1 13 Недели беременности

13 неделя беременности (1 триместр)

13 неделя беременности — один из самых благоприятных периодов для будущей мамы и малыша. В этот период значительно снижается угроза выкидыша, плод находится в большей безопасности и подвержен меньшим рискам, чем в начале беременности. Будущая мама может вздохнуть с облегчением, однако совсем расслабляться ей тоже не следует: конец первого триместра по-прежнему требует внимательного отношения к своему здоровью. Правильное питание беременной, соблюдение всех предписаний лечащего врача, прогулки на свежем воздухе и полное спокойствие — залог благополучного протекания вашей беременности на данном этапе.

Окончание первого триместра беременности вносит существенные изменения в организм будущей мамы. На 13 неделе беременности матка постоянно увеличивается в размерах, поднимается все выше. Сейчас она заполняет собой практически всю тазобедренную область и поднимается в брюшную. При каждом осмотре гинеколог будет теперь измерять высоту стояния дна матки. В норме высота дна матки соответствует акушерскому сроку в неделях и легко прощупывается. Примерный размер матки беременной женщины на сроке 13 недель составляет 10 см в ширину и 13 см в высоту. Она становится эластичнее и мягче,

Тонус матки во втором триместре будет уже не так страшен, так как она становится эластичнее и мягче, а сокращения -непродолжительными. Если беременная ощущает легкиетянущие боли внизу живота, необходимо исключить любые физические нагрузки и прилечь. Более сильные боли, сопровождающиеся слабостью, температурой, специфическими выделениями из влагалища — серьезный повод обратиться к лечащему врачу. Будьте бдительны!

Малыш на 13 неделе беременности

На 13 неделе Малыш вырастает до 68-70 мм, его вес составляет около 11 г:

  • появляется обонятельный эпителий, с помощью которого ребенок будет различать запахи;
  • появляются первые дыхательные движения — от одного до четырех в минуту. Они еще неритмичны, Малыш «дышит» околоплодными водами;
  • кроха может зевать;
  • ребенок начинает глотать амниотическую жидкость. Благодаря тому, что у него развиваются вкусовые сосочки, он начинает «привередничать»: если воды сладкие, глотает их с удовольствием, а если соленые или горькие — глотать не хочет;
  • начинает работать кишечник;
  • почки вырабатывают мочу, которая пока еще совсем как водичка, и с каждой неделей ее будет вырабатываться все больше;
  • заметно увеличиваются конечности (пальчики рук и ног еще соединены вместе);
  • развиваются гениталии.

Мама на 13 неделе беременности

То, что от питания будущей мамы зависит жизнь, здоровье и развитие ребенка задолго до рождения, вы, конечно, знаете. Управляйте тремя китами питания: белками, жирами и углеводами, а также двумя китенками — витаминами и микроэлементами — в течение всего периода до рождения, так как каждый момент времени знаменуется формированием его тела, мозга, жизненно важных систем. Наладить это равновесие на каждом этапе развития Малыша поможет ваш ведущий врач. Что важнее всего для каждой из жизненно важных систем ребенка?

Для здорового развития желудочно-кишечного тракта Малыша позаботьтесь о том, чтобы не переусердствовать с ненужными продуктами. Хотя плацента стоит на страже и старается не пропустить попадания через пуповину в организм ребенка ненужных веществ, но и ей не все под силу. В целом же следует иметь в виду, что основные элементы пищеварительной системы формируются на 3-4 месяце до рождения. На 5 месяце беременности ребенок активно совершает сосательные и глотательные движения, заглатывает амниотическую жидкость, которая стимулирует функциональную активность его пищеварительной системы.

