, матка представляет собой образование размером 5 х 7,5 см. А за время беременности, увеличивается, занимая 2/3 брюшной полости.
  • Расстояние, которое необходимо преодолеть сперматозоиду, прежде чем он, преодолев шейку матки, встретится с яйцеклеткой, равно 10 см. Исходя из его размера и скорости перемещения, можно посчитать, что преодолеваемый им путь (в переводе на человеческие величины) равен 6 500 км. что соответствует расстоянию от Москвы до Южно-Сахалинска.
  • Самая длительная беременность, зафиксированная медиками, равнялась 375 дням. То есть на 95 дней дольше обычной беременности.

Полезные продукты для матки

Для того чтобы плод правильно развивался, необходимо обеспечить его полноценным и сбалансированным питанием. Кроме того, необходимо позаботиться о здоровье самой матки. Для этого, необходимо употреблять следующие продукты.

  • Авокадо. Отвечает за репродуктивное здоровье женщины. Является хорошим источником фолиевой кислоты. Является профилактикой дисплазии шейки матки.
  • Шиповник. Содержит витамин, С, который являясь надежным антиоксидантом, предохраняет организм женщины от онкологии. Улучшает тонус сосудов матки. Поддерживает необходимый для плода уровень кислорода.
  • Яйца. Содержат лецитин, который участвует в усвоении витаминов. Являются полноценным источником белка, необходимого для полноценного развития будущего ребенка.
  • Скумбрия. сельдь. лосось. Содержат жиры, необходимые для нормального функционирования матки и маточных труб. Являются профилактическим средством, защищающим от онкологии.
  • Оливковое масло. Содержит витамин Е и жиры, необходимые для обеспечения здоровья слизистого эпителия матки. Кроме того, содержащиеся в них вещества помогают работе всего организма.
  • Листовые овощи. Содержат большое количество органического магния. который необходим для правильного формирования нервной системы будущего малыша.
  • Морская капуста и фейхоа. Богаты йодом, который отвечает за обменные процессы не только в матке, но и во всем организме. Повышает защитные функции матки, защищая ее от онкологических заболеваний.
  • Молочнокислые продукты. Богаты витамином В, а также белком и кальцием. Участвуют в поднятии иммунитета всего организма, благодаря полезным бактериям, защищающим организм от дисбактериоза. Во время беременности защищают будущего младенца от неблагоприятного воздействия внешней среды. Являются строительным материалом для костной системы матери и малыша.
  • Печень. сливочное масло. Являются источником витамина А. Этот витамин необходим для построения новых кровеносных сосудов во время беременности.
  • Морковь + масло. Также, как и предыдущие продукты, содержит витамин А. А кроме того, морковь богата калием и магнием.
  • Апилак. Укрепляет иммунитет. Является важным составляющим для формирования нервной системы плода. (При условии, что нет аллергии на продукты пчеловодства.)
  • Цельнозерновой хлеб. Содержит клетчатку, которая ответственна за нормальную перистальтику кишечника. Во время беременности защищает организм женщины и ребенка от отравления продуктами жизнедеятельности.
  • Тыквенные семечки. Содержат цинк. Он ответственен за укрепление иммунной системы матери и будущего ребенка. Такие дети практически не страдают от диатеза, диареи и дизентерии.
Общие рекомендации

Обязательно следует нормализовать стул, что предохранит матку от сдавливания со стороны кишечника. К тому же защитит ее от интоксикации.

Для улучшения работы кишечника, а следовательно и матки, необходимо пить натощак по одному стакану теплой воды. можно добавить туда дольку лимона и немного меда.

Во время беременности женщина должна употреблять дополнительно около 300 калорий. Это обеспечит плод необходимым запасом витаминов и микроэлементов, для его полноценного роста.

Народные средства нормализации функции матки

Хорошо тонизирует матку прием настоя из пастушьей сумки.

Для того чтобы матка могла нормально функционировать, не следует злоупотреблять продуктами, вызывающими ее отравление.

Подготовка к беременности:

  • Очень хорошо пройти полное очищение организма. Хорошие результаты дает употребление отвара сены.
  • Съездить в санаторий или лесной пансионат, для повышения иммунитета.
  • Зарядится витаминами. При этом, следует употреблять в основном витамины, содержащиеся в перечисленных выше продуктах. Что касается химических витаминов, то они вместо пользы, могут вызвать гипервитаминоз!
  • Также хорошо заняться медитациями, йогой. Это обеспечит Вас хорошим самочувствием, а матке позволит получить все то, что ей причитается.

