Чем лечить простуду беременным на ранних сроках

Содержание

Простуда при беременности на ранних сроках

Простуда при беременности на ранних сроках – фактор, крайне нежелательный. И все же избежать простудных заболеваний беременной женщине удается очень редко.

Опасность представляет тот фактор, что этот период связан с формированием плода и нежелательные простуды могут пагубно повлиять на его развитие. К лечению беременной следует подходить очень осторожно. Хорошо бы в холодное время ограничить пребывание в многолюдных местах, позаботиться о теплой одежде и витаминной пище.

Но, в реальной жизни, даже при соблюдении этих требований, не всегда получается оградить будущую мамочку от простуды. Вирусы могут попасть в дом с членами семьи. Кроме того, нередко дремлющие в генетическом аппарате клеток вирусы, начинают атаковать изнутри. А ослабленный организм беременной стает благоприятной средой.

Простуда в начале беременности несет серьезную угрозу для развития плода, и может привести к самопроизвольному выкидышу. Категорически противопоказаны в период простуды на первых неделях беременности лекарственные препараты, да и к приему фито препаратов следует подходить с осторожностью, иногда фитотерапия действует мощнее химических препаратов!

Лечение фитомикстурами

Давний испробованный народный метод лечения простуды на ранних сроках беременности – сок хрена, смешанный с сахаром. Это растительное средство способствует улучшению работы иммунной системы, не причиняя вреда ни маме, ни организму малыша.

Хрен натирают на терке, засыпают сахаром, выдерживают, как минимум, два часа и по полчайной ложки принимают перед едой три дня, далее три дня – перерыв. Такое лекарство не дает нежелательных эффектов, принимать можно в период острой простуды ежедневно по 1 стол. ложке каждый час.

Спиртовые настойки солодки, лимонника, левзеи, родиолы розовой, эхинацеи, заманихи, женьшеня повышают артериальное давление, в связи с этим увеличивается нагрузка на сердце мамочки и на неокрепшую сосудистую систему ребенка. Крошечное сердечко плода работает в бешеном ритме, скорость ударов превышает 200 ударов в минуту. Излишние нагрузки только ускорят процесс изнашивания формирующейся сердечной мышцы и послужат фундаментом кардиальных недугов в будущем.

Также в чрезмерно активном ритме работает и сердечно – сосудистая система беременной, и нет никакого смысла для дополнительного увеличения повышенной нагрузки.

Меры профилактики простуды на 5-6 неделе беременности

Наблюдаемые в последние годы изменения с климатом, постоянное чередование морозов и оттепелей на протяжении зимы значительно повышают риск развития как вирусных, так и различных простудных заболеваний у человека. Гораздо более других рискуют подхватить грипп или какое-либо другое сезонное простудное заболевание будущие мамы.

Простуда на 5-6 неделе беременности встречается достаточно часто и связано это со значительным ухудшением работы иммунной системы, которая работает на развитие и вынашивание плода.

На языке медиков, физиологическая особенность иммунной системы организма будущей матери состоит в том, что наступает иммуносупрессия, то есть принудительное погашение организмом активности. Таким образом, организм женщины адекватно реагирует на развивающуюся внутри него новую жизнь, не воспринимает плод, как чужеродное образование. В противном случае, может начаться отторжение. Тканевая несовместимость матери и ребенка объясняется наличием у ребенка, кроме маминых, еще и папиных генов.

В тоже время, обеспечивая безопасность плода, иммунная система заметно хуже защищает от различных возбудителей вирусных заболеваний саму женщину. А простудные болезни для будущей мамы более вероятны, чем для других, часто беременность и простуда идут рука об руку.

Как уберечься в подобной ситуации?

Многие женщины при беременности 1 триместр снижают число выходов из дому, в надежде снизить до минимума риск заболевания простудой, однако это тоже не спасает, болезнь не предупреждает и не спрашивает разрешения. Как вести себя при первых признаках недомогания? Может, стоит проигнорировать и ждать, когда простуда пройдет сама собой? Сразу следует сказать, что это далеко не самый лучший вариант. В связи со сниженным иммунитетом болезнь у беременной женщины будет длиться гораздо дольше.

И будущей маме навряд ли приятна перспектива ходить с повышенной температурой, постоянно красным носом и опухшими слезящимися глазами неделями, а может и месяцами. Причем, такое болезненное состояние мамы не лучшим образом отразится на самочувствии ребенка.

