Позы 10 недели беременности

Содержание

Секс на 10 неделе беременности

Что происходит

Десятая неделя от зачатия сопровождается улучшением состояния женщины. Исчезают неприятные ощущения: тошнота, утренняя головная боль. Это связано с рядом изменений, происходящих в плаценте. Спиральные артерии, участвующие в кровоснабжении плода, увеличиваются в ширину на этом сроке в 10–15 раз и становятся нечувствительными к влиянию вазоконстрикторных гормонов (адреналин и др.). Между матерью и плодом налаживается интенсивный кровоток на 10 неделе беременности. Плацента активно синтезирует гормоны, заменяя в этом плане желтое тело. Последнее начинает инволюционировать (исчезать) с 10 недели беременности. В 12 акушерских недель беременности особое значение имеют такие гормоны, как кортизол, прогестерон, ХГЧ. Формируются элементы рефлекторной дуги нервной системы плода – ребенок может совершать простейшие, но пока еще не координированные движения. Его мозг имеет те же отделы, что и мозг взрослого человека, за исключением коры больших полушарий. На 10 неделе беременности чувствительность дыхательного центра к углекислому газу становится выше, поэтому маме нужно стараться как можно больше бывать на свежем воздухе.

Выделения на 10 неделе беременности

Изменения гормонального фона ведут к увеличению количества выделений из половых путей. Эти выделения слизистые, бесцветные, не имеющие неприятного запаха. Также характерны колебания температуры в течение суток, не превышающие 0,5–0,7 °C.

Живот на 10 неделе беременности

Живот в этот период увеличивается незначительно. Матка поднимается из малого таза. Ее можно пропальпировать над лоном в виде твердого округлого образования. Характерно появление полосы гиперпигментации по белой линии живота (от пупка вниз), а также пигментации сосков и околососковой зоны. Это связано с повышением уровня меланоцитостимулирующего гормона. После родов эти изменения исчезнут.

Размер плода около 6 см, вес около 20 граммов. Мозг ребенка активно участвует в синтезе гормонов. Так, развитие плода сопровождается интенсивной деятельностью гипофиза. На сроке 10 недель от зачатия он уже вырабатывает ТТГ и АКТГ. Первый из них обуславливает развитие щитовидной железы, поскольку соответствующие материнские гормоны не проходят к плоду через плаценту. Тиреотропный гормон и гормоны щитовидной железы участвуют в оссификации (костеобразовании) скелета. В организме ребенка появляются первые участки костной ткани, которая заменяет хрящевую. Кроме того, ТТГ обеспечивает адекватное развитие нервной системы. Второй гормон – АКТГ – стимулирует функцию надпочечников, запуская образование кортизола. Без него легочная ткань ребенка не созреет.

Одним из самых важных анализов является определение количества ТТГ матери в этот период. Уровень ХГЧ и прогестерона позволяет заподозрить возможные отклонения в развитии ребенка, хромосомные аберрации (нарушения). Скрининг проводится всем женщинам до 12 акушерской недели.

Также доктор определяет уровень электролитов в крови (натрий, калий, кальций и хлор). Их количество прямо влияет на кислотно-щелочное равновесие крови. Также необходим такой анализ, как коагулограмма. Ее показатели говорят о состоянии свертывающей системы крови беременной женщины.

УЗИ на 10 неделе беременности

УЗИ на этом сроке является своеобразным золотым стандартом в ведении беременной женщины. При помощи УЗИ диагностируют грубые врожденные пороки развития в этом периоде. Расшифровка хромосомной патологии возможна благодаря наличию так называемых эхомаркеров – особых отличительных черт, видных врачу-диагносту. К последним относятся: воротниковый отек, отсутствие носовой кости, водянка плода, несоответствие копчико-теменного размера (КТР) сроку беременности. На 12 акушерской неделе КТР равен в среднем 53 мм.

Боли на 10 неделе беременности

Схваткообразные боли внизу живота, которые сопровождаются выделением крови из половых путей, характерны для начинающегося аборта или аборта в ходу. Болевые ощущения при мочеиспускании, а также частые позывы к мочеиспусканию являются признаком цистита. Незначительные болевые ощущения, проходящие в положении лежа, свидетельствуют о растяжении маточных связок. Для уточнения характера болей нужно обратиться к гинекологу.

Болезни на 10 неделе беременности

Простуда – большая группа заболеваний верхних дыхательных путей, которые могут возникнуть у беременной женщины. Если речь идет о небольшом рините или тонзиллите, то подобные заболевания замечательно лечатся местными средствами (капли в нос, полоскание горла) и приемом витаминов. Следует опасаться заболеваний, вызванных бактериями, например стрептококковой ангины. Такие состояния сопровождаются лихорадкой, резко выраженной болью, гиперемией глотки и др. Также опасность представляют аллергические риниты, ларингиты и бронхиты, так как прием многих препаратов от аллергии противопоказан во время беременности. Если болит поясница, следует выполнит УЗИ почек для исключения их инфекционного поражения. Болеть поясница может и при нормально протекающей беременности в связи с повышенной нагрузкой на мышцы спины. У женщины увеличивается вес, изменяется нагрузка на позвоночник, поэтому и организм реагируют таким образом. Желательно спать на ортопедическом матрасе, а также обязательно отдыхать днем.

Не отказывайтесь от секса на 10 неделе беременности. Главное, исключите позы, в которых мужчина надавливает на ваш живот или глубоко проникает во влагалище (например, миссионерскую позу и др.). Секс в этом периоде играет и релаксирующую роль.