Благодаря чувствительным сосочкам на языке формируется вкусовая избирательность ребенка, а также происходит важнейший процесс привыкания к материнскому молоку. Вернее, после рождения это сначала будет молозиво, или первичное молоко (начинает выделяться незадолго до рождения Малыша и заменяется молоком через 3-5 дней после его рождения), которое по вкусу напоминает амниотическую жидкость. Привыкнув к вкусу околоплодной жидкости, Малыш после рождения узнает вас — свою маму, потому что только вы сможете «успокоить» его вкусовые рецепторы и предложить тот вкус, к которому он уже привык. Поэтому еще один совет: не меняйте кардинально свои пищевые предпочтения как до, так и после рождения Малыша.

Для развития обоняния также требуется комплексный подход. Особенно важно то, что относится к развитию желудочно-кишечного тракта. Одновременно со вкусом формируется и обоняние, а значит, после рождения Малыш узнает вас не только по вкусу молока, но и по запаху.

13 неделя беременности: Видео «Секс на ранних сроках беременности»

Прибавка веса на сроке 13 недель беременности составляет от 0,9 кг (при ИМТ более 26) до 2,3 кг (при ИМТ менее 19,8). Чтобы рассчитать индивидуальную прибавку массы тела на сроке 13 недель воспользуйтесь калькулятором набора веса при беременности.

Рекомендуем прочесть:  Сколько таблеток фолиевой кислоты нужно пить беременным в день

Анализы и исследования при беременности

УЗИ (ультразвуковое исследование) первое плановое — через 12-14 недель после первого дня последней менструации. Определение срока беременности, количества плодов, исключение пороков развития нервной системы, органов брюшной полости, конечностей плода.

Анализ крови на СПИД (ВИЧ), сифилис (RW), гепатит В — при постановке на учет по беременности (женская консультация, профильный медицинский центр, консультативная поликлиника при родильном доме и т.п.). Эти заболевания могут осложнить течение беременности и требуют особого подхода к ведению пациентки.

Анализ на группу крови и резус-фактор — при постановке на учет по беременности. При риске резус-конфликта (если у женщины отрицательный резус-фактор, а у мужа положительный) беременность требует особого наблюдения.

Общий и биохимический анализ крови, анализ крови на сахар — при постановке на учет по беременности. Дают представление об общем здоровье беременной, возможных хронических заболеваниях.

Общий анализ мочи — при постановке на учет по беременности, затем перед каждым посещением врача. Свидетельствует о качестве работы почек.

Мазок из влагалища — при постановке на учет по беременности. Оценка микробной флоры, исключение урогенитальных инфекций.

 

13-я неделя беременности

На 12 неделе беременности признаки токсикоза могут ослабнуть, а производить прогестерон начнет плацента. Как пройдет 13 неделя беременности, как будет вести себя малыш, и на что на этом сроке необходимо обратить внимание будущей маме, мы расскажем вам в нашей статье.

ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ НА ТРИНАДЦАТОЙ НЕДЕЛЕ

13 неделя беременности характеризуется относительной стабильностью: утихли первые страхи, будущая мамочка осознала свою новую роль и уже привыкла к ней, позади гормональные изменения первого триместра, первые анализы, УЗИ и постановка на учет в женскую консультацию.

Начинается второй триметр беременности – время для спокойной подготовки к встрече с малышом, теперь будущая мама чувствует себя достаточно хорошо, а живот еще не слишком большой и не доставляет серьезных неудобств.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 13 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 13 неделе беременности плацента уже полностью развита, ее толщина 16 мм., он пропускает через себя все необходимые для развития малыша микроэлементы и является непреодолимым барьером для многих токсичных веществ. Теперь уже плацента отвечает за развитие плода, вырабатывая необходимое количество прогестерона и эстрогена, также с ее помощью плод защищен от воздействия иммунной системы матери.

Также на этом сроке могут ощущаться боль и потягивания внизу живота – матка приходит в состояние тонуса. В такие моменты лучше прилечь и отдохнуть, а также стараться не провоцировать болезненные ощущения: не ходить на каблуках, не нервничать, не поднимать тяжести, следить за тем, чтобы кишечник опорожнялся вовремя (когда он заполнен, он может давить на матку, провоцируя тонус ее мышц), а также не возникало метеоризма.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 13 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

В конце 13 недели будущий малыш весит около 20-30 г., его рост 9-10 см., а диаметр головы приблизительно 2,5-3 см.