Поэтому, не стоит испытывать судьбу и рисковать, простуда в первом триместре беременности подлежит обязательному лечению.

У многих беременных женщин присутствует паническая боязнь того, что назначенные лекарственные препараты могут нанести вред здоровью малыша и повлечь неприятные последствия.

Конечно, негативное влияние лекарственных препаратов на плод наблюдается, но лечение простуды беременных следует проводить с соблюдением специфических особенностей, которые призваны защитить плод от нежелательных последствий.

Роль витаминов для беременной во время простуды

Потребность в витаминах во время беременности очень высокая, а во время болезни еще более возрастает. Значит ли это, что необходимо принимать витамины дополнительно?

Однозначного ответа не существует. Все зависит от особенностей болезни и срока беременности. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и не увеличивать самостоятельно дозу аптечных витаминов. Возможно, в данной ситуации доктор посоветует принимать аскорбиновую кислоту, чтобы восполнить ее запасы в связи с усиленным расходом при инфекциях. Иногда назначают прием аскорутина, который способствует укреплению стенок сосудов и снижает риск кровотечений при гриппе.

В данной ситуации главное – не перейти тонкую грань: пополнить организм жизненно важными веществами, дефицит которых вызван болезнью и одновременно, не привести организм к гипервитаминозу.

Рекомендуем прочесть:  Отслойка плаценты симптомы в третьем триместре

Чем опасен для организма гипервитаминоз?

При избытке витамина А на ранних периодах беременности наблюдаются пороки в развитии плода, а при избытке витаминов группы С и D на последних месяцах наблюдается процесс старения плаценты.

Ценный совет в такой ситуации – увеличение употребления свежих фруктов и овощей, выжатых соков. Исключение составляет только морковный сок. Организм сам разберется, чего ему не хватает и усвоит недостающие витамины из фруктов и овощей без переизбытка.

Тепловые процедуры для лечения простуды в период беременности

Если при простуде женщина привыкла принимать горячую ванну с солью и настойками трав, то при простуде на раннем сроке беременности об этой процедуре придется забыть. Также не рекомендуется парить ноги, чтобы не спровоцировать матку на прерывание беременности или на досрочные роды. Если даже такого не произойдет, то все равно нежелателен прилив крови к венам ног и появление отеков, а малыш будет испытывать неудобства от недостатка кислорода и питания во время отлива крови от плаценты.

Можно посоветовать будущей мамочке в качестве прекрасного средства для лечения насморка и боли в горле парить под краном с горячей водой руки. Не причинит никакого вреда сухое тепло. Теплая пижама, шерстяные носки, теплый шарф на шее и теплая постель помогут справиться с недугом. В носки можно подложить вырезанные из горчичников стельки или насыпать сухой горчицы.

Борьба с насморком

Насморк и простуда на 9 неделе беременности не только затрудняют дыхание мамочки, но и создают дискомфорт малышу, так как он получает меньше кислорода. К тому же, вместе с обильной слизью организм теряет огромное количество жидкости, пополнение которой компенсируют обильным питьем.

Во время сна под изголовье можно подложить дополнительную подушку во избежание отека и воспалительных явлений слизистой, это облегчит дыхание. При заложенности носа помогает массаж у наружного основания ноздрей кончиками указательных пальцев.

Принесет облегчение бальзам «Звездочка», нанесенный на виски, переносицу и другие места, где ощущается дискомфорт. Нанесение можно повторять в течение дня.

Хорошо помогают справиться с насморком и гайморитом горячие настои из трав подорожника, зверобоя и земляники лесной. Для приготовления настоя заливают одним стаканом кипящей воды 2 ложки любой имеющейся в доме травы и после 30-минутного настаивания достаточно 2-3 приемов в день по пол стакана.

Действенным фитотерапевтическим методом лечения простуды при беременности 12 недель и начавшегося насморка считается закапывание морковного и яблочного сока или травяных настоев. Травяные настои можно также ежедневно применять для ингаляций. Достаточно 3-4 ингаляций по 5 минут.

Для ингаляций используют следующие травы: зверобой, кора ивы, кора дуба, цветки липы, мята, тысячелистник, душица, шалфей, корень фиалки трехцветной, кора калины, сосновые почки, цветы мальвы лесной, мать-и-мачеху.

Как избавиться от повышенной температуры при беременности

При температуре во время простуды при беременности 13 недель сначала надо согреться. Для этого подойдет теплое одеяло, горячий чай, горячие грелки к ногам и ладоням.