Вредные продукты для матки

К вредным продуктам, оказывающим неблагоприятное воздействие на матку, относятся следующие продукты:

  • Картофель фри. Обладает канцерогенным фактором, способным вызвать появление рака матки.
  • Острые блюда. Вызывают полнокровие сосудов матки. Вследствие этого они растягиваются и могут даже лопнуть, вызвав обильное кровотечение.
  • Алкоголь. Нарушает функционирование кровеносных сосудов матки, а вследствие этого их спазмирование.

Как укрепить шейку матки

Укрепление шейки матки у женщин необходимо для того, чтобы как можно эффективнее противостоять случаям невынашивания плода, а также уже после родов для предотвращения случаев опущения матки и лечения таких заболеваний. Конкретные мероприятия по укреплению женской шейки матки предпринимаются уже в первые месяцы беременности, а также в процессе планирования, в послеродовой период оно заключается в выполнении комплекса специальных упражнений (гимнастика) либо приеме специфических медикаментов.

Средства для того, как укрепить шейку матки.

Чтобы всегда быть вооруженной от серьезных проблем с женским здоровьем, а в данном конкретном случае – чтобы обеспечить себе вынашивание и рождение здорового и крепкого последующего поколения наследников, любая женщина должна знать о профилактических мерах по предотвращению всевозможных чисто гинекологических хворей. Итак, для того, чтобы укрепить шейку матки в домашних условиях при помощи средств народной медицины, вам нужно обзавестись следующими «материалами»:

Народные премудрости как укрепить шейку матки.

итак, вопрос первый: как укрепить шейку матки при помощи лечебной гимнастики. Отвечаем незамедлительно. Комплекс, состоящий всего лишь из нескольких упражнений, вам будет необходимо выполнять каждый день, изо дня в день, что позволит не только существенно укрепить «интимную» мускулатуру, повысить в разы тонус матки. Исходное положение занимаем следующее: ложимся на спину на ровную горизонтальную поверхность и поднимаем таз из положения лежа. При этом ваши ноги должны с согнутыми под прямым углом коленями – один подход включает 10 таки подъемов. Далее, встаньте на четвереньки, вновь согните ногу в колене так, чтобы пятка смотрела в потолок, и поднимайте ноги по очереди вверх – для каждой ноги нужно выполнить по 20 повторений. Из этого же положения нужно сделать «кошечку» — прогибайте спину, вытягивая живот в пол и выгибая грудь вперед, а затем расслабляйте мышцы пресса, округляя спину и втягивая живот как можно глубже, как бы прижимая его к хребту – делаем упражнение по 10 раз.

Делайте упражнения Кегеля. Это тренировка интимных мышц, ее можно проводить в день несколько раз. Необходимо сокращать и расслаблять мышцы влагалища и лобково-копчиковую мышцу. Во время мочеиспускания прочувствуйте ее путем задерживания струи. Можно тренироваться лежа, стоя, а также сидя, повторяйте сжимания до 50 раз. Скорость сокращений нужно чередовать – повторите быстрое сжимание и расслабление несколько раз, а потом выполните это же упражнение очень медленно.

Рекомендуем прочесть:  Беременность и простуда на ранних сроках последствия

Хорошо укрепляет шейку матки витамин E – назначается после консультации врача, дозировка подбирается тоже им. Для этих же целей используют фолиевую кислоту, способствующую укреплению шейки матки, делает ее мышцы более эластичными. При опущении матки показана заместительная терапия половыми гормонами: она помогает укрепить связки и улучшить кровообращение.

Употребляйте регулярно травяные отвары. Например, заливайте кипятком травяной сбор – 2 ложки мать-и-мачехи, душицы, мелиссы. Настаивайте отвар сутки. Пейте по неполной столовой ложке за полчаса до трапезы. Можно готовить спиртовую настойку девясила (на водке) – 1 столовую ложку сухой травы заливаем 0,5 л водки. Прием можно начинать через 10 дней – каждое утро на голодный желудок по одно ложке.

