Можно ли пить компливит при беременности на ранних сроках

Компливит для беременных

Цена на Компливит: 150-240 руб.

Можно ли при беременности пить витамины Компливит

Что может быть прекраснее в жизни женщины, чем ожидание будущего малыша?! Во время беременности в организме будущей мамы происходят изменения, способные требовать поддержки ее состояния здоровья и ребенка, для удачного вынашивания, а в дальнейшем для легких родов. Наиболее эффективное средство- это витамины. На российском рынке фармацевтики существует множество производителей таких препаратов. Одним из них являются витамины Компливит, он уникален тем, что витамины предусмотрены на три триместра беременности. Это значит, что для первого триместра потребуется один комплекс, для второго-второй, а для третьего-третий, соответственно. Каждый из них, по своей природе, имеет разный состав на каждую группу. Это правильно, ведь организм и матери, и ребенка на каждом этапе развития беременности, требует то, что соответствует их физиологическим потребностям.

Три витаминных комплекса от Комплевит

Название витаминов от Комплевит говорит само за себя «Триместрум». Как мы уже и говорили ранее, существует три комплекса витаминов Компливит, каждый из них отвечает за определенный этап беременности. Благодаря этому каждый комплекс носит свое название, так для первых трех месяцев беременности это «1 триместр», для второго «2 триместр», для третьего-«3 триместр». Придя в очередной раз в женскую консультацию на прием, ваш лечащий доктор без труда назначит вам именно ваш витаминный комплекс, исходя из вашего состояния здоровья, состояния здоровья вашего будущего малыша, учитывая особенности вынашивания и следуя противопоказаниям, если такие имеются. По простоте использования витаминов можно приобрести их в аптеке без рецепта, чего делать не стоит, лучше все же проконсультируйтесь с врачом и обсудите с ним этот вопрос.Так же стоит заметить, что «Триместрум» имеет одинаковый состав витаминов, микроэлементов и веществ в каждом препарате.

Состав витаминов Компливит для беременных

Отличается каждый «триместр» только тем, что количество витаминов и полезных веществ в каждом препарате разное.

В состав каждого варианта Компливит Триместрум входят:

  • Железо. Суточная потребность женщины при вынашивании ребенка составляет 15-20 мг, его недостаток может привести к анемии, что негативно отразится как на состоянии матери, так и на состоянии плода.
  • Марганец. Он так же необходимо важен в организме беременной женщины, влияет на развитие скелета будущего ребенка, так же, как и железо участвует в процессах кроветворения, помимо этого отвечает за половые железы.
  • Медь в свою очередь нужна для полноценного усвоения организмом железа.
  • Цинк и йод-вещества, отвечающие за эндокринную систему.
  • Магний и кальций. Не для кого не секрет, что важнейшей составляющей частью в организме будущей мамы являются такие вещества, как магний и кальций, необходимые для формирования практически всех систем жизнедеятельности еще неродившегося крохотного организма.
  • Селен и Рутин. Сильнейшие антиоксиданты.
  • Витамины А, С и Е. Жизненноважные витамины, которые способны поддерживать иммунитет матери, и отвечают за правильное развитие скелета малыша. В свою очередь так же являются мощнейшими иммуномодуляторами и антиоксидантами.
  • В1, В2 и В12. Такие витамины участвуют в обмене жиров, белков и углеводов, необходимые для образования гемоглобина, стимулирует работу нервной системы.
  • Витамин В6. Витамин, отвечающий за обмен аминокислот.
  • Витамин РР. Принимает большое участие в обмене веществ.
  • Витамин D3. Витамин, отвечающий за поддержание скелета матери и ребенка.
  • Витамин В9. Является главным витамином во время вынашивания ребенка, он полностью отвечает за нервную систему малыша.
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота). Кислота необходима для многих процессов в организме. Требуется организму для работы мозга, а так же незаменим для расщепления жиров, поэтому нехватка витамина приводит к лишнему весу.
  • Витамин F. Очень важен своими незаменимыми жирными кислотами, способными улучшить работу мозга и систему кровообращения.
  • Лютеин. Выступает в организме защитником глаз и кожи от загрязнений окружающей средой. Способен улучшать зрение.

Разобравшись в составе наших витаминов, и проведя тщательный анализ вышеизложенного, можно выделить то, что и многие другие препараты витаминного происхождения имеют такой же состав полезных веществ, как и Компливит Триместрум, например такие, как «Алфавит Мамино Здоровье» и «Мульти-Табс Перинатал». Непременно посоветуйтесь с врачом, ведь только он сможет принять верное решение и дать правильную характеристику тому или иному препарату. Но выбор всегда остается за вами. Прислушивайтесь к себе и своему организму, любите себя, особенно в такой важный период в вашей жизни. И пусть ваш малыш родится здоровым!