Как только тело почувствовало тепло, следует приступать к борьбе с температурой. Наилучше воспользоваться проверенными бабушкиными средствами – растирка тела водкой или 3% уксусом (предварительно разведенные водой). Рекомендуется снять всю одежду, легонько растереть тело и не спешить укутываться. Температура снижается моментально и с тела спадает жар.

Для борьбы с лихорадкой также применяют травяной чай из ягод малины (2 ст.л.), травы мать-и-мачехи (4шт.), подорожника (3шт.), душицы (2шт.). Рекомендуется также 4 раза в день употреблять по 1 столовой ложке теплого водяного настоя коры ивы белой.

Лечение кашля при беременности

При появлении сухого кашля следует пить смягчающие гортань и бронхи, отвары из ромашки, липового цвета, шалфея, травы подорожник. Они успокаивающе действуют на раздраженную слизистую оболочку дыхательных путей и снимают воспаление.

Обычно на 2-3 день, кашель становится влажным, начинают отходить мокроты. Теперь следует принимать отвары с подсушивающим и отхаркивающим эффектом. Их готовят из горца змеиного, листьев брусники, эвкалипта, багульника, череды и тысячелистника.

Если, несмотря на принимаемые меры, кашель к концу недели не проходит, нужно обратиться за консультацией к доктору, чтобы не допустить развития пневмонии.

Заболевание горла

Лечение горла в период беременности проводится полосканием теплой водой с прибавлением сока свеклы или лука в равных пропорциях. Полоскание желательно повторять каждые 2 часа.

При наличии хронического фарингита и тонзиллита полезен напиток: 1 чайн. ложка сиропа шиповника, 2 стол. л. Кефира, 2 ст. л. сока свеклы с добавлением сока половины лимона.

Не рекомендуется будущим мамочкам во время простуды на 16 неделе беременности при появлении боли в горле пользоваться аптечными таблетками и леденцами. Заменить их лучше облепиховым маслом или листком алоэ. Для этого следует подержать во рту чайную ложечку масла или кусочек листика алоэ.

Чем опасна для женщины и ребенка простуда на ранних сроках беременности

Простуда не только весьма неприятное, но и чрезвычайно коварное заболевание. Представляют опасность неожиданные осложнения, наиболее подвержены которым люди преклонного возраста, дети и беременные женщины. А будущим мамам меньше всего хочется подхватить простуду, которая несет опасность для здоровья будущего малыша.

Любые заболевания, в том числе и простуда на 5 неделе беременности могут вызвать необратимые аномальные процессы в развитии плода. На этом этапе формируются жизненно важные органы ребенка, с молниеносной скоростью идет размножение клеток.

Перенесенная на ранних сроках беременности простуда может привести к сбою функционирование плаценты, к серьезным нарушениям в процессах питания плода. Кроме того, многократно увеличивается риск патологии в развитии таких жизненно-важных органов малыша, как сердце, печень и мозг, а в некоторых случаях ведет к выкидышу.

Несмотря на такой большой риск последствий простуды для беременной женщины, при своевременном обращении в лечебное учреждение и принятии срочных мер, он может быть минимизирован или вообще сведен к нулю. Главное, проявить бдительность, не допускать халатности по отношению к здоровью будущего малыша и своему собственному, чтобы не произошло роковой ошибки, исправить которую уже невозможно.

Простуда на раннем сроке беременности

Любые патологии, к которым относится и простуда, на раннем сроке беременности могут негативно сказаться на развитии плода. При протекании болезни всегда существует риск возникновения гипоксии, внутриутробной задержки развития ребенка, каких-либо отклонений и прочих нарушений. Поэтому важно своевременно начинать лечения и предпринимать меры профилактики развития осложнений.

Если простуда все же появилась на ранних сроках беременности, то нужно незамедлительно приступать к ее лечению. Однако при этом следует помнить, что большинство медикаментозных препаратов и народных средств требуют предварительной консультации с врачом, а многие из них – противопоказаны в период вынашивания ребенка.

Рекомендуем прочесть:  Что делать с пуповиной у котят

Опасна ли простуда на ранних сроках беременности?

Простуде наиболее подвержены дети, старики и беременные женщины, ведь именно у этих групп населения иммунитет снижен. Следует понимать, что простуда на ранних сроках представляет опасность как для самой женщины, так и для плода. Ведь эта болезнь может стать причиной остановки развития беременности, различных аномалий и отклонений плода. Кроме того, после перенесенной простуды может нарушиться формирование и функционирование плаценты, в результате чего возникают сбои в питании плода и снабжении его кислородом. Все это может привести к выкидышу и другим проблемам.

Чем опасна простуда на ранних сроках беременности?

Простудные заболевания любого характера опасны в период беременности, особенно на начальных ее сроках, то есть в первом триместре. Они могут вызвать аномалии развития плода, нарушения формирования его органов и даже самопроизвольное прерывание беременности.

В первые недели беременности у женщин часто отмечается некоторое снижение иммунитета, этот процесс необходим для сохранения плода и недопущения его отторжения организмом матери. В результате такого снижения иммунных сил организма возникает большая вероятность различных заболеваний, особенно простудных. В то же время в первые несколько недель у малыша идет формирование и закладка всех органов и систем. Любое нарушение может негативно сказаться на этом процессе. Поэтому простуда на ранних сроках может вызвать в будущем патологии мозга, печени, сердца и других жизненно важных органов. Если болезнь имеет вирусный характер, то возрастает риск выкидыша.

Снизить вероятность отрицательных последствий простуды можно, если с первых симптомов болезни отнестись к ней серьезно, начать лечение под наблюдением врача и постараться соблюдать постельный режим.

Температура, простуда при беременности на ранних сроках

Температура – один из наиболее частых симптомов простуды. Если этот показатель не поднимается выше 38, то даже при беременности на ранних сроках можно постараться справиться с недугом в домашних условиях. Сбивать такую температуру не стоит, а вот соблюдать режим и предпринять меры по лечению простуды следует обязательно. Желательно также вызвать врача и проконсультироваться с ним по поводу подходящего лечения.

Если температура принимает значение 38 и более, ее нужно снижать. В период вынашивания ребенка для этого допускается применять средства, изготовленные на основе парацетамола. А вот препараты, в которых присутствует ацетилсалициловая кислота (аспирин) в этот период строго запрещены, так как они могут спровоцировать выкидыш или ухудшить течение родов.

Народные методы на ранних сроках беременности не всегда эффективны, но большинство из них вполне могут помочь. Следует только избегать различных прогреваний, горячих ножных ванн и других подобных процедур. Сбить температуру можно при помощи прохладных компрессов на лоб, обтирания тела влажной материей или губкой.

Антибиотики применяются только в крайних случаях, при развитии осложнений простуды. При гриппе эти препараты вообще неэффективны. Принимая решение об использовании для лечения любого лекарственного средства, необходимо предварительно обязательно прочитать инструкцию к нему, где обязательно указывается можно ли его принимать при беременности.

Простуда на губе на раннем сроке беременности

Простудой на губах называют герпес. Особую опасность на ранних сроках беременности представляет первичное заражение этой инфекцией. Чтобы определить есть ли в крови женщины антитела к этому вирусу, можно сдать специальный анализ. Если в прошлом будущая мать никогда не сталкивалась с простудой на губах, то первичное заражение может иметь определенные последствия для ребенка. В таких ситуациях требуется обязательная консультация у специалиста.

Вторичное заражение вирусом герпеса, как правило, особых последствий не имеет. Так как в организме женщины уже есть антитела к этой инфекции, он справляется с ней и защищает от вируса будущего малыша. При этом антитела, попадая в кровь ребенка, сохраняются и дают ему иммунитет от герпеса еще на несколько месяцев после рождения.

Однако в любом случае простуду на губах нужно обязательно лечить. Оптимальным вариантом является посетить врача и совместно с ним подобрать подходящую методику лечения. Она может заключаться в использовании мазей, таких как ацикловир и его производные. Эти средства не попадают в кровь и никак не влияют на плод. При применении для лечения народных средств лучше сначала посоветоваться с врачом. Помимо прочего, при простуде на губах на ранних сроках стоит пересмотреть свое питание, сделав его более сбалансированным, начать прием витаминных препаратов и микроэлементов (после консультации с врачом), а также больше отдыхать и проводить время на свежем воздухе.