Также из народных рецептов отлично зарекомендовало себя лечение при помощи яичной скорлупой. Измельчите скорлупу от 5 куриных яиц и смешайте ее с порезанными довольно мелко лимонами (количество — 9 штук). Залейте смесь через 4 дня полулитром водки, оставьте еще на 3 дня. Жидкость процедить и принимать утром и вечером по ложке.

Другие статьи о лечении болезней:

Простое народное средство от невынашивания (для укрепления матки при беременности)

Опубликовано 08.08 | Рейтинг: 11185

Хочу вам написать верное и вместе с тем простое народное средство от невынашивания при беременности. Нынче почему-то молодые мамы часто лежат в гинекологии на сохранении. У моей дочери подруга 5 раз «скидывала» беременность, а последний раз даже на 5 месяце. Моя тетя мне рассказывала, что надо делать в таком случае: купить репное семя в семенах, что сажают на грядках в огороде, и есть или заваривать.

Я поделилась этим способом с дочерью подруги. Она уже почти отчаялась и была готова воспользоваться любыми средствами, чтобы родить ребеночка. И, что вы думаете, после предложенного тетей способа она ни разу не лежала в больнице, родила мальчика. А после еще и девочку. Кстати, к репному семени она еще добавляла витамин Е. Вот такое простое средство укрепляет матку во время беременности.

24 комментария: Простое народное средство от невынашивания (для укрепления матки при беременности)

Беременность. Влияние стресса на плод

Что такое стресс вообще? Это реакция организма на раздражающие импульсы, повлиявшие на него извне. Стресс проходит несколько стадий. Благотворно влияют на организм только те виды краткосрочного. подробнее

Беременность и алкоголь

Беременность – это особое состояние женщины, длительностью 9 месяцев с момента зачатия и заканчивая родами. Многие женщины пребывает в стрессовом состоянии и до конца не осознают, что случилось и. подробнее

Когда стоит планировать рождение детей?

Во-первых, главным фактором является материальное положение родителей, потому что дети — это дорогое удовольствие и это не компьютерная игра, которую завтра же можно и забросить. Дети – это. подробнее

Можно ли поднимать тяжести при беременности?

Не всегда рядом с беременной находится кто-то рядом. Будущая мама иногда подвергается нагрузкам, как психологическим, так и физическим. Порой бывают случаи, когда необходимо с магазина принести. подробнее

Екатерина:Найдите книгу Е.Г. Лебедева наз. Давайте лечить рак идите строго по схемам. Н …

Елена:У ст. сестры рак костного мозга. Боремся всеми доступными способами ( не бросая …

Ольга:Поправка-2 чайные ложки засыпать, не столовые

Ольга:Можно еще пролеч. след. образом. Делать тампоны с семенем льна. результат чере …

Сергей:Очень часто боль в спине является следствием повреждения позвоночника или его ча …

Владимир:Здравствуйте, Марина. Плохо то, что я сюда, на эту страничку. не часто загля …

марина:Здраствуйте,Владимир,у моей бабушки метастазы в печени и в брюшной полости,мы на …

Когда матка начинает подниматься при беременности

Как поднимается матка при беременности

Как меняется матка при беременности

Изменения, протекающие в организме беременной женщины, призваны помочь нормальному развитию плода. Главная роль в этой ответственной задаче отводится матке – именно в ней формируется и развивается оплодотворенное яйцо. По мере роста эмбриона матка увеличивается в размерах, при этом ее размеры служат одним из критериев при определении срока беременности.

Во время вынашивания плода изменения затрагивают наружные половые органы, влагалище, но самые большие перемены происходят в матке: за весь период вынашивания ребенка она увеличивается более чем в 500 раз, что оказывается возможным за счет ее уникального строения. Этот орган устроен таким образом, что в первую половину беременности его рост происходит за счет удлинения и утолщения мышечные волокна стенок, во второй половине они растягиваются, при этом стенки матки истончаются. Происходит это под воздействием гормонов беременности, выработка которых в этот период многократно увеличивается. При этом изменения касаются тела матки, а ее шейка до момента родов меняется в наименьшей степени, поскольку на ней лежит задача удержать плод в матке до положенного срока.