Витамины для ранних сроков беременности Компливит Триместрум: 1 Триместр

Компания Фармстандарт стала первым в России производителем линейки витаминных препаратов для беременных, разные продукты которой ориентированы на будущих мам при разных сроках беременности. А витамины Компливит Триместрум 1 Триместр стали первыми витаминами, учитывающими специфику состояния женского организма на самой ранней стадии беременности.

Разумеется, с этим препаратом нужно обязательно познакомиться поближе тем, кто уже задумался о приеме витаминов на начальных этапах беременности.

Компливит Триместрум 1 Триместр: изучаем состав

Состав препарата Компливит Триместрум 1 Триместр призван выполнять две функции:

  • Обеспечивать нормальное развитие плаценты, правильное расположение и развитие плода на ранних стадиях: закладку всех систем, формирование сердца и нервной трубки, снабжение плода всеми необходимыми веществами.
  • Поддерживать организм матери в первый триместр, который по праву считается одним из самых сложных: именно в первые три месяца женщину чаще всего и наиболее сильно тошнит, гормональные перестройки приводят к резким изменениям эмоционального состояния, из-за серьёзных затрат ресурсов организма нередким является упадок сил и подверженность различным заболеваниям.

По задумке производителей Компливит Триместрум 1 Триместр эти проблемы должен решать следующий комплекс биологически активных веществ:

  • витамин А – 0,17 мг (500 МЕ);
  • витамин Е – 7 мг;
  • витамин В1 (тиамина гидрохлорид) – 0,8 мг;
  • витамин В2 (рибофлавин) – 1 мг;
  • витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) – 5 мг;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) – 50 мг;
  • витамин РР (никотинамид) – 9 мг;
  • витамин В9 (фолиевая кислота) – 0,4 мг;
  • витамин В5 (пантотеновая кислота) – 3 мг;
  • витамин В12 (цианокобаламин) – 2,5 мкг;
  • витамин D3 (холекапьциферол) – 2,5 мкг (100 МЕ);
  • витамин Р (рутин) – 30 мг;
  • витамин F (липоевая кислота) – 0,2 мг;
  • лютеин – 1 мг;
  • железо – 5 мг;
  • марганец – 1 мг;
  • медь – 0,6 мг;
  • цинк – 6 мг;
  • магний – 15 мг;
  • кальций – 30 мг;
  • селен – 60 мкг;
  • йод (в виде натрия йодида) – 0,2 мг.

Если перечислять свойства и специфику действия каждого из этих компонентов, то статья легко потянет на цикл университетских лекций.

Нам же важно другое: какой эффект произведёт весь препарат при его регулярном и правильном приёме?

Учитывая свойства компонентов Компливит Триместрум 1 Триместр и данные производителей, при приёме препарата смело можно рассчитывать на такие результаты:

  • улучшение общего физического и эмоционального состояния матери;
  • нормализация сна, исчезновение головных болей;
  • лучшая усвояемость пищевых продуктов, снижение частоты приступов тошноты;
  • поддержка развития плода на ранних стадиях: полноценное формирование плаценты, интенсивные процессы кроветворения;
  • правильное формирование скелета, нервной и кровеносной систем плода;
  • повышение иммунитета матери и устойчивости её к заболеваниям инфекционного характера;
  • профилактика анемии, гипо- и гипертонии, слабости кишечника;
  • формирование нормального гормонального фона, адекватная работа эндокринной системы матери и регуляция всех внутренних процессов.

Очень важно также, что такое направленное действие на организм матери в этот период не оказывают никакие другие препараты. Знаменитые Алфавит Мамино Здоровье и Мульти-Табс Пренатал из-за ориентации на весь период беременности в первые три месяца могут оказаться чересчур сильными и часто вызывают тошноту.

По характеру и силе действия с Компливит Триместрум 1 Триместр может сравниться Витрум Пронаталь. Но на более поздних этапах беременности тот же Витрум уступит второму и третьему препаратам из серии Компливит Триместрум.

Тем не менее, и витамины Компливит Триместрум 1 Триместр имеют свои недостатки.

Противопоказания и побочные эффекты Компливит Триместрум 1 Триместр

В первую очередь нужно помнить, что действие каждого витаминного препарата на организм — вещь достаточно индивидуальная. У каждой женщины специфический обмен веществ, есть свои нюансы в количестве витаминов в организме, и потому один и тот же препарат может оказывать прямо противоположные эффекты.

Так, основным побочным эффектом употребления Компливит Триместрум 1 Триместр производители называют тошноту после его употребления. При этом более половины женщин, употребляющих этот препарат, наоборот, хвалят его как средство от тошноты.

Дело тут в том, что в некоторых случаях организм женщины оказывается обеспечен нужными компонентами и без витаминных комплексов. И употребление Компливита в этом случае приведёт к эффекту передозировки, что выразится именно в тошноте.