Как лечить простуду на ранних сроках беременности

Перед тем, как начинать лечить простуду на ранних сроках, следует обязательно вызвать врача. Наиболее подходящими и распространенными средствами для лечения являются:

  1. Полоскания горла. Они помогают предотвратить развитие осложнений простуды и быстрее справиться с болезнью. В качестве жидкости для полоскания можно использовать растворы морской или обычной соли, в которые полезно капнуть пару капель йода, настои и отвары лечебных растений, таких как эвкалипт, ромашка, шалфей и другие.
  2. Ингаляции. Применять при этом эфирные масла следует с большой осторожностью, потому что в период беременности они могут вызвать аллергию, даже если раньше ее не было. Также нужно следить за температурой пара, слишком горячие ингаляции противопоказаны.
  3. Капли в нос. Использовать их можно только после разрешения врача. Сосудосуживающие препараты применяются не более трех дней подряд.
  4. Гомеопатические препараты. После консультации с врачом-гомеопатом такие методы лечения могут помочь справиться с простудой.
  5. Витамины. Особенно аскорбиновая кислота. Правда, нельзя забывать о возможности аллергической реакции на это вещество.

При лечении простуды в период беременности важно пересмотреть рацион питания женщины, убрав из него соленые, копченые и острые блюда, а также сладости. От тяжелой пищи тоже стоит отказаться. Важно, с первых признаков болезни соблюдать постельный режим и больше отдыхать, это уменьшит вероятность осложнений. Обильное питье – один из необходимых методов лечения простуды. В этом качестве можно использовать чай с лимоном и медом (при отсутствии аллергии на них), морсы из клюквы и брусники, отвар шиповника, настой калины и шалфея и прочие средства.

Простуда на ранних сроках беременности: последствия

Результатом простуды при беременности могут стать преждевременные роды, проблемы со здоровьем у самой женщины, риск выкидыша, многоводие и другие проблемы. Своевременное лечение и соблюдение режима позволят уменьшить риск развития таких последствий простуды на ранних сроках беременности. Но полностью исключить его они не смогут, особенно если болезнь носит вирусный характер. Хотя в большинстве случаев серьезных последствий не наблюдается, все же после перенесенного заболевания стоит посетить гинеколога и провести внеплановое УЗИ. Если по его результатам никаких отклонений нет, то можно не беспокоиться.

Рекомендуем прочесть:  С Какого Возраста Можно Давать Ребенку Пшено

Простуда на ранних сроках беременности – не повод для паники

На первых неделях беременности организм еще находится в стадии перестройки, ведь теперь его приоритетная задача – обеспечение идеальных условий для развития ребенка в утробе.

И любое вмешательство извне, в том числе, вирусных или бактериальных инфекций, может нарушить этот процесс и вызвать нежелательные отклонения в развитии беременности.

Будущие мамы, подхватившие простуду на ранних сроках беременности, начинают корить себя за это и переживать за здоровье малыша. И делают это совершенно напрасно, потому что при беременности это заболевание можно быстро и эффективно пролечить.

Причины простудных заболеваний

Основная причина простудных заболеваний на ранних сроках беременности – временное снижение иммунитета. Это необходимая мера, позволяющая беременности развиваться. В противном случае иммунная система матери может атаковать зародыш, воспринимая его как чужеродное тело и стремясь избавиться от него.

Угнетение иммунной системы, направленное на сохранение беременности, имеет и существенный минус: организму труднее противостоять вирусам и инфекциям. Поэтому простудные заболевания становятся частым спутником I триместра беременности.

Существуют факторы, которые оказывают дополнительную нагрузку на ослабленный иммунитет и увеличивают риск заболевания простудой:

  • обострения хронических заболеваний;
  • стресс и нервное истощение;
  • переохлаждение;
  • несбалансированное, бедное витаминами питание.

Возможных причин простудных заболеваний множество, но будущая мать может их контролировать и, таким образом, помогать своему иммунитету. Для этого достаточно заботиться о своем здоровье и самочувствии, избегать стрессов и теплее одеваться.

Признаки простудного заболевания

Первый симптом начинающейся простуды – усталость, головная боль и легкое недомогание.

Большинство женщин в этот период не подозревают о том, что заболели, списывая свое состояние на беременность.

Через несколько дней признаки становятся более явными – начинается кашель, насморк, боль и першение в горле, пропадает аппетит.

На симптомы недомогания нужно сразу же обращать внимание и начинать лечение, в этом случае вероятность отрицательного влияния простуды на плод будет сведена к минимуму.

Последствия простуды: в чем опасность?

На первых неделях происходит закладка органов и ЦНС плода, поэтому любые заболевания в этот период могут отрицательно сказаться на течении беременности.

Простуда на ранних сроках может стать действительно опасной. К числу наиболее серьезных осложнений относятся:

  • выкидыш;
  • пороки развития;
  • неправильное формирование плаценты;
  • многоводие;
  • задержка развития плода;
  • преждевременное излитие околоплодных вод.