Старайтесь есть дробно и часто, употреблять достаточное количество жидкости. Включите в свой рацион говяжье мясо, язык и печень. Замечательно подойдет и нежирная отварная телятина, богатая белком. Ешьте творог – это источник незаменимой аминокислоты метионина. Фрукты, овощи также необходимы. Из круп полезно употребление гречневой крупы. Белый и черный хлеб лучше всего есть вчерашний, избегая свежей сдобы.

Календарь беременности, 10 неделя беременности

Важно отметить, что 10 неделя беременности по акушерскому календарю является очень важной, так как на этом сроке малыш называется не эмбрионом, а уже плодом. Это более солидный статус. На этом заканчивается период эмбриогенеза.

Новые ощущения беременной женщины

На 10-й неделе беременности обычно появляются новые симптомы, которые наслаиваются на существовавшие ранее. Этими симптомами являются:

— повышенная слабость; — частые перепады настроения; — сердцебиение.

Попробуем разобраться, какова же причина их появления. Гормональные перестройки, которые связаны на данном сроке с прогестероном и хорионическим гонадотропином, изменяют чувствительность нервной системы к различным внешним и внутренним факторам. В итоге этот проявляется частой сменой настроения, повышением утомляемости, а также упадническим настроением и тревогой за малыша. На десятой неделе беременности женщину мучают страхи относительно того, нормально ли развивается ее ребенок, не навредит ли она ему и т.д.

Появление сердцебиения на это сроке объясняется возрастающей нагрузкой на сердечно-сосудистую систему. Это значит, что объем циркулирующей плазмы существенно увеличился, а сила сердечных сокращений еще не успела увеличиться. Поэтому для обеспечения возрастающих потребностей организма беременной женщины и малыша происходит увеличение частоты сердечных сокращений. Субъективно женщина их ощущает как сердцебиения.

Как чувствует себя сейчас беременная?

В 10 недель беременности с женщиной могут происходить различные изменения. Они связаны либо с нормальным течением беременности, либо с отклонениями в норме. Обычно речь идет о следующих наиболее частых признаках:

— снижение веса тела обычно происходит в результате выраженного раннего токсикоза (тошнота, многократная рвота, потеря аппетита, метаболические нарушения и т.д.);

— патологическая прибавка в весе в это время способна привести к ожирению, поэтому обязательно контролировать вес;

— частое мочеиспускание, которое не сопровождается каким-либо дискомфортом, о патологии не говорит. В противном случае (болезненное мочеиспускание) надо исключить инфекции мочевыводящих путей;

— гноевидные выделения из половых путей расцениваются как признак инфекции. В норме на этом сроке беременности выделения из влагалища – это бели или слизь.

В случае появления хотя бы одного из указанных выше патологических симптомов необходимо срочно обратиться к врачу. Он назначит необходимое дополнительное обследование, а затем проведет соответствующее лечение.

Как развивается ребенок?

С этого срока у вашего малыша появилась его индивидуальная группа крови, а также резус-фактор. Что же это значит? Это говорит о том, что вероятность развития резус-конфликта при прочих равных условиях значительно повышается. Например, у плода резус-положительная кровь, а у матери – резус-отрицательная. Поэтому образуются в материнском организме антитела против эритроцитов плода, которые могут поражать органы и системы ребенка. В связи с этим проводят исследование крови женщины на антитела к резусу, чтобы предпринять соответствующие меры вовремя.

В это время продолжается дальнейшая дифференцировка головного и спинного мозга плода. Уже обособляются центральные и периферические отделы нервной системы. Поэтому появляются характерные движения малыша. Он может сосать большой пальчик, закрывать личико ручками. Если же полость матки вводятся инструменты, то ребенок уклоняется в противоположную сторону.

К этому сроку заканчивается первичное формирование хориона (будущей плаценты). Поэтому практически все потребности плода уже можно удовлетворить в результате возрастающего маточно-плацентарного кровотока. Именно поэтому в первом триместре рост плацентарной ткани значительно больше роста самого ребенка. В последующем наблюдается обратная ситуация.

Секс на 10-й неделе

При отсутствии определенных осложнений пара может вести активную сексуальную жизнь. Однако исключаются те позы, которые подразумевают глубокое введение полового члена. Поэтому наиболее предпочтительной является миссионерская поза.

Осложнения, которые накладывают запрет на половую жизнь, включают в себя:

— симптомы угрозы прерывания беременности боли внизу живота, кровянистые выделения из половых путей);

— низкое расположение хориона или его предлежание (когда он полностью перекрывает внутренний зев).

В остальных случаях половая жизнь разрешается.

Питание беременной

На 10-й неделе, как и на любом другом сроке беременности, необходимо правильно питаться. Это связано с тем, что пища – это основной источник полезных (а иногда и вредных) веществ для организма. Поэтому следует придерживаться следующих правил:

Рекомендуем прочесть:  Яичники не визуализируются что это значит

— необходимо отказаться от консервантов;

— употреблять в пищу только натуральные продукты;

— готовить предпочтительно отварную, печеную и пропаренную пищу;

— включать в рацион достаточное количество белковых продуктов (яйца, творог, мясо, рыба, бобовые);

— исключить употребление большого количества легко усваиваемых углеводов (сладости, мучное и т.д.);

— увеличить количество продуктов, которые богаты растительной клетчаткой (овощи и фрукты, мука грубого помола);

— включать в рацион молочно-кислые продукты (обязательно выпивать стакан кефира в день как минимум).