Как поднимается матка

Матка начинает увеличиваться спустя 1-2 неделю после задержки менструации, что соответствует 5-6 акушерской неделе беременности. В это время врач при осмотре уже может заметить эти изменения. К восьмой неделе этот орган увеличивается вдвое от начального объема, а на сроке 12 недель верхний край матки располагается на уровне лонного сочленения. Начиная со второго триместра, акушер для измерения объема матки использует сантиметровую ленту. Эта процедура очень важна, чтобы вовремя обнаружить отклонения в течении беременности, поэтому нужно регулярно посещать женскую консультацию.

Заметным для окружающих животик становится к 16-20 неделе. В это время нужно обновить гардероб, избавиться от стесняющих живот вещей, а при необходимости начать ношение бандажа. К 20-й неделе верхний край матки должен находиться на уровне пупка, к 38-й неделе она начинает давить на все внутренние органы, а ее верхний край располагается на уровне мечевидного отростка грудины. За одну-две недели перед родами матка опускается до середины расстояния между уровнем пупка и мечевидного отростка грудины.

При нормальном течении беременности эти изменения не должны быть болезненными. Если женщина испытывает тянущие, давящие или режущие боли в животе либо у нее появляются непонятные ощущения, грязные выделения – нужно срочно обращаться к врачу.

Как поднимается матка при беременности

Не получили ответ на свой вопрос?

Спросите нашего эксперта:

Все эксперты в этой области

Добавить комментарий к статье

Новые советы от КакПросто

Как оставаться бодрым после бессонной ночи

Что же делать после бессонной ночи? Большинству людей нужно идти на работу, учёбу или просто.

  • Диета Протасова
  • Чем полезна мята для женщин
  • Чем полезен имбирь для женщин
  • Как сбросить вес без диеты

    Еще не зарегистрированы?

    Матка при беременности

    Матка – это полый непарный орган репродуктивной системы женщины, состоящий из мышц гладкой мускулатуры и устланный изнутри эндометрием. Именно в полость матки, в эндометрий, имплантируется плодное яйцо, где и развивается до самых родов.

    Матка при беременности

    Спустя 10–14 дней после оплодотворения эмбрион продвигается из фаллопиевых труб в полость матки и внедряется в эндометрий. С этого момента начинаются изменения в размерах и форме матки. Сначала матка при беременности сохраняет свою грушевидную форму, только в месте прикрепления плодного яйца образуется выпячивание, что делает орган несимметричным.

    К 8-ой неделе матка приобретает шарообразную форму, а уже во втором триместре она становится яйцеобразной формы. Выше лонного сочленения матка поднимается после 12-ой недели, то есть во втором триместре беременности. С этого момента специалист может контролировать рост и увеличение матки пальпаторно через переднюю брюшную стенку. До этого размеры и форму матки можно определить только на УЗИ.

    К середине беременности, примерно к 20–22-ой неделе, дно матки достигает пупка, а к 38-ой – мечевидного отростка грудины. Перед родами матка опускается и её дно располагается примерно в средней части между грудиной и пупком.

    Размеры матки при беременности

    За счёт деления миоцитов (клеток мышечного слоя матки), удлинения и гипертрофии (утолщения) мышц матки происходит её увеличение примерно в 4-5 раз в течение всей беременности от первоначальных размеров. К 20–22-ой неделе толщина мышечного слоя матки увеличивается вдвое. После этого матка растёт только за счёт удлинения. Изначальные размеры матки: длина – 7-8 см, ширина – 4–6см, толщина 4-5 см. Длина матки при беременности увеличивается и к концу достигает 37-38 см, толщина – до 24 см, а ширина – 25-26 см. Вес матки до беременности у нерожавшей женщины составляет 50 г, а у рожавшей – до 100 г. К концу беременности матка без плодных оболочек и плода весит 1000-1200 г. После родов происходит инволюция матки (обратное развитие). Этот процесс продолжается около двух месяцев.

    Рекомендуем прочесть:  Можно ли сдавать кровь на хгч не на голодный желудок

    Шейка матки при беременности

    С момента имплантации плодного яйца в матку стенки цервикального канала приобретают синюшный цвет за счёт увеличения сосудистой сети кровоснабжения. Железы расширяются и становятся разветвлёнными. Секрет желёз становится более плотным и вязким. Так образуется пробка, которая отходит непосредственно перед родами.