Перенесенная простуда (при соответствующем лечении) вовсе не означает, что у ребенка будут какие-либо нарушения. Для успокоения беременной врач может назначить дополнительные обследования и анализы, которые позволят отследить развитие ребенка.

Как лечить простуду на ранних сроках беременности

В первом триместре нельзя пренебрегать лечением простуды. Многие женщины совершают серьезную ошибку, отказываясь от лечения из-за боязни того, что лекарственные препараты нанесут вред ребенку.

Врач подберет схему лечения с использованием разрешенных при беременности препаратов. Их использование принесет гораздо меньший вред, чем осложнения затянувшейся простуды.

Общие рекомендации при простуде:

  • щадящий постельный режим;
  • обильное теплое питье;
  • утепление ног;
  • легкий, но питательный рацион.

При повышенной температуре допускается прием парацетамола.

В некоторых случаях и только по назначению врача, беременным разрешается принимать препараты, содержащие ибупрофен.

Аспирин и препараты с его содержанием во время беременности запрещены, потому что провоцируют пороки развития плода. Также запрещено принимать при беременности «Нимесулид» («Найз») и «Анальгин».

Также беременные должны избегать физиопроцедур, горчичников и горячих ванн и ножных ванночек.

Препараты местного действия

Для облегчения дыхания показаны промывания носа солевым раствором. Его можно сделать самостоятельно или приобрести аптечную форму в виде спрея (Аквалор, Аквамарис и другие). Регулярные промывания очистят носовые ходы от выделений, увлажнят раздраженную слизистую и облегчат дыхание.

  • Такое распространенное средство от насморка, как назальные сосудосуживающие капли при беременности использовать не рекомендуется. Однако иногда их все же назначают, но только в тех случаях, когда женщина не может полноценно дышать из-за сильной заложенности носа.

В этом случае допустимо воспользоваться такими каплями, как «Отривин», «Санорин», «Пиносол».

Самые безопасный и доступный вид ингаляций для беременных – ингаляции обычным паром или отварами лекарственных трав (ромашка, шалфей, календула).

В воду можно добавить несколько капель эфирного масла шиповника, эвкалипта, иссопа или ромашки (при отсутствии аллергии на ароматические масла). Из лекарственных средств от боли в горле при беременности разрешены таблетки Фарингосепт, Лизобакт, спреи Тантум-верде, Мирамистин.

Народные методы лечения

Самое популярное народное средство от простуды – чай с медом, лимоном или малиной.

Лучше всего пить его на ночь, чтобы потом сразу закутаться теплым одеялом и заснуть.

Облегчить кашель и боль в горле поможет теплое молоко с медом и сливочным маслом. Помочь иммунитету в борьбе с простудой могут брусничные и клюквенные морсы, отвар шиповника.

При насморке можно приложить к переносице теплое отварное яйцо или мешочек с подогретой солью. Затем нужно промыть нос солевым раствором и закапать в каждую ноздрю по паре капель сока алоэ или каланхое.

Быстрое облегчение боли в горле наступает при полосканиях.

Для полоскания можно использовать растворы морской или поваренной соли, соды, отвары трав (шалфей, ромашка, кора дуба, календула). Процедуру следует повторять каждые 1,5-2 часа.

Меры, позволяющие избежать заражения

Уберечься от простуды при беременности на ранних сроках помогут несложные рекомендации:

  • избегать мест большого скопления людей;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе в немноголюдных, тихих, безветренных местах;
  • одеваться по погоде, не допуская перегревания или переохлаждения;
  • регулярно проветривать квартиру и проводить влажную уборку;
  • полноценно питаться и принимать витамины для беременных.

Если есть возможность, для прогулок лучше выбирать хвойные леса или парки. Воздух в них насыщен полезными элементами, которые губительны для микробов и вирусов.

При возникновении симптомов простуды при беременности нужно не надеяться «на авось», а безотлагательно обратиться к врачу, который примет все необходимые меры для предотвращения негативных последствий заболевания на беременность. Разрешенные противопростудные препараты в совокупности с народными методами лечения быстро поднимут будущую мать с постели.

Источники: http://mama66.ru/pregn/637http://prostyda.com/lechenie-prostudy/152-prostuda-na-rannem-sroke-beremennostihttp://in-waiting.ru/prostuda-na-rannih-srokah-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию