Боль в пояснице на 10 неделе беременности

10 неделя беременности

На этом этапе развитие эмбриона заканчивается, все жизненно важные органы уже сформировались. Сердечнососудистая система продолжает активную работу, головной мозг развивается с большой скоростью. Пол ребенка еще все равно определить сложно. На этом этапе эмбрион уже полностью превращается в маленького человечка, его кости и суставы полностью сформированы. Малыш может менять позицию и ложиться как ему удобно внутри пузыря, наполненного околоплодными водами.

Так как плод развивается с высокой скоростью, беременная женщина находится в эмоциональном состоянии, резко меняется настроение, появляется плаксивость. Все эти изменения происходит из-за увеличенного количества гормонов в крови, это приводит к увеличению веса, ослабеванию мягких тканей, также увеличивается щитовидная железа. Не стоит расстраиваться, ведь токсикоз начинает постепенно отступать на этом сроке, повышенная усталость меньше ощущается. К концу 12-й неделе токсикоз полностью исчезает.

Что ощущает женщина на 10 неделе беременности

  • Матка достигает такого размера, что ей просто становиться тесно в малом тазу, из-за этого будущая мама может ощущать тяжесть в области поясницы.
  • Так как связки матки находятся в натяжении, появляются периодические тянущие боли в паху.
  • Будущая мама набирает вес примерно 1,5 кг.
  • Происходит частое мочеиспускание.
  • Иногда женщину может мучить бессонница, даже кошмары.
  • Выделения из влагалища, но если они кровянистые, то в этом случае следует обратиться к врачу, так как это первый симптом выкидыша.

Развитие ребенка на 10-й неделе беременности

На данном сроке плод переходит на новый этап развития – фетальный. Сейчас его рост примерно 30 мм, а вес – 4 г. На этапе 10 недель беременности органы все сформированы и на остальных сроках они будут расти и развиваться. Кроха уже похож на маленького человечка, мышцы лица подвижны, он уже может морщиться, заглатывать ротиком амниотическую жидкость, его веки опущены. Ткани носа и ушей хорошо сформированы, начинают закладываться зачатки зубов.

Головной мозг активно развивается, также формируется кора и базальные ганглии. Сердечко крохи бьется примерно 150 раз в минуту. На 10-й неделе также сформированы желчные протоки и кишечник. Скелет и суставы продолжают свое развитие. Происходит формирование иммунной системы. Малыш на этом срок уже может двигаться, сжимать и разжимать кулачки, махать ручками, может морщиться.

Как правило, на 10-й неделе женщина уже знает, что находится в положении. Но если по каким-либо причинам вы еще не стали на учет, то обязательно нужно это сделать. Так как на этом сроке вы обязательно должны сдать анализы, которые вам назначает гинеколог. На этом сроке обязательно нужно сдать анализ мочи, крови, также берут кровь на сахар.

Проводя анализы на таком сроке, специалисты большое внимание обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин старше 25-ти лет. Также обращают внимание на беременных с лишним весом, или на тех, у кого родственники болеют сахарным диабетом. Изучая анализы, врач анализирует уровень тестостерона в организме беременной, так как в таком положении он может быть сильно повышен.

Помимо всех анализов, на десятой неделе беременности врач может назначить анализ на ХГЧ. Как правило, такой анализ назначается, если есть подозрение на угрозу выкидыша. Благодаря этому можно определить, хорошо ли протекает беременность, и есть ли какие-либо отклонения.

Также на данном сроке женщина должна дать анализ на биопсию ворсинок плода. Его обычно назначают для выявления своевременного обнаружения генетических отклонений в развитии малыша.

УЗИ в этот период беременности не проводится, как правило, такую процедуру назначают на 14-ю неделю беременности. Но ультразвуковое исследование может понадобиться на этом сроке для уточнения срока и для подтверждения маточной беременности.

При проведении УЗИ на 10-й неделе четко можно увидеть плод, который уже очень похож на маленького человечка. Размером кроха напоминает сливу, только с коленками и лодыжками. Также можно увидеть, как малыш сгибает колени, машет ручками и двигает ножками.

Выделения и кровотечение на таком сроке

Если на десятой неделе выделения из влагалища имеют нехарактерный вид и запах, особенно если появилась кровь, незамедлительно рекомендуется обратиться к врачу. Нормальными считаются светлые или молочного цвета выделения, которые имеют однородную консистенцию. Выделения гнойного типа, зеленого цвета, творожные или кровянистые, еще и с неприятным запахом свидетельствуют о наличии инфекции или угрозы выкидыша

В основном на таком сроке беременности женщину может беспокоить кандидоз, кольпит. Но не нормальные выделения из влагалища также могут свидетельствовать о наличии таких микроорганизмов как: гонококки, хламидии, трихомонады и другие. Если вовремя не обнаружить заболевание и не приступить к лечению, это может негативно сказаться на развитии плода или даже привести к его гибели.

Выделения кровянистого или коричневого цвета на десятой неделе, скорее всего, свидетельствуют о начале выкидыша. Кровотечение становиться обильнее и сопровождается тянущими болями внизу живота и в пояснице, боль похожа на ощущения во время месячных. В таком случае срочно нужно вызвать скорую, своевременная медицинская помощь во многих случаях беременность удается сохранить.

Следует учитывать, что мажущее кровянистые выделения на таком сроке могут наблюдаться после осмотра гинеколога или после полового акта. Также есть вероятность, что у вас эрозия шейки матки, ткани матки повреждаются и кровоточат, при этом боль в животе отсутствует.

Болит живот

Боль в животе на десятой неделе беременности считается нормальной, не стоит особо паниковать по этому поводу. Но для того чтобы не было неприятных сюрпризов, проконсультируйтесь с врачом по этому поводу.

Но, если живот болит в нижней части и имеет схваткообразный характер, это первый признак срыва беременности, поэтому в этом случае немедленно вызовите врача и старайтесь меньше двигаться. Госпитализации вам не избежать, так как речь идет о сохранении будущего малыша, ведь ему сейчас может угрожать большая опасность.

Болит поясница

На сроке 10 недель женщину могут беспокоить боли в пояснице, но если при этом появилась отечность, головная боль, повышенная температура, помутнение мочи, обратитесь в больницу. В этом случае врач назначает сдачу анализов. Скорее всего, причиной такого явления пиелонефрит – это распространенное заболевание у беременных, которое требует госпитализации и правильного лечения.

Причиной болей в пояснице на таком сроке могут стать камни в почках. В таком случае ощущается острая боль, отдающая в пах, вызвана почечными коликами. Обычно лечение заключается в приеме спазмолитиков, а после будущей мамочке назначают диету, согласно с учетом химического состава камней.

Простуда и температура

На десятой неделе беременности иммунитет мамочки сильно ослаблен, поэтому ее очень легко заразиться вирусными заболеваниями. Самой распространенной считается простуда. Особенно опасным является зимне-осенний период, в это время, как известно вирусы слишком активны.

10 недель беременности уже не такой опасный срок для простуды, чего не скажешь о более ранних сроках. Но это не значит, что не стоит волноваться и заниматься самолечением, так как в этот период практически все лекарственные препараты принимать запрещено. Поэтому рекомендуется обратиться к врачу за помощью, так как он лучше разбирается, какие препараты вам помогут избавиться от простуды. Если простуда не настолько серьезная, то можно обойтись народными средствами, но их прием также нужно согласовать с врачом. Единственное что вы можете сделать самостоятельно – это соблюдать постельный режим, пить чай с лимоном, молоко со сливочным маслом и медом, отвар шиповника. Только напитки нельзя употреблять в горячем виде, пусть немного остынут перед употреблением. Для профилактики простудных заболеваний избегайте контакта с больными людьми, е допускайте сквозняков в квартире. Также рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, проветривать комнату перед сном. Одевайтесь согласно погоде, так как теперь вы заботитесь не только о себе, но и о будущем ребенке.

Питание на 10 неделе беременности

К вопросу о питании на данном сроке будущей маме необходимо отнестись внимательно. Конечно же, рацион питания должен быть сбалансирован и содержать все полезные вещества и витамины, так как малыша необходимо обеспечить всем необходимым. Во время беременности женщина в обязательном порядке должна кушать много свежих овощей и фруктов. Они не только положительно влияют на здоровье будущего малыша, но улучшают работу кишечника, помогают избежать запоров. Мясо, рыба, молоко, творог – это источник кальция, который необходим вам и вашему малышу. Крепкий чай и кофе употреблять нежелательно, даже можно сказать вредно! Также под запретом являются жирные, жареные, слишком саленные, копченые продукты. Старайтесь кушать меньше сладкого, для того чтобы уровень сахара в крови не увеличивался. Отличным вариантом считается раздельное питание 5-6 раз в день, лучше кушать часто, но понемногу. Очень полезными являются блюда, приготовленные на пару, также пищу блюдо можно запечь. Рекомендуется отказаться от поздних завтраков, кушайте примерно за 19 часов до сна. Если мучает голод, можно скушать яблоко, сухое печенье, скушать легкий йогурт или выпить стакан кефира.

Алкоголь на 10 неделе беременности

Как известно, алкоголь – это вещество с высокой токсичностью. Наибольшую опасность для плода он причиняет, когда происходит его активное развитие в утробе матери. Как известно, на десятой неделе завершается закладка всех жизненно важных органов малыша, но его мозг продолжает стремительно развиваться. Ни один врач не может дать вам гарантию, что прием алкоголя на 10-й неделе беременности не окажет негативное влияние на здоровье будущего малыша, так как алкоголь может нанести удар по одному из главных органов плода, и малыш еще до рождения станет калекой.

Некоторые специалисты утверждают, что алкоголь можно употреблять, только в небольшом количестве, к примеру, это может быть красное сухое вино в небольшом количестве, но все-таки авторитетные организации ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии, утверждают, что алкоголь категорически запрещен во время беременности. Так как последствия для малыша могут быть тяжелыми и даже плачевными. У каждой женщины индивидуальные особенности организма и как повлияет алкоголь на развитие малыша, точно сказать никто не может, ведь бывали случаи, что у мамочек, злоупотребляющих алкоголем на протяжении беременности, рождались абсолютно здоровые дети. Но все-таки, не стоит рисковать, ведь здоровье малыша дороже всего на свете.

Возможен ли секс на десятой неделе беременности?

Вопрос о занятии сексом при беременности тревожит практически каждую женщину, ведь это серьезный вопрос. Специалисты утверждают, что заниматься сексом на сроке 10 недель можно, но только в том случае, если нет никаких противопоказаний, и нет угрозы выкидыша. Так как вы находитесь в не стабильном эмоциональном состоянии, интимная близость даже полезна в этом случае. Так как вы испытываете положительные эмоции, это хорошо влияет не только на вас, но и на будущего малыша. Как говориться – если хорошо маме, то и малыш испытывает положительные эмоции. Но все-таки рекомендуется консультация врача, чтобы не беспокоится, что вы можете навредить своему малышу.

Рекомендуем прочесть:  10 Неделя беременности болит копчик

Но если вас на этом сроке еще беспокоит токсикоз, рекомендуется придержаться от секса. Но если все в порядке, это не значит что можно сильно часто этим заниматься. Также не стоит пробовать новые позы, выберете ту, в которой будит удобно вам, стоит помнить, что вы все — таки находитесь в положении, которое ограничивает вас в физическом плане.

Данный препарат – является отхаркивающим средством на основе природных компонентов. Его рекомендуют при инфекционных и вирусных заболеваниях дыхательных путей, бронхов, а также в случаях если затрудняется выход мокроты.

Далеко не всем женщина с лёгкостью удается забеременеть и родить полноценно здорового ребенка. Причиной всевозможных трудностей могут стать разнообразные болезни детородных органов, а также гормональные сбои.

Если будущая мама узнала, что беременна, тогда ее можно только поздравить с этим замечательным событием. Вынашивание малыша – незабываемый, прекрасный и один из самых особенных периодов в жизни любой женщины.

Новоиспеченные родители всегда с ответственностью подходят к вопросам, связанные со здоровьем любимого малыша и любые малейшие отклонения заставляют их срочно действовать. Это не удивительно, ведь даже если у новорожденного просто заложен нос, например, на фоне инфекции, это может повлечь за собой развитие различных осложнений, что, естественно, является нежелательным.

Во время беременности женщина сталкивается с множеством непонятных для себя терминов. Одним из них является термин «бугорки Монтгомери».

Беременность 10 недель

На этой неделе плоду исполняется уже 8 недель – на этом сроке завершается эмбриональный этап развития ребеночка. Уже на следующей неделе из «статуса» эмбриона он перейдет в «статус» плода, начнется новый период его развития – фетальный. А пока ощущения на 10 неделе беременности дают о себе знать так же, как и неделю назад, гормоны продолжают делать свое дело, а значит, токсикоз пока не прошел. Будущая мама успокаивать себя в этом случае может тем, что уже в самом близком времени токсикоз останется в прошлом: обычно его симптомы проходят к 12 неделе. Тошнота и возникающая периодически рвота сопровождается и другими ощущениями, как то сонливость, быстрая утомляемость, рассеянность. Имеют место и перепады настроения, эмоциональная нестабильность.

Живот на 10 неделе беременности

Не смотря на то, что прошло уже немало времени от зачатия и плод продолжает активно расти и развиваться, живот на 10 неделе беременности пока еще не начал округляться. Вместе с тем, на этом этапе некоторые беременные могут обнаружить у себя на животе темную полоску, идущую от пупка к низу – это результат усиленного синтеза вещества меланина в организме будущей мамы. Хоть живот еще пока не начал расти, все-таки определенное увеличение веса отмечается – приблизительно на 2-3 кг. Обязана «дополнительной» массой женщина увеличивающемуся объему крови, нагрубающим молочным железам, а также – растущей матке.

Размеры матки на 10 неделе беременности достигают уже размеров крупного яблока или грейпфрута, ей потихоньку становится «тесно» в полости малого таза. По этой причине матка в 10 недель беременности начинает уже подниматься над лобковым сочленением, и совсем скоро начнет прощупываться руками.

Обычно на сроке в 10 недель женщина уже осведомлена о том, что через несколько месяцев даст жизнь новому человечку. Если по какой-то причине до этого момента женщина на учете еще не стоит, то сейчас как раз самое время отправится в женскую консультацию для того, чтобы это сделать. И – получить направление на анализы на 10 неделе беременности, которые в обязательном порядке предполагают отбор образца для общего анализа крови, анализ мочи, а также анализ крови на сахар.

Особое внимание, проводя анализы на 10 неделе беременности, специалисты обращают на уровень сахара в крови, особенно это касается женщин, возраст которых превышает 25 лет, тех из беременных, кто имеет лишний вес или родственники которых болеют сахарным диабетом. Также, проводя анализ крови, анализируют уровень тестостерона в организме женщины, который при беременности может быть незначительно повышен.

Помимо всего прочего, врачом нередко назначается и анализ ХГЧ на 10 неделе беременности. Обычно такой анализ проводится, если возникают подозрения возможного выкидыша. Гормон хорионический гонадотропин уже с первых дней зачатия активно вырабатывается тканями плода, и уровень его по мере развития эмбриона постоянно увеличивается. Динамика возрастания уровня ХГЧ позволяет определить, насколько благоприятно протекает беременность, нет ли угрозы ее прерывания.

На 10 неделе, согласно показаниям, проводится и анализ биопсия ворсинок плода. Он может потребоваться для своевременного дородового обнаружения генетических отклонений в развитии плода уже на ранних сроках беременности.

В то же время, ультразвуковое исследование на этом сроке обычно еще не проводится, лишь назначается дата для соответствующего исследования: обычно первое УЗИ проводят до 14 недели беременности. Однако на 10 неделе ультразвуковое исследование может понадобиться для подтверждения прогрессирующей беременности и уточнения срока.

Во время проведения УЗИ на 10 неделе беременности можно четко увидеть плод, который уже необыкновенно схож с человеком – правда, очень маленьким. Размерами малыш сейчас напоминает небольшую сливу, однако «слива» эта уже имеет миниатюрные колени и лодыжки. И УЗИ на 10 неделе беременности может отобразить, как плод колени сгибает, как машет ручками и сгибает их в локтях, как двигает ножками.

Плод на 10 неделе беременности заканчивает фундаментальную закладку всех основных органов и систем. Это значит, что со следующей кризисный этап его развития минует, множество факторов, которые представляли собой угрозу для малыша на первом этапе его развития, уже не будут так опасны. Отныне ребеночек будет только расти, постепенно «добирая» все новые клетки к заложенному «фундаменту».

Размерами плод на 10 неделе беременности достигает 30-40 мм, вес его составляет в среднем 5 г. И, в то же время, это крошечное чудо уже имеет прямое сходство с человеческим детенышем. Пускай малыш еще весь прозрачный, волосики еще не растут, а пушок только закладывается, сердце его уже работает очень мощно, до 150 ударов в минуту.

Плод на 10 неделе беременности может «похвастаться» сформированными конечностями, на которых проглядываются пальчики, коленными и локтевыми суставами. Также сформировались ушные раковины и ротовая полость – малыш уже активно кривляется, закрывает и открывает ротик, подносит руки к лицу и кладет пальцы в рот.

На 10 неделе беременности с огромной скоростью развивается головной мозг плода: за 1 минуту создается около 250 тысяч нейронов. В то же время, нервная система уже полностью разделена на центральную и периферическую.

Уже на таком раннем сроке начинается закладка зачатков молочных зубов будущего малыша, в связи с чем присутствие в рационе беременной кальцийсодержащих продуктов становится необходимостью. Практически закончили свое развитие кишечник, прямая кишка, желчные протоки, в то время, как печень все еще активно развивается. Также продолжается формирование лимфатической и иммунной систем.

Не смотря на то, что гениталии еще пока не просматриваются, определить половую принадлежность, тем не менее, возможно: если в утробе женщины растет мальчик, яички уже вырабатывают мужской гормон тестостерон.

Боли на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности для многих женщин характерны жалобы на боль того или иного характера. Тянущее и болезненное ощущение в паховых областях, к примеру, специалисты объясняют натяжением связок матки.

Разве что не лидирующие позиции занимают жалобы на боли на 10 неделе беременности в области живота. В этом случае, характер боли нужно тщательно анализировать. Если боль дислоцируется в верхней части живота, скорей всего, это дает знать о себе желудок. Для устранения боли, возможно, достаточно просто пересмотреть рацион питания и уменьшить объемы порций, если не помогает – следует запланировать поход к гастроэнтерологу.

Гораздо опасней боли на 10 неделе беременности в нижней части живота, тянущие либо схваткообразные, резкие. Такие боли могут указывать на высокий риск преждевременного и самопроизвольного прерывания беременности, особенно, если сопровождаются кровянистыми или коричневыми выделениями. Посему, обращение к врачу должно быть совершено незамедлительно, при необходимости – даже с вызовом скорой на дом.

Также следует обратиться к врачу, если боли на 10 неделе беременности сопровождают все еще учащенное мочеиспускание. Рези, зуд, жжение в области половых органов при опорожнении мочевого пузыря указывает на наличие инфекции мочевыводящих путей и тоже требует обязательного лечения.

Те же рекомендации – по поводу консультации у врача – актуальны и в случае, если болезненными ощущениями сопровождают нехарактерные выделения на 10 неделе беременности. В норме выделения на этом сроке светлые или молочного цвета, умеренные, однородной консистенции. При появлении творожистых, гнойных или слизистых выделений, хлопьев или пузырьков, выделений с резким и неприятным запахом обязательно нужна консультация врача, ведь такие выделения свидетельствуют о развитии инфекции.

Чаще всего женщину во время беременности тревожит кандидоз (молочница), кольпит, но появление нехарактерных выделений на 10 неделе беременности также может быть сопряжено и с инфицированием хламидиями, гонококками, трихомонадами и другими болезнетворными микроорганизмами. Инфицирование матери и вовремя не обеспеченное лечение опасно тем, что инфекция может внутриутробно поразить плод, что чревато нарушением его развития и даже гибелью малыша.

Кровянистые или коричневые выделения на 10 неделе беременности чаще всего указывают на начавшийся выкидыш. Обычно угроза прерывания сопровождается также и болями в нижней части живота, сходными с болезненными или тянущими ощущениями во время месячных. Действовать в этом случае нужно без промедления, вызывая бригаду скорой помощи – своевременное квалифицированное вмешательство в большинстве случаев позволяет беременность сохранить.

Однако следует учитывать, что мажущие кровянистые выделения на 10 неделе беременности могут возникать после гинекологического обследования или полового акта. Такие проявления характерны при наличии эрозии шейки матки: рыхлые ткани матки легко повреждаются и кровоточат, но боли в животе при этом не наблюдается.

Кровотечение

Кровотечения разного рода на ранних сроках беременности – не такая уж редкость: согласно статистике, примерно 30% случаев беременности сопровождаются периодически возникающими кровотечениями. И если незначительные кровянистые выделения могут и не представлять собой существенную угрозу, то кровотечение на 10 неделе беременности уже считается патологией, свидетельствуя об угрозе выкидыша. Кровь при этом может быть ярко красной, розовой или коричневатого оттенка, а кровотечение сопровождаться тянущими болями в животе и ломотой в пояснице.

Еще одной причиной, по которой может возникнуть кровотечение на 10 неделе беременности, является внематочная беременность. Внематочная беременность – сложная и опасная патология, которая возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки не в матку, а вне ее (чаще всего в фаллопиеву трубу). Внематочная беременность очень искусно «маскируется» под беременность обычную, заподозрить неладное можно по ноющим и тянущим болям в нижней области живота и кровянистым выделениям. Если внематочная беременность не была обнаружена вовремя, риск разрыва фаллопиевой трубы от перерастяжения по причине роста оплодотворенной яйцеклетки неизбежен. И происходит это нередко на 10 неделе беременности, сопровождается сильнейшей болью и обильным кровотечением. При разрыве маточной трубы вопрос спасения женщины идет на секунды, госпитализация и хирургическое вмешательство становятся крайней необходимостью.

Рекомендуем прочесть:  Желтое Тело В Яичнике При Беременности Размеры

Простуда и температура на 10 неделе беременности

На ранних сроках беременности женщина как нельзя больше подвержена всевозможным вирусным заболеваниям. Ослабленный на фоне адаптации к новым условиям «работы» организм легко поддается атаке болезнетворных микроорганизмов, в связи с чем простуда на 10 неделе беременности, а тем более – в разгар «буйства» вирусных заболеваний, весенний и зимний периоды.

Простуда на 10 неделе беременности, по утверждениям специалистов, уже не представляет собой такой угрозы, как на более ранних сроках – самый главный критичный период уже пройден. И все же, это не значит, что при простуде можно пустить ситуацию на самотек и ждать, «когда само пройдет». Лечить простудные заболевания нужно обязательно, однозначно – после консультации с врачом. Ведь большинство лекарственных препаратов и сейчас находятся под запретом, и приоритет в лечении простуды на 10 неделе беременности – за средствами народной медицины.

Рекомендованы, помимо постельного режима и спокойствия, теплое питье (но не горячее) в виде ягодных морсов, чая с медом и лимоном, молока со сливочным маслом, компотов из сухофруктов, отвара шиповника.

В борьбе с заложенностью носа помогут промывания носа водой раствором соли, при першении горла – полоскания водой с содой и солью. Справится с насморком и больным горлом могут помочь ингаляции – при условии, что отсутствует температура. Не стоит забывать о витаминах: потребность в витаминах (особенно в витамине С) желательно восполнять за счет свежих овощей и фруктов, отвара из шиповника. От кашля можно также использовать рецепты народной медицины, например, пить отстоянный с медом луковый сок.

Что касается температуры, то остаются в силе рекомендации, относящееся и к предыдущим неделям беременности. Температуру на 10 неделе беременности, достигающая или даже превышающая отметку в 38 градусов, можно и нужно сбивать. По рекомендации врача могут использоваться детские ректальные свечи, вот только сначала можно попробовать справится с высокой температурой посредством обтираний и примочек. Если же температура на 10 неделе беременности колеблется в границах 37-37,5 градусов, то такая ситуация часто расценивается медиками как норма и объясняется «буйством» гормонов.

Если говорить о температуре базальной, то в норме температура на 10 неделе беременности в таком случае не должна превышать 37 градусов, а также – снижаться ниже отметки в 36,8 градусов.

Алкоголь, как известно, относится к веществам, отличающимся высокой токсичностью. И наиболее опасен алкоголь для плода, который стремительно развивается в утробе матери. Не смотря на то, что 10 неделя беременности знаменуется завершением закладки всех основных органов и систем будущего малыша, мозг плода продолжает стремительно развиваться, о чем шла речь выше. И ни один медик, не может дать гарантии, что алкоголь на 10 неделе беременности не «нанесет удар» как раз по этому одному из главных органов ребеночка и не сделает его калекой еще до рождения.

Хоть многие специалисты от медицины и придерживаются мнения, что алкоголь в небольших количествах – например, бокал сухого красного вина, – безопасен для плода, все же большинство авторитетных организаций в виде ВООЗ, институтов педиатрии и гинекологии настаивают на полном отказе от спиртных напитков во время вынашивания ребеночка. Ведь последствия, которые может спровоцировать алкоголь на 10 неделе беременности, могут быть тяжелыми и очень печальными. Если в одном случае алкоголь, возможно, и не нанесет вреда плоду, то в другом может стать катализатором развития у малыша всевозможных пороков и аномалий, для которых даже существует общее название – фертильный алкогольный синдром.

А вот от плотских утех на сроке в 10 недель беременности отказываться не стоит, конечно, если нет противопоказаний в виде угрозы прерывания беременности. Секс на 10 неделе беременности не только возможен, но и нужен – вопреки перепадам настроения и не совсем хорошего самочувствия. Супруг зачастую смотрит на жену в это время «новым взглядом» – его однозначно привлекают округлившиеся формы женщины и появившаяся плавность в движениях. И, неприятные симптомы типа токсикоза, раздражительности и усталости еще не вымучили женщину окончательно, то секс на 10 неделе беременности может быть приятной разрядкой и способом еще большего сближения будущих мамы с папой. Вот только усердствовать, а также излишне «активничать», практикуя секс на 10 неделе беременности, все-таки, не желательно.

Питание на 10 неделе беременности

Актуальным для будущей мамы является и вопрос питания на 10 неделе беременности. Безусловно, питание на 10 неделе беременности в обязательном порядке должно быть здоровым и сбалансированным, дабы обеспечить плод всеми необходимыми питательными и полезными веществами.

Рацион питания будущей мамы на этом сроке обязательно должен включать большое количество свежих овощей и фруктов (ко всему прочему, они также улучшают перистальтику кишечника и помогают избежать запоров), мясо и рыбу (белок), а также молочные продукты (источник кальция).

От кофе уже пора бы отказаться, как и от крепкого чая. Под запрет попадают и острые, жирные, соленые блюда, маринады, раздражающие желудок, а также сладости, которые увеличивают уровень сахара в крови и способствуют развитию сахарного диабета. Изделия из белой муки (хлеб, макароны) самое время заменить изделиями из муки грубого помола, белый рис – рисом неочищенным.

Принимать пищу необходимо дробно, лучший вариант – по 5-6 раз в день небольшими порциями. Блюда лучше готовить на пару, запекать, тушить или отваривать. От поздних ужинов следует отказаться – последний прием пищи должен приходиться не позже 19 часов, при сильном чувстве голода допустимо съесть пару яблок (других фруктов) или выпить стакан кефира.

Боли в спине

3 – 5 неделя беременности

На 3 — 5 неделе беременности признаки у большинства женщин слабо выражены, в ее организме только начались изменения, симптомы наступившей беременности не отчетливы.

Все ощущения на 3 — 5 неделе ожидания малыша связаны с быстрым нарастанием в крови беременной женщины прогестерона и хорионического гонадотропина. Под их влиянием изменяется работа большинства внутренних органов и систем организма женщины, изменяется обмен веществ.

Если на 3 — 5 неделе беременности у женщины начался токсикоз, то это означает, что он надолго затянется и будет достаточно тяжело протекать. Грудь беременной женщины на 3 неделе тоже значительно изменяется. Она может загрубеть и стать чувствительной еще до задержки, когда женщина списывает это на предменструальный синдром. Помимо этого грудь начинает расти. Также, на 3 – 5 неделе ожидания ребенка уже можно применять тест, который покажет положительный результат.

В этот период начинается закладка органов эмбриона и если случится какой-либо сбой, то пороки его развития будут довольно крупными, и, возможно, даже несовместимыми с жизнью. Формой эмбрион, к концу 3 — 5 недели, напоминает серп, хотя уже можно понять, где находится его спинка, где животик, а где ручки и ножки.

В 3 — 5 неделе ожидания малыша по акушерскому календарю диагностировать беременность невозможно, а вот на 3 — 5 от зачатия (5 — 7 по акушерскому календарю) УЗИ довольно информативно. На 3 — 5 неделе ожидания ребенка на УЗИ размер эмбриона уже позволяет его разглядеть, а к концу 3 — 5 можно даже увидеть, как бьется его сердечко.

боль в пояснице при беременности

8 неделя беременности

На 8 неделе беременности размер эмбриона достигает уже 14 – 20 мм, а вес стремительно приближается к 3 гр.

Плод на 8 неделе ожидания малыша продолжает собственное развитие с огромной скоростью, потому что ему крайне необходимо пройти весь путь эволюции за несколько месяцев.

Сердце эмбриона усложняется и становится четырехкамерным. Также на 8 неделе сердце плода начинает налаживать связь с крупными сосудами. Зачатки ручек и ножек начинают обзаводиться пальчиками. Кишечник плода удлиняется настолько, что порой выступает в район пуповины. Желудок начинает смещаться в брюшную полость, в его мышечном слое начинают появляться нервные фрагменты. На 8 неделе ожидания малыша у плода начинают закладываться слюнные железы.

Также на 8 неделе беременности эмбрион начинает двигаться.

На 8 неделе беременности у женщины, которая ждет рождения собственного малыша, могут начаться проблемы со сном, постоянная слабость. Поправить данное положение помогут прогулки на свежем воздухе.

Помимо этого, беременную женщину на 8 неделе может поджидать защемление седалищного нерва. Острая дергающая боль в пояснице, бедрах либо ягодицах возникает вследствие того, что на этот нерв начинает давить растущая матка.

10 неделя беременности

10 неделя беременности является тем периодом, когда малыш завершает момент большого органогенеза, все его органы заканчивают собственное формирование.

Женщина на 10 неделе ожидания малыша начинает сильно уставать, ее порой может беспокоить слабость и сердцебиение. Помимо этого, женщина, ждущая прибавления, на 10 неделе может быть излишне раздражительной и страдать депрессиями, а может и летать от счастья. Данные перепады настроения являются следствием гормональных перестроек.

Животика на 10 неделе практически не видно, но вот увеличение габаритов матки уже дает о себе знать частыми позывами к мочеиспусканию, а также склонностью к запорам.

На 10 неделе беременности размер плода уже составляет примерно 4 см, а вес около 4 гр.

Примерно с 10 недели беременности удается регистрировать электрические потенциалы коры головного мозга плода.

На 10 неделе женщина, ожидающая малыша, может заметить, что у нее ноет, тянет живот и болит поясница. Боли могут быть связанны как с банальным защемлением седалищного нерва, так и со снижением иммунитета. Вследствие снижения иммунитета, все болезни на 10 неделе ожидания ребенка начинают проявляться. Поэтому боль в пояснице на 10 неделе ожидания рождения малыша может быть связана с остеохондрозом.

12 неделя беременности

12 неделя завершает первый триместр беременности. Размер плода в этот период уже достигает 6 – 7 см в сидячем положении, а вес 9 – 13 гр.

Сердце плода уже совершает 110 – 160 ударов в минуту. Его стук можно услышать посредством специального прибора именуемого допплером, а не только на УЗИ.

Плод на 12 неделе ожидания ребенка уже способен поднимать и опускать грудь при дыхании, он умеет зажмуриваться, открывать ротик, шевелить пальчиками. Кожа стоп плода на 12 неделе уже обретает чувствительность. Плод начинает сосать большой палец и заглатывать околоплодную жидкость, которая впоследствии выходит в виде мочи. Плод на 12 неделе начинает активно двигаться и переворачиваться внутри плодного пузыря.

Производство прогестерона на 12 неделе ожидания ребенка полностью переходит к плаценте, и теперь именно она ответственна за поддержание беременности. Желтое тело, которое ранее выполняло данную функцию, начинает постепенно увядать. Если женщину, ожидающую прибавления в семействе, мучил ранний токсикоз, то на 12 неделе ожидания малыша он должен отступить, т. к. его главным «виновником» было именно желтое тело.

Рекомендуем прочесть:  Через сколько дней можно делать тест на беременность после укола хгч

На 12 неделе ожидания ребенка матка становится шире приблизительно на 10 см и, не помещаясь в тазобедренной области, она начинает подниматься в брюшную полость. Вследствие увеличившегося объема циркулирующей крови, у женщины, находящейся в «интересном» положении, начинает учащаться пульс и немного подниматься давление.

На 12 неделе у женщины, которая ждет ребенка, начинает проявляться темная линия от пупка до лобка. Порой появляются пигментные пятна на груди, шее и даже лице. Это вполне нормально и должно пройти вскоре после родоразрешения.

Если на 12 неделе у женщины, ожидающей появления на свет малыша, тянет живот и болит поясница, то ей следует начать носить дородовой бондаж. Он, естественно, боль в пояснице полностью не устранит, но зато уменьшит.

13 неделя беременности

В основном все ощущения на 13 неделе ожидания малыша связанны с увеличивающейся маткой и изменением гормонального фона женщины.

Токсикоз на 13 неделе ожидания ребенка должен совсем отступить, женщина становится более спокойной, а ее питание перестает быть проблемой.

На 13 неделе беременность становится уже заметной, но только самой женщине, которая перестает влезать в свои привычные вещи.

Хотя 13 недель беременности и считаются довольно спокойным периодом, однако, порой случаются самопроизвольный выкидыш и замершая беременность.

Беременность 13 недель болит поясница

Многие женщины на 13 неделе ожидания рождения ребенка начинают жаловаться на то, что болит или тянет живот и поясница. Также могут появиться необычные выделения. Все эти симптомы довольно подозрительны на прерывание беременности, поэтому следует экстренно обратиться к специалисту.

Но боли в пояснице могут быть и по иной причине, к примеру, потому что на 13 неделе ожидания малыша начинает перестраиваться осанка и походка женщины, появляется прогиб в пояснице.

Плод на 13 неделе уже довольно активен, он постоянно упражняется. Черты лица плода уже сформированы, имеются зачатки молочных зубов, имеется глотательный рефлекс. Плод на 13 неделе уже способен распознавать вкусы того, что глотает, ему не нравятся запахи продуктов с резким вкусом.

Размер плода в 13 недель составляет около 7,4 см, а вес 23 гр.

20 неделя беременности

В 20 недель ожидания ребенка плод уже достигает в размерах 14 – 16 см, а весит около 260 гр.

На этом этапе изменения затрагивают в основном поверхности тела плода. Его кожа начинает утолщаться и становиться четырехслойной. На верхнем слое кожи в скором времени уже должны появиться узоры, которые имеются у всех людей на ступнях, ладонях и пальцах.

Сердечко плода бьется с частотой 120 – 160 ударов в минуту. Его уже может прослушать специалист посредством стетоскопа.

Матка женщины на данном этапе ожидания ребенка уже поднялась до уровня пупка и продолжает стремиться вверх по 1 см в неделю. Матка женщины уже начинает подпирать внутренние органы, давить на диафрагму и легкие, вследствие чего у женщины может возникнуть изжога и одышка.

Помимо различных инфекций, которые женщина может «подхватить» в период беременности, ее может подстерегать варикозное расширение вен.

Многие женщины считают, что боли в пояснице, на этом этапе ожидания появления на свет малыша, связаны с угрозой выкидыша, но это далеко не так. Конечно же, боль в пояснице на 20 неделе ожидания ребенка появляется в совокупности с тем, что у женщины тянет живот и обладает схваткообразным характером – это, естественно, может указывать на угрозу, но в большинстве случаев такая боль ни как не связана с плодом. Причин, по которым болит поясница, может быть несколько. Наиболее часто болит не только поясница, но и спина и возникает такая боль, вследствие того, что увеличивается нагрузка на позвоночник и смещается центр тяжести.

35 неделя беременности

Начиная с 35 недели ожидания появления на свет малыша плод начинает еженедельно набирать по 200 – 220 гр, но и в 35 недель он уже достаточно крепенький: вес плода приблизительно составляет 2400 – 2600 гр, а рост примерно 46 – 47 см.

На этапе ожидания ребенка в 35 недель вес плода довольно внушительный по соотношению к месту, в котором он пребывал все эти недели. Плоду на 35 неделе становиться довольно тесно, и он уже не имеет былой свободы движений. Его кувыркания на 35 неделе больше напоминают перекатывания.

На 35 неделе у плода уже имеются довольно длинные ногти, которыми он может себя поцарапать.

В 35 недель у плода исчезает пушок и продолжается наращивание жировой ткани. Сейчас она активнее всего нарастает в околоплечевом районе.

На 35 неделе у женщины, которая в скором времени ожидает прибавления в семействе, болит поясница и появляется бессонница. По этой причине необходимо носить бондаж, гулять перед сном и спать в хорошо проветриваемой комнате.

36 неделя беременности

36 неделя ожидания малыша является завершающей, после которой беременность будет считаться доношенной.

На данном этапе беременности ощущения женщины начинают сводиться к нарастающему чувству усталости от беременности и желанию поскорее родить.

Единственное, в чем женщине необходимо ограничить себя на 36 неделе ожидания малыша – половой контакт.

Как правило, у большинства беременных женщин начиная со второго триместра беременности, начинает проявляться отличный аппетит. Но, тем не менее, на 36 неделе ожидания рождения ребенка питание должно быть не избыточным по калорийности, а некоторые продукты и вовсе употреблять не следует.

Если беременность насчитывает уже почти 9 месяцев, у женщины периодически возникает боль в животе, он ноет, его тянет, живот стал твердым, но тонус матки проявляется только кратковременно, примерно на полминуты, также боли может и не быть, то это тренировочные схватки.

На данном этапе беременности плод уже почти готов к родам и занимает стартовую позицию. Количество околоплодных вод в этот период беременности не превышает 1,5 л и плоду становится очень тесно в матке. Сформировавшееся к этому моменту предлежание, скорее всего, останется до родов, т. к. развернуться малышу уже сложно.

Плод на 36 неделе весит уже примерно 2,7 кг, но вес плода, естественно, может быть и как меньше, так и больше.

Боли в этот период беременности того или иного характера имеются у всех женщин, ожидающих малыша. Если взять в учет то, какой вес приходится носить с собой женщине в положении, то не удивительно, что у нее присутствует боль в спине, боли в пояснице, сильно устают ноги, гормоны беременности начинают расслаблять все связки, и поэтому некоторых женщин начинает мучить боль в районе таза. Помимо этого у женщины могут появиться отеки.

38 неделя беременности

Рост плода на 38 неделе ожидания ребенка составляет приблизительно 48 – 50 см, а вес примерно 3100 гр. Никаких особых изменений, кроме увеличения в собственных габаритах и последней «откладки» работы органов больше не происходит.

Плод просто продолжает собственный рост и интенсивно готовиться к рождению. На 38 неделе плоду крайне тесно в матке. Его ножки уже могут выступать за края пальцев, и он периодически царапает себе ладошки или личико.

Очень редко кто рожает ровно через 40 недель от даты последних месячных. Родоразрешение может начаться на 7 – 14 суток раньше или позже. Это зависит только от того, когда именно произошло оплодотворение и от степени зрелости плаценты и плода.

Плод на 38 неделе ожидания ребенка замедляет набор веса. В этот период отмечается сокращение количества околоплодных вод, начинает развиваться физиологическое маловодие.

Предвестники родов на 38 неделе ожидания малыша имеются практически у всех женщин, но даже если таковых нет, то это еще ничего не значит. Зачастую вторые роды начинаются без особенных признаков их приближения, а первородящие могут и не понять, что их самочувствие изменилось из-за скорого родоразрешения.

Роды на 38 неделе считаются срочными, т. е. произошедшими в нормальный срок.

На 38 неделе у женщины, готовящейся стать мамой, зачастую тянет и болит спина и поясница. Тянет поясницу в подавляющем большинстве случаев из-за самого факта беременности, т. к. большой тяжелый живот перераспределяет нагрузку и мышцы спины и поясницы излишне устают. Такие боли не страшны, хотя и крайне неприятны. Будущей маме, которая отменила боли в пояснице, необходимо делать специальную гимнастику и носить бондаж. Эти меры, конечно же, полностью не устранят боли в пояснице на 38 неделе, но значительно их сократят. А после родоразрешения эти боли совсем исчезнут.

Помимо того, что у будущей мамы на 38 неделе тянет и болит спина и поясница, она сталкивается и с бессонницей. Для того, что бы ее устранить, необходимо постоянно гулять перед сном и спать в хорошо проветриваемом помещении.

Грудь на 38 неделе ожидания ребеночка также дает о себе знать. У большинства беременных женщин уже появляется молозиво, которое постоянно пачкает белье.

Если живот на данном периоде ожидания малыша еще не опустился и упирается в ребра, то у будущей мамы возникают проблемы с тем, чтобы наклониться или даже увидеть собственные ноги. По этой причине становиться невозможно обуваться самостоятельно.

Естественно, кишечнику и желудку также не хватает места, вследствие этого возможен некоторый дискомфорт после приема пищи, изжога и тошнота. Женщину будет меньше тошнить, если она начнет питаться небольшими порциями и будет немного лежать после приема пищи. Беременность делает кишечник довольно ленивым, а к ее финалу, по мере опускания животика, проблема только усугубляется. Запор на этом этапе беременности может стать причиной развития геморроя, болезненного расширения вен с образованием узлов в районе ануса, а геморрой у беременных женщин лечить очень сложно.

Рвота и понос на данном этапе беременности могут быть вызваны несколькими различными причинами, к примеру, рвота и головная боль могут быть при повышенном давлении, рвота, понос и высокая температура являются свидетельствами возможного пищевого отравления, а вот жидкий стул, при совершенно нормальном состоянии, порой случается непосредственно перед родоразрешением. В любом случае данные симптомы требуют внимания специалиста.

Повышенное давление, отеки и белок в моче могут быть признаком серьезного осложнения беременности, гестоза.

Простуда на этом этапе беременности и позже требует повышенного внимания. Если беременная женщина простыла, у нее появился насморк, высокая температура, кашель, то ей непременно следует обратиться к специалисту, т. к. вылечиться необходимо успеть до родов, иначе можно заразить малыша.

Перед родами огромное значение имеет герпес, речь здесь идет о генитальном герпесе. Обострение герпетической инфекции поставит беременную женщину перед необходимостью операции кесарево сечение, т. е. естественное родоразрешение в таком случае строго противопоказано.

Источники: http://kberemennosti.ru/kalendar/10nedelya/http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-10-nedeLhttp://2health.ru/beremennost-10-nedel-bolit-poyasnica/

Ссылка на основную публикацию