    К концу беременности ткани шейки матки размягчаются, что говорит о готовности организма к родам. Перед родами длина цервикального канала сокращается до 15–10 мм, а зев открывается на 5–10 мм и располагается по центру малого таза. Наступление регулярных схваткообразных болей говорит о начале родовой деятельности. После родов шейка матки постепенно возвращается к своим прежним размерам.

    Поделитесь с друзьями!

    Кто-кто в животике живет?

    Беременность длится долгие девять месяцев, и каждый из них отмечается всё больше растущим животиком, а также другими видимыми и невидимыми глазу изменениями в организме женщины. Кажется, всё просто, ведь растёт ребёнок внутри маминого живота, и растёт сам живот. Но дело в том, что увеличение живота беременной женщины должно быть постепенным, не иметь никаких тревожных болезненных симптомов или отёков, и при появлении каких-то дополнительных признаков женщина должна обязательно рассказать о них своему врачу.

    Рост живота

    Животик беременной женщины увеличивается не только из-за увеличения веса ребёнка, но также и вследствие роста матки, плаценты, количества околоплодных вод. За ростом ребёнка в настоящее время смотрят с помощью УЗИ, отмечают соответствие или несоответствие размеров плода сроку беременности, положение ребёнка в матке, выявляют многоплодную беременность. Если на 8 неделе беременности плодное яйцо имеет размер куриного яйца, то на 12 неделе – это уже размер большого кулака. После третьего месяца беременности живот женщины начинает постепенно расти из-за поднимания матки с растущим ребёнком в полость большого таза.

    Матка женщины до беременности имеет очень небольшие размеры и весит всего 100 граммов, а сразу же после родов матка весит более 1000 граммов, потому что весь период беременности в её стенках удлиняются мышечные волокна – более, чем в 10 раз каждое. Кроме того, во время беременности к матке идёт больший приток крови матери, и, соответственно, увеличивается сосудистая система тела матки и брюшной полости, что также влияет на рост живота беременной женщины.

    При мануальном исследовании беременной женщины или на УЗИ обследовании врач определяет высоту стояния дна матки. её тонус, сравнивает эти показания с размерами плода. Эти показатели, отслеживаемые регулярно, дают общую и целостную картину о темпах увеличения живота женщины, его соответствии реальным срокам беременности. При малейших отклонениях от нормы опытный врач сразу же направит женщину на дополнительное обследование, чтобы исключить возможные патологии.

    Наиболее частой патологией, сопровождающей беременность, является нарушение объёма околоплодных вод – их в матке может быть слишком много или очень мало. Эта патология легко выявляется на УЗИ, и врач назначает женщине лечение и постоянное наблюдение для её коррекции.

    Ассиметрично расположенная матка в животе женщины на ранних сроках беременности может быть при внематочной беременности, когда плодное яйцо развивается не в теле матки, а в маточной трубе. Быстро растущий живот, раннее появление растяжек и отёков на нём может указывать на многоплодную беременность либо на многоводие. Сильное увеличение живота, не соответствующее сроку беременности, может быть при опухоли плаценты – хорионэпителиомы. Очень маленький, почти не увеличивающийся живот на поздних сроках беременности может указывать на гипотрофию плода, его слишком малый вес и рост, и доктор, обнаруживший такую тенденцию вовремя, назначает женщине до родов специальное лечение и питание, чтобы малыш к моменту рождения был более крепким и здоровым.

    Если живот женщины «растёт» в стороны, и при этом практически не поднимается вверх, то такой признак может иметь поперечное положение плода, которое также можно исправить своевременными медицинскими манипуляциями. Появление растяжек или стрий на животе беременной женщины связаны, скорее, не с объёмом её живота, а с состоянием её кожи. Растяжек появляется больше, если у женщины большой ребёнок, многоводие или многоплодная беременность. Чтобы избежать растяжек на животе, груди и бёдрах, которые появляются, как правило, в поздние сроки беременности, врачи советуют женщинам пользоваться специальным кремом для их профилактики с самого начала беременности.