10-я акушерская неделя – это идеальный срок для обнаружения двойни с помощью ультразвукового исследования. В это время уже видно количество плацент – одна или две. Определение этого параметра важно для последующего прогнозирования метода родоразрешения. Если двойня состоит из одной плаценты и одной амниотической оболочки (то есть малыши непосредственно контактируют друг с другом и не отделены никакими перегородками), то это является абсолютным показанием для кесарева сечения. В остальных случаях это могут быть как самостоятельные роды, так и оперативные (кесарево сечение).

Риски этого акушерского срока

На данном сроке риск относительно прерывания беременности снизился по сравнению с более ранними сроками, но полностью не миновал. Поэтому если появляется хоть один подозрительный признак (боли внизу живота, кровянистые выделения), необходимо немедленно обратиться к врачу. Лечение угрозы прерывания беременности проводится в том случае, если УЗИ определяет наличие сердцебиения. После этого назначаются спазмолитические препараты, гестагены (если есть необходимость – это Дюфастон и Утрожестан), а также при наличии кровянистых выделений показано использование гемостатических (кровоостанавливающих) препаратов.

Предлагаем посмотреть видеогид беременности от Pampers! 10 неделя, перепады настроения, видео:

Внимание! Никакие медицинские услуги Администрацией сайта не осуществляются. Все материалы носят лишь информационный характер. Тоже самое относится и к консультативному разделу. Никакая онлайн консультация никогда не заменит очной медицинской помощи, которая оказывается только в специализированных медицинских учреждениях. Самолечение может принести непоправимый вред! При любых заболеваниях и недомоганиях обращайтесь в клинику к врачу!

Вместе с этой статьей читают:

  • Календарь беременности, 11 неделя беременностиНа 11 неделе беременности многие женщины уже .

Добавить отзыв

10 неделя беременности

К десятой неделе беременности у ребенка завершается органогенез, то есть закладка органов. Теперь главной задачей для малыша является активное развитие уже заложенных жизненно важных систем. Малыш теперь уже не эмбрион, а самый настоящий плод. Будущим мамам сейчас необходимо посвятить всю себя обследованиям, которые назначаются после того, как вы встали на учет в женской консультации. Если вы до сих пор этого не сделали, то стоит поспешить, чтобы заранее распознать патологии, если они имеются. Врачей нужно будет посетить достаточно много, но необходимо думать о здоровье малыша и набраться терпения.

Срок беременности

Десятая акушерская неделя соответствует восьмой неделе от зачатия и шестой неделе от задержки менструального цикла. Если вы ведете отсчет с момента зачатия и у вас десятая неделя, то вам следует обратиться к статье про двенадцатую акушерскую неделю.

Ваши ощущения на 10 неделе беременности

В связи с активной перестройкой кровеносной системы в вашем организме, вас будут беспокоить такие явления, как апатия, слабость, выраженное сердцебиение. Дело в том, что объем крови увеличивается для полноценного обеспечения малыша питательными веществами. Также изменяется гормональный фон, что, как следствие, вызывает перебои в настроении, повышенную раздражительность или, наоборот, невероятную радость. Гормоны прогестерон и хорионический гонадотропин подготавливают ваш организм для того, чтобы насыщение плода кислородом и питательными веществами было регулярным и без сбоев. В связи с вашей высокой эмоциональностью на данном сроке, поддержка близких людей сейчас будет очень кстати.

Ваше состояние на 10 неделе беременности

К этому сроку вы уже можете заметить, как округляется тело. Грудь увеличилась и не влезает в бюстгальтер привычного размера. Это связано с наливанием молочных желез. Вы готовитесь к кормлению ребенка. Ну что ж, пора обновлять гардероб. Для того, чтобы сохранить форму груди, лучше приобрести специальный бюстгальтер для беременных. Его можно найти в специализированных магазинах для будущих мам. Однако те, у кого очень явно проявляется токсикоз, могут не только не пополнеть, но и потерять несколько килограммов. Некоторые женщины замечают признаки беременности только сейчас, в случае, если у них не было регулярного цикла и месячные проходили довольно проблематично. В связи с растяжением связок матки, ваши брюки могут стать вам тоже маловаты. Животик еще заметно не увеличился, но матка стала более округлой и мягкой. Ее увеличение может стать причиной запоров и частого мочеиспускания. Дело в том, что матка, находясь еще в области малого таза, давит на соседние органы, что доставляет дискомфорт. Не стоит из-за этого переживать, потому что скоро матка достигнет достаточно больших размеров и выйдет за пределы малого таза, что весьма облегчит работу остальных органов. При желании можно самим нащупать матку, она уже достаточно большая. Если вы любите изучать свое тело и не страдаете ожирением, то потрогав живот, вы можете нащупать выпуклость, которая и является маткой. Её дно ещё ниже симфиза, костного сращения в области лона.

Выделения на 10 неделе беременности

Выделения на десятой неделе белого или желтоватого цвета, не сопровождающиеся зудом и сильными болями, являются нормой. Если же появились кровяные или коричневатые выделения, то это может быть признаком выкидыша. Необходимо обратиться к врачу. Также нормой не являются зеленоватые, творожные выделения с неприятным запахом.

Секс на 10 неделе беременности

Стоит отказаться на этом этапе беременности от поз, в которых женщина лежит на животе, то есть с глубоким проникновением. Такая осторожность обусловлена риском самопроизвольного прерывания беременности. Если вы ранее сталкивались с выкидышем или абортом, то следует воздержаться от секса полностью.

Питание на 10 неделе беременности

Ранний токсикоз, сопровождающийся постоянной тошнотой, нарушением аппетита, конечно же, изменит ваши пристрастия к еде. Не следует полностью отказываться от еды, но и переедать, тоже не следует. Необходимо питаться маленькими порциями по несколько раз в день, ублажать себя продуктами, которые очень хочется, помимо тех, что вредны для малыша. К противопоказаниям относятся не до конца прожаренное мясо, изобилие сладкой и острой пищи, алкоголь и тому подобное. Сбалансировано питаться сейчас вряд ли получится. Оставьте здоровое питание на то время, когда токсикоз уйдет.

Ваш ребенок на 10 неделе беременности

Малыш сейчас уже не похож на крошечный эмбрион, а представляет собой полноценного человечка, только маленького. Его размер примерно 4 см и вес 4 грамма. Вся поверхность тельца покрыта маленьким пушком. На этом сроке беременности удается зарегистрировать электрические потенциалы коры головного мозга ребенка, а сердцебиение можно прослушать на специальном оборудовании. Для малыша настало то время, когда риск возникновения аномалий в развитие стал намного меньше. Однако он по-прежнему уязвим, и нуждается в заботе и ответственному подходу со стороны матери. Сейчас наступает время другой опасности — фетопатии. Если вы встречали когда-нибудь ребенка-алкоголика, с характерными чертами лица и умственной отсталостью, то можно сказать, что вы видели последствия фетопатии. Также нарушить развитие органов могут яды и токсины, то есть ни в коем случае не нужно употреблять алкоголь, курить, принимать наркотики и заниматься самолечением.

Возможные опасности. 10 неделя

На десятой неделе по-прежнему остается угроза выкидыша. Такого высокого риска, как на более ранних сроках нет, но все же необходимо быть очень осторожной. Поэтому если вы почувствуете недомогание, боли в пояснице, сильные тянущие боли внизу живота, и появятся нездоровые выделения, то сразу же навестите врача, чтобы избежать пагубных последствий.

Двойня. 10 недель

Распознать двойню можно по увеличенному размеру матки, то есть она больше, чем должна быть к десятой неделе. Точное подтверждение вы получите после прохождения УЗИ. Никаких особых признаков, помимо сильно увеличенной матки, вы не заметите. Беременность будет протекать также, как и во время вынашивание одного малыша.

10 неделя беременности

Последняя неделя первого триместра беременности приносит отличные новости: все органы и системы плода уже полностью сформированы и отныне будут только совершенствоваться и развиваться. На этом сроке женщины обычно чувствуют себя значительно лучше, чем раньше, массу положительных эмоций приносит закончившийся токсикоз и первое «знакомство» с малышом на УЗИ.

На 10-й неделе развития плод свободно двигается в амниотической жидкости, рост его достигает 7-8 см в длину, а вес составляет 15-18 г. Определить его пол на этом этапе развития обычно довольно легко: активно продуцируемый тестостерон способствует быстрому формированию половых органов у мальчиков.

  • Внешний вид. Туловище плода сейчас растет быстрее головы, конечности удлиняются, так что пропорции становятся все более естественными. Пальчики на руках и ногах плода полностью разделились, на них образуются ногти, именно сейчас закладывается уникальный рисунок отпечатков пальцев. Глаза все еще закрыты веками, но радужная оболочка уже сформировалась, а на месте будущих ресниц и бровей появляется едва различимый пушок. Губы работают вовсю, кроме того, малыш умеет уже брать в рот и сосать палец. В деснах развиваются зачатки будущих зубов, а в гортани уже есть голосовые связки.
  • Развитие нервной и сердечно-сосудистой систем. В головном мозгу плода происходят важные изменения: дифференцируется кора, развивается сеть сосудов, закладываются важнейшие ядра. Продолжают развиваться рефлексы. При раздражении матки ребенок отдергивает руку, отвечает легкими ударами на толчки извне, отворачивается от слишком яркого света. Полностью сформировалось и сердце плода, теперь оно, как и у каждого человека, имеет 4 камеры и отлично работает. Частота сердечный сокращений сейчас достигает 150-160 ударов в минуту.
  • Плацента. К концу третьего триместра плацента укрепляется, утолщается и постепенно принимает на себя все функции жизнеобеспечения плода. Взаимодействие между матерью и ребенком становится все более эффективным, а состояние беременной женщины неуклонно улучшается.

Помимо общего улучшения самочувствия, на 10-й неделе беременности женщины могут ощущать прилив сил и энергии. Основная угроза выкидыша уже миновала, токсикоз, скорее всего, остался в прошлом, раздражительность тоже постепенно уменьшается. Однако на смену им приходят повышенная тревожность и беспокойство за будущего малыша, которые могут привести к бессоннице. На этом этапе женщина должна научиться расслабляться, отвлекаться от воображаемых проблем, не нервничать по пустякам.

Рекомендуем прочесть:  В незначительном количестве бактерии в моче

Проблемой на этом сроке могут стать нарушение кровообращения в ногах или даже варикозное расширение вен. Дело в том, что увеличивающаяся матка сдавливает кровеносные сосуды в области малого таза, это провоцирует застой венозной крови в нижних конечностях и приводит к расширению подкожных вен и образованию в них тромбов. Врач может назначить прием лекарственных средств, которые разжижают кровь, а также укрепляют стенки кровеносных сосудов, порекомендовать ношение специальных компрессионных колгот.