Рекомендуем прочесть:  Узнать Что Беременна В Домашних Условиях

Так что в случае, если на приём таблеток Компливита организм отвечает рвотными позывами — знайте, вам или вовсе не нужны мультивитамины, или нужны более лёгкие препараты.

Не рекомендуется пить Компливит Триместрум 1 Триместр женщинам с выраженными аллергическими реакциями на какой-либо из компонентов препарата. К тому же, к числу противопоказаний Компливит Триместрум 1 Триместр относятся:

Но даже если подобных заболеваний у вас не имеется – не пожалейте времени и сходите за советом к врачу. Возможно, он порекомендует вам несколько дополнительных поливитаминов на выбор или пропишет индивидуальный цикл приёма Компливита.

Правила приёма Компливит Триместрум 1 Триместр

Пить Компливит Триместрум просто. Нужно раз в день принимать по одной таблетке во время еды. Продолжительность приёма Компливита и сроки окончания обязательно нужно согласовать с врачом. Возможно, на протяжении всей беременности вам лучше всего будет чередовать приём различных препаратов.

И помните: Компливит Триместрум 1 Триместр – это лишь один из инструментов поддержки вашего организма в один из самых ответственных для него периодов. Поэтому наблюдайте за собой, будьте аккуратны и в случае любых проблем обращайтесь к врачу. Именно так вы сделаете свою беременность периодом настоящего счастливого ожидания маленького чуда.

Можно ли пить компливит при беременности

Компливит при беременности

О том, что в период беременности организм женщины должен постоянно пополняться достаточным количеством витаминов и минералов — известно каждой будущей маме. Ведь именно витамины являются гарантом полноценного развития будущего малыша. Недостаток витаминов и необходимых микроэлементов может спровоцировать развитие серьезных нарушений в процессе беременности, а также появление отклонений в развитии малыша. В некоторых случаях, недостаток витаминов становится причиной преждевременного прерывания беременности. Витамины Компливит позволят вам не переживать о своем здоровье и наслаждаться этим волшебным периодом, так как отныне они берут на себя ответственность за поставку ценных веществ к малышу и за ваше здоровье в целом.

О том, что в период беременности организм женщины должен постоянно пополняться достаточным количеством витаминов и минералов — известно каждой будущей маме. Ведь именно витамины являются гарантом полноценного развития будущего малыша. Недостаток витаминов и необходимых микроэлементов может спровоцировать развитие серьезных нарушений в процессе беременности, а также появление отклонений в развитии малыша. В некоторых случаях, недостаток витаминов становится причиной преждевременного прерывания беременности. Витамины Компливит позволят вам не переживать о своем здоровье и наслаждаться этим волшебным периодом, так как отныне они берут на себя ответственность за поставку ценных веществ к малышу и за ваше здоровье в целом. А все потому, что данный комплекс витаминов разработан специально для будущих мам и кормящих матерей. Давайте рассмотрим подробнее, что входит в состав витаминов Компливит и кому показаны эти витамины?

Компливит при беременности: показания к применению

Как правило, витамины Компливит назначаются специалистом в качестве профилактики и лечения гиповитаминоза, а также, если организму беременной следует восполнить дефицит минеральных веществ. Кроме того, витамины Компливит очень часто назначают для укрепления здоровья в период планирования беременности и усиления выработки молока при грудном вскармливании.

Компливит при беременности: состав витаминов

В составе данного препарата есть полный комплекс микро- и макроэлементов, совместимых с периодом беременности. В 1 таблетке препарата Компливит содержится суточная норма всех необходимых витаминно-минеральных комплексов, поэтому, приняв таблетку с утра, вы зарядите свой организм энергией и бодростью на весь день, до самого вечера. Витамины Компливит полноценно удовлетворяют все потребности «беременного» организма в основных витаминах и минералах, что позволяет улучшить самочувствие и обеспечить оптимальное развитие внутриутробного плода. Кроме того, витамины Компливит принимают и после родов, во время грудного вскармливания, так как данный препарат способствует выработке молока.

Состав витаминов Компливит таков:

Витамины для беременных: сложный выбор

Беременность – особое состояние женщины. В это период она просто обязана следить за собой, за своим здоровьем, за тем, что она есть и пьет, какие препараты принимает. Кроме того, в этот период изменяются и потребности женщины, ведь ее организм должен снабжать питательными веществами, витаминами и кислородом не только себя, но и не рожденного еще ребенка. В этой статье речь пойдет о комплексных витаминах для беременных, целесообразности их приема и сложности выбора.

Можно ли принимать витамины беременным?

Пить или не пить витамины для беременных – вопрос сложный и до сих пор вызывающий много споров. С одной стороны, образ жизни среднестатистической женщины на сегодняшний день, к сожалению, не располагает к здоровому сбалансированному питанию. Это означает, что она, по определению, получает меньше витаминов и минеральных веществ, чем это необходимого.