    По размеру и форме живота беременной женщины, вопреки распространенному заблуждению, нельзя определить пол будущего ребёнка, но по тенденциям роста живота, высоте стояния дна матки можно предположить и диагностировать предположительные патологии и отклонения в протекании беременности, которые при своевременной медицинской коррекции не доставят неприятностей ни маме, ни будущему ребёнку. Живот беременной женщины станет заметным после четвёртого месяца беременности, но женщина уже с самых первых дней, когда она узнает о своей беременности, должна относиться к своей драгоценности – растущему животу – бережно и предельно внимательно.

    Текст Беременная женщина постепенно приобретает свою основную гордость –растущий животик. является собственностью проекта Супер Мамочка Ру. Принадлежит разделу Беременность

    Как поднять матку после родов

    Упражнения для сокращения матки.

    Создано 30.04 10:37 | Обновлено 30.04 10:41

    Любые упражнения для сокращения матки оправданы только с ведома врача. Природа итак позаботилась о том, чтобы измученный беременностью и родами организм постепенно вернулся к нормальной жизни. Гормон окситоцин, который в норме выделяется у роженицы и связан с грудным вскармливанием, как раз ответственен за восстановление размеров органов малого таза. Также он облегчает психологическое состояние молодой мамы.

    Уже на 14-й день после родов матка, вес которой достигал 1 кг, уменьшается примерно вдвое. Ощущения при этом неприятные, но вполне естественные. Если нет осложнений, то процесс можно несколько облегчить с помощью массажа (в виде обычных поглаживаний сквозь брюшную стенку) и простых упражнений. Легкая двигательная активность ㅡ например, прогулки, тоже способствует восстановлению.

    Ниже ㅡ несколько приемов, которые помогут вернуть тонус органов малого таза. Практиковать их начинают на следующий день после родов.

    Разминка для профилактики тромбозов:

    • Лежа на спине, сгибайте и разгибайте сведенные ноги в спокойном темпе. Для начала достаточно 10 повторений.
    • Поочередно поджимайте и расслабляйте пальцы ног.
    • Выпрямив ноги, попеременно тянитесь носками к себе.

    Дыхательное упражнение для сокращения матки:

    Лягте на спину, согните ноги. Дышите ровно и глубоко. Подключите к дыханию мышцы живота. На вдохе ㅡ вздымаете, на выдохе ㅡ опускаете брюшную стенку, одновременно помогая себе скользящим движением рук от пупка к лобковой кости.

    Если вам делали эпизиотомию (а кому ее не делали?), этим стоит ограничиться до полного заживления шва. При отсутствии серьезного дискомфорта в области промежности, можно поделать упражнения Кегеля. Самый простой вариант — поочередно сжимать мышцы влагалища и заднего прохода. Важно, чтобы эти сокращения получались изолированными друг от друга.

    После этого переходите к укреплению мышц живота и спины.

    1. На выдохе сожмите мышцы тазового дна, одновременно подтягивая пупок в направлении груди. Сконцентрируйтесь на напряжении внизу живота и, не останавливая дыхания, старайтесь продержать его в течение 10 секунд. По возможности, стоит воздержаться от сокращения остальных мышц корпуса.
    2. Для данного упражнения пригодится гимнастический мяч на нескользящем покрытии. Сядьте сверху и сожмите мышцы тазового дна и живота ниже талии. По очереди поднимайте одну ногу. Продержитесь в этой позе 5-10 секунд. Дышите, как обычно.
    3. Продолжая сидеть на мяче, выполните круговые движения тазом в обе стороны. Также полезно раскачиваться вперед-назад, пока читаете или смотрите кино.

    Любая физическая нагрузка, теоретически, усиливает кровообращение в районе малого таза, что не очень-то желательно в первые шесть-семь недель после родов, пока полость матки представляет собой раненую поверхность. Зато по истечению этого срока, после прекращения лохий, можно перейти к полноценным физическим упражнениям дома или в фитнес-зале.

    Рекомендуем прочесть:  Сколько сцеженное молоко хранится в холодильнике без заморозки

    Сокращение матки после родов

    После родов репродуктивная женская система подвергается большому изменению и восстановлению: швы (если они были) заживают, мышцы промежности восстанавливаются в тонусе, шейка матки формируется вновь. Но самым значительным являет процесс обратного развития матки.

    Как сокращается матка после родов?

    За период беременности этот маленький орган (50 гр) увеличивается в размерах во много раз, и весит после родов около 1 кг. Постепенно (за 4-6 недель) матка уменьшается, за 2 недели она сокращается до 350 гр, а еще через неделю весит на 100 гр меньше. При этом она уже не будет такой маленькой и останется около 75 гр у рожавшей женщины.

    Скорость сокращения матки после родов определяют по высоте стояния ее дна. Так, через сутки после рождения ребенка оно находится на уровне пупка. С этого момента каждый день дно матки опускается на 2 см, и к 10 дню оно уже скрывается за лоном.

    На скорость этого процесса влияет не только гормональный фон женского организма, но и ряд других факторов:

    • Возраст роженицы, количество родов, размеры плода – чем вше это показатели, тем медленнее может происходить процесс сокращения матки.
    • Способ родоразрешения – после естественных родов сокращение происходит лучше, чем после кесарева сечения.
    • Наличие лактации – у кормящих женщин процесс сокращения идет быстрее.

    Уменьшение размеров происходит за счет сильного сокращения одних мышечных клеток и гибели других. Сначала орган имеет форму шара, но постепенно внутреннее пространство становится щелевидным.

    Процессы, происходящие внутри матки после родов

    После родов некоторое время вся внутренняя поверхность матки похожа на одну большую рану, которая кровоточит. Самым выраженным изменениям подвергается плацентарная площадка – место прикрепления плаценты к стенке матки.

    После отторжения децидуальной оболочки на поверхности остаются сосуды, из которых вытекает кровь, затем они постепенно закупориваются (облитерируются), а кровотечение прекращается. В основном эпителизация происходит за 10 дней. Плацентарная площадка заживает примерно через 3 недели после родов.

    Сгустки крови и остатки оболочки после родов выходят наружу через шейку матки и называются лохиями. В первые дни выделения из матки имеют кровянистый характер, яркий цвет и содержат сгустки крови. Постепенно они становятся серозно-сукровичными, а с 10 дня уже желтовато-белыми. В этот период лохии не содержат эритроцитов. Примерно с 3 недели к маточным выделениям присоединяется слизь из канала шейки, а к 5-6 неделе выделения в норме прекращаются.

    Последующие кровянистые выделения уже считаются менструацией .

    Причины плохого сокращения матки после родов

    Состояние, когда матка после родов сокращается медленнее, чем это должно быть, называется субинволюцией матки. Причиной ее может быть крупный плод, возраст роженицы старше 35 лет, оперативное родоразрешение.

    Но более серьезной проблемой является субинволюция матки из-за скопления крови или остатков плодных оболочек внутри нее. Иногда растянутая матка запрокидывается кзаду, что мешает нормальному отхождению внутреннего содержимого.

    После кесарева сечения передняя стенка матки может быть утолщена в области шва. Задержка лохий также может быть связана с недостатком движения после операции. Кроме того, малыша прикладывают к груди матери позже, чем при естественных родах, что также отражается на сократимости матки.

    Если не предпринимаются меры по улучшению сокращений матки после родов, внутреннее содержимое становится питательной средой для бактерий и является причиной развития одного из наиболее серьезных осложнений после родов -эндометрита (воспаления внутреннего слоя матки).

    Как улучшить сократимость матки?

    • Все родившие женщины должны находиться под наблюдением врача, который оценивает уровень кровопотери и следит за темпами сокращения матки.
    • Если роды проходили без осложнений и самостоятельно, женщине рекомендуемся вставать уже через несколько часов. Существует специальная послеродовая гимнастика. Движение способствует сокращения мышечных органов, к которым относится и матка.
    • В настоящее время для лучшего сокращения матки и быстрого становления лактации ребенка прикладывают к груди матери уже в первые полчаса после родов. Механическое раздражение сосков приводит к быстрому ее сокращению за счет выработка гормонов (окситоцина и пролактина).
    • Для улучшения отхождения лохий достаточно лежать 15-20 минут на животе. Таким образом матка принимает положение, при котором устраняется препятствие для выхода кровянистых масс.
    • При субинволюции матки назначается лед на нижний сегмент живота. Холод способствует сокращению гладкой мускулатуры.
    • Следует регулярно опорожнять мочевой пузырь и проводить профилактику запоров для уменьшения давления на матку.
    • Медикаментозная терапия заключается в назначении окситоцина внутримышечно.