Большую часть времени кроха плавает в амниотических водах во сне, однако, когда он бодрствует, то с помощью УЗИ можно заметить, как его ручки сжимаются в кулачки, от сосет пальчик или вздрагивает.

У него активно формируется костная система: удлиняются кости рук и ног, образовываются первые ребра, идет процесс окостенения позвоночника и черепа. К этому сроку у малыша заложены уже все молочные зубы, на пальчиках появились отпечатки, поджелудочная железа вырабатывает первый инсулин.

Голова будущего малыша уже не прижата к груди, на лице можно четко различить черты лица, подбородок, переносицу, по бокам головы расположены ушки, уже почти на своих местах глаза, однако, они еще закрыты плотно сросшимися веками.

Щитовидная железа крохи уже достаточно развита, а дыхательная система– хорошо сформирована. Ребенок дышит, тренируя мышцы диафрагмы и грудной клетки, его голосовая щель пока плотно закрыта. Происходит и половая дифференциация: у мальчика начинает развиваться предстательная железа, а генитальный бугорок удлиняется в пенис, у девочки расположенные в брюшной полости яичники опускаются в область таза, а генитальный бугорок загибается вниз – из него сформируется клитор.

Кожный покров крохи пока еще очень нежный и тонкий, кожа красная и морщинистая, на ее поверхности проступают мелкие кровеносные сосуды. Это объясняется тем, что пока у малыша отсутствует слой подкожной жировой клетчатки.

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ НА 13 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 13 неделе беременности чаще всего будущая мама уже почти не ощущает признаков токсикоза, к ней возвращается аппетит, она становится менее раздражительной, лучше себя чувствует.

Рекомендуем прочесть:  Если тест на беременность опустить в мочу выше контрольной линии

Матка продолжает увеличиваться в размерах, а также становится более эластичной и мягкой. Из-за своих объемов матка уже не помещается в полости таза, поэтому продолжает подниматься вверх, в брюшную полость, образовывая у беременной женщины небольшой животик. Если ранее женщине удавалось скрыть свое «интересное положение» теперь это будет сделать сложнее, особенно если у нее достаточно стройная фигура. Также у будущей мамы может появиться отдышка – матка давит на диафрагму.

К 13 неделе беременности уже можно заметить увеличение груди, а у некоторых представительниц прекрасного пола, которые находятся «в ожидании чуда», при массаже и надавливании на соски может начаться выделение молозива. На теле может появиться пигментация: на лице у беременных возникают светло-коричневые пятна, темнеет зона вокруг сосков, проявляется темная полоска от пупка вниз к лобку.

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 13 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Возможно, как только утихнут признаки токсикоза, у беременной женщины проснется аппетит, однако не стоит набрасываться на еду и кушать все подряд. Обязательно контролируйте количество и качество съеденных продуктов, не злоупотребляйте сладким, мучным, острым, соленым и жирным – если такие продукты не получается полностью исключить, то позволять их себе стоит в очень ограниченных количествах.

Нередко на смену токсикозу приходит изжога и запор, поэтому обратите свое внимание на каши, макароны твердых сортов, запеченное нежирное мясо, овощи и фрукты, молочные продукты и хлеб с отрубями.

Пейте достаточно количество воды, однако не покупайте газировку, как сладкую, так и минеральную, она может спровоцировать газообразование в кишечнике.

13 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА

Босяк Юлия Васильевна, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает: «Длина Вашего ребенка составляет 8 см, вес 30 г. как персик. Весь кишечник ребенка располагается в брюшной полости. Лицо ребенка приобретает обычные человеческие черты. Уши принимают обычное положение по бокам головы. Матка значительно увеличилась и ее можно прощупать в нижней части живота.

Самочувствие должно существенно улучшиться. Грудь пока прежнего размера, однако увеличилась ее чувствительность. Аппетит увеличивается по мере роста плода, однако рацион и количество пищи необходимо контролировать. Принимать или нет поливитамины, должен решить гинеколог, у которого Вы стоите на учете. Увлекаться ими не стоит, т.к. существует теория аллергизации плода, спровоцированная постоянным приемом препарата. Если пора года позволяет, то рациональнее получать витамины из природных источников. Препараты фолиевой кислоты рекомендуется принимать до 12 недель. При беременности после ЭКО поддерживающую терапию препаратами прогестерона в большинстве случаев отменяют, предварительно взяв анализ крови на прогестерон».

13 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

На 13 неделе беременности на фоне гормональных изменений у будущей мамы может снизиться перистальтическая функция кишечника, что ведет к запорам. Также из-за постоянного давления растущей матки на кишечник могут возникать как сложности с дефекацией, так и изжога.

В случае если в организме беременной женщины не хватает определенных микроэлементов, у нее могут возникать судороги в икроножных мышцах ног, особенно в ночное время. Такая проблема объясняется периодом активного роста плода и формированием у него различных органов и систем. Чаще всего будущей маме недостает кальция, калия и магния. Также судороги в мышцах могут возникать из-за снижения уровня сахара в крови и варикоза. При появлении судорог необходимо сообщить об этом гинекологу, который ведет беременность – он порекомендует меры, направленные на уменьшение неприятных проявлений.

Если же давление понизилось очень сильно, в женском организме происходит сокращение периферических кровеносных сосудов, которые расположены, в том числе и в матке, что может стать причиной недостаточного кровоснабжения плода. В случае гипотонии обязателен полноценный отдых и разнообразное питание, хорошо действуют на восстановление давления ежедневные прогулки на свежем воздухе, специальная гимнастика, занятия в бассейне, контрастные водные процедуры.

13 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ

На 13 неделе беременности чаще всего все анализы сданы, а УЗИ пройдено. Но если по каким-то причинам будущая мама еще не встала на учет в женскую консультацию, не сделала вовремя первый скрининг, или в течении беременности возникли какие-то проблемы, по усмотрению врача могут назначаться дополнительные анализы и ультразвуковое исследование.

Выделения на 13 неделе – нормальное явление, если они не меняют однородной консистенции, не меняют цвет, запах и не увеличиваются в объеме. В случае если из влагалища появились творожистые выделения, возникает раздражение, зуд, боль, жжение, изменился цвет или запах, необходимо срочно обратится к врачу и сдать анализы. Такие симптомы могут объясняться урогенитальной инфекцией или молочницей.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 13 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Некоторые будущие мамы, почувствовав улучшение своего состояния, перестают пристально следить за своим здоровьем, однако это является серьезным упущением. Конечно, на 13 неделе беременности риск выкидыша значительно уменьшился, однако случаи самопроизвольного аборта все-таки бывают. Также серьезно навредить будущему малышу могут элементарное отравление или простуда.

Рекомендуем прочесть:  Могут ли ошибиться с полом ребенка на узи в 18 недель

В случае если у женщины возникли какие-то проблемы со здоровьем, следует обязательно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением, многие лекарственные препараты категорически запрещены во время беременности. Старайтесь не забывать об элементарных методах профилактики: чаще мойте руки, особенно перед едой, не посещайте общественные места во время вспышки простудных заболеваний, не общайтесь заболевшими с коллегами и друзьями.

13 неделя беременности: женщине стоит избегать чрезмерных физических нагрузок, поэтому если будущая мама активно занимается спортом ее нагрузки и график тренировок следует согласовать с тренером и врачом.

Не забывайте больше гулять на свежем воздухе, получайте позитивные эмоции от природы, если позволяет общее состояние, ходите пешком, выбрав удобную обувь без каблуков. Также не забывайте о правильной, не сдавливающей животик одежде, пользуйтесь питательными и увлажняющими кремами от растяжек и принимайте витамины для беременных.

Общайтесь с приятными людьми, друзьями, родными, будущей маме необходимо позитив. Важное правило – теперь такие встречи должны проходить без курения в присутствии беременной, также будущей маме категорически не рекомендуется употребление алкогольных напитков.

 

Календарь беременности

Что происходит на 13 неделе беременности?

На 13 неделе беременности мама и будущий ребенок преодолели важный рубеж: первый триместр заканчивается, начинается второй. Треть срока беременности уже позади. Животик становится все более заметным. У плода продолжают созревать внутренние органы. С этого времени темпы роста у разных детей могут различаться. У кого-то все происходит быстрее, у кого-то – медленнее.

13 недель – это сколько?

Тринадцать недель акушерского срока – это 11 недель гестации.

Тринадцать недель гестационного срока (с момента оплодотворения яйцеклетки) – это 15 недель акушерского срока.

Тринадцать недель соответствуют трем месяцам беременности и знаменуют конец первого триместра – многие мамы отмечают, что именно он был самым сложным.

Что происходит с ребенком?

Длина его тела достигает 7–8 см, вес – 23 грамма.

Тело будущего ребенка растет быстрее, чем голова, и теперь размеры головы составляют примерно треть от общей длины. Кожа все еще прозрачна, через нее просвечивают сосуды и внутренние органы. У будущего ребенка уже есть собственные уникальные отпечатки пальцев.

На тринадцатой неделе во время УЗИ уже можно рассмотреть пол ребенка. Но, скорее всего, врач не станет спешить с заключением и подождет до следующего скрининга. Если у вас девочка, в ее яичниках уже есть два миллиона яйцеклеток.

Увеличивается двигательная активность малыша: он может совершать движения ногами и руками, глотательные движения, зевать и икать. Плод заглатывает амниотическую жидкость, в которой плавает, а почки выводят ее излишки.

Начинают развиваться голосовые связки. В кистях и стопах формируются мелкие косточки. На сроке 13 недель ребенок может засовывать большой палец в рот. Лицо полностью сформировано и напоминает лицо новорожденного ребенка, оно уже приобретает индивидуальные черты. Уши окончательно поднялись с шеи на свои привычные места. Глаза, которые на самых ранних сроках находились по бокам головы, сместились к переносице.

Продолжается развитие внутренних органов малыша. Его кишечник все больше перемещается из пуповины в брюшную полость.

Что происходит с будущей мамой?

В конце первого триместра постепенно исчезают симптомы, которые беспокоили будущую маму ранее, и проявления раннего токсикоза. Вероятность выкидыша, которая была относительно высока на ранних этапах формирования эмбриона, снижается. Многие женщины чувствуют, как проходит постоянная усталость, и чувствуют прилив сексуального желания. После полового акта на белье можно заметить небольшие следы крови: не стоит пугаться, в большинстве случаев это нормально и связано с размягчением, повышением ранимости шейки матки.

Молочные железы продолжают увеличиваться, и уже на сроке 13 недель из них может начать выделяться молозиво – эта богатая питательными веществами жидкость заменяет «настоящее» грудное молоко в первые дни жизни ребенка.

Вы можете заметить, что у вас на коже появился рисунок из заметных, несколько расширенных вен. Это связано с тем, что в вашем организме увеличился объем крови, усилился ее приток к матке.

Матка становится настолько большой, что ее верхняя часть – дно – поднимается выше лобкового сочленения, и растущий животик становится все более заметен.

Возможные симптомы на 13 неделе беременности:

Изжога возникает из-за того, что гормоны способствуют расслаблению мышц, которые в норме препятствуют попаданию пищи из желудка в пищевод.

Из-за увеличения объема крови некоторых женщин беспокоят носовые кровотечения и кровоточивость десен.

Источники: http://deti.mail.ru/pregnancy/week-13/, http://www.uaua.info/beremennost/beremennost-po-nedelyam/article-19047-13-ya-nedelya-beremennosti/, http://www.7ya.ru/calendar-pregn/13week/

Ссылка на основную публикацию