А ведь это пагубно сказывается и на состоянии организма женщины, что уж говорить о ребенке. С другой стороны, переизбыток витаминов может быть для обоих не менее вреден, чем их недостаток.

Кроме того, потребность каждой конкретной женщины в том или ином витамине очень индивидуальна, и зависит от массы факторов, в том числе от рациона женщины, состояния ее здоровья, образа жизни и даже от времени года. А витаминные комплексы составлены таким образом, чтобы при любом раскладе удовлетворить потребности женщины в любом состоянии, в любой сезон. Естественно, что с составом при таком подходе случаются перегибы.

Так нужно ли пить витамины во время беременности? Ответить на этот вопрос однозначно сложно. Кто-то является ярым поклонником приема витаминов и на стадии планирования зачатия, и на протяжении всей беременности. Другие считают, что прием витаминов может вызвать серьезные патологии, а значит, принимать их категорически нельзя. На чьей же стороне правда? Как всегда, она где-то посередине. Если дело происходит летом, а беременная правильно и разнообразно питается, употребляет много фруктов и овощей, то дополнительный комплекс витаминов для беременных ей, скорее всего, не нужен. Возможно, понадобиться отдельно пропить какие-то витамины, но это должен определять врач. Если же и до беременности у нее были все признаки авитаминоза, а дело происходит зимой, то без поливитаминов не обойтись.

В итоге получается, что, как и различные лекарства, витаминные комплексы для беременных необходимо принимать не просто так, а только после консультации с врачом. Ну и, пожалуй, самый важный тезис, который стоит запомнить женщинам: лучше всего получать витамины из пищи. Конечно, в продуктах полезных веществ намного меньше, чем в таблетках. Однако и усваивается большинство натуральных витаминов в разы лучше, а значит, и суточную норму набрать ими легче.

Набор витаминов для беременных

Прежде чем разбираться с тем, какие витаминные комплексы лучше, нужно понять сколько и каких витаминов необходимо беременной женщине. Учитывая, что в ее организме развивается еще один, пусть и маленький, но уже человек, потребность в витаминах у нее увеличивается.

Норма витаминов при беременности или набор витаминов для беременных, составлены также без учета индивидуальных особенностей, однако на них все-таки можно ориентироваться, чтобы понять, какие витамины для беременных лучше.

В среднем суточная норма витаминов для беременных увеличивается на 15-20%. Однако, нужно понимать, что нормы витаминов различаются по триместрам. Ведь в разные периоды развития ребенка, ему необходимы разные витамины и микроэлементы.

Витамины при планировании беременности

Некоторые специалисты и очень многие женщины считают, что витаминные комплексы для беременных необходимо начинать принимать еще на стадии планирования беременности. Однако в этом вопросе тоже стоит разобраться более подробно. Прежде всего, когда мы только планируем беременность, потребность в витаминах еще не увеличена, а значит, если и пить витамины, то уж точно не для беременных, ведь избыток витаминов влияет на организм не менее пагубно, чем их недостаток.

Стоит ли вообще принимать витамины для подготовки к беременности? Ответ на этот вопрос также индивидуален и требует консультации с врачом. В конце концов, если уж вы решили осознанно готовиться к беременности, то без визита к врачу вы вряд ли обойдетесь. Вот и уточните у него, какие витамины вам лучше пить перед беременностью.

В большинстве случаев у женщин в этот период наблюдается дефицит таких веществ, как йод и фолиевая кислота. Именно их и имеет смысл пропить на этапе планирования. Если же имеются общие признаки авитаминоза, то врач может назначить обычный поливитаминный комплекс для нормализации состояния.

Витамины в 1 триместре беременности

Какие витамины наиболее важны для беременных на ранних сроках? Обычно в ответ на этот вопрос называют все ту же фолиевую кислоту, а также витамины А и Е. Попробуем разобраться подробнее, почему именно эти витамины так необходимы, и сколько их нужно.

Начнем пожалуй, с витамина Е, ведь именно о нем обычно идут самые ожесточенные споры. Доза витамина Е при беременности — 15 мг. Он регулирует выработку женских половых гормонов, нормализует менструальный цикл – это все еще до зачатия. На ранних сроках он участвует в формировании плаценты, а также предохраняет от выкидыша.

Как вы помните, лучше всего получать витамины с пищей. Витамин Е содержится в растительных маслах, в том числе в подсолнечном, кукурузном, облепиховом и так далее. Не меньше этого витамина содержится в салате, томатах, шиповнике, зелени петрушки, шпинате и горохе. Некоторое количество витамина Е содержится в мясе, яйцах и молоке. Более подробно об этом витамине, его воздействие на организм и рисках, связанных с его приемом, читайте в статье, целиком посвященной витамину Е при беременности >

Рекомендуем прочесть:  На 10 неделе беременности понос

Теперь перейдем к фолиевой кислоте. Второе название фолиевой кислоты – витамин B9. Его прием также начинают месяца за три до планируемого зачатия, а заканчивают в конце первого триместра. Выбор дозировки должен осуществлять врач, в зависимости от состояния конкретной женщины. В среднем она составляет 0,4 до 0,8 мг в сутки.

Фолиевая кислота способствует бурному делению клеток, что положительно сказывается на развитии плодного яйца на ранних стадиях. Кроме того, она способствует верной передачи генетической информации, как и витамин Е, участвует в формировании плаценты, «страхует» от выкидыша и замершей беременности. Не последнюю роль фолиевая кислота играет в синтезе гемоглобина, и при ее недостатке может развиться анемия. Подобное состояние пагубно сказывается на ребенке, ведь именно гемоглобин переносит по телу матери и плода кислород.

Это что касается в основном организма матери. Но и в развитии плода витамин В9 принимает самое активное участие. В частности, очень важно получать его в первые 4 недели беременности. Именно в это время закладывается нервная трубка, а из нее затем из нее развивается головной мозг. Если же фолиевой кислоты будет недостаточно, то могут возникнуть различные пороки развития головного мозга, в том числе нервные грыжи.

Витамин В9 содержится в печени животных, шпинате, спаржи, чечевице, брюссельской капусте, бобах и в муке грубого помола. Однако из пищи он усваивается очень плохо, не более 50%. Именно поэтому его прописывают почти всем беременным.

Но не стоит начинать принимать фолиевую кислоту самостоятельно. Помните, что дозировку должен назначать врач.

Витамин А принимают в первые 2 месяца беременности, а также в последние 2 месяца. Во втором триместре принимать его нет необходимости. В 1 триместре беременности витамин А необходимо принимать не более чем 2500 МЕ в сутки. До беременности эта цифра в два раза больше – 5000 МЕ. Превышение дозировки опасно тем, что вызывает развитие у плода порока сердца, нарушение развития нервной системой.

При этом и недостаток витамина А может стать фатальным, ведь он участвует в развитии скелета, зрения и нервной системы. Витамин А содержится в рыбьем жире, печени животных, облепихе, рябине, абрикосах, шиповнике, моркови, персиках, сельдерее и шпинате. Обратите внимание, что витамин А относится к жирорастворимым, то есть для его усвоения употреблять все эти продукты необходимо употреблять в сочетании с жирами.

Витамины во 2 триместре беременности

Во 2 триместре беременности необходимы следующие витамины и микроэлементы: йод, кальций и железо.

Йод беременным обычно назначают еще в первом триместре. Однако особенное значение он имеет именно во втором. Единственным противопоказанием для приема препаратов с содержанием йода могут стать некоторые заболевания щитовидной железы. Его суточная доза составляет 250 мг в сутки.

Йод принимает активное участие в синтезе гормонов щитовидной железы, а они в свою очередь участвуют в формировании скелета ребенка, а также в его умственном развитии.

Недостаток йода у беременных женщины вызывает нарушения обмена веществ, а именно его замедление. Вследствие этого будущие мамы начинают полнеть, у них появляется слабость.

Йод проще всего получить из морепродуктов и морской или йодированной соли. Однако стоит помнить, что йод разрушается от температурных воздействий, а значит, после термической обработки количество йода в продуктах резко снижается.

Суточная доза кальция для беременных составляет 1500 мг в сутки. А уж о том, почему кальций необходим во второй половине беременности, и вовсе нет смысла говорить, это известно всем: кальций нужен для формирования костей. Кроме того, он участвует в формировании эндокринной системы и почек.

Однако передозировка препараторами кальция не приведет ни к чему хорошему, ведь он имеет свойства накапливаться в плаценте.

Кальций содержится в основном в кисломолочных продуктах. При этом животные жиры затрудняют усвоение кальция, так что предпочтение стоит отдавать нежирным продуктам. Имеется кальций и в растительной пище, в частности в брокколи, белокочанной капусте, кольраби и тому подобное. Шоколад, кофе и газированная вода снижают усвоение кальция.

Так как кальций очень плохо усваивается из пищи, рекомендуется все-таки принимать витамины с кальцием для беременных. Самыми лучшими считаются препараты третьего поколения, такие, как Кальцемин. Кроме кальция в эти препараты входят витамин Д, цинк, марганец, бор, медь и магний, которые способствуют усвоению кальция.

Не менее важно для беременной женщины во втором триместре железо. В среднем суточная дозировка 30-60 мг. В некоторых случаях это количество может быть больше: если изначально запас железа у женщины был понижен.