    Сокращение матки после родов

    Матка – гладкомышечный орган, который располагается в области малого таза женщины. До первой беременности она имеет вес в пределах 30-50гр и размеры 5 на 7см, а у рожавших женщин достигает 100гр. В период вынашивания малыша благодаря эластичности стенок высота матки может составлять 32см, а ширина – около 20см. Примерно два месяца необходимо организму родившей женщины, чтобы прийти в норму после беременности. Перестройка происходит как на физическом уровне, так и на эмоциональном.

    Быстрое сокращение матки после родов зависит от многих факторов:

    • первые ли роды и беременность;
    • многоплодная ли беременность;
    • крупный ли был плод;
    • наличие слабой родовой деятельности;
    • имело ли место многоводие;
    • хронические воспалительные процессы в матке и ее придатках;
    • двигательная активность женщины после родов.

    Во время беременности высота стенок матки может достигать 32см, а ширина — до 20см

    Особенности сокращения матки после родов

    Во время беременности матка увеличивается довольно сильно, поэтому и времени на восстановление уходит немало – минимум полтора месяца. При этом благодаря послеродовым выделениям (лохиям) восстановительные процессы происходят довольно интенсивно. Сразу после рождения малыша верхняя часть матки (ее дно) располагается примерно на 4-5см ниже пупка. Внутри органа обширная рана, которая покрыта остатками оболочек плода и сгустками крови, особенно много затромбированных сосудов в том месте, где закреплялась плацента. Лохии выводят все сгустки, кровь и остатки плодных оболочек примерно за шесть недель. Женщине нужно быть особенно внимательной, если после родового процесса в течение нескольких дней нет никаких выделений, это может свидетельствовать о перегибе матки, закупорке маточного зева или слабой сократительной деятельности. Любое из этих состояний довольно опасно, поэтому при малейших подозрениях нужно сразу же обратиться к гинекологу. Если дно матки сразу после родов имеет мягкую структуру, то врач может назначить массаж матки, который делают снаружи через брюшную полость.

    Через три дня после родов матка уже имеет круглую форму, на пятые сутки напоминает в продольном разрезе овал, а уже через неделю принимает привычный и нормальный грушевидный вид. В некоторых случаях врач может принять решение об ультразвуковом исследовании, где более подробно станет известно состояние послеродовой матки. При каких-либо отклонениях или осложнениях специалист обязательно назначит лечение. Возможные отклонения: субинволюция матки (недостаточная сократительная активность), послеродовое кровотечение, расхождение швов на матке, эндометрит оболочки матки.

    После слабой родовой деятельности или многоводии матка обычно сокращается несколько медленнее, но бывают и исключения из правил

    Как ускорить сокращение матки?

    Первое условие для скорейшего сокращения матки – регулярное кормление грудью. Именно в моменты, когда ребенок стимулирует сосок, происходят наибольшие сократительные процессы. Также этому способствует холодная грелка, которую кладут на живот в первые 24 часа после родов. Если врач считает, что матка сокращается недостаточно быстро, он может назначить специальные лекарственные препараты, которые предназначены для ускорения этого процесса. Женщинам, которые страдают от сильной боли и интенсивных сокращений, гинеколог может порекомендовать обезболивающие средства.

    Когда молодая мама начинает вести достаточно активный образ жизни и у нее уже прибыло молоко, матка начинает свои сокращения особенно хорошо. Обычно это происходит примерно на третьи сутки, но в некоторых случаях (при тяжелых родах и других осложнениях) время может немного затянуться.

    Сокращение матки после родов видео

    Сокращение матки после родов фото:

    Наиболее интенсивно идет сократительная активность матки во время кормления грудью

  • Примерно через 1,5-2 месяца матка возвращается к своей прежней форме, но все равно остается немного больше, чем до беременности

  • Источники: http://vremiaberemennosti.ru/matka-pri-beremennosti/ukrepit-shejku-matki-pri-beremennosti-narodnymi.htmlhttp://beremennost-zhenshhiny.ru/matka-pri-beremennosti/kogda-matka-nachinaet-podnimatsja-pri-beremennosti.htmlhttp://rody-rebenka.ru/matka-pri-beremennosti/kak-podnjat-matku-posle-rodov.html

    Ссылка на основную публикацию