Увеличивающиеся размеры плода заставляют расти матку, которая уже перестает помещаться в тазобедренной области и поднимается в брюшную полость. На 10-й неделе беременности матку уже довольно легко прощупать.

Чаще всего на этом этапе животик становится довольно заметным. Некоторые женщины все еще чувствуют себя комфортно в обычной одежде, а другие предпочитают уже сейчас обновить гардероб и приобретают более свободную одежду (не обязательно рассчитанную на беременных).

На 10-й неделе беременности иногда начинает ощущаться зуд в области живота, который возникает из-за того, что кожа постепенно растягивается. Для предотвращения растяжек на коже можно уже начинать использование соответствующих косметических средств, причем не только в области живота, но и на бедрах, груди.

Если скрининг первого триместра не был проведен на предыдущей неделе, врач, скорее всего, порекомендует пройти его именно сейчас. Исследование, включающее определение уровня гормонов и ультразвуковое сканирование, покажет, есть ли риск развития у плода генетических аномалий.

В том случае, если женщина на 10-й неделе беременности становится на учет в женскую консультацию, ей придется пройти полное обследование, включающее анализы крови на сифилис, СПИД, гепатит В, определение группы крови, резус-фактора и уровня сахара. Анализ мочи обычно сдают при каждом обследовании — с его помощью получают важную информацию о работе почек и возможном наличии урогенитальных инфекций.

Как правило, на 9-й или 10-й неделе развития плода проводят первое УЗИ. Во время исследования специалист определяет:

Читайте также :

  • наличие или отсутствие внематочной беременности;
  • размер плода;
  • соответствие уровня его развития нормам;
  • пол плода (не всегда);
  • состояние матки и ее тонус;
  • объем амниотической жидкости;
  • предположительную дату родов.

Кроме того, ультразвуковое исследование, которое проводится в рамках первого скрининга, позволяет ответить на вопрос о риске наличия у плода хромосомных врожденных аномалий, таких как синдром Дауна или синдром Эдвардса.

Первого УЗИ женщины обычно ждут с нетерпением: ребенка уже можно хорошо разглядеть на мониторе и именно это исследование считается первым визуальным знакомством мамы с малышом.

Как и на любой другой неделе беременности, сильная и/или часто повторяющаяся боль внизу живота — повод немедленно обратиться к врачу. Слабое потягивание в пояснице или в лобковой области на этом сроке считается вполне допустимым явлением и объясняется натяжением связок и начавшимся смещением центра тяжести.

Однако постоянная ноющая боль в пояснице может свидетельствовать о наличии воспаления в мочеполовой системе. В этом случае консультация врача необходима — своевременное лечение не позволит заболеванию перейти в хроническую форму или вызвать осложнения.

Не стоит откладывать визит к специалисту, если болезненные ощущения внизу живота сопровождаются выделениями, особенно с примесью крови. Хотя вероятность выкидыша на 10-й неделе беременности довольно мала, опасность все еще существует. Предотвратить самопроизвольный аборт в подобной ситуации поможет своевременная медицинская помощь.

Любое изменение консистенции, запаха, цвета выделений на 10-й неделе беременности является поводом для беспокойства и обращения к специалисту. Нормальными считаются прозрачные или с белым оттенком, умеренные, однородные выделения практически без запаха.

Чаще всего женщины на этом сроке жалуются на молочницу, симптомы которой — творожистые выделения с резким кислым запахом, зуд и жжение в области влагалища. В конце первого триместра это неприятное заболевание уже можно лечить, используя безопасные для беременных препараты, прописанные специалистом.

Кровотечение

Выделения с примесью крови, особенно в том случае, если они сопровождаются болевыми ощущениями, — довольно опасный признак. При наличии эрозии небольшое кровотечение может возникать после полового контакта или гинекологического осмотра, однако в любом случае лучше не рисковать и обращаться к врачу при малейших подозрениях на возможность самопроизвольного прерывания беременности.

Простуда и температура

На этом сроке простуда все еще может вызвать негативные последствия для плода, а использовать сильнодействующие лекарственные препараты для лечения пока нельзя. Именно поэтому основная задача заболевшей женщины — не допустить осложнений и постараться справиться с простудой безопасными народными средствами. Рекомендуется постельный режим, обильное теплое питье, компрессы.

Температуру до 38 оС, если организм переносит её нормально, лучше не сбивать, а в случае необходимости использовать только безопасные препараты, назначенные врачом, либо проверенные домашние рецепты, например чай с малиной, обтирания теплой водой.

Правда, с народными средствами тоже нужно быть очень осторожной: строго противопоказаны при беременности некоторые эфирные масла, не всегда допустимы прогревания, а уксус или водка, добавленные в воду для обтираний, могут повредить плоду.

Употребление алкогольных напитков на 10-й неделе беременности по-прежнему может привести к проблемам в развитии плода, оказать негативное влияние на формирование клеток головного мозга, а также всех систем и органов растущего организма.

Даже небольшие дозы алкоголя способны нарушить нормальный процесс развития, а постоянное токсическое воздействие — прямой путь к физическим уродствам и умственной неполноценности ребенка. Когда на одной чаше весов находится счастливое будущее малыша, а на другой — минутное удовольствие от выпитого бокала, выбор ответственной матери очевиден.

Вот от чего можно и нужно получать удовольствие во время беременности — так это от секса, конечно, при отсутствии противопоказаний. Правда, сексуальные контакты на 10-й неделе беременности должны уже стать более спокойными, без лишней активности и чересчур глубокого проникновения.

Многое на этом этапе зависит от партнера, который должен проявить чуткость, нежность и внимание к потребностям женщины.

Сейчас, когда симптомы токсикоза остались в прошлом, самое время разнообразить свое меню. Нередко во время беременности женщина начинает любить те блюда, которые раньше не нравились, и, наоборот, отказываться от любимых ранее продуктов. Не стоит насиловать организм и заставлять себя употреблять весь перечень полезных при беременности блюд, каждому продукту вполне можно найти альтернативу.

На 10-й неделе беременности многих беспокоит изжога, спровоцированная повышенным содержанием в крови гормона прогестерона, который способствует расслаблению диафрагмы. Желудочный сок легко попадает в пищевод и вызывает чувство жжения.

Для того чтобы уменьшить изжогу, стоит отказаться от жареной пищи в пользу вареной или запеченной, кушать небольшими порциями, употреблять больше кисломолочных продуктов. По поводу использования лекарственных средств — антацидов — необходимо проконсультироваться с врачом.

С окончанием этой недели заканчивается и первый триместр беременности. Позади переживания и сомнения, токсикоз и гормональные бури, а впереди — самый спокойный и интересный второй триместр.

Десятая неделя беременности

10 неделя беременности – это завершение сложного периода, ведь в 8-10 недель любые негативные факторы губительно сказываются на развитии малыша. Теперь все жизненно важные органы уже заложены, сформированы, плацента начала свое функционирование. Плацента защищает плод от попадания веществ, способных причинить вред. Но расслабляться еще рано, впереди еще 30 недель полных сюрпризов.

10 недель беременности — что происходит, развитие плода, фото

  • Приступы раннего токсикоза, иногда даже усиливающего.
  • Изжога.
  • Колики в районе желудка.
  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Нередко возникает недержание мочи при чихании, кашле или смехе.
  • Немного увеличивается животик, но окружающим он не заметен.
  • Вследствие гормональной перестройки на коже могут появиться пигментные пятна, пушок на животе, иногда на груди и на лице. После родов все пройдет самостоятельно.

На десятой неделе беременности рост малыша 28-33, а вес доходит до 5 грамм. Активное развитие продолжается. Мягкие хрящи преобразуются в костную ткань, а значит, будущей мамочке необходим кальций. Лицо и нижняя челюсть сформированы, а мускулы лица только начинают развиваться. На этом сроке формируется верхняя губа, нос не оформлен окончательно, но обонятельные рецепторы уже появились. В ротовой полости образуется мышечная ткань, язык покрывается рецепторами. Начинают развитие жевательные мышцы, мышцы глотки и шеи.

Желудок переместился вниз, запущен процесс формирования нервных окончаний. Сердечко бьется до 150 ударов в минуту.

На этом сроке пол крохи определить трудно, если только выявить какой гормон преобладает – тестостерон или эстроген. Ребенок внутри пузыря занимает удобное положение.

10 недель беременности, фото

10 недель беременности – как себя вести

  • Избегайте стрессов и переутомления.
  • Больше отдыхайте.
  • Если вы не встали на учет, самое время это сделать, пройти все анализы и обследования.
  • Не употребляйте алкоголь, он очень опасен для плода.
  • Если врач не запретил, секс на этом сроке необходим, но будьте осторожны и не активничайте.
  • Боли в паху говорят о натяжении связок матки, она становится тяжелее и растет.
  • Боль в верхней части живота – это проблема с желудком из-за неправильного питания.
  • Боли в нижней части живота, тем более схваткообразные, требуют немедленной консультации врача.
  • Жжение и зуд в области половых органов указывает на наличие инфекции. А значит обращению к врачу неминуемо.
  • Опасны кровотечения и необычные выделения.
  • Простуду и температуру лучше лечить народными способами, а лекарства принимать после назначения врача.
  • От заложенности носа спасет раствор «Аквамарис» или «Аквалор».

В десять недель беременности питание должно быть здоровым и сбалансированным. Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей. Включите в рацион мясо, рыбу и молочные продукты. Откажитесь от острого, соленого и острого. Старайтесь готовить макароны из муки грубого помола, белый рис замените очищенным.

Ешьте маленькими порциями 6 раз в день.

10 неделя беременности

Десятая неделя беременности завершает сложный этап, когда негативные факторы (в том числе и вирусные заболевания мамы, прием лекарственных препаратов) могут повлиять на развитие малыша. Основные структуры его организма уже сформированы, и на этом этапе эмбрион уже называется плодом. Заложены все жизненно важные органы, сформировалась и активно работает плацента, обеспечивающая малыша всеми необходимыми веществами и защищающая его от попадания вредных веществ.

Ваш малыш сейчас размером с клубнику. При беременности 10 недель размер плода составляет около 3–4,5 см, а его вес — около 5 г. Он еще непропорциональный, у него крупная голова, уже сформированы ручки и ножки. Кожа еще совсем прозрачная, и через нее хорошо проглядывают кровеносные сосуды. Ваш кроха уже активный, хорошо двигает ручками и ножками.

Рекомендуем прочесть:  При беременности какому врачу обращаться при

Cколько месяцев прошло? Десятая неделя беременности — это середина третьего акушерского месяца. Сейчас ваш кроха развивается с невероятной скоростью, активно созревает нервная система, сердце и сосуды, опорно-двигательный аппарат. Малыш растет с каждым днем, и, несмотря на то, что он еще такой кроха, он активно перемещается.

Что происходит?

Завершается эмбриональный этап развития малыша, теперь он называется плодом. Продолжается развитие органов малыша. Наиболее существенные изменения сейчас происходят с центральной нервной системой, сердечно-сосудистой. Мамочка на этом сроке еще может испытывать тошноту, слабость, утомляемость и другие признаки токсикоза, но совсем скоро ваше самочувствие значительно улучшится.

Плод на 10 неделе беременности и его развитие

10–11 неделя беременности — этап завершения органогенеза. Далее происходит совершенствование всех систем организма малыша. На этом этапе уже сформировалась диафрагма, и грудная полость крохи отделилась от брюшной. Уже сформировано четырехкамерное сердце, которое активно бьется.

Ежедневно развиваются новые и новые нейроны, совершенствуется нервная система. Головной мозг малыша еще не имеет извилин, но кора уже дифференцирована. Совсем скоро нервная система будет позволять малышу управлять своим телом, и движения станут целенаправленными.

На этом сроке беременности только начинается формирование наружных половых органов, поэтому при ультразвуковом исследовании отличить мальчика от девочки пока невозможно.

Пальчики малыша уже практически разделены между собой. Сформированы крупные суставы, которые пока имеют хрящевую структуру. Малыш уже умеет двигать ручками, ножками, может отталкиваться от стенок матки, но пока сгибать пальчики не может.

У малыша уже сформирована группа крови. Сейчас кроветворная функция лежит на печени. Позже роль кроветворения будет выполнять костный мозг.

Фото малыша, УЗИ

Живот на 10 неделе беременности

Некоторым мама сложно подобрать себе оптимальное меню на этом сроке беременности. Ведь ко многим продуктам питания может еще быть отвращение. Постарайтесь разнообразить свой рацион — введите абсолютно новые блюда из полезных продуктов, возможно, вам это понравится. Обычно организм беременной женщины даже при токсикозе хорошо реагирует на натуральные продукты: овощи, фрукты, натуральный йогурт, диетическое мясо. Организм вашего малыша сейчас невероятно быстро растет, и ему нужно очень много разнообразных питательных веществ.

Уже с самого начала беременности, а еще лучше до нее вы должны получать комплекс витаминов и микроэлементов. Если по какой-либо причине вы этого еще не сделали — проконсультируйтесь с врачом, он поможет подобрать хороший препарат. Если же токсикоз выражен очень сильно, ешьте то, что вам нравится. Конечно, за исключением вредных для малыша продуктов: жареного, консервантов, красителей, газированных напитков и т.д. Ешьте маленькими порциями, но часто. Совсем скоро тошнота полностью пройдет, и вы сможете наслаждаться полезными продуктами сполна.

Ощущения мамы

Беременность 9–10 недель характеризуется активацией обменных процессов будущей мамочки. Постепенно мамин объем крови, поэтому организм приходится повышенная нагрузка, несмотря на то, что ваш кроха еще такой маленький. Происходит расширение кровеносных сосудов в бассейне малого таза — так ваш организм приспосабливается, чтобы малыш получал все необходимое. Из-за этого другие органы мамы могут недополучать кислород, и периодически вы можете испытывать головокружение и слабость. Особенно это касается женщин, у которых и о беременности был понижен гемоглобин. По этой же причине вы можете заметить, как иногда сложно выполнять обычную работу, а порой даже при чтении книги трудно сосредоточиться.

Из-за изменения гормонального равновесия вы можете еще отмечать частые перемены настроения, плаксивость, повышенную раздражительность. Постарайтесь не списывать все на гормоны, так легче адаптироваться к новому состоянию. Тем более что совсем скоро установится гормональное равновесие, и ваше самочувствие, как и настроение, значительно улучшится.

У многих мамочек могут на сроке беременности 10 недель еще сохраняться признаки токсикоза: тошнота, отвращение к некоторой пище, слабость, утомляемость. Постарайтесь больше уделять времени отдыху, занимайтесь собой, гуляйте, если есть возможность — меньше работайте в этот период.

Учащенное мочеиспускание — неотъемлемая составляющая беременности. Пока вас это может не слишком беспокоить, но нужно следить за своими ощущениями: если возникают рези, боли при мочеиспускании — нужно идти к врачу, так как это признак воспалительного процесса. Инфекции мочеполовых органов часто сопровождают беременность, ведь у будущей мамочки снижен иммунитет — это естественная реакция организма, позволяющая выносить малыша. Любые подозрения на наличие воспаления — это повод обратиться к врачу, ведь заболевание может навредить малышу, а самолечение при беременности категорически недопустимо.

Снижение иммунитета у беременных также приводит к тому, что часто развивается молочница. Поэтому нужно следить за характером выделений. Они не должны существенно измениться, могут стать несколько обильнее. Развитию грибкового воспаления способствует подготовка слизистой влагалища, произошедшее под воздействием прогестерона. Слизистая стала более рыхлой. При развитии вагинального кандидоза врач назначит местное лечение, которое безопасно для малыша. Нужно также помнить, что обильное углеводное питание способствует изменению рН вагинальной среди, что благоприятно для развития грибковой флоры.

В конце первого триместра мама может испытывать сложности со сном. Причиной этого являются и переживания, и с гормональные изменения. Ваши мысли часто заняты тем, как будет дальше протекать беременность, как вы встретитесь с малышом, все ли будет в порядке. Поэтому психологический комфорт сейчас очень важен. Постарайтесь перед сном прогуляться вместе с супругом, послушать приятную музыку. Животик на 10 неделе беременности еще не настолько увеличен, чтобы мешать мамочке занять удобную позу во время сна, однако если вы привыкли спать на животе, нужно от этого отказаться. Приучите себя спать на боку, это оптимальное положение для поздних сроков беременности, когда даже на спине спать нельзя — матка сдавливает кровеносные сосуды.

10 неделя беременности двойней

Вынашивание двойни — это двойное счастье, но и двойная нагрузка на организм мамы. Вы можете ощущать, что слишком быстро устаете, и нет сил выполнять привычную работу. Старайтесь больше отдыхать, поручите домашние дела своим родственникам. Гуляйте на свежем воздухе, уделяйте внимание рациону питания. В целом на начальных сроках беременность двойней протекает так же: ваши малыши активно растут, быстро развиваются, и скоро вы сполна ощутите, что их двое.

Боли на 10 неделе беременности

Болезненные ощущения в норме сейчас не должны возникать. Если вы отмечаете, что в 10 недель беременности болит низ живота, — обязательно обратитесь к врачу. В этот период существует риск прерывания беременности, поэтому должно быть назначено своевременное лечение. Следует обращать внимание на любые болезненные ощущения, ведь даже боль в поясничной области может быть признаком гипертонуса матки.

Данный срок — это период, когда будущая мама должна быть очень осторожна — не перегружаться на работе, дома стараться хорошо отдыхать, прогуливаться на улице, при хорошем самочувствии делать легкие гимнастические упражнения. На этом сроке сильная нагрузка может спровоцировать повышение тонуса матки, и проявляться это может от тянущих ощущений до выраженной боли. Выкидыш на 10 неделе беременности — не редкость, поэтому при любых болезненных ощущениях нужно сразу обращаться за медицинской помощью.

Необходимые исследования и анализы

На этом сроке беременности обычно женщина становится на учет в женской консультации. При постановке на учет врач подробно расспросит вас о функции репродуктивной системы, менструациях, предыдущих беременностях и родах, перенесенных заболеваниях, в том числе гинекологических. Будет проведено общее и гинекологическое исследование. Врач заполнит необходимую медицинскую документацию. Кроме того, вам выпишут направления на анализы.

Обязательными анализами при постановке на учет являются:

  • общий анализ крови с тромбоцитами;
  • группа крови, резус-фактор (если у вас нет заключения с результатом этого анализа);
  • общий анализ мочи;
  • бактериологическое исследование мочи;
  • исследование крови на сифилис, гепатиты;
  • мазок (цитологическое исследование).

Также вам выпишут направление на УЗИ, которое нужно сделать на сроке беременности 11–14 недель (оптимально — 11–12). До 10 недели беременности УЗИ проводится только по показаниям, так как организм малыша еще недостаточно развит, и нет возможности провести необходимые измерения для исключения риска хромосомных аномалий.

Полезное видео

Вопросы — ответы

О чем свидетельствуют при беременности 10 недель коричневые выделения?

Коричневый цвет влагалищным выделениям придает кровь. Причин этого может быть много. При беременности слизистая влагалища становится рыхлой, легко травмируется. Если вы заметили однократные коричневые выделения после гинекологического осмотра — это не страшно. Но если выделения обильные, постоянные, сопровождаются болью в животе — это угроза прерывания беременности. Обязательно обратитесь к врачу.

Что делать, если на 10 неделе беременности тянет живот?

Тянущие ощущения внизу живота в первом триместре беременности связаны с повышением тонуса матки. При возникновении таких ощущений постарайтесь лечь, отдохнуть, и в норме все нормализуется. Если же эти ощущения не прекращаются, перерастают в боль — обращайтесь к врачу.

У меня появился насморк, боль в горле, невысокая температура на 10 неделе беременности. Чем можно лечиться?

Категорически нельзя заниматься самолечением. Препараты, которые в обычном состоянии вы принимали при простуде, повышении температуры, сейчас использовать нельзя. Обратитесь к врачу, даже если ваше самочувствие удовлетворительное — он назначит такие препараты, которые будут безопасны для малыша. Также советуем ознакомиться с каплями от насморка для беременных.

У меня довольно сильно болит грудь. Это нормально?

Молочные железы готовятся к естественному процессу вскармливания малыша. Под действием гормонов начинает функционировать железистая ткань, повышается кровенаполнение грудных желез, поэтому болезненные ощущения — это вполне нормально. Для их облегчения носите удобное поддерживающее белье без косточек, можно делать очень легкий поглаживающий массаж.

Когда обычно заканчивается токсикоз? На 10 неделе меня все еще беспокоит тошнота по утрам, первую половину дня практически не могу ничего кушать.

Обычно токсикоз полностью проходит к 12–14 неделе беременности, но иногда его признаки могут сохраняться на более поздних сроках. Если симптомы очень выраженные — обратитесь к врачу, не нужно просто пережидать, когда тошнота закончится. Вам просто необходимо хорошо питаться, ведь малышу нужны питательные вещества для развития. Если же вы замечаете, что тошнота постепенно уменьшается, а регуляция режима питания (частая дробная еда, достаточное питье) все-таки помогает, постарайтесь отрегулировать свой режим — это поможет облегчить симптомы токсикоза.

Источники: http://iberemenna.ru/priznakberemennosti/seks-na-10-nedele-beremennosti.htmlhttp://ourkids.info/desyataya-nedelya-beremennosti.htmlhttp://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/10-nedelya-beremennosti

Ссылка на основную публикацию