Каши для первого прикорма какие лучше фирмы

Вводим первый прикорм: каши

Современные педиатры рекомендуют после 5-6 месяцев начинать вводить прикорм, каши, по мнению многих специалистов, для этого подходят идеально. Расширение рациона питания ребенка – ответственный момент. Несоблюдение его сроков и правил может нанести вред здоровью малыша. Каша благотворно воздействует на пищеварительную систему крохи, является дополнительным источником витаминов, микроэлементов и энергии.

В каком возрасте нужно начинать прикорм кашами? Какие из них больше подойдут – готовые или приготовленные мамой? О том, какой должна быть первая каша для прикорма, пойдет речь с нашей статье.

Зачем нужен прикорм

Грудное молоко является источником всех необходимых для роста и нормального развития новорожденного веществ. Но по мере взросления крохе нужно больше витаминов и микроэлементов. Ребенок начинает сидеть, ползать, ходить. Такие активные движения требуют больших затрат энергии.

Прикорм в первую очередь нужен для обеспечения малыша необходимыми витаминами и питательными веществами, потребность в которых увеличивается по мере его роста. Он позволяет сформировать вкус и научить его жевать, удовлетворяет любопытство и интерес крохи к содержимому тарелок. Таким образом ребенок познает окружающий мир. Это второе предназначение дополнительной еды.

По сравнению с предыдущими годами, можно отметить отодвигание сроков введения прикорма. Если раньше педиатры считали, что его пора вводить после 3 месяцев, то сегодня ВОЗ рекомендует начинать не раньше 6 месяцев при условии грудного вскармливания. Для деток, питающихся искусственными смесями, дополнительную еду начинают давать раньше, с 5 месяцев.

До этого возраста пища, отличная от молока или адаптированной смеси, не принесет пользы ребенку, поскольку его пищеварительная система созревает примерно в пять-шесть месяцев.

Особенности введения каши детям до года

Как начинать прикорм кашей?

Алгоритм сводится к соблюдению следующих правил:

  1. Каши для первого прикорма должны состоять из одного компонента и не содержать в составе молока, сахара, фруктозы, ароматизаторов и прочих искусственных добавок.
  2. Первые злаковые блюда должны быть безглютеновыми. Глютен – это растительный белок, который имеет свойство плохо перевариваться большинством детей до 6 месяцев жизни. По мере созревания пищеварительной системы сложности с его усвоением проходят, но в редких случаях проблема может сохраняться на всю жизнь. Лучшая каша для первого прикорма – гречневая и рисовая. Кукуруза тоже не содержит глютена. А вот с пшеничной, овсяной кашей придется повременить. Прикорм будет полезен в том случае, если педиатр определит, с какой каши лучше начинать прикорм. Важно выбирать первый прикорм исходя из особенностей физического развития малыша.
  3. Блюда из злаков, введенные в рацион ребенка, могут подкорректировать имеющиеся проблемы с пищеварением у малыша. Например, кукурузная каша пойдет на пользу малышам со склонностью к запорам по причине большого содержания в ней клетчатки.
  4. Когда ребенок хорошо усваивает однокомпонентные безглютеновые каши, то через 1-1,5 месяца можно ввести безглютеновую молочную.
  5. Манка детям до года не рекомендуется. Ее вкус нравится малышам, и многие родителя начинают давать это блюдо довольно рано. Но делать этого не стоит. Манка снижает способность организма малыша усваивать кальций.
  6. Каши на цельном коровьем молоке можно готовить детям старше года.

Прикорм кашей в 4 месяца рекомендуется только для деток-искусственников, плохо набирающих вес. Перед этим требуется консультация педиатра. Введение новых продуктов в меню малыша такого раннего возраста без специальных рекомендаций врача может вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением. Каша для прикорма грудничка рекомендуется не ранее 6 месяцев.

Как ввести кашу в прикорм? Первая дегустация этого блюда должна состояться с утренним приемом пищи. Начинать надо с одной чайной ложки, а после нее предложить крохе грудь или смесь. Правильное введение каши в прикорм предполагает приготовление ее на воде. Постепенно, в течение 7-10 дней, ежедневное количество ее увеличивают, доводя до полной порции одного кормления.

Сначала готовят блюдо из расчета 5 гр крупы на 100 гр воды. Если новая еда хорошо переносится малышом, то через несколько недель можно увеличить содержание крупы до 10%. Позже разрешается попробовать другой злак. В месячный срок предполагается введение в прикорм нескольких видов злаков.

Примерная схема введения прикорма:

Каши для первого прикорма: рейтинг лучших продуктов и особенности приготовления

Введение прикармливания и в целом приобщение детей к взрослой пище – достаточно продолжительный и крайне ответственный процесс. Продукты, идущие после грудного молочка, не должны привести к негативным реакциям – расстройству кишечника, аллергическим состояниям и плохому усвоению пищи.

Каши для первого прикорма – один из лучших вариантов для полноценного питания малышей.

Однако разобраться в их многообразии непросто: глютеновые и безглютеновые, молочные и безмолочные, кукурузная и гречневая – какие из них лучше готовить, когда смесь вводить и давать, с какой начинать прикорм, каким производителям отдать предпочтение. Все эти нюансы следует рассмотреть подробнее.

Когда начинать прикорм кашами?

Вводить кашки в прикорм начинают обычно со второго полугодия жизни при условии грудного вскармливания и нормального набора веса. Искусственники получают смесь в 4,5 месяца.

В качестве первого прикармливания каши рекомендуют давать грудничку, если у него наблюдается недостаток массы тела, несоответствие веса возрастным нормам.

Также кашки показаны при постоянных ротавирусных инфекциях, сопровождающихся поносом. Для таких малышей необходимо калорийное питание, каким и считается каша.

При оптимальном наборе веса первым следует вводить овощную смесь, а уже затем наступает пора для второго прикармливания. Крупу начинают давать приблизительно через месяц после введения овощного пюре.

Существует 5 основных «симптомов», по которым родители смогут понять, что уже пришло время готовить кашу для младенца:

  • у ребёнка начинают прорезываться зубки;
  • он уже уверенно сидит в стульчике для кормления;
  • он не наедается молоком или смесью;
  • у него проявляется заинтересованность взрослым питанием;
  • он способен слизывать жидкую пищу с ложки и проглатывать.

Если эти признаки сочетаются, значит, малютка потенциально готов к введению каши в качестве первого прикорма. Осталось определить, какие продукты самые лучшие для грудничков.

Виды детских каш

Лучшими кашами для первоначального прикармливания считаются безглютеновые каши – гречневая, кукурузная либо рисовая. Блюда из геркулеса, пшеницы или манки лучше оставить на потом, поскольку в этих крупах содержится вероятный аллерген – злаковый белок глютен.

Этот пищевой компонент дети в младенческом возрасте усваивают плохо, у них наблюдаются газики и боли в животике. Подобная проблема связана с недостатком особых ферментов, которые выполняют функцию расщепления глютена в организме.

Каши для первого прикорма делятся по самым разным основаниям, поэтому родители смогут выбрать лучшие и наиболее подходящие для ребёнка продукты:

  1. Молочные и безмолочные. Безмолочная продукция – идеальный вариант для начального прикармливания, поскольку в её составе отсутствует сахар, фруктозы и прочие добавки. Безмолочными кашами прикармливают деток с лактазной недостаточностью либо страдающих от инфекционных болезней кишечника. Молочные продукты больше нравятся малышам, но их чаще всего вводят после «безмолочной» диеты.
  2. Глютеновые и безглютеновые. Гречневая, рисовая крупа либо каша из кукурузы – лучшие варианты, как мы писали выше. Глютеновые продукты являются продуктами для второго, а то и третьего прикорма.
  3. Моносоставные или полисоставные (состоящие из нескольких злаков). Для первоначального знакомства ребёнка с взрослыми блюдами подойдут только простые, однозерновые каши. После того как детские желудки освоятся с каждой крупой по отдельности, можно вводить и многокомпонентные каши.
  4. С добавками и без добавок. Безусловно, для первого прикармливания лучше подходят «чистые» каши, в составе которых нет различных примесей – фруктовых кусочков, ароматной ванили, мёда, орешков и пр. Так вы дополнительно убережёте кроху от аллергических реакций.
  5. Требующие готовки и растворимые. Быстрорастворимые каши готовятся моментально, не требуют длительной термической обработки, поэтому считаются самой современно формой детского питания промышленного изготовления.

К кашам условно можно отнести и такие продукты, как:

  • вэллинг – злаково-молочная смесь, напоминающая очень жидкую кашку, можно давать грудничку, который плохо воспринимает густое питание;
  • растворимое печенье – твёрдые ломтики с лёгкостью растворяются в молоке, а полученная смесь напоминает по консистенции негустую кашу;
  • каша-мюсли – в продукте встречаются фруктовые добавки, кусочки печенья, которые помогут 9-месячному ребёнку скорее освоить умение пережёвывать пищу.

Особенности различных каш

Состав каждой крупы уникален, поэтому эксперты по детскому питанию разработали собственные рекомендации, которые учитывают порядок введения каш, объёмы порций и прочие важные нюансы.

  1. Гречневая. Это лучший вариант для начального прикармливания. В её составе множество витаминов, макро- и микроэлементов, клетчатка, различные белковые вещества. Огромный плюс – в крупе отсутствует тот самый пресловутый глютен.
  2. Рисовая. Также относится к безглютеновым продуктам, зато в этой крупе много углеводов, витаминных соединений. Продукт отлично переваривается, подойдёт для малышей с неустойчивым стулом.
  3. Кукурузная. Высокопитательная каша, хорошо влияет на пищеварительную систему, лучше всего подходит для ребёнка, страдающего от вздутия животика и проблем с опорожнением кишечника.
  4. Овсянка. Не относится к числу лучших для первого прикорма из-за содержания глютена. Начинать знакомство с этим продуктом можно с 8-месячного возраста. Овсяная каша богата антиоксидантами, фосфорными и кальциевыми соединениями, которые способствуют развитию костей и мышц.
  5. Манная. Самая «детская» из всех каш с недавних пор попала в немилость к специалистам. Основной её минус – большое количество глютена. Вводить её следует с года, малютка по достоинству оценит приятный вкус и лёгкое переваривание.
Рекомендуем прочесть:  По шкале апгар 2 балла

Готовим сами или покупаем?

Многие мамочки не уверены, что лучше для младенца: давать приобретённые в аптеке каши или готовить самостоятельно.

К примеру, ВОЗ отмечает, что для первоначального прикармливания должна применяться кашка промышленного изготовления, поскольку она обладает несколькими преимуществами:

  • быстрая готовка (понадобится всего несколько минуток);
  • лёгкая усвояемость;
  • сбалансированный состав, к тому же обогащённый полезными микроэлементами;
  • однородная консистенция, после охлажденья не сгущаются;
  • отсутствие солей, вредных красителей и добавочных компонентов (конечно, это характерно для лучших производителей);
  • многосторонняя проверка качества;
  • особая техника изготовления, благодаря которой продукт легче проглатывается и усваивается.

К плюсам детских каш, приготовленных в домашних условиях, относят:

  • большая натуральность продукции;
  • экономия средства, поскольку детские молочные продукты довольно-таки дорогие;
  • домашние кашки упрощают переход на взрослый рацион.

В деле прикорма следует ориентироваться на ребёнка. Детские впечатления при вскармливании, аппетит малыша подскажет родителям, какая кашка лучшая – домашняя либо покупная.

Как приготовить?

Если используется крупа промышленного изготовления, то вопрос, как готовить кашку, практически не возникает, поскольку техника создания блюда указывается непосредственно на упаковках.

Чаще всего сухую смесь заливают кипячёной водой (следует внимательно следить за температурным режимом) и перемешивают до окончательного растворения. Готовить кашу следует прямо перед приёмом пищи, соблюдая следующие рекомендации:

  1. Детская кашка, предложенная грудничку впервые, обязана быть пятипроцентной (из расхода 5 граммов на 100 миллилитров воды). Это лучшая консистенция продукта для начального прикармливания. Затем каша будет 10%-ной.
  2. Начинать необходимо с минимального объёма – чайной ложки. Лучше всего «вооружиться» силиконовым столовым прибором, подходящим для чувствительных детских дёсен.
  3. Лучшая вводимая каша – пюреобразная, безглютеновая, безмолочная, изготовленная из гречки или риса. Нужно проследить, чтобы полученное блюдо было без комков и прочих вкраплений. Покормив кашкой, малышу дают грудное молоко или привычную смесь.
  4. Постепенно порция кашицы увеличивается – примерно на чайную ложечку в сутки. За неделю следует довести объём блюда до 150 граммов (это касается 6-месячного ребёнка), затем разовая порция будет только расти:
    • семь месяцев – 160 граммов;
    • восемь месяцев – 180 граммов;
    • год – 200 граммов.

Если вы собираетесь приготовить кашку собственными силами, пропорции и вышеописанные правила остаются в силе. Только не забудьте перед варкой измельчить крупу в кофемолке, чтобы избежать комочков, которые малютка не одобрит, а после можно добавить в блюдо молочные смеси или мамино молочко.

Рейтинг лучших каш

Детская каша – продукт чрезвычайно популярный, поэтому на отечественном рынке можно купить продукцию различных фирм и производителей.

При выборе лучших безмолочных или безглютеновых каш стоит учитывать не только отзывы других мамочек, но и мнение лучшего независимого «специалиста» – собственного ребёнка.

Приготовленные продукты остальных фирм, в том числе и популярная каша «Малютка», содержали неприятные комочки.

Итак, предлагаем подробнее и тщательнейшим образом рассмотреть рейтинг лучших детских каш, с которых следует начинать прикармливание маленьких детей, а также отзывы родителей, которые помогут понять, от каких смесей следует отказаться.

Эксперты уверены, что лучшие кашки встречаются в линейке продуктов именно этих производителей.

Родители смогут выбрать детское питание исходя из возрастных показателей и потребностей ребёнка.

В аптеках и магазинах продаётся множество каш:

  • безмолочных с добавками;
  • с молоком;
  • низкоаллергенных безмолочных;
  • лакомых (многозерновые с фруктами).

Готовить кашу Heinz просто – достаточно развести в водичке.

Эта детская смесь не оставляет комков, с приятным вкусом и относительна недорогая. Однако отзывы родителей показывают, что консистенция у некоторых продуктов не всегда напоминает традиционную кашу.

Одни из лучших каш с низким содержанием сахарозы производит именно эта компания.

Изготовители предлагают широчайший ассортимент различных продуктов для всех возрастных групп.

Родители смогут порадовать ребёнка кашами:

  • безмолочными (как «чистыми», так и содержащими фрукты);
  • молочными (рис с ягодами и орешками);
  • низкоаллергенными безмолочными с пребиотиками (относятся к премиальному классу);
  • премиальными молочными (моносоставные и полисоставные).

Отзывы родителей свидетельствуют, что каши этого производителя довольно-таки дешёвые и высококачественные. Единственный недостаток – они быстро расходуются при готовке.

Эта компания относится к тем производителям, которые не нуждаются в представлении, поскольку давно и прочно завоевала любовь мамочек и детей своей продукцией.

Родители могут безбоязненно давать ребёнку смесь, кашки, пюре или другие продукты.

Лучшие товары фирмы «Нестле» попали в наш рейтинг благодаря высокому содержанию витаминов и специальных бактерий, наполняющих ЖКТ ребёнка полезной микрофлорой.

Родители смогут купить и приготовить деткам следующие виды каш:

  • безмолочные (гипоаллергенные и полисоставные);
  • безмолочные кашки «Помогайка» (содержат пробиотические компоненты, разнообразные добавки, йогурт);
  • молочные, обогащённые полезными бактериями;
  • с молоком «Помогайка»;
  • фруктовые «Шагайки».

Отзывы демонстрируют, что каши удобно готовить, они нравятся малышам. Однако в некотором питании этой фирмы содержится лецитин, вызывающий у отдельных детей аллергические реакции.

Фирма «Нутриция», которая и производит каши «Малютка», уже больше 100 лет радует мам и детей своей продукцией.

Детское питание «Малютка» ориентировано в большей степени на искусственников и малышей второго полугодия жизни.

Родители смогут побаловать своего кроху:

  • молочной монозлаковой кашей «Малютка»;
  • молочной мультизлаковой продукцией (иногда добавляют фрукты);
  • безмолочной гипоаллергенной кашкой «Малютка»;
  • безмолочной полисоставной смесью.

Отзывы показывают, что у продукции фирмы «Малютка» имеются некоторые не самая лучшая сторона – приготовить кашу легко, но ребёнок может её кушать без особого удовольствия из-за комочков. Однако небольшая стоимость нивелирует подобный минус.

Отзывы мамочек и экспертов позволили внести продукцию этой марки в наш рейтинг детских каш.

Главная особенность питания заключается в наличии в перечне компонентов фруктовых, ягодных соков и пюре.

Родители могут вводить в прикорм детей следующие лучшие виды питания Hipp:

  • молочная каша с рисом и овсянкой «Спокойной ночи»;
  • продукты с молоком, включающие кукурузные хлопья, фруктовые пюрешки, концентрированные соки;
  • безмолочная каша (в том числе и рисовый отвар для самых маленьких);
  • жидкие кашки в баночках.

Итак, отзывы подтверждают, что с помощью безмолочных и содержащих молоко каш фирмы Hipp родители смогут устроить своему карапузу настоящий «праздник живота».

6. «Фрутоняня»

Если вы не уверены, у каких производителей можно найти идеальное сочетание цены и качества, обратитесь к продукции «Фрутоняня».

Эта фирма давно и успешно снабжает родителей и детишек молочными и безмолочными кашами, которые отличаются к тому же степенью готовности.

Вы можете порадовать малыша следующим питанием:

  • безмолочной традиционной кашей;
  • кашками с молоком из разных злаков с фруктами и овощами;
  • жидкими смесями, обогащёнными пребиотическим комплексом;
  • кашами-пюре.

Родительские отзывы подтверждают, что каши «Фрутоняня» лучше всего подходят для четырёхмесячных малышей. Однако давать их можно и деткам постарше, которые предпочитают мультизлаковые смеси.

Итак, вводить кашки в качестве первого прикармливания следует с большой осторожностью. Чтобы знакомство со взрослой пищей прошло максимально удачно, нужно отслеживать детскую реакцию на каждую приготовленную смесь.

Если малыш с удовольствием кушает ложечку за ложечкой, поводов волноваться нет. Если же кроха отворачивает головку, возможно, ему пока хватает маминого молочка. Скорее всего, через пару недель он будет с не меньшим аппетитом уплетать и вкусную детскую кашу.

Первые каши прикорма какой фирмы лучше

Просмотры: 25 549

Прикорм кашами: с какой начинать, первая и лучшая, как вводить и приготовить

Овощи и каши для первого прикорма специалисты по детскому питанию советуют вполне обоснованно. С фруктов, несмотря на их полезность, начинать нежелательно. Ведь в них много сахаров и кислот, а еще они имеют ярко выраженный вкус, распробовав который, карапуз вряд ли потом захочет кушать пресную пищу, даже если ее очень аппетитно приготовить. Что касается овощей, то их лучше всего давать спокойным детям. А прикорм кашами замечательно подходит активным – он зарядит их энергией и подарит силы для каждодневных открытий. Кроме того, в пользу последнего могут говорить индивидуальные показания: если у малыша проблемы с животиком, неустойчивый стул, то ему противопоказаны не только фрукты, но и овощи.

С какой каши начинать прикорм?

Многие молодые мамы ошибочно рассуждают: лучшие каши для первого прикорма – те, что приготовлены своими руками. Мол, сначала пускай чадо покушает перемолотую крупу, а как подрастет – введем ему продукт промышленного производства. Логика примерно следующая: карапуз ест мало, зачем покупать ему целую коробку еды? А если купишь – придется кормить каждый день одним и тем же Но педиатры говорят: лучше начинать прикорм кашами, именно купленными в магазине. Ведь они приготовлены по проверенным рецептурам и технологиям, в них сбалансированы и сохранены полезные пищевые элементы. А главное – их консистенция максимально облегчает усвоение и упрощает работу пищеварительной системе младенца.

Рекомендуем прочесть:  Что делать если простыла во время беременности на ранних сроках

Таким образом, выбирая, с какой каши начинать прикорм. следует отдать предпочтение заводским (разумеется, без сахара, молока, ванилина, корицы и других добавок вроде Е120) и не жалеть на них денег. Такие продукты еще называют инстантными: они лучше тем, что намного богаче витаминами и минералами, чем домашние. А мы же знаем, что все питание, вводимое малышу до года, должно быть витаминизированным. В числе известных производителей таких промышленных блюд – фирмы HEINZ (гипоаллергенная серия), «БебиСиттер», Hipp, «Нутриция» (серии «Топ-Топ» и «Малышка»).

Как приготовить кашу для прикорма

Начиная прикорм ребенка, каши можно без труда приготовить и в домашних условиях. Здесь есть два варианта. Можно сырую крупу предварительно перемолоть до состояния муки. А можно взять готовую (сваренную) кашу и довести ее до однородной массы в миксере.

Варить крупу лучше на воде. А затем, прямо перед кормлением, добавить 20-30 грамм смеси (если карапуз на искусственном питании) или грудного молока (если он на грудном или смешанном вскармливании), чтобы сделать блюдо более вкусным и «знакомым» для малыша. Обратите внимание: смесь при этом нужно приготовить в пропорции 1 мерная ложка на 60 миллилитров, а не в обычной (1 к 30 мл) пропорции.

Нужно знать не только, как приготовить кашу для прикорма. но и то, что хранить ее можно не более получаса. Кормить чадо нужно исключительно свежеразведенной смесью. А вот один из рецептов, подробно рассказывающий о том, как приготовить перловку .

Какие каши лучше для прикорма?

Решая, какие каши лучше для прикорма вашего чада, думайте, в первую очередь, о свойствах тех или иных круп, из которых они готовятся. Например, в гречке, как известно, много белка и минералов (железо, цинк, медь, магний), а также пищевых волокон и витаминов В1, В2 и РР. В то же время в ней нет глютена, который часто приводит к аллергическим реакциям. Поэтому лучшая каша для прикорма на первых порах – именно гречневая.

А больше всего пищевых волокон в рисе. Что касается содержания микроэлементов и витаминов, то здесь все зависит от уровня очистки зерна. Разварить рис в домашних условиях до состояния, пригодного для того, чтобы вводить его в рацион ребенка, вам вряд ли удастся. К тому же, под длительным воздействием высокой температуры большинство имеющихся в продукте витаминов просто погибнет. Соответственно, рисовые кашки очень желательно покупать в магазине.

Высокой пищевой ценностью обладает овсянка. В ней много растительного белка, минералов (цинк, марганец, медь, железо, кальций и магний) и витаминов (В1, В2 и РР). А жиров примерно в шесть раз больше, чем в других. Также она – лидер по содержанию клетчатки. Поэтому овсянку лучше давать подвижным и маловесным детям.

Ячневые и перловые крупы содержат столько же крахмала, что и манка, но в них гораздо больше клетчатки и витаминов. Кстати, вот статья о том, как варить перловку детям. А, например, пшенка богата крахмалом и растительным белком.

Как вводить кашу в прикорм

Первыми начинают вводить кашки без глютена, сахара, соли и молока – рисовые и гречневые, а затем кукурузные и пшенные. Следом в прикорм добавляют овсяные. Первые смеси злаков начинают вводить в меню ближе к году. Лучшая каша для прикорма в плане полезности – гречневая. А вот у кукурузной – репутация «пустого» блюда.

Перед тем, как вводить кашу в прикорм. следует запомнить, что начинать нужно исключительно с продукта, в котором содержится только один вид зерна. Смеси брать нельзя!

Первые 2-3 раза малышу дают чайную ложку молока с небольшим добавлением крупяной смеси. Если аллергической реакции не последовало, объем с каждым разом увеличивают вдвое. В итоге за неделю количество еды должно достигнуть100 грамм.

Начиная прикорм ребенка, каши из одного вида крупы дают на протяжении 10-14 дней. После аналогичным образом вводят другой вид, третий и так далее.

Примерно с 9 месяцев детям начинают вводить продукты из пшеницы (то есть содержащие глютен). А когда карапуз освоил основные однокомпонентную еду, ему можно предложить смесь из нескольких разных круп, а также с фруктовыми, молочными или овощными добавками. Последние сделают лучше не только вкусовые качества, но и пищевую ценность продукта. Питание ребенка будет более полноценным, разнообразным. Важен и психологический аспект. Карапуз будет знать, что новое – это не страшно, а очень даже вкусно!

Смотрите популярное видео на YouTube!

Подпишитесь на канал ПрикормРебенка!

Друзья! Пожалуйста, поддержите наш проект.

Поделитесь ссылкой на этот пост со своими друзьями!

Здоровье и питание малыша → Какую кашу выбрать в качестве первого прикорма

Вот и подходит время к следующему прикорму, уже кушаем из овощей цветную капусту, кабачок, брокколи, также ввела уже фруктовое пюре из печенного яблока, делаю сама (спасибо Ирин за совет — это у нас самое любимое из прикорма, ротик открываем когда ложку еще из-за рта не убрали).

Через пару дней нам уже полгода, думаю, как ребенок поправится (мы сейчас болеем) начну давать кашу, не знаю какую выбрать, такое обилие фирм и видов.

Думала начать с адаптированной каши, может гречки. Что можете посоветовать в качестве первого прикорма. Какую фирму, какую кашу, как разводить? Из пюре едим пока только бабушкино лукошко(на кабачок heinz — высыпала аллергия), смесь Фрисолак Gold.

И еще вопросик, с каких пропорций начинать, сначала полложки, потом ложку и так далее, как и с пюре? Насколько должна каша быть жидкая, из чего давать?

26 Январь 2013 в 17:08

да, яблоки можно печь, или обрабатывать в пароварке(5-7минут), а иногда(когда нет времени) можно просто порезать и запечь в микроволновке около минуты=)

ну а по поводу каши: Сначала вводятся каши. рисовая, гречневая, кукурузная, в любом порядке. Такие каши называются безглютеновые. Однако не рекомендуется начинать с рисовой каши при склонности ребенка к запорам — в этом случае лучше начать с гречки, так как она содержит много клетчатки и стимулирует пищеварение.

Первая каша малыша обязательно должна быть из одного вида зернабез каких-либо добавок (молока, фруктов, орехов, меда, шоколада и пр.). Фабричная Каша разводится заранее сцеженным грудными молоком или привычной смесью. Можно развести конечно и просто кипяченой водой, но, чтоб вас ваши дети потом так кормили;) гадость получается еще та, не мучайте ребенка, хотя решать вам.

Схема введения каш такая же, как и пюре. Прежде, чем вводить новый вид каши, малыша следует кормить одним продуктом 7 дней.

Этими тремя кашами кормим малыша месяц-два, после чего уже можно пробовать добавлять овсяную, пшенную, манную и мультизлаковые крупы, потихоньку можно пробовать молочные каши тоже. Например, при всем обилии выбора, я ни разу не видела в продаже детскую пшенную кашу безмолочную. Манную кашу рекомендую вводить после года ввиду обильного содержания в ней глютена, однако если ваш малыш его нормально переносит, то можно и раньше начать её кушать. Более подробно можно прочитать тут http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/manka.htm

Консистенция каши примерно такая же как и овощного пюре. Но начинать лучше с чуть более жидкой каши.

ОЧЕНЬ часто деть отказывается есть что-то на самом деле не потому, что он не полюбил продукт(пюре или кашу), а лишь из-за того, что приготовлен он очень густо. Стоит развести водичкой и всё съедается на ура.

Какой фирмы каши покупать, в результате каждая мама делает свой выбор, основываясь на своем опыте. При покупке первых каш обращайте внимание, чтобы в составе не было ничего кроме самой крупы, витаминов и пребиотиков. Вам не нужен ни сахар ни глюкоза, ни крахмал и тд. Для себя я нашла соответствующие каши фирмы Хайнс, Беби Ситтер и Римедиа.

В отличие от каш домашнего приготовления, быстрорастворимые (инстантные) каши удобны, т.к. не требуют дополнительных усилий при их приготовлении: нужно только смешать сухой порошок в количестве, указанном на упаковке, с теплой кипяченой водой или молоком (смесью); они изготовлены из высококачественного сырья, имеют сбалансированный состав (содержат белки, жиры и углеводы в количестве, необходимом ребенку по возрасту), к тому же обогащены витаминами и минеральными солями (в том числе кальция, железа, йода); в них не надо добавлять соль, сахар и масло. Промышленные каши представлены в широком ассортименте, включая каши из таких трудноразвариваемых в домашних условиях злаков, как кукуруза, ячмень, рожь, а также из нескольких злаков.

Кстати по поводу кукурузы одна из составных частей обычной кукурузной каши — кукурузных крахмал, который на 80% состоит из глютена. Поэтому говоря о кукурузной каше, я имею в виду промышленно изготовленную кашу специально для детей, а не молотую кукурузу, которая еще называется «полента»).

Скажу чесно, я пока не готовила сама каши ребенку. О том, как это делается можно прочитать в статье posobie.info/readtext_articles.php?mode=articlest=24904 Готовим каши для введения прикорма сами.

Рекомендуем прочесть:  Беременность 34 недели вес ребенка норма фото

ну конечная целая порция съедаемого будет зависеть только от вашего малыша =) в норме от 70-150г.

Тут следует учесть, что не все дети будут съедать 150г пюре/ каши через месяц или даже через два. У всех собственная потребность в объеме пищи, как и у взрослых. И если ребенок ест только 100г (1 баночка). не надо его заставлять, помните, важен сам процесс кормления и ознакомления с едой и он должен быт в радость и маме и малышу. Если же он не наелся, то докормите пока не будет сыт. Не бойтесь не докормить ребенка, ведь после еды вы ему предложите еще грудь/смесь, на десерт, так сказать, в общем голодным он не останется.

Например один мой знакомый малыш, если съедал больше 80г, то через час после сна срыгивал остатки маме, с таким трудом скормленные ему сверх его нормы(.

Но даже в случаях если малыш ест слишком мало или слишком много, то прием еды следует разделить на 2 раза. И второй раз дать вторую часть порции через 1,5-2 часа. Обычно это действенный метод.

1. Вводим один продукт по следующей схеме:

1-ый день –половина чайной ложки или 1.л. (5г)

2-ой день – 1-2 ч.л. (5-10г)

3-ий день – 2-3 ч.л. (10-15 г)

4-ый день – 4 ч.л. (20 г)

5-ый день – 50 мл (50г)

6-ой день – 100мл (100г)

7-ой день – 150 мл (150г).

1 неделя — гречка 120г =24ч.ложки (ввели например)

2 неделя — вводим рисовую кашу:

1 день — 23 ч.л. гречки + 1 ч.л. риса

2 день — 22 ч.л. гречки + 2 ч.л. риса и т.д. в течении недели пока полностью не заменим гречку на рис и т.д.

Но часто мама сомневается: «Это же какая то белеберда в желудке у ребенка будет?»,- да, в итоге вы даете смешанное пюре, и это нормально. Лично я даже не доводила кол-во цв.капусты до 100%, мы так и ели или 100%кабачок или кабачок/цв.капуста или кабачок/брокколи или цвет.капуста/брокколи в пропорции 50:50. Но вы можете давать и 100% пюре если захотите, просто например брокколи вообще противное, у меня деть его чистоганом не ест.

Каши-тоже самое, действительно в желудке по нашему мнению -гадость из двух каш(рис с гречкой), но не надо сравнивать свои гастрономические пристрастия, вкус у младенцев совершенно иной. Даже такую кашу малыш лопает, он не знает, что ест гадость) Кашу я тоже доводила до 50:50 и если всё хорошо, то на следующий день давала уже только 100% вторую кашу. Ксати, мультизлаковые каши содержат также несколько видов круп: 3 и 5 вместе(просто из-за глютеновых составляющих, такие каши рекомендуют вводить позже), а еще раньше варили кашу «дружба» рис+пшенка -очень вкусно! так почему же смешанное овощное пюре у нас не вызывает отвращения, а каши наоборот? просто дело привычки, которых у вашего ребенка еще нет.

Прикорм кашей в 5 месяцев: выбираем самый полезный злак

Прикорм кашей в 5 месяцев: выбираем самый полезный злак

Подход к прикорму кашами значительно изменился за последние 15 лет. В настоящее время педиатры советуют вводить детям прикорм кашами с 5 месяцев, безмолочными и не содержащими глютена.

Как решить родителям, какой фирмы каша лучше для первого прикорма? Можно посоветоваться с педиатром и подругами, почитать то, что написано на коробках. Но ребенок опытным путем сам определит, что ему лучше и что у него будет лучше усваиваться.

Малышам вводится прикорм кашами с 5 месяцев. Очень важно выбрать правильные каши, чтобы никаких нежелательных реакций у ребенка не возникало. Любое проявление аллергии в дальнейшем может отразиться на состоянии здоровья. Чаще всего аллергию вызывают пшеница и рожь из-за большого содержания в них глютена. Ячменную кашу вводить рано также не рекомендуется, в ней есть гордеин. Не рекомендована и овсяная каша из-за авенина. Все эти составляющие могут быть виновниками пищевой аллергии, диатеза, и целиакии – так называют глютеновую энтеропатию.

Так с чего начинать прикорм в 5 месяцев? Каши какие выбирать? Безглютеновые. Это гречневая, рисовая и изготовленная специально для малышей кукурузная каша. Натуральная кукуруза в своем составе имеет крахмал, состоящий из глютена на 80%.

Первые каши варятся на воде. Лучше всего если это будет специальная очищенная бутилированная вода для детей. В случае когда у мамы много грудного молока, она может сварить кашу на нем. Если дети находятся на искусственном вскармливании, то первые каши целесообразно готовить на смесях, к которым малыши привыкли.

Крупу для первой каши выбирают, основываясь на работе кишечника и общем состоянии здоровья малыша. Нужно помнить, что рисовая каша чаще вызывает запоры. Зная о подобной склонности ребенка, предпочтение следует отдать гречневой каше.

Для детей, которые чутко реагируют на малейшее изменение в рационе, целесообразно выбрать для первого прикорма кукурузную кашу, а затем попробовать остальные. Питание ребенка корректируется в зависимости от его индивидуальной реакции на прикорм.

Аллергичным детям, которые имеют проблемы с опорожнением кишечника, рисовая и гречневая каша в рацион не вводятся совсем. Прикорм начинают с кукурузной каши, а когда малыш к ней привыкнет, начинают давать овсянку.

Если ребенок беспроблемный, и никаких изменений в поведении прикорм кашей в 5 месяцев у него не вызвал, то следует ориентироваться на следующий алгоритм ввода продуктов. Рис-гречка-кукуруза одну неделю, гречка-рис-кукуруза вторую. Когда желудок окончательно привыкнет к новому рациону, можно уже давать овсянку.

Наверняка бабушки начнут возмущаться: «Почему ребенку не дают манную кашу? ». Представить прикорм еще 20 лет назад без нее трудно. Но в манке мало витаминов и она тяжело ложится на желудок. Современные педиатры советуют давать ее малышам только после года.

Дети не будут бурно реагировать на прикорм кашей в 5 месяцев, выплевывая ее, если первые порции давать им во время обычного кормления грудью или смесью, вместе с привычным продуктом. Начинать следует с нескольких ложек, пока малыши не привыкнут к каше.

Какой фирмы каши лучше для первого прикорма? Для тех детей, которые предпочитают жидкую кашу, родителям лучше начинать варить Гербер рисовую. В ней высокое содержание полезных витаминов: А, С, В1, В2, протеинов, гемоглобина и натрия. Она удобна, разводится, не образуя комков. Так же хорошо разводятся каши Бич нат. Каши Беби ситтер и Вини более густые, по количеству витаминов они не в чем не уступают каше Гербер.

Если прикорм начинают с гречневой каши, то лучше воспользоваться кашей Хипп гречневой с витаминами. В ней полностью отсутствует глютен, зато много нужных витаминов из группы В — В1, В2, В6, В12.

Наиболее популярны следующие кукурузные каши: Беби ситтер, Винни и Хайнц низкоаллергенная. В последней совсем нет сахара. В Беби ситтер самое большое количество витаминов и минералов: А, D, группы В, форумат железа, фосфат кальция, селенат кальция и другие. Также в ней содержатся фолиевая и пантеоновая кислоты, биотин.

Хорошо усваивается каша Хипп био-рисовый отвар. Ее состав такой: рисовая мука и витамин группы В – В1. Глютен из нее полностью удален. Можно предложить еще одну антиаллергенную кашу: Бич нат рисовую. Она состоит из рисовой муки, фосфата кальция и соевого масла.

Некоторые мамы считают, вводя в прикорм каши, что безопаснее всего давать малышам только то, что сварила сама из проверенной крупы. Нельзя сказать, что этот подход неправильный. Дети, получающие такие каши, не уступают в развитии детям, которые едят витаминизированный прикорм из коробок. Разве что у мамы на приготовление еды будет уходить больше времени.

Нужно знать: крупу не уваривают до мягкости, а перемалывают еще до процесса варки. Воспользоваться для этого можно кофейной мельницей или блендером. Пропорции для первого прикорма: на 5 г крупяной смести берут для варки 100 мл воды.

Количество размолотой крупы увеличивается по мере привыкания ребенка. Перед кормлением в кашу добавляют грудное молоко или молочную смесь.

Месяцев с 7 можно приучать ребенка к растительному маслу, добавляя его каплями в кашу, после 8 месяцев – к сливочному.

Ребенок будет есть кашу с большим аппетитом, если в нее добавлять пюре из тех овощей, к которым ребенок уже привык и «положительно» относится. Восьмимесячным детям добавляют не только овощи, но и фрукты и ягоды. В этом случаи каши варятся на воде.

Желательно прикорм кашами давать детям с ложечки, даже если каша получилась жидкой. Это научит малышей жевать.

Когда в прикорм каши вводят уже готовыми, из упаковки, масла в них добавлять не следует. На коробках каш расписано, с какого возраста вводится та или другая в рацион малышу, и содержимое продукта идеально подходит для данной возрастной категории.

Не обязательно вводить прикорм кашами с 5 месяцев, если при употреблении каш у малыша в течении 5-7 дней не нормализовалась работа кишечника. Ничего не случится страшного, если расширение рациона будет отложено на месяц или два. Главное — здоровье ребенка.

Источники: http://mama66.ru/pitanie-rebenka/prikorm-kashamihttp://adella.ru/family/baby-goods/detskie-kashi-dlya-prikorma.htmlhttp://beremennostrody9m.ru/pervyj-prikorm-rebenka/pervye-kashi-prikorma-kakoj-firmy-luchshe.html

Ссылка на основную публикацию