Железо необходимо, прежде всего, для профилактики анемии. Ведь оно входит в состав гемоглобина, который, как мы уже выяснили, переносит кислород по организму матери и ребенка. Кроме того, железо задействовано в синтезе белка, который участвует в образовании мышечной ткани. Недостаток железа может привести к повышенному тонусу матки. Если у женщины имеется риск невынашиваемости, то у нее обязательно проверяют уровень содержания железа в крови. В норме он составляет 15.

Железо содержится в мясе, особенно много его в телятине, индюшатине, зайчатине, свинине и говядине. Имеется железо и в растительной пище, но оттуда оно усваивается значительно хуже.

Витамины в 3 триместре беременности

В третьем триместре наиболее актуальны такие витамины, как А, С, Д и железо. О железе и витамине А мы уже писали выше. Поэтому сейчас речь пойдет о витаминах С и Д.

Витамин С особенно важен именно в этот период, хотя в некоторых случаях его могут прописать и в период планирования, например, если женщина курит. Доза витамина С во время беременности составляет 90-100 мг.

Витамин С оказывает сильнейшее влияние на иммунитет, но имеет интересную особенность: при переизбытке этого витамина в крови женщины, плацента начинает воспринимать его как враждебный элемент и отфильтровывать. То есть, чем больше потребление витамина С, тем меньше его получает ребенок.

Известно, что витамин С содержится в цитрусовых, однако они провоцируют развитие аллергии, поэтому беременным их употреблять не рекомендуют. Гораздо целесообразнее употреблять в пищу картофель, зелень, сладкий перец, смородину, морковь, капусту. При взаимодействии с воздухом витамин С разрушается.

Витамин Д необходим для развития костей. Поэтому в третьем триместре его назначают для профилактики рахита у малыша. Норма потребления витамина Д в сутки – 400 МЕ.

В пище витамин Д встречается в слишком малых количествах, так что говорить об этом просто не имеет смысла. Зато он легко синтезируется в организме человека под воздействием солнечных лучей. То есть в летнее время вместо приема отдельных препаратов, нужно просто почаще бывать на солнце.

Какие витамины лучше?

Прием витаминов во время беременности вовсе не является обязательным, однако, если вы все-таки решили их принимать или их вам прописал врач, то вы окажетесь перед сложной проблемой: как выбрать витамины при беременности?

Дело в том, что сейчас очень много различных производителей витаминных комплексов вообще, и поливитаминов для беременных в частности. Почти все они по своему хороши, и как же определить, какие витамины принимать во время беременности?

В интернете сейчас множество рейтингов витаминов для беременных, проводятся опросы и другими путями определяются лучшие витамины. Однако объективных критерия всего 2:

  1. Содержание витаминов и микроэлементов в конкретном комплексе, а почти во всех комплексах оно различно.
  2. Индивидуальная реакция организма на конкретные препараты.

Список витаминов для беременных весьма обширен, и разобраться во всем этом разнообразии очень сложно. Для облегчения этого процесса мы хотим привести сравнительную таблицу витаминов для беременных.

Уколы глюконата кальция — Доктор Комаровский

Можно ли беременным пить витамины?

Ответ на этот вопрос не совсем однозначен. Естественно, что у беременной женщины увеличивается потребность в витаминах, так как обеспечиваются не только ее потребности, но и нужды растущего малыша. Вместе с тем, каждый женский организм индивидуален, кто-то испытывает недостаток в одних витаминах или микроэлементах, а кому-то не хватает совсем других. Избыток витаминов в организме также имеет побочные эффекты. Но для того чтобы будущая мама и ребенок были обеспечены всеми необходимыми питательными веществами, рацион питания беременной женщины должен быть максимально разнообразным и полноценным, что не всегда легко осуществляется, особенно зимой.

Исходя из этого, специалисты чаще все-таки рекомендуют беременным принимать витамины. В первом триместре обычно назначается фолиевая кислота, витамин Е, а также йодомарин. С первого триместра (иногда со второго) и до конца беременности применяются также многокомпонентные витаминные комплексы.

Редко, но бывают случаи, когда на фоне приема витаминов у женщины может усиливаться токсикоз, появляться слабость, головокружение и другие недомогания. Если взаимосвязь таких явлений с употреблением витаминов четко прослеживается, прием нужно прекратить либо хотя бы приостановить на некоторое время.

Рекомендуем прочесть:  Если Вторая Полоска На Тесте Слабая

В целом, когда вопрос касается приема витаминов во время беременности, каждая женщина принимает решение для себя, но обязательно стоит учесть рекомендации врача и собственное самочувствие.

Дальше речь пойдет о некоторых видах витаминов и микроэлементов, специфика применения которых во время беременности особенно актуальна для женщин.

Можно ли беременным кальций?

У беременных женщин потребность в кальции увеличивается в 1,5 раза! Это связано с тем, что для растущего плода кальций является фактически основным «строительным материалом» при формировании внутренних органов, костей, глаз и ушей, кожи, волос. Без достаточного количества кальция невозможно полноценное развитие сердца и кровеносной системы ребенка, нервной системы.

Если женщина получает слишком мало кальция, она может столкнуться с ухудшением состояния зубов, а в третьем триместре появляются ломота и боли в суставах, мышечные спазмы. В таких случаях говорят, что ребенок вытягивает из организма мамы необходимый для себя кальций. Косвенно на недостаток кальция может указывать желание есть мел, которое иногда появляется у беременных.

Чтобы не столкнуться с симптомами кальциевой недостаточности, в свой каждодневный рацион беременная женщина должна включать больше разнообразных молочных продуктов, а также рыбу, грецкие орехи, капусту, апельсиновый сок. При нормальном течении беременности и отсутствии у будущей мамы хронических заболеваний этого будет достаточно. Если же в анамнезе имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности, гипертония, или заболевания желудочно-кишечного тракта, врач может дополнительно назначить препараты кальция. Также эти препараты рекомендуется принимать тем, кто придерживается строгой вегетарианской диеты.

Аскорбиновая кислота во время беременности. Можно ли беременным витамин С?

Строго говоря, витамин С и аскорбиновая кислота — это не совсем одно и то же, в отличие от распространенного мнения. Витамин С имеет естественное происхождение, аскорбиновая кислота — это тоже витамин С, но произведенный искусственным путем, и структурно они не идентичны. «Природный» витамин С в наибольших количествах содержится в определенных видах овощей, фруктов и ягод, однако при любой термической обработке он разрушается.

Во время беременности женский организм очень нуждается в витамине С. Витамин С поддерживает иммунитет, способствует нормальной работе почек и кровеносной системы, обеспечивает нормальное усвоение железа. Недостаток витамина С может являться причиной задержек и аномалий в развитии плода. Вместе с тем, беременным не так часто назначают принимать синтетическую аскорбиновую кислоту, особенно в первом триместре. Существует даже мнение, что избыточное потребление аскорбиновой кислоты в первые 12 недель беременности может спровоцировать выкидыш.

Исходя из этого, желательно, чтобы будущая мама обеспечивала поступление достаточного количества витамина С своему организму за счет включения в рацион грецких орехов, шиповника, капусты, черной смородины, цитрусовых, зелени. Но и с этими продуктами желательно не переусердствовать.

Необходим ли витамин Е для беременных?

Витамин Е особенно часто назначают беременным в первом триместре. Это один из важнейших компонентов для полноценного развития плода и нормального течения беременности. Витамин Е стабилизирует гормональный фон женщины, что непосредственно влияет на сохранение беременности и предотвращает возможность выкидыша, регулирует функционирование плаценты. Также он участвует в формировании внутренних органов и систем будущего ребенка.

Избыточное потребление витамина Е приводит к тому, что он накапливается в жировой ткани, а это может осложнить роды и в целом негативно повлиять на организм. В связи с этим, специалисты рекомендуют на начальных стадиях беременности не превышать дозу 1 000 мг витамина Е в сутки. В третьем триместре принимать синтетический витамин Е не рекомендуется за исключением особых случаев, определить которые может только квалифицированный гинеколог.

Влияние йода на развитие плода. Можно ли беременным йодомарин?

Достаточное количество йода в организме определяет нормальную работу щитовидной железы. Недостаток йода может являться даже причиной бесплодия. Во время беременности йод также крайне важен: головной мозг ребенка формируется при участии гормонов, вырабатываемых щитовидной железой матери. При любых нарушениях работы щитовидной железы у беременной женщины последствия для плода могут оказаться роковыми.

Именно поэтому гинекологи часто назначают будущим мамам йодосодержащие препараты, в частности, йодомарин. При недостаточной выработке гормонов щитовидной железы, прием йодомарина может стать спасением и залогом рождения здорового малыша. Однако, у некоторых женщин имеет место избыток гормонов щитовидной железы; в этом случае дополнительный прием йода крайне нежелателен, так как может негативно повлиять на течение беременности.

Исходя из этого, беременным женщинам в первом триместре необходимо посетить эндокринолога, по его назначению сделать УЗИ щитовидной железы и сдать соответствующие анализы, а после этого решить вопрос о необходимости дополнительного приема йодосодержащих препаратов.

Витаминные комплексы для беременных.

Многие гинекологи назначают своим пациенткам мультивитаминные комплексы. Иногда их рекомендуют принимать с начала беременности и до самых родов, иногда прописывают только во втором и третьем триместре. На сегодня на рынке представлено достаточно много мульвитаминов, предназначенных специально для будущих мам, с оптимально подобранным составом активных веществ. Такие комплексы обычно включают витамины А, C, D, E, группы B, фолиевую кислоту, кальций, железо, цинк и другие компоненты.

Витамины «Витрум» для беременных.

Витамины «Витрум Пренатал Форте» — один из самых популярных комплексов для беременных, а также для кормящих мам. Производитель этого препарата — американская компания Unipharm Inc. Комплекс содержит 13 видов витаминов и 10 минералов, которые призваны обеспечить нормальное развитие плода, способствовать протеканию беременности без патологий, а также укрепить иммунитет мамы и малыша. Этот препарат позиционируется как наиболее подходящий для женщин с повышенным риском возникновения осложнений во время беременности.

Существует также витаминный комплекс «Витрум Пренатал», предназначенный для женщин, у которых нет оснований ожидать каких-либо осложнений беременности. В его формуле меньше компонентов, чем у «Пренатал Форте» (в частности, отсутствуют магний, йод, медь, селен и некоторые другие витамины и микроэлементы).

Противопоказаниями к приему витаминов «Витрум» являются аллергические реакции на составляющие препарата, а также повышенное содержание в организме кальция, железа, витаминов А, D и мочекаменная болезнь.

Стоит отметить, что хотя в аннотации указано, что побочным эффектом от приема «Витрум Пренатал Форте» и «Витрум Пренатал» может быть только аллергическая реакция, беременные женщины иногда отмечают усиление тошноты и других проявлений токсикоза, которые проходят после прекращения приема «Витрум».

Витамины для беременных «Фемибион».

Достаточно известный витаминный комплекс, производимый в Австрии под контролем немецкой компании Merck. Существует две его разновидности — «Фемибион 1», содержащий более высокую дозу фолиевой кислоты и предназначенный для первого триместра беременности, и «Фемибион-2», который принимают во втором и третьем триместре.

Особенностью этого препарата является то, что в его составе нет витамина А, а также кальция и железа, чтобы избежать возможной передозировки этих веществ в организме будущей мамы.

Необходимо учесть, что «Фемибион» — один из самых дорогих витаминных комплексов для беременных.

«Элевит Пронаталь» — витамины для беременных.

Еще один довольно популярный витаминный комплекс для беременных от швейцарского концерна Bayer Consumer AG. По составу (12 витаминов и 7 минералов) эти витамины сходны с «Витрум Пренатал Форте», но в данном случае отсутствует йод. Среди будущих мам, принимающих эти витамины, жалобы встречаются преимущественно в связи со слишком большим размером таблетки и неудобством приема. Иногда говорят об усилении тошноты.

Противопоказания к приему «Элевит Пронаталь» — гиперчувствительность к компонентам, гипервитаминоз А и D, нарушения процессов обмена кальция и железа.

Витамины для беременных «Алфавит Мамино здоровье».

Это известные витамины российского производства. Оригинальность этого комплекса состоит в том, что одна упаковка включает 3 вида таблеток — «Железо», «Антиоксиданты», «Кальций—D3». В каждой из этих разновидностей подобрана своя комбинация витаминов и микроэлементов, чтобы обеспечить наилучшее усвоение всех активных веществ и свести к минимуму вероятность аллергической реакции. При этом беременная женщина может выбрать разные схемы приема препарата.

Этот витаминный комплекс нельзя принимать при гиперфункции щитовидной железы.

Важный плюс витаминов «Алфавит Мамино здоровье» — они гораздо более доступны по цене, чем импортные комплексы. Отзывы женщин в основном положительные, хотя и встречаются жалобы на тошноту, как и в случае с остальными витаминами.

Витамины для беременных «Компливит Мама».

Это препарат российского производства, соответственно, более доступный по цене. В его составе 11 витаминов и 7 минералов (йод отсутствует). По аналогии с «Элевит Пронаталь» и «Витрум Пренатал», витамины «Компливит Мама» нельзя использовать, если имеет место переизбыток витамина А, железа и кальция в организме.

Среди отзывов будущих мам часто встречаются сетования на тошноту, связанную с приемом данного витаминного комплекса. Однако, у него есть и поклонницы, принимающие эти витамины не только во время беременности, а и в обычной жизни для улучшения состояния ногтей и волос.

В целом, для каждой беременной женщины витаминный комплекс лучше подбирать индивидуально, возможно пробуя несколько вариантов, если первый опробованный вызвал какие-то побочные эффекты, и обязательно консультируясь с врачом. И всегда стоит прислушаться к своему организму и своей интуиции.

Статья подготовлена специально для женского сайта «Я Леди» Перепечатка материала запрещена!

Источники: http://nedeli-beremennosti.com/komplivit-dlya-beremennyx/http://www.vitaminius.ru/vitaminy-komplivit/vitaminy-komplivit-trimestrum-1-trimestr.phphttp://iberemenna.ru/rody/mozhno-li-pit-komplivit-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию